Скалолазание и альпинизм что работает

Альпинизм и скалолазание, и с чем их едят

Скалолазание и альпинизм что работает

Думаю, процентов 90 людей, в эту тему не посвященные, не в курсе, что вещи это все же разные. Да я и сам так думал, пока в этот спорт не пришел:)

Все ведь знают про Эверест? Величайший восьмитысячник мира (к слову, всего их 14, если мне память не изменяет), там холодно, убилось много народа и все такое. Да вот он)

Скалолазание и альпинизм что работает

А вот, например, небольшую гору в Крыму под названием Кошка знает куда меньше народу. К слову, высота там всего 260м.

Скалолазание и альпинизм что работает

Так вот, одна из этих гор интересна для обоих видов спорта, а другая — лишь для одного. Какая интереснее, Эверест? А вот и не угадали, Кошка!)

Хотя забудем пока про Эверест, давайте что-то попроще для начала:) Итак, гора Хамсоя — 3812м высоты, расположена в Таджикистане

Скалолазание и альпинизм что работает

Теперь давайте попробуем разобраться, почему так происходит и ударимся в объяснения. Для начала немного картинок:

Скалолазание и альпинизм что работает

Скалолазание и альпинизм что работает

Как видно, на первой человек с кучей снаряги, одетый, и так далее, а на второй — не очень. К слову, на второй — я, на той самой Кошке, о которой говорил выше. Подходим к сути: альпинизм — командный вид спорта (исключая соло-восхождения, но мы не о них), в котором целью является совершения восхождения группой на определенную вершину и определенным маршрутом.

Скалолазание и альпинизм что работает

Почему определенным? Да потому что горы-то разные, соответственно и сложность прохождения отдельных участков различна — на одну и ту же гору можно восходить разными маршрутами:

Скалолазание и альпинизм что работает

После подъема на вершину ищется маленькая гора камней — тур, под которым обычно лежит консервная банка с запиской. Записка достается, вместо нее кладется наша, а та, что забрали — идет в документацию вашего восхождения. Пример записки:

Скалолазание и альпинизм что работает

После этой процедуры группа возвращается в лагерь, начспас заносит запись в журнал и на этом восхождение заканчивается.
Картинка в тему:

Скалолазание и альпинизм что работает

С альпинизмом вроде понятно, но что же со скалолазанием? Как минимум здесь меньше снаряги, нужна лишь специальная обувь, страховочная система, веревка и оттяжки. Конечно, и в этом небольшом количестве есть очень много нюансов, но это не главное.

Скалолазание и альпинизм что работает

Но все же главное отличие в количестве народа — это не командный вид спорта, а индивидуальный. Нужен лишь второй человек для страховки, и все. А так — есть ты, и есть определенный маршрут, и ты его лезешь:)

Скалолазание и альпинизм что работает

Скалолазание и альпинизм что работает

Скалолазание и альпинизм что работает

В начале поста я привел пример двух гор, и сказал, что маленькая представляет интерес для обоих видов спорта. Почему же? Отвечаю — на Кошке очень много скалолазных маршрутов, смотрите сами картинку:

Скалолазание и альпинизм что работает

И приедут туда с удовольствием и альпинисты, и скалолазы — потому что в альпинизме постоянно используется лазание, а вариант с Кошкой — отличный способ потренироваться. Учитывая, что в Крыму тепло, рядом море, под боком знаменитое вино — все оказывается очень логичным:) А вот обратный вариант — что скалолазы полезут на Хамсою — сомнителен. Расположена она километрах в 15 от ближайшего населенного пункта (по не самой приятной дороге), готовых скалолазных маршрутов там нет, да и Таджикистан далековато. Получается также, как нам в школе говорила учительница по биологии — «Любой биогеоценоз является экосистемой, но не каждая экосистема является биогеоценозом»

В процессе написания столько мыслей собирается, о которых в принципе можно написать в этом же посте — например, описать что-то из снаряжения, рассказать про подбор спецобуви, но если их раскрывать — он очень растянется, да и в сторону от основной мысли уведет, так что пусть так:) Надеюсь, прочитавший больше эти два вида спорта смешивать не станет.

Источник

Разница между альпинизмом и скалолазанием

Альпинисты и скалолазы – отважные, выносливые люди, целеустремленности и самообладанию которых покоряются самые трудные препятствия. Однако не все знают, чем отличается альпинизм от скалолазания, а кто-то даже ошибочно предполагает, что эти названия являются абсолютными синонимами и обозначают один и тот же вид экстрима. Попытаемся развеять данные предположения.

Определение

Альпинизм – спортивная деятельность, связанная с восхождением на горы. Трудность маршрута определяется высотой вершины, технической сложностью дистанции, погодными условиями.

Скалолазание и альпинизм что работаетАльпинизм

Скалолазание, которое несколько десятков лет назад действительно приравнивалось к альпинизму, также представляет собой преодоление рельефного маршрута. Сейчас выступает как самостоятельный, со своими признаками, вид спорта.

Скалолазание и альпинизм что работаетСкалолазание к содержанию ↑

Сравнение

И в том и в другом случае присутствует передвижение по возвышающейся поверхности, преодоление препятствий. А теперь обратимся к тем критериям, которые составляют отличие альпинизма от скалолазания.

Место восхождения

Альпинисты испытывают свои силы лишь в условиях природы. Их «рабочее место» – высокие горы, зачастую заснеженные. Путь альпинистов пролегает не только через скалы. Решившиеся на подобный маршрут также преодолевают ледовые участки, горные реки и прочие труднодоступные места.

Скалолаз тренируется на участках скал. Причем скальный рельеф может быть не только естественным, но и созданным людьми специально для таких целей. Площадки для тренировки соответствующих навыков называются скалодромами.

То, к чему стремится альпинист, – достичь вершины горы. Эта высшая точка может находиться и в пятистах метрах от земной поверхности, и в нескольких километрах от нее.

Для скалолаза важно, следуя маршруту, преодолеть определенный фрагмент естественной скалы или взобраться на скалолазный стенд в тренировочном зале. Высота трассы может быть от нескольких единиц до нескольких десятков метров.

Снаряжение

Минимум, которым может обойтись скалолаз, включает в себя специальную обувь, защитную каску, обвязку и мешочек с магнезией для обеспечения надежности хвата.

Альпинист же должен вооружиться очень многим. В этот список входят: теплая, защищающая от ветра и влаги одежда; специальные ботинки; страховочная система; технический арсенал в виде скальных и ледовых крючьев, лесенок, всевозможных средств для передвижения по веревке; ледоруб и прочее.

В связи с тем, что оснащение для альпинизма так велико, это занятие является гораздо более затратным, чем скалолазание.

Тренировки

В скалолазании делается упор на развитие способности взбираться по рельефу только с участием рук и ног. Тренировочный стенд предоставляет для этого большие возможности. При желании получить дополнительные впечатления от близости к природе техника лазанья отрабатывается на естественных скалах.

Альпинизм – это не только тренировка определенных физических способностей, но и умение пользоваться особым снаряжением, развитие стратегических навыков, а также освоение таких прикладных дисциплин, как техника спасательных действий, ориентирование, радиосвязь и прочих.

Разрядный рост

Рассмотрим, в чем разница между альпинизмом и скалолазанием, если обсуждать их именно в контексте спортивной карьеры. Во втором из названных видов экстрима разряды и звания можно получить быстрей. Ведь скалолаз за день имеет возможность показать себя не в одном виде соревнований и заработать при этом определенное количество баллов.

У альпинистов же разрядный рост происходит не так быстро, поскольку зачетное восхождение может занимать не меньше трех дней, а зачастую, при повышенной сложности и большой протяженности трассы, оно длится и гораздо дольше. К тому же важную роль играет фактор погоды.

Источник

В чем разница между скалолазанием и альпинизмом?

Скалолазание и альпинизм что работает

Морчека, Крым. Лучшая стена для скального альпинизма на полуострове

Многие люди не различают между собой термины скалолазание и альпинизм, наделяя эти слова одинаковой смысловой нагрузкой. Я расскажу, как дела обстоят на самом деле — чем отличается альпинизм от скалолазания:

Альпинизм

Классический альпинизм – восхождение на горную вершину. Гора не обязательно будет высокой и снежной, альпинизмом можно заниматься и в Крыму.

Группа из двух и более человек, экипированная необходимым снаряжением, подходит к любой понравившейся горе, выбирает путь подъема и начинает восхождение. Возможно, до них на эту гору или по этому маршруту еще никто не поднимался, маршрут специально никто не готовил.

На пути встречаются «живые» камни (готовые упасть вниз в любой момент), могут сходить лавины, обрушиваться камнепады и ледопады. В очень высоких горах присутствуют факторы высоты: кислородное голодание, низкие температуры.

Скалолазание и альпинизм что работает

Автор статьи в считанных метрах от второй по высоте вершины Европы — горы Дых-тау на Кавказе. «Альпийский стиль» в альпинизме

Как движется связка

Страховку группе организовывает «лидер» связки — человек, который лезет первым. Для этого он использует крючья и другие элементы специального снаряжения, устанавливает их в подходящих местах. Напарник по связке страхует его снизу веревкой длиной 50-70 метров.

Когда веревка заканчивается, лидер делает «станцию» и начинает страховать напарника. Напарник, находящийся ниже лидера, во время своего подъема вынимает установленное «лидером» снаряжение и на «станции» передаёт его товарищу.

Цикл повторяется до момента достижения вершины, подъем занимает от нескольких часов до нескольких недель.

Скалолазание и альпинизм что работает

Руслан Таратухин встречает рассвет на южном берегу Крыма после ночёвки в стенной палатке

Если маршрут популярный, его описание можно найти в путеводителе, а на пути могут встречаться оставленные предшественниками крючья. Популярные маршруты зачастую и самые безопасные — рельеф защищает от лавин и камнепадов, часть «живых» камней уже сброшена предшественниками.

В альпинизме выделяют много разновидностей. Основные: высотный, стенной, зимний.

Существуют разные стили подъема, которые ценятся по-разному: альпийский, гималайский, скоростной, свободный, с использованием искусственных точек опоры (И.Т.О.).

Скалолазание и альпинизм что работает

Автор передвигается по гладкой стене с помощью техники Искусственных Точек Опоры (ИТО). Крым, Морчека

В итоге:

В альпинизме понятна цель, она «сверх-концентрирована» — это вершина
В отличие от многозадачности и суеты повседневной жизни, во время восхождения смысл этих часов и дней чётко определен – достижение высшей точки. Эта точка одна, ее можно потрогать. Всё просто. Этой ясности очень не хватает многим современным людям, и ради этого ощущения сверх-концентрированной цели они приезжают в горы снова и снова.

Скалолазание и альпинизм что работает

Движение к цели. Вершина Аксу, Киргизия.

Скалолазание

Скалолазание – гораздо более «молодое» понятие. Альпинисты всегда лазали по скалам, но в отдельную дисциплину скалолазание выделилось в 60-ых годах XX века. К началу 80-ых оно приняло современные очертания.

Классический вариант сегодняшнего дня – это короткий, обычно до 30 метров в высоту маршрут, заранее очищенный от «живых» камней, заранее оборудованный надёжными, несъёмными крючьями через каждые 1-3 метра пути.

Акценты
Отсутствие опасных внешних факторов, отсутствие необходимости делать сложную страховку (нужно только вщелкнуть карабин в уже установленный крюк и вщелкнуть в карабин веревку), отсутствие необходимости лезть с тяжёлым снаряжением, тёплыми вещами и палаткой — позволили современному скалолазу сосредоточиться на выполнении сложных движений или на скорости.

По мере тренированности скалолаза угол скалы становится всё круче и круче, и вот он уже лезет по горизонтальному потолку. Специальные упражнения для пальцев позволяют брать всё более мелкие зацепки, и вот уже почти не разглядеть, за что держится чемпион.
«Скоростники» так быстро взлетают по эталонной трассе, что в увиденное трудно поверить.

Соревнования
С появлением скалодромов в закрытых помещениях – сооружений, имитирующих скалу, с накрученными пластиковыми зацепками, появилась возможность проводить соревнования в равных для всех участников условиях, без влияния фактора погоды.

Примерно 60 лет понадобилось скалолазанию, чтобы проделать путь от первых официальных соревнований до первого присутствия в программе Олимпийских игр.

Скалолазание и альпинизм что работает
Срыв Сергея Шаферова на крымском скалолазном маршруте «Место силы» 8b+. Автор маршрута — Сергей Сумберг.
Сам срыв безопасен, но Шаферов очень расстроился, что не долез всего один метр до финиша

Вывод

Скалолазание, по сравнению с альпинизмом – гораздо более безопасная активность

Этому способствует наличие подготовленных заранее маршрутов с надёжной страховкой.
Скалолазание доступней в финансовом плане и с точки зрения логистики – зачастую маршруты находятся рядом с дорогой, а не далеко в горах.
Скалолазание полезно для здоровья – при правильном подходе оно гармонично развивает организм, а не вредит ему сверх-нагрузками, холодом и ношением тяжестей.

Бонусы скалолазания

Путешествия
Скалолазание даёт огромный простор для путешествий в разные страны и районы.
Популярные скалы с маршрутами мирового уровня находятся в Турции, Таиланде, Греции, Испании, Франции и в большинстве других европейских стран. Маршруты есть в США, Австралии — почти во всех странах, где есть скалы.
Лучшие российские районы — Крым и Карелия.
Путеводители по маршрутам можно найти в интернете или купить на месте в магазинах снаряжения.

Доступность и регулярность
Многих привлекает возможность регулярно заниматься в своём городе на скалодроме. Вечерами — после работы, а в летние выходные всей семьёй или с друзьями выезжать на пригородные скалы. Скалолазание подразумевает много общения с природой и с единомышленниками.

Самая безопасная разновидность скалолазания
Различают три основных направления – лазание с верёвкой по сложным маршрутам, лазание с верёвкой на скорость и лазание по невысоким камням без веревки.

Мы предлагаем попробовать скалолазание самым безопасным способом – с верёвкой, при этом с «верхней» страховкой, где нет места срыву и полёту в свободном падении.
Вы сразу повиснете на канате, который с помощью полуавтоматического страховочного устройства держит инструктор.

Обучение
Для более глубокого погружение в скалолазание рекомендуем пройти Полный Скалолазный Курс

Источник

«Безжалостный и беспощадный» Чем отличаются альпинисты от скалолазов и где лучше всего заняться горным спортом в России?

Скалолазание и альпинизм что работает

Фото: Антон Подгайко / РИА Новости

Скалолазание и альпинизм что работает

Алексей Строев,
мотогонщик, победитель чемпионата Moto.Msk.Cup 2021 в зачете Rookies 1000, любитель экстремальных видов спорта с 22-летним горнолыжным стажем

Каждая пятая песня про горы, слагаемая бардами времен позднего СССР, посвящалась альпинистам и скалолазам. Вслед за своими кумирами поклонники закидывали на спину рюкзаки и отправлялись покорять советские вершины. Но откуда взялось такое страстное увлечение трекингом и где реализовывают свою потребность в приключениях спортсмены современной России? Для начала стоит разобраться, в чем заключается разница между альпинизмом и скалолазанием.

Альпинизм — это вид спорта, цель которого — добраться до вершины горы. Альпинисты преодолевают естественные препятствия, созданные природой: лазают по скалам, переходят через горные реки, ледовые трещины и ущелья. Спортсмены выживают в холодных снегах, справляются с горной болезнью, не пренебрегая оборудованием и инструментами, которые позволяют подняться на вершину. В их арсенале — крючья, лесенки, страховки, технические средства для подъема и спуска по веревке.

В спортивной подготовке упор делается в первую очередь на выносливость — неважно, как быстро ты можешь взлететь вверх по скале, если все восхождение на гору занимает несколько недель. Альпинисты — не спринтеры, они — марафонцы. Разумеется, спортсмены должны владеть техникой лазания, чтобы успешно проходить рельеф, но важнее для них приобрести навыки использования снаряжения и радиосвязи, уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь и проводить спасательные работы. Тактическое мышление и умение работать в команде крайне важно в этом виде спорта.

Скалолазание же является «младшим братом» альпинизма. Оно отделилось от этого вида спорта, когда на тренировках начали устраиваться мини-соревнования по преодолению скал. Скалолаз поднимается по скале, используя специальную технику передвижения, исключительно с помощью силы своих рук и ног. Весь цикл подготовки можно провести, не выходя за пределы центра скалолазания с искусственными «стенками» — они гораздо разнообразнее, чем реальные скалы. Соревнования и тренировки проходят и в естественных условиях — скорее в качестве дани традициям и приятного экстремального времяпрепровождения в живописнейших местах планеты.

Скалолазание и альпинизм что работает

Фото: Антон Подгайко / РИА Новости

В России альпинизм как вид спорта и активного отдыха крайне развит. На сайте Федерации альпинизма России можно найти несколько сотен разнообразнейших маршрутов для разных уровней подготовки во всех регионах страны. Маршруты подразделяются по категориям сложности, которые складываются из количества и трудности преодоления локальных препятствий (перевалов, вершин, расщелин), протяженности маршрута и его длительности. Всего существует шесть классов плюс «некатегорированные». Некатегорированные походы и маршруты первой категории используются для новичков. Обычно такие маршруты пролегают в невысоких горных районах, они неопасны для здоровья и не требуют очень серьезной подготовки и технического оснащения.

Попробовать пройти такой маршрут может любой желающий, их довольно много в Приамурье на Дальнем Востоке. На берегу Нижне-Бурейского водохранилища группа экоактивистов и альпинистов создали экотурбазу «Шамбола», где опытные покорители гор помогают новичкам в освоении альпинизма. Кроме того, это поистине прекраснейшее место с уникальными памятниками природы и свежим воздухом, которое дарит возможность отключить голову и остаться наедине с собой.

Любителям экстрима, в свою очередь, стоит посетить Саяны — две горные системы на юге Сибири. В узких кругах саянский альпинизм известен как «безжалостный и беспощадный». Несмотря на то что горы считаются малыми, их рельеф — самый разнообразный, и маршруты классифицируются там от легких до практически самых сложных. Мунку-Сардык является наивысшей точкой этой горной системы, ее высота составляет 3491 метр. На такой высоте горная болезнь ощущается не так сильно, а маршруты, ведущие на вершину, относительно простые и живописные. Однако на самом хребте присутствуют и другие вершины, гораздо сложнее и опаснее.

Говоря об альпинизме в России, нельзя не упомянуть о Казбеке — самое распространенное направление для всех горных видов спорта. Казбек действительно является крайне привлекательным с точки зрения альпинистских маршрутов. Кроме того, в регионе достаточно развита инфраструктура туристического и рекреационного сектора. Можно собрать команду или нанять гида, взять в аренду оборудование и заказать трансфер от аэропорта до точки начала похода.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора

Источник

Скалолазание и альпинизм что работает

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Альпинизм и скалолазание: отличия понятий и подбор снаряжения

Скалолазание и альпинизм что работает

Среди любителей активного отдыха можно встретить дискуссии о том, что представляет собой альпинизм. У многих людей он может ассоциироваться непосредственно с подъемом на скалы с использованием специализированного оборудования, но это понятие намного шире. Альпинизм включает в себя весь процесс восхождения, в который входит не только подъем, но и кемпинг и все сопутствующие мероприятия. Любители экстрима также определяют альпинизм как способ мышления.

Чем отличается альпинизм от скалолазания

Скалолазание и альпинизм что работает

Для того чтобы дать ответ на вопрос – «Чем отличается альпинизм от скалолазания?» нужно рассмотреть оба вида активного отдыха в отдельности. Некоторые восхождения, как правило, осуществляются с веревками, уменьшая риск, в то время как другие, проводятся без нее.

Восхождения

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус для новичков

Скалолазание и альпинизм что работает

Эльбрус с юга с посещением ущелья Адыр-су

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус для новичков

Скалолазание и альпинизм что работает

Эльбрус с юга с посещением ущелья Адыр-су

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус для новичков

Скалолазание и альпинизм что работает

Эльбрус с юга с посещением ущелья Адыр-су

Скалолазание и альпинизм что работает

Восхождение на Эльбрус в отеле

Скалолазание

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Зима в Карелии. Шхеры и скалы Ладоги

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Зима в Карелии. Шхеры и скалы Ладоги

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Зима в Карелии. Шхеры и скалы Ладоги

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

Скалолазание и альпинизм что работает

Определения риска в альпинизме

Горный туризм, как и любой другой вид спорта, имеет правила. Категории сложности в альпинизме выражаются согласно трудностям, которые нужно преодолеть во время восхождения. Основным инструментом для оценки являются рейтинговые системы, которые были разработаны независимо друг от друга в разных регионах и время. Сочетание подробной информации из разных источников позволяет увидеть общую картину риска и сложности альпинизма.

Скалолазание и альпинизм что работает

Международная организация альпинизма UIAA составила единую систему рейтинга. Тем не менее, во многих регионах сохранились традиции использования своих собственных таблиц.

Категории сложности в альпинизме

Категории сложности в альпинизме доступно представлены согласно системе UIAA:

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма должно выбираться с максимальной внимательностью, так как от него зависит ваша безопасность. Для начала нужно задуматься об одежде для альпинизма, которая позволит комфортно себя чувствовать в условиях низких температур, если такие предполагаются на вашем маршруте.

Скалолазание и альпинизм что работает

Если планируются продолжительные походы, нужно подобрать палатку для кемпинга, в которой можно будет отдохнуть и выспаться на пути к цели. Страховочные системы играют особую роль и начинать восхождение без них нельзя, особенно в случае, когда маршрут не известен достоверно.

Внимание! Снаряжение для страховки нужно приобретать только у официальных распространителей, которые могут гарантировать его качество.

Одежда и аксессуары для альпинизма

Благодаря современным легким и при этом практичным материалам, комплект одежды и аксессуаров для альпинизма можно легко уместить в походном рюкзаке. И не только для альпинизма, но и для любых восхождений на Эльбрус и Непал.

Скалолазание и альпинизм что работает

В списке обязательных вещей присутствуют:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *