Дерматолог объяснила, что делать с истёкшим по сроку годности солнцезащитным кремом
27 июня 2021, 04:53 — Общественная служба новостей — ОСН Солнцезащитный крем по истечению срока годности становится менее эффективным и вообще опасным. Об опасности пользования таким продуктом рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, …
Солнцезащитный крем по истечению срока годности становится менее эффективным и вообще опасным. Об опасности пользования таким продуктом рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, онкодерматолог, косметолог Наталья Гайдаш.
Она напомнила, что в состав любого крема входят консерванты. Они, в свою очередь, умеют сроки годности, которые необходимо соблюдать. Врач сказала, что полезные вещества в креме со временем окисляются и становятся неэффективными. Поэтому важно уделять время сроку годности.
«Не надо брать на себя смелость использовать препараты, которые уже прошли срок годности. Солнцезащитные средства и так одни из самых долгоиграющих», — объяснила Гайдаш. Если поменялся запах у крема или консистенция, это верный признак того, что его пора выбросить.
Главной опасностью крема, у которого истек срок годности, является обратное действие. Имеется в виду, что при утрате активны веществ крем не просто не будет защищать от солнца, а даже наоборот.
«Получится обратный эффект: просроченные солнцезащитные кремы могут вызывать фотодерматоз (повышенная чувствительность к солнечному излучению)», — предупредила дерматолог. Вместе с тем, добавила она, может появиться аллергическая реакция.
С продуктами ситуация несколько иная. Некоторые продукты питания можно употреблять даже после истечения срока годности. К таким, например, относятся йогурты, колбасы и сыры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Можно ли использовать просроченный солнцезащитный крем, проверка срока годности
Для того чтобы получить красивый загар без дефектов, обязательно нужно использовать качественное солнцезащитное средство. Оно позволяет минимизировать риск солнечных ожогов и злокачественных образований, а также обеспечить равномерный золотистый или шоколадный оттенок кожи. Чтобы надежно защитить кожу от интенсивного ультрафиолета, выбирая солнцезащитный крем, нужно обращать внимание на срок годности и условия хранения. Далее более подробно рассмотрим, можно ли использовать просроченное солнцезащитное средство.
Зачем вообще нужен солнцезащитный крем
Для того чтобы избежать солнечных ожогов и злокачественных новообразований после загара, обязательным является использования солнцезащитных средств.
Качественный крем с высоким фактором защитит вас от интенсивного ультрафиолета, обеспечивая равномерный загар. Чем выше SPF, тем надежнее защита. Например, людям с белой кожей, склонной к ожогам и аллергии нужно выбирать кремы с SPF от 50. Для смуглой кожи достаточно будет SPF до 30. Для детей существует специальная косметика, содержащая безопасные гипоаллергенные компоненты.
Крем для загара, срок его годности и можно ли использовать прошлогодний крем
Срок годности любого косметического средства, в том числе солнцезащитного крема обязательно указывается на упаковке и тюбике. Преимущественно такие кремы могут храниться от 2 до 3 лет. При этом обязательно нужно обеспечить нормальные условия для хранения, указанные производителем. Солнцезащитные кремы хранят при температуре от +5 до +25 и влажности воздуха до 70%.
После срока годности основные компоненты разрушаются и теряют свои свойства. Просроченный крем не способен защитить кожу от ультрафиолета. Также он может нанести серьезный вред коже, например, вызвать аллергическую реакцию в виде покраснения и высыпания. Поэтому лучше купить новый солнцезащитный крем, чтобы получить равномерный загар без дефектов.
Из чего состоит крем для загара
В состав солнцезащитных средств преимущественно входят диоксид титана и оксид цинка, которые способны отражать ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от негативного воздействия. В состав натуральной косметики могут входить эфирные масла и растительные компоненты, которые поддерживают упругость и эластичность тканей, предупреждают преждевременное старение. Детская косметика содержит только безопасные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций и не влияют на работу внутренних органов.
Составляющие кремов проверялись в специальных лабораториях, что делает их безопасными для здоровья человека.
Как портится крем для загара
Условия хранения играют важную роль в сохранении основных свойств солнцезащитной косметики. Преимущественно большинство кремов рекомендуют держать в темном месте с температурой воздуха от +5 до +25 и нормальной влажностью. В противном случае в тюбике крема компоненты потеряют свою силу.
Солнечные средства страдают от пониженных или повышенных температур. Также они обладают способностью терять влагу из-за негерметичности упаковки.
Как часто и сколько крема наносить на кожу
Как часто и сколько крема наносить на кожу?
Сначала нужно принять душ, чтобы смыть всю декоративную косметику и тщательно высушить тело. За 20 минут до выхода на солнце тонким слоем наносим крем массажными движениями. Большинство солнцезащитных средств рекомендуют наносить на чистую кожу после каждого контакта с водой или каждые 1,5 часов.
Что лучше: крем или спрей
Сегодня на рынке средств защиты от солнца представлен большой ассортимент, что позволяет каждому подобрать для себя идеальный вариант. Особой популярностью пользуются кремы и спреи. Специалисты утверждают, что именно крем максимально эффективно справляется со своей задачей. Спреи имеют жидкую консистенцию, что снижает их эффективность. Для надежной защиты от солнца спреи нужно наносить на чистую кожу каждый час. Кремы имеют густую структуру, позволяющую создать на коже невидимую защитную пленку от ультрафиолета.
Чем вредна просроченная косметика, как проверить срок годности разных средств
Можно ли использовать просроченный солнцезащитный крем? Не рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами с просроченным сроком. Такие кремы теряют свои защитные свойства и могут нанести серьезный вред здоровью человека.
В первую очередь повышается риск получения солнечных ожогов, родинок и злокачественных новообразований. Также испорченные компоненты солнцезащитного крема могут вызвать аллергию в виде покраснения и сыпи на коже. Поэтому обязательно нужно обращать внимание на дату производства и срок годности, которые указаны на тюбике с кремом.
Можно ли продлить срок годности косметики
Большинство производителей рекомендуют хранить солнцезащитные кремы от 24 до 30 месяцев. Это указано на упаковке и тюбике. При этом следует соблюдать условия хранения. Преимущественно рекомендуют держать кремы в темном месте с температурой от +5 до +25 градусов Цельсия и нормальной влажностью. С завершением срока действия основные элементы средства теряют свои свойства и могут нанести вред здоровью. Поэтому не рекомендуется использовать просроченную косметику.
Максимальный и фактический срок годности солнцезащитного крема
Срок годности солнцезащитного крема всегда указан на упаковке. Обычно это 2 параметра – после производства и после вскрытия (PAO – Period after Opening). Последнее означает время, в течение которого содержимое должно быть использовано.
Срок годности обычно год и несколько месяцев. А время, в течение которого его следует использовать, указано в значке «открытая баночка». Как правило, оно составляет около 6-12 месяцев.
Важно понимать, что после разгерметизации продукта его содержимое вступает в реакцию с кислородом и прочими веществами в окружающей среде. Дело даже не в бактериях, которые могут начать размножаться и портить состояние кожи. Многие компоненты разрушаются и теряют свои свойства от воздействия воздуха.
На качество и эффективность крема от солнца влияют условия его хранения. А подобные средства практически никогда не содержатся в подходящих состояниях. Нередко крышечка начинает плохо закрываться.
Специалисты рекомендуют следующие условия хранения:
При соблюдении всех правил эксплуатации применять солнцезащитный крем после истечения срока годности – дело рискованное. Возможно оно будет продолжать действовать, но не в полную силу. Но вот за реакцию кожи и организма фирма-производитель уже не несет ответственности.
Срок годности крема от солнца означает, какое количество времени средство эффективно и активно защищает от вредного воздействия ультрафиолета, при одном условии – полной герметичности упаковки. Если продукт не был в использовании ни разу, то его можно применять около 3-х лет после даты производства. Современные технологии и консерванты могут обеспечить продолжительный период хранения.
Средний срок годности составляет 2 года.
Покупая солнцезащитное средство, необходимо проверять дату и смотреть на сам продукт. Важно понюхать, нанести на небольшой участок кожи и попробовать его текстуру. Если присутствует странный аромат, крем расслоился или стал очень жидким, то таким продуктом лучше не пользоваться. Реакция на него и последующий вред непредсказуемы.
Срок годности солнцезащитного крема после вскрытия указан на упаковке и обычно не превышает 12 месяцев. Если нет ничего другого, то вариант определенно лучше, чем ничего.
Однако давно открытый крем может стать причиной многих проблем. Если его хранили в прошлом сезоне неправильно, то все компоненты мутировали, разрушились и потеряли свои свойства. Натуральные масла прогоркают, витамины теряют силу, натуральные экстракты выветриваются.
Первыми начинают портиться эмульгаторы – вещества, которые придают крему однородную консистенцию. Но каково их воздействие на организм после распада, предсказать на 100% сложно. Крем становится неоднородным, отделяется масло, меняется аромат, появляется зернистость. Средство больше не впитывается в кожу.
Разрушается SPF-фактор. С 55+ он может упасть до 30 и ниже. Если тюбик был часто и долго на солнце, на высокой температуре, то начинается разрушаться упаковка, выделяются токсины из пластика прямо в продукт. С прошлогодним кремом в кожу можно втирать канцерогены, токсичные вещества и пластик.
Чтобы средство не оставалось на следующий сезон, им нужно правильно пользоваться. Так крем просто не может сохраниться в баночке. Продукт дает надежную защиту только в том случае, если он был намазан на кожу из расчета 2 мг на 1 кв. см. Взрослому понадобится около 30 мл для всего тела. Для лица требуется 5 мл средства. Каждые 2-3 часа его нужно обновлять, даже если это не указано на упаковке. Повторно наносить после купания, особенно если он неводостойкий.
Каждые 2-3 часа нужно обновлять солнцезащитное средство
После окончания срока годности крем может быть в нормальном состоянии еще до полугода. Но использовать человек будет его на свой страх и риск.
Как правильно хранить:
Важно следить за сроком годности при покупке, поскольку продукты часто вскрывают еще в магазине, чтобы понюхать. Не каждое средство имеет защитную мембрану. Желательно брать то, которое выпущено не более года назад.
Читайте подробнее в нашей статье о сроке годности солнцезащитного крема.
Срок годности солнцезащитного крема
Все косметические продукты так же, как и пищевые обладают определенным сроком годности. Перед покупкой важно обращать на это внимание. Просроченное средство в лучшем случае не будет действовать, а в худшем вызовет аллергию, высыпания, наполнит организм канцерогенами, вредными химикатами, которые, накапливаясь, вызывают опасные заболевания, в том числе онкологические. Но и отсутствие защиты не менее вредно.
Поэтому выбирать солнцезащитные средства нужно внимательно. Такие продукты должны быть всегда под рукой: на даче, перед прогулкой по городу, на пляже. Но полагаться на запасы не стоит.
Срок годности солнцезащитного крема всегда указан на упаковке. Если посмотреть внимательно, то там будет написаны 2 параметра: после производства и после вскрытия (PAO – Period after Opening). Причем последним зачастую пренебрегают, а зря. Он означает время, в течение которого содержимое баночки должно быть использовано, то есть на сколько средство рассчитано. Поэтому зачастую экономить не стоит, как многие привыкли.
Срок годности обычно указан прямо, до какой даты можно применять средство. Это может быть год с месяцем. А время, в течение которого его следует использовать, указано в значке «открытая баночка». Как правило, оно составляет около 6-12 месяцев.
Кроме того, на качество и эффективность крема от солнца влияют условия его хранения. Подобные средства практически никогда не содержатся в подходящих температурных условиях. Их носят в жару в сумке или рюкзаке, забывают в раскаленной машине, оставляют под прямыми солнечными лучами. Нередко крышечка начинает плохо закрываться.
Специалисты рекомендуют следующие условия хранения, которые могут гарантировать безопасность:
Но при соблюдении всех правил эксплуатации применять солнцезащитный крем после истечения срока годности ̶ дело рискованное. Возможно он будет продолжать действовать, пусть даже не в полную силу. Но вот за реакцию кожи и организма фирма-производитель уже не несет никакой ответственности.
Флакон должен быть всегда закрыт
Срок годности крема от солнца означает, какое количество времени средство эффективно и активно защищает от вредного воздействия ультрафиолета, при одном условии – полной герметичности упаковки. Другими словами, если продукт не был в использовании ни разу, то его можно применять около 3-х лет после даты производства. Современные технологии и консерванты могут обеспечить продолжительный период хранения.
Но производитель не может окончательно спрогнозировать поведение крема, поэтому средний срок годности составляет 2 года.
Покупая солнцезащитное средство, необходимо проверять дату и смотреть на сам продукт. Важно понюхать, нанести на небольшой участок кожи и попробовать его текстуру. Если присутствует странный аромат, крем расслоился или стал очень жидким, то таким продуктом лучше не пользоваться. Реакция на него и последующий вред непредсказуемы.
А здесь подробнее о солнцезащитном масле для загара.
Сколько можно применять после вскрытия
Нередко перед новым пляжным сезоном находятся начатые баночки с солнцезащитным кремом. Поэтому возникает вопрос, стоит ли купить новое средство или можно продолжить пользоваться имеющимся. Срок годности солнцезащитного крема после вскрытия указан на упаковке и обычно не превышает 12 месяцев.
Если нет ничего другого под рукой, то такой вариант определенно лучше, чем вообще ничего. Однако давно открытый крем может стать причиной многих проблем. Если его хранили в прошлом сезоне неправильно, то все компоненты мутировали, разрушились и потеряли свои свойства. Натуральные масла прогоркают, витамины теряют силу, натуральные экстракты выветриваются.
Первыми начинают портиться эмульгаторы, то есть вещества, которые придают крему однородную консистенцию. Но каково их воздействие на организм после распада, предсказать на 100% сложно. Крем становится неоднородным, отделяется масло, меняется аромат, появляется зернистость. Средство больше не впитывается в кожу.
Кроме того, разрушается SPF-фактор. С 55+ он может упасть до 30 и ниже. Наконец, если тюбик был часто и долго на солнце при высокой температуре, то начинается разрушаться упаковка, выделяются токсины из пластика прямо в продукт. Поэтому нанося прошлогодний крем на кожу, можно втирать канцерогены, токсичные вещества и пластик.
Эксперт по косметологии
Для лица требуется 5 мл средства. Более того, каждые 2-3 часа его нужно обновлять, даже если это не указано на упаковке. Повторно наносить его следует после купания, особенно, если он неводостойкий.
Можно ли использовать крем от солнца после окончания срока годности
Специалисты не советуют наносить солнцезащитный крем после истечения срока годности. Благодаря современным консервантам, продукты могут храниться дольше указанного времени. Производитель примерно обозначает срок годности. Максимальное время составляет 3 года. Поэтому после окончания срока годности крем может быть в нормальном состоянии еще до полугода. Но использоваться в этом случае он будет на свой страх и риск.
Следует проверять состояние крема, его запах, цвет и консистенцию. Важно помнить, что уровень защиты он будет давать значительно меньший.
Следует проверять состояние крема, его запах, цвет и консистенцию
Как правильно хранить
Чтобы продукт дольше оставался в хорошем состоянии, помогут следующие рекомендации специалистов:
Также важно следить за сроком годности при покупке. Поскольку продукты часто вскрывают еще в магазине, чтобы понюхать, и не каждое средство имеет защитную мембрану, желательно брать то, которое выпущено не более год назад.
А здесь подробнее о степенях защиты от загара.
Независимо от бренда и цены каждый крем имеет срок годности. Средство призвано защищать кожу от вредного воздействия солнца, поэтому оно не должно становиться источником дополнительного беспокойства. Наносить его следует в достаточном количестве. Тогда до следующего сезона остатки крема не доживут.
Полезное видео
Смотрите на видео о маркировке солнцезащитных средств:
Покупая средство, многие задумываются, можно ли загореть с солнцезащитным кремом. Например, если намазаться им на пляже или прогулке. Ответ положительный. Однако важно понимать, как проникают лучи через крем, выбирая разные СПФ.
И в летнее, и в зимнее время требуется защита от солнца для детей, причем и на улице, и в автомобиле. Особенно тщательно следует обеспечивать максимальную защиту годовалого ребенка. Также лучшая продукция до года и до 12 лет не содержит примесей и химических составляющий. Какими должны быть одежда, костюм?
Чтобы получить ровный и красивый оттенок кожи, используют крем, ускоряющий загар. Также с этой целью применяют масло, сухие спреи и даже народные солнцезащитные средства.
Флебология: ответы на часто задаваемые вопросы
На часто задаваемые вопросы пациентов отвечает Андрей Владимирович Жердев, врач-флеболог клиники «Семейный доктор», кандидат медицинских наук
1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?
Давайте по порядку. Часто в средствах массовой информации сосудистые звездочки позиционируются как первый этап какого-то серьезного заболевания. То есть, если у вас появились звездочки, то очень скоро вы столкнетесь с проблемами и заболеваниями вен, и даже с осложнениями. Однако это не верно, поскольку необходимо различать проблему косметическую и проблему медицинскую. Сосудистые звездочки могут быть у человека всю жизнь на одной или на обеих ногах и оставаться только косметической проблемой. Убирают их из эстетических соображений с помощью склеротерапии, лазерной коагуляции или радиочастотной облитерации (чаще всего используется комбинация этих методов), в зависимости от степени выраженности сосудов. Медицинская проблема – это варикоз, т.е. варикозное расширение, поражение магистральных поверхностных вен. Вот это уже может привести к очень неприятным последствиям, поэтому относиться к варикозу нужно со всей серьезностью медицинской проблемы. Хотя, разумеется, и эстетический вопрос небезразличен, особенно женщинам.
Врожденная или приобретенная это проблема? Большинство варикозов относится к врожденной (генетически детерминированной) патологии, которая начинает себя проявлять не с рождения, а в процессе жизнедеятельности. Вместе с тем, существует огромное количество внешних факторов, влияющих как на проявление такой наследственности, так и на появление приобретенных нарушений. В первую очередь, это беременность и роды, из-за гормонального влияния на стенки сосудов. Это также работа, подразумевающая продолжительное нахождение на ногах или длительное сидение, избыточный вес, ортопедические проблемы (особенно плоскостопие), регулярное длительное ношение высоких каблуков. Подчеркиваю, что только продолжительное нахождение на каблуках – в течение всего дня, причем стоя, может повлиять на развитие этой болезни.
2. Что может спровоцировать варикоз?
Основным провоцирующим моментом является генетическая предрасположенность варикоза, т.е. наследственность. Основной запускающий фактор – это беременность. Именно поэтому сосудистые звездочки и выступающие вены у женщин чаще всего появляются во время беременности. Но беременность сама по себе не является причиной варикозной болезни, это просто толчковый момент. Следующий фактор, это гиподинамичная офисная работа. Люди, проводящие в сидячем положении много часов, не имеющие возможности двигаться, естественно находятся в зоне риска. Что касается курения, то оно не влияет на варикоз, но провоцирует артериальные патологии.
3. Какие виды нагрузок полезны, а какие вредны при проблемах с венами?
Любые динамические нагрузки, без перемещения тяжестей, очень полезны. К ним относятся беговая дорожка, пробежки, ходьба (особенно скандинавская), велотренажеры. Все это разгонит уже имеющийся застой в сосудах. Что касается различных тренажеров, понятно, что большая нагрузка на ноги вредна, но даже поднятие тяжестей руками напрягает брюшной пресс, и это очень сильно влияет на кровоток в нижних конечностях. Но пользу для здоровья прокачанного тела и хорошего мышечного корсета никто не отменял, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед занятиями, да и заниматься лучше под тренерским контролем. Наилучшими же нагрузками для профилактики варикоза являются плавание и аквааэробика. Да и вообще, любая динамика, любые занятия спортом и физкультурой полезны! Даже при наличии проблем с венами, не нужно прекращать заниматься любимым делом, существует ведь компрессионный трикотаж. В общем, проконсультируйтесь у флеболога, нужны ли вам какие-то ограничения. Статика, статические нагрузки для вен однозначно плохи. Работа, тренировки с утяжелением возможны, но в компрессионном трикотаже.
4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?
Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.
5. Звездочки и сосудистая сеточка тоже признак варикоза? Нужно ли их удалять?
Нет, наличие звездочек и сосудистых сеточек еще не говорит о варикозной болезни, это признак поражения капилляров. Однако за этим внешним фактором может скрываться какое-то поражение вен, поэтому желательно провериться. Бывает, что такие звездочки и сеточки сопровождают человека всю жизнь, не выливаясь в варикозную болезнь, а оставаясь лишь косметической проблемой. Поэтому и удаляют их только по эстетическим соображениям.
6. Можно ли совершать авиаперелеты при наличии данного заболевания?
Разумеется, летать на самолете с таким заболеванием можно, только нужно делать это с компрессионным трикотажем. Многие после длительного перелета чувствуют тяжесть в ногах, отеки, таким людям тоже желательно использовать компрессионные гольфы, чулки или колготки. Существует даже так называемый «трикотаж для путешественников». Основная опасность – это образование тромбов во время перелета из-за скачков давления, а с компрессионным трикотажем такая проблема вам не грозит.
7. Не противопоказан ли прием контрацептивов?
Считается, что продолжительный прием контрацептивов, да и любых гормональных препаратов влияет на динамику развития заболевания. Также увеличивается вероятность образования тромбов, так как гормональные средства сгущают кровь. Вообще, необходимо следить за развитием болезни и смотреть, есть ли сочетание варикоза со сгущением крови. В зависимости от этого уже можно разрешать или запрещать прием гормонов, эпиляцию ног, различные популярные антицеллюлитные программы (массаж, LPG). Если отрицательной прогрессии на фоне приема каких-либо препаратов не наблюдается, то прием можно продолжать, в противном случае, необходимо обсудить этот вопрос с флебологом и гинекологом, и возможно подобрать другой контрацептив.
8. Помогают ли избавиться от варикоза широко рекламируемые мази и кремы?
Конечно же, нет! Ни одна мазь или крем еще не избавили человека от варикоза. Они предназначены лишь для снижения дискомфортных ощущений, снятия симптоматики. Эти средства охлаждают и немного разгоняют кровь по сосудам, что способствует улучшению самочувствия.
9. Какие есть современные эффективные методы? Насколько они безопасны? Когда необходима операция?
10. Как проходит восстановление?
Восстановления после малоинвазивных вмешательств фактически нет, и это их большое преимущество перед классическими операциями. Необходимо только носить определенное время компрессионный трикотаж, ограничить физические нагрузки и исключить баню, сауну (на 1-1,5 месяца).
11. Можно ли вылечить варикоз навсегда? Могут потребоваться дополнительные процедуры или операции?
Полностью варикозную болезнь вылечить нельзя, поскольку это генетическое заболевание и оно сопровождает человека всю жизнь. Но, те поражения, к которым приводит варикоз, можно убрать на довольно продолжительное время или даже навсегда. Варикозная болезнь сама по себе не опасна, опасно варикозное расширение вен. Именно оно является угрозой тромбообразования, вернее их отделения и миграции в легочную артерию. В зависимости от объема этих отделившихся тромботических масс, может решиться вопрос инвалидизации или даже жизни человека. Бывает, что после хирургического вмешательства по поводу магистральных вен, через какие-то интервалы времени (чаще всего года) могут появляться вены, требующие коррекции. Такая дополнительная операция обычно осуществляется в объемах процедурного кабинета достаточно быстро.
12. Как предотвратить развитие варикозной болезни после операции?
Развитие варикозной болезни предотвратить невозможно, к сожалению. Единственное, можно сдерживать динамическое расширение уже пораженных вен. Желательно носить компрессионный трикотаж, правда, не всегда это возможно, и вести динамичный образ жизни, заниматься физкультурой.
13. Как беременность влияет на течение варикозной болезни? Можно ли лечить и каким методом во время беременности?
Беременность очень сильно влияет на развитие варикозной болезни. Необходимо весь срок носить компрессионный трикотаж, чтобы в расширенных венах не образовался тромб, поскольку угроза тромбообразования во время беременности резко увеличивается.