Университет
Сбросить лишний вес, «выровнять» осанку, стать бодрее и энергичнее, улучшить настроение — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие желающие поплавать признаются, что боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Как-никак, большую «ванну» приходится делить с десятками и сотнями незнакомых людей. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.
Фото носит иллюстративный характер
«Бойтесь не воды в бассейнах, а чужих полотенец»
Один из самых распространенных страхов обывателя связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Мол, подхватить в бассейне запросто и бытовой сифилис, и гонорею, и хламидиоз. Доцент кафедры дерматовенерологии БГМУ кандидат медицинских наук Александр Навроцкий не согласен: в самом бассейне заразиться ИППП нереально. И шутит:
— Разве что если очень постараться и заняться в воде сексом. Дело в том, что вода в бассейнах обеззараживается хлором или другими методами, в ней возбудители ИППП быстро погибают. Кроме того, чтобы человек заразился, нужно, чтобы к нему попало определенное количество патогенных микроорганизмов. Точно сказать сколько, достаточно сложно, но это не один и не два возбудителя, а, скорее, сотни и тысячи. Когда вместе с выделениями больного человека микробы оказались в воде, их концентрация резко уменьшается, и даже если небольшое число попадет в организм здорового, в частности, на слизистые оболочки его половых органов, то иммунная система легко обезвредит «врага».
Куда более вероятен риск заражения ИППП, по мнению дерматовенеролога, если вы воспользуетесь общими с больным человеком предметами гигиены.
— Мочалка или полотенце с влажными выделениями, где возбудитель дольше сохраняет свою жизнеспособность, могут стать передатчиком какой угодно ИППП — от бытового сифилиса до хламидиоза, — утверждает доктор.
— Также большинство ИППП (кроме трихомониаза) реально заполучить при пользовании общей посудой или косметикой. Поэтому любителям попить минералки после бассейна не стоит демонстрировать свое дружелюбие, протягивая свою бутылку или стаканчик другу и тем более малознакомому человеку. А женщине, наводящей красоту после купания, не следует «выручать» кого-то своей помадой. Здоровая брезгливость в данном случае будет гарантией сохранения здоровья.
«Грибок стопы подцепить можно, если ходить по полу босиком»
Фото носит иллюстративный характер
Опасения по поводу грибковой патологии небеспочвенны, считает Александр Навроцкий. Сегодня микозы — это актуальная проблема: грибковым поражением стоп, которое сопровождается зудом и покраснением кожи, изменением цвета и деформацией ногтей, по статистике, страдает каждый третий человек после 50 лет. А для обитания и размножения патогенных грибов влажная и теплая среда бассейнов весьма благоприятна.
Возбудителя микоза стоп можно «подцепить» в зонах около бассейна, в душевых и раздевалках, соприкоснувшись босой ногой с полом, бортиком или другой поверхностью, загрязненной спорами грибов. Чтобы исключить это, в перечисленных зонах следует ходить только в резиновых или пластиковых тапочках, которые нужно почаще мыть.
— Некоторые посетители, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями, пользуются противогрибковой мазью. Что вы скажете о такой предосторожности? — интересуюсь у специалиста.
— Для профилактики грибковой инфекции достаточно соблюдения обычных мер личной гигиены, — говорит Александр Навроцкий. — Но если кто-то желает перестраховаться, то пусть пользуется. После бассейна нужно сполоснуть стопы, насухо их вытереть и обработать антигрибковым средством (как вариант — миконазол, тербинафин, раствор формидрона и др.). Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам, где кожа сильнее потеет, создавая подходящие условия для размножения возбудителя.
«Бассейн не намного опаснее другого многолюдного места»
Фото носит иллюстративный характер
Врач-терапевт первой квалификационной категории лечебно-консультационного центра Sante Елена Поклад считает, что относиться к бассейну как к объекту повышенной опасности для здоровья — это перебор.
— Такими заболеваниями, как чесотка, педикулез, различные вирусные патологии, можно заразиться и в другом общественном месте — в метро, в школе, в магазине. Это же не значит, что нужно прекратить их посещать. В бассейне человек более уязвим разве что с той позиции, что практически вся его кожа открыта, и если на ней есть микроповреждения, возбудителю легче «зацепиться».
Тем, кто боится инфекций, специалист рекомендует сконцентрироваться на мерах личной безопасности — обязательно принимать душ до и после плавания, пользоваться только своими тапочками, шапочкой, мочалкой, пемзой. А также советует отказаться от плавания в период, когда ослаблен иммунитет.
— Если у вас даже банальный насморк без температуры, плавание в бассейне лучше отложить до полного выздоровления, — говорит доктор. — Из этих же соображений нельзя посещать бассейн при менструации. Некоторые женщины нарушают это правило, пользуясь тампонами, и зря: в критические дни шейка матки приоткрыта, слизистая матки представляет собой раневую поверхность, вероятность инфицирования значительно вырастает, да и организм в целом в период месячных более уязвим.
А можно ли «приобрести» в бассейне глистов, например, остриц? Елена Поклад говорит, что нет:
— Путь передачи гельминтов — пероральный, то есть через рот. Для того чтобы яйца паразитов попали внутрь, нужно, простите, напиться воды из бассейна. Безусловно, случайное заглатывание нельзя исключить, но поскольку гельминты и их личинки быстро погибают от хлора и других обеззараживающих средств, шансов на передачу практически не остается.
«Случаев заболеваний, связанных с качеством воды, не было»
Фото носит иллюстративный характер
В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровьяGO.TUT.BY заверили, что «комплекс профилактических мероприятий, проводимый в бассейнах в соответствии с требованиями санитарного законодательства, сводит риск заболеваний к минимуму».
— Администрации бассейнов проводят обеззараживание воды, ежедневные и генеральные уборки, дезинфекцию ванны бассейна, дезинфекцию обходных дорожек, пола, скамеек, ковриков, дверных ручек, поручней и другого оборудования, — рассказали в учреждении.
— Вода обеззараживается путем хлорирования, бромирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, и результаты контролируются лабораторными пробами. За последние годы информации о случаях возникновения инфекционных и паразитарных заболеваний, связанных с качеством воды в бассейне, нет. Не зарегистрировано и случаев заражения чесоткой при использовании шкафов для одежды или общих скамеек.
Специалисты РЦГиОЗ напомнили, что посетителям бассейнов не нужно предоставлять медицинскую справку о состоянии здоровья. Эти требования исключены из Санитарных норм и правил постановлением Минздрава от 22.09.2009 № 105. И мотивировали: «Выполнение санитарно-гигиенических и противоэпидемических требований по эксплуатации бассейнов со стороны администрации данных сооружений обеспечивают надежную профилактику распространения инфекционных и паразитарных заболеваний».
Что важно знать о подошвенных бородавках? 8 насущных вопросов
Подошвенные бородавки представляют собой толстые грубые разрастания кожи на поверхности стопы. Как правило, они имеют доброкачественный характер.
Почему появляются подошвенные бородавки?
Причиной возникновения подошвенных бородавок является вирус папилломы человека (ВПЧ), который распространяется контактным путем. Обычно он проникает через порезы и царапины на коже стопы. Кроме того, заражение может произойти при контакте с человеком, имеющим бородавки.
Кто подвержен заражению больше всего?
Чаще всего подошвенные бородавки появляются у детей и подростков. К группе повышенного риска также относятся люди с ослабленным иммунитетом. Если подошвенная бородавка отмечалась в прошлом, то вероятность повторения ее возникновения повышается. Риск инфицирования увеличивается при ходьбе босиком. Также бородавки чаще возникают при контакте стоп с теплой влажной поверхностью – например, в душе и раздевалке.
Где чаще всего появлются бородавки?
Подошвенные бородавки обычно возникают в местах наибольшего давления на стопу – на пятке и подушечке стопы. Могут отмечаться следующие признаки:
Как можно избавиться от бородавок в домашних условиях?
1. Салициловая кислота – отшелушивающее жидкое средство, отпускается в аптеке без рецепта врача. Размочите стопу в теплой воде в течение 20 минут. Затем нанесите небольшое количество салициловой кислоты на область бородавки на подошве. Будьте аккуратны, старайтесь не задевать окружающую здоровую кожу во избежание раздражения. Дайте просохнуть и укройте повязкой. Через несколько часов пемзой удалите ороговевшую кожу со стопы. Использовать 2 раза в день в соответствии с инструкцией.
2. Пластырь – также продается без рецепта. Отрежьте кусочек по размеру бородавки и приклейте к ней. Через 1-2 дня снимите пластырь и приклейте новый.
3. Жидкий азот – применяется для замораживания бородавки. Его также можно найти без рецепта, но чаще он применяется в условиях медицинских учреждений. Применение жидкого азота может вызывать незначительную кратковременную боль. Использовать его важно исключительно в соответствии с инструкцией.
4. Клейкая лента (скотч) – помогает избавиться от бородавок. Оставляете его в области бородавки на 6 дней, а на седьмой снимаете, размачиваете стопу в теплой воде в течение 5 минут. После осторожно трете подошву пемзой. Такой цикл повторять несколько раз до исчезновения бородавки.
Какие существуют профессиональные методы борьбы с подошвенными бородавками?
Могут ли вернуться подошвенные бородавки?
Подошвенные бородавки могут возвращаться. В результате лечения могут возникать рубцы. При царапании и повреждении бородавки ВПЧ может распространяться на другие части организма. Без лечения бородавка проникает глубже в слои кожи и вызывает значительные боли при ходьбе и стоянии.
Что делать, чтобы они не вернулись?
Когда спешить к врачу?
Обратитесь к врачу, если:
ПЯТЬ МИФОВ О БОРОДАВКАХ
Рассказывает врач-дерматовенеролог, врач-инфекционист Куклина Светлана Валентиновна, врач высшей категории.
Люди часто заблуждаются о такой насущной проблеме, как бородавки. Часто проявления на коже подталкивают людей на неправильное лечение, которое может нанести вред здоровью и красоте. Вот пять распространенных мифов о бородавках, от которых зависит ваше здоровье, и даже жизнь.
Существует несколько видов вирусов папилломы человека (ВПЧ), которые могут, как вызывать, так и не вызывать онкологию. Многие люди являются носителями этого вируса. Если иммунитет в норме, то присутствие ВПЧ просто не заметно для нашего организма. Однако, если организм ослаблен, вирус захватывает клетку человека и начинает в ней развиваться и размножаться.
Бородавка
Если говорить о бородавках, то они, как правило, круглой или конусообразной формы и довольно таки плотные на ощупь. Чаще всего телесного цвета. Могут быть желтоватые или немного с коричневым оттенком. Диаметр может составлять до десяти миллиметров. Хотя бывает и больше сантиметра. Сверху бородавка сухая и имеет так называемый корень. Типичное расположение — это кисти рук и стопы. Также бывают плоские бородавки или юношеские. Они часто появляются на лице и поражают в основном маленьких детей и подростков, поэтому собственно так и называются. Есть подошвенные бородавки, располагающиеся на подошве стопы, которые часто путают с натоптышами. Из всех образований бородавка — самая доброкачественная.
Папиллома
Характерными особенностями папилломы являются наличие ножки и отсутствие корня. Диаметр папиллом составляет в основном пять-десять миллиметров. Но бывает и больше. Папилломы зачастую имеют телесный цвет, но могут быть и грязно-коричневого цвета. Типичными местами появления папиллом являются лицо, шея, подмышки и другие естественные складки. Папиллома обнаруживается также на шейке матки. И если бородавки не требуют обязательного лечения и могут пройти сами собой, то папилломы сами не уходят. К тому же они могут расти и озлокачествляться, особенно, если регулярно травмируются, например, одеждой или украшениями.
Остроконечные кондиломы
Еще более опасны образования розового или синюшного цвета. Внешне похожи на петушиный гребешок. Не имеют корня и неплотно держатся на коже. Характерной чертой остроконечных кондилом является передача половым путем. Зачастую они располагаются на половых органах, а также слизистых, в том числе на слизистой рта, конъюнктивы и мочеполовых органов. Иногда у пациенток остроконечная кондилома может не проявляться на наружных половых органах, но обнаруживаться во влагалище, на шейке матки и вызывать дисплазию. Главной причиной возникновения рака шейки матки является вирус папилломы человека высокого онкогенного риска.
Когда имеют место кожные проявления, нужно провести лабораторные исследования. Чаще всего назначается мазок Папаниколау (ПАП-тест), проводится анализ при помощи метода полимеразной цепной реакции (ПЦР). Иногда осуществляется гистологическое обследование образцов тканей, полученных при помощи биопсии, определение антител. При появлении остроконечной кондиломы нужно обращаться за помощью к дерматовенерологу. Обычно также проходят консультацию у иммунолога.
Миф 3. Заражение вирусом через рукопожатие.
Если пожать руку или прикоснуться в руке человека, у которого есть бородавка, то заразиться ей практически невозможно. Если кожные покровы у здорового человека не повреждены, риск передачи вируса от зараженного человека равен нулю. При этом если у больного человека бородавка повреждена, а у здорового имеются какие-либо повреждения на коже, то в этом случае при контакте вирусные частички вполне могут передаться от больного к здоровому.
Заражение часто происходит при совместном использовании вещей личной гигиены, например, полотенец, маникюрных принадлежностей, мочалки и т. д.
Миф 4. Бородавку можно вылечить самостоятельно.
Почему не стоит заниматься самолечением? Во-первых, нельзя быть уверенным точно, что именно за проблема появилась на коже: бородавка или папиллома. Во-вторых, самолечение может нанести вред здоровью, а также испортить внешний вид. Самостоятельными действиями можно вызвать ожог, рубец, который потом все же придется лечить. Нельзя использовать кислотные составы. Средства на основе кислот, как правило, прозрачны, поэтому не видно площади и глубины их воздействия. В результате можно получить сильнейший ожог, который будет долго заживать. Впоследствии ожог превратится в рубец, что весьма не эстетично.
Крайне не рекомендуется перетягивать папилломы, чтобы их удалить. При перевязывании верхняя часть папилломы отмирает и отпадает. Но вирус папилломы человека, опять же, остается в кожных слоях, и папиллома вырастет заново. К тому же так можно разнести инфекцию еще больше.
Миф 5. Бородавку можно удалить раз и навсегда.
При удалении бородавки исчезают только внешние ее проявления. Но сам вирус не уничтожается. В дальнейшем нужно работать с иммунной системой. По статистике, в течение двух-трех лет в восьмидесяти-девяноста процентах случаев происходит элиминация вируса из организма. Иногда элиминация возможна и на фоне самоизлечения. Но чаще для лечения бородавок требуется совместное участие в процессе врачей-дерматологов, иммунологов, гинекологов. 
Удаление таких кожных проявлений в косметологических или медицинских учреждениях проводится при помощи криодеструкции, лазерной коагуляции, электрокоагуляции. Жидким азотом или же действием тепла вызывается контролируемый некроз кожи, самого образования, и, соответственно, удаляется нарост.
Меры профилактики.
Важно, чтобы кожа была защищена от порезов и повреждений. В противном случае нужно обработать поврежденный участок и заклеить лейкопластырем. В это время не рекомендуется посещение таких общественных мест, как баня, сауна, бассейны. Что касается остроконечных кондилом, то нужно использовать презервативы, чтобы свести риск таких нежелательных проявлений к минимуму. Для профилактики важно поддерживать в норме иммунную систему. Для этого нужно нормально отдыхать, правильно питаться, потреблять достаточное количество белка, витаминов, чтобы заменять и восстанавливать иммунные клетки.
Запишитесь к врачу-дерматологу-венерологу по телефону +7 (8332) 497-003
или оставьте заявку на бесплатный звонок
Кроме того, Вы можете воспользоваться возможностью электронной записи к врачу
Бородавки, прыщи, грибок и другие «подарки» в общественном бассейне
Плавание считается массовым видом спорта, оно доступно каждому в любом возрасте, а количество ограничений сводится к минимуму. Тем не менее многие люди боятся заразиться в общественном бассейне инфекционными заболеваниями. Эксперты провели анализ заболеваний, встречающихся в бассейне.
Специалисты отметили, что вероятность зарождения в воде крайне низкая, поскольку бассейны постоянно очищают химическими средствами. К тому же при наполнении бассейна вода тщательно фильтруется. Если прибавить еще и еженедельные санитарные дни, то можно точно сказать, что угроза находится вовсе не в воде.
Настоящие угрозы для человека находятся возле бассейна:
Также патогенные микроорганизмы могут находиться на поверхности чужих полотенец и средств гигиены.
Грибок ног или ногтей — инфекция, которой часто можно заразиться в бассейне
Эксперты определили, что наиболее частое заболевание в общественном бассейне — это грибок ног или ногтей. Дело в том, что грибное заболевание широко распространено у большинства людей, а также грибок может легко передаваться.
Стоит отметить, что грибковые заболевания комфортно себя чувствуют во влажной и теплой среде, поэтому в общественном бассейне их больше всего.
Как показывают исследования, заразиться грибком достаточно просто, если часто ходить босиком возле бассейна или в душе. При этом риск возрастает в несколько раз, если имеются кожные повреждения на ногах.
Бородавки
Следующее часто встречающееся заболевание в бассейне — бородавки. Это особое заболевание кожи, проявляющееся после проникновения вируса папилломы человека. Обычно заражение происходит через поврежденную кожу. Риск получения заболевания повышается, если использовать зараженные полотенца и средства гигиены.
Следующее распространенное заболевание в бассейне — контагиозный моллюск. Это вирусное заболевание кожного покрова, проявляемое в виде прыщиков. Такая болезнь обычно проходит сама собой в течение двух лет. Заражение обычно происходит через воду или зараженные бытовые средства гигиены.
Эксперты также отмечают, что в воде могут образовываться синегнойные палочки и золотистые стафилококки. На основе воздействия таких микроорганизмов у человека появляются прыщи.
Кишечные и половые инфекции, глисты и вши
Наименее вероятное заболевание в общественном бассейне — это получение кишечных инфекций. Для заражения нужно наглотаться воды, однако, в бассейне еженедельно проводятся санитарные работы, и вода обеззараживается. Таким образом, риск получения кишечной инфекции крайне мал.
Также в общественном бассейне практически невозможно встретить половые инфекции, поскольку воду все время обеззараживают.
Вероятность заражения глистами также крайне низкая, потому что микроорганизмы уязвимы к обеззараживающим средствам.
Получить вши в бассейне также невозможно, поскольку для этого нужно использовать зараженную расческу в общественном бассейне.
Врачи рекомендуют в любом случае внимательно выбирать общественный бассейн. В «правильных» бассейнах еженедельно проводятся исследования качества воды. При этом количество обеззараживающих средств в воде находится на оптимальном уровне для безопасного плавания.
Фото: avatars. mds. yandex.net
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
5 инфекций, которыми можно заразиться в плавательном бассейне
Можно ли в общественном бассейне чем-либо заразиться? И если да, то как максимально обезопасить себя от инфекций? На эти вопросы «Азия-Плюс» отвечает Мавджуда Бойматова, врач-дерматовенеролог высшей категории Городского центра кожных и венерических заболеваний.
Раздевалки опаснее, чем бассейны …
— Какими болезнями можно заразиться в бассейне?
— Плавание в бассейне является очень полезным для здоровья, но есть одно «но»: в бассейне можно заразиться многими заболеваниями, особенно кожными.
— Самые распространенные инфекции, которыми можно заразиться в бассейне? Назовите пять самых известных.
— К нам обращаются пациенты, у которых развиваются кожные заболевания после купания в различных водоемах и большинство из них заражаются именно в бассейнах.
Самые распространенные заболевания это:
Первым требованием, которое необходимо выполнить, прежде чем идти в бассейн, является наличие медицинской справки от врача о состоянии здоровья. В бассейн, где такого требования нет, лучше не ходить, поскольку качество воды и обслуживания в нем должно вызывать сомнения.
— Можно ли заразиться в бассейне кишечными инфекциями?
— Теплая влажная среда максимально комфортна для бактерий, вызывающих всевозможные кишечные инфекции. Не стоит забывать и о кишечных паразитах, которые также могут подстерегать вас в воде. Тревожными сигналами в этом случае станут тошнота, рвота, боли в животе, диарея и высыпания на коже.
И медлить с обращением за медицинской помощью при подозрении на кишечную инфекцию или лямблиоз тоже нельзя.
— Что делать если заразились в бассейн?
— К сожалению, многие не замечают болезни и не считают это поводом для обращения к врачу. Одни надеются, что «само пройдёт», другие пытаются лечиться «народными средствами» – йодом, уксусом, зелёнкой. Иногда после их применения болезнь действительно на время замирает. Но грибок не исчезает, а лишь скрывается на время, чтобы затем снова атаковать.
Часть пациентов идут сразу в аптеку. Однако самолечение – даже по совету фармацевтов, может оказаться малоэффективным. Поэтому, заметив похожие симптомы, сразу же запишитесь к врачу-дерматологу.
— Как можно заразиться и кто в группе риска?
— Большему риску подвержены дети и, особенно, часто болеющие дети с развившимся вторичным иммунодефицитом, дети с первичными иммунодефицитами, беременные женщины. Для таких людей можно рекомендовать посещать только бассейны, где используются комбинированные методы обеззараживания воды, включающие озонирование и обработку УФ-облучением.
Посещать бассейн нужно утром
— Что нужно для того, чтобы не заразиться этими инфекциями? Как защитить себя?
— Предпочтительнее посещать бассейн рано утром, когда в нем побывало минимум посетителей. Дело в том, что ряд бактерий и вирусов погибает только после 30-60-минутной экспозиции в хлорированной воде. За ночь время экспозиции практически составляет 7-8 часов, и это сводит риск заражения к минимуму.
Обязательно всегда брать с собой в бассейн свои личные вещи: тапочки, в которых можно купаться, полотенца, мыло и мочалку.
— Ходить в тот бассейн, где соблюдаются все гигиеническо-санитарные нормы.
— Не глотать воду из бассейна.
— От бассейна лучше отказаться, если организм ослаблен после болезни. В таком состоянии он более восприимчив к различного рода инфекциям.
— После плавания в бассейне обязательно примите душ с мылом или гелем.
— Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне?
— Нет, вирус COVID-19 погибает в воде, особенно хлорированной. Однако, там, где много народа в период пандемии без средств личной гигиены – санитарной защитной маски и дезинфицируюших средств, заражение возможно.
В первую очередь, если вы хотите посетить бассейн, то для начала пройдите медкомиссию и получите справку о том, что вы можете посещать общественный бассейн.
Подумайте, в первую очередь, об окружающих, и вот тогда вероятность заболеваний будет сведена к нулю.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.