Что нужно сделать чтобы помириться с мамой
Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов
Ругаться время от времени приходится всем. Но если после перебранки с кондуктором в троллейбусе достаточно выпить валерьянки и забыть про инцидент, то с близкими людьми всё гораздо сложнее. Будь то столкновение с тёщей или семейный скандал между супругами, конфликт надо урегулировать любыми способами. Для более быстрого и успешного налаживания отношений нужно знать, как помириться после ссоры, чтобы ни у одной стороны не осталось обид и недомолвок.
Пошаговая инструкция для всех
Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.
Шаг 1. Не убегайте
Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.
Шаг 2. Успокойтесь после ссоры
Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.
Шаг 3. Попросите прощения
Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.
Шаг 4. Дистанцируйтесь
Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.
Шаг 5. Восстановите хорошие отношения
На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.
Шаг 6. Решите проблему до конца
После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.
Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.
Способы примирения
Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).
Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.
Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):
Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:
Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:
Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.
Как помириться с конкретным человеком
Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.
С родителями
Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.
Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.
Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.
С бабушкой или дедушкой
Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите. Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы. Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.
Со свекровью
В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага. Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь. Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.
С другом или подругой
Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать. Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина. Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.
Мужчинам проще: достаточно пригласить друга на рыбалку или в баню — и считайте, что недоразумений и не было. Девушкам тоже было бы полезно взять такой способ на вооружение — например, позвать подружку в спа-салон или на шопинг.
С дочерью или сыном
С сыновьями как с мужчинами помириться проще. Нужно выдержать паузу и открыто поговорить. Доводы, факты, всё чётко и по делу — одним словом, конструктивный разговор сможет расставить все точки над i. С дочкой будет сложнее, так как в силу женской психологии она может накрутить себя, сильно обидеться, не разговаривать и не идти на контакт. Попросите её помочь по хозяйству, посидите с внуками, предложите сходить куда-нибудь вместе. Общая деятельность и заботы отвлекут от ненужных мыслей, и помириться будет проще.
Психологи категорически не рекомендуют родителям мириться с детьми через шантаж или обман («Приезжай, у меня с сердцем плохо»). Когда правда откроется, отношения могут быть загублены безвозвратно.
С любимым или любимой
Универсальные способы примирения для влюблённых обоих полов:
Как помириться с девушкой/женой:
В конце концов, после крупной ссоры, если вы сильно виноваты, но ни в коем случае не хотите её терять, совершите красивый жест примирения, который она запомнит на всю жизнь: купите помолвочное кольцо и сделайте предложение. Иногда это единственный способ спасти отношения.
Как помириться с парнем/мужем:
Со второй половинкой мириться проще, если в отношениях есть любовь, которая готова на многое закрыть глаза. С другой стороны, никогда нельзя переходить за грань дозволенного, иначе можно всё потерять, и тогда уже не сработают никакие способы.
Вопросы-ответы: консультация психолога
Как начать разговор?
Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации. Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить. Так что это выражение будет весьма уместно.
Стоит ли писать первой?
Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?
Кто должен мириться первым?
Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.
Когда лучше мириться?
Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.
Как помириться после сильной ссоры?
Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться. Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок. Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!
Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.
Как помириться с мамой
К сожалению, даже самые близкие люди не застрахованы от конфликтных ситуаций. Нередко родители и их взрослеющие или уже взрослые дети жалуются на недопонимание друг с другом, и если своевременно не решить эту проблему, то она может обернуться тяжелыми последствиями.
Постоянно ругаюсь с родителями, почему так происходит
Ссоры между родителями и детьми, увы, не являются редким явлением. Некоторым семьям удается сгладить острые углы и не доводить до препирательств, но во многих случаях непонимание оказывается неизбежным. Причин для такого развития ситуации может быть немало, и часто дело сводится просто к различию в интересах, в связи с существенной разницей в возрасте.
Вероятно, ваши ссоры с родителями происходят из-за того, что вам кажется, что они совсем вас не понимают, «живут в другом времени». Как бы там ни было, важно понимать, что к родителям стоит все же относиться с уважением, даже если вы не согласны с их мнением – так поступают воспитанные и достойные молодые люди и девушки. Практически исключены случаи, когда мама или папа желает зла своему ребенку – что бы они не советовали, скорее всего, это идет из добрых побуждений. Именно поэтому в первую очередь фокусируйтесь на том, что родители хотят, чтобы вам было лучше, а потом уже думайте обо всем основном.
Нередко мы бываем очень резки с родителями, и осознаем свою неправоту лишь спустя много лет. Если вы не хотите жить сожалениями, то учитесь выдержке – это важно не только в общении с родственниками.
Если вы считаете, что понимаете в чем-то больше, чем родители, то это еще больший повод проявить к ним снисхождение. Будьте к ним добры, даже если сейчас вам кажется, что они не заслуживают этого.
Что делать, если поссорилась с мамой
Обдумайте ситуацию
Подумайте, почему ситуация обернулась конфликтом. Также поразмышляйте над тем, могли ли вы предотвратить подобное развитие событий или от вас это совершенно не зависело. Прежде, чем злиться на маму, оцените ситуацию с нескольких ракурсов. Поставьте себя на место матери: что бы вы чувствовали, будучи в этой ситуации в позиции вашей мамы?
Не ищите оправданий
Безусловно, может быть и так, что в этом конфликте виноваты вовсе не вы, однако не спешите искать оправданий для себя. На практике очень трудно найти ситуацию, когда в ссоре виновен лишь один ее участник. Хорошенько обдумав произошедшее, вы, конечно же, поймете, что в ее исходе имеется и ваша вина, и, возможно, даже в большей степени.
Будьте терпимее
Обычно после конфликта любящие друг друга люди начинают корить себя и думать над тем, как можно было не допустить этой ситуации. Наверняка, вашей маме сейчас нелегко, и ее беспокоит не только причина ссоры, но и сам ее факт. Предложите маме спокойно обговорить ситуацию. В первую очередь не пытайтесь навязать свое мнение, а внимательно выслушайте все ее аргументы. Даже если слова мамы покажутся вам абсурдными или несправедливыми, держите себя в руках. Спокойно выслушав ее позицию, так же спокойно донесите свою. Если мама будет злиться или перебивать, скажите, что хотите поговорить с ней, когда она будет готова без лишний эмоций выслушать вас.
Будьте инициативнее
Чтобы смягчить ситуацию, не нужно демонстрировать свою обиду и никак не помогать маме, если вы находитесь в ссоре. Откликайтесь на ее призывы о помощи, и сами проявляйте инициативу в домашних делах.
Как помириться с мамой
После сильной ссоры, вранья или нехороших поступков
Выберите подходящее место для примирения. Конечно же, при этом не должно присутствовать третьих лиц. Так как ссора произошла между вами двумя, то и к решению проблемы не стоит привлекать других людей. Исключением могут быть прочие близкие родственники, которых тоже каким-то образом задело ваше поведение.
Определитесь с «правильным» временем. Ни вас, ни вашу маму ничего не должно отвлекать от разговора. Также обратите внимание на настроение мамы – она не должна быть утомленной, раздраженной или спешащей куда-то. В общем, позаботьтесь об идеальных условиях для разговора.
Начните с извинений, после чего переходите к объяснению своих поступков. Разумеется, ваши извинения не должны выглядеть, как одолжение или снисхождение. Мама, наверняка, хочет слышать в вашем голосе искреннее раскаяние и сожаление – вряд ли ее устроят формальные извинения.
Если я виновата
Если вы осознали свою вину, то это уже половина дела. Теперь важно донести до мамы, что вы действительно понимаете свою неправоту, и при этом очень сожалеете о случившемся.
Объясните маме, что именно вас побудило поступить именно так или иначе, и как вы намерены поступить если ситуация вновь сложиться похожим образом.
Покажите не только на словах, что вы были неправы, но и на деле. Конечно, речь не о том, чтобы пытаться «задобрить» маму подарками – это вряд ли поможет. Старайтесь быть к ней внимательнее, проводите больше времени с ней. Не забывайте помогать маме, проявлять заботу хотя бы в мелочах.
Спросите у мамы прямо, как вы можете исправить ситуацию и загладить перед ней свою вину. Наверняка, она вам скажет, что ее обидело больше всего, и как бы вы могли поправить положение. Если вы не можете выполнить ее условия, попытайтесь в спокойной обстановке найти наиболее выигрышный для вас обеих компромисс.
Пообещайте, что в будущем вы постарайтесь не допускать случившейся ошибки. Конечно же, будет идеально, если вы на самом деле постараетесь больше не допускать подобной оплошности.
Если она не права
Если вам кажется, что в сложившейся ситуации ваша мама не права, то для начала необходимо убедиться, не является ли это мнение вашим субъективным. Поставьте себя мысленно на ее место, и попытайтесь понять, почему у нее сложилось ошибочное мнение. Возможно, отчасти в этом присутствует и ваша вина?
Агрессией или проявлением недовольства вы вряд ли сумеете достичь положительного результата и наладить отношения. Помните, что вашей целью не должна быть попытка доказать собственную правоту – важнее достичь согласия. Поговорите откровенно с мамой, предложите спокойно обсудить ситуацию и поделиться с друг другом мнениями о ней.
Как правильно извиниться перед матерью
Искренне попросить прощения
Главное в этом деле искренность. Мама прожила дольше, чем вы, и, скорее всего, научилась распознавать искренние и ненастоящие эмоции. Если вы виноваты в споре в большей мере или отчасти, то, конечно же, мама ждет, что вы признаете свою вину и извинитесь перед ней. Некоторые считают, что просьба о прощении – это унижение. Обычно лишь сильные люди способны признать свою ошибку.
Написать письмо или смс с извинениями
Возможно, вам тяжело начать разговор с матерью или пока не предоставляется подходящего случая. В этой ситуации, нужно найти другой способ донести свои извинения, и сделать это хотя бы с помощью смс или бумажного письма. Если от разговора обиженная на вас мама может и отмахнуться, то ваше сообщение она, скорее всего, все-таки прочитает, даже если не признается в этом сразу.
Душевный разговор
Конечно, лучше всего в сложившемся положении поможет душевная беседа, но для нее следует подобрать подходящее время. Если вы понимаете, что сейчас мама явно не расположена к разговору, то не стоит навязывать его. Приготовьте хороший ужин или купите каких-либо вкусностей к чаю и предложите маме поговорить за трапезой или чаепитием.
Советы психолога
Когда вы просите извинений, важно, чтобы в этот момент вы были искренними. Помните, что собеседник не ждет от вас просто самого факта извинений – зачастую он рассчитывает на то, что вы поймете свою неправоту, а не просто сделаете ему одолжение, признав какую-либо ошибку.
Важно не усугубить конфликт, а разрешить его, поэтому если вы видите, что собеседник совершенно не настроен на разговор, то лучше не навязываться, а подобрать другой удобный случай для беседы.
Чем успокоить маму, когда она ругается и плачет
Поговорите с ней спокойно
Если со стороны мамы дошло до слез, то, наверняка, вы понимаете, что она действительно очень расстроена и эмоционально ей непросто справиться с ситуацией. Отвечая ей в подобном тоне, вы вряд ли сумеете улучшить ситуацию. Отвечайте спокойно, но это спокойствие должно быть участливое, но никак не равнодушное или отстраненное. Возможно, маме нужно выговориться – не пытайтесь перебивать ее. Однако во время пауз подбирайте максимально нужные слова, подходящие к ситуации.
Обнимите, поцелуйте
Однако чаще всего, расстроенные матери нуждаются не просто в словах, а в налаживании отношений со своим ребенком. Вряд ли она отстранится, если в момент ее эмоциональной слабости вы обнимите ее или поцелуете. Впрочем, даже если это и произойдет, и она отмахнется от ваших проявлений нежности, даже не сомневайтесь, что на душе ей станет значительно легче, и своим жестом вы только улучшите ситуацию.
Скажите, что цените и сильно любите
Маме важно слышать от своего ребенка слова любви – такие признания никогда не бывают лишними! Часто родителям кажется, что дети не ценят все те жертвы, на которые они идут ради своих детей, или же даже не замечают их. Возможно, в отношениях с вашей мамой тоже имеется такая проблема? Скажите маме, что видите, как много она делает для вас, и очень цените ее старания.
Задобрить маму или красивое прости
Напишите стихотворение (свое или можно найти в интернете)
Разумеется, большинство матерей весьма трепетно относятся к знакам внимания со стороны своих детей. Если вам нужно извиниться перед мамой, то стихотворениями вы вряд ли всерьез исправите ситуацию – сначала желательно все же откровенно поговорить и признать свои ошибки. А вот стихотворение для «закрепляющего эффекта» может оказаться весьма действенным. Если вы творческая личность, то, возможно, вам не составит труда написать собственное стихотворение для мамы. Такая миссия вам все же не по силам? Тогда можно подобрать подходящий стих с извинениями на просторах интернета.
Подарите букет цветов
Многие женщины любят цветы, и, вероятно, ваша мама не стала исключением. Наверняка, ей поднимет настроение даже небольшой букет любимых цветов. Если в вашем доме принято ухаживать за многолетними растениями, то, возможно, она еще больше обрадуется цветку в горшке. Скорее всего, вам известны вкусы вашей мамы, и вы сможете подобрать ей букет по вкусу.
Пригласите в уютную кофейню на беседу
Возможно, вы с мамой периодически посещаете любимую кофейню? В таком случае это заведение может оказаться прекрасным местом для примирения! Впрочем, если вы обычно не бываете с мамой в кафе, то есть хороший повод исправить это.
Сделайте коллаж из ваших совместных фото
Безусловно, мама будет рада вниманию с вашей стороны, и коллаж с совместными или ее личными фотографиями может оказаться вполне уместным. В качестве основного извинение такой шаг можно не расценивать, а вот «завершающим штрихом» коллаж вполне может стать. Выберите любимые снимки вашей мамы – не исключено, что о многих из них она забыла, и ей будет приятно окунуться в воспоминания.
Проведите интересно время вместе
Многие родители считают, что повзрослевшие дети очень погружены в собственную личную жизнь, и практически не уделяют время семье. Признайтесь, что зачастую именно так и случается. Вы всегда имеете возможность это исправить, проведя время вместе с мамой. Можно делать это по-разному – сходить в кино, посмотреть хороший фильм дома, совместно приготовить вкусное блюдо и многое другое!
Можно ли не ругаться с мамой, а жить в мире и согласии
Если вы хотите жить в мире и согласии со своей мамой, то вам под силу этого добиться, даже если у нее сварливый характер. Впрочем, редко это обстоятельство бывает основной причиной ссор – чаще матери и дочери ссорятся из-за обычного недопонимания. Сами предложите маме не ругаться, а пытаться найти компромисс в любых спорных ситуациях. При этом важно от слов перейти к делу, и не «тянуть одеяло на себя» при конфликте, а стараться решить возникшие сложности. Ну и самое главное – нужно быть терпимее и сохранять спокойствие, в случае, если вы понимаете, что вас несправедливо обвиняют. Скорее всего, мама оценит вашу реакцию и так же спокойно выслушает вас. В случае если вы понимаете, что действительно виноваты, не используйте правило, гласящее, что лучшей защитой является нападение – имейте смелость признавать свои ошибки.
Как правильно извиниться перед своей мамой и помириться после ссоры
Пожалуй, самым древним конфликтом на нашей земле является конфликт отцов и детей. Какое огромное количество писателей брали его за основу своих произведений! В чём же заключается суть данной проблемы? Если рассматривать глобально, то это отсутствие взаимопонимания двух разных поколений. Мир меняется, а вместе с ним и некоторые ценности, принципы, и всё это накладывает свой отпечаток на судьбу поколения. Они живут по-иному. Старшие со вздохом произносят: «А вот в наше время…», а младшие: «Это уже прошлый век!». Кажется, что примирить две стороны невозможно, потому что в более локальном смысле это проблема каждой семьи в отдельности. Кто из нас хотя бы раз не ссорился с родителями? Таких людей просто не существует. Особенно в подростковом возрасте, когда ребёнок становится «ёжиком» и выпускает свои «колючки» первым делом в сторону родителей. Поводом может быть всё, что угодно: не отпустили на улицу, не купили то, что просил, не одобрили новых друзей, поругали из-за плохой учёбы или поведения и т. д. Но даже когда мы вырастаем и благополучно проходим этот период взросления, размолвки, к сожалению, не прекращаются. Да, возможно, их становится меньше и они уже не такие беспочвенные, однако они бывают.
Как же помириться с родителями, если всё-таки возникла конфликтная ситуация? Многие считают, что сам момент примирения тут и не нужен, ведь мама с папой нас любят по умолчанию, а значит, всё равно рано или поздно успокоятся и забудут. Но не будем забывать, что мы все люди, и нам всем бывает больно и обидно, а причинять боль самым близким – просто преступление. Поэтому сразу запомним и уясним одно правило: «Обидел – извинись, обиделся – умей простить». С остальными людьми каждый из нас может поступать исходя из своих моральных принципов и сам решать, прощать или нет, но родители самим фактом вашего рождения уже заслужили хорошее отношение к себе. Отдельно хотелось бы сказать про мам. Именно им в семье чаще всего приходится ругаться с детьми, так как бразды воспитания находятся в основном в их руках. Да и женщину всегда проще обидеть, чем мужчину, так они устроены. Призыв не ссориться с мамой был бы очень пафосным, поэтому давайте так: если ссорам быть, значит, быть и извинениям.
5 шагов к тому, чтобы помириться с мамой после ссоры
Конечно, разобрать все конфликтные ситуации невозможно. Условно мы можем разделить их на мелкие неурядицы и крупные скандалы. Однако суть от этого не меняется, шаги будут одинаковые. Итак, что сделать, чтобы мама простила:
Проанализировать своё поведение
Если размолвка уже случилась, первое, что нужно сделать, – это успокоиться. Очень часто с самыми близкими людьми мы ведём себя довольно жестоко. Например, не всегда сумеем высказаться или накричать на незнакомого или малознакомого человека, а дома все свои, нет психологических барьеров. Поэтому самый родной нам человек может выслушать много неприятных слов. Правильно говорят, что самую большую боль нам причиняют близкие люди. Успокоившись, проанализируйте своё поведение. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны: как вы говорили, какие слова использовали, приемлемо ли это было.
Если спор был довольно спокойным и обоснованным, вы старались вести себя сдержанно и подбирали аргументы, тогда всё в норме. Такой «разбор полётов» может быть даже полезным. Ведь мы говорим здесь не о том, что ругаться нельзя, а о том, как это сделать цивилизованно. И, если человек старше тебя, то не означает, что он всегда прав. Иногда действенным методом убеждения является именно спор. Если же это были дикие крики, полное нежелание слушать стороннее мнение или, чего хуже, битьё посуды и т. п., то здесь есть повод задуматься. Взгляните на себя, задайте вопрос, а хотели бы вы, чтобы ваши дети так с вами разговаривали? Что бы вы чувствовали, будучи родителем, да и вообще адекватно ли такое поведение?
Найти причину ссоры
Очень важным шагом на пути к примирению является выявление причины ссоры. Причём не всегда инициатором размолвки выступают дети, родители тоже часто бывают виноваты, могут не видеть своей доли вины в скандале. Поэтому данный этап – это нахождение истинного повода.
Например, мама не пускает на вечеринку с друзьями, вы гневаетесь, начинаете убеждать, ругань превращается в крики, возможно, во взаимные оскорбления, хлопанья дверьми. Кто виноват? Ну, вроде мать, если бы отпустила, разборок бы не случилось. Но копните глубже, быть может, у неё на это были весомые причины? Не было ли подобной ситуации, когда вы заставили её переживать, злиться, например, пришли в нетрезвом виде, попали в нехорошую ситуацию? Теперь понятно, что ей не хочется повтора и проще поссориться с вами, но остаться спокойной. Или таким образом самый родной для вас человек хочет избежать серьёзных последствий. Так, родительница 50-ти лет убеждает своего 30-летнего сына не вкладывать деньги в какое-то дело, так как по своему опыту знает, что они прогорят. Однако бывает и так, что у матери просто плохое настроение или она нехорошо себя чувствует, и это, скажем, лишь её прихоть. Тут уж понятно, что инициатор она.
Сделать первый шаг
Прозвучит, наверное, странно, но не торопитесь с извинениями перед мамой. Как уже говорилось выше, что виноватыми могут оказаться обе стороны сразу или по отдельности. Когда причина ссоры выявлена, следует переходить к активным действиям. Здесь главная рекомендация – идите первым на контакт. Да, даже если явный виновник она, сделайте сами первый шаг. Не тяните с этим, не нужно ждать месяцы или годы, просто дайте и себе, и ей время, пару дней, неделю и поговорите. Первому шагнуть навстречу – это не значит признать вину, это значит показать, что для вас важно разобраться и урегулировать конфликт. Позвоните, придите, выберете удобный момент, чтобы никто из вас не торопился, место было нешумное и комфортное для двоих, в идеале дома.
Очень важно, чтобы вы остались наедине и никто вам не мешал. Позаботьтесь об этом заранее. Если вы никуда не уходили во время размолвки, а продолжали жить вместе, то просто выберете правильное время, чтобы мама не была уставшей, занятой или в плохом настроении. В идеале, если настроение у неё будет не просто хорошее, а приподнятое. Начните со слов: «Мам, давай поговорим и обсудим эту ситуацию». От вашей интонации и спокойного тона будет зависеть исход беседы. Не меняйте его в течение разговора. Естественно, вам придётся как бы заново поругаться, но теперь важно высказать свои аргументы и выслушать её.
Признать вину
Мы разберём 2 ситуации, но в обеих придётся всё-таки признать вину:
Показать свою искреннюю любовь словами или поступками
Не думайте, что только детям важно получать заботу и любовь от родителей. Последние также нуждаются во внимании. Если вы заметили, что инициатором ссор чаще становится мать, то знайте, это повод уделить ей время, наладить с ней контакт. Особенно необходимо в том случае, когда семья неполная, когда папа отсутствует. Часто это знак привлечения внимания. Поэтому заключительным шагом, как помириться с мамой после сильной ссоры, будет выражение своей любви.
Самым простым и действенным способом станут просто слова. Это так легко и так сложно одновременно, потому что, если с детства мы не привыкли признаваться в любви, во взрослом возрасте подобное делать труднее. Сказать это в глаза, тем более после ссоры, не так-то просто. Здесь два выхода: преодолеваем свой страх и признаёмся или идём в обход. Так, к примеру, можно сделать подарок с признанием. Здесь подойдёт всё, что угодно: открытки, сувениры, бокалы и майки с надписями, очень трогательным будет ролик с проникновенной песней и совместными фотографиями. Способов много, выбирайте тот, который подходит именно вам, именно к вашей ситуации. Также можно совершить какой-то поступок ради своего дорогого человека: если вы музыкант, посвятите песню, если скалолаз, совершите восхождение в честь матери, поставьте там флажок с её именем. Вне зависимости от профессии вы можете совершать любые поступки, главное, чтобы они были благородными и чтобы ваша мамочка знала – всё это ради неё.
Как не допускать ссор с мамой в будущем
Любая неурядица должна заканчиваться нормализацией отношений. Не было ещё ни одного человека, который в конце своей жизни сказал: «Я не жалею, что не общался с матерью, потому что это она была не права». Обида проходит и остаётся пустота, а бывает и так, что осознание приходит уже после смерти близкого человека. Это ведь ужасно! Хочется, чтобы всех интересовал вопрос не что делать, если сильно поссорился с мамой, а что делать, чтобы не ругаться, ведь она ваш самый главный в жизни человек. Запоминаем следующие правила и активно их вводим в свою жизнь:
Помните, ни одно яблоко раздора не должно стать роковым для ваших отношений с матерью. Научись ставить их во главу угла, а не какие-то локальные проблемы и разногласия. Человек, который подарил вам жизнь, вложил в вас всё то, что только смог: время, средства и всю душу – заслуживает любви и уважения. Будьте мудрыми людьми, умеющими слышать и слушать, внимательными и доброжелательными. И знайте: за каждой самой тёмной ночью всегда должен наступать солнечный рассвет.