кто такой сталкер в реальной жизни в россии
Vernite potselui
Сталкинг и сталкеры. Что и кто это?
Alina Alimovna
Alina Alimovna
Сталкинг и киберсталкинг
Почему мы решили написать статью о сталкерах? Нам важно, чтобы каждый наш читатель чувствовал себя в безопасности и мог заранее предотвратить угрозу. Те, кто уже посмотрел сериал «YOU» или же смотрел «Сплетницу» (да, этот сериал можно считать одним из первых примеров киберсталкинга), то имеет представление о чем пойдет речь. Редакция Vernite potselui долго и тщательно проводила ресерч по этой теме, мы проводили опрос в соц сетях и получили на него отклик реальных историй, которые расскажем в материале. Статья будет поделена на две секции – сталкеры в реальной жизни и киберсталкинг (он же сталкинг в социальных сетях – в котором многие увидят себя).
СТАЛКЕРЫ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Начнем с того, кто же такие сталкеры?
Сталкер — нежелательное навязчивое внимание, поведение к индивиду или группе лиц с целью запугать или шантажировать (определение специалиста по лечению неврологических травм Джессики Кляйн). Сталкинг может быть как реальный, так и виртуальный.
Можем предположить, что почти у каждого, кто сейчас читает статью, хоть раз в жизни было ощущение, что за ним следят. Тут есть тонкая грань между обычной паранойей и реальным преследованием. Если вы видите одного и того же человека изо дня в день идущего за вами от остановки, сидящего в том же кафе, что и вы, при этом не скрывая своего к вам интереса – тогда да, никакая это паранойя и вы не слишком впечатлительный. Важно повторяющееся действие с пристальным обращением к вашей персоне.
Особое поведение сталкеров – это постоянные звонки и (возможно) оскорбления по телефону, посылка нежелательных подарков, личное преследование. Жертвой сталкера может быть не только женщина или девушка, а также мужчины, парни – любой простой человек, вам не обязательно быть для этого Дженифер Лопес. Сталкинг может быть частью цикличного насилия со стороны партнера, обычно в обьюзивных отношениях и заключающееся в установлении контроля или доминирования над жертвой.
Порой жертва сама не знает, что ее преследуют. Многое из поведения сталкера – частые сообщения и звонки – для кого-то не вызывают проблем. Но в контексте обсессивного и повторяющегося поведения, такие действия попадают под термин «сталкинг».
В наши дни данное понятие очень расплывчато и используется повседневно среди разговоров между друзьями, подругами, когда они обсуждают людей и проверяют их в соц сетях. Даже среди нашей компании друзей есть понятие «прокротитить», когда мы активно ищем про кого-то информацию, чем не гордимся. Но настоящий сталкинг гораздо серьезнее, более того – есть несколько видов сталкеров в зависимости от их поведения и угрозы.
Типы сталкеров:
Мотивация: этот человек начинает следить за своим партнером, когда отношения (будь то романтические или дружеские) заканчиваются или временно прерываются. Сталкер не хочет отпускать своего партнера или продумывает месть за нанесенную обиду.
Личные качества: высокий уровень нарциссизма и ревности. Склонны к унижению и состоят в эмоциональной зависимости от партнера, обладают скудными коммуникационными навыками.
Поведение: очень настойчивы, запугивают свою жертву, склонны к преследованию в реальной жизни.
Как бороться? – Данный тип сталкеров, как правило, наиболее устойчив к попыткам прекратить преследование. Требуется вмешательство со стороны.
Мотивация: сталкер нацелен запугать или довести до стресса (а то и нервного срыва) свою жертву с целью отомстить обидчику.
Личные качества: иррациональный параноик. Может действовать один или же найти группу людей, которые чувствую то же, что и он по отношению к жертве. Этим сталкером может быть как знакомый человек, так и аноним.
Поведение: самый обсессивный, практикует словесные угрозы и может причинить физический вред.
Как бороться? – Необходимо обратиться к властям, такой тип сталкеров не оставит вас в покое и уговоры тут не помогут.
Такое название у этого типа неслучайное и сейчас вы поймете почему.
Мотивация: преследует свою жертву с целью нападения, обычно сексуального характера, мотивируя свое поведение физическим превосходством.
Личные качества: низкая самооценка, низкие социальные навыки общения (особенно касается романтических отношений) и низкий уровень интеллекта.
Поведение: могут сталкерить всех (от незнакомцев до бывшего партнера), практикуют звонки с молчанием, эксгибициониизм, фетишизм, вуатеризм (стремление к созерцанию интимных сцен с участием других людей). Нередко вы могли нарваться на таких личностей вечером в парках или малолюдных тихих местах.
Как бороться? – Обращаться за помощью к правоохранительным органам, если заметили такие действия по отношению к себе, ни в коем случае не выдерживать паузу.
Существуют определенные параллели между сталкингом и гендерным превосходством (оно и доминирование). Общество преподносит образ девушек как милых созданий, не способных дать отпор, а парней же как упорных и настойчивых доминантов (здравствуйте мистер Грей). Девушки, которые становятся жертвой сталкера обычно бояться первыми дать отпор и показаться грубыми, даже если им некомфортно и внутренние границы нарушены. Поэтому сталкер пользуется их чувством вины и самобичеванием. Если задуматься, то многие ромкомы построены именно на «покорении» девушки после отвержения. Общество тем самым нормализирует обсессивные отношения, чем загоняет женщину в определенную модель поведения.
Главный вопрос, как с этим всем бороться?
Само по себе, сложно принять тот факт, что за вами следят и вы не оверреактив. Непрерывное и навязчивое внимание может вызвать у вас психологическую травму, которая впоследствии потребует лечения.
Первое, что вы должны сделать, если с вами такое происходит – рассказать своим близким, подругам, друзьям, что за вами следят, постараться подробнее описать человека. Если же речь о киберсталкинге – то покажите все переписки и звонки. Ни в коем случае не молчите, если все заходит слишком далеко – обратитесь в полицию.
Редакция советует избегать темных улиц и малолюдных мест в случае преследования, также не бойтесь позвонить и попросить встретить вас после работы, учебы, если же нет такой возможности, то притворитесь, что это так. По телефону говорите громко и точно указывайте свое местоположение, уверенным голосом сообщая что вас вот-вот уже ждут. Мы также рекомендуем походить на несколько занятий по самообороне, наш главный редактор говорит на своем опыте: «это не только даст вам возможность почувствовать уверенность в себе, но и уберет страх. Я уже не говорю про отличную физическую форму». Вспомним Фиби и Рэйчел из сериала «Друзья», которые припадали урок Россу.
Мы оставляем вам ссылки на уроки по самообороне в интернете:
КИБЕРСТАЛКИНГ
Вторая важная составляющая сталкинга – киберсталкинг (cyberstalking). И сейчас мы будем отвечать на два вопроса: «Если я – жертва?» и «Если я – сталкер?».
«Если я – жертва?»
Если же вы стали жертвой киберсталкинга, то вам определенно поступают частые навязчивые звонки и сообщения во всех мессенджерах.
Одна из самых больших проблем соцсетей сейчас – огромное количество доступной информации на каждого человека. Можно использовать соцсети по разному: общаться с друзьями, делиться впечатлениями…это все радужно и позитивно, только вот давайте не будем забывать о хэйтерах и людях с фейковыми страницами, которые используют ресурс в совершенно другом ключе. Поэтому хотим еще раз предупредить, всегда помните: все что вы выкладываете в сеть, пересылаете в личных переписках (секстинг и т.д) может быть использовано против вас. Не важно насколько сильно вы доверяли человеку на тот момент. Любую репутацию можно испортить в один клик.
Как действовать при киберсталкинге? – Расскажите, покажите, перешлите переписки с угрозами и навязчивыми звонками, заблокируйте преследователя. Если же это выходит за рамки виртуального – обращайтесь в правоохранительные органы. Не ставьте геотеги вашего дома, мест, где вы чаще всего бываете, постарайтесь обезопасить себя в соцсетях.
«Если я – сталкер?»
Ага, сейчас каждая девушка/парень узнает себя в следующих примерах. Вам кто-то очень сильно понравился и вы, конечно же, хотите узнать чуть больше. Большинство «web savvy» миллениалов знают, что если вы активно начинаете лайкать и проявлять соц активность на страницах понравившегося человека, то попадете в закрытую зону и ничего серьезного уже не выйдет.
«Но, кто же та девчонка, что лайкает ему фотки? Так он еще и отвечает ей? Она его бывшая? Лучший друг? Они определенно спят вместе!» Прежде, чем вы что-то узнате, вы вдруг осознаете, что сидите на странице Facebook и смотрите трехгодичные фото со свадьбы сестры подруги его лучшего друга.
Диагноз: Нездоровый киберсталкинг.
Неважно, что движет вами, связь одна – вам нужна информация. И вот тут-то и появляется окошко между информацией, которой вы обладаете и информацией, которую хотите получить. И конечно, вы впрыгиваете в это окно сталкинга. Самый ужасный соцсталкинг из зависти к инстазвездам, когда соцсети вызывают чувство «хотелки» той самой жизни, как у нее. Ведь это так круто все время путешествовать, ходить тусоваться! Посмотрите фильм «Ingrid goes west», который идеально раскрывает это состояние и показывает, чем все оборачивается.
Пока мы собирали ресерч, то выяснили, что cyberstalking – это больше про девушек, нежели парней. Поэтому часто в роли жертвы выступают именно парни. Вы вот знали, что есть специальные «клубы», которые обучают девушек сталкингу за богатыми мужчинами? А потом они вдруг «случайно встречаются» и у них так много общего.
Если же вы не такой продвинутый сталкер и просто грешите слежкой за своим бывшим или потенциальным парнем, то ответьте себе на вопрос:
«Зачем мне эта информация?»
Если сможете ответить на этот вопрос, то цель станет яснее и беспамятное брожение по всем соцсетям закончится. Помните, что соцсети никогда не освещают всю картину происходящего, а лишь показывают то, что нам хотят показать.
Но, почему же вы все никак не можете прекратить следить за своим бывшим? У нас в опросе пришло несколько таких писем, и, неважно, кто как расстался, вы все равно не перестаете проверять соцсети. У кого-то это занимает пару месяцев, у кого-то года. Как с этим справиться?
Мы попросили начинающего психолога-консультанта Анастасию Слабодкину помочь нам разобраться с этой проблемой.
«Таким людям я бы посоветовала понять свои чувства для поиска истинного мотива, ведь эмоции – самая красноречивая реакция на ваши ожидания. Обида или злость означают конец вашего слияния, то есть когда партнёр не ведёт себя так, как вам хочется (а именно, бросает вас и живёт своей жизнью). Если же это печаль, то это нормальная стадия расставания. Печаль – эмоция, смысл которой – экономия вашей энергии в безвыходной ситуации.
Таким образом, обида и злость подскажут вам, в какой зависимости вы были от партнёра. Намекнут, что пора и вам вернуться к ведению своего интересного инста.
Печаль – нормальная реакция на потерю. Это то, что нужно прогоревать, осознать и выдохнуть. И, конечно, пойти дальше.»
Lead the mind and body will follow. Lead the body and the mind will follow.
Так что в следующий раз, когда вам захочется снова последить за кем-то в соцсетях, спросите себя: «Мне нужно больше информации или я хочу больше информации? Как я ее использую?». Старайтесь уберечь себя от overthinking и лишнего негатива, который вы сами себе показываете. Вокруг слишком много прекрасного, чтобы тратить свое время на чекинг прошлого. Живите настоящим!
Иллюстрации к статье: Alina Alimovna
Материалы для статьи: The Guardian, USC News, Thrive Global
ЖизньЧеклист: 8 признаков сталкинга, которые по ошибке принимают за знаки внимания
Большие жесты и случайные встречи
Сталкинг — распространённая и знакомая многим проблема. Например, в США с преследованиями сталкивается каждая шестая женщина и примерно один из девятнадцати мужчин. Точных статистических данных по России нет, как и нет отдельного закона: действия преследователей могут подпадать под некоторые статьи УК, но не всегда — как, например, в случае с постоянными звонками.
При этом в массовой культуре сталкинг принято романтизировать: преследование, навязчивое поведение и нарушение границ нередко объясняют «сильной любовью». В такой ситуации пострадавшим остаётся только доверять своим ощущениям — то, что другим кажется «милым», может серьёзно нарушать границы другого человека.
К тому же действия, которые можно расценить как сталкинг (или как минимум упорную слежку), совершают многие из нас. Самый очевидный пример — постоянный мониторинг страниц бывшего партнёра или партнёрши в соцсетях после расставания. Разбираемся, какие «безобидные» действия на самом деле могут быть признаками насилия.
Вам постоянно звонят и пишут сообщения
Конечно, не каждая оживлённая переписка — повод бить тревогу. Например, нет ничего страшного в ситуации, когда люди в начале отношений или постоянные партнёры регулярно и подолгу переписываются — если людям искренне интересно друг с другом, вряд ли здесь есть признаки проблемы. Со сталкингом ситуация иная: одним из частых его проявлений называют навязчивые звонки и сообщения, в том числе и в соцсетях. Сталкером, настаивающим на общении с помощью звонков и сообщений, может быть как незнакомый человек, так и кто-то, с кем пострадавшая уже была немного знакома, или, например, бывший партнёр, который уверен, что пытается спасти развалившиеся отношения или брак, — это нередкая ситуация.
В подобных случаях пострадавшие могут столкнуться с мнением, что сталкер просто уделяет им внимание и вся ситуация якобы должны быть им приятна. Но это, конечно, не так: если действия становятся навязчивыми, а человек не понимает, что нарушает чужие границы или просто предпочитает их игнорировать, речь идёт о насилии.
Вы получаете кучу лайков к старым фотографиям и постам
Будем честны: наверное, в мире не осталось ни одного человека с доступом к безлимитному интернету, который не изучал бы в соцсетях профили потенциального партнёра или человека, с которым собирается пойти на свидание. К тому же нередко это вопрос безопасности или способ сразу избавить себя от возможного разочарования — например, если вы категорически несовместимы во взглядах.
Сталкинг от этих простых действий отличают систематичность и масштаб действий: например, если человек не ограничивается одной страницей, а вычисляет всех бывших партнёров, друзей и членов семьи человека, который ему интересен. Кроме того, тревожным звонком могут стать многочисленные лайки на старых фотографиях. В том, что человек заинтересовался вашей страницей, может не быть ничего плохого — но постоянные лайки могут стать ещё одним элементом навязчивого внимания, как и, например, многочисленные сообщения.
Человек подмечает мельчайшие детали о вас
Интересоваться другими людьми, подмечать подробности их жизни — вполне обычная история. В конце концов, нет ничего странного в том, что мы хотим узнать больше о человеке, который нам нравится, — или сталкиваемся с этим со стороны другого.
Но в ситуации сталкинга такое внимание становится не милым, а пугающим — например, если неочевидные подробности вашей жизни оказались известны человеку, которого вы совсем мало знаете. Или если речь идёт о личной информации, которую вы вообще мало кому сообщали. Сегодня, когда мы оставляем бесчисленное количество информации о себе онлайн в открытом доступе, выяснить что-то о других людях довольно легко. Неожиданные знания собеседника могут говорить в том числе и о том, что за вами внимательно следят или что человек получил доступ к закрытой информации, например, подобрав пароль. Это едва ли можно назвать приятным вниманием.
Человек говорит, что будет «бороться за любовь до конца»
Разные проявления насилия в массовой культуре нередко принято романтизировать. Отсюда берутся новостные заголовки об «убитой возлюбленной» или «убийстве на почве ревности», когда речь идёт о домашнем насилии в его максимальном проявлении. В кино и литературе нередко можно встретить идею, что за любовь нужно бороться до конца, невзирая на препятствия. В реальной жизни за такое «препятствие» принимают в том числе и простое нежелание строить отношения — а человек, столкнувшийся с отвержением, продолжает нарушать чужие границы. Неслучайно нередко встречается ситуация, когда сталкерами становятся бывшие партнёры, уверенные, что они пытаются таким образом «спасти любовь». Но это едва ли можно назвать чем-то кроме насилия.
Для вас делают большие жесты, которых вы не хотите
Ещё один троп, регулярно встречающийся в поп-культуре. Большой жест, который якобы должен помочь героям преодолеть разногласия на пути к счастью, — на этом часто строятся ромкомы. Но многие любимые зрителями сцены, если бы они происходили в реальной жизни, скорее вызвали бы ужас, чем умиление. Хрестоматийный пример — сцена с плакатами из «Реальной любви», где герой, влюблённый в жену близкого друга, приходит к ней домой, просит не говорить ни о чём мужу и признаётся в любви. Эту сцену принято воспринимать как грустную и трогательную историю неразделённой любви — хотя она легко превращается в триллер, если добавить другую музыку.
Масштабные жесты, дорогие подарки или, например, регулярно присылаемые цветы тоже могут быть симптомами сталкинга — особенно если сталкер не хочет останавливаться, несмотря на просьбы перестать и прямые отказы. Человек, находящийся внутри ситуации, может воспринимать такие подарки и действия как пугающее вторжение в личное пространство, а не романтический жест и свидетельство сильной любви.
Вы всё время встречаетесь в неожиданных местах — якобы случайно
Традиционно сталкингом принято считать физическое преследование — оно существовало до соцсетей и киберсталкинга и сохраняется и сегодня. Один из возможных сигналов — если вы всё время случайно встречаетесь в разных местах. Конечно, бывают и совпадения — но сталкеры могут выслеживать, куда идёт и где окажется нужный им человек, чтобы вновь встретиться. С соцсетями это становится особенно просто — например, если вы привыкли отмечать в фейсбуке, на какие мероприятия пойдёте, или вы или ваши друзья документируете все перемещения в сториз с геотегом. В кино и сериалах ситуация, когда один человек подкарауливает другого, часто завязка романтической истории. В реальности это может быть очень пугающим и травмирующим опытом для пострадавших.
Вам настойчиво предлагают встретиться
Настойчивость принято считать положительным качеством. Касается это и отношений: считается, что мужчина-«рыцарь» должен завоевывать возлюбленную, даже если она не хочет отношений. В реальности эта установка — продукт культуры насилия. Женщины, столкнувшиеся с преследованиями могут испытывать тревогу и страх из-за навязчивых попыток сталкера встретиться с ними лично. Иногда это заканчивается и вовсе прямой агрессией: например, когда сталкер без предупреждения появляется там, где находится пострадавшая, пытается самостоятельно проникнуть в место, где живёт женщина, или угрожает что-то предпринять, если та не согласится с ним встретиться. Всё это говорит не о любви, а о желании контролировать другого человека.
Вас пытаются контролировать
Забота — важная часть отношений. Но нередко за неё принимают попытку контролировать другого человека. Например, если человек дотошно выясняет, где и с кем вы находитесь, или хочет поминутно знать расписание вашего дня. Сам по себе контроль может быть признаком и другой ситуации — например, партнёрского насилия. Но он может быть связан и со сталкингом — особенно если, узнав ваше расписание, человек начинает следить за вами или приходить туда же, где вы находитесь, без приглашения.
Твой личный Фредди Крюгер: как распознать сталкера и как от него спастись
Всем, кто приходит в нашу жизнь, отводится определенная роль. Иногда мы сами выбираем тех, кого назначаем друзьями, любовниками, соратниками. Иногда они выбирают нас. Вот только бывает, что мы привлекаем в свою жизнь людей, которым всего мало: отведенной им роли, внимания, любви, власти. Они всегда претендуют на большее, потому что они пришли в нашу жизнь для того, чтобы превратить ее в ад.
Похоже на трейлер к триллеру, не так ли? Увы, для огромного количества мужчин и женщин это жестокая реальность. Реальность под названием сталкинг – вишенка на торте из насилия, манипуляций и, как правило, удушающей патологической ревности. В России сейчас, к счастью, стали больше говорить об этой проблеме, но законодательно пути ее решения всё еще не определены. Да, честно говоря, даже в странах, где существует такая полезная штука как restraining order, получить этот запрет на приближение не так-то просто.
Сталкинг – это всегда сознательное злонамеренное преследование
Существует и так называемый пограничный сталкинг. Он характерен для обладателей личностных расстройств кластера В – нарциссов, пограничников и психопатов. Они прекрасно понимают, что делают, и чаще всего направляют свои усилия в сторону бывших партнеров, осмелившихся покинуть порочный круг отношений. Бывших жен и мужей преследуют, забрасывают письмами, тон которых колеблется между унижениями и мольбами о прощении, угрожают самоубийством или, наоборот, убийством родных и друзей. Пограничный сталкинг практически всегда замешан на мести, зависти, желании наказать, доказать свою исключительность или заставить жертву осознать якобы совершенную ошибку. В эту категорию легко могут попасть врачи, учителя, более успешные коллеги или начальники, не оценившие по достоинству таланты сталкера и тем самым подчеркнувшие его ущербность.
Разумеется, среди сталкеров существуют и хищники (да, ваши любимые психопаты в том числе). Эти люди преследуют ради спортивного интереса, в качестве разминки и ради сиюминутного удовольствия. Им нравится ощущать собственное превосходство, они наслаждаются страхом и смятением жертвы. Способность контролировать чужую жизнь питает «комплекс Бога» и часто приводит к оргазмическому удовлетворению (особенно при наличии сексуальных расстройств перверсивного спектра). Отсутствие эмпатии и каких-либо тормозов в виде морали и способности осознавать чужую боль приводят к печальным для жертвы последствиям. В зависимости от уровня организации такого сталкера преследование может выражаться как в банальной навязчивости (непонимание отказа, ожидание после работы, ночные звонки, стояние под окнами, многочисленные попытки поговорить, дотронуться, мелкий вандализм), так и в планировании изощренного преступления с похищением, издевательствами и убийством.
Любой сталкинг – это опасно
Не слушайте тех, кто отмахивается от ваших опасений и списывает действия преследователей на «неостывшие чувства» или «настоящую любовь». Незнание внутренних механизмов делает этих людей невольными соучастниками преступления. Не оставляйте подобные попытки вмешательства в вашу жизнь без внимания, пресекайте их жестко и сразу, не пытайтесь «договориться, объяснить, достучаться». Сразу же обращайтесь в правоохранительные органы и, если вы живете в стране с нормальным законодательством, получайте запрет на приближение.
Знайте, сталкеры пойдут на всё, чтобы получить желаемое. Они хитры и изобретательны. Преследование лишь один из доступных им инструментов. Сталкинг используется для запугивания и привлечения внимания. Не давайте своим врагам ни того, ни другого. Да, именно врагам, ибо, кем бы ни был для вас сталкер в прошлом, он точно не ваш друг.
Не ведитесь на манипуляции. Не поддавайтесь на угрозы и уговоры. Бывший муж, угрожающий покончить с собой, или жена, дергающая вас за ниточки при помощи детей, – это насильники, пытающиеся любой ценой получить желаемое. Ваша задача – максимально обезопасить себя и своих близких, не став при этом очередной статистической единицей в криминальной сводке.
Что можно сделать?
Честно говоря, не многое. Идеальный вариант – прервать все контакты и без объяснений исчезнуть из поля зрения преследователя. И да, я прекрасно понимаю, что мало кто может себе такое позволить. Второй вариант – привлечь как можно больше людей на свою сторону. Это тяжелый труд, но это возможно. Правоохранительные органы, прокуратура, частные охранные агентства, адвокаты, кризисные центры, друзья и соседи, коллеги и родители, учителя и тренеры – все в вашем окружении должны знать о проблеме. И стыд здесь неуместен. Чем больше людей будет вас защищать, тем больше у вас шансов выжить.
Да, это похоже на военное положение – по сути так оно и есть. И самое главное – о чем часто забывают – соберите как можно больше информации о сталкере. Вы должны знать об этом человеке всё и по возможности всегда быть на шаг впереди.
Не забывайте, что ваши преследователи всего лишь живые люди. Да, у них нет угрызений совести, но они так же чувствуют боль и, как любые преступники, боятся огласки. Я не призываю вас вступать в открытый конфликт, но вы точно должны показать, что готовы к бою. Покажите уверенность, силу и готовность отстаивать собственную жизнь и интересы. Каждая ситуация индивидуальна, но есть одно общее правило: «Спасение утопающего — дело рук самого утопающего». Не позвольте себя утопить!