Эмоциональная лабильность
Для кого-то постоянное изменение эмоционального состояние – это норма. Но с научной точки зрения неприродное изменение физического и психического состояния означает так называемую лабильность. Под влиянием внешних или внутренних факторов нервная система может слишком агрессивно реагировать на обстоятельства. В запущенной форме это чревато раздражительностью и сбоями психической системы.
В повседневной жизни такие реакции часто относят к естественным процессам. Но к эмоциональной лабильности относят даже приступы агрессии, например, при касании к горячим предметам или при наступлении болевых ощущений. Лабильность является негативным качеством человека, если протекает слишком агрессивно и неконтролируемо.
Чем характеризуется интеллектуальная неустойчивость
В отличие от эмоциональной лабильности, ее интеллектуальный подвид может быть очень полезным в повседневной жизни человека. Например, лабильность интеллектуального вида характеризуется возможностью быстрого переключения внимания, моментального реагирования на окружающие обстоятельства. Также у человека с подобными явлениями открывается способность быстрого изучения новых умений, навыков. Им проще обучаться и находиться в не естественных для себя условиях.
Чем выше у человека интеллектуальная лабильность, тем более он успешен в жизнедеятельности. У него обострена реакция, он поддается обучению, изучает новые возможности, способен поддаваться чувству зависти, мотивируя себя этим. А тот, кто не имеет описываемого вида лабильности, более подвластен озлобленности, чувству усталости, к раздражительности, нервным расстройствам.
Поэтому пассивность и устойчивость интеллекта – это отрицательное качество для человека.
Эмоциональная нестабильность
А вот эмоциональная лабильность – это негативное проявление каких-либо патологий или отклонений.
В частности, вызывать состояние эмоциональной нестабильности могут:
— Последствия черепно-мозговых травм;
— Новообразование головного мозга;
По многочисленным заключениям экспертов, подобный вид лабильности является следствием истощенной нервной системы. И при проявлениях агрессии, эмоциональной нестабильности стоит обратиться к врачам.
Вегетативная нестабильность
Существует еще один вид негативной лабильности. Это нарушенная вегетативная система. К ней относится фактор контроля за движениями тела, стабильность работы опорно-двигательного аппарата и всех ключевых органов. Если вы ощущаете головокружения, теряете контроль над собой, замечаете дрожь в конечностях или их онемение, то вероятно развитие вегетативной лабильности. Также расстройство проявляется эректильной дисфункцией, вагинальной сухостью, тахикардией и нарушением стабильности сна.
При всех этих проявлениях также следует обратиться к специалисту.
Психическая неустойчивость
Психическая лабильность проявляется неустойчивым эмоциональным состоянием. Такие люди могут резко менять свое настроение, излишне впечатляться, пытаться перекладывать ответственность на других. В запущенных стадиях может развиваться депрессия, раздвоение личности, агрессия. Поэтому такой вид неустойчивости психики должны лечить психиатры, а не психотерапевты.
В современном мире описываемые виды неустойчивого состояния человека проявляются и в молодом, и в среднем, и в зрелом возрасте. Причиной отклонений могут стать и наследственные факторы, и образ жизни самого человека.
Лабильная психика у детей, подростков и взрослых
В психологии известно такое расстройство, как психическая лабильность. Она может проявляться у детей и взрослых в виде нарушений эмоциональной сферы и умственной деятельности. Таким людям достаточно тяжело приспособиться к жизни в обществе. Однако если вовремя выявить данное заболевание, то можно избежать серьезных последствий.
Понятие лабильной психики
Определение лабильности подразумевает излишнее возбуждение в нервной и мышечной ткани. Если говорить о лабильности и ее влиянии на умственную деятельность, тут можно говорить о том, что мысли человека постоянно перескакивают с одной на другую, что мешает ему сконцентрироваться на одном вопросе. Такие личности способны разговаривать без перерыва, при этом фразы не имеют логической цепочки. В некоторых случаях может возникать безосновательный смех.
Лабильные люди слишком впечатлительны, эмоциональны, обидчивы, но благодаря частой смене настроения они не слишком долго пребывают в депрессивном состоянии. По типу темперамента они в большей степени являются холериками.
Характеристика лабильных людей
Как уже говорилось ранее, главной отличительной чертой таких людей является эмоционально нестабильное состояние. Любое незначительное негативное событие может оставить внушительный отпечаток на психике личности. Однако у них есть и положительные черты, например, доброта и отзывчивость. Такой тип личности всегда будет с удовольствием поддерживать отношения с окружающими и очень любит, когда его хвалят.
К негативным чертам можно с уверенностью отнести слишком большую впечатлительность и сильную восприимчивость к критике. У таких людей может в одно мгновение испортиться настроение из-за плохой погоды и моментально подняться от комплимента в свой адрес.
Симптомы
Симптомы лабильности в разном возрасте могут быть различными. Очень важно разглядеть их в детском и подростковом возрасте. К основным симптомам можно отнести:
Причины лабильности
Часто лабильность может проявляться на фоне других недугов:
Подобный недуг также могут вызвать частые стрессы или же какие-то травмирующие психику ситуации.
Диагностика и лечение
Во время диагностики первым делом необходимо выяснить основную причину, которая стала толчком для развития лабильности. Пациенту необходимо пройти осмотр у терапевта, эндокринолога, психиатра, а также кардиолога и невропатолога. Врачи проводят беседу и наблюдают, а уже после предлагают пройти диагностику.
Во время лечения психиатр может применять индивидуальную психотерапию, помогая пациенту преодолеть внутренние конфликты и развить самоконтроль. Еще специалист может назначить применение препаратов, групповую терапию и провести беседу с близкими, чтобы дать им понимание того, как необходимо вести себя с человеком.
Психическую лабильность иногда достаточно тяжело выявить. Однако если вы заметили явные признаки, необходимо немедленно провести диагностику и устранить причину недуга. Курс Викиум «Детоксикация мозга» поможет настроить психику на правильный лад, сократить уровень стресса и избавиться от негативных мыслей.
Лабильность – это, в психологии
О лабильности как о психическом состоянии говорят реже, чем о депрессии или неврозах. Но оно не менее важно для понимания протекания процессов в человеческом организме и определении возможных патологий.
Содержание
Что такое лабильность: кратко и просто
Если говорить простыми словами, то под лабильностью понимают временной интервал, который необходим тканям на то, чтобы восстановиться после кратковременного возбуждения. Термин активно используют в разных научных областях. Но все же чаще его рассматривают в контексте физиологии и психологии.
И в каждом случае он имеет свое значение. Когда речь идет о физиологических процессах, то лабильность обозначает скорость смены циклов возбуждения. За один цикл берется временной интервал, требующийся на возбуждение и восстановление рабочего процесса.
При рассмотрении процессов, протекающих в психике, без понятия лабильности тоже не обойтись. Только в данном контексте о быстроте передачи импульсов речь не идет. Лабильность – это, в психологии, скорость возникновения психических процессов и их переключения от одного к другому. Но при этом важное значение имеют не только показатели в какой-то конкретный момент, но и в динамике, чтобы отследить перепады состояний.
Интересно, что термин произошел от латинского слова «неустойчивость» или «подвижность».
Понятие лабильности тесно связана с процессами, протекающими в нервной системе. По сути, именно ее возбудимость регулирует все процессы в организме, включая эмоциональный фон и психическое состояние у взрослых и детей.
В науке внимание уделяют нескольким граням лабильности, разделяя нормальные и патологические проявления. Ее рассматривают как:
Важно знать, что вегетативная нервная система тонко реагирует на любые стрессовые ситуации. Поэтому при должном внимании к ее сигналам способна предотвратить переход от нормального темпа переключения между психическими процессами к патологическому.
Признаки лабильности
Лабилы весьма неустойчивы во всех своих проявлениях, поэтому распознать их довольно просто. Им свойственны:
Лабильные индивиды щедро наделены от природы способностями. Они отлично проявляют себя в творчестве, отличаясь яркостью и умением тонко чувствовать мир. Для них характерно постоянно находиться в поиске новых эмоций и красок. Поэтому лабилы редко удовлетворены тем, что имеют.
Такие люди обладают редким качеством – умением успешно контролировать несколько процессов одновременно, переключаясь между ними. За счет этого у окружающих создается ощущение, что человек рассеян и никак не может сосредоточиться на чем-то.
Неустойчивость психики в благоприятных условиях может остаться просто особенностью индивида. Но в тяжелых условиях она становится причиной возникновения нервных расстройств и развития патологий.
Причины
От природы лабильность присуща одним людям больше, чем другим. Холерики обладают такой особенностью в полной мере. Но причиной лабильности могут быть:
Лабильность вызывают и:
При обращении к специалистам в первую очередь исключают физиологические факторы. И только потом приступают к поиску иных причин и составлению алгоритма лечения.
Типология
Лабильность может быть:
Важные моменты
Специалисты выделяют в отдельную категорию интеллектуальную лабильность. В этом контексте речь идет, скорее, об умственной приспособляемости. Личности с такими особенностями:
С функциональной точки зрения указанное качество выступает в роли преимущества. Оно является своеобразным адаптивным механизмом индивида, обеспечивая ему выживаемость в самых сложных условиях.
Лабилов в обществе принято преподносить с негативной стороны. Ведь лабильность мгновенно дает яркий ответ на раздражители, для которого характерны наивысший пик проявление + быстрое эмоциональное и нервное истощение.
Но при этом гибкость психики позволяет индивиду быстро приспосабливаться к изменяющимся внешним обстоятельствам. А проблемой являются лишь излишние проявления, которые приходится регулировать медикаментозно.
Эмоциональная неустойчивость
Под эмоциональной неустойчивостью подразумевают проблемы психологического плана или личностные расстройства, для которых характерны перепады настроения, импульсивные поступки и слова, ослабленный контроль над собой.
Когда стоит переживать
В основном об эмоциональной неустойчивости, как об отдельном заболевании, речь почти никогда не идет. Ей свойственны следующие признаки: повышенная раздражительность(человек может вывести из себя любая мелочь); спонтанные вспышки гнева, так называемое состояние аффекта; частые, порой абсолютно неосознанные, перепады настроения; неспособность себя контролировать и управлять своим поведением.
Причем эти проявления эмоциональной неустойчивости часто никак не связаны с погодными изменениями или стрессовыми ситуациями. Человек с эмоционально нестабильной психикой всегда ищет повод, за который можно зацепиться и дать волю своим эмоциям. Такие люди не любят, когда их критикуют, когда им возражают, и всегда пытаются отстоять свое мнение, даже не пытаясь услышать и принять другую точку зрения.
Типы и симптомы
Человек с эмоциональной неустойчивостью пограничного типа обычно не может нормально воспринимать все испытания, которые подбрасывает ему судьба. И совсем неудивительно, что такой характер приводит человека к алкоголизму, наркомании или преступлению. Иногда наблюдается развитие истерического или депрессивного состояния.
У людей с пограничным типом психической неустойчивости сильно развито чувство привязанности, поэтому самостоятельность у них практически отсутствует. Также им свойственно угрожать своим близким суицидом, вступать в частые конфликты, устраивать сцены ревности.
Для людей с эмоциональной неустойчивостью импульсивного типа характерна излишняя возбудимость. Многие раздражающие факторы оказывают на них сильное воздействие. Они твердо уверены в том, что весь мир на них ополчился, что злодейка-судьба подкидывает только одни испытания, а окружающие люди желают им только зла. Дети с данным типом психической неустойчивости обычно капризны, обидчивы, они склонны устраивать истерики, проявлять агрессию, как словесную, так и физическую.
В тех случаях, когда человеку с такими личностными качествами не удается стать лидером, он уходит в себя, замыкается, становится злым. Ему свойственно совершение демонстративных неадекватных поступков, приступы частого гнева.
Причины
Основные причины эмоциональной неустойчивости:
Постоянное эмоциональное напряжение, которое может возникнуть вследствие психологической травмы, постоянных жизненных неудач, стрессовых ситуаций, из-за нехватки или переизбытка внимания, слишком строгих табу или, наоборот, вседозволенности.
Эмоциональные расстройства соматического характера. Оно может возникнуть из-за нехватки в организме необходимых витаминов и микроэлементов(у детей это сказывается на учебе и внимательности); из-за гормонального дисбаланса(нервное расстройство, типичное для женщин); изменение гормонального баланса с возрастом(менопауза).
При эмоциональной неустойчивости по причинам, перечисленным в первой группе, необходима консультация психолога или психотерапевта. Во втором случае избавиться от нервной неустойчивости поможет изменение режима питания и прием необходимых витаминов.
Как лечить
Лечить эмоциональную неустойчивость можно и нужно. Для начала необходимо попытаться исключить все ситуации, которые являются спусковым крючком для эмоций человека. Это могут быть напряженные рабочие моменты, не очень приятные встречи, разговоры с людьми, вызывающими негативную реакцию. Также существуют различные БАДы, успокаивающие нервную систему, повышающие работоспособность, нормализующие гормональный баланс и обмен веществ. И лечащий врач вполне может назначить курс таких препаратов.
Хорошо помогают сеансы ароматерапии, которые, кстати, можно проводить и самому. Для этого используются эфирные масла различных лекарственных растений, и купить их можно в любой аптеке.
Эмоциональная неустойчивость у женщин
Как обращаться с женщиной/девушкой при пмс
Эмоциональная лабильность
Повышенная эмоциональная лабильность – это психопатологический симптом, характеризующийся легкостью развития аффективной реакции в ответ на слабые и умеренные раздражители. Пациентам свойственна плаксивость, пугливость, вспышки раздражения и гнева, смущение, открытая демонстрация радости. Настроение переменчивое, эмоции выраженные, на пике переживаний снижается самоконтроль и способность объективно оценивать ситуацию. Основной диагностикой занимается психиатр, используется метод беседы, наблюдения и психологическое тестирование. Лечение включает индивидуальную и групповую психотерапию, семейное консультирование, медикаментозную коррекцию.
Эмоциональная лабильность
Понятие «лабильность» переводится как «нестабильность, подвижность». Термин широко употребляется в физиологии для обозначения скорости реакции клеток и тканей на воздействие раздражителя. В психологии и психиатрии повышенная эмоциональная лабильность понимается как патологическое свойство психики давать неадекватно выраженный аффект на внешнее событие. Она может быть центральным проявлением болезни (при расстройстве личности) или одним из симптомов церебрастенического синдрома, сосудистых болезней мозга, эндокринных патологий. Эпидемиологические показатели составляют от 2 до 5%. Лабильность эмоций наиболее характерна для детей и пожилых людей.
Причины эмоциональной лабильности
Расстройство выраженности эмоций возникает на фоне нарушений работы центральной нервной системы. Провоцирующими факторами становятся социально-психологические негативные воздействия и соматические заболевания, косвенно либо напрямую влияющие на функции ЦНС. К наиболее распространенным причинам неустойчивости эмоциональной сферы относятся:
Патогенез
Эмоции отражают непосредственное отношение человека к объектам и ситуациям. Их выраженность и направленность является важным компонентом процесса познания окружающего мира и собственного состояния. Повышенная эмоциональная лабильность – нарушение интенсивности аффективных переживаний. Она возникает при дисбалансе процессов возбуждения и торможения в нервной системе с преобладающим сдвигом в сторону гиперактивации. Ускоряется нейронная передача сигнала, целенаправленность снижается. Выраженность эмоционального отклика становится неадекватной силе раздражителя. При этом содержание, направленность переживаний соответствуют ситуации. Например, недолгое расставание с близким человеком вызывает приступ рыданий и плача, не поддающийся контролю.
Симптомы эмоциональной лабильности
Основные проявления – чрезмерная эмоциональность, частые перепады настроения. Наиболее заметна повышенная слезливость. Плач провоцируется печальными и приятными событиями – просмотром мелодрамы, наблюдением за детской игрой, душевным разговором. Реакции такого типа характерны для сосудистых патологий, органических заболеваний мозга, астенического синдрома. Вспышки гнева и ярости неконтролируемы, но быстро угасают. Возникают в повседневных бытовых ситуациях, сопровождающихся фрустрацией, неудовлетворенностью. Нередко становятся причиной импульсивных агрессивных и аутоагрессивных действий – в приступе гнева пациенты кричат на детей, стучат кулаками по столу, наносят себе ушибы, провоцируют скандалы.
Другой распространенный симптом – чувствительность к возражениям, критике, грубости, нетерпимость к мнению других. Возникает неконтролируемое стремление доказывать собственную правоту, устанавливать справедливость, спорить. На высоте аффекта гневливость может внезапно смениться смехом или плачем. Больным свойственна повышенная утомляемость, слабость, сниженная работоспособность. Сон после переживаний поверхностный, неспокойный, с частыми пробуждениями. Трудности концентрации внимания, быстрая смена настроения влияют на способность увлекаться каким-либо делом, достигать целей. Пациенты часто находятся в поиске своего призвания, пробуют разные виды деятельности. Им недостает упорства и целенаправленности.
Осложнения
При отсутствии лечения эмоционально лабильные больные испытывают постоянное психическое напряжение и усталость, провоцируют конфликты с окружающими. Зачастую такое состояние приводит к депрессии, суицидальным мыслям, изоляции от общества. Нервное истощение проявляется хронической усталостью, развитием или обострением соматических заболеваний. Снижение мотивации, целенаправленности препятствует самостоятельному обращению пациентов за медико-психологической помощью. При развитии осложнений они нуждаются в организующей и стимулирующей помощи родственников.
Диагностика
При обследовании больных с эмоциональной лабильностью основное внимание уделяется причинам этого симптома, определению базового заболевания. Наличие аффективной нестабильности выявляет психиатр, для проведения дифференциальной диагностики назначаются консультации специалистов соматического профиля: терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога. Специфическими методами исследования являются:
Лечение эмоциональной лабильности
Для восстановления стабильности эмоционально-волевой сферы необходимо определить основное заболевание и провести его комплексное лечение. Таким образом, этиотропная терапия может осуществляться психиатром, неврологом, эндокринологом, терапевтом, кардиологом и врачами других специальностей, включать в себя консервативные и хирургические процедуры. К методам специфического лечения относятся:
Прогноз и профилактика
Прогноз зависит от течения основного заболевания, но грамотный подход к лечению всегда позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов, компенсировать симптомы эмоционального нарушения навыками релаксации и саморегуляции. Наиболее эффективный способ профилактики заключается в рациональной организации режима работы и отдыха. Периоды интенсивной умственной работы должны сменяться физическими нагрузками (лучше на свежем воздухе). При признаках утомления необходимо сделать перерыв, переключиться на другой вид деятельности. Обязателен полноценный сон с темное время суток и правильное питание.