ТАЙСКИЙ SLIM-МАССАЖ
Каждая женщина мечтает быть стройной!
И спрашивает себя – как это сделать?
Можно много говорить и писать о косметических препаратах для похудения и уменьшения проявлений целлюлита, но каждый клиент и мастер понимает, что без соответствующего массажа в салоне у опытного и грамотного специалиста, результата можно добиться очень и очень не скоро.
Если мы хотим получить быстрый результат, хотим, что бы кожа при этом подтянулась, поменяла рельеф, а фигура поменяла контуры, то необходим глубокий массаж, направленный на работу с мышцами, с лимфатической системой и конечно с подкожно-жировым слоем.
Зачастую владение одной техникой моделирующего массажа бывает не достаточным для получения выраженного стойкого результата. Более того, мастерство специалиста по коррекции фигуры определяется его способностью ориентироваться в методиках и подбирать для каждого клиента индивидуальную оптимальную по эффективности программу. Без сомнения сейчас на рынке красоты насчитывается не один десяток методов, работающих в этом направлении. Широко применяются диетотерапия, мезотерапия и аппаратная косметология, однако по-прежнему эффективными и востребованными в программах моделирования фигуры являются различные техники ручного массажа.
Международная школа MegaSPA предлагает несколько программ для похудения и коррекции фигуры, каждая из которых включает оригинальную технику ручного массажа и имеет свои особенности и преимущества:
Массаж спины и ягодиц
1. Круговые поглаживающие и растирающие движения по сухой поверхности кожи в области пояснично-крестцового отдела.
2. Длинные и короткие разнонаправленные растирающие и скручивающие движения поперек спины по крему. фото 1.
3. Длинные растирающие движения двумя руками одновременно поперек спины со смещением тканей.
4. Попеременные последовательные подтягивающие и накатывающие движения по боковой поверхности спины по направлению к позвоночнику. фото 3.
5. Скручивающие движения по ягодицам и по талии.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице и талии.
7. Последовательные веерообразные и постегивающие разнонаправленные движения по талии и ягодицам.
8. Отжимания перекрещенными руками с резким обратным срывом. фото 5.
10. Быстрые щипковые попеременные движения всеми пальцами с резким отрывом рук.
11. Вытягивающее движение ладонями по талии к крестцу с резким отрывом рук и хлопком над спиной.
12. Заглаживание.
Массаж задней поверхности правой ноги
1. Поглаживание двумя ладонями по крему по средней линии бедра.
2. Попеременные последовательные отжимания вдоль, по всем поверхностям бедра.
3. Разнонаправленные растирания вдоль бедра и ягодиц. фото 8.
4. По наружной и внутренней стороне бедра последовательное поперечное подтягивающее движение.
5. Скручивание ладонями, большой палец отведен на 90°.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице.
7. Попеременные веерообразные движения пальцами.
8. Быстрые пощипывающие попеременные движения пальцами на бедре и ягодицах. фото 13.
9. Постукивания пальцами «Тайская отбивная».
10. Подстегивающие разнонаправленные движения по наружной и внутренней поверхности.
12. Вытягивающее движение двумя ладонями одновременно из-под ноги, с резким отрывом и хлопком над ногой.
13. Заглаживание.
Провести массаж левой ноги в той же технике.
Массаж рук
Техника массажных движений такая же, как при массаже ног. При этом проводится массаж надплечий и боковой поверхности спины у лопаток.
Переворот клиента лицом вверх.
Массаж живота
Положение рук – вверху, за головой.
1. Кругообразные движения без крема и по крему одной рукой, затем двумя руками попеременно и одновременно.
2. Длинные и короткие скручивающие движения поперек живота суставами больших пальцев.
3. Одновременные растирающие движения двумя ладонями поперек живота. фото 14.
4. Поперечные последовательные подтягивающие движения по боковой поверхности живота.
5. Скручивающие движения.
6. Последовательно веерообразное движение с круговым движением пальцами. фото 16.
7. Попеременные веерообразные постегивающие движение, по всему животу. фото 17.
8. Скручивание по передней поверхности живота с перекрестом рук и обратным резким отрывом пальцев. фото 18.
10. Попеременные щипковые движения.
11. Подтягивающее движение из под поясницы двумя ладонями с двух сторон с резким отрывом, и хлопком над животом.
12. Заглаживание.
Массаж передней поверхности правой и левойноги
Массажные движения такие же, как и по задней поверхности ног.
Ноге придаются различные положения: сгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах при проработке внутренней поверхности бедра.
Тайский слим-массаж с антицеллюлитным эффектом
Тайский слим-массаж против целлюлита предназначен не только для уменьшения количества целлюлитных отложений, но также зачастую применяется массажными специалистами в лечебно-профилактических целях.
В процессе проведения таких массажных процедур мастер может оказывать как общее, так и локальное мануальное воздействие. В первом случае специалист воздействует на все тело для разогрева и подготовки ко второму этапу – более глубокой и тщательной проработке отдельных, проблемных участков, в качестве которых зачастую выступают:
Если говорить о принципах выполнения данной разновидности массажа, то во многом они схожи с классическом массажем и сводятся к проведению следующих приемов:
В процессе проведения тайского слим-массажа на различные средние и крупные мышечные группы подается высокая нагрузка, которую многие по ощущениям и фактически сравнивают с усиленными занятиями фитнесом или аэробикой. На следующий день, как и полагается после интенсивной физической нагрузки, наблюдается «крепатура», сопровождающаяся характерными мышечными болями, что считается вполне нормальным явлением.
После проведения двух-трех таких процедур организм осваивается и привыкает к таким нагрузкам. Несмотря на то, что послемассажная боль является нормой в случае с тайским слим-массажем, она ни в коем случае не должна проявляться во время проведения самих процедур. При проведении такого массажа настоящим мастером никаких неприятных ощущений у пациента, как правило, не возникает.
Данная разновидность массажных процедур относится к разряду антицеллюлитных мануальных процедур неспроста и отличается повышенной эффективностью при необходимости сбросить лишний вес, а также устранить целлюлит в характерных местах его появления. Целлюлит представляет собой подкожный жир, который доставляет многим женщинам массу проблем эстетического характера. Зачастую целлюлитные бляшки формируются в местах постоянного застоя лимфо- и кровообращения.
Чего можно добиться регулярным проведением тайского слим-массажа?
В первую очередь речь идет об улучшении общего капиллярного кровообращения. Соответственно это приводит к повышению тонуса всего организма и самочувствия пациента в целом.
Во-вторых, происходит усиление обменных процессов в организме на клеточном уровне. Таким образом, питание и обновление клеток становится более активным.
В-третьих, ускоряется процесс выведения продуктов обмена из организма, что во многом предотвращает проявление застойных состояниях в том или ином участке тела и во всем организме в целом.
Также стоит отметить целый ряд положительных эффектов, связанных с уменьшением количества тканевой жидкости и снятием отеков, сжиганием жировых подкожных отложений и подтяжкой кожных покровов, укреплением сосудистых стенок и улучшением тургора кожи.
Противопоказания к проведению тайского слим-массажа
В случае с данной разновидностью массажа, как и в случаях с другими разновидностями массажных практик имеет место целый ряд противопоказаний, о которых важно знать:
период беременности у женщин;
период кормления грудью;
серьезные функциональные нарушения в работе сердца и почек;
недавние хирургические вмешательства в тех зонах, на которых планируется проведение массажа (с момента проведения операции должно пройти не менее двух лет).
Массаж body slim: как настроить тело на похудение?
Конечно, любой специалист вам скажет, что основное в похудении – это коррекция рациона и разумные регулярные физические нагрузки. Однако и slim массаж может внести значительный вклад в изменение контуров тела.
Чудес от одного только массажа ждать не приходится. Но сопутствующих ценных эффектов у процедуры так много, что грех ею не воспользоваться.
Показания
Эта услуга ценится теми, кто нуждается:
отвечающей за обмен многих веществ в организме;
Задействовать можно самые разные техники. В массаж body slim часто включаются не только стандартные техники, но и применение растительных кремов на тайских травах и экстрактах. Мощный разогрев и усиление кровообращения позволит худеть комфортно и равномерно по всему телу.
Особенности слим массажа
Техники задействованы те же, что и при обычном массаже. Это нажатия, скрутки, стяжки. Однако в процессе могут применяться:
Если стоит цель – восстановление красивой фигуры, то особое внимание уделяется техникам, которые усиливают лимфоток, стимулируют кровообращение, повышают упругость кожи, насыщают ее кислородом.
Ускорение обменных процессов, выведение лишней воды из тканей и уменьшение отеков позволят заметить результат от похудения. А мощный расслабляющий эффект тайского массажа приведет к спокойному, размеренному ритму жизни. Стрессы не повлияют на вашу решимость худеть и поддерживать стройность тела.
Противопоказания
Нельзя получать массаж тем, у кого есть серьезные патологии почек, сердца, диагностированы опухоли. Нежелательно воздействие при повышенном давлении. Не делают процедуру при воспалительных процессах, повреждениях кожи, повышении температуры, в острой фазе болезни. Также нельзя применять даже самые щадящие техники слим-массажа на беременных и во время менструаций. В эти периоды женщинам больше показан массаж стоп, кистей рук, можно массировать лицо и голову.
Рекомендации
Чтобы тайский slim массаж прошел для вас с пользой, обязательно укажите ваши типичные аллергические реакции на вещества и составы.
Второй важный момент – выберите время, чтобы получить полный курс процедур. Устойчивый эффект вы заметите после 10-14 процедур при 2-хразовых занятиях в неделю.
Специально готовиться к занятию не надо – для процедуры в спа-центре уже есть все необходимое. Единственное, о чем стоит помнить – не назначайте важных дел сразу после массажа. Сильно расслабляющая процедура – повод еще 1-2 часа после нее отдохнуть и плавно вернуться в реальность, дать организму поработать на оздоровление, укрепление по окончании сеанса.
Slim-массаж — коррекция фигуры
Эффект массажа— естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
Гиппократ.
Slim-массаж –это процедура, ориентированная на снижение веса и избавление от целлюлита на проблемных участках тела: бедрах, ягодицах, животе. В технике Слим-массажа используются наработки традиционной тайской школы, но от традиционного Тайского массажа Слим отличается тем, что основное внимание уделяется корректировке подкожно-жирового слоя и лифтингу. Такую эффективную процедуру можно заказать в Спа салоне «Sun Тай-спа», Измайловский бульвар, 41. Прайс можно посмотреть здесь.
Как проводится процедура
Слим-массаж не относится к категории расслабляющих процедур, напротив, его можно обозначить, как легкое силовые воздействие на организм. В своей работе массажист использует хлопки и сильные надавливания, интенсивно втирая специальное косметическое средство в проблемные участки тела.
В состав средства входят тайские травы и экстракты растений. Действие косметического средства усиливает положительный эффект от массажа, подтягивает кожу. Кожный покров становится гладким и мягким, упругим. Мастер по массажу может разминать либо все тело, либо работать индивидуально с отдельными, проблемными участками. Обычно на первом сеансе выявляется зона, требующая наибольшей коррекции. Именно с ней массажист работает максимальный период времени.
Опытный массажит знает – если пациент не привык ранее к физическим нагрузкам, интенсивность массажа надо первоначально регулировать, так чтобы тело постепенно адаптировалось к процедуре. Ощущения после Слим –процедуры аналогичны тем, что возникают при физических нагрузках в спортзале. В большинстве случаев клиенты на следующий день чувствуют мышечную усталость, будто побывали на интенсивной тренировке.
Слим массаж
Эффект от Слим-массажа в Москве
Главный эффект от slim-массажа – это заметное похудение, уменьшение объемов тела и улучшение тонуса кожи уже после 8-10 сеансов. Важно, что во многих случаях результаты превосходят те, которые приобретаются путем регулярного посещения спортзала или соблюдения жестких диет.
С каждой процедурой все больше активизируется расщепление жиров в подкожных тканях, лишний вес плавно уходит, контуры тела становятся красивыми, а кожа подтянутой.
Главное условие для удержания эффекта – в дальнейшем не пренебрегать хотя бы элементарными регулярными физическими нагрузками и стараться употреблять здоровую пищу.
Помимо снижения веса, slim-массаж дает и другие положительные результаты:
Показания к Слим-массажу
Главная цель посещения тайского слим-массажа – это комплексная коррекция фигуры. Поэтому показания для его проведения следующие:
Не стоит забывать о противопоказаниях.
Ждем на Слим-массаж в Спа салоне «Sun Тай-спа», в Измайлово!
Если нет желания или времени ходить в тренажерный зал, нет решимости пить таблетки для похудения, а быть стройной и красивой хочется, приходите в наш СПА салон. Этот вид массажа показам людям в любом возрасте. Для получения заметного результата желательно пройти курс процедур. Слим-массаж – процедура, требующая от массажиста серьезного уровня квалификации и профессионализма.
Тайский слим-массаж
Описание
Тайский слим-массаж – это силовая процедура. Главная задача – исправить фигуру. Мастер работает с зонами, где подкожный жировой слой часто больше, чем хочется: живот, ягодицы и бедра.
Слим-массаж отличается от других видов массажа, где преобладают растирающие движения и скручивания. В нем используются чувствительные хлопки и сильные нажатия. Такая техника помогает жировой ткани избавиться от излишков жидкости. Благодаря этому в проблемных участках происходят положительные изменения:
· Уменьшается объем бедер и ягодиц
· Полезным веществам проще добраться до кожи
· Кожа становится гладкой, упругой и красивой
Слим-массаж — не расслабляющая процедура. Так как он нацелен на коррекцию фигуры, мастер с большим усилием продавливает кожу и мышцы. Поэтому движения и хлопки мастера могут оказаться болезненными. Однако в сравнении с итоговым результатом — незначительно.
Массаж проходит в спокойной атмосфере. В кабинете играет тихая музыка, а неяркий свет и зажженные арома-палочки позволяют сконцентрироваться на движениях мастера и настроиться на достижение результата.
Организму понадобится несколько сеансов слим-массажа, чтобы изменения были заметны. Коррекция фигуры — это трудоемкий процесс, поэтому лучшие результаты появляются после регулярных 8-10 занятий.
Чтобы было удобнее проходить курс массажа, мы предлагаем оформить абонемент. В таком случае каждое занятие будет дешевле, чем отдельные. Сеанс продолжается 1 час.