Муж сам сидит дома, ничего ему не интересно, и меня никуда не пускает
Муж сам никуда не ходит, потому что его ничего не интересует, еще и меня не пускает. Говорит, что не должна замужняя женщина куда-то без мужа ходить. А я устала курсировать по маршруту дом-работа-дом, мне всего тридцать лет.
Муж старше меня на десять лет, когда мы познакомились, мне думалось, что у нас много общих интересов. Мы ходили в театр, просто на прогулки, встречались с друзьями, бывали в кино. После свадьбы же как отрезало. Постоянно сидим дома, потому что муж никуда идти не хочет, он устал, а мне одной нечего шарахаться, я ведь замужняя дама, поэтому должна быть при муже.
Меня такое положение дел не устраивает, мне в четырех стенах дома скучно, но муж этого не хочет понимать. По его мнению, дома всегда есть, чем заняться. Можно приготовить. навести чистоту, белье погладить, телевизор посмотреть, книгу почитать. Но не каждый же день полы намывать и в телевизор пялиться!
Моя работа и так в основном проходит за компьютером и среди бумаг, вечером хочется встряхнуться, как-то перезагрузиться, а не сидеть дома, как будто нам по девяносто лет. Но куда-то вытащить мужа не получается.
К нам в гости тоже кого-то позвать не получается. Муж не хочет суетиться, не хочет видеть у нас дома чужих людей. Если его прогнуть на это мероприятие, то будет сидеть на кислых щах и всем своим видом демонстрировать, как ему то все не нравится. Меня тоже никуда не пускает, потому что я же замужняя женщина, я должна быть при муже. Иначе это неприлично. Какое-то средневековье, честное слово.
Свекровь такую позицию сына всецело поддерживает. Она тоже считает, что замужняя женщина в обществе должна появляться с мужем. А я от безделья маюсь.
— Дома тебе скучно? Это потому что у тебя ребенка нет. Роди ребенка. а лучше двух, всю скуку как рукой снимет. Будешь мечтать о тишине и покое.
Но я пока на ребенка не могу решиться. Во-первых, наши отношения с мужем оставляют желать лучшего. Из-за его установок «нам и дома хорошо» мы стали ругаться. Мне такой ритм жизни просто не подходит, если бы я знала, что обрекаю себя на добровольное затворничество, то со свадьбой бы явно не спешила.
Во-вторых, я и так нахожусь в вынужденной изоляции, а декрет, как мне кажется, только усугубит ситуацию. Я боюсь, что совсем свихнусь, ведь мне придется жить исключительно интересами ребенка без перспективы вдохнуть свежего воздуха.
В-третьих, это заработок. Муж получает стабильную, но довольно небольшую зарплату. Никаких перспектив повышения у него нет, потому что следующая ступенька карьеры это руководящая должность, а там придется много общаться с разными людьми и ездить в командировки чуть ли не по всей стране. Как специалист он хорош, а вот общение и поездки это не его конек. А нынешней зарплаты мужа на обеспечение безбедного существования нам не хватит.
Так что рожать в таких условиях я считаю неразумным. Никогда не думала, что разный взгляд на отдых может так портить отношения. В бытовом плане муж меня устраивает полностью, вообще никаких нареканий. Мне слова грубого не скажет никогда, но вот невозможность нормально и разнообразно отдыхать приводит к скандалам.
Я не знаю, что делать в такой ситуации. Разводиться не хочу, я люблю мужа, но сидеть всю жизнь в четырех стенах тоже не смогу. Сомневаюсь, что с возрастом у него появится больше желания куда-то выбираться из дома.
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда
Муж почему-то считает, что если я работаю через день, то у меня не жизнь, а сплошная лафа. Именно по этой причине он не считает, что мне нужно как-то помогать по дому. А то, что он работает по восемь часов, а потом ложится на диван, а я по 12, и потом еще занимаюсь детьми, в расчет не принимается.
У нас с мужем двое детей, старшей дочери семь, младшей в этом году исполнилось четыре. После второго декрета пришлось искать новое место, 2020 год потопил окончательно фирму, из которой я уходила в декрет. Я не отчаивалась, потому что предыдущая работа не была пределом мечтаний, и я все равно собиралась оттуда уходить.
Он работает стандартную пятидневку по восемь часов. Когда я работаю, то домой прихожу позже него, но он после работы ест и ложится на диван, а мне нужно проверить уроки у старшей, искупать младшую и хоть немного поубирать хаос, который эта троица успевает устроить, пока меня нет дома.
Муж после работы, когда я на смене, вечером забирает девочек от свекрови, которая после школы встречает старшую внучку и забирает из сада младшую. Бабушка детей кормит и уже потом отдает отцу. Тот дома дает старшей задание следить за младшей. ужинает и ложиться на диван. Он устал.
Делать с дочерью уроки, по его словам, «у него терпения не хватает». Свекровь я об этом не прошу, ей и так большое спасибо, что она за девочками приглядывает. Хоть через день, но все равно это большая помощь, потому что у меня голова не болит, накормлена ли наша школьница, ничего ли не начудила, все ли у нее в порядке.
Выходной день у меня начинается с раннего подъема, потому что всех надо разбудить, накормить завтраком, собрать на работу и в школу, потом отвести детей, прибежать домой, по дороге купив продукты, приготовить обед, забрать старшую из школы, накормить, посадить за уроки, убраться дома, проверить уроки, забрать младшую из садика, накормить, приготовить ужин. А в перерывах еще постирать, погладить, заштопать что-то, иногда провести генеральную уборку. Классный выходной?
В таком режиме я просуществовала три месяца, потом поняла, что скоро язык уже будет на плече. Решила мужу напомнить, что я, вообще-то, не прислуга, тоже работаю, приношу денежку в дом, но еще и веду все хозяйство и занимаюсь детьми. А он после работы лежит на диване и отращивает пузень.
Мои слова на мужа впечатление не произвели. Он даже обидеться сумел, потому что он работает каждый день, а я через день. Поэтому у меня есть куча времени, чтобы все сделать без него.
Да, а порядок сам наведется, ужин сам приготовится, конечно. Как тут отдохнешь, когда на тебе держится весь дом? Это не выспаться, не уделить время себе. Вечно куда-то бежишь и что-то делаешь. Думаю, на следующий выходной съезжу в гости к маме, пусть муж сам по дому разбирается. У него как раз выходной будет, пусть отдохнет с пустым холодильником и двумя детьми.
Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака
Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов
Эллен Фейн американская писательница, психолог, автор бестселлеров
Шерри Шнайдер американская писательница, автор бестселлеров
Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины? Еще не поздно все исправить — если следовать одному из «Правил умной жены» из одноименной книги.
Не воспринимайте участившиеся ссоры с мужем, раздражительность и общий негативный фот ваших отношений как нечто само собой разумеющееся или что-то, что пройдет само собой. В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!
Лучшее средство в подобном случае — это устроить себе недельный тренировочный лагерь. Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же. Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу!
Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, — возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!
Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, — отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!
Главное в этом недельном практикуме — последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.
«Я хочу жить в своем доме, а муж – в квартире, мы постоянно ругаемся». Ситуацию комментирует психолог
«Мы с мужем живем вместе пять лет, – написала нам женщина. – Все эти годы у нас большие трения на одной почве: я очень хочу жить в своем доме, иметь огород, сад, сделать декоративный пруд, альпийские горки, пить по вечерам чай из самовара в беседке и варить уху в котелке по выходным во дворе. Без всего этого семья мне кажется неполноценной. А муж предпочитает жить в квартире (живем мы на пятом этаже), его увлечения – компьютер, телевизор, он не любит землю, лес, природу. У нас сын, я очень хотела бы ради него проводить время вместе на природе, совместно трудиться и отдыхать. Раньше мне казалось, что со временем мы как-то с мужем притремся, найдем компромиссы, но сейчас вижу, что ничего не получится. Мы из-за этого постоянно ругаемся. Я задыхаюсь от такой жизни. Не знаю, как жить дальше».
Ситуацию комментирует Наталья Егорова, педагог-психолог Центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации Бобруйска:
– Уважаемая Диана, не стоит тратить время на переубеждение своего мужа. Вы и так уже потратили на это пять лет. Вашему мужу вполне комфортно в квартире, на диване у телевизора или возле компьютера. Возможно, его нелюбовь к земле, лесу, природе происходит из отсутствия жизненного опыта, или, наоборот, негативные чувства возникли после каких-то ситуаций. Впрочем, речь сейчас не о нем, а о вас.
Сделайте первый вывод: он не хочет выходить из своей зоны комфорта, ведь для этого ему придется прилагать волевые усилия, изменить свой образ жизни, а также принять на себя большую ответственность.
Второй вывод: вы задыхаетесь от такой жизни, это означает, что у вас появляются первые признаки психосоматического расстройства, которое может привести к реальным болезням. Ведь все отрицательные переживания, неудовлетворенные мечты и желания трансформируются в негативную энергию, которая разрушает. Когда человек живет в ущерб своим интересам и желаниям, накапливая раздражение и обиды, в конечном итоге он испытывает глубокое разочарование, и у него формируется убеждение, что он живет не своей жизнью.
Третий вывод: ваш сын наблюдает и впитывает, как губка, все, что происходит в семье. Для него вы и ваш муж – самые главные взрослые в этом мире. На самом деле, дети очень хотят видеть своих родителей успешными, им важно наблюдать и участвовать в реализации позитивных и продуктивных взрослых целей. Отсутствие семейных традиций, общих интересов в семье, негативные переживания матери и поведение отца закладывают основу той модели семьи, которую ваш сын будет, возможно неосознанно, реализовывать в своей взрослой жизни.
Что же делать?
Возможно, в данном случае альтернативой станет приобретение дома с участком в черте города и договоренность между вами и мужем о том, что зимой вы живете в квартире, а летом – в доме. Обязательно позаботьтесь о наличии компьютера и телевизора в нем, помните, что огород, альпийские горки, пруд и семейные чаепития – это, прежде всего, ваши желания. Поощряя любую продуктивную активность и помощь мужа в реализации вашей мечты, возможно, вы измените мнение и отношение вашего мужа к условиям проживания в частном доме.