Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Что нужно, чтобы стать психологом

Сегодня профессия психолога становится все более популярной. Во многие организации нанимают штатного психолога, обязательной данная должность является в детских садах, школах. Неудивительно, что среди молодежи много желающих поступить на психологический факультет, причем, как после девятого, так и после одиннадцатого класса. В этой статье Вы узнаете, какие предметы нужно сдавать на психолога, поступая в техникум или ВУЗ. Вам станет известно, наличие каких качеств определяет хорошего психолога. Выясните, какие профильные направления есть и, где могут работать ребята, выучившиеся на соответствующую специальность.

Положительные стороны и минусы профессии

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

К положительным моментам в работе психолога относят:

К минусам выбора данной специальности относят:

Что сдавать при поступлении

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Вы уже определились в выборе своей будущей трудовой деятельности, теперь немаловажной является информация о том, какие экзамены нужны на психолога. Даже если у Вас еще впереди целый год до поступления, уже сегодня необходимо понять, на какие школьные предметы стоит обратить свое внимание.

После девятого класса

Не все знают, но, уйдя со школы после 9 класса, Вы уже можете взять направление на сферу психологии. Найти техникум или колледж, в котором можно было бы обучаться на психолога, трудно. В лучшем случае Вам удастся получить общеобразовательную программу, сопровождаемую углубленным изучением психологии с последующим льготным поступлением в вуз. В такие колледжи, как правило, требуется сдача:

У Вас есть запасной вариант – поступить в медицинское образовательное учреждение, выучиться, например, на медсестру или фельдшера, а потом поступить в университет на психолога, на льготных основаниях. Чтоб поступить в мед колледж, Вам понадобится сдать такие экзамены:

После одиннадцатого класса

Если Вы планируете поступать после 11 класса, то на ЭГЭ, Вам необходимо выбрать такие предметы:

В некоторых университетах может потребоваться результат ЭГЭ по обществознанию. Поэтому лучше, предварительно определившись с вузом, выяснить, какие экзамены предпочтительны именно в этом учебном заведении. Кроме того, в части вузов может выдвигаться требование – написание сочинения психологического содержания. Также возможно собеседование, на котором приемную комиссию будут интересовать Ваши личные качества.

Какие документы нужны

После сдачи ЭГЭ, Вы отправитесь в приемную комиссию выбранного учебного заведения. С собой нужно принести ряд документов:

Выбор вуза

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Выбирая учебное заведение, выясните, какое больше Вам подходит. Тут стоит учитывать и его территориальное расположение, и наличие хорошего общежития, если предстоит учеба в другом городе, не лишним будет почитать отзывы тех, кто там учился.

Если рассматривать Москву, то лучшими вузами, в которых Вы сможете получить диплом психолога, считаются:

Необходимые личностные качества

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Важно понимать, чтобы стать психологом, не всегда достаточно выучиться в университете. Тут, как и в любой профессиональной отрасли, есть ряд качеств, наличие которых, поможет сделать из Вас хорошего специалиста. Далее мы поговорим о том, какими чертами необходимо обладать, чтоб уверенно шагнуть в профессию психолога.

Если Вы сейчас не имеете вышеизложенных качеств, у Вас еще достаточно времени, чтоб развить в себе новые навыки, проработать страхи, если они имеются.

Направления в обучении

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Многие абитуриенты даже не догадываются, что, выбирая профессию психолога, им еще предстоит выбор узкого направления. Далее мы рассмотрим, какие варианты психологии перед Вами откроются:

Места будущей работы

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

У многих могло сложиться впечатление, что после окончания вуза, удастся заняться частной практикой. Однако, далеко не все выпускники открывают свои кабинеты и начинают частный прием. Большинство отправляется в государственные учреждения для получения опыта, в дальнейшем у них открываются перспективы перехода в частные фирмы и открытие своей практики. В любом случае, не стоит переживать о том, что, получив диплом психолога, у Вас возникнут серьезные трудности с поиском работы. Так специалисты выбранной профессии нужны:

Зная, что нужно сдавать на психолога, Вы можете заранее углубиться в изучение этих предметов. Помните о том, что при многих учебных заведениях есть подготовительные курсы, на которых Вы сможете подтянуть соответствующие предметы. Выбирая профессию психолога, будьте готовы к общению с людьми, встрече с их проблемами, умению выслушать, помочь.

Источник

Какие предметы нужно сдавать на психолога: советы и нюансы

Психология – одна из самых интересных и захватывающих наук. Поэтому неудивительно, что всё большее число выпускников планируют поступить на психолога и связать свою жизнь именно с этим родом деятельности.

Психологическая помощь важна, а порою и просто незаменима в различных жизненных ситуациях. Даже простой совет квалифицированного специалиста способен разрешить проблемы нуждающихся в психологической поддержке граждан.

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Профессия психолога не только востребованная, но и хорошо оплачиваемая. Данный вид деятельности предполагает постоянное личностное развитие на фоне непрерывного исследования душевных граней нуждающихся в помощи пациентов.

Если вы решили овладеть психологическими навыками на профессиональном уровне, следует выбрать ВУЗ и тщательно подготовиться к вступительным экзаменам. О том, какие предметы сдавать, и что нужно для поступления на психолога, мы и поговорим в данной статье.

В следующем видео вы узнаете все о профессии «Психолог»:

Вступительные экзамены

Важнейшим этапом на пути обретения желаемой профессии является подготовка к вступительным испытаниям. Каждое учебное заведение предъявляет свои требования к абитуриентам. Нюансы образовательной программы конкретного ВУЗа отражаются на перечне вступительных экзаменов.

О том, какие предметы нужно сдавать на психолога, лучше поинтересоваться в приемной комиссии выбранного учебного заведения. Однако, существует ряд общих правил для факультетов психологии.

Обязательная вступительная программа по данному направлению предусматривает экзамены по:

Будущим психологам, поступающим после 11 класса, кроме ЕГЭ по русскому языку, математике и биологии предстоит сдать обществознание.

Ряд образовательных программ по подготовке психологов тесно связаны с медициной. Повысить шансы на успешное поступление в ВУЗ можно после получения среднего специального медицинского образования.

Для поступления в медицинский колледж выпускникам 9 класса потребуется успешно пройти вступительные испытания в форме ГИА по:

Выбор учебного заведения

Куда нужно поступать на психолога, зависит от целей будущего специалиста. Если абитуриент планирует в дальнейшем заняться научной деятельностью, стоит поинтересоваться наличием Ученого Совета на базе ВУЗа (для возможности защиты кандидатской и докторской диссертаций).

Для получения базовых знаний в рамках образовательных программ (бакалавриата, магистратуры и специалитета), достаточно располагать информацией о рейтинге ВУЗа и уровне учебно-методической базы. Важным критерием является наличие аккредитации учебного заведения. При трудоустройстве данное условие будет рассматриваться в первую очередь.

Всё большую популярность приобретают дистанционные методы обучения. Такой способ получения знаний актуален скорее для саморазвития. Рассчитывать на полноценное психологическое образование посредством удаленного доступа не следует.

Молодым людям, желающим в полной мере охватить ресурсы учебно-методической базы и приобрести практические навыки – рекомендуется поступать на очное отделение. Такой вид обучения предоставит студенту возможность каждый день пополнять багаж знаний (с учетом личных консультаций с представителями профессорско-преподавательского состава учебного заведения).

Для занятых абитуриентов (либо уже состоявшихся специалистов в другой области) оптимальным вариантом является заочная форма обучения. Здесь предоставляется возможность получать знания без отрыва от трудовой деятельности.

Перечень наиболее популярных образовательных программ по специальности «Психолог»
НаправлениеКоличество ВУЗов (в России)Стоимость обучения на коммерческой основе (за 1 год, минимум)
Психология6720 100
Социальная педагогика2827 870
Психологическое обеспечение служебной деятельности599 500
Психология образования2928 288
Педагогика дополнительного образования330 900
Психология и педагогика профессионального образования429 000
Педагогическая профилактика, коррекция и реабилитация840 000
Социальная психология2128 288
Психология управления1334 300
Диагностика и консультирование лиц с ограниченными возможностями238 800
Практическая психология331 800
Специальное образование (дефектологическое)340 000
Развитие и воспитание личности244 000
Педагогика одаренных детейНГПУ (Новосибирск)50 000
Психологическая помощь населению с использованием дистанционных технологийМГППУ (Москва)120 000
Нейропсихологическая реабилитацияТГУ им. Державина (Тамбов)102 000
Патопсихологическая диагностика и терапия990 500
Клиническая психология2180 500
Социальная психологическая практикаНИТГУ (Томск)56 000
Логопедия и специальная психология229 000
Клинико-психологическая помощь детям и семье890 500
Детская практическая психологияКубГУ (Краснодар)36 400
Юридическая психология337 000
Психология индустрии модыРГУ им. Косыгина (Москва)190 000
Пенитенциарная психология (работа с осужденными)288 000
Психология чрезвычайных и экстремальных ситуаций790 110
Педагогика девиантного поведения288 930
Психология семейных отношенийБФУ им. Канта (Калининград)129 000
Прикладная психологияКемГУ (Кемерово)118 000

Экзамены

Какие экзамены нужно сдавать для получения специальности «Психолог», рассмотрим более детально по направлениям.

Военный психолог

Военные психологи – достаточно востребованные специалисты. Данная профессия охватывает несколько направлений психологии: клиническая, конфликтная, реабилитационная, социальная и др. Нехватка таких специалистов обусловлена их универсальностью и высоким уровнем подготовки.

Освоить профессию военного психолога можно не только в военном ВУЗе, но и на базе гражданского высшего учебного заведения (программы переподготовки). Какие предметы нужно сдавать на психолога в военном ВУЗе, рекомендуется узнавать при личном обращении в приемную комиссию.

Перечень основных профилирующих предметов при поступлении на факультет психологии соответствует общепринятому (русский язык, математика, биология).

Кроме стандартных экзаменов, чтобы поступить в военный ВУЗ или учреждение МЧС, требуется хорошая физическая подготовка. Абитуриенту предстоит сдача нормативов. Кроме того, нужно пройти тест по профессионально-психологическому отбору.

Детский психолог

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Детские психологи являются особо востребованными, поскольку данное направление не пользуется популярностью. Работа в дошкольных учреждениях и детских специализированных центрах требует повышенной ответственности и полной самоотдачи.

Какие экзамены нужно сдавать на психолога детского социального направления, зависит от специализации (логопеды, дефектологи). В любом случае, обязательные предметы (русский язык, математика, биология, обществознание) входят в программу вступительных испытаний.

Клинический психолог

Специализация клинического психолога затрагивает медицинские аспекты, но не позволяет в полной мере работать с пограничными состояниями больных (неврозы, психозы, фобии). В компетенцию клинического психолога входит исследование психики больного и ее психокоррекция с применением психологических методик.

Для лечения психических расстройств требуется помощь специалистов с высшим медицинским образованием (психиатр, психотерапевт). Какие предметы сдавать на психотерапевта, зависит от профиля факультета медицинского ВУЗа.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр, смотрите на картинке:

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Перечень обязательных вступительных экзаменов для получения специальности клинического психолога (как и для психотерапевта) включает в себя:

Плюсы и минусы профессии

Следующее видео для тех, кто стоит перед выбором – идти или не идти учиться на психолога:

Профессия психолога – интересная и многогранная деятельность, требующая самоотдачи. Поэтому, будущий специалист должен понимать, что работа с психикой пациентов подразумевает не только положительные, но и эмоционально сложные моменты.

К положительным аспектам работы психолога можно отнести:

Сложные стороны профессии представлены в виде:

Личные качества психолога

Как не ошибиться в выборе профессии? В помощь – следующая картинка:

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Молодые люди, желающие стать классными специалистами в области психологии должны обладать определенным складом характера. Преобладающими личными качествами психолога являются:

Специалист должен уметь слушать пациента и осознавать степень ответственности за результаты своей деятельности.

Источник

Профессия: психолог

В чём разница между психологом и психотерапевтом, какие качества нужны практикующему психологу и как помочь подростку выбрать профессию

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

В шесть лет я уже знала, кем хочу быть: человеком, который помогает детям и родителям налаживать отношения. О существовании профессии «психолог» я узнала только в десятом классе и сразу же поняла, чем буду заниматься. Окончив школу, я поступила в Московский государственный психолого-педагогический университет на факультет «Психология образования».

Сейчас я практикующий психолог, гештальт-терапевт, наставник и тренер программ по профессиональному самоопределению подростков. Я занимаюсь именно тем, о чём мечтала в детстве: консультирую детей, подростков и их родителей, помогаю им найти общий язык и разрешить возникающие проблемы в отношениях.

Однако этим моя работа не исчерпывается: как тренер по самоопределению я помогаю подросткам понять себя, стать осознаннее, найти своё призвание и выбрать профессию. Ещё я играю в импровизационном театре и разрабатываю собственный обучающий курс по импровизационному театру для подростков.

Какие бывают психологи

Разница между психологом и психотерапевтом

Если заканчиваешь факультет психологии или психологический вуз — становишься психологом. Он использует разные виды психологической помощи: проводит беседу, диагностику, консультирует и корректирует состояние клиента. В обиходе таких специалистов часто называют психотерапевтами, но по специальности они именно психологи. Существует множество направлений психотерапии: гештальт-терапия, арт-терапия, когнитивная терапия и так далее.

Если заканчиваешь медицинский вуз, становишься врачом-психотерапевтом. Он имеет право выписывать лекарства, ставить диагнозы и проводить психотерапию.

В быту психотерапевтами называют как психологов, так и врачей. И те и другие могут проводить психотерапию, разница в том, есть у них медицинское образование или нет.

Чем они занимаются

Консультирование и психотерапия — основные направления деятельности психолога. Во время консультации он беседует с клиентом, узнаёт, что его волнует, и обсуждает, как решить его проблему. При этом психолог, как правило, делится с клиентом информацией, которая необходима для понимания ситуации и выхода из неё, и объясняет, почему возникла проблема.

Психотерапия направлена на улучшение качества жизни в целом, во всех сферах. Терапия нужна для избавления от комплексов, фобий или последствий психологической травмы, особенно в сложных случаях, а также для того, чтобы разобраться в себе и понять, почему не складываются взаимоотношения с людьми.

Душевным здоровьем людей также занимаются клинические психологи и психиатры. И тех и других готовят в медицинских вузах.

Клинический психолог изучает связь болезней и психического состояния человека, занимается диагностикой психических расстройств и помогает пациентам решить их проблемы с помощью психотерапии.

Психиатр занимается диагностикой и лечением заболеваний психики, он, как и врач-психотерапевт, имеет право ставить диагнозы и назначать лекарства. Его задача — разобраться, есть ли у человека психическая патология или нет. Он подключается и в пограничных случаях, которые нельзя однозначно отнести к патологии, работая вместе с врачом-психотерапевтом и психологом.

Куда пойти учиться

Выбор вуза и список вступительных экзаменов зависит от направления психологии, которое вам больше нравится. Обычно на факультеты психологии нужно сдавать ЕГЭ по русскому, биологии и профильной математике. Для поступления в медицинский вуз понадобится ещё и химия.

Если хотите заниматься наукой, имеет смысл поступать на факультет психологии МГУ: там дают хорошие академические знания, есть возможность продолжить научную деятельность на кафедре.

Если интересует практическая психология, психотерапия и консультирование — хорошим вариантом будет Московский государственный психолого-педагогический университет. Там готовят именно специалистов-практиков, при этом дают и глубокую теоретическую базу. Есть ещё факультет психологии Высшей школы экономики. Психологов готовят и в других вузах.

Выбирая вуз, в первую очередь ориентируйтесь на направление, которым хотите заниматься, а во вторую — на атмосферу в учебном заведении.

Обязательно посещайте дни открытых дверей, говорите со студентами. У вас должно возникнуть ощущение, что это ваш вуз, что он вам подходит. Также обратите внимание не учебный план, преподавательский состав, возможность стажировок (в том числе зарубежных) и трудоустройства. Прежде чем начинать знакомство с вузом, желательно составить список таких важных моментов.

Как правило, обучение психолога не заканчивается после получения диплома. Большинство специалистов учится дополнительно, осваивают новые подходы и методики консультирования. Это расширяет спектр возможностей и позволяет профессионально расти. Если вы получите высшее образование по одному направлению психологии, а потом заинтересуетесь другим — всегда сможете переучиться.

Существуют различные курсы и программы дополнительного профессионального образования. Например, я училась и продолжаю учиться в МГИ — Московском гештальт-институте.

Кем и как работают психологи

Направления работы

Выбор направлений в области психологии огромен: есть психологи, которые работают с персоналом, специалисты по социальной работе, по работе с детьми, родителями, взрослыми людьми, семейные психологи и психотерапевты. Отдельное направление — дефектология. Психолог-дефектолог занимается детьми с отклонениями в развитии. Есть ещё нейропсихологи, они работают с детьми, у которых сложности в поведении и обучении.

По моей специальности — детский психолог — можно работать в государственных психолого-педагогических центрах, в школах, в различных детско-родительских центрах и организациях или консультировать клиентов частным образом очно и онлайн.

Сколько зарабатывают

Заработок психолога зависит от направления, в котором он специализируется, от места, графика и опыта работы.

Педагог-психолог в Москве получает в среднем от 30 до 50 тысяч рублей. Примерно столько же зарабатывают психологи в государственных центрах психологической помощи и социального обеспечения. Зарплата клинического психолога — от 30 до 120 тысяч рублей.

Стоимость психологической консультации или часового сеанса психотерапии в Москве — от 1500 до 6000 рублей и выше. Более пяти человек в день принимать не рекомендуется. Доходы частнопрактикующего психолога целиком зависят от его востребованности и работоспособности и в теории могут достигать 500 тысяч рублей. На практике таких психологов — единицы. В среднем «частники» зарабатывают 60–100 тысяч в месяц.

Моя работа: психологическое консультирование

Я занимаюсь частной психологической практикой, провожу консультации и сеансы психотерапии в основном для детей и родителей, но принимаю и взрослых.

Я работаю по предварительной записи, для встреч с клиентами арендую кабинеты в центре Москвы. Обычно сеанс длится от 45 минут до 1 часа, но бывает и дольше. Как правило, я работаю неполную рабочую неделю — три или четыре дня, назначаю до четырёх консультаций в день. Гибкий график позволяет мне планировать время заранее и всё успевать.

Самая частая тема моих консультаций — детско-родительские отношения. При обращении родители не всегда именно так формулируют запрос. Обычно их беспокоит что-то в поведении ребёнка, и они идут с этим к психологу, а уже на консультации выясняется, что корень такого поведения именно в отношениях.

Например, однажды ко мне обратилась мать пятилетнего мальчика. Её тревожило небольшое отставание ребёнка в эмоциональном развитии. Наблюдая за ребёнком, я поняла, что он очень испуган и зажат, боится что-либо сказать или сделать не так. Во время консультации он нечаянно сломал одну из игрушек, которые я всегда держу в кабинете для малышей, и получил строгое замечание от мамы. Я предположила, что родители требуют от него соблюдения слишком многих правил, сильно ограничивают его, и из-за этого ребёнку трудно расслабиться.

На следующих встречах я занималась с ребёнком, помогая ему раскрепоститься и освободиться от страхов — в основном с помощью игры или творчества. Например, мы рисовали пальчиковыми красками. Родителям я посоветовала изменить воспитательную линию: уменьшить количество запретов, не одёргивать ребёнка на каждом шагу. В результате его эмоциональные реакции наладились, и мальчик стал веселее и спокойнее.

Другой пример. За консультацией обратилась мама дочери-подростка, жалоба — безобразное поведение девочки, постоянные конфликты. Во время беседы, наблюдая за тем, как они общаются и взаимодействуют друг с другом, я поняла, что своим поведением девочка просит маму: «Прими и люби меня, как бы я себя ни вела». Мама, конечно, этого не видела: она беспокоилась, что дочь стала неуправляемой, и излишне её контролировала. Услышать друг друга они не могли.

Мы поговорили с мамой о потребности ребёнка в безусловной любви и о том, что в подростковом возрасте она часто проявляется в виде бунта. Я посоветовала ей больше заниматься собой и ослабить контроль над ребёнком. В результате отношения мамы и дочери изменились: они стали лучше понимать и учитывать потребности друг друга.

Моя работа: помощь подросткам в профориентации

Я заинтересовалась темой профориентации, когда работала в школе. Помощь в самоопределении — одна из задач школьного психолога.

Ко мне часто приходили ребята с вопросами, как понять себя и найти своё призвание, свой путь, выбрать профессию. Я поняла, насколько эта тема актуальна, и стала искать разные способы и методики самоопределения для подростков.

Так я нашла компанию Smart Course, которая как раз и предлагает такие услуги для подростков. Мне очень понравился их подход к профориентации: они не говорят «Тебе надо быть тем-то», а учат ребят, как сделать самостоятельный осознанный выбор. Позже, когда я искала работу, сотрудники Smart Course сами нашли меня и позвали в команду. Я прошла у них специальный курс для наставников и стала работать в этом направлении.

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Кому я помогаю

Как работает наставник по самоопределению

В начале одного из тренингов во время групповой работы нужно было составить список своих умений, и одна девочка никак не могла этого сделать. Она начала плакать, повторяя, что ничего не умеет, у неё ничего не получается и никогда не получится. Стало ясно, что здесь нужна индивидуальная работа с наставником-психологом.

На занятиях я постоянно предлагала ей попробовать себя в разных занятиях, чтобы снять этот психологический барьер: «Я не смогу!», и поддерживала в ней уверенность, что она справится. Постепенно она поверила, что у неё может что-то получиться, а, главное, — открыла в себе способность очень хорошо распознавать звуки. Если в соседней комнате падал предмет, она могла по звуку определить, что это за предмет. В результате она заинтересовалась профессией звукорежиссёра.

Как найти своё дело

1. Выпишите на листе бумаги всё, чем вам нравится заниматься: петь, рисовать, ходить по лужам, пускать солнечные зайчики. На этом этапе не надо думать о практической пользе.

2. Определите, что у вас хорошо получается. С одной стороны, «нравится» далеко не всегда значит «умею». С другой стороны, человек часто воспринимает свои умения как само собой разумеющееся и не подозревает, что их можно превратить в профессию. Пример таких навыков: умение общаться, договариваться, устанавливать связи.

3. Спросите у друзей, учителей, родителей, с какой просьбой или по какому делу они обратились бы именно к вам. Так вы узнаете, какие из ваших навыков востребованы.

4. Ваша идеальная профессия или даже дело жизни сочетает в себе три фактора: вам нравится этим заниматься, у вас получается это делать и это нужно другим людям настолько, что они готовы за это платить. Японцы называют это «икигай».

5. Изучите спектр профессий. Одни профессии перестают быть востребованными, другие, наоборот, становятся таковыми. В интернете для этого есть атласы новых профессий, среди них попадаются и весьма неожиданные. Например, IT-генетик, проектировщик личной безопасности, тренер творческих состояний или дизайнер эмоций.

6. Поговорите со специалистами в интересных вам областях, чтобы узнать важные подробности о профессиях.

7. Попробуйте описать то, чем хотите заниматься, не используя определение профессии. Например, «хочу помогать детям и родителям находить общий язык». Именно так формулировала своё желание я сама, когда была ребёнком, и профессия, совпадающая с этим описанием, нашлась. Точно так же и вы можете поиграть в игру «опиши, чем хочешь заниматься», а потом поискать профессии, которые соответствуют описанию.

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Что нужно сдавать чтобы быть психологом

Какие качества нужны для работы психологом

Любовь к людям и желание им помогать. В работе психолога нет места профессиональному цинизму.

Умение слушать. Это гораздо важнее, чем умение говорить.

Открытость. Вы должны уметь расположить человека к себе, установить с ним контакт, а во время консультации принимать всё, что он говорит — без критики и с готовностью помочь.

Эмпатия. Нужно уметь сопереживать, сочувствовать, ставить себя на место другого человека и понимать, что с ним происходит. При этом важно сохранять способность смотреть на проблему со стороны. Слишком глубоко погружаться в проблему клиента не стоит. Это, во-первых, непрофессионально, а во-вторых, приводит к быстрому выгоранию.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *