Так как мы работаем не работает аудиокнига

Слушай и отдыхай: 6 лучших аудиокниг, которые понравятся даже тем, кто их совсем не любит

Магический реализм, Нью-Йорк 40-х и хиллбилли

Неболь­шие пе­ре­ры­вы — это то, что поз­во­ля­ет нам со­хра­нять силы в те­че­ние ра­бо­че­го дня. На уда­лен­ке сто­ит осо­бо вни­ма­тель­но от­но­сить­ся к work-life ба­лан­су и не пре­не­бре­гать от­ды­хом меж­ду ви­деов­стре­ча­ми, звон­ка­ми и бес­ко­неч­ны­ми за­да­ча­ми. Од­на­ко не со­всем ясно, что мож­но сде­лать за ко­рот­кий про­ме­жу­ток вре­ме­ни. Неко­то­рые вы­би­ра­ют за­ряд­ку, дру­гие — чте­ние. Если вы хо­ти­те ис­поль­зо­вать пе­ре­ры­вы с поль­зой, то од­ним из са­мых луч­ших ва­ри­ан­тов бу­дут аудиок­ни­ги. Вы мо­же­те по­лу­чать важ­ную ин­фор­ма­цию и па­ра­лелль­но де­лать что угод­но — уби­рать­ся, гу­лять или при­се­дать. «Цех» разо­брал­ся, как слу­шать аудиок­ни­ги эф­фек­тив­но, и сде­лал неболь­шую под­бор­ку са­мых ин­те­рес­ных про­из­ве­де­ний.

Как слу­шать аудиок­ни­ги с умом?

Нуж­но по­ни­мать, что во­все необя­за­тель­но слу­шать аудиок­ни­ги для поль­зы. Не надо де­лать из при­ят­но­го вре­мя­про­вож­де­ния оче­ред­ную ра­бо­ту. Од­на­ко если вы за­ме­ти­ли, что ча­сто от­вле­ка­е­тесь, пло­хо за­по­ми­на­е­те ин­фор­ма­цию и с тру­дом воз­вра­ща­е­тесь даже к са­мой ин­те­рес­ной кни­ге, по­про­буй­те сле­ду­ю­щие со­ве­ты:

Ве­ди­те за­мет­ки. Ко­гда мы чи­та­ем что-то в бу­маж­ном или элек­трон­ном фор­ма­те, мы ча­сто вы­де­ля­ем ин­фор­ма­цию, ко­то­рую было бы по­лез­но за­пом­нить. С аудиок­ни­га­ми ра­бо­та­ет та же си­сте­ма. В боль­шин­стве сер­ви­сов вы мо­же­те ста­вить за­клад­ки на нуж­ных мо­мен­тах. Если же вы бо­и­тесь, что ни­ко­гда к ним так и не вер­не­тесь, за­ве­ди­те блок­нот, нач­ни­те ве­сти за­мет­ки в те­ле­фоне или даже от­прав­ляй­те са­мим себе в мес­сен­дже­рах го­ло­со­вые со­об­ще­ния с мыс­ля­ми о том, что вы толь­ко что услы­ша­ли.

Си­сте­ма­ти­зи­руй­те свои за­мет­ки. Если вы ве­де­те за­пи­си ха­о­тич­но, по­ста­рай­тесь вы­де­лять вре­мя на то, что­бы обоб­щать их в один кон­крет­ный фор­мат — на­при­мер, в вы­ход­ные са­дить­ся и со­би­рать все, что вы за­пи­са­ли го­ло­сом и на бу­ма­ге, в од­ном ме­сте — не нуж­но де­лать это по­дроб­но, до­ста­точ­но ко­рот­ко­го вы­во­да или опи­са­ния ва­ших эмо­ций.

Поль­зуй­тесь функ­ци­ей уско­ре­ния/​​​​за­мед­ле­ния. Боль­шая часть сер­ви­сов поз­во­ля­ет ме­нять ско­рость аудиок­ни­ги. Если вам не нра­вит­ся ори­ги­наль­ный ва­ри­ант, ускорь­те или за­мед­ли­те его в за­ви­си­мо­сти от того, что вы чи­та­е­те.

Со­здай­те ре­гу­ляр­ную прак­ти­ку. Что­бы сде­лать из про­слу­ши­ва­ния аудиок­ниг при­выч­ку, по­строй­те под это свою ру­ти­ну. На­при­мер, во вре­мя убор­ки или за­ряд­ки вме­сто му­зы­ки вклю­чи­те что-то из под­бор­ки, пред­став­лен­ной ниже. За ми­ну­ту до кон­ца со­зво­на с кол­ле­га­ми под­го­товь­те при­ло­же­ние и вклю­чи­те кни­гу, ко­то­рую вы слу­ша­е­те. Пусть это ста­нет ва­шим ав­то­ма­ти­че­ским дей­стви­ем.

Что по­слу­шать?

«Го­род жен­щин» Эли­за­бет Гил­берт. Уди­ви­тель­ная ис­то­рия о взрос­ле­нии де­вуш­ки Ви­ви­ан в Нью-Йор­ке 1940-х. Гил­берт с боль­шой теп­ло­той рас­ска­зы­ва­ет о ге­ро­ине, ко­то­рая пы­та­ет­ся ис­сле­до­вать свою сек­су­аль­ность и най­ти себя в мире, раз­ва­ли­ва­ю­щем­ся на ча­сти по­сле Ве­ли­кой де­прес­сии. Чи­та­ет ис­то­рию Але­на До­лец­кая, а в од­ной из вер­сий аудиок­ни­ги по­вест­во­ва­ние до­пол­не­но ат­мо­сфер­ной му­зы­кой.

«Ка­ле­чи­на-ма­ле­чи­на» Ев­ге­ния Некра­со­ва. Стран­ная и за­во­ра­жи­ва­ю­щая ис­то­рия де­воч­ки Кати, ко­то­рую не мо­гут по­нять сверст­ни­ки, ро­ди­те­ли, да и во­об­ще ни­кто. Од­на­ко од­на­жды за пли­той на кухне ее квар­ти­ры по­яв­ля­ет­ся Ки­ки­мо­ра, и жизнь ге­ро­и­ни рез­ко ме­ня­ет­ся. За­хва­ты­ва­ю­щая, очень ко­рот­кая и ино­гда пе­чаль­ная ис­то­рия. Чи­та­ет кни­гу сама Ев­ге­ния Некра­со­ва.

«Био­ло­гия добра и зла» Ро­берт Са­поль­ски. Кни­га по­пу­ляр­но­го при­ма­то­ло­га и ней­ро­био­ло­га, в ко­то­рой вы в по­дроб­но­стях смо­же­те узнать, по­че­му мы со­вер­ша­ем те или иные по­ступ­ки. Чем объ­яс­ня­ет­ся наше по­ве­де­ние? Ка­кую роль в этом иг­ра­ет мозг? За что от­ве­ча­ет мин­да­ли­на? Су­ще­ству­ет ли сво­бо­да воли? Увле­ка­тель­ная кни­га для всех, кто лю­бит хо­ро­ший нон-фикшн. Чи­та­ет кни­гу Дмит­рий Маш­ко­вич.

«Пет­ро­вы в грип­пе и во­круг него» Алек­сей Саль­ни­ков. Ро­ман о се­мье Пет­ро­вых, ко­то­рые пе­ред Но­вым го­дом, как это оче­вид­но из на­зва­ния, за­бо­ле­ли грип­пом — спер­ва отец-ав­то­сле­сарь, ко­то­рый в сво­бод­ное вре­мя лю­бит ри­со­вать ко­мик­сы, а по­том и жена с ма­лень­ким сы­ном. Уди­ви­тель­ная и ме­ста­ми вол­шеб­ная ис­то­рия, в ко­то­рой ре­аль­ность сме­ши­ва­ет­ся с фан­та­зи­я­ми и гал­лю­ци­на­ци­я­ми. Со­всем ско­ро в «Го­голь-цен­тре» прой­дут пер­вые по­ка­зы по­ста­нов­ки Ки­рил­ла Се­реб­рен­ни­ко­ва — до это­го вы вполне успе­е­те по­слу­шать аудиок­ни­гу. Чи­та­ет ее Ген­на­дий Смир­нов.

«Эле­гия Хилл­бил­ли» Джей Ди Вэнс. Кни­га о том, как трав­мы и усло­вия дет­ства вли­я­ют на наше бу­ду­щее. Джей Ди Вэнс очень чест­но рас­ска­зы­ва­ет, как он вы­брал­ся из «про­шло­го», где при­выч­ны­ми ка­за­лись ал­ко­го­лизм, нар­ко­за­ви­си­мость и ни­ще­та. Од­на­ко он не ро­ман­ти­зи­ру­ет этот успех — в кни­ге он ак­цен­ти­ру­ет вни­ма­ние на том, как си­сте­ма и от­сут­ствие под­держ­ки от го­су­дар­ства за­став­ля­ет лю­дей до по­след­них сво­их дней ра­бо­тать за ко­пей­ки и даже не на­де­ять­ся на луч­шее бу­ду­щее. Чи­та­ет «Эле­гию» Сер­гей Кол­бин­цев.

«Один день мисс Пет­тиг­рю» Уи­нифред Уот­сон. Про­стая и очень смеш­ная ис­то­рия об од­ном дне скром­ной гу­вер­нант­ки мисс Пет­тиг­рю, ко­то­рая со­вер­шен­но неожи­дан­но ока­зы­ва­ет­ся в цен­тре бур­ной свет­ской жиз­ни Лон­до­на 1930-х го­дов. Доб­рая кни­га, ко­то­рая поз­во­лит вам от­влечь­ся от пас­мур­ных буд­ней и рас­сла­бить­ся. Чи­та­ет ее На­та­лия Каз­на­че­е­ва.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем на на­шей стра­ни­це ВКон­так­те

Источник

Если вы устали от бешеного ритма жизни, вам надоел ваш начальник, или, наоборот, вы недовольны вашими сотрудниками, то эта книга точно для вас. Эта книга замечательна тем, что учит не просто отношению к жизни и работе, она является руководством по улучшению нашей жизни: питание, фитнес, медитация и даже концентрация внимания. В ней нет назидательных упражнений, но, прочтя ее, вы сразу поймете, что действительно вам нужно. Полезно то, что в конце книги есть краткие выводы из глав, прочтя и положив на полку книгу, вы можете вернуться к интересующему вас фрагменту.
В целом, книга рекомендуется всем занятым людям, которые хотят улучшить свою жизнь.

Очередная книга из раздела о самопознании и саморазвитии.

Достоинства:
1) Попытка увязать рассматриваемые проблемы с вопросом сохранения и потери жизненной энергии. Все рассматриваемые вопросы в книге строятся вокруг одного стержня, что делает рассмотрение разноплановых вещей (физическая активность, внимательность, поиск смысла в работе) структурированным.
2) Опора на научные исследования.
3) Удачное повторение пройденного или первое знакомство с этими вопросами.

Да, почти все, что написано в этой книге уже было. И даже понятно и одобрено на бытовом уровне. Вроде каждому понятно, что хорошо выспаться лучше, чем иметь хронический недосып. Что физическая активность лучше ее отсутствия. Что мы не созданы, чтобы делать 20 дел сразу, что самоуважение очень важно и т.д. и т.п.
В этом отношении трудно узнать из книги что-то новое. Интересно может быть понимание, что только знаний этих моментов недостаточно. Потребуется применить волю для их реализации в вашей жизни. Но и тут не все так просто. Долго поддерживать выгодное себе поведение лучше не волевым усилием, а силой привычки.

Недостатков немного:
1) На Лабиринте больше не продают.
2) Перевод в отдельных моментах странен и косноязычен.
3) Все это уже было и не один раз. Если это не первая и не вторая книга на тему помощи себе, выработки полезных привычек, то мало что узнаете нового.
4) В конце книги часть текста посвящено саморекламе. Не очень много по сравнению с другими авторами, но есть.

Очень качественная и практически полезная книга. Тема суперактуальна для современных работающих людей. Для тех, кто хочет сделать свою работу эффективной и в то же время безвредной для своей жизни. Полезна как для руководителей, так и для подчиненных работников.
Книга читается легко, несмотря на серьезность обсуждаемой темы. Четко структурирована по разделам.
Издана на хорошей белой плотной бумаге, но шрифт мог быть и поярче. Есть отдельные опечатки.
В целом, книгой довольна. Порекомендую коллегам и знакомым.

Еще одна книга, опровергающая стереотипы. Определяющий принцип современной жизни — «больше,
выше, быстрее». Однако в информационном обществе следование этому, казалось бы, очевидному принципу приводит, как правило, к обратному результату, как показывают авторы. Знаменательно в этом отношении само название первой главы: «Больше и больше, меньше и меньше». Научи дурака молиться, он и лоб разобьет. Чтобы ни дурак, ни умный не разбивали лоб, авторы выстраивают умную и стройную концепцию, которую нельзя назвать бизнес-схемой. Это, по сути, философия жизни, которая помогает правильно ставить задачи, расходовать жизненные силы, прийти в состояние гармонии с миром, когда усилия, направленные на изменения этого мира, приводят к реальным переменам, а не становятся суетой. И всяческой суетой.

Книга- набор банальностей и очевидных истин типа: лучше питайтесь, высыпайтесь и чередуйте работу с отдыхом.
Авторы книги оказывают консультационные услуги в области управления жизненной энергией, приводят примеры из своей практики. Видимо книга была написана в рекламных целях.Своих денег не стоит.

Для кого эта книга
Для руководителей и владельцев компаний, специалистов по работе с персоналом, а также для всех, кто хочет получать удовольствие от работы и жизни.

Источник

Если вы устали от бешеного ритма жизни, вам надоел ваш начальник, или, наоборот, вы недовольны вашими сотрудниками, то эта книга точно для вас. Эта книга замечательна тем, что учит не просто отношению к жизни и работе, она является руководством по улучшению нашей жизни: питание, фитнес, медитация и даже концентрация внимания. В ней нет назидательных упражнений, но, прочтя ее, вы сразу поймете, что действительно вам нужно. Полезно то, что в конце книги есть краткие выводы из глав, прочтя и положив на полку книгу, вы можете вернуться к интересующему вас фрагменту.
В целом, книга рекомендуется всем занятым людям, которые хотят улучшить свою жизнь.

Очередная книга из раздела о самопознании и саморазвитии.

Достоинства:
1) Попытка увязать рассматриваемые проблемы с вопросом сохранения и потери жизненной энергии. Все рассматриваемые вопросы в книге строятся вокруг одного стержня, что делает рассмотрение разноплановых вещей (физическая активность, внимательность, поиск смысла в работе) структурированным.
2) Опора на научные исследования.
3) Удачное повторение пройденного или первое знакомство с этими вопросами.

Да, почти все, что написано в этой книге уже было. И даже понятно и одобрено на бытовом уровне. Вроде каждому понятно, что хорошо выспаться лучше, чем иметь хронический недосып. Что физическая активность лучше ее отсутствия. Что мы не созданы, чтобы делать 20 дел сразу, что самоуважение очень важно и т.д. и т.п.
В этом отношении трудно узнать из книги что-то новое. Интересно может быть понимание, что только знаний этих моментов недостаточно. Потребуется применить волю для их реализации в вашей жизни. Но и тут не все так просто. Долго поддерживать выгодное себе поведение лучше не волевым усилием, а силой привычки.

Недостатков немного:
1) На Лабиринте больше не продают.
2) Перевод в отдельных моментах странен и косноязычен.
3) Все это уже было и не один раз. Если это не первая и не вторая книга на тему помощи себе, выработки полезных привычек, то мало что узнаете нового.
4) В конце книги часть текста посвящено саморекламе. Не очень много по сравнению с другими авторами, но есть.

Очень качественная и практически полезная книга. Тема суперактуальна для современных работающих людей. Для тех, кто хочет сделать свою работу эффективной и в то же время безвредной для своей жизни. Полезна как для руководителей, так и для подчиненных работников.
Книга читается легко, несмотря на серьезность обсуждаемой темы. Четко структурирована по разделам.
Издана на хорошей белой плотной бумаге, но шрифт мог быть и поярче. Есть отдельные опечатки.
В целом, книгой довольна. Порекомендую коллегам и знакомым.

Еще одна книга, опровергающая стереотипы. Определяющий принцип современной жизни — «больше,
выше, быстрее». Однако в информационном обществе следование этому, казалось бы, очевидному принципу приводит, как правило, к обратному результату, как показывают авторы. Знаменательно в этом отношении само название первой главы: «Больше и больше, меньше и меньше». Научи дурака молиться, он и лоб разобьет. Чтобы ни дурак, ни умный не разбивали лоб, авторы выстраивают умную и стройную концепцию, которую нельзя назвать бизнес-схемой. Это, по сути, философия жизни, которая помогает правильно ставить задачи, расходовать жизненные силы, прийти в состояние гармонии с миром, когда усилия, направленные на изменения этого мира, приводят к реальным переменам, а не становятся суетой. И всяческой суетой.

Книга- набор банальностей и очевидных истин типа: лучше питайтесь, высыпайтесь и чередуйте работу с отдыхом.
Авторы книги оказывают консультационные услуги в области управления жизненной энергией, приводят примеры из своей практики. Видимо книга была написана в рекламных целях.Своих денег не стоит.

Для кого эта книга
Для руководителей и владельцев компаний, специалистов по работе с персоналом, а также для всех, кто хочет получать удовольствие от работы и жизни.

Источник

Аудиокниги как способ одолеть все списки литературы

А также сэкономить время и научиться сопереживать героям

Чтение — нужное, полезное и очень увлекательное занятие. Но бывает, что времени катастрофически не хватает и никак не удаётся осилить толстый классический роман, — а по нему скоро писать сочинение. На помощь придут аудиокниги. Рассказываем, чем они удобны и как получить от прослушивания не меньше пользы, чем от чтения.

Почему аудиокниги удобнее бумажных и даже электронных

Трудно выкроить время на серьёзное вдумчивое чтение, особенно если вы старшеклассник. На учебники и пособия его хватает, а вот на художественную литературу — уже нет. Если же удаётся засесть за книгу, страдают все остальные занятия. Аудиокниги можно слушать в дороге, на прогулке, во время уборки квартиры. Это экономит много времени.

Восприятие информации на слух

Визуалам сложнее понимать и запоминать информацию на слух. Если вы один из них, прослушивание аудиокниг поможет развить и натренировать этот навык. Умение воспринимать устную речь очень пригодится в жизни. Вы сможете быстрее понимать объяснения учителя или лектора в вузе, запоминать устные инструкции на работе.

Выразительное чтение аудиокниги актёром или автором воздействует на воображение и пробуждает эмоции. Красиво прочитанная художественная книга может зацепить сильнее, чем сухой печатный текст. Если вам сложно даётся какое-нибудь произведение школьной программы, и вы постоянно бросаете его на первых десяти страницах, попробуйте его послушать.

Правильное понимание и употребление слов

При чтении вы не слышите интонаций и не знаете, на какое именно слово падает ударение. Из-за этого можно неправильно понять смысл фразы. Например, в «Ромео и Джульетте» есть реплика: «Ромео, о зачем же ты Ромео!» Если прочитать её с ударением на «зачем», непонятно, о чём этот вопрос. Но если чтец сделает акцент на имени героя, становится ясно, что Джульетта имеет в виду имя возлюбленного и сокрушается, что он именно тот, кто есть. Кроме того, прослушивание аудиокниг улучшает речь: вы запоминаете, как правильно произносить сложные слова, куда ставить ударения.

Слушая книги, вы даёте отдых глазам — они и так наверняка перенапряжены экранами компьютера и смартфона. Если вы аудиал, то есть лучше воспринимаете информацию на слух, можете совмещать приятное с полезным. Кроме того, аудиокниги незаменимы для тех, у кого дислексия — особенность, при которой сложно воспринимать знаковую информацию.

Как правильно читать аудиокниги, чтобы больше запоминать

Во время прослушивания аудиокниг восприятие работает иначе чем при чтении: задействованы другие отделы мозга. Чтобы извлечь максимум пользы, воспользуйтесь нашими советами.

Не совмещайте прослушивание с занятиями, которые требуют концентрации. Даже если кажется, что вы просто смотрите картинки или быстренько читаете сообщение — вы всё равно отвлекаетесь. Лучше всего слушать аудиокниги во время уборки квартиры, прогулки, поездки.

Возвращайтесь к самым важным фрагментам

Если вы что-то не поняли или пропустили, вернитесь немного назад и послушайте ещё раз. Так вы не пропустите ничего важного. Полезно переслушивать и те фрагменты, которые особенно понравились: благодаря эмоциональному резонансу вы запомните больше.

Если из аудиокниги нужно получить точные сведения, например, даты, цифры, имена персонажей, делайте пометки во время прослушивания. Фиксируйте важную информацию, рисуйте небольшие таблицы, графики, схемы или просто картинки, которые помогут вам запомнить сюжет.

Начните с простого

Чем проще книга, тем легче она воспринимается на слух. Начинайте слушать аудиокниги с несложных художественных произведений. Постепенно вы разовьёте этот навык и сможете легко воспринимать даже научные труды. Если вы уже переслушали все подкасты и приключенческие романы — самое время перейти к классике.

Совмещайте с чтением печатных книг

Сначала послушайте книгу в аудиоформате, а потом вернитесь к ней ещё раз: прочитайте в печатном виде самые яркие отрывки, посмотрите, как правильно пишутся имена собственные. Удобно слушать аудиокниги по школьной программе — вы знакомитесь с сюжетом, героями, языком, а потом подробно разбираете книгу на уроке с бумажным экземпляром.

Кроме того, в бумажных книгах есть подсказки, которые помогают лучше запомнить материал и сфокусироваться на важных моментах: подчеркивание, жирный шрифт, заголовки, иллюстрации. Особенно это важно для научно-популярных книг и книг в жанре нон-фикшн. Их лучше читать, совмещая аудиоформат с обычным текстом — особенно важные моменты пробегать глазами.

Аудиокниги не заменяют бумажную литературу полностью, но дополняют её. Совмещая чтение и прослушивание, вы экономите время и порой получаете больше пользы, чем от обычного чтения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник

Если вы устали от бешеного ритма жизни, вам надоел ваш начальник, или, наоборот, вы недовольны вашими сотрудниками, то эта книга точно для вас. Эта книга замечательна тем, что учит не просто отношению к жизни и работе, она является руководством по улучшению нашей жизни: питание, фитнес, медитация и даже концентрация внимания. В ней нет назидательных упражнений, но, прочтя ее, вы сразу поймете, что действительно вам нужно. Полезно то, что в конце книги есть краткие выводы из глав, прочтя и положив на полку книгу, вы можете вернуться к интересующему вас фрагменту.
В целом, книга рекомендуется всем занятым людям, которые хотят улучшить свою жизнь.

Очередная книга из раздела о самопознании и саморазвитии.

Достоинства:
1) Попытка увязать рассматриваемые проблемы с вопросом сохранения и потери жизненной энергии. Все рассматриваемые вопросы в книге строятся вокруг одного стержня, что делает рассмотрение разноплановых вещей (физическая активность, внимательность, поиск смысла в работе) структурированным.
2) Опора на научные исследования.
3) Удачное повторение пройденного или первое знакомство с этими вопросами.

Да, почти все, что написано в этой книге уже было. И даже понятно и одобрено на бытовом уровне. Вроде каждому понятно, что хорошо выспаться лучше, чем иметь хронический недосып. Что физическая активность лучше ее отсутствия. Что мы не созданы, чтобы делать 20 дел сразу, что самоуважение очень важно и т.д. и т.п.
В этом отношении трудно узнать из книги что-то новое. Интересно может быть понимание, что только знаний этих моментов недостаточно. Потребуется применить волю для их реализации в вашей жизни. Но и тут не все так просто. Долго поддерживать выгодное себе поведение лучше не волевым усилием, а силой привычки.

Недостатков немного:
1) На Лабиринте больше не продают.
2) Перевод в отдельных моментах странен и косноязычен.
3) Все это уже было и не один раз. Если это не первая и не вторая книга на тему помощи себе, выработки полезных привычек, то мало что узнаете нового.
4) В конце книги часть текста посвящено саморекламе. Не очень много по сравнению с другими авторами, но есть.

Очень качественная и практически полезная книга. Тема суперактуальна для современных работающих людей. Для тех, кто хочет сделать свою работу эффективной и в то же время безвредной для своей жизни. Полезна как для руководителей, так и для подчиненных работников.
Книга читается легко, несмотря на серьезность обсуждаемой темы. Четко структурирована по разделам.
Издана на хорошей белой плотной бумаге, но шрифт мог быть и поярче. Есть отдельные опечатки.
В целом, книгой довольна. Порекомендую коллегам и знакомым.

Еще одна книга, опровергающая стереотипы. Определяющий принцип современной жизни — «больше,
выше, быстрее». Однако в информационном обществе следование этому, казалось бы, очевидному принципу приводит, как правило, к обратному результату, как показывают авторы. Знаменательно в этом отношении само название первой главы: «Больше и больше, меньше и меньше». Научи дурака молиться, он и лоб разобьет. Чтобы ни дурак, ни умный не разбивали лоб, авторы выстраивают умную и стройную концепцию, которую нельзя назвать бизнес-схемой. Это, по сути, философия жизни, которая помогает правильно ставить задачи, расходовать жизненные силы, прийти в состояние гармонии с миром, когда усилия, направленные на изменения этого мира, приводят к реальным переменам, а не становятся суетой. И всяческой суетой.

Книга- набор банальностей и очевидных истин типа: лучше питайтесь, высыпайтесь и чередуйте работу с отдыхом.
Авторы книги оказывают консультационные услуги в области управления жизненной энергией, приводят примеры из своей практики. Видимо книга была написана в рекламных целях.Своих денег не стоит.

Для кого эта книга
Для руководителей и владельцев компаний, специалистов по работе с персоналом, а также для всех, кто хочет получать удовольствие от работы и жизни.

Источник