Что одеть в 22 градуса тепла девочке
Шпаргалка для родителей: как одеть ребёнка по погоде
Обманчивая погода — это про весну. А с малыша вообще никогда не знаешь, как одеть, чтобы не вспотел и не замёрз. Приготовили для вас шпаргалку для всех времён года.
Ч тобы было удобно, мы разделили наш путеводитель по миру одежды на сезоны и по возрасту детей. Согласитесь, грудничок отличается по активности от трёхлетки, которому только и надо, что убежать подальше и забраться повыше. Кроме того, совсем кроха не может рассказать родителям, что ему жарко или холодно, поэтому папам и мамам приходится экспериментировать. Зато у младенцев есть один большой помощник – коляска, которая защищает от ветра и согревает.
Небольшой лайфхак от опытных мам: когда вернулись с прогулки с грудничком, потрогайте заднюю поверхность его шеи. Если она тёплая, значит, вы одели карапуза правильно, и в следующие дни, если погода останется прежней, придерживайтесь выбранной стратегии. А вот потный загривок говорит о том, что малышу жарко, поэтому на будущее стоит отказаться от одного слоя одежды. Если шея холодная, то ребёнок мог продрогнуть на улице. Правда, как замечают педиатры, замёрзший младенец встречается гораздо реже, чем перегретый. А вот проверять температуру по ручкам и ножкам врачи не рекомендуют, так как этот «термометр» ошибается: они всегда холоднее, чем остальное тело.
Наши рекомендации примерные: ветер и влажность способны испортить даже +25. Поэтому, если погода за окном не очень хорошая, ориентируйтесь на наши рекомендации для температуры пониже.
Дети до 1 года: все времена года
Бывает так, что эти времена года радуют хорошей погодой чаще, чем лето. Однако сентябрьские или апрельские +20 отличаются от июльских, поэтому даже если термометр показывает такую температуру, всё равно не стоит щеголять в песочниках. Лучше предпочесть боди с длинным рукавом и штанишки.
Отличие между этими сезонами в том, что весной организм уже адаптировался к холодам, поэтому можно одеть ребёнка чуть легче, чем осенью при аналогичной погоде.
При температуре от +10 до +15 можно ориентироваться на летние рекомендации: слипа и демисезонного комбинезона достаточно. Если ожидается от +5 до +10, то грудничку стоит подобрать три слоя одежды: хлопчатобумажный слип, флисовую кофточку и демисезонный комбинезон. На голову – шапочку с небольшим утеплителем.
Зимой малыша всегда следует одевать в три слоя: слип, поддева (флисовая или шерстяная – в зависимости от погоды) и комбинезон. Если на улице стужа, то лучше возьмите на прогулку с собой одеяло, которым прикроете малыша в коляске. Если ваш комбинезон с капюшоном, то достаточно двух шапочек – хлопчатобумажной и демисезонной. Если его нет, то лёгкий головной убор дополните шапкой с утеплителем.
Дети от 1 года: все времена года
Теперь поговорим о детях, которые уже ходят по улице. Если малыш это делает только дома, а на прогулке сидит в коляске, то смотрите наши рекомендации выше.
Температура выше +20? Готовьте футболки с коротким рукавом, шортики, панамки или кепки. Если у вас подрастает девочка, то можете одеть ей платье или майку с юбкой, однако в таких вещах, как показывает практика, гулять не практично. Например, в песочнице в таком наряде уже не посидеть, да и залезть куда-нибудь некрасиво. Ножки украсят сандалии с носочками. Кстати, ими лучше не пренебрегать: они защищают от царапин и грязи маленькие пальчики.
Если на улице от +15 до +20, то стоит подготовить штанишки, леггинсы, футболки с длинным рукавом или водолазки. Кстати, если вашему ребёнку чуть больше года, то вам повезло: линейка боди марки Lucky Child рассчитана на возраст до 1,5-2 лет. Соответственно, выбирая такой тип одежды, вы никогда не будете волноваться, что спинка малыша вдруг оголится.
Детям постарше выбирайте удлинённые футболки – благо, что у бренда много вариантов на любой вкус. На ноги обуйте кроссовки или кеды.
Если вашему ребёнку ещё нет трёх или четырёх лет, то лучше всего иметь два вида верхней одежды: слитный комбинезон и куртку со штанами с высокой грудкой. Первый вариант идеален для прогулок, тогда у карапуза точно ничего не задерётся и спина будет всегда закрыта. Кстати, именно такую одежду просят воспитатели младших групп детского сада: малыш может самостоятельно её надеть и не ждать, пока ему помогут.
А вариант с курткой и штанами хорош для походов по торговым центрам и поездок на машине, когда достаточно снять куртку с ребёнка, чтобы он не потел. Есть у него и другое весомое преимущество: малыш их может носить дольше по сравнению с комбинезоном. Если он вырос, например, из штанов, то можно приобрести именно этот предмет гардероба, а куртку продолжать носить.
Если вы планируете только одну покупку, то пусть это будет слитный комбинезон со стопроцентной защитой спинки. Для детей старше трёх-четырёх лет лучше всего подойдут куртка и штаны.
На температуру чуть выше 0 градусов необходимы плотные колготки, футболка, тёплая кофта, зимние комбинезон, ботинки или сапоги, шапка и варежки.
Если у вас активный ребёнок, то берите зимний комбинезон или куртку со штанами из мембраны. В таком случае он не замёрзнет и не вспотеет. Только не забывайте стирать такие вещи со специальным порошком или гелем, иначе они потеряют все «волшебные» свойства. А вот детям, которые предпочитают неспешно прогуливаться, мембрана не подойдёт. Они просто замёрзнут в такой одежде.
По большому счёту, рекомендации на это время года одинаковые: колготки, футболка, тёплая кофта, зимние комбинезон, ботинки или сапоги, шапка и варежки. С ребёнком старше 1 года проще в том плане, что он может хотя бы кивнуть на вопрос, замёрз он или нет, поэтому прислушивайтесь к его мнению.
Надеемся, что никакая, даже самая плохая погода, не помешает вашему ребёнку познавать этот мир, а наша шпаргалка позволит ему это делать в максимально комфортных условиях.
Как одевать ребенка на улицу: таблица по сезонам и температуре
Новоиспеченных родителей часто интересует вопрос о том, как одевать ребенка на улицу. Таблица, разработанная педиатрами, в которой указан не только возраст ребенка, но и такие важнейшие параметры, как сезонность, температура и особенности ее перепадов, поможет справиться с поставленной задачей и одеть малыша по погоде.
Груднички и малыши до трех лет
Самая распространенная ошибка родителей заключается в навязчивом желании потеплее одеть свое обожаемое чадо. И очень часто получается так, что дети выходят на улицу чрезмерно закутанными, быстро начинают потеть и, как следствие, простужаются гораздо чаще сверстников, одетых в соответствии с погодными условиям. Безусловно, малышу должно быть тепло, но если перестараться, то ему будет жарко со всеми вытекающими отсюда последствиями. 
Всего же существует три основные возрастные группы, для которых свойственен разный подход к подбору гардероба:
То есть, выбирая одежду для малыша, первый критерий, который должны учитывать мама и папа — это его возраст. Огромное значение имеет и температурный режим, а также климатические особенности зоны проживания ребенка.
Первый год жизни
Особенно внимательно следует относиться к этому вопросу в том случае, если ребенок совсем мал, ведь для грудничков перегрев опасен не менее, чем переохлаждение. При этом вовсе не обязательно ломать голову над тем, как одеть новорожденного по погоде. Таблица, в которой указаны оптимальные варианты на каждый случай, поможет родителям сократить время на раздумья до минимума.
| Внешняя температура воздуха, градусы Цельсия | Рекомендуемая одежда |
| От минус 20 до минус 10 | Два вида человечка (тонкий хлопковый и флисовый), пинетки (можно заменить трикотажными колготками для самых маленьких), зимний комбинезон на пуху или синтепоне или равнозначный по составу наполнителя конверт (не допускается использование обоих одновременно). На голову малышу можно одеть тонкий хлопчатобумажный чепец, вязаную шапочку средней толщины и капюшон. Обязательно следует надевать шарф, но только поверх комбинезона |
| От минус 10 до минус 5 | Хлопковый человечек, кофта, пинетки, зимний комбинезон или конверт, одна только вязаная демисезонная шапочка под капюшон и шарфик средней плотности |
| От минус 5 до нуля | Флисовый комбинезон-человечек, зимний комбинезон, пинетки, демисезонная шапка под капюшон и шарф |
| От нуля плюс 5 | Хлопковый слип (человечек), костюмчик из велюра или шерсти, демисезонный комбинезон и шапочка |
| От плюс 5 до плюс 10 | Хлопчатобумажный и флисовый человечек, демисезонный комбинезон (утеплитель не менее 40 г) и шапка, которую также необходимо надевать под капюшон |
| От плюс 10 до плюс 15 | Человечек из хлопка, пинетки, комбинезон или конверт весна-осень |
| От плюс 15 до плюс 18 (дождливая, пасмурная или ветреная погода) | Тонкий слип, пинетки, демисезонные комбинезон/конверт и шапка |
| От плюс 15 до плюс 18 (солнечная погода) | Плотный костюмчик, шерстяные носочки, шапочка весна-осень |
| 20 градусов и больше | Хлопчатобумажный слип с коротким рукавом или боди, легкая шапочка или панамка на завязках. Ножки можно оставлять голыми или надевать на них тоненькие хлопковые носочки |
Дети старше 12 месяцев
Разобравшись, как одевать грудничка на улицу (таблица выше), необходимо ознакомиться и с тем, что подойдет малышам, которым уже исполнился год. Несмотря на совсем небольшую разницу в возрасте между детьми первого года жизни и после него, следует помнить, что представителей второй возрастной группы рекомендуется одевать немного легче. Доктор Комаровский объясняет этот нюанс неизбежным увеличением подвижности ребенка, который начинает ходить, бегать и с интересом изучать окружающий его мир.
| Температура воздуха на улице | Оптимальный комплект одежды |
| От 20 до 10 ниже нуля | Теплые колготки и шерстяные носки, флисовое боди с рукавом, вязаная кофта, зимний костюм «куртка-штаны» с капюшоном на подстежке из синтепона или пуха, теплая шапка, шарф, варежки, сапоги |
| От 10 до 5 | Колготки, носки, боди, костюм с утеплителем, плотная вязаная шапка и шарф, сапожки и рукавички |
| От 5 до нуля | То же самое |
| От нуля до 5 | Легкие колготы, вязаные носки, флисовое боди с рукавом, зимний костюм без подстежки, демисезонная обувь и головной убор |
| От 5 до 10 выше нуля | Легкие колготы, флисовое боди, демисезонный костюм с утеплителем 40 г, трикотажные носки, демисезонные ботинки и легкая шапка весна-осень |
| От 10 до 15 | Легкие колготки, теплое боди с рукавами, носки средней плотности, демисезонная куртка и штаны, ботинки и шапка весна-осень |
| От 15 до 18 | Хлопчатобумажное боди, шерстяной или велюровый костюмчик, легкие трикотажные носочки, туфельки или сандалии, тонкая шапочка или панама |
| От 18 до 20 | Мальчика — рубашка/реглан с удлиненными рукавами, легкие штанишки, джинсы или шорты, тонкие носки, сандалии/кеды, панама, бейсболка. Девочкам — платье с длинным рукавом или трикотажная футболка под плотный джинсовый, велюровый или коттоновый сарафан, тонкие колготки, бриджи или леггинсы, носочки, сандалии, панама/шляпка/широкая повязка |
| 21 и выше | Майка/футболка, шорты, юбка, легкий сарафан, костюмчики с короткими рукавам, легкие носочки редкой вязки (необязательно) |
Дошкольники и другие возрастные группы
По мере взросления крохи налаживаются теплообменные процессы, детский организм становится более крепким и выносливым. Тем не менее это вовсе не повод для того, чтобы расслабляться, особенно если приходится решать, как одевать ребенка в 0 градусов или же в дни сильных температурных перепадов.
Ребенок до пяти
Существует несколько простых приемов, которые помогут родителям научиться правильно одевать своих детей для уличных прогулок. И вот наиболее эффективные из них:
При совершении длительных переездов вместе с ребенком стоит отдавать предпочтение многослойности в одежде, так как не исключены высокие колебания температуры в зависимости от времени суток или погодных особенностей климатических зон (актуально для средних и дальних перелетов). Теплые кофты, джинсы, костюмы и комбинезоны можно одевать утром, снимая их в обед и вновь используя при вечернем похолодании или по прилету в другую страну с отличающимся климатом.
Старшая группа и начальная школа
Чем старше ребенок, тем более самостоятельным он становится, особенно если ему приходится регулярно посещать дошкольные учреждения. Проявляется это и в выборе одежды, поэтому одна из основных задач родителей заключается в том, чтобы научить кроху правильно одеваться в соответствии с разными погодными условиями.
Стоит отметить, что и для этой возрастной группы было разработано несколько полезных методик, с помощью которых получится практически безошибочно определить, как одеть ребенка по погоде. Таблица здесь уже будет неактуальна, чего не скажешь о таком приеме, как трехслойность, который применяется исключительно с зимнее время года и в период холодного межсезонья. Базируется этот прием на следующих принципах:
Не стоит отказываться от принципа многослойности в одежде, и во время теплого межсезонья, следует понижать плотность используемых слоев. При этом крайне важно не допускать перегревания ребенка, помня о том, что оно гораздо опаснее переохлаждения, поэтому родители должны контролировать подбор детской одежды даже в начальной школе. Так что приведенная выше таблица о том, как одевать ребенка на улицу, становится лишь ориентиром для молодых родителей. Ведь всегда следует учитывать индивидуальные особенности развития малыша, меньше кутая энергичного непоседу и, напротив, уделяя максимум внимания плотности одежды малоподвижного, анемичного ребенка.