Если в браке стало скучно… Что делать?
Как бороться со скукой в браке
Вы знаете почему все сказки заканчиваются свадьбой? Никто не хочет рассказывать, что было дальше, потому что это скучно. А вам бывает скучно с мужем? Ведь медовый месяц не бесконечен: притирка, быт, а также первые ссоры в семье неизбежны. И иногда сказка очень быстро превращается в психологический триллер или скучную документалку. Как раз о последнем сценарии пойдет речь.
Хорошее дело браком не назовут. Помните такую шутку? А если серьезно, брак, конечно — дело хорошее, только непростое. Если вы вышли замуж, это не значит, что можно расслабиться и пустить все на самотек. Нет, прекрасные мои, ваша главная работа над отношениями только начинается. Ведь семейная жизнь — испытание для супругов. Первая острота чувств быстро проходит, появляются разногласия, недопонимания.
Проблемы в семье не возникают на пустом месте. Если вы хотите сохранить отношения и остаться замужем — придется выяснить первопричины. Иногда, чтобы не довести ситуацию до развода, достаточно просто откровенно поговорить и озвучить свои желания. Только важно слушать и слышать друг друга, а не давить, пилить, истерить или упрекать. Поэтому для начала посмотрите на ситуацию в семье объективным взглядом.
Если ваш мужчина пассивный, отстраненный, постоянно лежит на диване или зависает перед компьютером, наверняка он был таким не всегда. Может быть, сейчас его просто не устраивает существующая реальность.
Например, воспользуйтесь техникой — «Маятник».
Ее суть в том, чтобы сначала сказать мужчине приятные вещи, напомнить о его достижениях, а затем показать, что вас огорчает, не устраивает. Далее — снова сказать что-то приятное.
На примере это выглядит так: «Милый, меня всегда восхищала твоя целеустремленность и решительность. Помнишь, как ты добился повышения в должности? Это было так по-мужски. А сейчас что-то случилось. Ты отдаешь всю энергию дивану, твои таланты пропадают зря. Мне больно на это смотреть. Ведь ты можешь больше. Я уверена в твоих способностях!».
Увидите, муж постепенно воспрянет духом и начнет действовать. У него появятся цели, глаза загорятся. У вас с ним обязательно найдутся общие темы для разговоров по душам. Новая энергия войдет в вашу устоявшуюся семейную жизнь.
К вопросу о темпераментах. Под темперамент супруга придется подстроиться и найти компромисс. Без этого никак. Нужно поговорить с мужем, рассказать, чего вам не хватает, спросить о его желаниях. Но бывает, что угасают чувства, потому что любовь ничем не подпитывается. Что делать?
Если ничего не помогает — устройте мужу эмоциональную встряску. Сделайте что-нибудь странное, то, что его ошарашит и выведет из себя. Например, вылейте на него стакан холодной воды, отберите пульт от телевизора и выбросите с балкона, резко выключите компьютер. А потом сразу набросьтесь на него с поцелуями и скажите: «Прости, милый! Я такая проказница сегодня!».
Или сделайте вместе что-то неожиданное, например, прыгните с парашютом. Любого мужчину можно раскачать, прекрасные мои. Щепотка романтики и страсти напомнит с чего все начиналось. А яркие, захватывающие эмоции оживят ваш брак.
Если вы хотите узнать все секреты счастливых семейных отношений, приглашаю вас на мои живые тренинги по семейным отношениям в Москве. Приходите обязательно, прекрасные мои! А в комментариях расскажите свой рецепт избавления от скуки в отношениях?
«Мой муж — скучный, и его меланхолия отравляет мне жизнь»
Женаты 7 лет, двое детей. Раньше все было хорошо, но в последнее время стала замечать, что мне очень тоскливо рядом с мужем. Он весь в работе и не умеет забывать о ней даже в выходные. Не умеет поднимать настроение и дарить подарки, устраивать сюрпризы. Нет у него азарта и интереса к жизни. Муж все время думает об обыденном и скучном. Я — движущая сила, а он — раб, который только подчиняется. Иногда так тошно, что жить не хочется. Он вырос в очень бедной семье, и, даже зарабатывая немаленькие деньги, он не знает, куда их потратить, не додумается даже сводить меня в кино. Я уже 5 лет сижу дома с детьми, жизнь потеряла смысл, счастья нет — просто существую. Мне ничего не интересно. Хочется выйти на работу, но ребенок маленький и в сад на полный день не берут. Как найти выход из положения?
Чтобы найти пути выхода из положения, неплохо бы сформулировать, а какое именно положение вас беспокоит? Если речь идет о темпераменте мужа, который не совпадает с вашим, то здесь хочется вспомнить классику — «нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней».
Переделывать взрослого человека, у которого, вероятно, есть еще ряд комплексов родом из детства — дело крайне энергозатратное и весьма неблагодарное, так как часто оказывается безрезультатным. Если, конечно, ваш супруг сам не захочет изменить свое отношение к жизни. Но тогда уже я жду письма от него.
Если вас гнетет собственное состояние — тут уже есть простор для работы. Маленький ребенок — это организационная сложность, но и ее можно преодолеть.
Во-первых, не получится ли взять няню на несколько часов?
Во-вторых, даже группа краткосрочного пребывания уже высвободит вам несколько часов в неделю, которые не только можно, но и нужно потратить на себя. Важно выдохнуть и прислушаться к своим ощущениям: а где вы сейчас? Какая вы? Чем бы хотелось заняться? Помните ли вы о своих хобби и увлечениях?
Если в голове один туман и кажется, что все радости где-то далеко, есть один простой прием, который позволяет увидеть, что мы еще живы и чувствуем. Возьмите блокнот и начните записывать все желания, какими бы безумными они ни казались. Как правило, через неделю оказывается, что желания-то есть, просто отследить их стало сложно.
В-третьих, как бы ни было трудно, придется принять — ваш муж такой. Если он не захочет — не изменится. И тут уже вам решать, насколько комфортно вам будет дальше жить вместе. Но не упускайте из виду такую мысль: ведь не обязательно веселиться только с мужем. Иногда это даже лучше, когда у партнеров есть возможность получить какие-то новые впечатления отдельно друг от друга, а потом ими обменяться.
Партнеры не всегда должны быть одинаковыми по темпераменту, порой их разность как раз и помогает создать единое целое — эмоциональный заряжает более меланхоличного, а спокойный человек помогает стабилизировать более взрывного. Но и работает это тоже не всегда: разница между людьми может оказаться фатальной для отношений. Попробуйте почувствовать, какая из этих ситуаций ваша.
Знакомо ли тебе такое ощущение, что при вроде бы нормальных отношениях с мужчиной с ним неинтересно? Подходит время идти на свидание, и ты еле подавляешь вздох: «Блииин, опять надо с Васькой встречаться, сейчас бы могла стирку затеять или с подругой пообщаться…». А если вы живете вместе, то скука и вовсе может стать фактором, омрачающим внешне безоблачный совместный быт! Что делать – пытаться возродить «искорку» в ваших отношениях или расставаться? Красивая и Успешная может помочь советом!
Отчего вам скучно вместе?
Иногда бывает так: пара живет вместе, и вроде бы все неплохо, и даже количество ссор сведено до минимума.
Но фактическое обитание под одной крышей скрывает то, что на самом деле эти люди не вместе. Они просто рядом.
Утром уходят на работу, вечером приходят – женщина на кухне хлопочет об ужине, мужчина сидит в комнате и ждет, когда будет готово. Берясь за еду, оба внимательно смотрят новости по телевизору, потом каждый садится за свой ноутбук, или женщина звонит подружкам, или садится за маникюр и т.д.
И каждый старательно находит себе занятие, лишь бы не остаться наедине с партнером (секс и сон не в счет, т.к. вовсе не обязательно предполагают разговоры по душам) и не почувствовать эту пропасть, скрываемую совместным бытом.
Конечно, избегать таких моментов полностью не удается, и тогда женщина начинает думать о мужчине: «Ему неинтересно со мной! Неужели любовь ушла?!». Или, того хуже, принимает окончательное и бесповоротное решение: «Мне неинтересно с этим мужчиной, значит, мы расстаемся!».
Отчего так случается?
Вовсе не оттого, что любовь ушла! Просто ушел эффект новизны отношений – раньше для веселой болтовни или задушевных бесед хватало пустяков, потому что каждый из вас хотел заинтересовать другого собой, одновременно познавая его!
Когда «первичная база данных» друг о друге накоплена (рассказаны детские истории, определены мировоззренческие позиции, известны любимые книги, фильмы, блюда и т.д.), да и боязнь потерять друг друга уходит (куда же он денется, когда каждую ночь под боком спит?), желание постоянно увлекать любимого беседой уменьшается.
Оба начинают скучать и искать что-то интересное в других сферах жизни – в работе, общении с друзьями, даже в домашнем хозяйстве.
Что делать, если вместе скучно?
Возродить такие отношения можно. Представьте, что вы знакомы три дня.
Рассказывай ему все, о чем думаешь, чем интересуешься. Более того – иногда стоит говорить мужчине то, что он хочет услышать, пусть даже тебе эта тема вовсе не интересна – например, обсудите игру англичан на последнем чемпионате УЕФА или новую модель «Форда». Будь внимательна к мужчине – интересуйтесь всем, что он хочет тебе поведать.
Да, порой такая работа над отношениями кажется сложной и даже нудноватой – ну какого черта тебе сдалось выслушивать малопонятные речи, посвященные этим самым англичанам?
Но именно при условии, что вы оба будете хотеть заинтересовывать друг друга вновь и вновь (а не в качестве одноразовой акции!), отношения будут иметь шанс. Ключевое слово – ОБА!
Потому что если один из вас будет старательно развлекать другого, а второй будет лишь благосклонно принимать такое душевное отношение – неизбежно случится «вскрытие нарыва».
Потому что бесконечно отдавать, ничего не получая взамен, практически невозможно — непременно накопится обида на партнера, душевная усталость и раздражение.
И возникнет закономерный вопрос: а ради чего я стараюсь?!
Когда скука является сигналом к расставанию?
А если ответ на вышеприведенный вопрос неясен?
Если женщина из кожи вон лезет, чтобы порадовать/удивить/заинтересовать/развлечь, а мужчина лишь принимает все это, не делая ответных шагов? Вот тогда-то и стоит задуматься – а любит ли он, если даже не пытается сделать так, чтобы ей было интересно с ним?
Мужчина, по-настоящему любящий женщину, вряд ли захочет быть «пассивным потребителем» затрачиваемых на него душевных ресурсов!
А вот «психологическому альфонсу» такие отношения очень даже по душе – ведь купаться в женском обожании, как ни крути, приятно!
И бросать своего «психологического донора» он может и не захотеть! Так что, если тебе знакома такая ситуация, не занимайся самоедством на тему «а что же я ему не так сказала, что Их Величество изволят молчать и хмуриться?!», а разрывай такие отношения без сожалений!
А еще Красивая и Успешная может тебе посоветовать не слишком цепляться за мужчину, с которым неинтересно стало уже в самом начале – на первом-втором месяце знакомства.
Посуди сама – если с мужчиной неинтересно на столь ранней стадии, то что-то будет через год, два? А после замужества, а на десятом году брака? А в старости?!
Извини, но жизнь уже доказала миллионам женщин, что формула «Стерпится – слюбится» не работает!
Абзац, который нельзя читать мужчинам
Мужчины, заглянувшие на sympaty.net! Мы все – и читательницы, и авторский коллектив — очень вас любим и уважаем, и никоим образом не сомневаемся в ваших умственных способностях. Но сейчас большая просьба правильно отнестись к тому, что вы прочитаете ниже!
А лучше – не читайте вообще. Это наш маленький женский секрет 🙂
Милые дамы, не стоит заводить отношения с мужчиной глупее себя!
Неравные браки, конечно, бывают, и принцессы выходят замуж за дровосеков. Но, вероятно, библиотеки замков не так уж обширны, в университеты принцесс не пускают, поэтому их кругозор вполне ограничивается балами, платьями с золотым шитьем и симпатичными дровосеками.
Поэтому, когда такая уникальная встреча состоится, материальное неравенство не мешает духовному единению.
А вот о свадьбе того же дровосека с доктором наук вы слышали вряд ли.
Потому что постоянный интерес друг к другу успешно могут поддерживать лишь люди «одной породы» — примерно равного интеллекта и уровня образованности.
На начальной стадии интересен может быть любой мужчина – острая влюбленность сглаживает все недостатки.
А потом любовь должна перешагнуть порог физиологического влечения, превратившись в притяжение душ…
И вот тогда-то и выясняется, что «дровосек» совершенно не способен ни обсудить философскую систему Платона, ни понять, что ты имела в виду под «девиантным поведением», да и просто начнет раздражать более медленным постижением тех истин, которые до тебя доходят гораздо быстрее!
А постоянно быть «большой и умной» при «убогом дурачке» приятно далеко не каждой женщине, и интерес к мужчине плавно сойдет на нет!
——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!