Скандинавский массаж
Скандинавский массаж широко используется в косметологии как альтернатива инвазивным процедурам омоложения. Результативность этого метода позволяет применять его при таких проблемах, как преждевременное старение кожи, нечеткость овала лица, отечность, пигментация.
Эта техника оказывает лимфодренажный эффект, повышает тонус мышц и кожи, а также расслабляет и дарит наслаждение.Скандинавский массаж лица обычно рекомендуется женщинам, достигшим возраста 35 лет, т.к. он является критическим для женской молодости. Однако в целях профилактики его можно использовать и раньше. Регулярное проведение процедуры массажа стимулирует выработку коллагена и эластана, отвечающих за тонус и эластичность кожи.
Скандинавский массаж применяется при следующих косметологических проблемах:
Скандинавский массаж лица требует высокого профессионализма, только тогда он будет эффективен.
Предварительно кожа лица должна быть тщательно очищена от загрязнений и макияжа. Для массажа обязательно используются специальные массажные масла. Сеанс массажа проводится лежа, что облегчает отток жидкости.
Начинается массаж с быстрых и плавных скользящих движений ладонями от центра к краям и снизу вверх. Далее скольжения переходят в особые завитковые движения подушечками пальцев также от центра к краям и снизу вверх. Интенсивность движений подбирается мастером индивидуально для каждого клиента. Так же прорабатывается зона декольте и шея. Массаж завершается наложением питательной маски, компоненты которой впитываются в разогретую кожу намного быстрее.
Несмотря на легкость и плавность движений, массаж влияет на движение лимфы, что позволяет значительно снизить отечность, застои и улучшить трофику тканей.
Курс скандинавского массажа может включать в себя от 2 до 12 процедур в зависимости от возраста пациента. Между курсами необходимо сделать перерыв на 3-4 месяца.
Ознакомьтесь в разделе Цены со стоимостью и вариантами массажа, которые мы проводим в нашей студии. Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Скандинавский лицевой массаж
Возрастные изменения – естественный процесс, говорит в нас рациональное. Эмоциональное же, подойдя после ночного сна к зеркалу, расстраивается реальными или надуманными морщинками, отеками, мешками под глазами. Подтянуть кожу без салона, придать ей цветущий вид и исправить асимметрию женщинам старше 35 лет поможет скандинавский массаж.
Кому показана техника
После рубежа в 30 лет морщины проявляются резко и неожиданно. Виной тому – стрессы, питание, зачастую неправильный уход и вредные мимические привычки. Массаж лица по-скандинавски помогает женщинам после 35 лет справиться с дряблостью и нечеткостью контуров за счет улучшения микроциркуляции крови и стимуляции выработки коллагена и эластина. В каких случаях подойдет техника?
Результативность северной техники
Тонкости массажа
Подготовка к массажу по-скандинавски
Расслабьтесь, устраните зажимы мышц. Капните немного эфирного масла на виски. Очистите дерму от косметики и пыли тоником. Можно предварительно распарить кожу в ванной.
Массаж в домашних условиях проводится лежа. Перед тем, как приступить, нанесите на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Волосы поднимите в пучок или уберите ободком для пробежки.
Приступим?
Ладонями прогладьте лицо по овалу. Двигайтесь по линии носа. Между ладонями должно быть расстояние. Разместите руки на лбу, двигайтесь сверху вниз к носовым пазухам. Сделайте такое движение 3 раза. Потрите внутренней стороной запястья скулы, спуститесь к подбородку. Пройдитесь косточкой по носовым пазухам и крыльям снизу-вверх. Указательным пальцем потрите спинку носа, как будто поправляя невидимые очки. Подушечками пройдитесь по височной кости с обеих сторон. Указательным пальцем натяните внешний уголок глаза к виску. Пальцем второй руки слегка тяните кожу возле внутреннего уголка глаза вниз. Легкими щипками и зигзагообразными линиями помассируйте область щек. Спуститесь к подбородку, нащупайте мягкую кожицу под ним. Постукивайте по складке верхними фалангами указательных и средних пальцев обеих рук. Хорошенько прощипайте второй подбородок, вытянув шею. Активно массируйте движениями в виде восьмерки шею и область ключиц. Пощипайте дряблые места, завершите массаж похлопываниями.
Длительность массажа
Для того, чтобы вернуть коже свежесть после недосыпа и истинный северный румянец, достаточно пары процедур. Чтобы избежать брылей и обвислости, потребуется около 10 сеансов. Между подходами в массаже делайте перерыв в 2 месяца. Техника имеет пролонгированный эффект: кожа сохраняет упругость и тонус и после прекращения домашних занятий.
Ограничьтесь 2-3 курсами скандинавского массажа в год для сохранения и поддержания результата.
Противопоказания
Приятная и в некотором плане расслабляющая техника кроет в себе опасность и не рекомендована в следующих случаях:
После скандинавского массажа можно нанести маску anti-age. Разгоряченная кожа активнее впитает нужные ей компоненты, а это усилит визуальный эффект от сеанса.
Уделите массажу совсем немного времени, позвольте почувствовать себя королевой – привлекательной, кокетливой, бодрой, способной отложить дела и посвятить вечер красоте и молодости.
Акции центров Бубновского
Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.
Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?
Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:
Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.
Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.
Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:
Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.
Скандинавский массаж лица что это
Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении нефритового скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект. Массаж Гуаша способствует выведению токсинов, запускает процесс выработки коллагена и эластина, благодаря чему сокращаются морщины, укрепляется тургор, тонизируется кожа.
Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей. Современный косметический массаж скребком разгоняет застоявшуюся лимфу и позволяет уменьшить отечность с лица, придать свежий отдохнувший вид.
Классический массаж
Ежедневно человек подвергается воздействию многих негативных факторов: плохая экология, сидячий образ жизни и вредные привычки ухудшают состояние здоровья. Стрессы, апатия и депрессия являются постоянными спутниками людей в современном мире. Курс классического массажа поможет вам отвлечься от суеты, восстановить тонус тела и вернет душевное равновесие.
Благоприятное воздействие массажных прикосновений известно еще с древних времен. На данный момент существует множество разновидностей методик, которые предусматривает профессиональный массаж. Приемы классического массажа являются незаменимыми для большинства людей, а их целебные свойства не поддаются сомнениям.
Эффективность классического массажа основывается на воздействии различной интенсивности с помощью специальных аппаратов или человеческих рук. Но любой из видов начинается с поглаживаний и растирания кожи. Для лучшего скольжения рук мастерами не редко используются различные масла, крема и тальк. Далее, начиная массаж, специалист разминает кожу, после чего она подвергается вибрации.Зачастую к услугам профессионального прибегают в лечебных целях, но они также рекомендованы для профилактики. Массаж способствует нормализации деятельности суставов, мышц и связок, снимает отеки, избавляет от болей и спаек.
Обратившись в наш салон, вы окунетесь в удивительный мир, в котором переплетены восточные и западные традиции искусства «Массаж», досконально изученные нашими специалистами, которые помогут вам расслабиться и улучшить здоровье. Вас порадует приятная обстановка, легкая музыка и ароматы доставят максимум комфорта и удовольствия от массажа. Салон красоты «ЭпилСити» и, в частности, качественный общий классический массаж вернут вам душевное равновесие. Тем более, что доступная цена делает процедуру еще приятнее и привлекательнее!
Наши мастера обладают большим опытом и соответствующим образованием, поэтому не сомневайтесь, доверяя массаж их рукам. Комфорт и здоровье гостей для нас в приоритете, поэтому все кабинеты массажа оснащены современным оборудованием, а каждому клиенту гарантирован индивидуальный подход и доброжелательная атмосфера. Придя в салон «ЭпилСити» на сеанс массажа всего один раз, вы станете нашим постоянным клиентом!
Вы все еще не уверены в том, что классический массаж, выполняемый специалистами нашего центра – это реальная возможность избавиться от усталости, напряженности мышц и прочих физиологических и эстетических проблем? Свяжитесь с нами прямо сейчас, посредством телефонного звонка или с помощью электронной почты, и консультант центра косметологии и эпиляции «ЭпилСити» с удовольствием расскажет вам все подробности и пояснит все особенности профессионального массажа, не забыв упомянуть о стоимости услуг!
Скандинавский массаж
Скандинавский массаж – это новое слово в сфере современной косметологии. Инновационная процедура позволяет уже в кратчайшие сроки получить реальные результаты в виде устранения тех или иных недостатков кожи или форм лица и бюста без необходимости обращения к хирургическим методикам. Уже сегодня в основе массажа лежит более пятидесяти приемов, что делает технику по-настоящему насыщенной и эффективной, в сравнении с прочими косметологическими методиками.
Как правило, скандинавский массаж состоит из нескольких частей. Первая – подготовительная часть, состоит из комбинации приемов безоперационного комплексного лимфодренажа. Данный этап скандинавского массажа позволяет существенно усилить лимфоток в организме пациента. Одновременно с этим осуществляется глубокая, но деликатная проработка проблемной зоны декольте. Пока мастер выполняет массаж, вы можете полностью расслабиться, забыв о повседневных хлопотах и наслаждаясь искусными манипуляциями специалиста.
После проработки области декольте мастер выполняет массаж на коже лица клиента. Результатом процедуры становится мгновенное восстановление идеального естественного овала лица. Кожа выглядит так же, как и на фотографиях в юности, и это очевидно для всех окружающих! Уже после сеанса вы сможете лично убедиться, что на коже не осталось ни малейших следов от негативных мимических морщинок, а усталая бледность сменяется здоровым румянцем! Забудьте о «мешках» и темных кругах возле глаз, избавьтесь от отечности и признаков увядания кожи лица, оставьте проблемы двойного подбородка в прошлом – скандинавский массаж станет вашей личной «машиной времени», позволяя вернуть юные черты вашему лицу и телу. Эффект глубокого лифтинга сохраняется на протяжении нескольких дней, после чего вы можете вновь обратиться к услугам нашего специалиста!
Миофасциальный массаж лица
Данный массаж лица отличается от классического тем, что ручное воздействие оказывается не на мышцы, а на фасции. Миофасциальный массаж лица – это практически замена услуг врачей-косметологов и пластических хирургов. Даже 1 миофасциальный массаж способен снимать спазмы и боль.
Фасции – это промежутки между мышцами, называемые соединительной тканью. Они покрывают все наше тело, объединяя ткани, и образуют «футляры» для мышц, определяя их форму.
Миофасции – совокупность мышц и фасций. Именно они отвечают за опорную и трофическую функции организма. То есть за движение, осанку, доставку питательных веществ в ткани и болевые ощущения.
Принцип массажа состоит в расслаблении мышц, находящихся в состоянии спазма. А т.к это положение негативно воздействует на обменные процессы веществ, приводя к разрушению мышечных волокон, то нужно помогать бороться организму, расслаблять мыщцы. Специалист работает непосредственно с фасциями, пальчиками воздействуя на них. Лимфоток и кровоток ускоряют движение, помогая транпортировать питательные вещества и удаляя отходы из клеток. Все это делает соединительные ткани эластичнее, улучшая общее состояние дермы и эпидермиса. Кожа выглядит сияющей, красивой и здоровой.
Желательна периодичность 1-2 раза /неделю.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица