Сопрели ноги в обуви что делать
Симптомы и лечение опрелости ног
Такая проблема, как опрелость ног близко знакома многим мужчинам и женщинам. Это неприятное явление сопровождается покраснением и отечностью кожи стопы, зудом, жжением, появлением болезненных ранок.
Воспаление кожи ног связано с разнообразными факторами – ношением тесной, неудобной обуви, травмированием эпидермиса, грибковой инфекцией. В случае если ноги сильно потеют, может потребоваться продолжительное и трудоемкое лечение, поэтому при первых признаках опрелостей на ногах следует обратиться к врачу.
Причины появления
Причины появления опрелости на ступнях у мужчин и женщин чаще всего связаны с различными инфекционными патологиями.
В большинстве случаев заболевание развивается на фоне повышенной активности грибков и других патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности эпидермиса. Это и вызывает появление инфекции.
При развитии опрелостей провоцирующими могут быть следующие факторы:
В некоторых случаях повышенное потоотделение ног связано с различными болезнями – аллергическими реакциями, ожирением, эндокринными нарушениями, патологиями сердца и сосудов.
Симптомы и стадии развития
Симптомы опрелости отличаются в зависимости от стадии развития заболевания. На начальных этапах патологии на коже появляются небольшие покраснения. При этом между пальцами можно заметить появление новых прыщиков, внешне напоминающих аллергию.
Далее место опрелости покрывается отслаивающимися частицами, на дерме возникают язвы и глубокие раны, которые могут мокнуть и кровоточить. Пораженные участки кожи начинают неприятно пахнуть, что вызывает стойкий дискомфорт не только у больного, но и окружающих людей.
Основные стадии развития опрелости ног:
При запущенных формах опрелостей ног даже обычная ходьба вызывает у человека интенсивную боль и дискомфорт.
Правильная обувь
Лечение опрелостей ног в домашних условиях следует начать с того, что пересмотреть отношение к выбору обуви. Чтобы вылечить нижние конечности, рекомендуется носить обувь из натуральных материалов с отличными вентиляционными характеристиками. Такие изделия хорошо пропускают воздух и позволяют ступням полноценно «дышать».
Многие мужчины и женщины интересуются у врачей, как избавиться от опрелости и от чего необходимо отказаться. Дерматологи советуют ни в коем случае не носить резиновую обувь на протяжении длительного времени. Это можно делать только в исключительных случаях.
Обработка различными средствами
Отвечая на вопрос, чем лечить опрелости в домашней обстановке, врачи рекомендуют своим пациентам воспользоваться современными лекарственными препаратами. Также можно использовать антисептические средства – смазывать кожу раствором борной кислоты, фурацилина, перекиси водорода или марганцовки.
Эффективные средства для наружного нанесения:
Такие препараты отлично подсушивают кожу и хорошо помогают при опрелостях ног и многих других дерматологических проблемах. Лекарства необходимо наносить на воспаленные участки эпидермиса 2-3 раза на протяжении суток.
Мокнутие и раны устраняются при помощи препарата Левомеколь. Крем наносится на кожу ступней утром и вечером. Проводить лечение рекомендуется до полного исчезновения мокнущих участков и восстановления кожного покрова.
В случае если болезнь была спровоцирована грибковой инфекцией, помогает бороться антимикозная мазь, например Климбазол, Бифосин, Экзодерил. При повышенной потливости ног рекомендуется регулярно пользоваться тальком или подсушивающей детской присыпкой.
Дополнить уход за нижними конечностями можно различными рецептами народной медицины. Наиболее действенными считаются целебные ножные ванночки с ромашкой, зверобоем, чистотелом, шалфеем или дубовой корой. Эти растения обладают ярко выраженными противовоспалительными свойствами.
Также для ножных ванночек можно использовать содовый раствор, йод, очень полезно после проведения процедуры втирать в воспаленные участки кожи подогретое масло растительного происхождения.
Профилактические меры
Профилактика опрелостей заключается в тщательном соблюдении нескольких простых рекомендаций. Очень важно соблюдать гигиену нижних конечностей, дважды в день мыть ноги в содовом или мыльном растворе, обрабатывая кожу между пальцами специальными антисептиками. Ступни после мытья следует насухо вытирать, они ни в коем случае не должны оставаться влажными.
Обувь должна быть из высококачественных материалов с хорошей вентиляцией, носки – из натуральной хлопчатобумажной ткани. И самое главное правило профилактики – при появлении первых симптомов опрелости ног ни в коем случае не следует их игнорировать, обязательно нужно обратиться к врачу за помощью.
Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста
Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:
Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.
Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо
Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают. Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.
Для борьбы с неприятным запахом ног следует также
И самое важное в решении проблемы запаха ног —
Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином.
После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты. Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.
Средства борьбы с запахом ног
Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.
Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.
Опрелости у взрослых – недетская проблема
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/05/lechenie-oprelostej-u-vzroslyh.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/05/lechenie-oprelostej-u-vzroslyh.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ />
Если завести разговор об основных проблемах маленьких детей, то обязательно упомянут об опрелостях. И почти сразу же можно получить очень много советов по их профилактике и лечению. Но нередко это заболевание поражает и взрослых.
Опрелости – это заболевание, характеризующиеся воспалением в кожных складках. Воспаление возникает в результате чрезмерного потоотделения, несоблюдение правил гигиены или их недостаток и длительном натирании кожи одеждой или другими предмета. Способствует развитию опрелостей также аллергия, избыточная масса, снижение иммунитета.
Конечно, больше всего опрелостям подвержены люди, у которых ограничена двигательная активность: после инсульта, аварий, болеющих ДЦП, находящихся в реанимационном отделении и так далее.
Но и малоактивный образ жизни, ожирение, частое посещение бассейна (хлорированная вода) и чувствительная кожа могут способствовать развитию опрелостей. Чаще всего поражаются паховые складки, в области подмышек, ягодиц, между пальцами, за ушами, в складках, образованных в результате ожирения. У женщин нередко – под молочными железами.
Развитие и симптомы
Само заболевание развивается очень быстро, буквально за пару часов. В потовых и сальных железах вырабатывается секрет, который оказывает раздражающее действие. А повышенная температура и влажность в складках тела создают благоприятные условия для дальнейшего патологического процесса.
При игнорировании заболевания, могут присоединиться грибковые, вирусные и бактериальные инфекции, которые потребуют более длительного и трудоемкого лечения.
В самом начале опрелости представляют собой небольшое покраснение в кожных складках, могут присутствовать признаки мацерации ли небольшие трещины на кожном покрове. Но по мере прогрессирования могут появиться эрозии, которые со временем покрываются темно-серым налетом. Присоединяются зуд, жжение и боль, из-за которых движения пациентов становятся более ограничены.
По своему течению опрелости бывают острые и хронические. И выделят три стадии заболевания:
Лечение и профилактика
Для лечения опрелостей важно узнать причину их возникновения и убрать ее.
Но не стоит забывать, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Основные правила профилактики:
Как справиться с опрелостью между пальцами ног, рассмотрим лечение данной проблемы
Появление прыщей, трещин и воспалительных процессов в складках кожи может говорить о развитии опрелостей. Чаще всего страдают участки тела, которым не хватает вентиляции (подмышки, паховая зона, ступни). Опрелость между пальцами ног может быть следствием грибковой инфекции или реакцией на повышенное потоотделение.
Опрелость между пальцами ног вызывает сильный дискомфорт
Локализация опрелости у человека
Опрелость может появиться как у ребёнка, так и у взрослых.
Чаще всего заболевание развивается в складках кожи, где происходит естественное соприкосновение тканей и их трение:
Опрелость может появляться как у детей, так и взрослых
У детей грудного возраста опрелости могут возникать между пальцами ног и рук и в складках ладони (если кулак всё время сжат). Нередко краснота появляется в складках живота и шеи у пациентов с ожирением, а также больных сахарным диабетом.
Причины появления опрелости между пальцами
Часто ноги преют из-за воздействия внешних факторов:
Помимо внешних источников возникновения неприятного заболевания, опрелости могут возникнуть как следствие негативных нарушений в работе внутренних органов:
Опрелость может появляться из-за повышенного потоотделения на ногах
У полных людей чаще остальных мокнет между пальцами, преют ноги. Это связано с усиленной работой сальных желёз и выделение ними вещества, которое вызывает раздражение кожи.
Причины и симптомы потливости пальцев
Опрелости – неприятное явление, которое встречается у взрослых и детей. На возникновение симптома влияет множество факторов. Основными причинами нарушения целостности кожного покрова в области пальцев ног называют:
Жжение, покраснение, спарившаяся кожа, зуд, трещины, раны и неприятный запах – верные признаки опрелостей. Кожа, постоянно подвергающаяся повреждениям (особенно при сахарном диабете), в результате деформируется, принося дополнительные проблемы.
Симптомы опрелости между пальцами стопы
Заболевание начинается со слабого покраснения и прыщиков, которые напоминает потницу. Красные пятна поражают кожу на ступнях и между пальцами.
Читайте: Лечение микоза стоп
Из-за постоянной влажности здесь прогрессирует раздражение, что способствует развитию других признаков:
Из-за опрелостей появляются небольшие ранки между пальцами
Болячки на поражённых ступнях могут вызывать боль и жжение. В запущенных случаях бывают нагноения в результате присоединения сопутствующей инфекции.
Медикаментозное лечение
Прежде всего, необходимо защитить ноги и пальцы от механического воздействия тесной воздухонепроницаемой обуви. Именно поэтому при такой проблеме ног, лечение нужно начать с выбора качественной удобной обуви.
Если кожа на ступнях часто преет, необходимо осуществлять за ней ежедневный правильный уход. Каждый день вечером ноги желательно распаривать в содово-мыльных ванночках. Пищевая сода и хозяйственное мыло оказывают не только обеззараживающее, но и местное антисептическое воздействие. После этих процедур ноги тщательно вытирают и наносят на них прописанное врачом средство от опрелостей. Обычно врачи рекомендуют:
Борная кислота: применение порошка, мыла и спиртового раствора
Важно! Максимальный эффект достигается при лечении опрелостей противовоспалительными и ранозаживляющими мазями «Пантенол» и «Левомеколь». Также можно использовать бальзам «Спасатель».
Если причиной недуга стал грибок, перед тем как лечить между пальцев ног грибок и опрелость, необходимо проконсультироваться у врача. Только специалист сможет точно определить возбудителя заболевания и подобрать эффективное лечение. Обычно назначаются антимикотические препараты для местного использования. Ими должна обрабатываться межпальцевая зона.
Стадии развития заболевания
Появление опрелостей развивается постепенно, включая несколько основных стадий:
Как выглядят опрелости в зависимости от стадии протекания показано на фото. Чтобы не допустить тяжёлых осложнений, нельзя игнорировать начадо заболевания (красные пятна, зуд, шелушение).
Неудобная проблема: ортопед о том, как избавиться от мозолей
Погода — дама капризная. В разгар тепла мы традиционно предпочитаем разную обувь. Сегодня босоножки, завтра — слипоны, потом топсайдеры, туфли, лоферы… Меняя обувь каждый день, нередко можно столкнуться с мозолями или дискомфортом. О том, как правильно выбирать обувь и что делать, если мозоли все же появились, — читайте в материале.
Лучше, если «носик» обуви будет скругленным, а не заостреным
— В первую очередь, обувь должна быть удобной. Именно девушки часто предпочитают красивую, но неудобную: на каблуке и с зауженным передним отделом. Такой выбор может влиять не только на появление мозолей, но и на деформацию стопы, — объясняет врач.
Оптимальная высота каблука — 2-3 сантиметра. Передний отдел туфель в идеале не должен быть заостренным, лучше, если он будет скругленным. Кроме того, обувь должна быть достаточной полноты, чтобы она не натирала изнутри. Это профилактика артрозных изменений суставов, мозолей и намозоленностей.
Нет балеткам, кедам и высокой платформе!
Врач объясняет, что подобная обувь не создает амортизации, дополнительной защиты стопы. Из работы выключается мышечная группа. Это приводит к постепенному распластыванию стопы. Профилактика возможных проблем — использование ортопедической стельки в подобной обуви.
Не рекомендуется выбирать ботинки на высокой платформе. Она не создает необходимого для стопы переката. Биомеханика ходьбы нарушается, стопа перестает выполнять функцию амортизатора, все это приводит к перегрузке вышележащих суставов вплоть до поясничного отдела позвоночника.
Желательно не носить обувь на босую ногу
— Не запрещено, но нежелательно носить обувь (если речь не идет о босоножках) на босую ногу. Потливость стопы и прямой контакт с жестким материалом могут привести к появлению мозолей.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание, если вы носите неудобную обувь:
Обувь не из кожи тоже может быть хорошей
Врач уверен: имеет значение материал, из которого сделана обувь, а также сезон, в который она носится. К примеру, если нога сильно потеет, это дополнительный фактор прогрессирования мозолей, развития инфекций (в том числе грибковых). Неправильно подобранная даже очень качественная обувь может создать неприятности. В целом, и кожаные туфли, сапоги, ботинки, босоножки и любая обувь не из кожи могут быть как хорошими, так и не очень.
— Чтобы не натереть мозоли, нужно правильно выбирать обувь по размеру. Желательно с запасом до полусантиметра. Обувь впритык — это предвестник жалоб.
Мозоли могут возникать из-за трения обуви и в местах плотного контакта (как правило, в местах костных выступов, а также в зонах перегрузки подошвенной поверхности стопы и др.). Последний симптом говорит о том, что может развиваться поперечное плоскостопие. Лучше не ждать, пока пройдет, а идти к врачу.
Пластыри, физиопроцедуры, ванночки не помогут, если не созданы оптимальные условия для функционирования стопы. Особенно важны зона подъема и передней стороны. С другой стороны, именно пластыри как вспомогательное средство могут предупредить появление мозолей или улучшить состояние уже имеющихся.
В каких случаях можно наклеить пластырь заранее?
— Если человек знает, что сегодня собирается идти не в очень удобной обуви или что у него (нее) за счет анатомического строения есть костные выступы, где постоянно натираются мозоли, наклеить пластырь для профилактики можно.
Не факт, что такая мера полностью избавит от натертостей, но в качестве профилактики — подойдет!
К тому же, закрывая поврежденный участок кожи, вы исключаете дополнительную травматизацию. А значит, создаются условия для быстрейшего заживления.
— Что касается смены, то пластырь нужно менять, руководствуясь инструкцией к нему. Нет необходимости дергать его постоянно. С другой стороны, если он отклеивается или загрязняется, тогда сменить стоит.
Резюме: что делать, чтобы не было мозолей: