5 важных вопросов о контактных линзах
Тамара Давыдовна Абугова,
зам. ген. директора ОПТИК СИТИ
Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?
В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.
Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.
Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.
Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?
Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.
Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:
Почему важен правильный уход за контактными линзами?
Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.
Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.
Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.
Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.
Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?
Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.
Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.
Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.
Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:
Ношение контактных линз. Советы начинающим
Контактные линзы — это оптимальное решение для людей, имеющих проблемы со зрением, но не желающих носить очки. Многие не решаются использовать такой способ коррекции зрения, опасаясь сложностей, дискомфорта и побочных эффектов. Рассмотрим, каковы плюсы и минусы ношения контактных линз, какие они бывают, как правильно их носить и ухаживать.
Виды контактных линз по срокам ношения
Чем меньше срок ношения контактных линз, тем они безопаснее, тем меньше вероятность побочных эффектов. Традиционные МКЛ (мягкие контактные линзы) рассчитаны на 3-6 месяцев, также существуют квартальные, двухнедельные, однодневные и для ежемесячной замены. Последний вариант является самым популярным, поскольку имеет оптимальное соотношение безопасности и комфорта. Именно к изделиям для ежемесячной замены относятся силикон-гидрогелевые МКЛ Bausch + Lomb® ULTRA.
Существует классификация не только по срокам, но и по режиму ношения. МКЛ, которые необходимо снимать ежедневно, могут использоваться не более 12-14 часов подряд. Изделия для коррекции зрения с пролонгированным режимом использования можно круглосуточно носить до 6 дней. МКЛ, предназначенные для непрерывного режима ношения, можно без перерывов использовать в течение месяца. Также существуют модели, которые можно непрерывно носить 1-2 суток, не снимая в ночное время.
Плюсы и минусы контактных линз
Плюсы
Использование современных средств коррекции зрения позволяет добиться высокой эффективности, особенно при миопии. Даже если разница между зрением правого и левого глаза более 2 диоптрий, проблему можно решить, избежав дискомфорта, с которым знакомы люди, носившие очки. Это одно из главных преимуществ МКЛ перед очками.
Преимущества ношения контактных линз:
? не ограничивают поле зрения;
? позволяют справиться даже со сложным астигматизмом;
? не мешают людям, ведущим активный образ жизни;
? позволяют изменить цвет глаз;
? подходят людям с удаленным хрусталиком;
? не разобьются и не травмируют глаз, как очки.
Глаза выглядят естественно, чего не скажешь при взгляде через стекло очков. Благодаря этим приспособлениям для коррекции зрения можно всегда выглядеть привлекательно и впечатлять окружающих выразительным взглядом. Еще одним важным преимуществом является то, что при желании можно изменить внешность и подобрать цветные линзы, меняющие цвет радужки.
Первое ношение контактных линз может вызвать дискомфорт, но привыкание происходит быстро. Если выбрать качественную модель, например, контактные линзы Вausch, можно не вспоминать о них в течение всего дня.
Минусы
Даже самые лучшие МКЛ требуют правильного ухода и соблюдения правил применения. Это сложнее, чем просто протереть стекла очков, но результат стоит затраченных усилий.
? необходимость плановой замены;
? использование специальных средств для ухода;
? нужно научиться правильно надевать и снимать контактные линзы;
? требуется время на привыкание;
? необходимость регулярного наблюдения у окулиста;
? нельзя использовать при конъюнктивите и других воспалительных заболеваниях глаз, а ткже при ОРВИ;
Если вы страдаете поллинозом, в сезон обострения заболевания рекомендуется временно носить очки.
Еще один нюанс — страх перед надеванием, присутствующий у многих людей. Офтальмолог поможет перебороть его, покажет, как правильно проводить все манипуляции. Это совершенно безопасно и не вызывает неприятных ощущений.
Правила ношения МКЛ
Подобрать вариант, подходящий именно вам, поможет офтальмолог. Не пытайтесь приобрести линзы самостоятельно или по совету знакомых. Соблюдайте режим ношения и сроки замены, рекомендованные производителем. МКЛ Bausch + Lomb® ULTRA нужно заменить не позднее, чем через месяц.
Проводите все манипуляции только чистыми руками. Если возможности вымыть руки нет, воздержитесь от прикосновений к глазам и линзам. Всегда пользуйтесь специальным контейнером для хранения, который следует менять каждый месяц.
Если вы хотите носить мягкие КЛ, запомните простые правила:
? выполняйте рекомендации производителя и врача;
? для хранения применяйте раствор, который советует офтальмолог;
? не плавайте в линзах, не мойте голову;
? не допускайте контакта поверхности с косметикой, парфюмерией;
? перед применением любых глазных капель и мазей посоветуйтесь с окулистом;
? снимайте линзы при первых признаках раздражения глаз, воспалении, аллергии, простудных заболеваниях;
Соблюдение этих простых правил поможет избежать осложнений, а также преждевременной порчи изделий.
Почему важно соблюдать сроки ношения средств для коррекции зрения?
При указании сроков эксплуатации учитываются особенности материалов, их стойкость к повреждениям и белковым отложениям, устойчивость к загрязнению. Если пренебрегать рекомендациями и носить МКЛ дольше, могут возникнуть инфекционные осложнения,
раздражение слизистой глаз, а само изделие может стать источником инфекции или других неприятных осложнений.
Возьмите за правило соблюдать инструкцию. Это позволит избежать негативных последствий ношения контактных линз.
Осложнения при ношении контактных линз
Осложнения могут быть вызваны неправильным выбором и использованием МКЛ, а также индивидуальными особенностями организма.
Дискомфорт при ношении контактных линз
Если постоянно ощущается дискомфорт, проконсультируйтесь с офтальмологом. Возможно, средства коррекции зрения подобраны неверно, врач посоветует вам другие.
Если дискомфорт возник внезапно, возможно, под линзой оказалась соринка. Ее нужно снять, поместить в контейнер с раствором, промыть глаз, а затем надеть снова.
Возможно, вы случайно вывернули МКЛ наизнанку. Извлеките ее и проверьте. Также изделие может быть повреждено, в таком случае его нужно заменить.
В норме чувства неудобства быть не должно. Если оно присутствует, нужно искать причину.
Сухость глаз при ношении контактных линз
Дискомфорт часто связан с синдромом сухого глаза. Он проявляется в виде ощущения инородного тела, рези, быстрой утомляемости, ухудшения качества зрения, покраснением конъюнктивы. Проблема может быть обусловлена неправильным подбором МКЛ, нарушением режима их ношения, несвоевременной заменой, использованием неподходящих растворов недостаточно увлажняющих материал МКЛ. Наиболее эффективны растворы, содержащие гиалуроновую кислоту.
Рекомендованные врачом увлажняющие капли при ношении контактных линз помогут избежать неприятных ощущений. Также специалист поможет подобрать другой раствор. В случаях, когда сухость выражена и все равно вас беспокоит, попросите офтальмолога подобрать вам другие МКЛ.
Увлажнение глаз при ношении контактных линз
Капли для глаз при ношении контактных линз должны хорошо увлажнять, при этом не оказывать повреждающего действия на материал линзы. Существуют капли для увлажнения, применяющиеся при надетых МКЛ, а также те, перед использованием которых линзы нужно снимать.
Частота применения капель для глаз при ношении контактных линз — 1-3 раза в сутки. Оптимальный режим увлажнения подбирается индивидуально в зависимости от выраженности сухости, вида МКЛ, режима их использования.
Увлажнение глаз обычно необходимо всем, кто носит МКЛ более 8 часов в сутки, а также работающим за компьютером. Необходимость увлажнения также возникает при длительном нахождении на улице, особенно в условиях запыленности.
Об увлажнении нужно позаботиться обладателям чувствительных глаз и тем, кто только начинает носить средства коррекции.
Последствия ношения контактных линз
Возможны такие осложнения, как гипоксия роговицы, кератоконъюнктивит, деформация роговицы, аллергические реакции на компоненты раствора для ухода. Если правильно подобрать МКЛ, соблюдать рекомендации изготовителя и регулярно посещать офтальмолога, этих неприятных последствий можно избежать.
Одними из самых безопасных и комфортных являются линзы Bausch. Они отличаются хорошей кислородной проницаемостью, высоким влагосодержанием, устойчивостью к дегидратации, поэтому обеспечивают максимальный комфорт и предотвращают развитие неблагоприятных последствий
Можно ли в линзах заниматься спортом
Активный образ жизни и контактные линзы созданы друг для друга, однако эта тема до сих пор вызывает множество вопросов. Все ли варианты контактных линз подходят для спорта? Должны ли быть какие-то специальные характеристики? Как сделать ношение линз безопасным и комфортным? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, давайте рассмотрим все нюансы контактной коррекции зрения.
Когда речь заходит об активном отдыхе, высоких физических нагрузках и тем более профессиональном спорте, большинство специалистов сходятся во мнении, что контактные средства коррекции зрения гораздо более безопасны, чем очки. И вот по каким причинам:
К числу преимуществ офтальмологи добавляют простые факторы удобства: линзы не слетают при резких движениях, не запотевают, не вынуждают вам все время поправлять их, а значит, не отвлекают и позволяют максимально сконцентрироваться на спорте. В результате получается, что заниматься спортом в контактных линзах не только удобнее, чем в очках, но и безопаснее.
Как выбрать линзы для занятия спортом
Есть несколько характеристик, на которые стоит обратить внимание, если предполагаете заниматься спортом в линзах. Помимо комфортного самочувствия и правильного подбора по параметрам, что рассчитывается специалистом независимо от цели ношения, при физической активности важно учитывать следующее:
Требования к антибликовости и УФ-фильтрам в линзах могут быть снижены, если спорт предполагает использование дополнительных средств. Например, в горах – горнолыжные маски, которые берут на себя функцию нейтрализации солнечных лучей, в автомобильном спорте — очки для водителей, в других активностях — спортивные солнцезащитные очки и так далее.
Контактные линзы и плавание
Пожалуй, единственный вид физической активности, для которой офтальмологи не рекомендуют использовать контактные линзы — это плавание. Причина этому — риск инфицирования. Однако если все же приходится контактировать с водой или плавать в линзах, следует соблюдать следующие меры предосторожности:
Оптимальным при этом будет использовать только линзы со сроком замены 1 день, поскольку их можно выбросить после плавания и не беспокоиться о дезинфекции. Таким образом вы защитите свои глаза и при получите четкое зрение при занятиях спортом.
Специальные линзы для спорта
Для активных физических нагрузок следует выбирать мягкие гидрогелевые или силикон-гидрогелевые линзы с максимальной проницаемостью и увлажненностью. Под такие характеристики подходят несколько вариантов, но существуют и специальные спортивные линзы. Например, это «Adria Sport» (Адрия Спорт), разработанные специально для активных людей и профессиональных спортсменов. Что в них особенного? Запатентованная технология и продуманный состав, которые обеспечивают максимальный комфорт:
Подобными характеристиками также обладают Air Optix Night&Day, Pure Vision и некоторые другие марки.
Общие рекомендации по подбору и ношению линз для спорта
Несмотря на разнообразные характеристики, главные критерии выбора определяет офтальмолог, который подбирает вам линзы. Расскажите врачу, каким видом спорта вы занимаетесь. И специалист посоветует вам оптимальный вариант. Если во время ношения чувствуется помеха, глаз сохнет или наоборот слезится, возникает дискомфорт при моргании — следует обратиться к врачу, чтобы он определил причину дискомфорта. Такие ощущения ненормальны в принципе, а во время занятий спортом важность комфортного ношения увеличивается в разы.
Если вы первый раз используете линзы для занятий спортом, подготовьте себе подходящие условия:
И хотя большинство людей легко носят средства контактной коррекции, не забывайте раз в год проходить плановую проверку у офтальмолога, чтобы оценить состояние глаз.
Можно ли в линзах заниматься спортом
Возможность заниматься активным образом жизни – еще одно очень важное преимущество, которое дают контактные линзы. Линзы и спорт – совместимы:
Линзы обеспечат четкую видимость не только центрального, но и периферического (бокового) зрения, что является решающим для победы в играх, где необходим максимальный обзор (футбол, волейбол, акробатика).
Все это дает возможность заниматься в линзах любым видом профессионального и непрофессионального спорта: велосипедным, подводным, зимним, посещать тренировки в спортзале и на открытом воздухе (бег, аэробика, танцы), играть в волейбол, баскетбол, футбол, теннис, походным и горным туризмом. А для прыжков с парашютом контактные линзы даже необходимы.
Но чтобы прочувствовать на себе все удобство использования, необходимо их правильно подобрать. Не каждые линзы подойдут.
Какими характеристиками должны обладать линзы для спорта
Самые подходящие контактные линзы для спорта – это прочные, эластичные, устойчивые к деформациям изделия с антибликовым эффектом и УФ-фильтром. Они должны обеспечивать удобное расположение на глазах, корректировать сильные отклонения зрения.
Всеми этими характеристиками обладают популярные сегодня среди спортсменов линзы для глаз бренда Adria. Они так и называются: Adria Sport – линзы для активного образа жизни, которые рассчитаны на 1 месяц ношения. Кроме всех необходимых характеристик и возможности сохранять форму на глазах, благодаря повышенной прочности и эластичности материала, из которого они изготовлены – Биоксифилкона (Bioxifilcon B) – эти линзы обладают высоким уровнем кислородопроницаемости к роговице.
Не забыл про спортсменов и Johnson&Johnson. Своим поклонникам производитель предлагает однодневные контактные линзы Acuvue, подтверждая их удобство тем, что каждую пару линз можно утилизировать после применения, не тратя время на уход за ними. Купить контактные линзы Акувью можно также в нашем интернет-магазине в Санкт-Петербурге.
Ну и конечно, нельзя оставить без внимания линзы Alcon Air Optix Night&Day, также рекомендованные людям, ведущих активный образ жизни (любителям походов, горного туризма). Во-первых, эта модель имеет самый высокий уровень кислородопроницаемости, благодаря чему линзы можно непрерывно носить в течение месяца. Удобно, неправда ли, если вы находитесь на природе, ночуете в палатке, греетесь у костра и лишены тех удобств, которые необходимы для замены линз. Во-вторых, линзы имеют асферический дизайн, который отвечает за высокую четкость зрения без искажений. И в-третьих, изделия устойчивы к появлению белковых и липидных отложений, что дает материал Лотрафилкон А.
Купить все вышеперечисленные контактные линзы можно в нашем интернет-магазине в Санкт-Петербурге с доставкой по России. Ждем ваших заказов.