любите себя такими какие вы есть не стремитесь
Любите себя такими какие вы есть не стремитесь
Любите себя просто так без причины,
За то, что вы есть на этой Планете,
И покоряйте свои лишь вершины,
И верьте в себя, обязательно, верьте.
Любите себя рано утром и ночью,
И днём не забудьте признаться в любви,
Вы — единичны, проверено точно,
Нет повторений у нашей Земли.
Любите себя и смешными, и грустными,
И злыми, и добрыми тоже любите,
Себя «угощайте лишь мыслями «вкусными»,
И вы удивитесь, как вы зазвучите.
Пышкам посвящается.
Вчера, нечаянно став свидетельницей разговора двух барышень, услышала, что одна говорит другой: «Да кому она может понравиться, она же полная!»
Так вот к чему это я… Да, современные стандарты красоты и грации для нас, пампушек, оставляют желать лучшего. Но! Гораздо важнее, как женщина себя подаёт. Ведь можно быть трижды худенькой и грациозной аки горная лань, но иметь сальные волосы, скверный характер и полнейшее отсутствие чувство юмора. И это ещё в лучшем случае!
Встречают по одёжке, всем изве…
… показать весь текст …
Встречаю каждое утро с тем небольшим сожалением, что не проснулась раньше… именно утром ощущается свежесть и новизна наступающего дня… словно по мановению волшебной палочки, нам даётся ещё один день, для пробуждения к жизни, всё живое вокруг тебя оживает… Утром мы можем измениться, принять окончательно бесповоротное решение и во многом именно этот выбор становится судьбоносным. Просто понаблюдайте, как это работает.
Для счастья ведь порою надо
Себя, вчерашнюю, простить…
Понять сегодняшней все взгляды,
А завтрашнюю — полюбить.
И жизни цепь причин и следствий,
Любовью смазывать всегда:
От обстоятельств чтоб и бедствий,
Цепь не ржавела никогда.
Ещё — на жизнь смотреть с улыбкой,
Не принимая всё всерьёз;
И даже если что-то зыбко,
Совсем нет повода для слёз.
… показать весь текст …
ЭТО ДОЛЖНО СТАТЬ ОСНОВНОЙ ЗАПОВЕДЬЮ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Я люблю вас такими, какие вы есть, потому что только так можно любить. И я принимаю вас такими, какие вы есть, потому что я знаю, что только такими вы можете быть. Целое хочет, чтобы вы были такими. Целое велело вам быть такими. Расслабьтесь, примите и радуйтесь — и это преображение. Оно приходит не от усилий; оно приходит от приятия себя с такой глубокой любовью и экстазом, что нет никаких «но», никаких условий, сознаваемых, бессознательных, ведомых и неведомых.
Любовь — это алхимия. Если вы…
… показать весь текст …
Иногда мне нас всех жалко.
Хотим найти свою половинку, высокий идеал, любовь всей жизни, а находим обычных людей с недостатками. Какое мужество нужно, чтобы признать это и все равно человека любить! Сидишь такой, любишь, принимаешь, слагаешь дифирамбы, а в голове все равно предательские мысли.
Прекрасна ты, возлюбленная моя, глаза голубиные под кудрями твоими… но с прямыми волосами было бы лучше.
Свет очей моих… выключай за собой свет в ванной, сто раз говорила!
Я к вам пишу, чего же боле, что…
… показать весь текст …
Ежедневная мантра
Нет, это не про эгоизм. Это про Любовь.
Жить, не прогибаясь под ожидания и требования общества. Плевать на то, что говорят у тебя за спиной. Просто жить. И когда-нибудь умереть счастливым.
Замечательный текст.
«У бабушки была сестра, теть Шура, которую в семье не одобряли. Знаете, за что?
Не за то, что живет одна.
Не за то, что не замужем и без детей.
Не за то, что был любовник — шишка из Минздрава.
Не за то, что на семейные мероприятия появлялась лишь тогда, когда надо ей, хотя приглашали…
… показать весь текст …
Зайдите в пекарню и возьмите самую приглянувшуюся выпечку, впустите свет в комнату, наденьте самые любимые носки и тот самый уютный свитер, который напоминает теплые объятия, танцуйте под песню для вечеринок, пока заваривается кофе, окунитесь в атмосферу фильма, над которым Вы смеялись или плакали ( а может и то, и другое) в прошлом году и поймите, как просто сделать вечер волшебным без чьей-либо помощи. Цените ту магию, которая заложена в каждом из нас от природы и умейте ей пользоваться
в самые нужным минуты…
Женщине нужна не только Ваша поддержка, но и знать, что она находится за настоящей каменной стеной, которая не развалится от тяжести груза на женщине…
НЕМНОГО УМНЫХ МЫСЛЕЙ.
Любите себя!
Но… не за счет других!
***
С самого утра были сырники и побежали! день любви себя удался.
баловать себя надо и любить! и не только сегодня! всегда! еще раз с праздником, девочки, мамы, бабушки! любите себя, обнимайте, чаще хвалите себя и принимайте такими какие вы есть! и весь мир будет ваш!))
Чтобы чувствовать восторг и вдохновение от жизни, порой не хватает чувства влюблённости! И вот мы находим человека или дело, погружаемся с головой и отчаянно пытаемся по каплям собрать то, что наполнило бы нашу душу. А, может, просто пора влюбиться в. себя.
Ответьте честно сами себе, давно ли Вы восхищались собой? Своей неповторимой улыбкой, выразительными глазами с милыми морщинками под ними? В каждом из нас есть то, что стоит любви и восхищения и жизни не хватит, чтобы перечислить всё! Позвольте себе влюбиться в своё отражение, в свой внутренний мир, мысли и чувства, в печали и радости, особенности, потребности, мечты и желания.
Вдохните медленно и глубоко, прочувствуйте всем телом, от кончиков пальцев до кончиков волос восторг от самого себя, на…
… показать весь текст …
Иногда, чтобы не сойти в с ума, в этом мире ответсвенности, комплексов отличниц, быстрых денег и сказочных успехов, нужно ломать систему.
И позволять себе чуть больше: устроить себе день непослушания.
Поваляться в кровати, почитать книгу, медленно настраивая мысли на бодрствование, позавтракать прямо в постели, позвонить друзьям, родным, просто хорошим людям.
Один день вряд ли помешает Вашей карьере, учебе или семье.
Не отвечайте агрессией на агрессию. Это унизит вас. Сохраняйте уважение к себе. Если на вас накричали, накинулись со злобой — не кричите в ответ. Осадите обидчика холодной вежливостью, скажите, что вам не нравится его поступок. Но не берите его зло в сердце, дорожите своим миром, подумайте, что может изменить в нём злоба, зависть окружающих? Оставайтесь собой и любите себя.
Себя любить надо, но умеючи. Пытаясь нащупать то, что может доставить подлинную радость, делая тебя крепче и лучше и от этого ещё любимее.;)) Недолюбленные собой, пытаясь запоздало компенсировать это, превращаются
в болезненно самолюбивых, хаотично жаждущие любить себя чем попало —
в себялюбцев.
В продолжение темы #612922
Не нужно искать симпатии, всех людей на свете, главное нравиться самому себе и жизнь будет прекрасна.
Каждому своё!
Большая половина женского населения сейчас стараются похудеть до придуманных, каким-то идиотом, стандартов красоты, их дело, я к ним не лезу. Одно я поняла, совершенно точно, когда я иду по улице, то мужчины с пожирающим взглядом разглядывают меня, а я далеко не 90−60−90.
P. S всем девушкам, которые страдают от безответной любви.
Хорошая, красивая моя!
Ты никогда к нему не возвращайся.
Хоть раз, возьми и пожалей себя,
И у порога ждать не оставайся.
Ты ж сильная, держись, а боль пройдёт.
Все слёзы до сегодня не считаются.
Такой как ты, он больше не найдёт.
Такие на дороге не валяются!
Ты верная и очень терпеливая.
Ты соберись, прошу, сумей встать на нОги!
… показать весь текст …
Любите себя такими какие вы есть не стремитесь
Зачем притворятся другим?
Если можешь быть самим собой.
Зачем врать самому себе?
Если можешь свободно парить везде.
Зачем скрывать себя ото всех,
Среди разных лживых людей.
Притворятся кем-то другим,
Это не шутки, друзья мои.
Двуличность нужно побеждать,
А не оправдываться каждый раз.
… показать весь текст …
Люби себя таким, каким любя, пламенно и нежно, тебя зачинали твои родители, а не таким удобным, каким тебя хотят видеть окружающие.
Чтобы быть счастливым, надо просто полюбить себя. И не обращать внимание на окружающих…
Будь наполненным сосудом, ибо станешь наполнителем для других.
Дело не в том, весишь ты 40 или 70 кг. Дело не в том, скупаешь ли ты весь ассортимент M.A.C. или не красишься вообще. Дело не в том, ходишь ты в солярий или нет. Дело не в том, одеваешься ли ты в секонд-хенде или в Valentino. Дело только и единственно в том — любишь ты себя или нет.
Привет, мне грустно!
-Засунь в попу чувства, скажешь мне ты!
Да это искусство,
Забыться и сжечь мосты…
И по бульвару бродить с дождем
И играть в крикет.
И не вспомнить уже о нем,
Засушить букет!
Знаешь, мне сыро!
— Пошли в баню сомнения, скажешь мне ты!
И на морде унылой,
На утро, вдруг расцветут цветы…
И та драная кошка,
… показать весь текст …
Доброе утро светило в окошко.
Доброе утро-сказала себе
И повалявшись в постели немножко
Я помечтала о прекрасном дне.
Добрых людей я себе пожелала
И настроенья хорошего.
Любить себя нужно настолько, чтобы тебя смог любить кто-то ещё. Пропорция произвольна.
Из тех немногих людей, которые брались сравнивать меня с животным, двое или трое говорили, что я с колючками. А самое знакомое нам колючее животное — это ёж. Ёж — звучит здорово, хотя когда тебя считают на него похожим, вряд ли это можно воспринимать как комплимент.
Многих останавливает острый внешний вид ежа, а кто-то откровенно боится к нему приблизится. Но тогда они не узнают, что под колючками он прячет что-то мягкое и нежное, что-то совершенно беззащитное — свой животик ( я животик не прячу, но аналогия прослеживается); не увидят как он приятно фырчит или как чихает, когда молоко из миски попало ему в нос; не выделят его довольную покачивающуюся походку. А те, кто не обманется его неуклюжим видом, смогут увидеть его удивительную скорость передвижения ( я уверенна, что и думать он может с такой же скоростью).
Получается, что быть ежом и общаться с внимательными и терпеливыми людьми не так уж плохо.
жить для себя,
быть уверенной в себе
И любить себя, любую…
это не эгоизм господа,
а самоуважение в чистом виде!
ля ля мы не эгоисты)
Второе животное, с которым меня сравнивали (подруга) — это черная кошка, которая всегда тихо сидит на плече у всезнающей Судьбы. Она осматривает все вокруг и так спокойна словно ей уже всё известно. Она вежливо молчит о твоём недостатке знаний. Просто глядя на неё, ты уже чувствуешь себя голым, как будто она взглядом высвечивает все твои недостатки, которые ты прятал в своей темноте. Но когда ты смотришь на нее такого не происходит, её тьма она снаружи, мягко укрывает от лишних взглядов её тонку…
… показать весь текст …
Смысл жизни понимаешь лишь тогда
Когда себе даешь ты разрешение
любимыми духами подушиться
В обычный день и просто для СЕБЯ.
Вдыхать любимый аромат и просто жизнью наслаждаться не спеша.
Когда ты скатерть белоснежную в обычный день на ужин постелив
Достав посуду дорогую, накрыв красивый стол
Сама себе решила сделать настроение
Жизнь не откладывая на потом.
Не ужимать себя сейчас-частенько думая (еще успею)
Ведь никому не ведом срок.
Еще успею думаешь порою, ведь впереди вся жизнь.
… показать весь текст …
Самолюбие
Давно известно письменно, изустно,
Хоть не понять горячему уму:
Любить себя — великое искусство,
И в этом равных не было ему;
К чему посылы к самокритиканству,
И пеплом посыпать зачем главу?
Он был рождён с завидным постоянством
Не ставить в грош всесветскую молву;
Считался «лишним» вроде бы Печорин,
Но был ли прав здесь просвещённый век?
Иной блестит, но, замыслами чёрен,
Далёк в душе от праведности мекк.
… показать весь текст …
Не любящий себя, не может и даже не вправе полюбить другого
5 причин перестать критиковать себя и полюбить такими, какие вы есть
Вы много видели и много пережили. Пришло время принять и полюбить себя. Осознать, что заслуживаете уважения.
«Выпрямитесь и осознайте, кто вы. Человек, который выше всех обстоятельств и препятствий. Дитя Бога. Выпрямитесь и вспомните об этом», –
Майя Энджелоу.
Жизнь не баловала вас. Но вы мужественно перенесли всё и не сломались. Пережили всё: разочарования и разбитое сердце, тревоги и переживания, несправедливую критику и обвинения. Всё это ради того, чтобы быть сегодня там, где вы есть. Такими, какими вы есть.
Конечно, ничто не проходит бесследно. Каждая рана, нанесённая вам, оставила шрам в душе. Вы всё помните, а многое – до сих пор ещё саднит. И это очень плохо. Потому что воспоминания о прошлом не позволяют вам разглядеть главное – то, что вы всё же победили.
Пришло время стереть из памяти всё, что мешает вам быть счастливыми сегодня. Любить себя. Гордиться собой. Принять себя.
Вот 5 причин, почему вы должны полюбить себя и оставить все плохое позади.
1. Только вы знаете, сколько пережили и через что прошли
Жизнь проверяла вас на прочность не год и не два – с самой ранней юности. Многим из нас приходится несладко в школе. Многие до сих пор с содроганием вспоминают свои неудачные романы, обман и предательство самых близких и родных, как казалось, людей.
Но все эти испытания и то, как вы с ними справлялись, сделали вас такими, какие вы есть сегодня. Вы стали сильнее, вы стали мудрее.
Теперь вы понимаете, что не всё так однозначно в нашей жизни. И легче всего приклеить кому-то ярлык и сделать поспешный вывод. Но если заглянуть человеку в душу – там целый мир. Поэтому вы с пониманием и уважением относитесь к другим людям, не жалеете доброго слова или улыбки для них.
Так что же мешает точно так же относиться к себе? Полюбите в себе человека, который мужественно преодолел все испытания и вышел победителем. Будьте добры к себе. Будьте снисходительны. Вы это заслужили.
2. Ваше детство было нелёгким, поэтому вы научились полагаться только на себя
К кому бегут дети, когда им страшно, больно и нужна поддержка? К родителям. К сожалению, это привилегия, которая даётся далеко не всем. Многим детям в силу самых различных причин просто не к кому обращаться за поддержкой. Не от кого ждать тёплого слова или похвалы. Поэтому им пришлось научиться справляться со всем в одиночку. Похвалить себя, что так хорошо выступили на школьном вечере, гордиться отличными отметками, втайне смахивая слезу, что этого так никто и не заметил.
Вы так долго ждали в детстве родительского одобрения, что, в конце концов, стали полагаться только на себя. Сегодня ваш первый помощник и друг – это вы. Поэтому берегите себя и любите, ведь, повторимся – вы у себя одни.
3. Оценочные суждения других людей не имеют никакого отношения к вам
Вам немало пришлось хлебнуть. Люди осуждали, приклеивали какие-то ярлыки, зачастую, не зная о вас вообще ничего. Вас критиковали за то, что не оправдывали чьих-то надежд, за то, что пытались быть собой, отказывались прогибаться…
Эти призраки прошлого всё еще преследуют вас. Поэтому помните: каждый раз, когда вы думаете, что недостаточно хороши или не заслуживаете лучшего, это ваш разум отражает голоса окружающих людей. Не слушайте их. Это не о вас – это о тех людях.
Вы, и только вы, знаете, чего стоите, и какими являетесь на самом деле. И только вы вправе судить себя или давать оценку поступкам и словам.
4. Ждать признания от тех, кто вас не ценит, наивно
Чужие слова и критика буквально опустошили вас. Ваша идентичность стала напрямую зависеть от того, что скажут или подумают другие люди. Вы живёте, постоянно оглядываясь на кого-то: «Ну… как я?»
Разум так устроен, что он легко верит всему, что о вас говорят. Но, согласитесь, это же смешно. На самом деле этим людям нет никакого дела до вас, они бросают какие-то слова, фразы, что не имеют абсолютно никакого рационального смысла. Как говорят: «Лишь бы сказать!» Теперь понимаете, насколько глупо сверять часы своей жизни с их оценками?
Вам никто не нужен для того, чтобы уважать и ценить себя. Вы прошли через все свои испытания сами и вправе решать, чего стоите, а не ждать подтверждения извне.
5. У вас своя правда, и никто лучше вас не знает, какая она
Если вас не ценят, не уважают – это их проблемы. У вас своя правда, и вы не обязаны оправдываться или извиняться.
Каждый раз, когда кто-то пытается научить вас жить, навязать свою «правду», напомните себе, что отвоевали право быть собой. Вы заслуживаете иметь свою правду, как и все остальные. Если будете стоять на своём, вас никто и ничто никогда не сломит.
Новое видео:
Любовь к себе: что это такое, и как научиться любить себя?
Татьяна Исакова, к линический психолог, системный семейный терапевт, бизнес-коуч, эксперт PSY.one о любви:
Есть такие особенные, солнечные люди. Они как неиссякаемый источник живительной энергии, бьющей через край. При встрече с ними возникает ощущение, что в них огромное светило, манящее своим теплым, благодатным светом, который излучается мягко и плавно.
Они словно любят весь мир и живут в гармонии с собой и окружающими, от них буквально напитываешься мощной энергией. Как им это удается? Как они обрели эту потрясающую способность? Секрета тут нет — они научились любить себя, а все остальное — следствие.
Что такое любовь к себе?
Значение этого термина, который мы все встречам довольно часто, почти никто толком не объясняет – что это такое, как полюбить себя? В сегодняшней статье прольем свет на этот вопрос и дадим практические рекомендации – как научиться любить себя? С точки зрения психологии любовь к себе включает несколько составляющих:
Но этот список вряд ли поможет вам понять истинное отношение к себе – любите вы себя, только играете роль или упрятали любовь к себе в глубокую темницу. Как раз поэтому психологи составили перечень критериев, которые помогут вам ответить на этот непростой вопрос. Признаки любви к себе:
1. Внимательное отношение к сигналам своего тела. Любые его сигналы (жажда, головная боль, усталость, голод и т. п.) — своего рода подсказки, говорящие о том, в какой форме любви вы нуждаетесь здесь и сейчас. Если вы головную боль глушите таблетками, а при переутомлении не даете себе и часа отдыха, вы не любите себя. А полный релакс в ответ на усталость и сеанс расслабляющего массажа вместо таблетки — признак заботы о своем теле, а значит и любви к себе.
2. Внимание, направленное на свои истинные желания. Если вы жертвуете долгожданным походом в бассейн или, например, на йогу, ради того, чтобы заняться домашними делами, о любви к себе не может быть и речи. Если отказываетесь приготовить любимое блюдо только потому, что супруг хочет что-то другое, это опять про нелюбовь.
3. Время, которое вы выделяете для себя. Вам нравится прогуляться перед сном, почитать увлекательное произведение или заняться рукоделием, но на это хронически не хватает времени? Оно, на самом деле, есть, только вы не позволяете выделить его для себя, а значит, считаете себя человеком, недостойным этого.
4. Общение с теми людьми, которые привносят в вашу жизнь позитивные эмоции.
Если вы отметаете пустое общение с теми, кто вам не особо приятен, значит заботитесь о своем окружении и сами выбираете его формат. В противном случае вы себя не любите совсем.
5. Умение вносить ясность в отношения с партнером и уходить оттуда, где вас не ценят и не уважают, например, со скучной работы, из компании знакомых с чуждыми вам интересами, от нелюбимого человека (даже если вас связывают общие дети, жилье, ипотека и т. п.).
6. Подходить ответственно к своей роли в жизни. Вы в ответе за свои решения, интересы и увлечения. Что себе разрешаете, то и получаете, но при условии, что делаете выводы ответственно.
7. Способность получать удовольствие от жизни. Вам нравится наслаждаться чашечкой кофе в постели, побездельничать в обед или до ночи зачитываться любимыми книгами? Позвольте себе так жить, если любите себя!
8. Не винить себя за ошибки и не критиковать за неудачи. Принимать ошибки, внимание фокусировать на успехах и никогда не критиковать себя — алгоритм действий человека, который любит себя.
9. Принимать свои эмоции и уметь их выражать. Человек имеет права на негативные эмоции, и это абсолютно нормально, т. к. он не механический робот. Любя себя, вы позволяете озвучивать эмоции, которые испытываете: «мне страшно», «мне неприятно», «я скучаю» и т. п.
10. Независимость от мнения других людей.
Это значит, что вы сами влияете на свое настроение, а не уходите в состояние депрессии или глубокой обиды, из-за слов, сказанных в ваш адрес, или чьих-то поступков.
11. Симпатия к самому себе. Вам не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида. Достаточно посмотреться в зеркало, и вы понимаете, что сами себе нравитесь, причем не только с точки зрения физического тела, но и внутренне.
12. Отсутствие хронического чувства вины за сделанное или еще не совершённое.
Человек априори не виноват за чьи-то ошибки, плохое настроение начальника, рассеянность супруга, грубость продавщицы в магазине и т. п. Если вы действительно ничего плохого не совершили, не взваливайте бремя вины на свои плечи — это еще один критерий любви к себе.
13. Умение выделять время для труда и отдыха, отказ от работы на износ. Да, можно буквально «сгореть» на работе, стараясь быть лучше всех и заслужить доброе слово от начальника. Вам это нужно? Разве это делает вас счастливее? Люди, которые себя любят, никогда так не поступают, потому что ни один трудоголик не спас мир и не сделал его счастливее.
14. Позволение себе быть разным. Любящий себя человек не старается играть роль, которую он для себя придумал, чтобы нравиться всем. Он позволяет быть себе разным, в зависимости от обстоятельств, а не становится в собственной жизни актером.
15. Умение уважать других людей. Отношение к окружающим — проекция вашего отношения к себе. Скажите нет, когда это нужно. Помогите, если вас об этом попросили, и помощь не является для вас жертвой. Уважайте личное пространство других людей и оберегайте свое от «несанкционированных вторжений».
16. Верить в себя. Самый ценный человек — вы сами. Вы всего можете добиться, хоть горы свернуть, потому что для этого вам не нужно чье-то одобрение или критика. Если вы отыщете в себе тот самый внутренний стержень (а он есть у каждого), значит вам и полмира обойти будет под силу. Вера рождает силу, и, как сказал американский психотерапевт Дайер Уэйн: «Когда поверишь, тогда увидишь».
17. Бережное отношение к своему здоровью. И это не постоянные походы по врачам и покупка целого списка медикаментов — это умение чувствовать свое тело и отзываться на его запросы, оказывать своевременную поддержку с помощью эффективных, но безопасных методов. Вместо иммуностимуляторов — закаливание и продукты, улучшающие работу иммунной системы; вместо кофе, когда вы буквально валитесь с ног — пару часов полноценного релакса и т. п.
Любовь к себе – это труд, да-да, здесь нет никакой ошибки! Она не берется ниоткуда, ведь это – результат вашей работы над собой (самостоятельно или вместе с психологом, психотерапевтом). Ее еще сравнивают с мышцей, которую необходимо тренировать, чтобы она не атрофировалась.
Что делать, чтобы сформировать и поддерживать любовь к себе:
Придерживайтесь этого минимального списка правил, и вы заметите, как внутри просыпается прекрасное чувство любви к себе. Именно оно обладает чудотворной силой – менять качество жизни к лучшему. А вы разве не этого хотели?
Любовь к себе – бесценное искусство, и постичь его под силу каждому, кто раз и навсегда решил изменить свою жизнь к лучшему, обрести радость, гармонию, успех и изобилие. Как только вы освоите его азы, приятные и порой неожиданные перемены начнут случаться регулярно.
Чем опасно отсутствие любви к себе?
Если вы не любите себя, ряд фатальных ошибок и проблем гарантирован — по сути,
, чему способствуют деструктивные программы, зачастую созданные вами самими.
Нелюбовь к себе влечет за собой много негативных последствий, ведь при таком отношении вы попросту машете на себя рукой — на свои чувства и желания, потребности и амбиции. И уж точно вам не добиться понимания и любви от других людей,
Нелюбовь к себе приводит к возникновению проблем при взаимодействии в социуме, потому что для вас важно — что подумают и скажут окружающие, как они вас оценят (и оценят ли вообще). От всего этого падает самооценка, и даже можно впасть в глубокую депрессию.
Любовь к себе – это эгоизм или нет?
И, напоследок: любовь к себе — не эгоизм (не путайте эти понятия!), это принятие себя. По мнению психолога, социолога и философа Э. Фромма, собственное «Я» может быть объектом любви, это абсолютно нормально — так же, как и в случае, когда объектом любви становится другой человек. В своих трудах он писал: «Если индивид способен на плодотворную любовь, он любит также и себя; если он способен любить только других, он не способен любить вообще». Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом! Как считает Э. Фромм, это «Утверждение своей собственной жизни, своего счастья, развития, свободы, основанное на способности любить, то есть на заботе, уважении, ответственности и знании». Полюбите себя, и весь мир вокруг вас заиграет другими красками, потому что вы станете тем самым солнцем, которое излучает манящий свет, меняющий жизнь к лучшему!