Классическое обусловливание
КЛАССИЧЕСКОЕ ОБУСЛОВЛИВАНИЕ… ПО ЗВОНКУ КОЛОКОЛЬЧИКА
Психолог Иван Павлов открыл классическое обусловливание в ходе исследования пищеварения у собак. Он заметил, что подопытные собаки начинают выделять слюну, когда они слышат звуки, обычно ассоциирующиеся с получением мяса, и он решил протестировать этот феномен в ходе эксперимента: он начал звонить в колокольчик прямо перед выдачей мяса подопытным собакам. После нескольких повторений этих звонков собаки начали ассоциировать их с мясом, и их слюноотделение активизировалось при одном звонке колокольчика.
ВИДЫ СТИМУЛОВ
В основе классического обусловливания лежит три элемента:
ОБУСЛОВЛИВАНИЕ И ОБУЧЕНИЕ
Классическое обусловливание считается рудиментарной, рефлекторной формой обучения, которая проявляется у множества живых организмов. Классическое обусловливание в основном срабатывает с детьми, собаками и другими животными, однако взрослые с высоким уровнем интеллектуального развития тоже могут закрепить определенные реакции с помощью классического обусловливания. Многие виды и формы дрессировки животных по сути представляют собой классическое обусловливание. Например, кликер-дрессировка подразумевает закрепление определенной обусловленности в сознании собаки – она учится ассоциировать кликер с получением вознаграждения в виде лакомства, и через какое-то время собака начинает реагировать на кликер, даже если она не получает лакомства.
Часть IV. Научение, запоминание и мышление
Глава 7. Научение и обусловливание
Классическое обусловливание
Классическое обусловливание — это процесс научения, при котором ранее нейтральный стимул начинает ассоциироваться с другим стимулом вследствие того, что второй стимул сопровождает первый.
Изучение классического обусловливания началось в первые годы XX века, когда российский физиолог Иван Павлов, уже получивший тогда Нобелевскую премию за исследования пищеварения, обратился к научению. Еще изучая пищеварение, Павлов заметил, что при одном только виде тарелки с едой у собаки начинает выделяться слюна. У любой собаки будет выделяться слюна, когда ей в рот кладут пищу, но эта собака научилась ассоциировать вид тарелки со вкусом пищи. Наткнувшись на случай ассоциативного научения, Павлов решил выяснить, можно ли научить собаку ассоциировать пищу с другими вещами, например со светом или звуком.
Эксперименты Павлова
Иван Павлов со своими сотрудниками
В основном эксперименте Павлова сначала в слюнную железу собаки вживляют фистулу, чтобы измерять количество выделенной слюны. Затем перед собакой ставят миску, в которую автоматически может подаваться мясной порошок. Экспериментатор включает свет в окошке перед собакой. Через несколько секунд в миску подается немного мясного порошка, и свет выключается. Собака голодна, и записывающее устройство регистрирует обильное слюноотделение. Выделение слюны — это безусловный рефлекс (БУР), поскольку здесь никакого научения нет; по той же причине мясной порошок — это безусловный стимул (БУС). Эту процедуру повторяют несколько раз: свет, затем пища, свет, затем пища и так далее. После этого, чтобы проверить, научилась ли собака ассоциировать свет с пищей, экспериментатор включает свет, но не подает никакого мясного порошка. Если у собаки выделяется слюна, значит, она научилась этой ассоциации. Такое слюноотделение является условной реакцией (УР), а свет в данном случае — условным стимулом (УС) (таб. 7.1).
Таблица 7.1. Элементы классического обуславливания
Безусловный стимул (БУС)
Стимул, автоматически вызывающий реакцию, как правило, рефлекторную, без предварительного обуславливания
Безусловная реакция (БУР)
Первоначальная реакция на безусловный стимул, используемая в качестве базиса выработки обусловленной реакции на ранее нейтральный стимул
Условный стимул (УС)
Ранее нейтральный стимул, начинающий вызывать условную реакцию благодаря ассоциациям с безусловным стимулом
Условная реакция (УР)
Заученная или приобретенная реакция на стимул, первоначально не вызывавший реакции
Эту собаку научили, или обусловили, ассоциировать свет с пищей и реагировать на него выделением слюны. Схема эксперимента Павлова показана на рис. 7.1.
Варианты эксперимента. С годами психологи разработали множество вариантов павловского эксперимента. Чтобы оценить эти варианты, укажем на некоторые важные аспекты эксперимента с обусловливанием. Каждое парное предъявление условного стимула (УС) и безусловного стимула (БУС) называется пробой. Пробы, во время которых испытуемый научается ассоциировать эти два стимула, называют стадией приобретения. Говорят, что во время этой стадии повторные предъявления пары УС (свет) и БУС (пища) усиливают, или подкрепляют, ассоциацию между двумя стимулами, как показывает левая кривая на рис. 7.2. Если эта реакция не подкрепляется (БУС неоднократно пропускается), реакция будет постепенно уменьшаться; это называется угасанием и показано правой кривой на рис. 7.2.
Понятия приобретения и угасания создают интуитивное ощущение, что мы рассматриваем классическое обусловливание как научение предсказанию того, что произойдет дальше. (Это — ядро когнитивного подхода к обусловливанию, который мы рассмотрим позднее.) Когда предсказание успешно (т. е. подкреплено), животное научается и далее делать такое предсказание (т. е. имеет место приобретение); когда внешняя ситуация меняется так, что предсказание устаревает (не подкрепляется), животное научается его тормозить (угасание).
Рис. 7.2. Приобретение и угасание условной реакции.
Левая кривая отражает стадию приобретения в эксперименте. Количество капель слюны, выделяемой в ответ на условный стимул (до предъявления БУС), показано на вертикальной оси; количество проб — на горизонтальной оси. После всех проб приобретения экспериментатор переходит к стадии угасания; результаты показаны на кривой справа (по: Pavlov, 1927).
Обусловливание у разных видов. Классическое обусловливание распространяется на царство животных и может происходить у таких примитивных организмов, как плоские черви. Плоские черви сокращают свое тело, когда их раздражают слабым электрическим током, и если они прошли через достаточное количество сочетаний электрических ударов (БУС) со светом (УС), то со временем они будут сокращаться в ответ только на свет (Jacobson, Fried, Horowitz, 1967). Множество реакций у человека также можно классически обусловливать. Большинство таких реакций — непроизвольные. Для иллюстрации рассмотрим тяжелое положение раковых больных, проходящих химиотерапию с целью остановить рост опухоли. При химиотерапии пациентам делаются инъекции токсических веществ, в результате чего у них часто возникает тошнота. После нескольких сеансов химиотерапии пациентов иногда начинает тошнить, и им становится плохо, когда они еще только входят в процедурную. Неоднократное парное сочетание химиотерапии (БУС) и вида процедурной (УС) заставляет пациентов ассоциировать это помещение с химиотерапией, что приводит у них к ощущениям расстройства желудка еще до начала процедуры. Близкое явление возникает у маленьких детей, болеющих раком, когда перед сеансом химиотерапии им дают мороженое. Мороженое предназначалось для того, чтобы дети не так расстраивались перед предстоящей процедурой, но, увы, оно становится обусловленным ощущениями химиотерапии (теперь мороженое — это УС, а химиотерапия — БУС). В результате эти дети едва ли захотят есть мороженое даже вне ситуации химиотерапии (Bernstein, 1978).
Некоторые феномены и их применение
Открытие большого числа феноменов значительно укрепило всеобщность классического обусловливания и сделало его важным видом научения.
Обусловливание второго порядка. До сих пор в нашем рассмотрении обусловливания БУС всегда был биологически значимым — это были пища, холод или электрораздражитель. Однако силу БУС могут обретать и другие стимулы, если их последовательно сочетать с биологически значимыми БУСами. Вспомним пример с собакой, на которую воздействует свет (УС), после чего следует пища (БУС), и свет начинает вызывать условную реакцию. После того как у собаки выработан условный рефлекс, свет приобретает силу БУСа. Если теперь собаку поместить в обстановку, где на нее будет воздействовать звук, за которым в каждой пробе будет следовать свет (но не пища), то этот звук сам по себе со временем будет вызывать условную реакцию, хотя он никогда не сочетался с пищей. (Здесь должны быть также другие пробы, в которых свет снова сочетается с пищей; иначе первоначальная условная связь между светом и пищей угаснет.)
Существование такого обусловливания второго порядка значительно расширяет границы классического обусловливания, особенно у людей, для которых биологически значимые БУСы встречаются относительно часто. Теперь все, что надо для того, чтобы произошло обусловливание, — это сочетание одного стимула с другим, где последний сочетался предварительно с биологически значимым событием. Обратимся опять к примеру с химиотерапией. Предположим, что для пациента вид процедурной комнаты стал условным сигналом ощущений от химиотерапии (биологически значимым событием). Если пациенту неоднократно предъявлять нейтральный стимул, скажем, звук, за которым следует изображение процедурной, пациент может начать испытывать некоторые неприятные ощущения от одного только этого звука.
Генерализация и дифференцировка. После того как условная реакция стала ассоциироваться с определенным стимулом, эту же реакцию может вызывать другой стимул. Предположим, что у человека выработан условный рефлекс — средней силы эмоциональная реакция на звук камертона, соответствующий ноте «до» малой октавы. Уровень эмоциональности можно измерить по кожно-гальванической реакции (КГР): во время эмоционального напряжения изменяется электрическая активность кожи. У этого человека КГР будет меняться также в ответ на более низкий или более высокий тон без специального обусловливания (рис. 7.3). Чем больше новые стимулы похожи на первоначальный УС, тем вероятнее они будут вызывать условную реакцию. Этот принцип, называемый генерализацией, частично объясняет способность человека реагировать на новые стимулы, сходные с уже знакомыми.
Рис. 7.4. Условная дифференцировка.
Дифференцировочными стимулами служили два звуковых тона, сильно различающиеся по частоте (УС1 = 700 Гц, УС2 = 3500 Гц). Безусловным стимулом служило электрическое раздражение левого указательного пальца только в тех пробах, в которых предъявлялся УС1. Сила условной реакции, в данном случае КГР, постепенно возрастала вслед за УС1 и угасала вслед за УС2 (по: Baer & Fuhrer, 1968).
Генерализация и дифференцировка происходят в повседневной жизни. Маленький ребенок, который научился ассоциировать вид своей комнатной собачки с игривостью, может поначалу относиться так ко всем собакам. Со временем, благодаря дифференциальному подкреплению, этот ребенок будет ожидать игривости только от собачек, похожих на его собственную. Вид угрожающей собаки будет тормозить реакцию приближения ребенка к ней.
Условный страх. Классическое обусловливание играет роль и в эмоциональных реакциях, таких как страх. Представим, что крысу помещают в закрытый ящик, в котором она периодически подвергается электрическому раздражению (путем электрификации пола). Как раз перед электрическим ударом раздается тональный сигнал. После неоднократного сочетания тона (УС) и удара током (БУС) тон сам по себе будет вызывать у крысы реакцию, являющуюся признаком страха, когда она перестает рыскать и притаивается; кроме того, у нее поднимается кровяное давление. У этой крысы был выработан условный страх при воздействии на нее того, что когда-то было нейтральным стимулом.
Предсказуемость и когнитивные факторы
До сих пор мы анализировали классическое обусловливание только применительно к внешним или окружающим событиям: за одним стимулом регулярно следует другой, и организм начинает их связывать между собой. Хотя этот бихевиористский взгляд доминировал много лет, уже давно находились исследователи, утверждавшие, что решающий фактор, который стоит за обусловливанием, — это то, что животное знает (Tolman, 1932). Согласно этому когнитивному взгляду, классическое обусловливание дает организму новое знание о связи между двумя стимулами; при наличии УС он научается ожидать БУС. Далее мы рассмотрим роль когнитивных факторов в классическом обусловливании.
Одновременность или предсказуемость? Со времен Павлова исследователи пытались определить, какой фактор для классического обусловливания является главным. Павлов полагал, что решающим фактором является совпадение УС и БУС во времени, то есть эти два стимула должны появиться близко по времени, чтобы выработалась ассоциация. Однако для совпадения по времени как основного фактора классического обусловливания есть альтернатива: необходимо, чтобы УС был надежным предвестником БУС. Другими словами, чтобы произошло обусловливание, БУС должен появляться с большей вероятностью при предъявлении УС, чем при его отсутствии.
В одном важном эксперименте (Rescorla, 1967) одновременность сопоставлялась с предсказуемостью. В некоторых пробах собак раздражали электрическим током (БУС), а в каких-то из этих проб электрическому удару предшествовал звуковой сигнал (УС). Процедуры для двух экспериментальных групп показаны на рис. 7.5. Число совпадающих по времени пар из звука и удара током в обеих группах было равным. Независимой переменной в группе А был звук, появлявшийся перед каждым электрическим ударом, а в группе Б наличие или отсутствие звукового сигнала перед таким ударом было равновероятно, так что звук здесь не имел реальной предсказующей силы. Предсказующая сила звука оказалась решающей: в группе А условный рефлекс сформировался быстро, а в группе Б — нет (это определялось по тому, реагирует или нет собака на звук так, как если бы она хотела избежать удара током). В других группах этого эксперимента (на рис. 7.5 не показаны) сила обусловливания была непосредственно связана с предсказательной ценностью УС, сигнализирующего о появлении БУС. Последующие эксперименты подтверждают вывод, что отношение предсказания между УС и БУС важнее, чем совпадение их по времени или частота парного предъявления УС и БУС (Rescorla, 1972).
Рис. 7.5.Эксперимент Рескорлы.
На схеме показаны условия для двух экспериментальных групп. В каждой группе было 16 проб. Заметьте, что в некоторых пробах за УС следует БУС (УС + БУС); в некоторых пробах УС и БУС предъявляются по одному, а в некоторых нет ни УС, ни БУС. В правой части схемы показано число разных событий для двух групп. Количество проб с событием УС+БУС одинаково в обеих группах, как и количество проб, в которых предъявляется только УС. Различаются эти две группы количеством проб, в которых появляется только БУС (в группе А — никогда, в группе Б — с той же частотой, что и остальные типы проб). Таким образом, в группе А экспериментатор создал ситуацию, в которой звук являлся неплохим (хотя и несовершенным) предвестником скорого появления удара током, тогда как в группе Б звук не имел предсказательной ценности в отношении последующего удара. Условная реакция на УС легко выработалась в группе А и вообще не сформировалась в группе Б.
То, что делала собака в предыдущем эксперименте, можно сравнить с обычным действием ученого. Встречаясь с вероятностью важного отрицательного явления, например грозовой бури, ученый-метеоролог пытается отыскать что-либо, что предвещало бы это явление. Это не может быть просто что-то из того, что происходит одновременно с грозой, потому что такому критерию удовлетворяет множество безобидных событий (например, тучи и даже наличие деревьев). Метеоролог должен найти события, предвещающие грозу в том смысле, что они происходят перед грозой, но не происходят в другое время. Сходным образом, когда собаке в предшествующем эксперименте приходилось иметь дело со значимым отрицательным явлением в виде удара током, она тоже пыталась найти какое-то предупреждающее его событие. И подобно метеорологу, эта собака не обращается к событиям, которые просто происходят одновременно с ударом (например, вид экспериментальной установки или звук в экспериментальной группе Б); собака отыскивает явление, которое происходит всякий раз перед ударом, но не происходит в другое время (звук в экспериментальной группе А) и, следовательно, действительно предупреждает об ударе током.
Предсказуемость и эмоции. Предсказуемость важна также для эмоциональных реакций. Если определенный УС надежно предвещает наступление боли, то отсутствие этого УС предупреждает, что боли не будет и организму можно расслабиться. Следовательно, УС — это сигнал «опасности», а его отсутствие — сигнал «безопасности». Когда такие сигналы неустойчивы, эмоциональные издержки организма могут стать разорительными. Когда у крыс есть надежный предвестник грядущего удара током, они реагируют страхом только при наличии сигнала опасности; если же надежного предвестника у них нет, они непрерывно беспокоятся и у них даже может развиться язвенная болезнь (Seligman, 1975).
Здесь отчетливо видны параллели с эмоциями человека. Если зубной врач дает ребенку сигнал опасности, предупреждая, что сейчас будет больно, ребенку будет страшно, только пока процедура не кончится. Напротив, если зубной врач всегда говорит, что «больно не будет», хотя на самом деле иногда бывает больно, ребенок, не имея сигналов опасности и безопасности, может испытывать сильное беспокойство при каждом появлении зубного врача в кабинете. Во взрослом возрасте многие из нас переживали беспокойство, находясь в потенциально опасной ситуации, где не было предостерегающих сигналов. Неприятные события по определению неприятны, но неприятные и непредсказуемые события уж совсем непереносимы (этот момент подробнее обсуждается в гл. 14).
Биологические ограничения
Если знаешь, когда будет больно, беспокойство снижается.
В этой главе мы уже упоминали о том, что разные биологические виды научаются одному и тому же при помощи различных механизмов. Относящиеся сюда феномены были открыты этологами — биологами и психологами, изучающими поведение животных в естественном окружении. Эти феномены говорят о том, что то, чему организм может научиться путем обусловливания, определяется его биологическим устройством.
Этологический подход. Этологов, как и бихевиористов, интересует поведение животных, но они уделяют большее внимание не научению, а эволюции и генетике. Поэтому этологи придерживаются иного подхода к научению, полагая, что оно жестко ограничено генетическими задатками животного и что разные виды научаются одним и тем же вещам разными способами. (С другой стороны, ранние бихевиористы полагали, что законы научения у всех видов одинаковы.) Как отмечают этологи, когда животное учится, оно подчиняется генетически заданному «поведенческому проекту»; так же как архитектурный проект накладывает ограничения на те функции, которым может служить здание, так и поведенческий проект генетически ограничивает виды ассоциаций, которым организм может научиться. То есть животные предпрограммированы заучивать определенные вещи определенными способами.
Ограничения в классическом обусловливании. Некоторые наиболее яркие демонстрации ограничений в классическом обусловливании получены в исследованиях вкусового отвращения. В типичном эксперименте крысе дают пить раствор с добавкой, скажем, ванили. Выпив его, крыса слегка отравляется и заболевает. Когда крыса выздоравливает, ей опять предлагают ванильный раствор. Теперь крыса добросовестно избегает этого раствора, поскольку она научилась ассоциировать вкус ванили с болезненным состоянием. Довольно очевидно, что такое избегание — пример классического обусловливания: первоначальный вкус раствора — это УС, болезненные ощущения — это БУС, а после обусловливания вкус сигнализирует о возможном наступлении болезни.
Таблица 7.2. Эксперимент по ограничениям и вкусовому отвращению
01. Сознание понимается Фрейдом как Выберите один ответ. 01. Сознание понимается Фрейдом как Выберите один ответ
d. «Компенсация»
08. «Телеология вымысла» по А. Адлеру предполагает, что
Выберите один ответ:
a. люди живут представлением о должном и что на поведение гораздо больше влияют ожидания, связанные с будущим, чем события прошлого
b. здоровая личность – это личность, способная к продуктивной социальной активности, которая, в свою очередь, предпочитает социальные личностные чувства, поведение и когнитивные допущения
c. что человек – не самодостаточное существо и поэтому должен учиться взаимозависимости
09. А. Адлер считал, что значение памяти — способствовать адаптации к задачам жизни, поэтому
Выберите один ответ:
a. тщательное изучение картины детства позволяет обнаружить, как человек реконструировал свое прошлое, чтобы оно поддерживало его настоящее
b. человек, как правило, не сознает свою частную логику, свой общий план жизни и большинство своих мотивов, лежащих в основе мыслей
c. терапевт же пытается выяснить скрытые мотивы, защитные тенденции и обнаружить попытки сохранить больше или меньше вымышленные ценности стиля жизни
10. Исходя из этого материала терапевт пытается понять общий план жизни человека и в особенности узнать, на какой стадии реализации данный план приводит к дезадаптивному поведению:
Выберите один ответ:
a. история раннего опыта взаимоотношений с родителями и сиблингами
b. автобиография клиента
c. история опыта взаимоотношений с окружающими
d. запись психотерапевтического сеанса
11. По мере продвижения вперед пациент в конечном счете научается понимать симптомы, эмоции, поведение и сновидения, приобретая о себе все больше знаний, в это время…
Выберите один ответ:
a. интервалы между сеансами терапии удлиняются, предвещая готовность пациента завершить терапию
b. необходимы передышки между решением задач
c. пациент освоил метод самопонимания и продолжает использовать его
d. терапевт продолжает действовать в прежнем духе
Выберите один ответ:
a. конфронтация
b. «плевок в суп клиенту»
c. оказание поддержки
d. изменение условий задачи
Выберите один ответ:
a. конфронтация
b. «плевок в суп клиенту»
c. оказание поддержки
d. изменение условий задачи
Выберите один ответ:
a. конфронтация
b. «плевок в суп клиенту»
c. оказание поддержки
d. изменение условий задачи
01. Главными задачами разработки психотерапевтической концепции Э. Берна были:
Выберите один или несколько ответов:
a. уход от громоздкой и непонятной непосвящённому психоаналитической и психиатрической терминологии
b. создание единого языка, как для общения специалистов между собой, так и для общения терапевтов с пациентами
c. краткосрочные достижимые цели, которые постепенно переходят к долгосрочным реалистичным целям
d. поиск способов адекватной интерпретации, понятной как для специалистов, так и для пациентов
02. Трансактный анализ как научное и психотерапевтическое направление получил признание уже после смерти его основателя в
Выберите один ответ:
a. 70-е годы
b. 60-е годы
c. 80-е годы
d. 90-е годы
03. Клод Штайнер выделил следующие условия при заключении контракта:
Выберите один или несколько ответов:
a. взаимное согласие
b. адекватная компенсация
c. компетентность
d. законность
04. Структура личности Э. Берном рассматривается как состоящая из трех органов:
Выберите один ответ:
a. экстеропсихики, неопсихики и археопсихики
b. «оно», «Я», «сверх-Я»
c. сознательное, бессознательное, предсознательное
05. По мнению Э. Берна, человек рождается свободным, но его первое порабощение – это
Выберите один ответ:
a. порабощение родителями
b. порабощение инстинктами
c. порабощение социумом
d. порабощение чувствами
06. Ощущение независимости, считает Э. Берн достигается высвобождением или пробуждением трех способностей:
Выберите один или несколько ответов:
a. «включенности в настоящее»
b. «мысленной свободы»
c. «спонтанности»
d. «креативности»
e. «близости» или «искренности»
f. Автономная личность имеет смелость дружить и быть искренней тогда, когда это уместно
07. Автономная личность:
Выберите один или несколько ответов:
a. позволяет развиваться своим способностям
b. поддерживает других в том, чтобы поступать так же
c. проецирует свои способности в будущее как реальные намерения, которые придают направленность и цель жизни
d. занята не тем, как получить больше, а тем, как быть чем-то большим
08. Процесс трансактного анализа требует:
Выберите один или несколько ответов:
a. перестройки
b. реорганизации
c. просветления
d. индивидуализации
09. Ответьте, верно ли утверждение: «В трансактном анализе контракт обсуждается не перед началом, а в процессе терапии и изменяется по ходу лечения».
Выберите один ответ:
a. верно
b. неверно
10. Ответьте, верно ли приведено утверждение Э.Берна: «К сожалению, весьма трудно дать какие-либо рекомендации, кроме общих предложений, по работе с людьми, которые по определению чрезвычайно индивидуальны».
Выберите один ответ:
a. верно
b. неверно
11. Общий метод трансактного анализа состоит из выявления, указания и обозначения
Выберите один или несколько ответов:
a. первоисточников поведения в терминах Я-состояний или их заражения, с последующим обеззараживанием их через объяснение
b. трансакций, времяпрепровождения, игр и сценариев
c. промежуточных переменных между стимулом и реакцией
d. подкреплений одних типов поведения и угашения других
12. Ответьте, верно ли утверждение о трансактном анализе: «При проведении всех этих терапевтических операций психотерапевту рекомендуется следовать на три шага впереди клинического материала, немного забегая вперед».
Выберите один ответ:
a. верно
b. неверно
01. В качестве причин поведенческих проблем приверженцы бихевиоральной психотерапии называют:
Выберите один или несколько ответов:
a. отсутствие адекватной родительской модели
b. депривацию основных потребностей
c. травмы
d. неподдерживающее окружение
e. отсутствие возможности апробировать и закреплять определенные поведенческие образцы
02.Ответьте, верно ли утверждение: «Бихевиоральная психотерапия является симптоматической и строится как процесс угашения нежелательного поведения, переобусловливание, моделирование, обучение социальным навыкам, проблемное обучение».
Выберите один ответ:
a. верно
b. неверно
03. На принципах классического обусловливания построены такие методы, как
Выберите один ответ:
a. систематическое десенсибилизация, аверсивная психотерапия, техники угашения
b. тренинг ассертивности (тренинг социальных способностей), модификация поведения
c. имитация
04. На оперантном обусловливании базируется
Выберите один ответ:
a. систематическое десенсибилизация, аверсивная психотерапия, техники угашения
b. тренинг ассертивности (тренинг социальных способностей), модификация поведения
c. имитация
05. Моделирование в бихевиоральной психотерапии в большей степени опирается на
Выберите один ответ:
a. систематическое десенсибилизация, аверсивная психотерапия, техники угашения
b. тренинг ассертивности (тренинг социальных способностей), модификация поведения
c. имитацию
Выберите один ответ:
a. в ходе интервью кроме открытых и закрытых вопросов психолог использует ролевые игры, в ходе которых с помощью директив задает направление интервью
b. происходит целенаправленное уменьшение тревожности (фобии), основанное на обучении глубокой релаксации, построении иерархии страхов и увязывании объекта тревоги с иерархией страхов на фоне упражнений на релаксацию
c. широко используются дневниковые и иные записи клиентов, которые они ведут во время работы с психологом
07. При тренировке релаксации
Выберите один ответ:
a. в ходе интервью кроме открытых и закрытых вопросов психолог использует ролевые игры, в ходе которых с помощью директив задает направление интервью
b. происходит целенаправленное уменьшение тревожности (фобии), основанное на обучении глубокой релаксации, построении иерархии страхов и увязывании объекта тревоги с иерархией страхов на фоне упражнений на релаксацию
c. широко используются дневниковые и иные записи клиентов, которые они ведут во время работы с психологом
08. Стратегии предотвращения рецидивов разделяются по следующим категориям
Выберите один или несколько ответов:
a. предвидение трудных ситуаций
b. регулирование мыслей и чувств
c. выявление нужных дополнительных навыков
d. выстраивание благоприятных последовательностей
09. Этот бихевиоральный метод заключается в повторении одобряемого поведения до тех пор, пока оно не станет выполняться так, как этого хочет клиент.
Выберите один ответ:
a. Бихевиоральная репетиция
b. Планирование окружения
c. Систематическая десенсибилизация
d. Тренинг ассертивности
10. Эта процедура включает частичное создание клиентом той среды, которая способствует определенным проявлениям поведения, или, напротив ограничивает их.
Выберите один ответ:
a. Бихевиоральная репетиция
b. Планирование окружения
c. Систематическая десенсибилизация
d. Тренинг ассертивности
11. Этот метод помогает клиентам преодолеть тревожность в определенных ситуациях, основная его идея: клиент не может одновременно чувствовать тревогу и быть расслабленным.
Выберите один ответ:
a. Бихевиоральная репетиция
b. Планирование окружения
c. Систематическая десенсибилизация
d. Тренинг ассертивности
12. Главная цель этого метода – научить человека свободно выражать свои мысли и чувства, и не испытывать при этом ненужного беспокойства.
Выберите один ответ:
a. Бихевиоральная репетиция
b. Планирование окружения