Сильный человек несмотря ни на что
Сильный человек несмотря ни на что
Не тот дорог, с кем хорошо, а тот, без которого плохо.
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.
Хорошо одетый человек — это тот, на чью одежду не обращают внимания.
Уильям Сомерсет Моэм
Нужен не тот, кто скажет, что все хорошо, а тот, кто скажет – дело плохо, но я с тобой до конца.
Нужен не тот, кто скажет, что все хорошо, а тот, кто скажет – дело плохо, но я с тобой до конца.
Мне надо быть особенно осторожным, потому что я такой человек, который способен сам себе все испортить своей неосмотрительностью именно в тот момент, когда все по видимости идет хорошо.
Винсент Ван Гог «Письма брату Тео»
Я не тот человек, который скажет: Рядом со мной все будет хорошо, а тот, который скажет: Будет по-разному, но я буду рядом.
Я не тот человек, который скажет: Рядом со мной все будет хорошо, а тот, который скажет: Будет по-разному, но я буду рядом.
Я не тот человек, который скажет: Рядом со мной все будет хорошо, а тот, который скажет: Будет по-разному, но я буду рядом.
Я не тот человек, который скажет: Рядом со мной все будет хорошо, а тот, который скажет: Будет по-разному, но я буду рядом.
Твой человек не тот, кому «с тобой хорошо» — с тобой может быть хорошо сотне людей. Твоему — «без тебя плохо».
Твой человек не тот, кому «с тобой хорошо» — с тобой может быть хорошо сотне людей. Твоему — «без тебя плохо».
Твой человек не тот, кому «с тобой хорошо» — с тобой может быть хорошо сотне людей. Твоему «без тебя плохо».
Все будет так, как должно быть. А хорошо или плохо, мы поймем после. Больно — это не всегда плохо, а приятно — это не всегда хорошо.
7 признаков сильных духом людей
Падения и провалы, неудачи и разочарования — мы так или иначе сталкиваемся с ними на протяжении всей жизни. Именно эмоциональная сила помогает оставаться стойкими, подниматься с колен и упорно двигаться в направлении своей цели, несмотря ни на что.
Она же помогает и в общении с коллегами и романтическими партнерами, друзьями и близкими, теми, кто хочет всерьез нам навредить или просто уколоть побольнее. Наконец, благодаря ей мы учимся управлять собой, своими порывами и эмоциями.
Проявляется эта сила в способности выдерживать неприятный опыт, не закрываясь и не подавляя эмоции, идти к мечте, невзирая на самые сильные страхи. Конечно, у всех нас был разный «старт»: одним повезло родиться с крепкой нервной системой, в любящей семье и расти в поддерживающем окружении, другим нет. К одним из нас судьба была благосклонна, к другим — сурова.
Хорошая новость в том, что сила духа — качество, которое каждый в состоянии выработать в себе, вне зависимости от прошлого опыта. Хотя точнее будет сказать «вырабатывать», ведь это процесс длиною в жизнь.
Что отличает людей, которые максимально приблизились к этому состоянию?
1. Они ставят под сомнение собственные мысли
Сильные духом люди знают, что разум часто играет с нами, заманивая в ловушки, и потому учатся правильно обращаться с назойливыми и негативными мыслями. Они не верят всему, что говорит их ум (и тем более — придирчивый внутренний критик), и не изводят себя постоянным обдумыванием прошлых и потенциально возможных событий.
Они научились в напряженные моменты мысленно делать шаг назад и смотреть на себя и ситуацию со стороны, чтобы в итоге принимать взвешенные решения.
2. Они доверяют своему чутью, но не идут на поводу у эмоций
Умение прислушиваться к себе, не уходить в состояние аффекта от эмоций, — вот что еще отличает таких людей. Все потому, что они научились владеть собой и нести ответственность за свое поведение. Принимая решения, они прислушиваются и к голосу разума, и к чувствам.
3. Они обладают высокой стрессоустойчивостью
Качество, совершенно незаменимое в нашем безумном мире. По тому, как человек ведет себя в состоянии неопределенности и в стрессовой ситуации, легко понять, обладает ли он силой духа или нет.
4. Они не принимают критику близко к сердцу
Такой человек обладает внутренним локусом контроля. А значит, верит, что в силах повлиять на то, что с ним происходит. При этом он не занимается самобичеванием и воспринимает критику как обратную связь, как оценку его действий, а не того, какой он.
5. Они способны самостоятельно помочь себе
Такие люди умеют приводить себя в чувства без посторонней помощи. Справляться со сложными ситуациями, мыслями или эмоциями, не спасаясь бегством, не закрываясь от других, но и не надеясь, что те решат все их проблемы. У них есть ресурс и на то, чтобы успокоиться, позаботиться о себе, и на то, чтобы проявлять эмпатию к другим.
6. Они не сравнивают себя с окружающими
И не позволяют другим решать за них, какими им быть и что делать. Они не используют окружающих, чтобы почувствовать себя лучше. Если они себя и сравнивают, то только с собой, и стараются сегодня быть чуть лучше, чем вчера.
7. Они в состоянии как вовлекаться, так и отпускать
Наконец, эмоционально сильные люди обладают уникальной способностью вовремя появляться там, где они нужны, и хотя бы пытаться сделать мир чуть лучше. И при этом делать шаг назад, чтобы увидеть всю картину целиком. Они часто задают себе вопрос: будет ли это важно через 5 дней? 5 месяцев? 5 лет? И, если ответ отрицательный, просто отпускают ситуацию.
10 признаков того, что ты сильный человек, хоть и сомневаешься в этом
Мало кто из нас может сразу сказать, сильный он человек или нет. Обычно такой вопрос не задается, зато образ сильного человека овеян сотнями качеств и навыков, которые вряд ли обнаружатся в реальной жизни — им место скорее в голливудском фантастическом фильме. Есть качества гораздо существеннее, которые и правда говорят о силе человека, и вот несколько из них.
1. Ты верен себе и своим принципам
Это качество помогает тебе принимать решения быстро и сравнительно легко, ведь ты давно уже определился со своими приоритетами и жизненными принципами, от которых не собираешься отступать.
Если ты считаешь, что победа любой ценой не для тебя, ты ни за что не согласишься идти к желаемому «по головам». Если ты уверен в том, что порядочный человек должен уважительно относиться к другим людям, ты будешь следовать этому правилу даже в общении с теми, кто по каким-либо причинам тебе неприятен.
2. Ты много работаешь над собой
Ты понимаешь, что идеал недостижим, а результат дает только постоянная работа над собой. Поэтому одной из твоих целей является самосовершенствование во всех сферах, будь то межличностные отношения, карьера или внутренние качества.
Если ты замечаешь, что нетерпелив, ты пытаешься привить себе это качество; если понимаешь, что твоих знаний в профессиональной сфере не хватает, — проходишь переподготовку или различные курсы. Признание того, что тебе нужно становиться лучше и не стоять на месте, безусловно, поступок сильного человека.
3. Ты делаешь свой выбор осознанно
Ты не ждешь, что кто-то сделает выбор за тебя, а просто анализируешь ситуацию и приходишь к решению самостоятельно. Ты ни на кого не перекладываешь ответственность, отвечаешь за свои поступки и не сбиваешься с намеченной траектории из-за мнения окружающих. Если ты так решил — значит, так оно и будет.
4. Ты готов прийти на помощь человеку
Неважно, кто он — твой лучший друг, дальний родственник или случайный прохожий. Если ты видишь, что человек попал в беду, ты обязательно окажешь ему посильную помощь и сделаешь всё, что от тебя зависит.
Это может казаться банальным пунктом, но на деле людей, которые готовы остановиться возле лежащего на тротуаре человека и позвонить в скорую или уделить несколько минут своего времени на помощь маленькой девочке, которая потерялась, крайне мало.
5. Ты не стесняешься показывать свои слабости/недостатки
Многие люди избирают простой способ выглядеть более выигрышно: они всячески маскируют свои слабости и недостатки, скрывая их от глаз окружающих. Если ты не из их числа, это похвально.
Человек не должен стесняться своих недостатков — с ними просто нужно работать. Но не все хотят тратить силы на то, чтобы превратить свои минусы в плюсы. Согласись, если у тебя проблемы с лишним весом, гораздо логичнее пойти на занятия в зал, чем пытаться замаскировать выпирающий живот при помощи просторной одежды.
6. Ты тратишь время только на то, что можешь контролировать
Примерно так поступают психологически устойчивые или просто сильные духом люди. Ты понимаешь, что не можешь держать под контролем всё.
Поэтому ты привык контролировать только то, что действительно зависит от тебя самого. Например, ты держишь под контролем свои эмоции, финансы, порядок в квартире, внешний вид, состояние здоровья, своевременное выполнение рабочих обязанностей. В то же время ты не пытаешься контролировать такие вещи, как мнение окружающих о тебе, отношение к тебе твоей второй половины и твоих друзей и т. д.
Такой подход требует от тебя задействования твоей силы воли, терпения, смирения. А это, поверь, не каждому под силу.
7. Ты быстро приходишь в себя после неудач
Слабый человек буквально ломается, потерпев неудачу. Если ты принимаешь неудачи как полезный жизненный опыт, не делая из них трагедии и не считая их концом твоей жизни/карьеры, то это мудрое решение.
Сильные люди делают выводы касательно того, в чём они допустили ошибку. Эти самые выводы помогают избежать неудачного исхода при следующей попытке.
8. Ты умеешь искренне радоваться за других людей
Не только за себя. Слабых людей обычно задевает чужой успех, ведь в каждом человеке они видят конкурента. Также слабым людям сложно работать в команде: они не привыкли делить победу с кем-либо еще, и им будет тяжело ужиться с мыслью, что чей-то успех может оставить их в тени.
9. На твою самооценку влияет только твое восприятие себя
Твоя самооценка будет стабильной только в том случае, если ты будешь адекватно воспринимать критику в свой адрес. Ты лучше всех понимаешь, что ты из себя представляешь, а именно этот факт и должен являться основополагающим в формировании твоей самооценки. То, кто ты, а не то, чего ты сумел достичь. Самооценка не должна падать при первой же неудаче. Сильные люди остаются уверенными в себе и своих силах, независимо от того, победили они или потерпели поражение.
10. Ты убежден, что можешь приспособиться к любым переменам
Ты не боишься менять что-то в своей жизни сам и уж тем более готов, когда изменения происходят не по твоей инициативе. Твой секрет прост: ты уверен в том, что, какие бы испытания тебе ни подкинула судьба, ты преодолеешь их и приспособишься к своей новой жизни.
12 причин, почему сильный духом человек может утратить веру в себя
Даже сильный духом человек время от времени теряет веру в себя и, как следствие, мотивацию продолжать двигаться дальше к поставленной цели. Он тоже отказывается от своих смелых желаний, вычёркивает пункты из списка дел, и прокрастинрует. Мы собрали несколько причин, почему так происходит, чтобы ты мог быстро решить свою проблему и вернуть уверенность в собственных силах.
1. Он пессимистично относится к своим шансам на успех после поражения
Если сильный духом человек потерпит неудачу в том деле, куда он вложил все свои внутренние ресурсы, он серьёзно задумается о том, есть ли у него шансы на успех в дальнейшем. Чем крупнее ошибка или неудача, тем больше будет скептицизма. И тем больше вероятности, что он просто откажется от поставленной цели, чтобы не разочароваться в себе ещё сильнее.
2. Он винит в своих неудачах только себя
Сильный духом человек выкладывается на все 100%, когда хочет достичь поставленной цели. И это помогает ему практически безошибочно двигаться вперёд. Но когда стратегия не срабатывает, и несмотря на необходимые знания, навыки, работоспособность и временные затраты человек сталкивается с неудачей, это больно ударяет по его самооценке. Он начинает искать причины в себе, даже не позволяя себе задуматься о том, что внешние обстоятельства или другие люди так же могут оказывать влияние на результаты его трудов.
3. Он ставит перед собой нереалистичные цели
Людям кажется, что завышенные цели — это необходимое условие для поднятия мотивации, и самый быстрый путь к успеху. На самом деле, это работает по-другому: когда человек ставит перед собой слишком амбициозные цели, процесс их достижения медленно, но верно уменьшает его веру в себя и вызывает демотивацию, потому что возникшие на его пути проблемы оказываются слишком сложными и непонятными. Но сильный духом человек не согласен идти по простому пути, поэтому рано или поздно его самооценка подвергается серьёзному испытанию.
4. Он не использует свои возможности
Сильный духом человек в этом ничем не отличается от остальных — он может не видеть вокруг себя возможностей, или считать, что они не удовлетворят его запросы. Вместо того, чтобы взять себя в руки и начать создавать или хотя бы искать новые возможности, которые повысили бы его шансы на успех, он предпочитает не рисковать, тратить свои внутренние ресурсы на помощь окружающим людям, идти по чётко построенному плану, не отступая от него ни на шаг, даже если это поможет ему добиться большего.
5. Он не верит в то, что обладает талантом
Когда сильный духом человек задумывается о своих талантах и приходит к мнению, что всё, чего он достиг — результат его трудов, полученных знаний и опыта, в нём закрадывается сомнение — так ли он хорош. Талант необычайно переоценён обществом, так что даже человек, добившийся весомых успехов в какой-либо сфере, может начать сомневаться в себе. Когда ты видишь, что у кого-то всё получается само собой, а ты для получения такого же результата нарабатывал опыт и тренировал технику долгое время — ты начинаешь задумываться о том, стоит ли вообще тебе продолжать развиваться в выбранном направлении.
6. Он не умеет планировать своё время
Даже при огромном желании, возможности направить на достижение поставленной цели все свои внутренние ресурсы, постоянном обучении необходимым знаниям и навыкам, человек вряд ли сможет добиться успеха, не умея планировать своё время. Скорее всего, большая его часть будет тратиться впустую, а проблемы, которые не мешало бы решить как можно быстрее, откладываться на потом. Всё это мешает человеку быть продуктивным и приводит к неминуемому разочарованию в себе и своих силах. Но секрет прост — нужно всего-то выжимать максимум из того, чем ты располагаешь.
7. Он хочет добиться успеха сразу
Вместо того, чтобы смириться с необходимостью пройти длинный путь к желаемой цели, сильный духом человек может поставить себя в слишком жёсткие рамки — сразу сделать что-то большое и значимое. Как итог — он терпит неудачу, теряет мотивацию и веру в себя. Ситуация не изменится, пока он не согласится разбить свою цель на несколько маленьких шагов, и не будет двигаться к её достижению медленно и методично.
8. Он хочет добиться совершенства
Сильный духом человек тоже может всю жизнь верить в сказки о совершенстве — это мешает ему добиться успеха, несмотря на все возможности, знания, навыки и другие ресурсы, которыми он располагает. Его стремлению добиться идеала в любом деле не суждено сбыться, и это сильно бьёт по его самооценке. Он разочаровывается в себе и принимает решение отказаться от поставленных целей, чтобы не переживать из-за несовершенного результата.
9. Он берётся сразу за несколько дел одновременно
Вместо того, чтобы сосредоточить своё внимание на одной цели, сильный духом человек нередко принимает решение взяться одновременно за несколько дел. Он уверен в том, что ему хватит времени и сил, но быстро убеждается в обратном. Когда он начинает терпеть неудачу за неудачей, наступает период разочарования в себе: вместо того, чтобы просто расставить приоритеты и отказаться от целей, которые менее важны для него, он ругает себя за недостаточные старания.
10. Он слишком переживает за других людей
Сильный духом человек часто взваливает на свои плечи груз ответственности за кого-то другого. Он всегда пытается помочь человеку, попавшему в сложную ситуацию, решить проблемы своих близких, дать полезный совет. Всё это отнимает слишком много времени и сил, которые он мог бы потратить на достижение поставленных целей. Как итог — из-за недостатка ресурсов на работу над своей собственной жизнью, сильного духом человека ждут многочисленные ошибки и неудачи, заставляющие его разочаровываться в своих силах.
11. Он фокусируется на трудностях
Если человек всегда будет фокусироваться на трудностях и на том, как несправедлива жизнь, то вряд ли ему удастся добиться каких-то весомых успехов или достичь поставленных целей. В своей жизни он будет обращать внимание только на негативные события, собирать вокруг себя токсичных людей, создавать проблемы на ровном месте. И, хоть человек и силён духом, это вовсе не значит, что постоянный негатив не сможет пошатнуть его веру в себя.
12. Он ставит перед собой не свои цели
Любой человек может ошибиться при постановке целей на будущее — его могут убедить в чём-то родные и близкие, он может насмотреться фотографий из социальных сетей, или перенять те самые ценности, которые одобряются обществом. Если он будет стремиться к достижению не своих, а чьих-то чужих мечтаний, то в какой-то момент он рискует перестать верить в себя, не найдя в себе мотивации или не испытав положительных эмоций от результатов своих трудов.
Сильный человек
Вы хотите знать, кого я называю сильным человеком?
Сильный человек это прежде всего тот, кто не боится признать свою ошибку, чего бы ему это ни стоило. Сильный умеет просить прощения, когда знает, что был не прав и поступил вопреки своей совести. Ему не трудно это сделать, это приносит ему чувство облегчения.
Сильный может несмотря на всю пережитую боль переступить через прошлое, закрыть в него дверь и никогда не возвращаться, как бы ни хотелось порой. Но живя сегодняшним днем, он всегда будет помнить о своем прошлом, ведь ему нечего стыдиться.
Сильный человек – это тот, кто всегда направлен в перспективу, он знает, что каким бы ни был сегодняшний день, трудным или наоборот радостным, завтра будет новый. И жить надо так, чтобы всегда что-то в твоих делах оставалось про запас. Он знает, что нельзя размениваться на сиюминутное, на то, что окружает нас, на то, что уходит так же легко, как и дается. Он знает и помнит про тот день, когда каждый будет отвечать за свои слова и поступки, и поэтому пытается сделать все, чтобы не остаться в убытке в этот день.
Сильный человек может пройти через страдания и боль, может побороть свои эмоции, если это будет необходимо, но он никогда не переступит через человеческие чувства: он слишком хорошо знает им цену. Он знает, что и за одну слезинку, пролитую по нашей вине, воздастся нам; что человек, обиженный нами, будет услышан Всевышним и до тех пор, пока мы не попросим прощения, он будет выше нас перед Богом. Поэтому сильный не позволит себе быть пренебрежительным к людям, он чуток и деликатен, тактичен и приветлив.
Сильный человек умеет улыбаться – по-настоящему и искренне. Его улыбка словно солнечный луч, теплая и может согреть и подбодрить человека в трудную минуту. Улыбка – это то, что обезоруживает его недругов и дает силы его друзьям. Улыбка, которая ничего не стоит и в то же время бесценна, потому что она идет от души…
Сильный человек, несмотря на все разочарования и предательство людей, не озлоблен на жизнь, он любит мир, в котором живет, и пытается изменить его к лучшему. Он продолжает верить людям, потому что уверен, что каждый человек способен подарить хоть какую-то меру любви и света, надо лишь помочь ему сделать это. В каждом человеке живут ангел и демон, и надо верить в человека всегда, даже когда надежды казалось бы нет. Потому что мы не знаем в какой момент добро возобладает и ангел возьмет верх над демоном.
Сильный человек не судит людей и не злословит про них. Он помнит про природу человека, непостоянного и часто слабого, неспособного противостоять злобному началу в себе. Он знает, что есть другой высший Судья, который, когда наступит срок, рассудит нас всех. Он верит в человеческую сущность, в то, что каждый при желании может изменить себя и свой внутренний мир. Он никогда не отказывает человеку в возможности совершить добро, хотя бы и единичное, ведь «кто посягает на единичную милостыню, тот посягает на природу человека и презирает его личное достоинство». (Ф.М. Достоевский)
Сильный человек умеет прощать. Действительно прощать, отпускать боль и обиду, не храня их в себе, делая это от всего сердца, прежде всего простив человека в душе, а не на словах. Он знает, что идеальных людей нет, и умеет ценить человека, который искренне раскаялся в своем поступке, потому что в этом проявляется сила духа человека. Сильный человек благороден: простив, он никогда не напомнит о случившемся.
Сильный человек уверен в своем Господе, в себе и правильности своего пути.