Следствие и причина в чем разница

Причина и следствие

Причина и следствие — философские категории, отображающие одну из форм всеобщей связи и взаимодействия явлений. Под причиной (лат. causa) понимается явление, действие которого вызывает, определяет, изменяет, производит или влечет за собой другое явление; последнее называют следствием. Производимое причиной следствие зависит от условий. Причина и следствие находятся в единстве: одинаковые причины в одних и тех же условиях вызывают одинаковые следствия. Одна и та же причина при разных условиях вызывает неодинаковые следствия. На примерах все это получается нагляднее. Представьте себе такую картинку. Висит на веревке камень. Вы берете ножницы и перерезаете веревку. Камень падает. Что является причиной падения камня? Здесь могут быть разные предположения. Первое — причиной падения камня является факт перерезания веревки. Однако могут быть и возражения. Причиной падения камня является земное притяжение. Причиной падения камня можно считать тот факт, что удельный вес камня больше удельного веса воздуха. Если бы удельный вес камня был меньше удельного веса воздуха, то от перерезания веревки он бы взмыл вверх. Конечно же, причиной падения камня является перерезание веревки ножницами, а земное притяжение и величина удельного веса являются условиями. Условия — это явления которые во взаимодействии с причиной определяют возникновение следствия.

Поменяем условия эксперимента. Висит камень на веревке. Но веревка начала гнить. Подул ветер. Веревка оборвалась, камень упал. Здесь причиной падения камня является гниение веревки, а ветер является только поводом. Повод — это случай, обстоятельство, которое можно использовать с какой нибудь целью, выдавая этот случай как причину.

Когда я был любителем садоводом, то наблюдал однажды такое явление. Сильный порыв ветра повалил одно дерево. Остальные деревья остались целыми. Когда я обследовал поваленное дерево, то увидел, что короед подпилил его. Конечно, причиной падения дерева было ослабление ствола, подъеденного короедом, а ветер был поводом. В общем, в философии действует правило: «После этого — значит по причине этого» (Post hoc ergo propter hoc).

Мне как врачу знание причины заболевания помогало правильно назначать лечение и добиваться быстрого выздоровления. Приведу пример.

Девушка бросила парня. После этого у него развился психоз с мыслями самоубийстве. Возникла мысль, что причиной психоза явились действия девушки, бросившей этого пациента. Когда мы во всем разобрались, то оказалось, что в его поведении уже были странности, в результате которых он ей разонравился, и она решила его бросить. Он тут же впал в депрессию, стал скованным и заявил, что покончит жизнь самоубийством.
Выяснилось, что у него произошла манифестация психоза, который уже могла наблюдать его девушка, но это было незаметно окружающим. Он стал другим, и этот другой ей не нравился. У него оказалась кататоническая форма шизофрении, по поводу которой он длительно наблюдался у психиатров. Поэтому тот факт, что его бросила девушка, был просто поводом.

В моей практике были часты случаи шантажного поведения. Мужчина требует того, чтобы женщина вышла за него замуж (или не покидала его). Иначе он покончит жизнь самоубийством. Некоторые поддаются на такой шантаж. Через несколько лет эти мужья бросали наших спасительниц, совершенно не беспокоясь об их состоянии. Бывает, что и женщины шантажируют своих мужчин угрозой самоубийства. Не поддавайтесь на шантаж и не берите на себя слишком много. Не можем мы быть вершителями судеб. Причина самоубийства лежит в самом покушающемся на него. Конечно, и поводом быть неприятно. Но все-таки не губите свою единственную и неповторимую жизнь ради ненормального шантажиста. В другой статье, при рассмотрении следующих категорий «сущность и явление», я постараюсь рассказать вам, как избежать близких отношений с шантажистами, и как их распознать до того, как вы с ними столкнулись.

Как-то одна из читательниц моих книг с негодованием спросила меня, сколько человек покончило жизнь, после того, как прочли мои книги. Я уверенно ей ответил, что никто. Да, мои книги не безразличны. Читают их люди, которые попали в тяжелую ситуацию и считают, что причиной их неудач являются другие люди или неудачное стечение обстоятельств, и, не зная причины, пытаются безуспешно изменить обстоятельства и других людей. И вдруг натыкаются в своих поисках на мои книги и начинают понимать, что причина их неудач кроется в них самих, что им нужно изменить себя и приспособиться к обстоятельствам. То есть они начинают понимать, что своими собственными действиями загнали себя в тупик, у них портится настроение, состояние становится даже хуже. Но зато они узнали истину и начали воздействовать на причину своих неудач, т. е. на самих себя, и добились успеха. Думаю, что мои книги в принципе не могут довести человека до самоубийства или быть причиной самоубийства.

А вот вам еще один из отзывов на мои книги. Предлагаю его вам, дорогие мои читатели, как упражнение по поиску причины, которые привели к нежелательному следствию. Это письмо одной разгневанной на меня читательницы. В глаза ее не видел, да и она меня тоже. Забегая вперед, могу сказать, что не разрушал я ее отношений, хотя, возможно, ее муж стал вести себя иначе, после того как прочел мои книги. А теперь само письмо:

«Ненавижу Литвака: он разрушил мои отношения с мужем, ибо тот все прочитанное воспринимал как программу своей жизни. Литвак пропагандирует эгоизм в высшей степени. Как можно написать о том, что присутствие детей может вызывать раздражение. В его книгах все только материальное. Но жизнь это не только деньги, это еще и чувства, эмоции, страсть в конце концов, а человек, который следует постулатам г-на Литвака, превращается в робота. Судя по тому, что он пишет, я должна быть ниже по уровню своего мужа, но это не так. Я самодостаточная женщина, самостоятельно себя обеспечивающая, только с мужем не сложилось, потому что он решил, что он свободен от всего, в том числе и от семьи. Как только возникали проблемы, он не решал их, а уходил от них, потому что Литвак учит жить комфортно. Только отношения и любовь это не только удовольствие, но и большой труд, и результат этого труда стоит того».

Я полагаю, что обвинения в мой адрес беспочвенные. Давайте вместе подумаем. Я действительно приветствую себялюбие. Она меня обвиняет в эгоизме. Эгоизм и себялюбие разные вещи. И Христос пропагандирует себялюбие: «Возлюби ближнего, как самого себя». Я не однократно привожу определение любви, взятое у Фромма: «Любовь активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви». Человек, прежде всего, дол жен развивать себя. Т. е. учиться, творчески трудиться, для того чтобы стать профессионалом экстра-класса помогaя тем самым и обществу, и своей жене (мужу), и детям, да и стране в целом жить и развиваться. А если ты еще не развился, то и жениться (выходить замуж) тебе и не стоит. Нельзя же ничего не стоящее дерьмо подсовывать любимому человеку. И что плохого в моих постулатах. Да они вовсе не мои. Это общечеловеческие постулаты, высказанные многими мудрецами задолго до меня. Кажется, Низами говорил: «Все идеи стары, как мир. Лишь в терминах звучит волнующая новизна».

Я и вас люблю, дорогие мои читатели. Ведь я заинтересован в вашем развитии. Многие мои читатели принимают мою любовь, т.е. действуют в соответствии с моими рекомендациями, и у них качество жизни улучшается. Не буду приводить многочисленных писем, свидетельствующих об этом. Можете заглянуть в Интернет.

Но вернемся к ее письму. Она, не ознакомившись с моими работами, приписывает мне те качества, которых у меня нет. Я, наоборот, считаю, что человек должен жить эмоциями интереса и радости. А отрицательные эмоции тоже нужны. Они возникают тогда, когда мы не можем сообразить, что нам делать. Например, растерянность у нас возникает тогда, когда мы вышли не на той остановке, но как только сориентировались, то сразу успокаиваемся. Хотя еще не попали на то место, куда нам нужно было попасть. И без страсти нельзя жить. Нужно страстно любить свою работу, тогда только и будет у тебя прогресс. Но и без интеллекта не обойтись. Следует только правильно выбрать предмет своей страсти. И я за труд, но против мук. Более того, некоторые с моей помощью этого и добиваются.

Ну а теперь о муже. Я ведь не могу нести ответственность за то, что он понял все прямолинейно. Но, может быть, он неправильно понял? А может быть, и правильно. Я с мужем не разговаривал. Я задаю вам, дорогой мой читатель, один вопрос: «Кто читает мои книги?» Думаю, что те, у кого не все ладится на работе и в личной жизни. И мои книги им помогают. Мог бы несколько томов составить из благодарственных писем.

Итак если бы у них в семье все было благополучно, и он был бы доволен своей женой, то книг моих бы не читал. Она пишет: «Судя по тому, что он (т.е. я, М.Е. Литвак) пишет, я должна быть ниже по уровню своего мужа». Ну это уже ее трактовка, а может быть, ее муж так это понял. В общем, книг моих она не читала. Если бы прочла, то все поняла, ибо, как она пишет: «Я самодостаточная женщина, самостоятельно себя обеспечивающая». Значит, умная, но умом, наверное, пользоваться не умеет. Так я как раз и утверждаю, что муж и жена по развитию и по взглядам должны быть равны друг другу. А если не равны, то тот, кто превосходит, должен помочь тому, кто отстает. Тогда будет понятно, что у них любовь, а не зависимость. Хочу высказать предположение. Не исключено, что ее муж был ниже ее по развитию и во всем ей потакал и подчинялся. А когда прочел мои книги, стал развиваться, что, с ее точки зрения, воспринялось как своеволие. Но это только гипотеза. Если бы эта женщина пришла ко мне, да еще вместе с мужем, то, я думаю, все недоразумения между ними были бы улажены.

В общем, сути своих разногласий с мужем она не осмыслила. А суть заключается в ней самой. Там, внутри, уже давно все было не благополучно. Прочтение мужем моих книг было только поводом. Причина разлада находится в ней самой. Ей нужно себя исправлять, тогда и отношения с мужем наладятся. Может быть, она прочтет эту книгу, придет к нам в КРОСС, а мы поможем ей наладить отношения в семье. В общем ищите причину, ликвидируйте ее, если не хотите получить следствия.

А теперь немного теории. Следует найти причину того, что происходит вокруг нас, и, если нам что-то не нравится, нужно убрать причину. Тогда и следствие исчезнет. Как же находится причина? Вначале высказывается гипотеза. Гипотеза — это предположение, которое считается истинным для того чтобы вывести из него следствия, согласные с действительными фактами или другими предположениями.

Пример: человек подвернул ногу и упал. На месте голеностопного сустава образовалась большая опухоль, встать на ногу не может. Обследовать его трудно любое прикосновение вызывает боль. Встать на ногу не может. Можно выдвинуть три диагностические гипотезы: растяжение связок, вывих, перелом. Все эти гипотезы имеют право на существование. Тогда проводится решающий эксперимент — рентгенография голеностопного сустава. На ней виден перелом кости. И тогда одна из гипотез превращается в теорию. Врачу понятно, что нужно делать. Таким образом, теория — это гипотеза, получившая достаточное основание. Теперь можно действовать. Так же работают и юристы. Только они гипотезу называют версией. Да и геологи. Они видят ландшафт, напоминающий ландшафт того места, где уже была найдена нефть, и высказывают предположение, что и здесь есть нефть. Проводят пробное бурение и находят нефть. Так работают практически все специалисты, чья деятельность связана с поисками нового. Только они не называют это гипотезами или теориями. Но все-таки лучше знать и теорию. Тогда ты быстрее найдешь причину нежелательного следствия. Или запустишь причину, если захочется иметь какое-то следствие, тем более что в науке есть правила поисков причин. Их всего четыре: метод согласия, метод разницы, метод сопутствующих изменений, метод остатков (о них я расскажу в другой статье). Поиск причины развивает мышление. И не только тогда, когда ты эту причину находишь, но даже когда не находишь. Мышление развивается, становится более мощным, и человек, в конце концов, находит эту причину. В кровь выбрасываются эндорфины и алкоголь, укрепляется здоровье и улучшается самооценка, да и заработки и авторитет тоже.

Расскажу коротко о том, как обычно мы ведем поиски причины, которую нам нужно убрать, когда хочешь избавиться от следствия. Очень долго работал педагогом, и мне приходилось часто читать лекции. Когда лекция протекает нормально, я говорю заготовленный текст, а студенты меня слушают и что-то записывают, то в это время я особенно не думаю. Ведь содержание лекции уже давно продумано.Теперь моя задача так ее прочесть, чтобы студенты не только прослушали, но и поняли так, как я хотел бы, а они вместо того, чтобы слушать меня, начинают переговариваться. Но вот я смотрю, что студенты отвлекаются, начинают переговариваться между собой или играют в морской бой, а на задних рядах еще и целуются. Я строю гипотезу: «Наверное, устали». Тема сложная. Я начинаю рассказывать что-то веселое. Думаю, что они отдохнули. Я начинаю опять раскрывать тему и вскоре замечаю, что они все равно меня не слушают. Тогда я делаю гипотезу следующую. Они просто разгильдяи, которые не понимают важности тех знаний, о которых я говорю. И я начинаю им угрожать, что на экзаменах с них все спросится, обвиняю их в несерьезности, угрожаю отчислением из института. В аудитории становится тихо. Но я-то замечаю, что они меня не слушают. Один о чем-то мечтает, другой на развернутую тетрадь кладет какую-то книжку и внимательно ее читает. Третий что-то начинает писать, понимаю, что не лекцию записывает. Придраться мне не к чему. Я в относительном спокойствии заканчиваю лекцию. И как только я объявил конец занятия, то все с большой скоростью выбегают из аудитории, не задавая мне ни одного вопроса и пробегая мимо меня, как какого-то пустого места. Я укрепляюсь во мнении, что студентам ничего не нужно, что у них нет жажды знаний, что они просто посещают занятия, для того чтобы получить диплом.

К сожалению, гипотеза о том, что я просто не умею читать лекции, пришла ко мне поздно. К еще большому сожалению, некоторым преподавателям она так и не приходит. Они и себя, и других мучают. Они проверяют явку на занятия, проводят переклички, читают нотации. Но ведь единственный способ удержать студентов на лекции — это читать лекции так, чтобы им было интересно. Иначе ты будешь иметь на лекции их тела, а души будут где-то в другом месте. Вот почему часто образование не дает знаний и навыков, а только диплом.

Но, к счастью, к этому времени я уже стал философом по жизни и понял, что студенты здесь ни при чем. Просто я не умею читать лекции. Это, можно сказать, постулат: Ищи причину своих неудач в себе, а не в обстоятельствах и других людях. Меняй себя, и обстоятельства сразу изменятся.

Как следует я научился читать лекции только тогда, когда мои слушатели стали оплачивать эти лекции. Они со мной не спорили. Они просто не приходили на мои лекции, и я вместо заработка терпел убытки, ибо стоимость аренды здания не зависела от того, сколько приходило слушателей.

Думаю, что мы никогда не получим армию хороших педагогов, если на занятия в школу и институт учащихся и студентов мы будем загонять силой. Когда я перестал бояться высоты, то и горы удивительным образом изменились. Раньше пугали, а теперь манят. Да и вода стала совсем другой, когда привык купаться в море зимой.

Сейчас, когда у меня что-то не получается, я всегда ищу причину в себе и начинаю менять себя. Я начал изучать ораторское искусство, психологические приемы привлечения внимания к теме лекции и многое другое. А когда причина изменилась, изменилось и следствие. Когда я научился читать лекции, меня стали слушать студенты с большим интересом. И сейчас я пишу эту статью так, чтобы она вам понравилась, чтобы вы захотели использовать полученные из этой книги знания так, чтобы ваша жизнь улучшилась. Я очень стараюсь. Но если статья вам не понравится, и вы не захотите её читать, то я не буду вас обвинять. Я буду искать причину неудачи в себе и буду вам очень благодарен за положительные и отрицательные отзывы. Когда получу положительный отзыв, буду радоваться, а когда отрицательный, то задумаюсь и сделаю выводы.

Читайте также:

Книги и аудиозаписи по теме:

Источник

Причина и следствие как состояния в жизни человека

Чтобы в чем-то преуспевать и достигать своих целей, необходимо быть причиной над препятствующими этому обстоятельствами. Очень важно хорошенько разобраться в этой теме, чтобы управлять своей жизнью, не полагаясь на волю судьбы.

Причина — это кто-то или что-то, создающее следствие. Следствие — это то, что создается кем-то или чем-то. Человек может быть как причиной над ситуациями и другими людьми в своей жизни, так и следствием обстоятельств или других людей.

Примеры причины и следствия в жизни

Нас интересует в данном случае то, как кто-то может стать причиной и следствием. Если человек, несмотря на пробки на дорогах, приезжает на работу вовремя, он находился в состоянии причины. Опоздание же является примером того, как человек становится следствием пробки.

Когда вы, к примеру, хотите поехать в отпуск на Мальдивы, начинаете эффективнее работать и в итоге оказываетесь там, — это пример того, что вы были причиной. Если же вы хотели поехать на Мальдивы, но в итоге поехали в Турцию просто потому, что не было денег, то вы стали следствием отсутствия денег.

Пока человек зависает в телефоне, бессмысленно листая картинки или смотря чьи-то видео, он находится в состоянии следствия. Если же он сам пишет посты, ведет какой-то блог, то он выступает причиной.

Закон причины и следствия

Человек может выступать как хорошей причиной, так и плохой. Например, если муж утром встал пораньше и приготовил завтрак любимой жене и поднял ей настроение, он выступал хорошей причиной. Если же он накричал и испортил супруге настроение, в этом случае он стал плохой причиной.

Поговорка “Что посеешь, то и пожнешь” в полной мере отражает работающий в этой вселенной закон. Кто-то называет его “законом бумеранга”, кто-то его называет “кармой”, суть от этого не меняется, и он работает всегда.

Делая хорошие дела, человек создает лучший мир, и сам от этого становится счастливее. Плохие же поступки сеют хаос и страдания, а их автор сам погружается во тьму невежества, где отсутствует счастье и радость.

Признаки того, что человек стал следствием

Постоянная усталость, лень, раздражительность, нервозность, недовольство близкими людьми, правительством, лишний вес — это явные признаки движения к состоянию следствия, поскольку в этом случае человек наделяет причиной своих неудач в жизни внешние факторы. Когда вы ходите на работу “из-под палки” и ждете выходных для того, чтобы выспаться вдоволь, расслабиться и скоротать время за просмотром фильмов, это звоночек к тому, что пора начать что-то с этим делать.

Почему и как человек перестает быть причиной в своей жизни

Любое нежелательное состояние в жизни (будь то депрессия, раздражительность или мегатонная усталость) связано с какими-то поражениями, с недостижением каких-то желательных целей. И основная идея в том, что для того, чтобы привести человека в очень хорошее состояние, нужно сделать его победителем. Если человек, будучи в плохом состоянии, начнет действовать и мало-помалу побеждать, рано или поздно он станет победителем и испытает радость жизни, наслаждение собственными способностями.

Побеждать человеку мешают как какие-то внешние факторы, так и внутренние. Если человек знает, какие именно внешние факторы ему мешают, то он может научиться с ними справляться. Логично, не правда ли? Тот же самый закон действует и в отношении внутренних барьеров. В первую очередь нужно знать их, чтобы уметь справляться с ними. Чем больше неизвестных барьеров, тем больше жизнь кажется боем с тенью, когда время от времени ниоткуда возникают ситуации, которых человек не ждет и с которыми он не знает, как справляться.

Незнание законов жизни не освобождает от ответственности

Их нарушение снижает способность быть причиной. Каждый раз, когда человек кому-то причиняет боль, он сам начинает деградировать. Чем чаще он выступает плохой причиной, тем больше он погружается в страдания, недовольство другими людьми, и тем быстрее “тонет”. Так работает спираль деградации (рекомендую прочитать статью “график жизни”). Хорошие дела — это единственный путь наверх, к процветанию, счастью и внутренней гармонии.

Несмотря на простоту этой теории, далеко не у каждого получается преодолеть накопившиеся усталость и лень, которые вынуждают быть пассивным и плыть по течению. Чтобы с этим справиться, очень важно разобраться в истинной причине этого явления. Для этого рекомендую прочитать статью “Озеро разума”.

Успешные действия, чтобы возродить себя

Знания о разуме

В основе способности решать задачи и достигать поставленных целей лежат знания: знания об окружающем мире, о людях и,конечно же, о самом себе. Существующая поговорка “Порядок на столе — порядок в голове” действует и в обратную сторону. От того, что у человека творится в голове, зависит и состояние окружающего его пространства. Если привести все мысли в порядок, то это приведет к улучшению внутреннего состояния человека, и вместе с тем произойдут и внешние улучшения. И именно знания о самом себе помогают разложить все по полочкам и привести в порядок внутреннюю вселенную человека.

Знания о питании

В классических учебных заведениях не учат тому, как еда влияет на организм, хотя эта информация нужна каждому ежедневно. Именно из-за отсутствия правильных знаний о питании люди полнеют и становятся менее подвижными. Однако благодаря Интернету можно сделать свой рацион сбалансированным. Справившись с лишним весом и восполнив недостаток витаминов и минералов, вам будет значительно легче выполнить следующий шаг.

Физические упражнения

Когда человек чего-то достигает, несмотря на какие-то барьеры, он чувствует себя победителем и заряжается этой победой. Самое простое, что можно сделать, — начать делать регулярные физические упражнения. Не пытайтесь сразу начать бегать по 5 километров, а начните с очень простого. Ежедневно делайте легкую зарядку (в любое время дня) хотя бы в течении 1 минуты. Покрутите головой, руками, присядьте 1 раз. Но делайте это регулярно, чтобы это стало привычкой. Делая такие небольшие шаги, вы побеждаете лень и становитесь причиной. Главное — продолжать ежедневно побеждать свое тело и становиться причиной.

Честность с самим собой

Несмотря на всю кажущуюся простоту оставаться честным с самим собой — непросто, но реально. Если жизнь стала тяжелой, а счастье уже давно не приходило в ваш дом, это нужно признать. И единственным путем наверх является честность прежде всего с самим собой. Оглянитесь на свою жизнь и на те обстоятельства, в которых вы находитесь. Что именно вы делаете не так, как хотели бы. Может быть вы уже давно работаете на нелюбимой работе и не решаетесь ее сменить. Или может быть вы живете с нелюбимым человеком и боитесь в этом признаться. Примите “сыворотку правды”, и уже очень скоро вы начнете подниматься к свету, а ваша жизнь заиграет яркими красками.

Можно долго рассуждать про причину и следствие, но важно понимать, что нужно не только прочитать о них, но и начать применять. И хоть Бог, звезды и судьба могут влиять на нее, но больше всего на нее влияете вы сами.

Источник

Разница между причиной и следствием

Главное отличие

Основное различие между Причиной и Следствием состоит в том, что Причина — это причина любого действия или явления, тогда как Следствие — это последствия причины или результат некоторых произошедших цепных событий.

Причина против следствия

Причина всегда сообщает причину, почему что-то произошло; с другой стороны, эффект представляет результаты. При анализе причины мы имеем дело с такими вопросами, как «почему» и «как», а следствие — с вопросом «что».

Примеры причин: Джон пошел в обувной магазин, но Джон хотел, чтобы обувь вышла из строя. Джону не удалось сесть у окна в машине. Мать Джона забыла положить в обед десерт. И примеры эффекта: Джон получил простые белые туфли и был недоволен. Джон был зажат на заднем сиденье, и ему было грустно. В обеденное время у Джона не было десерта.

Сравнительная таблица

В чем причина?

Причина — это главное, что стоит за всем, что происходит. За каждым действием стоит причина, которая заставляет вещи происходить. Даже наши действия содержат причину. Мы можем узнать этот термин на многих примерах; например, один мужчина в гневе избивает другого. Здесь можно сказать, что гнев — одна из причин, из-за которых произошло действие.

Это был простейший пример; возьмем другой пример: «Анни сдала тест на 100%, потому что она много работала». В этом примере очевидно, что у Анни лучший процент, и это связано с ее тяжелой работой. Поскольку она проделала для этого много тяжелой работы, поэтому она сдала тест на 100%.

Каков эффект?

Проще говоря, следствие — это следствие причины. Это результат такой причины, как «это произошло» из-за «этого». Здесь мы снова можем взять тот же пример, который мы узнали в разделе «Причина», чтобы различать два термина. Например, мужчина в гневе избивает другого мужчину. Очевидно, что гнев — одна из его причин, но каковы его последствия? Результатом может быть тот человек, который сейчас травмирован, а может быть, другой человек начнет избивать первого и т. Д.

Давайте разберемся с эффектом на другом примере; «Джон не ложился спать поздно ночью, так что он все еще спит». «Джон все еще спит» — это эффект, но есть ли причина, по которой он все еще спит? Это потому, что он не ложился спать поздно ночью.

Ключевые отличия

Заключение

Причина — это термин, связанный с такими вопросами, как «Почему что-то происходит?» в то время как Эффект — это термин, который имеет дело с такими вопросами, как «Что происходит в результате?»

Источник