можно ли мазать родинки солнцезащитным кремом
«Наносить на родинки солнцезащитный крем бессмысленно»
Читать все комментарии
В студии «МОЁ! ТВ» состоялась запись беседы с воронежскими врачами-онкологами о ситуации с заболеваемостью раком в нашем городе. Полная версия беседы будет опубликована на портале «МОЁ! Online» и в газете «МОЁ!» в ближайшее время, а пока мы решили познакомить вас с мнением Александра Казьмина о том, защищает ли солнцезащитная косметика от рака кожи.
«В Воронежской области, как, впрочем, и во всём мире, растёт количество выявленных заболеваний раком легких и меланомой (злокачественная опухоль кожи, возникающая, как правило, из родинок). Каковы же внешние факторы, провоцирующие развитие рака кожи и меланомы? Прежде всего это избыточная инсоляция, то есть чрезмерное пребывание на солнце, а также посещение соляриев. Большинство жителей нашей страны, как и жители Скандинавских стран, испытывают дефицит витамина D3, наша кожа не готова воспринимать ультрафиолет.
Сейчас у людей появилась возможность ездить в теплые страны круглый год, в том числе и зимой, когда наш организм особенно испытывает авитаминоз, а кожа – недостаток витамина D3. Поэтому в первый день на отдыхе не спешите сразу загореть, постепенно вводите солнце в свой рацион. Кожа должна привыкнуть к ультрафиолету и накопить определенное количество витамина D3 (кстати, этот витамин необходим как раз для профилактики рака кожи), и только спустя несколько дней можно полноценно загорать. Но опять-таки следует помнить, что загорать нужно до 10 часов утра и после 17.00.
Что касается солнцезащитных кремов, то они эффективны от ожогов, которые часто и провоцируют возникновение рака кожи. Однако тот же самый крем в качестве защиты от меланомы кожи, возникающей из родинки или родимого пятна, не работает. Возможно, нам стоит воспользоваться опытом австралийцев, где уже больше 30 лет пропагандируется формула «Футболка! Крем! Шляпа!». То есть, чтобы защитить свою кожу от онкологических заболеваний, надо надеть шляпу, футболку и нанести на кожу крем. Сейчас к этой формуле добавили ещё нахождение в тени и солнцезащитные очки. И помните: родинки на открытых участках кожи (плечах, шее), а также на голове во время дачных работ или на пляже лучше закрывать! Вариантов одежды и аксессуаров для этого сейчас множество.
От редакции. Любимые читатели! Вы профессионально разбираетесь в том или ином вопросе? У вас есть своя точка зрения по актуальным проблемам?
Загорать опасно для жизни? Правда и вымысел
Как я могу обезопасить себя от меланомы, когда нахожусь на солнце?
С другой стороны, в отпуске в южных широтах, необходимо строго соблюдать все меры предосторожности:
Сложно привести чёткие рекомендации по всем условиям солнечной активности. Получить солнечный ожог можно и в Египте в июле и на даче в Ленобласти в конце августа.
Наиболее простым мне кажется следующее правило безопасного пребывания на солнце:
Если Вы не сгорели, значит риск меланомы минимальный.
Какие ещё существуют негативные последствия УФ-облучения кожи?
Ультрафиолетовое облучение также может привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин, пигментных пятен и кератом.
Безопасно ли находиться на солнце с солнцезащитным кремом на коже?
Крем для загара значительно более безопасен. Он приводит к появлению натурального коричневого оттенка кожи с помощью химической реакции, которая происходит в коже.
Крем для загара даёт желаемый косметический эффект без необходимости УФ-облучения. В то же время необходимо помнить, что загар, получаемый таким образом не защищает от солнечных лучей. Это может представлять опасность с точки зрения получения солнечных ожогов.
Безопасно ли посещение солярия?
Нужно ли заклеивать родинки при нахождении на солнце?
Особенно грустно было узнать, что существуют даже специальные наклейки для заклеивания родинок на солнце и в солярии.
Для защиты всей кожи, и родинок в том числе, лучше использовать солнцезащитный крем SPF50+.
Что делать, если родинки изменились после загара в отпуске?
Коротко о главном:
Другие статьи:
Полезная статья? Сделайте репост в Вашей социальной сети!
Как солнцезащитная косметика влияет на риск развития меланомы: исследование
Кратко
Норвежские, шведские и британские ученые изучили влияние солнцезащитной косметики (санскринов) на риск развития меланомы. Исследование проводили, используя два типа санскринов: с низким и высоким уровнем защиты.
В ходе исследования было установлено, что люди, часто загорающие на пляже и пользующиеся солярием, регулярно использовали санскрины. Санскрины с высоким уровнем защиты – SPF 15 и выше значительно уменьшали вероятность развития меланомы, тогда как косметика с уровнем защиты SPF 15 и ниже такого эффекта не давала. В целом применение солнцезащитных средств с уровнем защиты SPF 15 и выше уменьшало вероятность развития меланомы у женщин в возрасте от 40 до 75 лет на 18 %.
Обязательно используйте санскрины: исследования подтверждают их эффективность
Введение
Меланома – одна из самых агрессивных злокачественных опухолей [1, 2]. В Норвегии в последнее десятилетие частота развития меланом была выше по сравнению с частотой развития других онкологических заболеваний. [1, 3]
УФ-излучение считается одним из основных факторов риска развития меланомы [4]. Поэтому врачи рекомендуют защищаться от открытых солнечных лучей одеждой, головными уборами, солнцезащитными очками и санскринами [5, 6]. Солнцезащитная косметика уменьшает вероятность появления солнечных ожогов, плоскоклеточного рака, актинического кератоза у всех людей, а также развития невусов у детей [9]. Санскрины защищают и от меланомы, но по этому вопросу все еще мало исследований с высоким уровнем доказательности. [9, 11]
Единственное рандомизированное исследование подтвердило снижение частоты меланомы у взрослых, которые ежедневно пользовались косметикой с SPF 15 и выше, по сравнению с людьми, которые использовали санскрины время от времени [10]. Однако это исследование проводили в южном регионе, где люди информированы о риске УФ-излучения и развития болезней кожи.
Жители Северной Европы получают высокие дозы УФ только летом или во время поездок на курорт в южные регионы. Эффективность солнцезащитной косметики в случае ее использования только во время летних месяцев или поездок на курорт остается неизученной [14].
Исследование организации «Норвежские женщины и рак» (NOWAC) позволило онкологам проанализировать влияние солнцезащитной косметики на риск развития меланомы у жителей северных регионов Европы. Также данные исследования позволили сравнить санскрины с высоким (SPF 15 и выше) и низким уровнем защиты (SPF 15.
Источники:
Другие статьи:
Полезная статья? Сделайте репост в Вашей социальной сети!
Можно ли мазать родинки солнцезащитным кремом
24 КАНАЛ
Море, солнце, пляж. Такой отдых актуальный летом. Однако, находясь на солнце, следует учесть и возможные опасности для здоровья. Так вреден ли загар, к чему может привести длительное пребывание на солнце, как распознать изменения в родинках и в каком возрасте их можно удалять – советы для вас собирали журналисты сайта «24».
Ученые давно пришли к выводу, что чрезмерное загорание вызывает преждевременное старение кожи. К тому же, долгое пребывание под ультрафиолетовыми лучами ослабляет иммунитет, может стать причиной аллергических реакций на солнечный свет и даже запустить механизмы развития рака.
Как кожа защищает себя
Что такое загар? Это защитная реакция кожи на вредное воздействие ультрафиолета. Излучение проходит через большое количество слоев кожи и не только нагревает, но и воздействует на ДНК клеток — вызывает мутации, которые могут стать причиной перерождения клеток и изменить их генофонд, рассказывает Светлана Дячук, врач-дерматолог, дерматоонколог Института дерматокосметологии доктора Богомолец.
Образно говоря, загар — это «зонтик», который кожа «открывает» для защиты от ультрафиолетовых лучей. Вот так кожа и защищает себя.
Чем опасны солнечные ожоги
Вреден ли загар? Сам загар (темный цвет кожи) — это, так сказать, конечный продукт. А начинается он с воспаления. Прежде чем потемнеть, кожа розовеет или краснеет. При воспалении более высокой степени появляется солнечный ожог, а вместе с ним — пузырьки и пигментные пятна.
Солнечные ожоги, полученные во взрослом возрасте, повышают риск развития рака кожи. Получается, сам по себе загар безопасен, однако он, как правило, проходит через стадию солнечного ожога, а ожоги, несомненно, очень вредны.
Если солнечный ожог проявляется только покраснением кожи, можно обработать поврежденный участок термальной водой с последующим нанесением средств на основе пантенола. Если после ожога сформировались пузырьки, необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу в медицинское учреждение,
— отмечает Светлана Дячук.
Кроме того, загар имеет свойство аккумулироваться — все солнечные ожоги остаются в ДНК клеток. Солнечные ожоги, полученные в детстве, могут дать о себе знать, даже если человек не загорает во взрослом возрасте — повышается риск развития меланомы. Одной из наиболее злокачественных опухолей,
— подчеркивает Светлана Дячук.
Длительное пребывание на солнце — обусловливает возникновение почти 60% меланом.
Кто в группе риска
Люди со светлой кожей, с большим количеством родинок на теле или наличием четырех и более родинок диаметром от 6 мм. Те, кто в детстве несколько раз сгорал на солнце, люди, в чьих семьях у одного из прямых родственников была диагностирована меланома. Также, опасны периоды, когда происходит рост родинок — половое созревание и беременность.
Как правильно загорать
Желательно начинать загорать ранней весной, чтобы к началу лета иметь безопасный загар. Но поскольку городским жителям это не удается, поэтому проводя отпуск на море, самое главное — не находиться на солнце с 10 утра до 16 дня.
Лучшее время для посещения пляжа — с 8 до 10:00 и после 16. Это безопасное время для того, чтобы постепенно загореть и при этом не сгореть. Правда, при таком режиме для полноценного загара понадобится до 20 дней в зависимости от типа кожи. Но самым безопасным вариантом остается не загорать совсем.
Также от прямых солнечных лучей следует оберегать детей до 3-летнего возраста. Даже если ребенок находится в тени, следует наносить каждые 2 часа на кожу малыша солнцезащитный крем с фактором не менее 50, говорит Наталья Семенюк, врач-дерматолог, дерматокосметолог Института дерматокосметологии доктора Богомолец.
Вода выполняет функцию линзы — усиливает солнечный свет. Причем солнечное излучение проходит в воду на глубину одного метра. Особенно легко сгореть, если оставаться на солнце сразу же после купания. Тогда вода образует на коже маленькие линзочки, которые повышают возможность получения солнечного ожога.
Как подобрать солнцезащитный крем?
Кремы с SPF защищают кожу от воспаления (ожогов), но не от вредного воздействия ультрафиолета на ДНК клеток. Если загорать, но при этом не сгорать на солнце, риск появления меланомы все равно не уменьшается.
В этом случае лучшая защита — светлая хлопчатобумажная одежда, которая не прилегает к телу. Правда, через нее не загорите.
Как правило, его подбирают в зависимости от цвета кожи. Крем с SPF 100 условно защищает на 100%, но эта защита действует только в течение короткого времени после нанесения средства. В этом случае загар не проявляется.
Какие родинки опасны?
Для того, чтобы распознать опасную родинку, можно самостоятельно ее продиагностировать. Существует так называемый «АКОРД меланомы», эту систему применяют при первых признаках перерождения родинок.
А — родинка Асимметричная
К — имеет неровные Края
О — меняет Окрас
Р — увеличивается в Размерах
Д — Динамика изменения цвета, увеличение размера и изменения краев, а также наличие таких симптомов, как кровоточивость и зуд, могут свидетельствовать о злокачественных образованиях.
Если обнаружили какие-то изменения в родинках, следует обратиться к дерматологу. Также не надо заклеивать родинку пластырем, когда ее травмировали или в качестве защиты от ультрафиолетовых лучей. Это создает термический эффект и может навредить «коричневому пятнышку». Если она расположена в месте постоянного травмирования, трения или сдавливания, стоит проконсультироваться со специалистом.
Ни в коем случае нельзя удалять родинки самостоятельно с помощью «народных методов» или «народных целителей». Любое воздействие различными препаратами: чистотел и т.д., может спровоцировать перерождение родинки,
— говорит Светлана Дячук.
Удалять родинки можно в любом возрасте. Но повторим: только в специальных медицинских учреждениях. Не рекомендуется удалять родинки маленьким детям без медицинского на это обоснования, иначе в подростковом возрасте на месте удаленных родинок могут сформироваться рубцы.
Как защититься от меланомы: самые полезные советы, факты и цифры!
В России врачи-онкологи тоже обеспокоены ростом данного заболевания. По статистике И нформационно-аналитической системы ракового регистра (ИАС «Канцер-регистр») М НИОИ имени П.А. Герцена – филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России, в 2016 году было выявлено 10454 новых случаев заболеваний меланомы, в том же году это заболевание унесло жизни 3701 россиянина. Вот почему вопросы профилактики меланомы стоят особенно остро.
Всем надо помнить, профилактика рака – это задача не только Российского здравоохранения, это, в первую очередь, долг каждого человека!
Онконастороженность – это ключ в борьбе против раковых заболеваний.
Филиалы ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России: МНИОИ имени П.А. Герцена и МРНЦ имени А.Ф. Цыба 26 мая 2018 года проводят Дни открытых дверей по профилактике рака кожи и меланомы.
Предлагаем вашему вниманию самые полезные советы, факты и цифры о меланоме.
1. Что такое меланома?
Меланома — это злокачественная опухоль, которая возникает в результате атипичного перерождения и размножения пигментных клеток, продуцирующих меланины. Характеризуется быстрым распространением злокачественных клеток по всему организму.
3. Риск заболеть меланомой
4. Родинки и меланома
Р азличные пятна на коже могут действительно перерасти в меланому. Однако наличие на теле родинок, бородавок и шишек вовсе не означает наличие у Вас болезни. Некоторые люди имеют десятки родинок по всему телу и все они абсолютно безвредны, опасность меланомы в том, что она может появиться совершенно в другом месте. Кстати меланома может возникнуть на теле человека без единой родинки, поэтому меры предосторожности нужно соблюдать всем без исключения. Как правило, наиболее опасны злокачественные новообразования едва заметные глазу, они быстро растут и имеют неровные размытые края.
5. Виды родинок (пигментный невус)
6. Наиболее часто встречаются:
— невоклеточный пограничный невус – пятно коричневого цвета с четкими контурами, не возвышающееся над поверхностью кожи;
— интрадермальный пигментный невус – пигментные клетки группируются в дерме;
— смешанный невус – родинка с гладкой поверхностью слегка выступает над кожей, часто на ней растут жесткие волосы;
— внутридермальный невус – родинка с бугристой поверхностью также слегка возвышается над поверхностью кожи;
— невус Ота – имеет вид грязного пятна и располагается на лице.
7. Меланома может возникнуть не только на коже
Данный тип рака может атаковать практически любое место в нашем организме. В 70 процентах случаях меланома формируется на поверхности ног, спины, рук, туловища и лица. Реже бывает так, что она возникает на внутренней поверхности рук и ступнях ног. Меланома также может возникнуть под ногтевой пластинкой, в глазах и даже в слизистых оболочках, к примеру, желудочно-кишечного тракта.
Особую бдительность следует соблюдать при наличии врожденных крупных родимых пятен, при наличии на теле более полусотни родинок и при появлении родинок в пожилом и старческом возрасте. О злокачественном перерождении свидетельствуют такие признаки как: стремительный рост родинки; изменение цвета, поверхности, формы образования; появление зуда, боли и других неприятных ощущений, связанных с родинкой; возникновение венчика из пигмента вокруг родинки; образование начинает мокнуть либо периодически кровоточит.
9. Диагностика и лечение
При высоком риске озлокачествления родинки не стоит дожидаться, когда рак станет реальностью. Лучшее заранее обратиться за медицинской помощью и вовремя избавиться от нависающей угрозы. Лечение пигментного невуса назначается только после диагностики образования. Устанавливается форма родинки, ее размер, расположение, давность появления и иные особенности. С поверхности родинки берется мазок с последующим изучением полученного материала под микроскопом, что позволяет определить природу невуса и степень опасности его перерождения в меланому.
Лечение пигментного невуса всегда предполагает его удаление. С этой целью используются разные методы (например, удаление лазером, электрокоагуляция или дермабразия). Однако онкологи рекомендуют удалять родинки лишь путем хирургической операции, поскольку лишь она делает возможным гистологическое исследование удаленной ткани.
Напоминаем о необходимости быть бдительными. Избегайте травмирования родинок, применяйте солнцезащитные кремы, при обнаружении подозрительных изменений сразу обращайтесь к специалистам, и вы избежите самого худшего.