Афоризмы, цитаты и высказывания про утро
А утро, по определению, должно быть добрым! Это начало дня и начало маленькой жизни, которая будет длиться всего несколько часов и уже вечером превратиться в прошлое. Приятное или грустное, но уже прошлое. Именно поэтому утро должно быть добрым, и день должен быть добрым.
Моим будильником является жена, которая каждое утро с криком становится на весы.
Автор: неизвестен
Вот я встал, но не проснулся.
Автор: неизвестен
Вечером ложишься одним человеком, а просыпаешься другим.
Автор: неизвестен
Утро уже настолько охренело, что оно еще и позволяет себе быть холодным.
Автор: неизвестен
Ты проснулся с желанием поработать, тогда тебе следует еще поспать.
Автор: неизвестен
Сегодня я встал не с той ноги, и она застряла между стеной и кроватью!
Автор: неизвестен
Из опыта прожитой жизни известно, что тот, кто просыпается на заре по своей воле или же по необходимости должен вставать спозаранку, плохо переносит, если другие в его присутствии продолжают, что называется, дрыхнуть без задних ног.
Автор: Жозе Сарамаго
Проснулась утром рано и думаю: встану, горы сверну… повернулась на другой бок — зачем в природу вторгаться, пусть стоят!
Автор: неизвестен
Просыпаюсь, и думаю, что же я наделаю сегодня.
Автор: неизвестен
Кто такой Спать? И почему я его всегда хочу с утра?
Автор: Сергей Ясинский
Каждое утро, после вечеринки, предстоит сделать сложный выбор — что одеть: не выстиранное или не глаженное?
Автор: Сергей Ясинский
Вчера вечером он думал, что все-таки шанс у него есть. Вчера вечером было возможно все. Беда «вчерашнего вечера» состоит в том, что за ним всегда следует «сегодняшнее утро».
Автор: Терри Пратчетт
Мы бы любили утро больше, если бы оно начиналось позже…
Автор: неизвестен
Каждое утро я прохожу пять стадий пробуждения: отрицание, гнев, торг, смирение, кофе.
Автор: неизвестен
Утро – это такая часть суток, когда завидуешь безработным.
Автор: неизвестен
Не доверяй снам — утро будет всегда, пока ты жив.
Автор: Сергей Ясинский
Когда же, наконец, наступит то время, когда по утрам я начну просыпаться, а не воскресать?
Автор: неизвестен
У меня была любимая песня, а потом я поставила её на будильник. Любимых песен больше нет.
Автор: неизвестен
Я по ночам не храплю.. я рычу, чтоб меня боялись разбудить.
Автор: неизвестен
Иду я как-то утром на работу, спокойно иду, не опаздываю. И тут понимаю, что вокруг одеяло, подушка и я в кровати… Понимаю: сон был вещий – к разборкам.
Автор: неизвестен
Невероятный вечер, сумасшедшая ночь – это всякий может.
А ты попробуй сделать незабываемое утро…
Автор: Сергей Ясинский
Даже я по утрам не выгляжу как Синди Кроуфорд
Автор: Кроуфорд Синди
Переспала я с этой мыслью — и на утро решила переспать с ним.
Автор: неизвестен
Знаете, что больше всего бесит утром на работе? Это опоздавшие. И не потому, что ты можешь быть фанатом пунктуальности, а потому что эта тварь спала больше, чем ты!
Автор: неизвестен
Каждое утро, когда звонит будильник, первым делом просыпается желание убивать, а потом уже я.
Автор: неизвестен
На утро после бурного выпускного, выпускнику Сидорову казалось, что девочка с колокольчиком перебралась с плеча ему в голову.
Автор: неизвестен
— А ты зачем вчера утром меня по телефону послала? Я тебе хотел доброго утра пожелать…
— Во-первых, было 7 утра. Во-вторых, я не посылала, а вежливо поинтересовалась, что тебе нужно в такой ранний час. А в-третьих, слово «козел» вырвалось совершенно случайно.
Автор: Сергей Ясинский
Часто глядя утром на женщину, которая оказалась в твоей постели, с ужасом понимаешь, что в том, что ты ее вчера соблазнил, была не твоя, а ее заслуга.
Автор: неизвестен
Надо и мне вызвать экстрасенсов, пускай мне каждое утро ищут носки.
Автор: неизвестен
Чем дальше от понедельника, тем утро добрее.
Автор: Стас Янковский
Когда уже утро будет начинаться с зарядки и пробежки, а не с минералки и таблетки аспирина?
Автор: неизвестен
Диалог в моей голове утром:
— Просыпайся.
— Нет.
— Вставай!
— Нет.
— Ты так всю жизнь проспишь!
— Офигенно!
Автор: неизвестен
Стареешь — это когда на утро после пьянки, обнаруживаешь в холодильнике не выпитое пиво!
Автор: неизвестен
У нас дома самый религиозный предмет – напольные весы. Каждое утро жена становится на них и громко кричит «О, Боже!»
Автор: неизвестен
Я понял, почему в армии просыпаются в шесть утра: потому что единственное, что хочется делать в 6 утра — это убивать людей.
Автор: неизвестен
Нельзя просто так взять и встать рано утром.
Это всегда сложный философский процесс.
Автор: Сергей Ясинский
В армии ротный с утра любил говорить: «Кто рано встает, тому Бог дает».
У меня всегда возникал вопрос: «Что дает Бог»?
Теперь я знаю, что тем, кто рано встает, Бог дает дрель и желание долбить стены.
Автор: Сергей Ясинский
Какое счастье, когда просыпаешься в 3 часа ночи, и радуешься что ещё не утро. Счастье! И дааальше спаать!
Автор: неизвестен
Добрая половина граждан в понедельник утром выглядит, как вообще недобрая.
Автор: неизвестен
Я не мазохист, но по утрам всегда принимаю холодный душ. Это великолепное начало дня, поскольку потом заведомо не будет ничего хуже.
Автор: Роман Полански
То, что некому было сказать «доброе утро», означало только одно: что не придется начинать день с лицемерия.
Автор: неизвестен
Понедельник… утро…. Клуб зелёных и отходчивых…
Автор: неизвестен
Нас утро встречает рассолом!
Автор: неизвестен
Пускай лучше будет стыдно утром, чем скучно вечером!
Автор: неизвестен
Хочу каждое утро варить кофе на двоих.
Автор: неизвестен
А бывает, проснёшься, и всё идеально.
Автор: Дэвид Николс
С утра иногда очень сложно понять: ты просто не выспался или вправду всех ненавидишь?
Автор: неизвестен
Каждая женщина имеет право проснуться утром бессовестно счастливой и выйти из дома нагло красивой!
Автор: неизвестен
Вечером жизни — нарадоваться не можешь, а на утро жить не хочется!
Автор: неизвестен
Что только не придет в голову спросонья, когда рано утром тебя вытаскивает из постели звонок в дверь, и хриплый голос: «Мы пришли проверить ваш стояк»…
Автор: неизвестен
Утро доброе, а я нет!
Автор: неизвестен
Не доверяю тем, кого в такую рань тянет философствовать. Это как выпивка к завтраку, начальная стадия помешательства. Утром нужно выспаться, искупаться и ни о чём не думать.
Автор: Фрэнсис Скотт Фицджеральд.
День не задался с самого утра: зазвонил будильник.
Автор: неизвестен
Субботнее утро было прекрасным. Но потом ко мне стала возвращаться память…
Автор: неизвестен
Когда любой внешний толчок порождает внутреннее отталкивание, человеку приходится искать причины, которые позволят ему вылезать по утрам из постели, – причины, во всяком случае, более основательные, чем боязнь нажить пролежни.
Автор: Стивен Фрай
Самое прекрасное утро, это сегодня, когда не нужен завтрак в постель, а когда просто тепло сбоку.
Автор: неизвестен
Судя по сегодняшнему утру, вчерашний вечер был ошибкой.
Автор: неизвестен
Утро было мерзкое. Серое, насквозь промозглое, как скользкая шляпка какого-нибудь гриба. Дверные ручки в такие дни кажутся слишком твердыми, любая пища царапает нёбо, жаворонки безобразно активны и не дают спокойно понежиться в постели, а совы всем недовольны и огрызаются на каждое слово.
Автор: Мариам Петросян
Каждое утро. Первые полчаса тело игнорит мозг, мозг тело. пока в дверной косяк не врежешься или не наступишь на колючую херню.
Автор: неизвестен
Каждое утро я мечтаю остаться жить под одеялом.
Автор: Сергей Ясинский
— Вася, в семь утра разбудишь меня?
— Но только один раз!
Автор: неизвестен
Если проснувшись утром вы обнаружили рядом с собой красивую девушку, значит вы вчера не так уж много выпили…
Автор: неизвестен
А потом я буду 365 раз в году целуя тебя в щёку, говорить «доброе утро».
Автор: неизвестен
Просыпаюсь. Вспоминаю… Кругом тишина. Тихо-тихо. Наверное, так же тихо было и после Варфоломеевской ночи.
Автор: Сергей Ясинский
С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.
Автор: неизвестен
С замиранием сердца читает вечерами стихи, чтобы на утро проснуться в слезах. Опоздать. И выбегая из дома, забыть где-то под подушкой хорошее настроение.
Автор: неизвестен
Каждое утро – это шанс начать жизнь с чистого листа
Автор: неизвестен
Утро – это такая часть суток, когда многие наивно завидуют безработным.
Автор: неизвестен
Что вы знаете о желаниях, подвигах и страстях? Каждое утро я выхожу из-под одеяла на Голгофу…
Автор: Сергей Ясинский
Синдром «спящей красавицы»: как не проспать всю жизнь
Синдром Клейне-Левина связан со сном. Вспомните спящую красавицу, которая спала много лет в ожидании принца, который поцелует ее и разрушит тем самым колдовство. В наше время тоже есть такие люди. Но их состояние совсем не похоже на сказку. Страдающий от патологии человек погружается в сон иногда на несколько дней или даже недель. Почему так происходит?
Что это такое
Синдром «спящей красавицы» по-другому называют синдромом Клейне-Левина по имени тех, кто его открыл. Это состояние, при котором человек большую часть своего времени спит. Сон длится от нескольких дней до нескольких недель. Бодрствование же занимает совсем небольшой период, во время которого больной ведет себя крайне неадекватно. Он проявляет агрессию, просто сметает всю еду на своем пути.
В промежутках между сном и бодрствованием человек такой же, как и обычно. За исключением того, что сон может настигнуть его в любой момент и в любом месте.
В мировой медицинской практике известно о 200 случаях синдрома Клейне-Левина. Первый раз о нем заговорили в 1786 году. Тогда исследования проводил французский врач де Бошен. В 1925 году за описание патологии взялся Вилли Клейне, немецкий психиатр. Он составил подробное описание признаков и клинической картины синдрома на основании работы с 9 пациентами.
В 1936 году Макс Левин, невролог из США, выявил связь между периодами спячки и неадекватным пищевым поведением. По его мнению, синдром «спящей красавицы» — неврологическое заболевание, не имеющее никакого отношения к психиатрии.
Причины и условия возникновения синдрома
До сих пор точно не известно, почему развивается синдром Клейне-Левина. Ни МРТ, ни исследования спинномозговой жидкости и гормонального фона так и не рассказали о том, что провоцирует развитие патологии. Но ученые выделили ряд теорий на этот счет.
Последние исследования позволили выявить еще одну теорию — гипоталамо-гипофизарной дисфункции. Согласно ей, синдром «спящей красавицы» развивается вследствие нарушения обменных процессов в гипоталамусе.
Также существуют факторы, провоцирующие развитие патологии:
В этот же список можно добавить наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
Симптомы
Клиническая картина синдрома Клейне-Левина выглядит так:
Интересно, что между приступами определить заболевание никак не получится. Человек даже при обследовании будет абсолютно здоровым. Единственный признак — увеличение веса.
Чаще всего между приступами проходит около полугода. Заболевание появляется неожиданно и так же неожиданно пропадает. Приступы становятся короче, а период бодрствования, наоборот, увеличивается. И, в конце концов, жизнь возвращается в привычное русло.
Длительность у синдрома Клейне-Левина может быть разной. Согласно медицинской литературе, максимально — 18 лет.
Диагностика
Для начала врач определяет степень выраженности вышеописанных симптомов. После назначается инструментальная диагностика:
По результатам обследования врач составляет план дальнейших действий.
Лечение
Сказать однозначно, какое понадобится лечение, невозможно. Все из-за того, что выявить причину развития синдрома Клейне-Левина практически нереально. Но в большинстве случаев проводится терапия двух типов: медикаментозная и психологическая.
Прием медикаментов
Лекарства назначают в тяжелых случаях. Это такие группы препаратов:
Если синдром «спящей красавицы» не достиг критических состояний, медикаменты лучше не принимать. Заболевание само по себе сойдет на нет.
Работа с психотерапевтом
Психотерапевтические методики при лечении синдрома Клейне-Левина делают периоды сонливости короче. Кроме того, это личная возможность поддержать человека. Обычно используются такие техники:
Прогноз и профилактика
Прогноз у патологии благоприятный. С течением времени симптомы синдрома Клейне- Левина становятся менее выраженными, а после и вовсе исчезают.
Что касается профилактики, то способов предупредить приступ не существует. Никто не знает, когда он начнется. Но есть возможность хотя бы немного облегчить состояние больного:
Следование этим советам поможет снизить степень выраженности симптомов, жить с синдромом «спящей красавицы».
Истории людей с синдромом Клейне-Левина
О британке Хелен Уотерс мир узнал в 2014 году. Она родилась в 1977 году. В детстве ее считали медлительной и неповоротливой. Поэтому друзей среди сверстников у девочки не было. Даже летние каникулы она проводила в одиночестве. Врачи думали, что это — обычная лень, поэтому не проводили обследования и не ставили диагноз.
В юности активнее Хелен не стала. Ее постоянно преследовало чувство усталости. В 2009 году она заболела гриппом. После лечения надеялась приступить к работе, но уснула на целых 3,5 недели. Родители смогли разбудить и накормить ее всего несколько раз. После полного пробуждения все убедились в том, что Хелен чем-то больна.
С этого момента начались утомительные походы по больницам. Врачи, анализы, обследования так и не смогли толком ничего сказать. Сначала думали, что это депрессия. Но назначенные лекарства не помогли. И только после того, как были проведены дополнительные исследования, специалисты смогли понять, что же случилось с девушкой. Диагноз, как вы понимаете, — синдром «спящей красавицы».
Сейчас Хелен не может жить без лекарств. Если она пытается хотя бы уменьшить дозировку, период бодрствования резко сокращается. Неприятным последствием постоянного сна стала частичная потеря памяти. Девушка порой не узнает родных и близких на фото из семейного альбома.
Заключение
Синдром Клейне-Левина — необычное расстройство сна. Чаще всего оно проходит так же неожиданно, как и появляется. Но иногда, как видно на примере выше, приносит больному невыносимые страдания, существенно снижая качество его жизни. К сожалению, предупредить патологию невозможно. Но, ведя здоровый образ жизни, можно хотя бы немного улучшить общее самочувствие.
Так всю жизнь проспишь
СОВЫ, ДЯТЛЫ И ПОЕХАВШИЕ КУКУШКИ
Как можно спать до двух?? Ты так всю жизнь проспишь!
Мир с утра живет, с солнышком просыпается. Все дела утром делаются.
И вот это (лучшая чушь): ВСЕМ людям надо вставать рано (желательно в 5 утра) – так мы с чем-то там сонастраиваемся, гармонизируемся и проч. Так люди всегда жили.
Но главный аргумент убивает: ты просто не пробовала.
ЧТО, бл…ь?
Я росла в таком же мире, как и все, кто мне это говорил:
— меня будили рано утром, чтобы отвести в садик,
— потом также рано, чтобы я успела на школьный автобус,
— с особым цинизмом бабушка в каникулы поднимала меня часов в 7 утра со словами «Неча долго спать. Поехали на дачу»,
— у меня 2 вышки, и несколько официальных мест работы.
Лет в 17 я отследила эту странную закономерность: как только заканчивается рабочий день, у меня открываются глаза.
Сначала я списывала это на радость.
Но мой конь – логика.
Я ставила эксперименты и анализировала опыт.
Так вот: если меня не будить, я встаю сама где-то с 12 до 14.
Не важно, легла я в 8, 10 вечера, или в 4 часа утра.
Если меня не укладывать, я усну в районе 4х, без разницы, насколько я устала.
Если я ложусь раньше (не берем во внимание случаи, когда пошли не первые сутки без сна), то засыпаю, ворочаясь и мешая мысли в голове, часа два.
Мой организм работает как часы: в 4 отбой, в 13 подъем, в 18 начало пика активности, в 2 его окончание (8 рабочих часов как раз).
Но, хвала покровителям фриланса и интернета за возможности работать в своем графике и с людьми из других часовых поясов!
А еще за то, что сородичи-совы стали громче уухать – я точно знаю, что такая не одна.
Интересно, кого здесь больше: сов или жаворонков? (А может, дятлов?))
Егор Кунгурцев: «Фразу «ты так всю жизнь проспишь!» я слышал чаще, чем своё имя»
К 23 годам защитник тюменского ХК «Рубин» Егор Кунгурцев провёл 120 матчей за клуб, воспитанником которого является. Следующий сезон станет для него уже пятым в Высшей хоккейной лиге.
Без малого двухметровый оборонец пообщался с болельщиками команды, ответив на их вопросы.
— Следишь ли ты за футболом? Какой твой любимый клуб и игрок?
— Честно говоря, не смотрю большой футбол и не люблю его. А вот мини-футбол мне нравится. Он схож с хоккеем, такая же динамичная игра.
— Когда «Рубин» выиграет плей-офф ВХЛ?
— В этом сезоне по понятным причинам этого сделать не получится. Разве что в виртуальном плей-офф. В следующем сезоне будем пытаться, просим болельщиков приходить на трибуны и поддерживать нас.
— Таким большим вырос на пирожках бабушки — легендарной болельщицы нашей команды?
— Скорее всего! Помню, ещё в детстве еду на соревнования, а она мне целый рюкзак пирожков с собой приготовила. Парни в команде знали, что можно еды не брать — у Егора на всех хватит.
— Если не хоккей, в каком виде спорта себя можешь представить?
— Даже не думал об этом! Вообще, мне нравится гольф. Но себя в этом виде мне представить сложно.
— Твоё хобби или увлечение?
— Дневной сон. Все, кто меня знают, подтвердят, как много это для меня значит. Фразу «Ты так всю жизнь проспишь» я слышал чаще, чем своё имя.
Егор Кунгурцев: «Фразу «ты так всю жизнь проспишь!» я слышал чаще, чем своё имя»
К 23 годам защитник тюменского ХК «Рубин» Егор Кунгурцев провёл 120 матчей за клуб, воспитанником которого является. Следующий сезон станет для него уже пятым в Высшей хоккейной лиге.
Без малого двухметровый оборонец пообщался с болельщиками команды, ответив на их вопросы.
— Следишь ли ты за футболом? Какой твой любимый клуб и игрок?
— Честно говоря, не смотрю большой футбол и не люблю его. А вот мини-футбол мне нравится. Он схож с хоккеем, такая же динамичная игра.
— Когда «Рубин» выиграет плей-офф ВХЛ?
— В этом сезоне по понятным причинам этого сделать не получится. Разве что в виртуальном плей-офф. В следующем сезоне будем пытаться, просим болельщиков приходить на трибуны и поддерживать нас.
— Таким большим вырос на пирожках бабушки — легендарной болельщицы нашей команды?
— Скорее всего! Помню, ещё в детстве еду на соревнования, а она мне целый рюкзак пирожков с собой приготовила. Парни в команде знали, что можно еды не брать — у Егора на всех хватит.
— Если не хоккей, в каком виде спорта себя можешь представить?
— Даже не думал об этом! Вообще, мне нравится гольф. Но себя в этом виде мне представить сложно.
— Твоё хобби или увлечение?
— Дневной сон. Все, кто меня знают, подтвердят, как много это для меня значит. Фразу «Ты так всю жизнь проспишь» я слышал чаще, чем своё имя.