моделирующий массаж что это такое тела
Моделирующий массаж
Моделирующий массаж
Моделирующий массаж является одним из самых действенных способов привести фигуру в порядок, не обращаясь к изнурительным диетам; тяжелым тренировкам, услугам инъекционной косметологии и пластических хирургам.
Данный метод именуется еще ручной коррекцией, так как выполняется он руками без использования дополнительных приборов. При этом изменяется не только фигура, процедура позитивно влияет на общее самочувствие человека. В организме мобилизуются внутренние силы, уходит усталость и напряжение из тела, взамен появляется бодрость, улучшается настроение.
Общий эффект моделирующего массажа
Моделирующий массаж аналогичен эффекту от мезотерапии по своему воздействию и получаемому результату. Благодаря воздействию на мышечный и подкожно-жировой слой в теле происходят следующие изменения:
Моделирующий массаж стимулирует ускорение метаболических процессов на клеточном уровне, что влечет за собой исчезновение отеков и эффекта «апельсиновой корочки». Происходит это не только в местах прорабатывания проблемных зон, но и на смежных с ними участках.
Воздействие на различные органы и системы
Моделирующий массаж проводится по всему телу, или же на локальном проблемном участке, при этом наблюдается воздействие на:
Расположенная между кожей и мышцами прослойка играет основную роль в процессе терморегуляции, производства гормонов, накопления запасов полезных веществ, защиты внутренних органов, но именно в ней оседают токсины и прочие отходы. Под влиянием различных факторов жировой слой разрастается, что приводит к расплывчатости контуров фигуры, появлению целлюлитных узлов, увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы. Благодаря моделирующему массажу происходит повышение температуры на отдельно взятом участке тела и активизируются метаболические процессы, из-за чего происходит расщепление жировых клеток и их трансформация в жидкость, которая легко выводится из организма.
Поверхность кожи пронизана огромным количеством нервных окончаний, поэтому она первой реагирует на моделирующие массажные приемы. После начала процедуры возможно появление болевых ощущений на поверхности эпидермиса. Постепенно уровень боли понижается, а также нормализуется работа внутренних органов и убираются зажимы.
Одновременно с коррекцией происходит уход за кожей. Она становится бархатистой и упругой за счет применения масел и прочих косметических средств. В результате процедуры улучшается работа сальных и потовых желез, ускоряется регенерация кожных покровов, кожа приобретает здоровый цвет.
От состояния мышечного слоя зависит осанка, свобода движений и работоспособность организма человека в целом. Уже спустя несколько сеансов у пациента улучшается функционирование и состояние мышц, повышается уровень сократимости и эластичность волокон, увеличивается количество и скорость доставки кислорода к тканям.
Техника проведения массажа
В задачу массажиста входит обеспечение усиления кровообращения и увеличения притока крови к проблемным местам фигуры и лица. Благодаря улучшению циркуляции в клетку поступают полезные вещества и кислород. Применение моделирующих массажных техник способствует размягчению и расщеплению подкожного жира, который затем легко выводится из организма в виде жидкости. Моделирующий массаж тела приносит огромную пользу организму при условии соблюдения техники выполнения.
Для улучшения скольжения рук по поверхности тела применяется масло, крем или гель.
Первые результаты станут заметны уже после первой процедуры, но моделирующий эффект проявляется спустя 4-5 сеансов.
Тонкости и нюансы моделирующего массажа
Процедуры желательно выполнять за час до или после еды. Моделирующий массаж может продолжиться от 30 до 75 минут. Количество процедур на один курс определяется специалистом на основании данных о состоянии здоровья человека и количества проблемных участков тела. Допускаются перерывы между сеансами один-два дня. Массаж, моделирующий фигуру, рекомендуется проводить курсами хотя бы один раз в 6 месяцев.
Несмотря на то, что отличный эффект от такой техники достигается и без особой подготовки, получить его намного быстрее поможет ряд действий:
Между сеансами рекомендовано дополнительно наносить увлажняющие средства, ведь основным врагом тонуса кожных покровов является обезвоживание. Для поддержания полученного эффекта специалисты советуют следовать принципам рационального питания с исключением жирной пищи и сладостей, а также устранением вредных привычек и увеличением физической активности. Нежелательно выполнять моделирующий массаж самостоятельно в домашних условиях. Незнание анатомических особенностей и техники может привести к таким последствиям, как гематомы из-за лопнувших капилляров, усиление болевых ощущений, углубление морщин на лице и появление дискомфорта.
Показания к проведению моделирующего массажа
Данная процедура решает многие проблемы с фигурой и лицом. Моделирующий массаж тела используется при наличии:
Заметный эффект достигается при использовании моделирующего массажа с целью возвращения фигуры в норму после беременности и родов. Наличие двойного подбородка, опущения контуров лица, глубоких морщин у носа и рта, отеков под глазами, а также ухудшение тонуса мимической мускулатуры являются прямыми показаниями к назначению процедуры.
Противопоказания для моделирующего массажа
Моделирующий тело массаж практически не имеет противопоказаний, но все же они есть. Манипуляции с целью коррекции фигуры нельзя проводить при наличии:
Иногда имеются индивидуальные противопоказания для проведения сеансов, поэтому в любом случае перед процедурами необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Игнорирование рекомендации грозит развитием обострений имеющихся хронических заболеваний и появлению различных осложнений.
Клиника «Целлюлайт» – рукотворная красота и здоровье
Обращаясь за помощью в сеть медицинских центров «Целлюлайт», пациенты могут быть уверены в отличном результате. В клинике работают высококлассные специалисты с большим опытом, которые применяют в своей деятельности проверенные на практике эффективные методики. Цены на моделирующий массаж варьируются в зависимости от количества и состояния проблемных зон, а также длительности курса терапии. Запись на сеансы ведется по телефонам или через онлайн-форму.
Моделирующий массаж
Почему моделирующий массаж тела работает
Как в случае с любым другим видом массажа, основная функция данного вида массажа — заставить кровообращение усилиться и увеличить приток крови к клеткам кожи. Усиленная циркуляция крови позволяет быстрее наполняться клеткам кислородом и полезными веществами. С другой стороны, массаж размягчает и разрыхляет подкожно-жировой слой. Вместе два этих фактора дают мощный жиросжигающий и омолаживающий эффект.
За счет того, что кровь движется быстрее, укрепляется весь организм в целом. Также корректирующий массаж тела выводит из организма застоявшуюся жидкость, ускоряет вывод шлаков и токсинов. Что же делает массаж с нашим телом:
Причем, моделирующий массаж тела будет полезен не только тем, кто склонен к лишнему весу, но и обладателям худощавого, однако не подтянутого телосложения. Ценность данной процедуры в том, что она улучшает состояние тела в целом. Она не направлена конкретно на похудение или лишение тела растяжек, например. Ее задача — сделать тело красивым за определенное количество процедур.
Как это происходит: тонкости сеанса массажа
Перед началом процедуры желательно сделать пилинг кожи — эффективность массажа увеличиться. В арсенале у массажиста могут быть растирания, разминания и поглаживания — именно эти действия составляют основу массажа. Также он может использовать специальные массажные масла, гели, антицеллюлитные крема — вспомогательные средства только улучшат качество массажа.
Сегодня моделирующий массаж в Москве – одна из самых популярных техник, которая позволяет быстро, недорого и эффективно привести в тонус каркасные мышцы тела. Именно они в большинстве случаев особенно подвержены воздействиям агрессивной внешней среды, возрастным нарушениям. Очень часто снижение тонуса вызвано недостаточными физическими нагрузками, сидячей работой.
Вся техника основывается на биомеханическом тонизировании мышц, которые входят в состав опорно-двигательного аппарата. Она позволяет воздействовать на отдельные зоны с различной интенсивностью и при этом устранять в них при необходимости излишние жировые отложения.
Моделирующий массаж показания
Основными показаниями к проведению курса становится:
Моделирующий массаж области голифе очень эффективен при растяжках, целлюлитных проявлениях. Он рекомендуется в период послеродового восстановления, позволяя быстро проработать фигуру и привести её в прежнее состояние.
Получение очень быстрого и заметного результата – одно из главных преимуществ использования данной техники. В результате нормализации кровообращения, лимфотока в организме достаточно быстро запускаются обменные процессы, и фигура становится более подтянутой и стройной.
Как это действует на организм
Воздействие массажа на организм всегда зависит от используемых мастером методик и техник. В результате применения моделирующих манипуляций удаётся добиться:
При этом активное воздействие оказывается на подкожно-жировую клетчатку, которое позволяет быстро и эффективно выводить жир из так называемых «депо» путём улучшения метаболизма и активизации процессов его сжигания и выведения лишней жидкости.
Противопоказания такого вида массажа относится к людям, у которых:
Воздействие на мышцы
Мышцы в большей степени получают положительное воздействие от массажа. Какие изменения можно наблюдать:
Даже если вы проведете массаж в течении 5 минут, это в 5 раз лучше восстановит функцию утомленных мышц, нежели во время отдыха
Корректирующий массаж
Что такое корректирующий массаж
Это особая методика мануального воздействия на проблемные области, которую в косметологии нередко называют ручной липосакцией. Конечно, ее результат станет очевиден не так быстро, как в случае применения хирургии. Но при умеренной выраженности косметологических нарушений эффективность массажа, моделирующего и корректирующего фигуру, будет вполне сравнима с результатами традиционной пластики.
Формирование новых очертаний вашего тела при помощи массажа обусловлено сразу четырьмя факторами:
Здесь основную роль играет лимфодренажный эффект массажных техник. Лучше всего он проявляется в областях с наиболее тонкой кожей, например, на лице. Там любой отек сразу становится заметным и существенно ухудшает внешность. Глубокий моделирующий и корректирующий мануальный массаж лица позволяет изгнать лишнюю жидкость из межклеточного пространства и вернуть ее в лимфатическое и кровеносное русло. Ведь накопление этой межклеточной жидкости и создает эффект отечности тканей.
Особенностью массажа лица является то, что воздействия при нем менее интенсивны, чем при массаже других частей тела. Чувствительная кожа данной зоны требует максимально деликатного обращения. Нагрузку требуется точно дозировать, чтобы, изгнав жидкость, не оставить на лице пациента подкожных кровоизлияний. Большой практический опыт специалистов «СМ-Косметология» исключает ошибки подобного рода.
Антицеллюлитный корректирующий массаж тела направлен на то, чтобы разрушить подкожные узлы, в которых находятся плотные кластеры жировых клеток — адипоцитов. Именно эти кластеры и формируют неэстетичный кожный рельеф, называемый «апельсиновой корочкой». Интенсивные массажные воздействия механически разрывают фиброзные волокна и позволяют включить эти жировые клетки в общий метаболизм организма. В результате эти кластеры уменьшаются, а поверхность кожных покровов выравнивается.
Массаж — прекрасное средство для улучшения местного кровообращения. И чем больше крови, а следовательно, кислорода и питательных веществ поступает к клеткам, тем активнее в них протекают обменные процессы. На макроуровне это проявляется быстрым и выраженным увеличением тонуса тканей — кожа и подлежащие мышечные слои перестают провисать. Так, например, моделирующий и корректирующий массаж живота приводит к лифтинговому эффекту и позволяет после первого же сеанса увидеть улучшения.
Помимо практически мгновенного лифтинга, приток крови с большим количеством кислорода и питательных веществ оказывает еще и пролонгированное действие, результат которого накапливается со временем. Проявляется он стимуляцией функциональной активности клеток. Они начинают быстрее расти и размножаться, а также синтезировать больше различных соединений, включая эластин и коллаген.
Это основные структурные белки соединительной ткани, от которых напрямую зависит здоровье суставов, прочность связок, гладкость и упругость кожи, а также ее способность сопротивляться действию гравитации и возрастным изменениям. В кожных покровах эти белки играют роль своеобразного каркаса, который удерживает мягкие ткани в положенных местах и, в конечном итоге, определяет очертания тела. Следовательно, улучшая выработку эластина и коллагена, корректирующий массаж не только моделирует фигуру, но и создает условия для сохранения результата.
Сколько это стоит
Цена моделирующего массажа определяется общим количеством процедур, а значит, теми целями, которых требуется достичь. Примерное число сеансов наш мастер назовет на первой же консультации.
Для того чтобы узнать все подробности и записаться на прием к специалистам по проведению моделирующего и корректирующего массажа тела в Москве в клинике «СМ-Косметология», позвоните по тел.: +7 (499) 705-55-65.
Показания
Противопоказания
Преимущества методики
Эффект от процедуры
Увеличение тонуса кожи и мышц вы увидите после первого же сеанса. Значительные результаты можно заметить после двух-трех процедур. Далее их выраженность будет нарастать — уменьшится количество жировой клетчатки, исправится рельеф кожи, исчезнут отечности и постепенно сформируются новые контуры вашей фигуры.
Этапы
Общая длительность моделирующего массажа составляет от 45 минут до 1,5 часов и зависит от площади тела, которую следует обработать.
Сколько длится курс
Количество процедур зависит от тех задач, которые мы планируем решить при помощи моделирующего массажа. Но обычно для достижения устойчивого результата требуется не менее 8–10 сеансов.
Есть ли восстановительный период
Корригирующий массаж — это довольно интенсивное воздействие. Расслабиться и уснуть в процессе его проведения, скорее всего, не получится. Поэтому после окончания процедуры будет полезно отдохнуть 20–30 минут. Сразу после этого вы сможете возвращаться к привычному расписанию дня.
Коррекция фигуры массажем
Моделирующий массаж фигуры нацелен на восстановление мышечного тонуса, уменьшение подкожно-жировой клетчатки и повышение упругости дермы. Процедура оказывает глубокое воздействие на мягкие ткани, эффективно борется с целлюлитом и корректирует контуры тела, ускоряет обмен веществ, нормализует лимфоток и кровообращение, омолаживает и оздоравливает весь организм. Коррекция фигуры массажем может проводиться вручную или с использованием аппаратной методики. Положительные результаты можно оценить уже после 2 – 3 визитов к косметологу-массажисту. Но чтобы достичь желаемого результата, специалисты советуют пройти полноценный курс, длительность которого определяется персонально, с учетом индивидуальных особенностей.
Сферы применения
Коррекция фигуры массажем подразумевает интенсивное мануальное или аппаратное воздействие на такие проблемные участки:
Именно на этих участках тела больше всего накапливаются жировые отложения, от которых трудно избавиться с помощью самих диет. С учетом типа существующей проблемы, специалист использует разные способы воздействия, которые отличаются между собой техникой проведения.
Вакуумный массаж LPG по телу
(1 процедура 45 мин.) 2 500 руб.
Вакуумный массаж LPG по телу
(Абонемент на 5 процедур) 10 000 руб.
Для коррекции фигуры и борьбы с избыточными жировыми отложениями хорошо зарекомендовал себя ручной массаж, который должен выполняться опытным массажистом, имеющим медицинское образование. В современных косметологических клиниках и салонах практикуются такие подвиды ручного массажа:
Аппаратный массаж проводится в косметологических клиниках и салонах, специализирующихся на оказании подобного рода услуг. Все манипуляции осуществляются с помощью специального массажного оборудования, оснащенного разными насадками. Для коррекции фигуры используются такие разновидности аппаратного массажа:
Эффективность процедур
Чтобы получить максимально положительные результаты корректирующего массажа, важно ответственно отнестись к выбору клиники и массажиста. Настоящий профессионал досконально знает анатомию тела, владеет разными приемами, имеет на руках лицензию, подтверждающую квалификацию.
Корректирующий массаж позволяет:
избавиться от целлюлита и излишков подкожно-жировой клетчатки;
подтянуть мышцы живота, бедер, ягодиц;
уменьшить объемы проблемных участков;
разравнять кожу и вернуть ей прочность, упругость, эластичность;
ускорить расщепление жировой ткани.
Коррекция разных участков тела
Коррекция определенных участков тела нацелена на решение локализованных проблем. У представительниц прекрасного пола жировые отложения чаще всего накапливаются на животе и бедрах. Строгие диеты и физические упражнения не всегда помогают избавиться от лишних объемов и целлюлита. Корректирующий массаж как раз поможет в кратчайшие сроки решить поставленные задачи.
Независимо от того, какая техника назначена специалистом, процедура массажа традиционно включает такие движения:
Коррекция бедер
Обычно процедура предполагает активное воздействие на кожу бедер и ног. Массаж поможет избавиться от целлюлита, подтянуть мягкие ткани на внутренней стороне бедра, укрепить мышцы. В самом начале процедуры манипуляции направлены на растирание и разминание проблемных зон. Это поможет восстановить микроциркуляцию и подготовить проблемные участки к более интенсивному массированию.
После растирания и разминания косметолог-массажист применяет техники, разбивающие жировые отложения. Складка захватывается горизонтально и прокатывается снизу вверх. Затем эти же движения повторяются, но только в вертикальном направлении.
Затем специалист прибегает к технике продавливания. Для этого задействуются все пальцы рук. Массажист прикладывает ладони к поверхности бедра и по направлению снизу вверх прощупывает проблемный участок.
Заканчивается сеанс лимфодренажем. По направлению снизу вверх проблемный участок разглаживается активными движениями вторых фаланг согнутых пальцев.
Коррекция живота
Избавиться от жировых отложений в области живота сложнее всего, потому что именно здесь интенсивнее всего накапливается подкожный жир. Корректирующий массаж поможет уменьшить объемы, сгладить бока, сделать талию тоньше.
Сеанс начинается с разогревающих движений. Нижняя часть живота массируется по часовой стрелке, затем специалист захватывает складку и перекатывает ее. После этого применяется техника щипков. Складки кожи захватываются большим и указательным пальцами и глубоко прощупываются. Затем проблемная зона интенсивно растирается спиралевидными движениями в разные стороны.
На следующем этапе проводится вертикальное и поперечное разминание. Мастер захватывает жировую складку в области боков и прокатывает по направлению к центру живота. При вертикальном разминании складку перемещают снизу вверх.
Стоимость коррекции фигуры массажем
Стоимость процедуры колеблется в диапазоне 2 000 – 3 500 рублей. На цену влияют такие факторы:
Вид массажа: аппаратный или ручной.
Дополнительные услуги. Сюда включены профессиональные крема для процедуры, применение различных насадок.
Услуга коррекция фигуры с помощью массажа доступна всем клиентам Международной Клиники Гемостаза. У нас работают профессиональные косметологи-массажисты, владеющие разными массажными техниками и приемами. Аппаратный массаж проводится с помощью современного, высокотехнологичного оборудования, поэтому высокие результаты и польза организму обеспечены.
Чтобы записаться к специалисту, врачу-косметологу, свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 106-90-74 или заполните онлайн форму на сайте. Наши администраторы перезвонят вам и дадут подробную консультацию.
Моделирующий массаж: как повернуть годы вспять
Мастер, как талантливый скульптор, за короткий срок заново «вылепит» руками контуры вашего тела, не причинив боли. Такая тонкая работа не принесет осложнений и неприятных последствий, а результат ее будет радовать вас долгое время.
Принцип действия
Моделирующая методика помогает скорректировать силуэт, придать эластичность мышечным волокнам, подтянуть кожу. Но чтобы тело пациента изменилось, нужно подключить резервные силы организма. Этого и добивается массажист, а специальные приемы оказывают воздействие:
На кожу
Этот орган самый большой и довольно сложный по строению. Несколько структурных слоев насквозь пронизаны сетью кровеносных и лимфатических сосудов, нервными окончаниями, потовыми и сальными протоками.
Реакцией на механическое воздействие становится:
Эти глубинные процессы дают толчок к внешним преобразованиям. Кожа меняет свой вид: становится чистой, гладкой, эластичной, обретает здоровый цвет.
Читайте другие наши статьи:
На жировую прослойку
Между кожей и мышцами расположен слой жировой клетчатки. В умеренном количестве она необходима человеку, так как защищает внутренние органы от повреждения, удерживает постоянную температуру тела, накапливает в себе запас витаминов и микроэлементов, продуцирует гормоны, а также удерживает вредные продукты обмена, шлаки и токсины.
Некоторые заболевания, малоподвижный образ жизни, неправильное питание приводят к разрастанию жирового слоя. Контуры тела расплываются, появляется целлюлитные узлы и бугорки, что, естественно, не добавляет красоты и привлекательности. Но главная опасность в том, что избыток жировых клеток очень вредит здоровью. Каждый лишний килограмм значительно усиливает нагрузку на сердце и сосуды, приводит к дисфункциям половых органов у мужчин и женщин, вызывает боли в суставах, тяжесть при ходьбе, повышает утомляемость.
Вопреки принятому мнению, массажные приемы не разбивают жировые клетки прямым механическим воздействием, а устраняют их путем локального повышения температуры, улучшения кровообращения и лимфотока, активизации обменных процессов.
Жир при этом трансформируется в жидкость, которая легко выводится из организма, а освободившаяся энергия идет на восстановление здоровья и работоспособности пациента.
На мышцы
Мышечные волокна входят в состав практически всех внутренних структур тела, за исключением костной, нервной и жировой ткани. С их помощью мы двигаемся, дышим, поглощаем пищу, поддерживаем тело в пространстве, а внутренние органы в определенном положении. Фигура и осанка человека также во многом зависит от того, в каком состоянии находятся его мышцы.
Фото: мышечный карсет человека
При помощи моделирующего массажа удается:
Даже десятиминутный сеанс способен восстановить перегруженные мышцы, устранить их болезненность, отечность и спазмы.
Эффективность воздействия
Даже месяц интенсивных тренировок в спортзале не даст такого результата, который мы получаем после курса моделирующего массажа. Не зря процедуру называют безоперационным лифтингом. Уже первые сеансы заметно меняют внешность человека:
При этом заметно меняется и самочувствие пациента: организм мобилизует внутренние силы, появляется бодрость, легкость, отступает усталость, копившаяся годами, поднимается настроение.
Противопоказания
Методика моделирующего массажа имеет мало противопоказаний. Но и о них не стоит забывать, иначе они дадут о себе знать обострениями, осложнениями и другими опасными для здоровья и жизни человека последствиями. В список запретов включены:
Нельзя выполнять процедуру при беременности, так как слишком интенсивное воздействие может серьезно навредить плоду.
Разновидности массажа
В зависимости от поставленной цели, комплекса приемов и техники их исполнения, выделяют несколько методик, позволяющих вернуть стройность и красоту тела. К самым популярным относятся:
Антицеллюлитный
Процедура направлена на устранение признаков целлюлита – патологического изменения структуры подкожной клетчатки. Увеличиваясь в объеме, жировые отложения не распределяются равномерно, а образуют хаотичные скопления в виде бугорков, узелков и неровностей, выступающих над поверхностью кожи.
Фото: слева – целлюлит отсутствует, справа – целлюлит
Особенно часто «апельсиновая корка» появляется на животе, ягодицах, бедрах и плечах. Но это не только косметический дефект. Патология вредит здоровью, становясь причиной отечности, застойных явлений, ущемления нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов.
Задача массажиста – изнутри настроить организм на борьбу с целлюлитом: разогреть ткани, раскрыть поры, активизировать кровообращение. Для этого после сеанса общего массажа требуется довольно интенсивное воздействие на структуры тела в виде:
Антицеллюлитные средства усилят эффект. По окончании сеанса рекомендуют нанести охлаждающий крем или гель. Он сужает сосуды, помогая лимфатической жидкости вывести шлаки и токсины из подкожного слоя.
Французский
Француз Паскаль Кош разработал уникальную методику, с помощью которой удается быстро очистить организм, активизировать обмен веществ и выполнить коррекцию тела.
Во время массажа воздействие оказывают не на мышцы, как это принято в классической процедуре, а на подкожные жировые отложения и лимфосистему:
Все движения выполняют строго по току лимфы, синхронизируясь со скоростью ее течения. С помощью моделирующих приемов можно воздействовать на любую часть тела, в том числе и лицо.
Результат не заставляет себя ждать. Если проработать только одну часть тела пациента, существенная разница с другим, незатронутым участком будет видна невооруженным глазом уже в конце первого сеанса. Причем эффект сохраняется долгое время.
Многие массажисты считают, что французская техника равноценна пластической операции и может решить проблемы пациента при лишнем весе, целлюлите, обвисшей коже после резкого похудения, глубоких морщинах, утрате эластичности эпидермиса и мышечных волокон, нарушении обмена веществ.
Проводить процедуру должен только специалист, хорошо знающий анатомию и физиологию тела человека, причем не менее трех раз в неделю.
Европейский
Лишний вес, жировые складки на животе, обвисшая кожа, целлюлит, первые признаки старения – справится с этим помогает и метод массирования, пришедший из Европы.
Уникальность процедуры в том, что во время сеанса мастер использует сразу три разных массажных техники:
Мастер прорабатывает не отдельные проблемные зоны, а все части тела, даже стопы и лицо.
Интересно, что во время сеанса один и тот же прием не повторяется дважды, что исключает появление эффекта привыкания.
Каждое прикосновение приносит новые ощущения, становится отправной точкой для разных чувствительных импульсов, стимулирующих работу головного мозга.
Мануальная техника
Процедура чаще всего выполняется на лице, шее, воротниковой зоне и области декольте. К ней прибегают при первых признаках старения:
Особые приемы направлены на проработку кожи, жировой клетчатки, глубоко лежащих мышц и фасций. Массаж оказывает лечебный и косметический эффект.
Длится такая процедура около часа. Эффект лифтинга будет заметен уже после первого сеанса, но его нужно закрепить, повторяя моделирование один раз в неделю.
Выполнение в домашних условиях
Проведение этой процедуры советуют доверить опытным рукам мастера. Во-первых, техника моделирующего массажа – одна из самых сложных. Она предполагает интенсивное и глубокое воздействие на тело массируемого и при неумелом выполнении может сильно навредить здоровью. Во-вторых, делать его самостоятельно не слишком удобно, да и достичь полного расслабления не получится.
Но при сильном желании, можно освоить несколько базовых приемов моделирующего массажа:
Эти приемы применяют даже для массажа лица.
Важно знать, что моделирующие методики имеют ряд характерных особенностей, о которых нельзя забывать:
Сделать качественный ручной самомассаж спины невозможно, поэтому стоит воспользоваться вспомогательными приспособлениями: щеткой, игольчатым аппликатором или массажерами, эффективно воздействующими на подкожную жировую клетчатку.
Курсы и обучающие занятия
Для того, чтобы овладеть моделирующими методиками, недостаточно просто посмотреть видеоуроки или полистать учебник с иллюстрациями. Только общаясь с мэтрами массажного искусства, можно получить глубокие знания, практические умения, рассекретить все тонкости и «фишки» классических и уникальных авторских техник. Вы откроете для себя удивительный мир массажа, посетив:
Курсы Светланы Мустафиной
Врач восстановительной медицины с 20-летним стажем, Светлана Мустафина является автором нескольких эффективных методик массажа:
Выполненные в комплексе, эти техники позволят за короткий срок улучшить состояние организма, заново вылепить контуры тела, за один сеанс вернуть эластичность мышцам. Массаж лица по Мустафиной часто называют безоперационным лифтингом. Быстрый эффект круговой подтяжки обусловлен особой методикой воздействия на так называемую систему SAS – слой из коллагеновых и эластиновых волокон, покрывающий мышечные структуры.
Этими и другими секретами своего мастерства автор методик делится со слушателями на своих курсах. Небольшие, из 8-10 человек, группы гарантируют максимум внимания каждому ученику. На занятиях выдаются иллюстрированные подробные методички, разрешается видеосъемка. При повторном прохождении семинара делается скидка 50%.
Занятия Нины Сизинцевой
Врач-реабилитолог, автор массажных методик из Новосибирска уже более 30 лет передает свой богатый опыт молодым коллегам в Центре повышения квалификации медицинских работников и в собственной Сибирской школе русского массажа.
Среди новых методик Сизинцевой особо выделяется мануальное моделирование лица. Врач отмечает, что во время сеанса упор чаще всего делается на проработку кожи и лимфодренаж, а мышцы остаются незаслуженно забытыми. А ведь нарушение их структуры и работы приводит к недостатку кислорода и питательных веществ, которые не восполнить никакими кремами и масками. Только массажные приемы помогут:
Сизинцева предлагает сочетать массирование лица с проработкой шейно-воротниковой зоны, области декольте и слизистой оболочки полости рта.
Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают пациентам большой выбор процедур, корректирующих формы тела. Верхнюю строку прайс-листа занимает французская методика: ее оценивают в 4000 рублей и выше. Стоимость мануального моделирующего массажа – в среднем 3000 рублей, общего антицеллюлитного – 2000. Получасовая работа над животом и боками стоит 1500–2000 рублей, за более длительный сеанс придется заплатить до 4000. Отдельную проблемную зону специалист откорректирует за 800–1500 рублей.
Сбалансированное питание, физические нагрузки и массажные техники в комплексе приводят к таким результатам. «Возьмите себя в руки»!
Люди с давних пор мечтают познать секрет вечной молодости. Но не стоит тратить силы и время на поиск живой воды или молодильных яблочек. Эффективное средство, позволяющее повернуть годы вспять, находится рядом с нами. Простая методика ручного массажа быстро и безболезненно подтянет ваше тело и сделает его стройным, как у истинной француженки.