Твой Малыш
Цветная капуста для детей и взрослых: чем полезна и как готовить правильно
Испытание разводом: украинские звездные пары, которые остались друзьями после расставания
Здесь оживают чудеса: в Osocor Winter Village вновь открывается поттеровский Хогсмид
Почему ученые не рекомендуют мыть сырое куриное мясо, или что такое Campylobacter
В благотворительном проекте «Твоя мрія» собран второй миллион и стартовал третий
Календарь прививок
Календарь беременности
Таблица прикорма
Твой Малыш
«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.
Ванна или душ: что лучше для ребенка
Купание – это и гигиена, и закалка, и приятный ритуал, и даже возможность развлечь малыша, когда это необходимо
Как именно мыться-купаться, зависит от обстоятельств, а также вкусов и предпочтений мамы и ребенка. Врачи советуют начинать купать младенца, как только отпадет пупок. Сначала это может быть детская ванночка, а затем и большая взрослая ванна, где кроха будет плавать.
Личная ванна для малыша
Детская ванночка позволяет искупать младенца в любых условиях – нагреть пару кастрюль воды можно даже на даче. Это хороший вариант, если у тебя дома в санузле душевая кабина. У купания в детской ванночке есть лишь один недостаток: малютка не может свободно шевелить ножками и ручками, а эти упражнения очень полезны для развития крупной моторики, мускулатуры и всего опорно-двигательного аппарата.
Ванночки бывают разные. Кроме классической есть анатомическая со специальными выпуклостями на дне, которые помогают удерживать кроху в одном положении. Но имей в виду, что в такой ванне неудобно купаться сидя подросшему ребенку. Есть также надувная ванночка и даже встроенная в пеленальный столик.
Важно! Не забывай, что для малышей любое купание важно превращать в игру. Вам пригодятся специальные игрушки для ванны, а также детская пена для купания, которая не щиплет глазки и не пересушивает кожу ребенка.
Большое плавание в большой ванне
Если дома имеется большая ванна, младенца можно купать там буквально с рождения. Тщательно вымой ее натуральными средствами (обычная сода, к примеру) и наполни водой из-под крана. По желанию можешь добавить отвар трав или морскую соль. Сначала температура воды должна быть около 36 °С. Старайся ее понемногу понижать и доведи до 30 °С. В прохладной воде кроха будет активнее двигаться.
В маленькой ванночке он лежит в одной позе, поэтому вода в ней должна быть теплее. В этом случае, чтобы ввести элемент закаливания, в конце обливай его прохладной водой (начинай с ножек и переходи на спинку и животик).
Очень важно для купания ребенка использовать только специальные гипоаллергенные детские средства для чувствительной кожи. Кстати, тебе достаточно мыть кроху с гелем или шампунем лишь 1-2 раза в неделю.
Важно! Если хочешь, чтобы карапуз плавал в большой ванне, обязательно хотя бы раз пригласи инструктора по грудничковому плаванию. Он покажет основные упражнения и научит тебя правильно поддерживать кроху во время купания.
Все в душ! И малыш тоже
У тебя дома душевая кабина? Нет времени на долгое купание? Возиться с детской ванночкой сложно? Кроха не любит ванну и боится плавать? Есть множество причин, по которым мамы и малыши предпочитают пользоваться душем. Ребенка, который не сидит, можно просто обмывать под мягкой, чуть теплой струей воды, придерживая на сгибе руки. Некоторые мамы любят принимать совместный душ со своими крошками. Это хорошее решение для тревожных малышей: у мамы на руках купаться вовсе не страшно. А когда карапуз подрастет и научится стоять, душ поможет вам вымыть голову без скандала. Просто слегка запрокинь голову малютки, аккуратно намыль шампунем и смой так, чтобы мыльная вода текла по спинке, а не по личику.
Первое купание новорожденного малыша после роддома
Содержание:
Опытные мамы знают, что купание ребенка — простая и очень приятная процедура. Скоро это поймете и вы, но пока в вашей голове одни лишь вопросы. Как часто купать новорожденного ребенка до месяца? Что для этого нужно? Как все сделать правильно? Не волнуйтесь, сейчас мы вам обо всем расскажем. «
Первое купание новорожденного малыша после роддома
Опытные мамы знают, что купание ребенка — простая и очень приятная процедура. Скоро это поймете и вы, но пока в вашей голове одни лишь вопросы. Как часто купать новорожденного ребенка до месяца? Что для этого нужно? Как все сделать правильно? Не волнуйтесь, сейчас мы вам обо всем расскажем.
Когда можно купать новорожденного после роддома?
Сейчас почти каждое ощущение, которое испытывает ваш малыш, является для него новым. Но вот что ему уже отлично знакомо — это приятное и успокаивающее чувство погружения тела в теплую жидкость. Ведь именно так он провел предыдущие девять месяцев!
Первое купание ребенка можно организовать хоть сразу после приезда из роддома, это не доставит малышу никакого дискомфорта. И даже если пуповинный остаток не отпал, противопоказаний для водных процедур нет — просто не забудьте промокнуть его насухо после купания.
Как правильно купать новорожденного ребенка первый раз дома?
Главное — не волнуйтесь и следуйте нашей инструкции. Тогда первое купание новорожденного после роддома пройдет без проблем, а каждый следующий прием ванны будет приносить только удовольствие!
Приготовьте махровое полотенце с капюшоном, а также косметику, подгузник и вещи, в которые переоденете малыша после.
Наберите ванну. Пока вода не остыла, начинайте купание новорожденного. В первый раз дома попросите папу малыша или других близких страховать вас.
Опускайте ребенка в ванну очень медленно — сначала ножки, потом все тело.
В воде голова и шея малыша должны находиться на вашем левом запястье, этой же рукой вы должны удерживать малыша за плечо. Если вы используете ванночку с горкой, уложите малыша на нее.
Нежно мойте ребенка правой рукой и не забывайте о кожных складочках — промыть нужно каждую.
Шампуни и мыло используйте не чаще одного раза в неделю.
Купайте младенца 5–10 минут.
Достаньте ребенка из воды, насухо вытрите его кожные складочки и смажьте их увлажняющим маслом.
Наденьте на малютку подгузник.
Наденьте на малыша слип и уложите спать.
Какой должна быть температура воды при первом купании младенца?
На 1-м месяце жизни малышу наиболее комфортны купания в воде 37 °С: она соответствует температуре тела ребенка, поэтому он не мерзнет и не перегревается. Для полной уверенности в том, что вы все сделали правильно, купите специальный водный термометр. Народный метод с проверкой температуры воды локтем субъективен и может обманывать на несколько градусов в ту или иную сторону.
В некоторых источниках можно встретить совет купать ребенка в первое время после рождения в остуженной кипяченой воде. Поступать так стоит только в том случае, если вы берете воду из ненадежного источника, например, из колодца или неглубокой скважины. При центральном водоснабжении вода проходит предварительную подготовку и должна соответствовать нормам санитарной безопасности. В любом случае, если у вас есть сомнения в качестве воды, отнесите ее на анализ в лабораторию.
Сколько раз в неделю нужно купать новорожденного?
Купать малыша до 6 месяцев нужно каждый день. Водные процедуры удаляют загрязнения и смывают бактерии с кожи грудничка, благодаря чему значительно снижается риск появления опрелостей. После полугода можно сократить количество купаний до 2–3 в неделю.
Мойте ребенка с детским мылом не чаще одного раза в неделю. Для ежедневного купания достаточно обычной воды.
В какое время лучше купать новорожденного?
Здесь все как у взрослых — лучше всего купаться перед сном, чтобы смыть грязь и волнения прошедшего дня. Водные процедуры расслабляют грудничка, способствуют быстрому засыпанию и комфортному сну. Желательно купать ребенка в одно и то же время — это помогает выработать у малыша правильный график сна и бодрствования.
Как правило, купать малыша в первые дни жизни начинает мама, и вопрос об участии в процессе папы даже и не встает. А зря — ежевечерние купания помогают папе наладить тесный эмоциональный контакт с малышом. И, конечно, закончить день с пониманием, как бесконечно ничтожны все проблемы в сравнении с радостью отцовства.
Как сделать первое купание малыша безопасным?
Существуют общие правила безопасности, которые необходимо соблюдать как при первом купании новорожденного, так и во время водных процедур в более взрослом возрасте. Скоро вы выучите их наизусть, но в первый месяц периодически освежайте в памяти этот список. Не пренебрегайте правилами — от них зависит здоровье вашего ребенка!
Не стирайте в детской ванночке и не используйте ее для других посторонних целей. Ванночка — только для купания.
При купании в обычной ванночке придерживайте головку младенца, чтобы она не погружалась под воду. В ванночке с горкой тело малыша поддерживается самой конструкцией.
В помощь родителям подросших малышей, которые уже купаются в большой ванне, выпускают специальные надувные воротнички для водных процедур. В таком круге на шее ребенок будет в безопасности в течение всего купания.
Ни в коем случае не оставляйте малыша одного в ванной комнате. Это опасно не только для беспомощного грудничка, но и для подросшего карапуза — в ваше отсутствие он может заинтересоваться красивыми бутылочками с ароматными шампунями и гелями и попробовать их на вкус.
Многие женщины любят принимать ванну с пеной и с первых дней стремятся познакомить своего замечательного мальчика или прекрасную девочку с этой приятной процедурой. Не делайте так! Пена для ванн, даже детская, ухудшает защитные свойства кожи ребенка и может стать причиной аллергической реакции.
Следите за реакцией ребенка. Если вода остыла, малыш будет стараться свернуться в комочек, может начать дрожать. Достаньте кроху из ванночки или ванны, добавьте в нее горячей воды, размешайте, затем продолжите купание. Если вы сделали воду слишком теплой, скорее всего, малыш станет вялым, а его кожа начнет краснеть. Старайтесь не допускать ни одной из этих крайностей.
Кожу ребенка после купания следует промокнуть полотенцем, но не тереть. И не пропустите ни одной складочки!
После купания малыша не стоит сразу одевать. Будет правильнее, если в течение нескольких минут он полежит без одежды — так тело крохи лучше высохнет.
Когда и как начинать купать малыша в большой ванне?
Ребенка можно начинать купать во взрослой ванне сразу, как он научится сидеть. Если малыш выражает беспокойство при первом купании по новым правилам, разбейте переход на два этапа: несколько дней купайте малыша в его ванночке, поставив ее на дно ванны, затем уберите ванночку. Для безопасности можно сажать малыша в ванну с надувным кругом на шее — он не даст его головке уйти под воду при неловком движении.
Если вы решили обучать ребенка плаванию с раннего возраста, его знакомство с ванной должно произойти раньше — как только заживет пупочная ранка. Первое время ванна будет местом тренировок маленького пловца, а уже в 3 месяца можно продолжить занятия в настоящем бассейне. Если у малыша не будет практики, примерно к 4 месяцам врожденный рефлекс угаснет, и ему придется заново учиться плавать в более позднем возрасте.
Помните о гигиене и чистите ванну каждый раз перед купанием. Делайте это заранее, чтобы к началу процедур в ванной комнате не осталось запаха бытовой химии, и тщательно смывайте остатки чистящего средства.
Приятного купания вам и вашему малышу!
Купание новорожденного: 5 вещей, которые делать нельзя. Мнение врача
Алена Парецкая, врач-педиатр:
Многие молодые родители не знают с чего начать. На самом деле, это простой процесс, и как только вы его освоите, купание станет одним из ежедневных ритуалов.
Когда начинать купать вашего новорожденного
ВОЗ рекомендует подождать не менее 24-48 часов после рождения перед первой ванной. После возвращения домой из роддома можно искупать малыша в первый же вечер. А затем делать это ежедневно.
Принадлежности для купания новорожденных
Перед тем, как ваш малыш первый раз примет ванну, заранее приготовьте все необходимое. Список вещей, которые нужно иметь под рукой:
Совет! Вы также можете добавить несколько капель гипоаллергенного масла в воду, чтобы сделать этот процесс более приятным для любимого малыша.
5 действий, которые делать нельзя!
Перед тем, как купать ребенка, стоит запомнить несколько правил предосторожности.
Как купать новорожденного
Сначала купание вашего новорожденного может показаться непростым делом. Однако через несколько недель искупать малыша станет так же просто, как сменить подгузник. Пока остаток пуповины вашего ребенка не отвалится, нужно использовать кипяченую воду или добавлять в нее процеженный раствор марганцовки до слабо-розового окрашивания.
Наполните ванну водой, она должна при купании покрывать тело ребенка до уровня груди. Температура воды должна быть примерно равна температуре человеческого тела – около 37-38 градусов.
Используйте термометр, чтобы убедиться, что вода нужной температуры. Со временем вы научитесь определять температуру тылом кисти или кончиком локтя.
Одной рукой поддерживая заднюю часть головы ребенка, а другую руку расположив под попкой, осторожно опустите ребенка в ванну, начиная с пяточек. Полезно положить полотенце на дно ванны, оно делает его более мягким и препятствует скольжению ребенка.
Немного подержите малыша в воде, если он не сопротивляется и не капризничает. Можно поболтать его ножками и ручками в воде.
Пора мыться
У детей очень мягкая, нежная кожа. Поэтому будьте аккуратны с моющими средствами и шампунем. Используйте ультрамягкую мочалку, губку или просто руки, предварительно сняв кольца, браслеты или часы, которые вы носите.
После намыливания используйте небольшой пластиковый ковшик, чтобы смыть с ребенка пену. Просто зачерпните воды и аккуратно полейте ее на мыльный участок тела. Будьте осторожны, чтобы мыльная вода не попала в глаза или нос младенца! Чтоб этого избежать, можно использовать вот такой защитный ободок для мытья волос.
Купая новорожденного, лучше начинать с головы и лица, чтобы помыть эти участки, пока вода не стала слишком мыльной. Это уменьшает вероятность того, что средство попадет в глаза, и вызовет дискомфорт и недовольство ребенка. Можете использовать мочалку или руки. Некоторые родители любят использовать ватные шарики для головы ребенка, это тоже отличный вариант!
После того, как вы вымыли голову и лицо новорожденного, сосредоточьтесь на его руках, ногах, животе и спине. Эти участки, как правило, мыть немного легче, чем более чувствительные места.
У новорожденных на теле множество очаровательных складочек, которые легко можно пропустить, когда вы купаете кроху. Так, не забудьте вымыть складки вокруг шеи, на запястьях, коленях и локтях. С этим поможет легко справиться специальная рукавичка для промывания складочек. И не забывайте чистить за ушами вашего ребенка, а также промывать между пальцами рук и ног. Тщательно вымойте область подгузника. Чрезвычайно важно хорошо очистить эту область, но эту задачу всегда следует оставлять напоследок. Таким образом, любые бактерии или микробы, которые смываются, не загрязняют другие области тела младенца, что помогает предотвратить сыпь и другие кожные заболевания.
После ванны
После того, как вы закончили купать кроху, выньте его из ванны и положите на чистое, мягкое полотенце. Аккуратно промокните (не трите!) кожу насухо, соблюдая порядок, в котором вы мыли тело. Вашему ребенку может быть немного холодно, когда вы впервые вынете его из ванны, поэтому нужно быстро высушить его кожу.
Наконец, используйте безопасный, нежный, увлажняющий лосьон для тела, крем под подгузник, наденьте новый подгузник и оденьте новорожденного в теплую одежду. И вуаля! У вас на руках чистый, очаровательный ребенок.
Как ухаживать за ребенком до 4-x лет
Как правильно ухаживать за детьми до 1 года
Гигиена стоит на страже нашего здоровья, защищая нас от инфекций и заболеваний, в том числе кожных. В первое время после рождения о гигиене малыша заботится мама.
О том, как ухаживать за новорожденным, мы подробно писали здесь. Продолжайте следовать той же схеме ухода за малышами, пока вы не научите ребенка самостоятельно заботиться о себе, — и не забывайте о контроле!
Список всех необходимых средств для проведения гигиенических процедур для детей этого возраста остается тем же, что и для новорожденного. Напомним, что же в него входит.
Основные предметы детской гигиены (до 1 года):
На втором году жизни список расширяется. Предметы детской гигиены от 1 года до 4 лет (в дополнение к предыдущим):
Итак, что вы должны делать, чтобы поддерживать в нормальном состоянии кожу, слизистые оболочки и укреплять здоровье малыша в целом?
Утренний туалет младенца выглядит так же, как и у взрослого человека: он умывается. В течение дня и вечером ребенок будет оставаться чистым и ухоженным (в первое время силами заботящегося о нем взрослого), совершая, казалось бы, простые и уже незаметные для родителей процедуры, которым вы его обучите.
Как заботиться о гигиене малыша в течение дня от 0 до 4 лет
После года жизни этот список будет дополнен следующими действиями:
Купаем малыша от 1 месяца до 1 года
Начиная с 1 – 2 месяцев ваш малыш уверенно держит головку и, скорее всего, уже не только не боится воды, но с воодушевлением встречает водные процедуры. Если хотите, пользуйтесь детской ванночкой, пока ребенок в нее помещается, но при желании уже сейчас можно перейти и во взрослую ванну. Для купания малыша до года во взрослой ванне придумано много приспособлений, например:
Как и раньше, малышу по-прежнему надо купаться ежедневно при температуре воды +32 – 34 °C во взрослой ванне, где ребенок может двигаться, и 36 °C, если он лежит неподвижно в маленькой ванночке; температура воздуха при открытых дверях ванной комнаты должна быть +20 – 22 °C.
Применение отваров трав (череда, ромашка, кора дуба) по-прежнему желательно в случае, если у малыша имеются проблемы с кожей, особенно при пеленочном дерматите.
Уход после купания для детей от 1 месяца до 1 года: кожа, глазки, ушки, носик, ноготки
После купания кожу малыша необходимо тщательно просушить, особое внимание уделите волосам, ушкам, глазкам, складочкам и сгибам.
Ватными палочками с ограничителями для чистки внутренней раковины ушек лучше пользоваться не раньше, чем малышу исполнится 1 год.
Устройте крошке воздушную ванну
Если ребенок не проявляет беспокойства и нетерпения в связи с тем, что проголодался, можно устроить полностью высохшему малышу 10 – 20 минут воздушных ванн (убедитесь, что температура в комнате не ниже 20 – 22 °C). Так вы дадите коже ребенка подышать, отдохнуть от подгузников, восстановить после купания свой естественный защитный слой, а заодно проведете несложную процедуру закаливания. Воздушные ванны являются необходимым условием профилактики пеленочного дерматита.
Как правильно стричь ногти малышу от 1 месяца до 4 лет
Дайте малышу его любимую погремушку, а сами проверьте, не пора ли заняться маникюром. Обычно чаще чем раз в неделю стричь ноготки не приходится, но лучше ориентироваться не на сроки, а на реальное положение дел: кожа малыша по-прежнему нежная, движения в первые месяцы жизни еще не отточены, и сохраняется риск повреждения кожных покровов.
Под занавес вечернего туалета обработайте кожные покровы малыша в местах, где есть сухость, потница или пеленочный дерматит. Воспользуйтесь для этого детским кремом, детским лосьоном или специальным кремом. Наденьте подгузник и свежую одежду. Теперь малыша можно готовить ко сну, устроив ему заключительную трапезу.
Не только купаемся, но и плаваем
Помимо перехода во взрослую ванну, есть еще одно существенное отличие купания младенца после месяца жизни от купания новорожденного — это выработка первых навыков плавания, которые приобретаются, если родители задались целью совмещать приятное с полезным и практикуют со своим юным пловцом ныряние и другие упражнения в воде.
Раннее плавание — это еще один способ развития ребенка, дающий соразмерную возрасту и возможностям крохи нагрузку на костно-мышечную и дыхательную системы. Конечно, домашней ванны вам надолго не хватит, потому, если вы заинтересовались этой темой, обратитесь в детскую поликлинику, где наблюдается ваш малыш, и поинтересуйтесь, не проводятся ли в ней занятия с мамой в детском бассейне.
Начинаем день чистыми! Советы для детей от 1 месяца до 1 года
Утром после окончательного пробуждения процедура ухода за глазами, ушами, носом и кожей (особенно под подгузником) повторяется. Все как у взрослых: проснулся — позаботься о себе, пусть даже руками любящей мамы!
В отличие от периода новорожденности, после 2 месяцев подгузники нужно обновлять каждые 2 – 5 часов (если они не переполнены), а после полугода — по мере наполнения.
Каждые несколько часов желательно устраивать перерыв в ношении подгузника, давая коже подышать. Не забывайте реагировать на кожные высыпания в местах, находящихся под подгузником (ягодицы и паховая область): пеленочный дерматит несложно вылечить, вовремя и правильно проводя все необходимые гигиенические процедуры (мы писали об этом подробно в статье по уходу за новорожденными).
Не забывайте о важности соответствия размера подгузника весу ребенка.
Помимо соблюдения правил гигиены, этот фактор также влияет на состояние кожи малышей:
Помимо одноразовых, современная промышленность предлагает родителям малышей, которые уже начали самостоятельно двигаться, многоразовые подгузники. Они также выпускаются нескольких размеров или могут быть одного универсального размера:
Как ухаживать за малышом от 1 года до 4 лет
В первое время родители берут на себя все заботы о гигиене ребенка: малыша купают, умывают, подмывают, чистят ему ушки, носик, подстригают ноготки.
Ребенок после года жизни — это уже «взрослый», в меру самостоятельный человек. Он неплохо умеет обращаться с ложкой за обедом, с зубной щеткой в ванной комнате и с подгузником, который теперь пытается самостоятельно с себя снять. Если вы подловили малыша за этим занятием — это отличный повод познакомить его с горшком.
По поводу приучения к горшку есть несколько мнений: одни советуют делать это едва ли не с рождения, другие считают, что нужно подождать до момента, когда ребенок попросится сам. Большинство специалистов сходится во мнении, что оптимальный возраст для отработки этого навыка — 1,5 – 2 года, когда ребенок физиологически и психологически дозревает до такого важного мероприятия.
Этот же возраст считается оптимальным и для обучения малыша гигиеническому уходу за собой, поскольку начинают вырабатываться навыки самостоятельного поведения и привычки.
Как учить детей следить за собой
В основе воспитания лежит, конечно, личный пример родителей. Если вы с самого раннего детства приучаете своего малыша к ежедневным гигиеническим процедурам, это станет семейным ритуалом. Каждое утро вы вместе будете первым делом направляться в ванную комнату, чтобы умыть лицо, почистить зубы, причесаться.
Уже к 2 годам малыш захочет делать то же самое, но самостоятельно. Если ребенок видит перед собой опрятных родителей, всегда причесанных, благоухающих и в свежей одежде, он будет повторять поведение взрослых и его не придется назидательно приучать к гигиене.
К возрасту 3 лет малыш сможет уже полноценно заботиться о себе сам, вам останется лишь с нежностью и любовью наблюдать за процессом, вовремя оказывая поддержку и помощь в случае затруднения.
Что же входит в ежедневный гигиенический ритуал ребенка после года и как малыш под руководством родителей может начинать проявлять заботу о своем здоровье?
Намного легче приучать ребенка к сморканию, когда обучение превращено в увлекательную игру. Вот распространенные примеры:
Учите ребенка сморкаться правильно — немного приоткрыв рот, продувать поочередно каждую ноздрю, зажимая на это время другую. К возрасту 3 – 4 лет малыш уже должен уметь самостоятельно сморкаться.
Необходимо сформировать у ребенка устойчивую привычку употреблять для сморкания платок. Важное правило, которое он должен уяснить, — содержимое носа необходимо выталкивать, а не втягивать в себя.
Боремся за гигиену от 1 года до 4 лет
Несмотря на все усилия родителей, бывает очень трудно научить ребенка всегда мыть руки перед едой и после прогулки, чистить зубы, умываться. Казалось бы, пример у малыша перед глазами с рождения, а первые 10 лет фразу «помой руки» приходится повторять несколько раз за день. Как сделать приучение к личной гигиене немного более простым и интересным? Все дети разные, поэтому из целой коллекции всевозможных методик вам предстоит выбрать что-то свое.
Что сделает процесс обучения основам личной гигиены легким и непринужденным
Кто горячей водой умывается,
Кто холодной водой умывается,
А кто не умывается,
Никак не называется.
Чтобы ребенок не очень уставал от постоянной борьбы за гигиену и напоминаний помыть руки, иногда разрешайте ему испачкаться. Например, позвольте ему возиться с тестом на кухне. Или купите мелки для аквагрима и разукрасьте друг друга.
Гигиена и погода: от 1 года до 4 лет
Гигиена — это не только чистые руки, но и сухие ноги! Погода — жаркая, влажная, морозная, ветреная — оказывает влияние на состояние кожи, это не надо никому доказывать. Защищайте нежную кожу малыша от суровых погодных условий: сильного ветра, проливного дождя, открытого солнца, мороза. При выборе средств по уходу отдавайте предпочтение тем, что разработаны с учетом особенностей кожи детей и не содержат красителей, консервантов, сильных ароматических веществ.
Защищаемся от ветра и мороза
Обычные увлажняющие средства не годятся для ветреной и морозной погоды. Их основным компонентом является вода, которая, испаряясь с поверхности кожи, вызывает шелушение. Поэтому в суровых погодных условиях кожа нуждается в более надежной защите. Выбирайте жирные кремы: в состав таких средств входят масла. Они создают невидимую защитную пленку на поверхности кожи, предотвращая потерю влаги и, как следствие, обветривание. Не забывайте, что крем необходимо наносить на кожу не менее чем за 20 – 30 минут до выхода на улицу.
Защищаемся от солнца
Известно, что под солнечными лучами вырабатывается витамин D, который необходим для правильного физического развития и роста ребенка. В солнечную погоду основная задача — дать возможность организму получить необходимую ему дозу витаминов и уберечь кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета одновременно.Следуйте правилам здорового режима пребывания под солнцем и грамотно используйте солнцезащитные кремы.
Что это за правила?
Защищаем малыша от комаров от 0 до 4 лет
Лето приходит к нам с прекрасной погодой и дарит возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Но есть «летняя» беда, которая тревожит большинство пап и мам, — комары.
В магазинах вы найдете массу средств и приспособлений, которые предлагают избавление от этой напасти. Перечислим их.
Ни в коем случае не игнорируйте рекомендации производителей на упаковках. Любые надписи, в том числе и «0+», повод для консультации с педиатром. Помните, что возраст до 3 лет является крайне сенситивным, и к выбору любых средств по уходу за малышом надо относиться очень ответственно и обдуманно.
Если вы выбираете средство для нанесения на кожу или одежду, предварительно лучше провести тест на переносимость входящих в состав веществ, обработав маленький участок кожи малыша. В любом случае всегда старайтесь наносить больше средства на одежду и окружающие ребенка предметы, чем на его кожу. Нельзя допускать, чтобы средство попадало на ссадины и царапины, а также на слизистую. Лицо и руки ребенка обрабатывать не стоит, потому что он может потянуть руки в рот или начать тереть глазки. Проверяйте, сколько раз в день можно использовать то или иное средство. И непременно тщательно смывайте нанесенные кремы, гели, аэрозоли и прочую «антикомариную продукцию» после прогулки, используя детское мыло.
Надежная защита на улице: одеваемся по погоде от 1 года до 4 лет
В уходе за ребенком важно соблюдать личную гигиену не только в доме, но и во время прогулки на улице. Если малыш переступает порог дома не подготовленным к погодным условиям, он рискует замерзнуть, перегреться или промокнуть, вернуться домой с обветренными щечками и т. д.
Поэтому выбор подходящей для прогулки одежды не последний пункт в списке ежедневных забот ответственных родителей.
Малышу, проводящему время на улице в коляске, понадобится дополнительный слой одежды к тому комплекту, который был бы ему предложен для пешей прогулки. Плюс теплое одеяло или зимний конверт в коляску, покрытую теплым чехлом.
Проверить, не замерз ли малыш, можно по шейной складке сзади/сбоку (а не по носику, как считают многие): если она теплая, продолжайте прогулку, а если стала прохладной, отправляйтесь домой.
Для подросшего малыша, выходящего на прогулку без коляски, выбирайте удобную одежду, которая позволила бы и свободно двигаться, и не испытывать дискомфорта из-за перегрева или переохлаждения. Нательное белье должно быть из натуральных, предпочтительно хлопковых, тканей. В качестве верхней одежды лучше всего подойдет комбинезон, который защитит от холода, ветра, попадания снега и грязи под одежду.
Важно не переборщить с одеждой! Врачи советуют не закрывать нос и рот малыша шарфиком. Если на улице вы вдруг замечаете, что ручки ребенка горячие и влажные, то, возможно, он одет слишком тепло, и в следующий раз стоит на один слой уменьшить его экипировку.
Если в теплое время года на улице можно находиться с утра и до самого вечера, то зимой прогулки должны длиться максимум 1,5 – 2 часа. Если же за окном слишком холодно, не нужно одевать малыша в два раза теплее и выходить на «обязательную» прогулку, достаточно ограничиться проветриванием помещения и сном на балконе.
И обязательно следим за сохранностью кожных покровов во время долгих зимних прогулок! Первым делом после возвращения домой проверьте, не проявились ли у малыша признаки обморожения или переохлаждения. К ним прежде всего относятся бледная с синеватым оттенком кожа, снижение температурной и болевой чувствительности, покраснение и отек тканей.
В этом случае малыша необходимо согреть, при сомнениях в достаточности этих мер — проконсультироваться с врачом. Забудьте про советы бабушек растирать обмороженные участки снегом: это еще больше травмирует кожные покровы.
Лето — время года, когда тело может наконец получить настоящую свободу. Самое главное в жару — избежать перегрева, поэтому чем меньше одежды будет на ребенке, тем лучше. Если малышу слишком жарко, у него повышается риск появления потницы. Проверьте, не перегревается ли он, потрогав тыльную сторону шеи над плечиками: у грудничков ни ручки, ни носик не являются надежными показателями перегрева или переохлаждения, поскольку процессы терморегуляции детского организма еще не окончательно наладились. Обычно опытные мамы пользуются правилом одевать грудничка «как себя плюс один слой». Когда малыш начнет активно двигаться, «плюс один слой» убирается.
Дома в летнее время кроха, скорее всего, будет находиться только в одном подгузнике (или легких штанишках на время отдыха от него). Для прогулки на улице в жаркое время для грудничков будет достаточно одного бодика или легкого комбинезончика. В коляске должно быть обязательно легкое одеяльце на случай, если набегут тучи, и чехол или непромокаемая пленка, которые могут защитить от дождя.
Для бегающих малышей — панамка, майка и шорты, легкие штанишки или легинсы, для модниц — хлопчатобумажные платьица и сарафанчики — самый простой и очевидный выбор мамы. Не забудьте о солнцезащитном креме, если ребенок будет проводить время на открытом солнце, и помните о правиле уходить из-под прямых лучей с полудня до раннего вечера.
Одежду летом выбирайте исключительно из натуральных материалов и светлых тонов — так вы обезопасите кроху от перегрева. Во избежание обезвоживания обязательно давайте ребенку обильное питье. В сильную жару в течение дня и после прогулки можно устраивать протирания полотенцем, смоченным в теплой (а со временем, когда малыш привыкнет к таким процедурам, и прохладной) воде. Лучше не пользоваться кремами непосредственно перед выходом на улицу — обработанные места первыми начнут потеть, пот будет собираться в складочках и сгибах, и это верный путь к развитию потницы.
Защитный крем на руки и щеки (если погода очень ветреная), непромокаемый плащ/комбез и резиновые сапоги — и ребенку не обязательно проводить весь дождливый день дома! Убедитесь, что резиновые сапоги соответствуют размеру ноги малыша, не позволяйте ребенку гулять в них весь день, поскольку кожа ног не может дышать в резине, проверяйте сухость ног по возвращении домой и обязательно просушивайте сапоги после прогулки. В противном случае в них могут начать размножаться болезнетворные бактерии, которые обязательно вступят в борьбу со здоровой микрофлорой ног ребенка, и исход этой битвы не в пользу последней! Простые правила гигиены позволят вам и вашему ребенку получать удовольствие от прогулок на свежем воздухе в любую погоду. А заодно и закаливают организм малыша, если он не растет в тепличных условиях!