Сквош в Минске: ищем, где играть и серьезно тренироваться
Сквош – это модный в Минске вид спорта, который сочетает в себе пинг-понг, бадминтон и большой теннис. Только нагрузка в нем намного больше, чем во всех трех упомянутых видах спорта, а потому сквош обожают за то, что он быстро приводит игроков в форму. Хочешь быстро и ненапряжно похудеть – выбирай сквош.
Цены на игру* различаются от площадки к площадке, хотя все минские корты предлагают нормальный уровень сервиса и качество покрытия. Всего в Минске – одиннадцать кортов в трёх сквош-клубах.
Спортивный центр «Squash-Life (Сквош-Лайф)»
Адрес: ул. Тимирязева, 46.
Время работы: 07.00 – 23.00.
Стоимость: от 18,00 руб. за корт в час.
Справки по телефонам: +375 (29) 392-70-00, +375 (17) 392-70-00, +375 (29) 396-01-01 и +375 (17) 396-01-01
Клуб, в котором начинал свое развитие сквош в Минске. Находится он недалеко от нового здания Музея ВОВ. Здесь три стеклянных корта, которые полностью соответствуют международным нормам, детская школа сквоша, фитнес-клуб и залы для коррекции фигуры. Также в центре расположен специализированный магазин, в котором можно приобрести спортивную одежду и инвентарь от ведущих брендов.
Здесть есть отдельные душевые кабинки, а раздевалки действительно большие.
Стоимость за корт различается по времени: например, самый дешевый час до 18.00 – 18,00 рублей, с 18.00 до 22.00 час обойдется в 28,00 руб., за ночной сеанс вы заплатите 23, 00 руб., а в любое время в выходной –19,00 руб.
В зале можно купить абонементы:
Если вы уже играли в этом клубе в сквош – отзыв оставляйте здесь. Кстати, здесь же можно взять в аренду ракетку – 2,00 руб., топ-ракетку – 4,00 руб., мяч – 1,00 руб и даже полотенце за 1,00 руб. Услуги тренера в час обойдутся минимум в 20,00 руб.
Центр активного отдыха «Orange сlub (Оранж клаб)»
Адрес: пер. Калинина, 16
Время работы: 08.00 – 22.00
Стоимость: от 15,00 руб. за корт в час.
Справки по телефонам: +375 (17) 285-66-65 и +375 (29) 674-66-65
Это небольшое, но очень приятное место в центре столицы, где есть 2 корта для сквоша. Цена немного ниже, чем в предыдущем клубе, а расположение и транспортная доступность лучше. Есть группа для детей.
Стоимость за корт следующая: в будние до 16.00 корт обойдется в 15,00 руб., после 16.00 – в 25,00 руб. В выходной день готовься отдать 25,00 руб. независимо от времени. Естественно, в Orange сlub можно приобрести абонемент – так ходить получается намного выгоднее. Смотрите сами:
| Количество занятий | с 8:00 до 16:00 | с 16:00 до 22:00 |
|---|---|---|
| Разовое посещение | 15 руб./час | 25 руб./час |
| 5 занятий | 70 руб./2 мес. | 110 руб./2 мес. |
| 8 занятий | 144 руб./1 мес. | |
| 10 занятий | 120 руб./2 мес. | 200руб./3 мес. |
| 12 занятий | 120 руб./40 дн. | 192 руб./40 дн. |
Здесь тоже дают напрокат оборудование, цены нужно уточнять у администраторов. Если вы уже играли в этом клубе в сквош – отзыв оставляйте здесь.
Спортивно-развлекательный комплекс «FALCON CLUB TENNIS & SQUASH ACADEMY»
Адрес: пр-т Победителей, 20
Время работы: 06.30-23.00 – будние дни, 08.00-22.00 – выходные дни
Стоимость: от 18,00 руб. за МФД корт в час и 22,00 руб. за стеклянный корт
Справки по телефону: +375 (44) 770-15-72
В новом спортивно-развлекательном комплексе «Falcon Club» расположено 6 сквош-кортов, 4 из которых выполнены из МДФ, а 2 других – стеклянные. Это первая в своем роде профессиональная площадка в РБ для проведения международных турниров по сквошу абсолютно любого уровня.
Здесь не только организовывают турниры, но и проводят гурупповые и индивидуальные занятия с тренером. Также включена услуга аренды сквош-кортов. При аренде кортов на 1 час максимальное количество игроков не должно превышать 3-х человек.
Как и во всех других клубах, здесь можно взять в аренду ракетку – 5,00 руб. или мяч – 2,00 руб. За натяжку струн вы отдадите от 10,00 руб.
*Цены актуальны на дату публикации материала (апрель 2017). Статья будет обновляться.
Увлекаешься спортом или танцами и получаешь от этого удовольствие? Хотел бы поделиться своим опытом со всеми, кто делает первые шаги в спорте или выбирает, чем заняться? Рубрика «Личный опыт» ищет героев! Пришли пару слов о себе на info@activezone.by и мы обязательно напишем о тебе в следующем материале.
Понравилась статья? Тогда поделись ей с друзьями:
Сквош в Минске
Каждую субботу в спортивно-оздоровительном комплексе Лайф Сити проходит клубный день по игре в сквош.
С 12:00 до 14:00 всего 15 рублей за человека.
В клубный день у каждого игрока есть возможность сыграть с максимальным числом участников. Партнера на матч можно пригласить как самостоятельно, так и сыграть с пришедшими игроками по обоюдному решению и согласию.
Мы хотим создать для своих гостей и посетителей клубную атмосферу единомышленников, которых объединяет увлечение сквошем.
ВАЖНО ЗНАТЬ: В центре Лайф Сити напольное покрытие в залах для сквоша устроено из специального резинового слоя, применяемого для тенниса. На этот слой положена паркетная доска для игры в сквош, что создает оптимальный амортизирующий эффект и сохраняет связки и суставы игроков.
Пожалуйста, записывайтесь предварительно по тел. +375 (29) 6750055
Стоимость
Тренеры
Галерея
В нашем фитнес-центре Лайф Сити обустроены 6 залов для сквоша. Можно приходить играть со своими ракетками, а можно взять спортивный инвентарь в аренду. Профессиональные тренеры проведут с вами первое ознакомительное занятие и объяснят правила игры, продемонстрируют технику удара по мячу. Если для игры у вас нет партнера, а играть очень хочется, есть отличная возможность играть в сквош с тренером. В таблице цен ниже эта услуга называется «спарринг партнер».
Приходите играть в сквош всей семьей в наш фитнес центр Лайф Сити и получайте заряд бодрости и хорошего настроения! Приглашаем на индивидуальные тренировки по сквошу взрослых и детей.
История возникновения.
Самой состоятельной версией о зарождении сквоша в престижных британских школах. Считается, что лондонская школа Хэрроу, стала первой, где в сквош начали играть осознанно, заменяя им занятия по теннису. Двух теннисных кортов, открытых на ее территории, не хватало на всех желающих. В ожидании своей очереди школьники отрабатывали удары, отбивая мяч от всех расположенных поблизости стен. Для тренировки ударов ученики часто приходили в один из уголков школьного двора, с трех сторон окруженный стенами. Он фактически представлял собой первый закрытый корт. Стараясь сделать отскок менее предсказуемым, игроки целились мячом в подоконники, дымоходы и водопроводные трубы. Игра стала требовать большой выносливости и молниеносной реакции. Кроме того, пришлось внести изменения в спортивное снаряжение: ручки теннисных ракеток были укорочены, а большой теннисный мяч заменен маленьким и упругим. Его сделали из каучука. В отличие от своего предшественника, вместо того чтобы молниеносно рикошетить при ударе о стену такой мяч сначала сжимался, обеспечивая пружинистый отскок. Соответствующий глагол (squash — сжимать(ся), расплющивать(ся), раздавить), в конечном итоге, дал название новой игре, которая сначала называлась бэби рэкетс (baby racquets) или софт рэкетс (soft racquets). И в 60-е годы XIX века в Хэрроу появились первые корты для сквоша.
Число поклонников сквоша среди студентов привилегированных частных школ и университетов по всей Великобритании продолжало расти. В 1908 году Ассоциация тенниса, рэкетса и файвза открыла специальный подкомитет, курирующий клубы сквоша.
Игры, ставшие предшественницами сквоша, практически забылись, в то время как сам сквош получил широкую известность в Великобритании и за ее пределами.
Сквош (squash) в переводе с английского означает «раздавленный». Под «раздавленным» подразумевается мяч для игры, а не специфическое состояние играющего. Несмотря на то, что прародителем сквоша является теннис, профи уверены, что в данном случае яблоко упало очень далеко от яблони: в сквоше свои правила, специальные мячи и ракетки, не говоря уже об особой эстетике.
Сквош — это динамичный и захватывающий игровой вид спорта в закрытом пространстве с мячом и ракеткой, который нередко называют «физическими шахматами», «игрой мыслителей» и «поединком разума». Занятия сквошем развивают выносливость, координацию движений и гибкость, тактическое мышление, пространственное воображение, скорость реакции, силу, ловкость и даже психологическую устойчивость. Сквош — одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр, а по версии журнала Forbes сквош признан «самым здоровым видом спорта».