Можно ли заниматься спортом после имплантации зубов
Установка зубных имплантов — трудоемкая процедура не только для врача, но и для пациента. Организм человека проводит колоссальную работу по приживаемости импланта — в костной ткани начинает активизироваться кровообращение, проходит процесс остеоинтеграции кости с имплантом. На этом фоне возникает вопрос, можно ли заниматься спортом после имплантации зубов и не повредит ли это процессу заживления?
Какой спорт разрешен после имплантации
Имплантация зубов, как и другое оперативное вмешательство, требует от организма мобилизации дополнительных сил на восстановление после процедуры. Несмотря на то, что пациента после имплантации отпускают домой сразу же, это не означает, что он может полностью включиться в процессы до операции. Определенные ограничения все же накладываются.
Можно ли заниматься спортом после имплантации — с надеждой спрашивают те, кто не желает прерывать тренировочные программы в спортзале. Здесь стоит сказать, что по возвращении домой, пациенты в первые несколько дней должны пощадить свое здоровье после операции. Конечно, домашними делами заниматься можно, а вот интенсивные нагрузки лучше перенести на неделю вперед.
В качестве спортивной нагрузки через неделю разрешена ходьба, плавание, легкий фитнес. Эти нагрузки не принесут большого вреда и помогут социализироваться после операции. Такой вид спорта должен быть для релакса, а не для рекордов.
Можно ли заниматься спортом после имплантации зубов: область запретных видов спорта
Можно ли заниматься спортом после имплантации тем, кто во время тренировочного процесса испытывает существенные перенапряжения? В первый месяц врачи не советуют активно нагружать организм, чтобы не было отторжения импланта. Совсем не важно, как устроен имплант зуба, — при отторжении любая конструкция не удержится в кости, если на нее будет оказана чрезмерная нагрузка. Излишняя активизация кровообращения в лицевом отделе черепа может негативно повлиять на процессы заживления. К счастью, при базальной имплантации процент риска минимален по сравнению с другими видами протезирования.
В любом случае, после установки импланта врач проконсультирует каждого пациента и укажет временные рамки, когда от спорта лучше воздержаться.
Имплантация зубов верхней челюсти и защита зубов спортивной каппой
Проблема: в Семейный стоматологический центр «Диал-Дент» обратился мужчина, который любительски занимается боксом. Причиной обращения стала спортивная травма верхнего зуба. При обследовании выяснилось, что спасти зуб не удастся и его придется удалить. На верхней челюсти уже отсутствует один зуб, потерянный несколько лет назад также из-за травмы, полученной на ринге.
Решение: травмированный зуб удален, на его место установлен зубной имплант. На место давно отсутствующего зуба после синус-лифтинга (поднятия дна гайморовой пазухи и увеличения толщины кости челюсти) также установлен имплант. Зубы восстановлены керамическими коронками на имплантах. Сделана спортивная защитная капа для зубов.
Проблема спортивного травматизма
«Диал-Дент» много и успешно работает со спортсменами самого разного уровня. Среди наших пациентов много профессиональных боксеров и бойцов ММА (подробнее тут). К сожалению, в этих видах спорта высок риск травмы зубов. При травме могут быть сколоты, расколоты или выбиты не только передние зубы, но и боковые. Боковые зубы часто травмируются, ударяясь друг об друга. Предотвратить травму зубов может индивидуальная спортивная защитная капа.
Не все спортсмены пользуются профессиональными спортивными защитными каппами, которые делаются стоматологом по слепкам с челюстей спортсмена. Многие пользуются капами «варенками». Защитные свойства таких капп для зубов не значительны и сильно уступают профессиональным каппам. Часто спортсмены, особенно любители, пренебрегают защитой до момента получения травмы зубов.
Обратившийся в «Диал-Дент» мужчина занимается боксом на любительском уровне, то есть бокс для него, как хобби. В результате этого хобби у него было травмировано два боковых зуба верхней челюсти. Один из зубов он потерял несколько лет назад, но так как зуб боковой, и не очень заметный, то восстанавливать его мужчина не спешил. Другой зуб он травмировал недавно. Осмотр стоматолога показал, что расколотый зуб не спасти, и его надо удалять. Таким образом, не позаботившись о защите, мужчина потерял два зуба в боковом отделе верхней челюсти.
Имплантация зубов в «Диал-Дент»
В «Диал-Дент» предложили установить зубные импланты Astra Tech, которые имеют высокую степень надежности – отлично приживляются, долго служат. Импланты являются искусственными корнями зубов. На импланты установят керамические коронки, и никто не отличит искусственные зубы от настоящих!
На рентгеновском снимке видно, что на месте давно потерянного зуба недостаточная толщина кости – это часто встречающаяся проблема при имплантации верхних зубов.
Чтобы установить имплант в верхнюю челюсть нужно поднять дно гайморовой пазухи, и при помощи костного материала создать необходимый объем кости (операция называется синус-лифтинг).
Операция синус-лифтинга и имплантации зубов проводилась опытным хирургом-имплантологом под седацией. Такой вид стоматологического наркоза легко переносится пациентами любого возраста и помогает избавиться от страхов и неприятных воспоминаний от оперативного вмешательства. Анестезиолог контролирует состояние пациента на протяжении всей операции. В данном случае для имплантации двух зубов потребовалось 2 часа.
В видеоролике показано, как проводится имплантация зубов под седацией:
На контрольном рентгеновском снимке видны хорошо прижившиеся в кости импланты Astra Tech. Показана зона увеличенной костной ткани в области дна гайморовой пазухи.
Для того, чтобы десна вокруг коронок на имплантах выглядела максимально естественно, в зубные импланты вкручиваются формирователи десны.
После приживления имплантов и формирования естественного контура десны формирователи десны выкручиваются и на их место устанавливаются абатменты – основы будущих зубов.
Для керамических коронок использована керамика E.max. Эта керамика обладает высокой прочностью, устойчивостью к сколам и истиранию. Эстетические свойства керамических коронок находятся на самом высоком уровне. В руках профессиональных зубных техников, коронки из керамики неотличимы от естественных зубов.
В данном случае коронки имеют винтовое крепление. Такое крепление позволяет врачу снять коронку, в случае необходимости, без повреждения самой коронки.
Места винтового крепления закрыты пломбировочным материалом Esthet-X. Благодаря оптическим свойствам Esthet-X, пломбы не заметны.
Спортивная капа для профилактики травм зубов
Чтобы предотвратить травмы при занятиях боксом, пациенту изготовлена боксерская капа для зубов. Капа изготовлена из специального полимера высокой плотности. В профессиональной боксерской капе три слоя разной толщины и степени упругости. Капа изготовлена по слепкам с зубов спортсмена, поэтому она идеально держится на зубах, не спадает и не мешает дышать и двигаться. Степень защиты у трехслойной боксерской капы для зубов максимальная.
На фото – индивидуальная капа на модели зубов:
Стоимость профессиональной капы для зубов – 10000 рублей. Стоимость восстановления утраченных в результате травмы зубов составила 82900 за один зуб (стоимость импланта Astra Tech 38900 рублей, стоимость керамической коронки – 44000 рублей).
Заранее позаботьтесь о защите зубов, так как цена профессиональной капы значительно ниже цены потерянных зубов!
В работе по восстановлению и защите зубов участвовали специалисты «Диал-Дент»:
Другие примеры работ специалистов «Диал-Дент» смотрите тут.
Что нельзя делать после имплантации зубов
Каждый пациент, который решился на установку имплантов, должен быть готовым к тому, что после операции его ожидает множество ограничений. Это необходимо для того, чтобы процесс приживления искусственного корня зуба прошел быстро и без осложнений. Первое время стоит ограничить любую активность, особенно занятия спортом, посещение сауны, необходимо забыть об авиаперелетах. Употреблять слишком горячую и холодную, острую и жесткую пищу также следует с максимальной осторожностью. Подобные меры помогут пережить реабилитационный период без сильной боли и стресса.
Восстановление после имплантации
Реабилитационный период после классической имплантации можно разделить на несколько последовательных этапов. Первый начинается сразу же после того, как в полость кости вживляется имплант. В это время крайне важно поддерживать гигиену ротовой полости и следить за состоянием своего здоровья. Заканчивается данный этап снятием швов в месте установки. На протяжении нескольких недель у пациента могут наблюдаться отечность, незначительная кровоточивость, а также боль и дискомфорт.
Второй этап можно иначе назвать периодом остеоинтеграции, он длится от 5 до 8 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей организма и способности тканей к регенерации. От того, насколько хорошо приживется имплант, будет зависеть исход всего лечения. Только если врач будет уверен в том, что искусственная конструкция полностью срослась с тканями пародонта, можно будет приступать к следующему этапу.
Далее десна снова разрезается и на основание закрепляется абатмент, играющий роль переходника. На него устанавливается сначала временный, а затем постоянный протез. Те пациенты, которым импланты устанавливали по одномоментной технологии, восстанавливаются намного быстрее. Кроме того, повторное хирургическое вмешательство не требуется.
Запреты
Очень важно, чтобы сам пациент отдавал себе отчет в том, что после операции придется кардинально изменить свой привычный образ жизни. Конечно, сделать это нужно не навсегда: строгие запреты будут сохраняться на протяжении нескольких месяцев. Первое время нельзя заниматься активными видами спорта, ходить в бассейн, летать на самолете, подниматься в горы или посещать сауну. Все это может привести к скачку давления и началу кровотечения.
Также стоматологи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкогольной продукции, даже небольшое количество пива может привести к необратимым последствиям. То же самое касается отказа от курения. Сигареты вообще не несут здоровья никакой пользы, а во время реабилитации могут стать причиной отторжения импланта. От этой вредной привычки рекомендуется отказаться хотя бы частично, но на всю оставшуюся жизнь.
Если перед началом операции был диагностирован недостаток костной ткани, из-за чего пришлось провести процедуру под названием синус-лифтинг, то первые несколько суток после этого даже чихать и кашлять нужно очень аккуратно. Соблюдение этих простых правил позволит ускорить заживление травмированного участка.
Уход после снятия швов
Конечно, спустя несколько недель после операции список ограничений постепенно сокращается. Но не стоит этому слишком сильно радоваться, ведь придерживаться здорового образа жизни придется и дальше. Это касается не только умеренной физической активности и прогулок на свежем воздухе, но и правильного питания. Грамотно составленный рацион позволит восполнить недостаток питательных веществ и витаминов в организме, что крайне важно для успешной остеоинтеграции.
После установки импланта на время придется забыть об орехах, сухариках и даже о свежих овощах и фруктах. Все продукты должны быть достаточно мягкими, чтобы не травмировать десну. Жевать при этом разрешается только с противоположной от импланта стороны.
Для чистки зубов можно приобрести щетку с мягкой щетиной, антибактериальные ополаскиватели, а также ирригатор. Посещать своего стоматолога в это время лучше всего чаще, чем обычно. Это поможет выявить осложнения на ранней стадии. Образ жизни на протяжении 6-8 месяцев должен быть предельно щадящим.
Что нельзя делать после имплантации зубов?
После завершения операции кажется, что самое страшное и опасное уже позади, можно расслабиться и радоваться новым зубам. На самом деле – это только начало нового этапа в жизни, когда за обновленным зубным рядом придется регулярно и правильно ухаживать, обеспечивать бережное отношение, периодически консультироваться у стоматолога. Если предстоит интеграция имплантатов и последующее протезирование, заранее обязательно нужно поинтересоваться, что делать после имплантации зубов.
Рекомендации на подготовительный период
Во-первых, позитивный настрой. Если пациент настроен уверенно, не боится операции, пережить восстановительный период будет гораздо легче. Важно психологически настроить себя в правильном направлении – излишняя нервозность ни к чему хорошему не приведет. Во-вторых, четкое следование врачебным рекомендациям, от соблюдения которых тоже очень многое зависит
за неделю до процедуры переход на умеренную диету. Пищу употребляют легкую, но питательную, полезную, не жирную, не острую, не жареную, а богатую витаминами и минералами. Налегать на творог, свежие фрукты, овощи;
отказаться от крепкого чая и кофе, которое раздражает слизистую оболочку ротовой полости;
пациенты с хроническими заболеваниями принимают лекарства по схеме, прописанной врачом;
для успокоения разрешены легкие седативные препараты, рекомендованные врачом;
вести здоровый образ жизни, физически не перенапрягаться, хорошо спать, стараться не заболеть;
не принимать лекарственные средства, разжижающие кровь.
Накануне операции хорошенько выспаться, перед процедурой тщательно почистить зубы зубной щеткой, пройтись зубной нитью, прополоснуть ротовую полость антисептиком. Убрать с лица всю косметику.
Можно ли заниматься спортом после имплантации
Процесс заживления после имплантации зубов – длительная и ответственная процедура. В организме происходит сложная работа – активизируется кровообращение, кость срастается с искусственным корнем. Когда можно заниматься спортом после имплантации? Не отразятся ли такие занятия негативно на процессе приживления импланта?
Какие ограничения накладываются на пациента
Любое оперативное вмешательство в работу организма требует времени для восстановительного периода. Имплантация не является исключением. То, что пациент сразу после процедуры вживления отправляется домой, не значит, что можно сразу включаться в привычную жизнь. Необходимо несколько дней тщательно последить за здоровьем. При выполнении обычных домашних дел изменений не требуется, но интенсивные занятия спортом после имплантации зубов лучше на неделю отложить.
Не имеет значения, какова конструкция импланта. При оказании чрезмерной нагрузки произойдет отторжение. На процесс заживления негативно влияет излишняя активизация кровообращения в черепе.
В этот период можно плавать и заниматься легким фитнесом. Такие нагрузки помогут организму нормализовать работу.
Сколько после имплантации нельзя заниматься спортом
Под запретом виды спорта, при которых пациент до имплантации испытывал на тренировках высокой напряжение. Представители травмоопасных профессий должны некоторое время находиться в состоянии покоя. Для поддержания формы строгие ограничения действуют только в течение первой недели после операции вживления. В дальнейшем можно выполнять упражнения без напряжения мышц, чтобы избежать резких перепадов давления.
Допустимая интенсивность тренировок определяется специалистом на основе рентгеновского снимка.
Боевые искусства, при которых возможны удары в челюсть, необходимо прекратить, пока имплант не приживется полностью. При необходимости проводить обязательные тренировки на пределе возможностей человека имплантацию планировать не следует.
При несоблюдении этих правил, возможны неприятные осложнения:
Если пациент расслаблен, организм все усилия направляет на заживление раны, не допуская развития инфекции.
Первое время следует поберечься конькобежцам, фигуристам и хоккеистам, так как спорт после имплантации зубов в сочетании с переохлаждением может спровоцировать воспалительный процесс. После установки импланта врач даст консультацию каждому пациенту и укажет на возможные риски, способные вызвать негативные последствия.
Как зависит скорость заживления от техники выполнения имплантации
Если используется классический протокол, с разрезом десны и наложением швов, на заживление требуется один месяц, когда активные спортивные занятия запрещены. Травмоопасные виды спорта нужно исключить на все время заживления.
Второй этап предусматривает протезирование, когда устанавливается формователь десны (десна разрезается снова). На заживление требуется две недели, когда снова нужно отказаться от тренировок.
После установки коронки ткани не повреждаются, поэтому можно заниматься спортом уже через сутки.
Процент риска отторжения минимален при базальной имплантации, которая проводится с минимальным повреждением тканей. Не рассекается десна, отсутствуют швы. Период заживления составляет менее одной недели. Спортом можно заниматься после окончания этого периода.
Если состояние пациента ухудшается, повышается температура, возникает кровотечение, необходимо как можно быстрее связаться с врачом.