Соляной раствор для волос зачем нужен
Скраб для головы из соли: польза и рецепт
Пенки, гели, муссы — ежедневно девушки пользуются различными средствами для укладки и лёгкого расчёсывания волос. Но как бы тщательно вы не мыли голову после них, невидимая силиконовая плёнка всё равно остаётся на коже. Из-за этого волосы могут быть излишне сальными у корней, пересушенными на кончиках.
Все средства для волос, которые мы используем загрязняют корни и забивают поры кожи головы, вследствие чего волосы не получают достаточно кислорода и питания. Кожа головы накапливает все остатки продуктов, которые наносятся на волосы и не всегда удаляются должным образом. Когда волосы не дышат, они начинают выпадать. Вот почему так важно заботиться о коже головы, используя специальные средства для глубокого очищения пор и избавления от омертвевших чешуек. Одним из таких средств является натуральный солевой скраб, который можно изготовить самостоятельно.
Отшелушивание – это косметическая процедура, которая должна стать частью ухода для каждой женщины. С ее помощью удаляются отмершие клетки и происходит регенерация, улучшается эффект от использования эстетических продуктов и масок.
Кроме того, негативное влияние на состояние волос оказывают фены или изменения погодных условий, повышая чувствительность и приводя к таким проблемам как сухость. Процедура настоятельно рекомендуется для людей с жирной кожей головы.
Люди, страдающие от перхоти и сухости кожного покрова, найдут преимущества в этой практике. При частом применении краски для волос также можно использовать скрабы, чтобы удалить остатки красителя и улучшить внешний вид. Маски и пилинги готовятся просто и подходят для женщин и мужчин различной возрастной категории.
Польза натуральной соли для кожи и волос
Чтобы стимулировать рост волос и исправить некоторые проблемы можно использовать дорогие косметические продукты, но помните, что это не единственный способ. Натуральная соль также может избавить от выпадения волос, появления зуда и акне кожи головы.
Соль в домашних косметических процедурах занимает лидирующие позиции. Этот дар природы полезен как составная часть различных скрабов и масок. Начиная с физических свойств кристаллов, соль является хорошим компонентом для скраба. Простой шампунь и другие средства не могут так хорошо очистить кожу головы.
Солевой скраб – одна из возможных процедур, которая поможет избавиться от различных проблем кожи головы и волос. Регулярное применение морской соли помогает нормализовать выработку кожного сала, улучшает кровообращение и ускоряет рост.
Секрет соли заключается в её мелких абразивных частицах, которые мягко отшелушивают отмершие частички кожи, удаляют загрязнения и остатки косметических средств, глубоко очищают поры. Во время пилинга головы солью микроэлементы, содержащиеся в нём, проникают через кожу головы и насыщают волосы полезными веществами. Для приготовления скрабов обычно используют морскую соль, в которой содержатся необходимые сульфаты, хлорида, а также: натрий, магний, марганец, йод, цинк, селен, железо, фосфор, кальций. Все эти компоненты чрезвычайно важны для здоровья волос.
Исследования подтвердили конкретные преимущества каждого компонента соли:
На что, помимо очищения, способна соль Мёртвого моря:
Регулярное применение скраба из морской соли поможет сохранить красоту и здоровье волос.
Отзывы о скрабе для кожи головы показывают, что использование соли в лечении волос приводит к отличному результату из-за оживления фолликулов и нормализации кровообращения, ускорения роста волос, увеличение объема и улучшение внешнего вида.
Рецепты лучших скрабов для волос
Существует много различных рецептов, каждый из которых имеет свои нюансы. Добиться заявленного эффекта можно только при соблюдении определенных пропорций и рекомендаций по использованию.
Среди дополнительных компонентов наиболее эффективные:
Органические добавки, такие как лимонная кислота и растительный глицерин стимулируют волосяные фолликулы, предотвращают ломкость и выпадение волос. Эластичность достигается за счет включения различных витаминов, которые также питают кожу головы.
Натуральная соль отлично сочетается с яичным желтком, сметаной и кефиром. Вспомогательные компоненты смягчают агрессивное (сушащее) воздействие соли.
Для приготовления домашних скрабов подходит не только морская, но и розовая гималайская соль. В любом из рецептов соли можно менять или смешивать между собой.
Скраб для роста волос
Скраб мягко очистит кожу от загрязнений, улучшит микроциркуляцию крови и усилит рост волос.
Смешайте 2 столовых ложки соли с 3 столовыми ложками оливкового масла. Тщательно перемешайте, чтобы масло полностью покрывало соль.
Получившимся скрабом массируйте кожу головы, двигаясь от затылка ко лбу в течение 5 минут. Пусть соль равномерно распределится по голове. Если у вас не чувствительная кожа головы, то скраб можно оставить на 5-10 минут, после чего смыть тёплой водой с шампунем.
Скраб для жирных у корней волос
Скраб уберёт излишнюю сальность у корней, не пересушивая кожу и волосы. Благодаря ему жирный блеск превратится в здоровое сияние.
Две столовых ложки глины разведите водой до состояния сметаны. Смешайте с 3 столовыми ложками соли Мёртвого моря до полного соединения двух компонентов.
Нанесите получившуюся массу на корни и распределите по всей коже головы массирующими движениями. Оставьте на 10 минут, затем смойте тёплой водой с шампунем.
Скраб против жирного блеска
Скраб поможет устранить сальный блеск, чтобы волосы всегда выглядели чистыми и свежими, а также ускорит их рост.
Смешайте тёплый кефир с солью Мертвого моря в равных пропорциях, по 2 столовых ложки каждого продукта. Добавьте 2 капли масла бэй и 2 капли масла чайного дерева. Перемешайте все ингредиенты до однородности.
Массирующими движениями нанесите скраб на кожу головы и оставьте на 10-20 минут. Смойте тёплой водой с шампунем.
Скраб для мягких и послушных волос
После такого скраба волосы будут легко расчёсываться, а кожа головы станет чистой и свежей.
Смешайте 2 столовые ложки соли Мертвого моря и 2 столовых ложки пищевой соды. Добавьте немного воды, чтобы ингредиенты лучше перемешались и консистенция получилась более жидкой.
Массируйте кожу головы скрабом в течение 10 минут, после чего смойте водой с шампунем.
Скраб для преображения и блеска волос
Универсальный рецепт, который сделает даже сухие волосы мягкими и сияющими.
Сделайте мякиш из 2 кусочков хлеба, чуть размочите их водой. Два желтка и чайную ложку соли смешайте в отдельной миске, а затем добавьте к хлебу. Ещё раз перемешайте.
Нанесите смесь на кожу головы массирующими движениями. Наденьте целлофановую шапочку и утеплите полотенцем на 30 минут. После смойте скраб тёплой водой с шампунем.
Скраб из морской соли с эфирными маслами для увлажнения кожи головы
Замечательная смесь специальных эфирных масел и измельченной соли оказывает целебное действие на сухую кожу головы. Применение такого пилинга приведет к улучшению состояния волос к интенсивному притоку крови к волосяным фолликулам. Процедура внесет свой вклад в оздоровление за счет противогрибковых и противовоспалительных эффектов.
В каталоге интернет-магазина представлена уже готовая смесь с маслом мяты и можжевельника.Комплекс действующих веществ оказывает укрепляющее воздействие, насыщая питательными веществами.
Все компоненты нужно хорошо перемешать. Затем аккуратно легкими движениями втирать эту смесь в кожу головы в течение 3-5 минут. Не следует сильно давить на кожу, т. к. это может привести к образованию царапин. После процедуры волосы моются как обычно. Применяйте этот домашний скраб для кожи головы 1 раз в неделю.
Скраб с солью Мертвого моря для лечения акне кожи головы
Прыщи на коже головы – это не только медицинская, но и косметическая проблема. Такое явление затрудняет уход за волосами, беспокоит зудом и серьезно портит внешний вид, вызывает психологический дискомфорт.
Соль Мертвого моря используется как довольно древнее средство для лечения акне. Это хорошо известный факт. Она содержит большое количество серы, которая является мощным очищающим средством. Так же способствует растворению жировых выделений, которые засоряют поры.
Солевой скраб для лечения акне можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:
Все следует тщательно перемешать. Перед использованием скраба сначала необходимо смочить корни волос. Затем смесь втирается кончиками пальцев очень мягко, чтобы избежать повреждения. Выдержать смесь на коже головы в течение 5 минут, затем смыть теплой водой. Если возникает раздражение, больше не используйте.
Скраб для сухих волос
Для приготовления понадобится:
Листья алоэ следует растереть в кашицу и тщательно отжать сок. Для приготовления скраба используется растение, которому должно быть более 3 лет. Способ нанесения пилинга стандартный.
Скраб для нормальных волос
Достаточно все компоненты универсального комплекса смешать с водой до консистенции сметаны. Среднее время массажа составляет 7 минут. Такой пилинг проводят один раз в неделю в течение 1-2 месяцев.
Скраб из морской соли без добавок
В этом случае потребуется несколько ложек морской соли. Продукт небольшими порциями наносится на увлажненную кожу волосистой части головы и втирается легкими круговыми движениями. После того как кожа очистится, волосы смываются обычным способом.
Особенности применения скраба для волос
Чтобы получить от скраба желаемый, а не противоположный эффект, важно соблюдать некоторые рекомендации. Запомните десять простых правил использования солевых скрабов:
Противопоказания
Как у любой косметической процедуры, у скрабирования есть противопоказания. Мы не рекомендуем использовать скрабы с солью людям, которые:
При наличии серьезных проблем с волосами и кожей головы решающее значение имеют рекомендации профессионала. Ни в коем случае не следует злоупотреблять скрабами, потому что это может привести к обратному эффекту. Частая очистка может стимулировать секрецию сальных желез, заставляя их вырабатывать больше себума, чем раньше. Такой подход может стать причиной развития осложнений, с которыми будет сложно справиться.
В целом, скрабы из соли подходят многим людям и способны эффективно решить проблему жирности, быстрого загрязнения, нехватки кислорода и сального блеска волос.
Как пользоваться скрабом в домашних условиях
Напомним, что кожа головы очень нежная. Сальные железы отвечают за увлажнение и контроль над тем, чтобы область, где расположены волосы, была сухая или жирная. Чтобы определиться, какой требуется скраб, необходимо выяснить тип кожи. Исходя из этого, далее выбирается комбинация натуральных ингредиентов
Рекомендации по использованию:
Маска с солью Мертвого моря, особенно с солью Мертвого моря, проникает глубоко в структуру волос, укрепляет и оживляет их корни, восстанавливает жизнеспособность и предотвращает выпадение.
Соль Мертвого моря, как известно, высушивает кожу, если она используется слишком часто. При лечении акне кожи головы рекомендуется применять морскую соль один раз в неделю.
Не следует забывать, что прыщи могут быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, поэтому лучше проконсультироваться у врача-дерматолога. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.
Заключение
Чтобы заботиться о состоянии своих волос, не обязательно прибегать к услугам салонов или приобретать дорогостоящие косметические средства. Сегодня на прилавках магазинов имеется огромное количество натуральных продуктов, позволяющих достичь желаемого результата. Приобретение скрабов для ухода за кожей головы даст возможность воплотить свою мечту и предотвратить ухудшение внешнего вида.
Также существует немало рецептов для приготовления скрабов в домашних условиях, с использованием недорогих компонентов. У нас в каталоге есть комплексы для ухода, например универсальный. Сейчас его можно приобрести со скидкой. он содержит в себе все необходимые ингредиенты для самостоятельного приготовления скраба. Также можно воспользоваться готовыми скрабами, которые подходят как для тела, так и для кожи головы.
По многочисленным отзывам при проведении процедур действительно происходит восстановление функций сальных желез, исчезает дискомфорт, нормализуется жировой обмен. Волосы приобретают здоровый и ухоженный вид, а также появляется стойкий объем.
Заказывайте лучшие скрабы для кожи головы, не имеющие аналогов, в интернет-магазине Epsom.pro. Рецептура создана индивидуально для бренда Salt of the Earth с учетом жестких требований, предъявленных к натуральной косметике. В состав входит 95% компонентов естественного происхождения, обработанных естественными методами. Косметические продукты не содержат консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов и ПАВ. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая тот результат, который нужен.
Помимо соли, в Epsom вы найдете другие полезные средства для волос:
По промокоду BLOG мы дарим скидку 25% на первый заказ, на все продукты из этой статьи, переходите в каталог и закажите всё, что понадобится для релаксации и заботы о себе.
Солевой спрей для волос: не только для серферш!
Солевой спрей для волос — средство для создания актуальных укладок, вдохновленных небрежными прическами серферов. Узнайте секреты стайлинга, плюсы и минусы спреев для волос с морской солью.
Солевой спрей для волос — что это такое
Спрей с солью для волос на самом деле включает в себя морскую соль. Вот почему его действие похоже на то, что происходит с волосами после купания в море.
Пряди начинают лежать по-другому. Пожалуй, они становятся более объемными, текстурными и слегка растрепанными. На этом эффекте и построено множество модных укладок. К счастью, их можно легко повторить в домашних условиях с помощью спрея с солью для укладки волос.
Разумеется, солевой спрей для волос идеально подходит для создания пляжных причесок.
Соляной спрей для волос и в чем его плюсы
Спрей с морской солью для волос отлично подходит прямым, тонким и мягким по структуре прядям. Все потому, что это средство для укладки придает желанный объем, текстурирует, заставляет локоны слегка завиваться. Однако завитки формируются естественные, закрученные в произвольных направлениях.
Кстати, солевой спрей для волос, склонных к жирности, — настоящая находка. Соль, как известно, слегка подсушивает пряди и не дает им свисать «сосульками», а наоборот, обеспечивает легкость, пышность и прикорневой объем.
Текстурирующий спрей для волос «Морская соль» Toni&Guy Sea Salt Texturizing Spray
Совет редактора: скажем, заявленное действие можно проверить на текстурирующем спрее для волос «Морская соль» бренда Toni&Guy. Нужно лишь распылить его на волосы и распределить пальцами. При желании можно подсушить пряди феном и зафиксировать результат лаком.
Морской спрей для волос: какой еще можно купить
Морская вода для волос в спрее замечательно способствует созданию текстурных причесок.
Текстурирующий Спрей Морская Соль TIGI Bed Head Queen Beach
Совет редактора: например, присмотритесь к спрею TIGI Bed Head Queen Beach. Этот солевой спрей для волос особенно эффективен при создании знаменитой пляжной прически. Продукт с натуральной балийской солью отлично фиксирует волосы, но не утяжеляет и не склеивает их.
Никаких правил не существует — вы можете распылять солевой спрей для волос на влажные или сухие пряди, а после придавать прическе форму при помощи фена или рук.
Cпрей морская соль для волос: какие укладки с ним делать
Спрей с солью для волос — пожалуй, лучшее средство для создания летних пляжных причесок. Как сделать подобную укладку, покажет бьюти-блоггер Вика MrsWikie5 :
Еще больше крутых укладок с солевыми спреями и без можно найти на YouTube-канале ATH.
И кстати, совсем не обязательно приберегать пляжные локоны для лета и отпуска у моря. С солевым спреем для волос вы можете создавать подобные укладки к любому случаю круглый год.
Соль для волос в формате спрея — в чем минусы
Даже такой прекрасный продукт, как морская соль, в спрее для волос стоит использовать с осторожностью. Ведь соль может пересушить локоны, если применять солевой текстурирующий спрей для волос слишком часто. А если вы жить не можете без текстурных укладок, старайтесь компенсировать действие соли восстанавливающим и питательным уходом.
Используйте солевой спрей для волос с осторожностью на ослабленных и поврежденных локонах. Credit: Rex by Shutterstock
Как не пересушить пряди, используя спрей для волос с морской солью
Морская соль для волос в спрее не сможет навредить прядям, если вы обеспечите им полноценный питательный и восстанавливающий уход.
«Чистая Линия» бальзам для особого ухода «Питание и уход» SOS-эффект
Совет редактора: для этого присмотритесь, например, к шампуню и бальзаму для особого ухода за волосами «Питание и уход SOS-эффект» марки «Чистая Линия». Эти средства на отваре целебных трав, с экстрактом миндаля и комплексом «Фитокератин» лучше всего использовать в комплексе.
После мытья головы слегка отожмите волосы и, отступая немного от корней, нанесите бальзам по всей длине и на кончики, а через минутку смойте прохладной водой. Безусловно, это поможет пригладить чешуйки кутикулы, защитить волосы, добавить им блеска и предотвратить сечение концов.
Спрей для волос с солью в домашних условиях
Допустим, прямо сейчас у вас нет спрея с морской водой для волос, а испытать его действие при укладке уже не терпится? Например, можно приготовить солевой спрей для волос в домашних условиях. Для этого просто смешайте немного соли с теплой водой, дайте ей раствориться и готовую смесь залейте во флакон с пульверизатором.
Кстати, помните, что, смешивая любые компоненты дома самостоятельно, важно убедиться, что у вас нет их индивидуальной непереносимости. Например, лучше предварительно нанести капельку получившегося продукта на небольшой участок кожи. При возникновении покраснения, ощущении жжения или зуда нужно немедленно смыть состав. Credit: Rex by Shutterstock
Возможно, домашнее средство не будет иметь такого выраженного моделирующего и фиксирующего эффекта, как профессиональный стайлинг. Тем не менее оно поможет вам составить представление о таком продукте, как солевой спрей для волос.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Лечение пяточной шпоры
Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?
Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.
В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.
Основные причины образования пяточных шпор:
Проявления заболевания
Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.
Основные принципы лечения пяточных шпор
1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.
2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;
3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.
4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.
5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.
6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.
7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.
8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.
Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.
При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.
Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.
Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.
9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.
После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.
10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.
В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.
Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.
Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.
Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.
Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.
На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.
Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.
Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.
Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.
Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры
Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.
Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.
Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.
Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.
Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.
При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.
Лазерное лечение пяточной шпоры
В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.
Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.
Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.
Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.
УВЧ-СВЧ-терапия
Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.
Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.
Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.
Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза
Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.
При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.
Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.
При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.
Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.
Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.
Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.
Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.
Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.
Профилактика пяточной шпоры
Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата: