Передается ли коронавирус через одежду и обувь?
Передача нового коронавируса через одежду маловероятна, но эксперты соглашаются, что есть определенные обстоятельства, при которых немедленная стирка является хорошей идеей.
Даже если Вы прикладываете все усилия, чтобы обезопасить себя, находясь в режиме самоизоляции, какие дополнительные меры помогут предотвратить проникновение коронавируса SARS-CoV-2? Следуйте следующим рекомендациям:
И, тем не менее, несмотря на то, что лично Вы соблюдаете все правила гигиены, Вас не покидает беспокойство о тех вещах, которые Вы приносите домой. Безопасны ли Ваши продукты? Пластиковые пакеты? А одежда, которую Вы носите? Обувь?
Чтобы сделать покупки, мы вынуждены совершать некоторые неизбежные вещи, в том числе использовать свою одежду и обувь для этого.
Вот, что можно с уверенностью утверждать о передаче нового коронавируса через обычную одежду:
Если вы прогуливаетесь где-то неподалеку от дома или ненадолго забежали в продуктовый магазин, очень маловероятно, что вы заразитесь COVID-19 через одежду или обувь. «Мы не считаем, что обувь или одежда являются важным источником передачи инфекции», — сообщил Healthline доктор Винсент Су, доктор медицинских наук, сертифицированный терапевт, специалист по инфекционным заболеваниям и профилактической медицине в AdventHealth в Орландо.
По словам Винсента Су, на данный момент не было зафиксировано случаев передачи нового коронавируса через одежду и обувь. COVID-19 — гриппоподобное респираторное заболевание, вызываемое новым коронавирусом, передается преимущественно воздушно-капельным путём. Кашель и чихание зараженного человека и беседа с ним в непосредственной близости от другого человека являются наиболее вероятным способом прямой передачи.
Однако мы знаем, что новый коронавирус способен выживать вне человеческого тела на разных поверхностях, что может привести к его передаче при прикосновении. Больше о профилактике коронавируса вы также можете прочесть на нашем сайте.
В зависимости от типа поверхности, по оценкам экспертов, вирус может выживать на них от нескольких часов до нескольких дней.
Преимущественно металл и пластик могут служить убежищем для вируса на срок до 2-3 дней, одежда не считается материалом, способствующим его выживанию.
«Наши лучшие исследования в этой области были посвящены гриппу и другим ранее известным вирусам, но одежда в целом не считается хорошим переносчиком вирусов», — сообщила Healthline доктор Кэтлин Джордан, специалист по инфекционным заболеваниям и вице-президент CommonSpirit Health. Влажность существенно влияет на выживаемость вируса вне организма человека. Состав большинства материалов ткани не способствует этому. Одежда, как правило, больше похожа на сетку, и, потенциально имеет лучший воздухообмен с окружающей средой.
Передача вируса через одежду маловероятна, но эксперты, опрошенные Healthline, согласились, что есть определенные обстоятельства, при которых немедленная стирка является необходимой мерой предосторожности.
Когда нужно принять дополнительные меры предосторожности по отношению к вашей одежде
Если вы ухаживаете или часто находитесь в непосредственной близости от человека, зараженного COVID-19, частая стирка является неотъемлемой частью профилактической гигиены. Особенно это относится к лицам, входящим в группу риска, например, медицинским работникам.
Обычный поход в продуктовый магазин не должен требовать немедленной стирки по возвращении домой. Однако если вы не смогли сохранить безопасную социальную дистанцию от других или, что еще хуже, кто-то кашлял или чихал в непосредственной близости от вас, немедленная стирка одежды по возвращении будет необходимой.
Но в целом, специалисты единодушно считают, что намного важнее сосредоточиться на других мерах защиты от коронавируса, таких как постоянное поддержание чистоты рук и выполнение настоятельного требования медиков не прикасаться к лицу, которые являются чрезвычайно важными.
Мы знаем, что социальное дистанцирование – это наиболее эффективное средство контроля передачи вируса. Поход в продуктовый магазин, совершенно очевидно, является нарушением привычной модели социального дистанцирования. Чтобы предпринять дополнительные меры предосторожности, вы, конечно, должны не забывать о гигиене рук, входя и выходя из дома, и следить за всем, чего могли касаться руками люди. Все другие гигиенические мероприятия, помимо вышеперечисленных, являются дополнительными.
Когда вы стираете дома одежду, не нужно никаких дополнительных средств для уничтожения вируса. Большинство бытовых моющих средств вполне справятся с этим. Итак, обычные стиральные машины с обычным порошком и водой считаются вполне безопасными и эффективными.
Переносится ли коронавирус на обуви?
Обувь, как правило, по своей сути намного грязнее, чем одежда. Поэтому она часто является переносчиком бактерий и других загрязняющих веществ.
Новое исследование, опубликованное Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предполагает, что новый коронавирус можно переносить на подошве обуви.
В ходе изучения этого вопроса, исследователи взяли образцы с подошв обуви, которые носили члены медицинского персонала в отделении интенсивной терапии больницы в г. Ухань.
Они обнаружили, что половина образцов оказались положительными на штамм вируса SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19.
Эти данные заставили исследователей предположить, что подошвы обуви медицинского персонала могут выступать в качестве переносчика вируса.
Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что обувь в большинстве случаев является маловероятным способом передачи нового коронавируса. Но это при условии, что мы уже ухаживаем за своей обувью так, как это положено.
Вывод
Хотя в последнее время люди начали сильнее беспокоиться по поводу возможности передачи вируса посредством различных предметов обихода, в настоящее время специалисты считают, что прямая передача от человека к человеку считается основной формой заражения. Возможно Вам будет интересно безопасно ли сдавать кровь во время COVID-19.
Следовательно, лучший способ оставаться здоровым – это строго следовать рекомендациям мировых специалистов по профилактике и гигиене. По мнению специалистов, существует минимальный шанс того, что новый коронавирус выживет на вашей одежде или обуви и передастся другим людям. Суть в том, что передача происходит от человека к человеку, а не от одежды к человеку, или от обуви к человеку.
Как передается Covid-19 (коронавирус)? Механизмы инфицирования и полезные рекомендации по профилактике
В мире выявлено более 23,9 млн случаев заражения коронавирусом. Однако избежать дальнейшей пандемии – реально. Главное, знать о том, как передается COVID-19, и сделать все необходимое, чтобы обезопасить себя и своих близких.
Кратко о COVID-19: то, о чем вам нужно знать
COVID-19 – это острое инфекционное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV). Оно протекает в легкой или тяжелой форме. Главная опасность коронавирусной инфекции – высокая вероятность развития на её фоне вирусной пневмонии, которая провоцирует острую дыхательную недостаточность и другие осложнения.
Распространенные симптомы COVID-19:
К другим признакам инфекции относятся боли в суставах и мышцах, конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), боль в горле и сыпь на коже, преимущественно на пальцах рук и ног. Будьте внимательны, эти симптомы развиваются не во всех случаях.
Как передается коронавирусная инфекция?
COVID-19 передается по таким же механизмам, как и другие респираторные вирусы, вызывающие ОРВИ или грипп. В основном – при прямом контакте с носителем возбудителя. Однако возможны и другие варианты заражения (например, через предметы обихода или продукты).
Воздушно-капельный
Более чем в 80% случаев инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Вирус передается от человека к человеку при личном контакте. Это может быть кашель, чихание, поцелуи и даже простой разговор.
Дело в том, что вирус долго остается активным в биоматериалах (в слюне, выделениях из носа и др.), поэтому может передаваться воздушно-капельным путем. При этом если заболевание протекает в легкой форме, человек может даже не подозревать о наличии у него COVID-19.
Как предотвратить? По возможности оставайтесь дома. Избегайте мест, где слишком большое скопление людей. Не посещайте музыкальные концерты, спортивные соревнования, музеи и другие массовые места.
При походе в магазины и на работу старайтесь держаться от других людей на расстоянии (как минимум, 1 м). Избегайте поездок на общественном транспорте и походов в торговые центры в час-пик (например, в будние дни это с 16:00 до 22:00).
Контактный
В других 12-15% случаев заражение COVID-19 происходит через предметы, на поверхности которых имеется возбудитель инфекции. Чаще всего к таким предметам относятся наличные деньги, кнопки лифта, перила и поручни (особенно в общественном транспорте и торговых центрах).
Можно заразиться через грязную посуду, мобильный телефон и бытовые предметы (например, стул), если на их поверхности находится возбудитель. Вирус остается активным в сухом месте в течение 2-4 часов, но этого времени может хватить для инфицирования другого человека.
Как предотвратить? Старайтесь реже выходить из дома, чтобы сократить контактирование с предметами общего пользования. В офисе и дома регулярно проводите влажную уборку, используя при этом специальные моющие или спиртосодержащие средства.
Если вы работаете, то периодически обрабатывайте рабочий стол, клавиатуру, компьютер, а также другие устройства и предметы, в том числе ручки входных дверей, дезинфицирующими (антисептическими) средствами.
Орально-фекальный
Этот механизм заражения основан на том, что вирус также локализуется в желудочно-кишечном тракте, и может выводиться из организма физиологическим путем: вместе с фекалиями, мочой или рвотными массами.
Заражение других людей происходит через рот (с грязными руками, проглатывание загрязненной воды или продуктов), а также через нос (при вдыхании). Кстати, в 2003 году подобная ситуация уже происходила: в Китае (Гонконг) 329 человек заразились инфекцией из-за неисправности канализации.
Как предотвратить? Часто мойте руки с мылом, в обязательном порядке после вызова лифта, похода в магазин, проезда на транспорте. Используйте антисептические средства (растворы, салфетки). Если их нет в открытом доступе, воспользуйтесь спиртосодержащие средства.
Тщательно мойте продукты и посуду. В офисе используйте индивидуальные предметы посуды (тарелку, стакан, столовые приборы). Ими не должен пользоваться никто другой, кроме вас. Хорошо прожаривайте и проваривайте продукты, в особенности мясо и рыбу.
FAQ: отвечаем на частые вопросы
Можно ли заразиться от человека, у которого нет никаких признаков COVID-19?
Да. Многие люди переносят заболевание в легкой форме и полностью бессимптомно. Более того, инкубационный период составляет от 2 до 14 дней. Вы можете заразиться от человека, который еще сам не знает или вообще не узнает о том, что был инфицирован.
Передается коронавирус от домашней кошки, собаки или других животных?
Нет. Ни домашние, ни сельскохозяйственные животные не являются переносчиками коронавируса. Это подтверждено заявлением Всемирной организации по охране здоровья животных (МЭБ) и Россельхознадзором.
Защищают ли резиновые перчатки от заболевания?
Судя по официальным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нет. Мытье рук – это более надежный вариант профилактики заражения. При мытье рук рекомендуем использовать антисептики.
Сколько длится инкубационный период?
От 2 до 14 дней. Чаще всего с момента заражения коронавирусом и появлением симптомом проходит около 5-6 дней.
Сколько вирус остается на разных поверхностях?
Максимум, до 72 часов. После контакта с разными предметами, в особенности с теми, что расположены в местах общественного пользования, тщательно мойте руки. Старайтесь не дотрагиваться до рта, глаза и носа, чтобы снизить вероятность заражения.
Помогают ли антибиотики в лечении?
Нет. Возбудителем является вирус, а не бактерия. Антибиотики предназначены для лечения бактериальных заболеваний. Не рекомендуем заниматься самолечением. В любых случаях, а в особенности при коронавирусе, это опасно для здоровья.
Что делать, если вы контактировали с человеком, у которого выявлен коронавирус?
Возможно, вы тоже были инфицированы. Риск заражения повышается, если контакты с зараженным человеком были тесными. Это означает совместное проживание или пребывание на близком расстоянии с больным COVID-19.
Самое оптимальное решение – это сдача теста на коронавирус. До того, как вы получите результаты, обеспечьте самоизоляцию (как минимум, на 14 дней). Не выходите на работу, учебу или в общественные места.
Оставайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Попросите принести вам средства для обработки рук (например, антисептики). Если не отдельного помещения, то сохраняйте дистанцию (как минимум, 1 м) даже от других членов семьи.
Распространение COVID-19: мифы и реальность
В России официально зарегистрировано 971 000 случаев заболеваний COVID-19. С каждым днем проблема становится все серьезнее. Однако это приводит не только к усиленной защите и профилактике, но и появлению множества мифов.
Врачи клиники «Частная Скорая Помощь №1» в Ростове-на-Дону готовы развенчать самые распространенные мифы, вводящие многих людей в заблуждение:
«Передача вируса происходит только в районах с жарким и влажным климатом»
Нет. Климат не влияет на распространение коронавирусной инфекции. По данным ВОЗ, заражение может происходить в любых районах. Это означает, что предпринимать меры профилактики нужно всегда и вне зависимости от климата!
«Уничтожить вирус можно, если долго находиться на улице в холодную погоду»
Температура тела у здорового человека колеблется от 36,5 до 37 °C, вне зависимости от температуры окружающей среды. Это означает, что пребывание в холодную погоду на улице не поможет в борьбе с коронавирусом или другими заболеваниями.
«Для дезинфекции рук, чтобы исключить заражение, можно использовать ультрафиолетовые лампы»
Нет. Ультрафиолетовое излучение может спровоцировать раздражение кожи, а при обработке лица – повреждение глаз. Самый надежный способ профилактики заболевания – это мытье рук и использование антисептических средств.
«От коронавируса отлично защищает чеснок»
Нет. Чеснок – это продукт с массой полезных свойств для здоровья. Однако его противомикробных свойств недостаточно, чтобы предотвратить заражение. Мы не рекомендуем использовать чеснок именно для профилактики COVID-19.
«Заразиться могут только пожилые люди»
Заболеть COVID-19 могут люди любого возраста, в том числе подростки. Однако пожилые находятся в особой группе риска, потому что из-за имеющихся заболеваний (сахарного диабета, астмы) их организм более склонен к тяжелым формам инфекции.
«Коронавирус передается через воздух»
Нет. COVID-19 может передаваться только через мелкие капли (например, слюны или выделений из носа). Просто «через воздух» заразиться нельзя. Находясь не во влажной среде, возбудитель быстро погибает и теряет активность.
Как узнать, не заразились ли вы COVID-19?
Самое надежное решение – пройти тест на коронавирус. Он проводится непосредственно в клинике или в домашних условиях. В первом случае потребуется посетить нашу лабораторию в Ростове-на-Дону, во втором – вызвать врача для проведения исследования на дому.
Результаты будут готовы в минимальные сроки. Специальной подготовки к тестам не потребуется: достаточно за 3-4 часа до исследования отказаться от еды и напитков. Пройти тестирование могут не только пожилые и взрослые люди, но и дети.
Если тесты дадут положительный результат, то дальнейшее лечение будет разрабатываться индивидуально, в зависимости от формы COVID-19.
Мифы и реальность: можно ли заразиться Covid-19 через продукты и упаковку
Воронеж. 13.04.2021. ABIREG.RU – Аналитика – За год пандемии Covid-19 появилось множество версий о природе происхождения новой коронавирусной инфекции и способах ее передачи. «Абирег» проанализировал международные и отечественные научные исследования о том, как передается вирус и насколько велик риск заразиться через упаковку пищевых продуктов и сами продукты.
Новости из-за океана
Год назад, когда пандемия только набирала обороты по всему миру, ученые были уверены, что заражение коронавирусом происходит в том числе через поверхности. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советовала несколько раз в день дезинфицировать поверхности, к которым людям часто приходится прикасаться: например, дверные ручки, рабочий стол и телефон. В начале апреля 2021 года сотрудники американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (это коллективные исследования) опубликовали количественную оценку микробиологического риска. Согласно свежим исследованиям, риск заразиться коронавирусом существует, но минимальный.
Оказалось, что на жизнеспособность вируса влияют два фактора – структура поверхности, на которую попадают частицы коронавируса SARS-CoV-2, и условия окружающей среды. Например, на пористых поверхностях частицы вируса невозможно обнаружить уже через несколько минут. По мнению ученых, он погибает, из-за того что влага с пористых поверхностей испаряется быстрее, чем с гладких. Лабораторные исследования показали, что частицы вируса в течение 72 часов (трех дней) сохраняются на металле, стекле и пластике. Однако вместе с тем на жизнеспособность коронавируса влияют еще несколько факторов. Среди них – вентиляция и ультрафиолетовое излучение. Дезинфицировать помещения нужно только, если там побывал больной Covid-19. В этом случае гладкие поверхности, на которые попали капли с частицами вируса, потенциально опасны. Обеззаразить помещение необходимо в течение 24 часов.
Исследование американских ученых еще раз подтверждает, что Covid-19 передается воздушно-капельным путем. Для того чтобы не заразиться, следует избегать массового скопления людей и соблюдать меры предосторожности.
Опасны или нет продукты питания?
Что же касается риска подхватить Covid-19 через пищевые продукты и упаковку, то он крайне мал. К таким выводам пришел технический специалист по безопасности пищевых продуктов и зоонозным заболеваниям Европейского бюро ВОЗ Питер Хойсков. Об этом со ссылкой на эксперта сообщают РИА Новости. Кроме того, специалист по безопасности и качеству пищевых продуктов Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН Джеффри Лежён сообщил, что каждый раз, когда вирус попадает с рук на поверхность, а потом на продукт или упаковку, его концентрация снижается. Таким образом, вряд ли человек при контакте с этим продуктом сможет заразиться.
В Германии Институт Фридриха-Леффлера проводил многочисленные исследования на курах и свиньях. Эксперимент показал, что «цыплята и свиньи невосприимчивы к инфекции SARS-CoV-2 и поэтому не несут потенциального риска для здоровья человека». Эпидемиологи из Китайского центра по контролю и профилактике также доказали, что заразиться Covid-19, употребляя в пищу морепродукты и другие продукты питания, невозможно.
Мнения о том, что вода, продукты питания и упаковки не опасны для здоровья, придерживаются и российские ученые. Так, доктор биологических наук, профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский убежден, что после того, как вирус попадает на поверхность, риск подхватить коронавирус равен нулю.
«По данным исследований, на пластике вирус сохраняет инфекционность пять дней, на алюминии – от двух до восьми часов, на бумаге – четыре-пять дней, на стекле и дереве – четыре дня, на стали – два дня. При низкой температуре и высокой влажности срок увеличивается, – поясняет вирусолог. – По моему мнению, срок меньше – пока капля аэрозоля не высохнет. После этого даже если вирус сохраняет инфекционность, его весьма трудно «взять» с поверхности рукой и заразиться».
Алексей Аграновский отмечает, что магистральный путь передачи – воздушно-капельный: больной чихнул, здоровый вдохнул. Вирус живет и реплицируется только в клетках. Во внешней среде он находится в состоянии покоя, «спит». Слова профессора подтвердили в Роспотребнадзоре.
«Вирусам, в том числе и любому виду коронавирусов, для выживания и репродукции необходимы хозяева – животное или человек. Пищевые продукты не могут выступать в роли подходящего для вируса хозяина. Если у потребителей есть опасения заразиться через поверхности или упаковку, необходимо придерживаться рекомендаций. Например, регулярно и эффективно мыть руки», – объяснили в ведомстве.
Подводя итог всего вышесказанного, важно отметить, что новая коронавирусная инфекция, как и любое респираторное заболевание, передается по воздуху, а не через поверхности или продукты питания. Актуальных исследований, доказывающих обратное, пока нет. Невзирая на это, не стоит забывать про меры безопасности – регулярно и тщательно мыть руки. Ну и конечно, нужно носить маску и воздерживаться от посещения мероприятий с массовым скоплением людей.
Может ли коронавирус быть на одежде, волосах и обуви? А заболеть от этого можно?
Новый коронавирус продолжает распространяться по планете, а заодно обрастать мифами и едва ли не сверхсилой. Несмотря на то что Всемирная организация здравоохранения выпустила исчерпывающий список вопросов и ответов про COVID-19, сомнения по-прежнему остаются. Например, как долго вирус живет на поверхностях или можно ли заразиться через одежду.
Может ли коронавирус быть на вашей одежде, волосах и обуви?
Короткий ответ: да, конечно. Новый коронавирус может попасть на любые поверхности, в том числе на вещи, укладку, очки и даже бороду. Но все не так плохо. Согласно исследованиям, основной способ инфицирования COVID-19 — передача вируса от человека к человеку. Случаев заражения через еду или одежду за все время эпидемии выявлено не было. Причем это подтверждают как исследования, проведенные на ранних этапах распространения вируса по планете, так и более поздние. Так, профессор вирусологии и глава Института вирусологии и ВИЧ-исследований Университета Бонна заявил в середине апреля, что пока ученым не известно о случаях заражения через предметы и оборудование в супермаркетах, салонах красоты и ресторанах.
Главный источник заражения — люди, которые больны новым коронавирусом, поэтому так важна социальная дистанция и карантин для подтвержденных больных. При этом важно понимать некоторые нюансы. Если больной человек чихнул на тележку в супермаркете, за которую вы тут же схватились, а после потерли нос или почесали глаз, риск заражения определенно есть. Если человек чихнул вам в лицо, риск еще выше. Но если капли слюны и мокроты попали на поверхность вашей одежды, на ваши волосы или обувь, шансы заразиться малы.
Дело в том, что в этом случае вирусу предстоит слишком сложный путь, утверждает профессор Эндрю Яновски, специалист по детским инфекционным заболеваниям Вашингтонского университета. Во-первых, чихнувший человек должен постараться распространить достаточно частиц мокроты с вирусом, чтобы они успешно распределились по вашей одежде или прическе. Следом вам нужно прикоснуться к этому участку и потереть той же рукой какую-либо область на лице или глаза. Во-вторых, частицы вируса, оказавшиеся на любой поверхности, с течением времени ослабевают и становятся менее контагиозными.
Сколько вирус живет на разных поверхностях?
На разных материалах новый коронавирус ведет себя по-разному. Согласно мартовским исследованиям, опубликованным в The New England Journal of Medicine, вирус обладает долгой выживаемостью. На металле и пластике он может оставаться до трех дней, на картоне — до 24 часов. Данные ученых из Университета Гонконга несколько отличаются. По их наблюдениям, на стекле и купюрах вирус остается до четырех дней, на железе и пластике — до недели. Согласно этому же исследованию, на дереве вирус может выживать до 48 часов, а на медицинских масках — до семи дней. Важно понимать, что для подобных исследований вирусу создаются идеальные лабораторные условия, в реальности на его выживаемость могут влиять многие факторы.
А на одежде и волосах?
Масштабных исследований о том, как долго новый коронавирус может оставаться на поверхности одежды, не проводилось. Более того, каждая ткань и различные материалы имеют отличную структуру — это также влияет на выживаемость вируса. Считается, что на твердых поверхностях коронавирус живет дольше, чем на мягких и впитывающих. Так, одни исследования склоняются к выживаемости в два дня, другие говорят о 24 часах. Как долго коронавирус остается на волосах, ученые затрудняются ответить, но переживать на этот счет не советуют — скорее всего, вы регулярно принимаете душ и моете голову. В то же время задуматься о прическе не помешает. Если вы идете в магазин, аптеку или выходите по другим делам в общественные места, волосы лучше собрать в хвост, за уши или под ободок — так вы будете меньше поправлять отдельные пряди, а следовательно, касаться руками лица.
Аналогичная ситуация и с бородой (и усами, которые многие решили отращивать на карантине вслед за «королем тигров»). С одной стороны, само по себе наличие растительности на лице никак не защищает от коронавируса, но и не увеличивает шансы им заразиться, считает профессор Амеш Адалья, специалист по инфекционным заболеваниям Университета Джона Хопкинса. С другой стороны, пышная борода может нарушить плотность прилегания защитной маски к лицу, а также спровоцировать более частые прикосновения к лицу руками.
В любом случае важно понимать, что наличие вируса на поверхности (и даже его долгая выживаемость) не гарантирует 100%-ного заражения. Большинство исследований проводится в условиях, которые далеки от реальной жизни, и даже они показывают постепенное ослабевание контагиозности вируса с течением времени. Потрогать тележку, к которой только что прикоснулся зараженный человек, и сделать это с разницей в полдня — разные вещи.
Нужно ли стирать одежду после улицы?
Отправлять всю одежду в стирку сразу по возвращении домой вовсе не обязательно, равно как и мыться полностью после посещения улицы или магазина. Во всяком случае, Всемирная организация здравоохранения подобных рекомендаций не дает. Меган Кулер Фриман, старший врач-педиатр детской больницы UPMC в Питтсбурге, специализирующаяся на инфекционных заболеваниях, советует прежде всего оценивать риски.
И почаще мойте руки. По возвращении домой, после встречи курьера или разбора покупок. Про идеальные 20 секунд, в течение которых нужно интенсивно распределять мыло по кистям рук, вы и без нас знаете. Но глава инфекционного отделения иммунологии Вольфсонской детской больницы в Джексонвилле Мобин Разор напоминает про ногти и пространство под ними. Особенно актуально, если вы остались на самоизоляции с гелем-лаком и отрастающей длиной. Частицы вируса также могут задерживаться под ногтями, поэтому эти участки нужно тщательно промывать. А еще можно приучить себя поменьше трогать лицо — такая привычка будет полезна и после эпидемии.