можно ли мазать прыщики перекисью водорода
Перекись водорода против прыщей: 6 правил
Рано или поздно наступает момент, когда прыщи безумно достали, а средства для борьбы с ними перепробованы уже все. Отчаяние и разочарование в этот момент становятся единственными спутниками, но не стоит им поддаваться. Ведь чудесное средство все-таки существует, и стоит оно сущие копейки. Интересно?
Тогда читайте далее. Эта статья расскажет о лечении перекисью водорода, которая поможет очистить кожу лица, а также вернуть ей здоровый цвет!
1 правило. Кожа лица должна быть чистой!
Аккуратно вымойте лицо мягким очищающим средством, которое удалит косметику, грязь и секрет сальных желез с поверхности эпидермиса. Отдавайте предпочтение продукции с мягким воздействием.
2 правило. Кожа должна быть сухой!
Осторожно промокните лицо мягким полотенцем. После этого подождите 5 минут, чтобы кожа полностью высохла. Применение любого средства на влажном эпидермисе, который подвержен акне, способствует образованию очагов раздражения. Еще один несомненный плюс сухой кожи — она сможет лучше абсорбировать перекись водорода.
3 правило. Обработка поврежденной кожи!
Возьмите карандаш ЛЕККЕР-ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА. Аккуратно протрите им лицо, концентрируясь на областях, подверженных акне. Применение перекиси гарантирует, что прорывы образовавшихся прыщей не произойдут в будущем.
4 правило. Оставьте кожу в покое на 5 минут!
Подождите несколько минут, чтобы завершились все химические реакции на коже.
5 правило. А теперь нужно все смыть!
На этом этапе не нужно использовать моющее средство. Помните, перекись водорода нельзя оставлять на коже, потому что она может нанести ей вред. Обязательно следите за тем, чтобы она была полностью смыта.
6 правило. Натуральное масло или увлажняющее косметическое средство!
На завершающем этапе на предварительно высушенную кожу необходимо нанести натуральное масло или крем с увлажняющим эффектом, так как перекись водорода оказывает подсушивающее действие.
Ежедневное использование перекиси водорода позволяет эффективно бороться с угревой сыпью, а также со шрамами и пигментными пятнами.
Советы по применению:
Перекись водорода от прыщей – польза, рецепты, отзывы
Можно ли использовать перекись водорода для лечения прыщей? Какие рецепты эффективны в борьбе с высыпаниями? Результаты применения средства и отзывы девушек.
Перекись от прыщей — это проверенное эффективное средство, испытанное не одним поколением. Его используют на начальной стадии, когда высыпания не трансформировались в папулы либо пустулы. Однако в любом случае рекомендована консультация с дерматологом или косметологом, чтобы не навредить коже.
Помогает ли перекись от прыщей?
Специалисты по-разному относятся к вопросу использования перекиси водорода от прыщей. Одни акцентируют внимании на вреде, который можно причинить кожным покровам. Ведь H2O2 — это химическое соединение, способное привести к раздражениям и сухости. Однако другие напоминают об интересном факте о человеческом организме.
Дело в том, что тело производит в небольших количествах перекись водорода. Это часть процесса, способствующего привлечению лейкоцитов к инфицированным зонам. H2O2 обладает дезинфицирующим эффектом. Соответственно, помогает убивать бактерии.
Но в результате и могут возникать неприятные последствия, поскольку перекись водорода не отличает вредоносные организмы от полезных, которые необходимы для процесса жизнеобеспечения. Возникает нарушение баланса, который важен для здоровья кожи. Как следствие легко спровоцировать даже всплеск высыпаний, если эпидермис заселят быстро болезнетворные бактерии, пока на нем нет полезных микроорганизмов.
Резюмируя, можно сделать вывод, что перекись от прыщей на лице действительно помогает, но при условии грамотного и осторожного применения. Нельзя злоупотреблять средством, а также важно удостовериться, что высыпания не вызваны серьезными проблемами в организме.
Полезные свойства перекиси от прыщей
H2O2 выступает в качестве антибактериального и обеззараживающего средства. Перекись водорода от прыщей на лице помогает за счет удаления вредных микроорганизмов. Но это не единственный ценный эффект.
Используя средство, можно сравнительно безболезненно удалять ороговевшие клетки. Это аналог легкого пилинга, который необходим для профилактики закупоривания пор. Процедура предупреждает появление новых высыпаний и акне, так как препятствует образованию питательной среды для бактерий. Ведь они питаются излишками кожного сала, старыми клеточками кожи, которые скапливаются в человеческих порах.
Параллельно с очисткой можно заметить легкий эффект выравнивания кожных покровов. Плюс женщины делятся, что уходит жирный блеск кожи. Однако аккуратное использование перекиси рекомендовано в том случае, когда нет чрезмерной сухости. Иначе можно навредить эпидермису. Но даже при сильной активности сальных желез применять H2O2 в качестве косметологического средства необходимо с большой осторожностью!
К перекиси важно относиться как химическому веществу, причем не самому безобидному, то есть оценивать все риски и угрозы. Ее используют целенаправленно, когда проблемы налицо. В качестве постоянного средства по уходу H2O2 не стоит включать в аптечку.
Противопоказания и вред перекиси водорода
Соблюдение мер предосторожности — главное правило при использовании перекиси против прыщей. Изначально же следует удостовериться, что средство не вызовет серьезной реакции организма.
Эксперты категорически против H2O2, когда речь идет о сухой или чувствительной коже. Так как средство будет дополнительно ее подсушивать, вызывать раздражение.
К выраженным противопоказаниям относят также:
Нельзя применять препарат, если недавно выполнялся кислотный пилинг. В целом к H2O2 прибегают исключительно для воздействия на проблемные участки. Здоровую кожу лучше не трогать: неизвестно, к каким последствиям приведет обработка. Ведь с поверхности уйдут не только опасные болезнетворные бактерии: полезная флора тоже будет уничтожена.
Делая акцент на умеренном использовании перекиси, косметологи и дерматологи напоминают о побочных эффектах. Фактически она повреждает клетки кожи, причем страдают и источники энергии — митохондрии. Для эпидермиса это настоящий стресс, способный повлечь неприятные последствия. Покраснение и сухость — не самое страшное явление. Куда неприятнее, что при чрезмерном увлечении аптечным средством кожа будет быстрее стареть.
Если протирать лицо перекисью водорода от прыщей, параллельно можно удалять ороговевший слой эпидермиса. Этот эффект положительный, но он сопровождается многочисленными рисками.
Из-за высыхания естественных масел поверхность раздражается и краснеет. Возможны столь активные разрушительные процессы в верхних слоях кожи, что это приведет к появлению шрама. Более того, чрезмерное использование H2O2 может спровоцировать даже усугубление угревой болезни!
Как использовать перекись водорода от прыщей?
Несмотря на все риски и возможные побочные эффекты, косметологи и дерматологи не сомневаются при ответе на вопрос, помогает ли перекись от прыщей: он однозначно положительный. Только применять средство необходимо очень осторожно, выбирая препарат с минимальной концентрацией — до 3%.
Важно понимать, что это не панацея, а всего лишь вспомогательная мера в комплексной борьбе с прыщами.
Если принято решение задействовать H2O2, стоит придерживаться таких общих правил:
Чтобы исключить аллергию, необходимо в первый раз перед нанесением провести тест. Капнув H2O2 в области запястья, отслеживают реакцию.
Для эффективной борьбы с высыпаниями мероприятия проводят курсом в течение месяца. Далее обязательно делают перерыв хотя бы на 30 дней. Если проблема с кожей остается, тогда повторяют терапию.
Задаваясь вопросом, можно ли перекисью протирать прыщи, стоит вспомнить рекомендацию использовать этот препарат в составе маски или другого средства. Тем не менее, косметологи и дерматологи не запрещают категорически применение в чистом виде. Лучше делать это редко и точечно, воздействуя строго на проблемное место.
Если проблема с высыпаниями стоит остро, нет аллергии на H2O2, кожа не пересушена, можно испытать на себе действие перекиси в борьбе с прыщами. Для этого покупают жидкий раствор с небольшим содержанием активного вещества.
Если концентрация больше 3%, препарат ни в коем случае нельзя наносить непосредственно на кожу! Тогда его разбавляют чистой водой до необходимого пропорционального соотношения. Чем слабее раствор, тем меньше вероятность неприятных последствий. Но и в этом случае без тестирования лучше не приступать к обработке высыпаний.
Перед тем как протирать прыщи перекисью, лицо умывают теплой водой, чтобы раскрылись поры. Далее кожу подсушивают, и только после этого переходят к процедуре.
Смочив ватный диск жидкостью, его прикладывают к пораженным участкам. Если на лице отдельные высыпания, расположенные друг от друга, лучшее использовать ватную палочку, потому что стоит задача стараться не трогать здоровую кожу.
Диск прижимают к прыщам в течение 5-7 минут, если нет острой реакции в виде жжения или других неприятных ощущений. Далее необходимо нанести средство по уходу — например, увлажняющий крем. Важно, чтобы в составе косметики не было масла!
Рецепты масок с перекисью водорода от прыщей
Несмотря на то, что косметологи не запрещают иногда прижигать прыщи перекисью, правильнее приготовить более деликатное средство от высыпаний. Тем более, что для простых рецептов масок и тоников дома наверняка есть все ингредиенты.
Рецепты масок на основе перекиси водорода от прыщей:
Результаты применения перекиси от прыщей
Судя по откликам, перекись водорода против прыщей действительно эффективна. Средство снимает воспаление и способствует устранению отечности. Благодаря дезинфекции прыщи быстрее заживают.
Можно использовать маски и тоники с таким ингредиентом для профилактики распространения акне. Но, учитывая агрессивный характер средства, зная о его способности вызывать старение кожи, применять перекись следует, когда есть уверенность, что польза перевесит вред.
Недорогой аптечный препарат привлекателен тем, что буквально после первой процедуры можно заметить, как уменьшается краснота и отечность в пораженном месте. При регулярном применении высыпания постепенно уходят. О настоящих серьезных результатах можно говорить не раньше, чем спустя месяц-полтора.
Реальные отзывы о перекиси водорода от прыщей
Высыпания на лице доставляют массу неприятностей, особенно когда с ними приходится долго и безрезультативно бороться. Судя по отзывам о перекиси от прыщей, дешевый аптечный препарат способен стать эффективным средством, если его применять грамотно, строго дозируя и не злоупотребляя.
Неожиданно лицо обсыпало в нижней части мелкими болезненными прыщиками. Решила попробовать перекись, которая была под руками. Просто прижгла проблемные места — буквально через пару дней спало покраснение, высыпания подсушило, и все прошло.
Перекисью пользуюсь, сколько себя помню. Не то, чтобы кожа была прям проблемной, просто если где прыщик или черную точку обнаружу, всегда сначала обработаю этой жидкостью, потом удаляю. После еще раз перекись — слава богу, ни разу не было, чтоб высыпания распространялись. Уверена, что это благодаря эффективной дезинфекции.
Не могу похвастаться хорошей кожей лица, с детства то там высыпает, то там что-то вылезает. Приучила себя ухаживать тщательнее, чтоб меньше проблем. Делюсь впечатлением от маски с белой глиной, которую недавно испробовала. Наношу на распаренную кожу в местах, где черные точки появились — после пары процедур их как не бывало. Теперь периодически повторяю для профилактики, где-то раз в месяц, и личико чище намного.
Как использовать перекись водорода от прыщей — смотрите на видео:
Стоит ли перекисью мазать прыщи, предстоит решать индивидуально. Если проблема запущена, тем более важно мнение специалиста — косметолога или дерматолога. Не нужно относиться к препарату легкомысленно: в таком случае можно навредить себе, усугубив ситуацию.
Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.
Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»
С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.
В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.
«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».
Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».
Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».
Почему появляются прыщи
Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
С чего начинать уход у косметолога?
С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.
Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.
Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Читайте также: Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.