можно ли массировать щитовидку
Допустим ли массаж при заболеваниях щитовидной железы?
Щитовидная железа относится к эндокринной системе человека. Орган отвечает за выработку жизненно важных гормонов:
Нарушения функции щитовидной железы можно разделить на:
При воспалительных и доброкачественных образованиях массаж на отдельных участках тела, удаленных от зоны щитовидной железы может быть разрешен, если болезнь не прогрессирует и нет обострений.
Как влияет массаж на щитовидную железу
Заболевания щитовидной железы являются противопоказанием ко многим видам массажа. Почему? Потому, что любые массажные приемы влияют на кровообращение во всем организме. Чем ближе массируемая зона к щитовидной железе, тем интенсивнее кровь приливает к органу. Если на щитовидке имеется образование, дополнительный прилив крови спровоцирует его рост. Поэтому при патологиях щитовидной железы до полного излечения строго противопоказан массаж шейно-воротниковой зоны, грудной клетки, лица, а также общий массаж тела, как затрагивающий запрещенные зоны.
Целесообразность массажа других частей тела, его интенсивность, частота и продолжительность определяется лечащим врачом. Как правило, массаж нижних конечностей, кистей рук, суставов (при заболеваниях, контрактурах) и поянично-крестцового отдела допустим в стадии устойчивой ремиссии при доброкачественной природе образования. Считается, что такое воздействие улучшит общее состояние человека и не спровоцирует рост опухоли. Но в любом случае, перед курсом массажа необходимо обследовать щитовидную железу, проконсультироваться с врачом и показать массажисту все врачебные рекомендации.
Польза точечного массажа для щитовидной железы
При заболеваниях щитовидной железы полезно выполнять точечный массаж. Существуют общие техники оздоровления и направленные на возбуждение либо снижение функции щитовидки в зависимости от диагноза.
Правильная работа по акупунктурным точкам способна стабилизировать состояние пациента, при этом можно без массажных приемов расслабить спазмированнные мышцы, снять боль в спине, голове, плечевом поясе, частично восстановить остроту зрения, улучшить работу внутренних органов и мозговую деятельность.
Отдельно стоит выделить массаж и самомассаж ступней и ладоней. На них расположены важнейшие биологически активные точки. Фактически ступни и ладони являются картами человеческого организма, воздействуя на которые различными способами можно корректировать работу любого органа или системы.
Кроме точечного массажа важно соблюдать согласованную с врачом диету и соблюдать предписания врача.
Массаж и заболевания щитовидной железы
Согласно результатам исследования, проведённого под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения, более 650 миллионов человек по всему земному шару страдают от различных патологий щитовидной железы.
Заболевания щитовидной железы в списке самых распространённых эндокринных грозятся обогнать даже диабет.
Признаки проблем с щитовидной железой
Гипотиреоз – это состояние, сопровождающее любое заболевание щитовидной железы, при котором она теряет способность секретировать свои основные гормоны – Т3 и Т4 – в необходимом количестве. Зачастую к развитию гипотиреоза приводит аутоиммунный тиреоидит, или тиреоидит Хашимото – аутоиммунное воспалительное заболевание, разрушающее щитовидную железу. Другая распространённая причина развития гипотиреоза – хирургическое удаление какой-либо части железы, например, при раке щитовидной железы (в некоторых случаях она удаляется целиком).
Основные симптомы гипотиреоза включают в себя тошноту, головокружение, мышечную слабость, изменения веса без какой-либо очевидной причины, сухость и истончение волос, сухость кожи, непереносимость холода, депрессию, нарушения менструального цикла, снижение либидо и когнитивные расстройства. Постановка верного диагноза может быть затруднена тем, что не все эти симптомы проявляются сразу. Негативные изменения в состоянии человека происходят постепенно, и сам больной до определённого момента не замечает этого, списывая своё состояние на стресс и усталость. Не все сразу обращаются к врачу, и поэтому во многих случаях эндокринологам приходится иметь дело с запущенными случаями заболеваний щитовидной железы. Это грозит серьёзными осложнениями, от тяжелой депрессии до комы и сердечной недостаточности.
УВЕЛИЧИЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
При гипотиреозе может наблюдаться увеличение щитовидной железы. Это происходит вследствие избыточной продукции тиреотропного гормона передней доли гипофиза. Постоянная стимуляция щитовидной железы тиреотропным гормоном приводит к разрастанию её тканей. Если даже при увеличении щитовидная железа не в состоянии выделять необходимое количество Т3 и Т4, пациенту диагностируют манифестный гипотиреоз.
Важно отметить, что увеличение щитовидной железы не всегда является следствием гипотиреоза. Разрастание тканей щитовидной железы также может иметь место при дефиците йода, приёме карбоната лития, инфекционных заболеваниях, послеродовых осложнениях, а также при редком фиброзном заболевании под названием тиреоидит Риделя.
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Массаж и мануальная терапия могут принести пользу людям, страдающим от гипотиреоза, различными путями. Во-первых, по результатам исследований, проведенных в России в 2011 году, значительное снижение выраженности симптоматики при гипотиреозе наблюдается после сеансов акупрессуры. Кроме того, в данных исследованиях продемонстрировали свои способности улучшать состояние больных гипотиреозом такие техники, как рефлексология и китайский массаж Гуаша.
Во-вторых, массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, что крайне важно для здоровья всех органов эндокринной системы человека.
Кроме того, массаж снимает воспаление, а при гипотиреозе зачастую наблюдается общий воспалительный процесс в организме. Результаты исследований, проведенных в институте Бака в Калифорнии, демонстрируют эффективность массажа в качестве средства для снятия воспаления на клеточном уровне, сравнимую с эффективностью нестероидных противовоспалительных препаратов. Снятие воспаления особенно важно для людей, страдающих от аутоимунного тиреоидита.
Одно из самых известных свойств массажа заключается в его способности снимать стресс и напряжение, что приводит к снижению уровня кортизола. Зачастую колебания веса при гипотиреозе происходят в том числе и из-за значительного повышения уровня этого гормона стресса.
И наконец, массаж способствует улучшению общего состояния и тонуса скелетной мускулатуры, что помогает в борьбе со слабостью и быстрой утомляемостью при гипотиреозе. Классический массаж, включающий в себя интенсивное разминание мышц, способствует увеличению мышечных объёмов, силы и выносливости.
Узловой зоб
Узловой зоб имеют более 40 % населения Земли. Но лишь в 4-7 % его можно выявить методом пальпации. В большинстве случаев он обнаруживается только на УЗИ.
Если узлов обнаружено несколько, зоб будет называться многоузловым. В 95% образования являются доброкачественными, не нуждаются в какой-либо разновидности лечения и не угрожают здоровью и жизни человека.
Причины возникновения узлового зоба
Причины их возникновения точно определить невозможно. Но к факторам риска небезосновательно относят: недостаток йода, воздействие ионизирующей радиации (как вследствие внешнего облучения, так и употребления радиоактивного йода), нарушения иммунно-нейроэндокринного гомеостаза, отягощенную наследственность.
Клинические проявления узлового зоба
Зачастую узлы ЩЖ ни каким образом не проявляют себя в повседневной жизни и человек не догадывается о наличии у себя каких-либо отклонений.
При наличии крупных образований (такие диагностируются довольно редко), проявления могут быть вызваны давлением узла на окружающие ткани, что может ощущаться как чувство дискомфорта в зоне щитовидки, «кома» в горле, затруднение дыхания и глотания, осиплость голоса, а также выражаться косметическими дефектами.
Еще одна группа симптомов, которая может возникнуть у лиц с узловым зобом, связана с гипо- и гипертиреозом.
Способы диагностики узлового зоба
Как мы отметили ранее, первостепенным методом диагностики является УЗИ щитовидной железы. Оно позволяет визуализировать узлы, установить их количество, размеры, месторасположение, форму, и кровоснабжение, а также состояние шейных лимфоузлов и близлежащих органов.
В каких случаях обязательно нужно провести УЗИ:
Вторым обязательным методом диагностики является гормональное исследование крови пациента. Оно позволяет оценить щитовидную функцию и установить необходимость дополнительной коррекции гормонального фона.
Кроме того, всем пациентам с подобными узловыми образованиями нужно исследовать уровень кальцитонина. Это гормон щитовидной железы, вырабатываемый С-клетками. Если его уровень повышен и имеет значение более 100 пк/мл, с большей долей вероятности можно предположить наличие медуллярного рака щитовидки. Однако, нормальные значения данного показателя не исключают другие формы злокачественных образований.
В результате анализа возможны следующие варианты цитологического заключения:
Лечение узлового зоба
Большинство узлов щитовидной железы, если они определены как доброкачественные, не требуют лечения. Но, не смотря на это, такие пациенты нуждаются в наблюдении эндокринолога.
Им необходим контроль УЗИ и ТТГ 1 раз в год. При изменении УЗ-структуры доброкачественных узлов в процессе динамического наблюдения, а также при появлении увеличенных или измененных шейных лимфоузлов потребуется повторная биопсия образования.
Терапия левотироксином необходима лишь при выявлении у пациента гипотиреоза. В случае эутиреоза назначение супрессивных доз левотироксина с целью уменьшения узлов не обосновано. При обнаружении тиреотоксикоза возможно назначение тиреостатиков.
Оперативное лечение доброкачественных образований показано лишь в трех случаях:
После осуществления хирургического лечения вышеуказанных узлов показана гормонозаместительная терапия левотироксином.
При обнаружении злокачественных образований по данным ТАБ, необходима консультация хирурга-эндокринолога или онколога. У таких больных радикальная тиреоидэктомия должна быть выполнена в ближайшее время. После осуществления оперативного лечения назначают супрессивные дозы левотироксина. Только такая терапия поможет снизить риск рецидива и сделать прогноз более благоприятным. Также требуется динамическое наблюдение пациента, контроль тиреоглобулина (ТГ) через 3 месяца, с последующим определением данного показателя каждые полгода-год.
Помните: для правильной постановки диагноза, своевременного назначения лечения и предотвращения или минимизации осложнений, необходимо своевременно обращаться к эндокринологу.
Всегда ли разрешается проводить массаж щитовидной железы
Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение, поступление белка и йода для стимуляции гормонального синтеза. При этом воздействие на ткани железы может быть опасно при узлах, зобе, активном воспалении (тиреоидите), повышенной функции. Если есть опухоль или даже подозрение на нее, то любой вид массажа противопоказан.
О том, как проводится точечный метод при заболеваниях, кому нельзя использовать физические факторы для лечения, а также какими упражнениями можно повысить кровоток, узнайте из нашей статьи.
Польза массажа щитовидной железы
Лечебное действие массажа основано на раздражении нервных окончаний кожи. Они проводят импульсы в головной мозг, повышая его функции. В зависимости от техник преобладающим эффектом может быть расслабление или стимуляция. В ответ на массаж:
Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи вблизи кровеносных сосудов, рефлекторных центров, которые меняют кровообращение головного мозга. Поэтому при массаже этой зоны стараются оказывать легкое, поочередное воздействие на правую и левую сторону, чтобы не вызвать головокружения и потери сознания.
Шея в зоне щитовидной железы массируется преимущественно с косметической целью при вялой коже. Сама железа в норме не прощупывается. При ее увеличении или образовании узлов, воспалении местным улучшением кровообращения помочь работе органа невозможно.Если в питании недостаточно йода, то сколько бы крови не прошло через орган, образование гормонов не повысится.
Назначение массажа носит преимущественно общеоздоравливающий эффект. Он показан при сопутствующих заболеваниях: остеохондрозе, головной боли, перепадах артериального давления, нарушении сна. При этом очень важно, чтобы массажист имел медицинское образование, так как массаж шейно-воротниковой зоны может иметь тяжелые последствия.
Рекомендуем прочитать статью о травме щитовидной железы. Из нее вы узнаете о том, как можно получить травму щитовидной железы, симптомах пареза, ранениях шеи, чем опасна травма щитовидной железы, а также о диагностике состояния и лечении травмы.
А здесь подробнее о травах для щитовидной железы.
Возможные вред от воздействия на область шеи
При неправильной технике возможны такие неблагоприятные результаты:
Такие изменения могут быть и при обычных массажных техниках у пациентов, которым не проведено предварительное обследование. Особенно осторожными следует быть при прохождении курса массажа шеи после 45 лет.
Всегда ли можно делать массаж
Все заболевания щитовидной железы требуют предварительного обследования перед массажем и получения разрешения врача на такой вид терапии. Это необходимо при лечении и сопутствующих заболеваний, если предусматривается воздействие на шейно-воротниковую зону, область передней поверхности шеи, плечевой пояс.
Не следует полагаться на мнение даже самого квалифицированного массажиста, так как оценка состояния пациента с болезнями щитовидки, решение о том, можно ли делать массаж – компетенция исключительно эндокринолога.
Консультация эндокринолога
При узлах
Образование узлов в щитовидной железе происходит при недостатке йода в пище, воде, вредном влиянии токсинов (например, бензин, растворители) и облучения. Примерно у каждого десятого человека есть узел, а в половине случаев он бессимптомный.
Раньше считалось, что наличие этого образования является противопоказанием к любым воздействиям в области шеи, так как после курса массажа, физиотерапии отмечали рост узла. Это приводит к сдавлению соседних тканей, нарушению дыхания, глотания, видимому косметическому дефекту – выпячиванию доли щитовидной железы.
В настоящее время установлено, что такая опасность от массажа есть не у всех пациентов. Для того чтобы, оценить индивидуальную пользу и вред при узлах в железе, требуется пройти УЗИ, анализы крови на уровень гормонов и осмотр эндокринолога. При наличии одиночного узла нужно обязательное исключение опухоли.
УЗИ щитовидной железы
При зобе
Зобом называется увеличение размера щитовидной железы. Заболевание протекает с нормальной, пониженной и повышенной функцией. При больших размерах происходит сдавление дыхательных путей и пищевода, сосудов, нервов. Остальные проявления полностью зависят от уровня гормонов, образуемых щитовидкой. Если их больше, чем необходимо организму, то массаж будет дополнительно стимулировать выброс тироксина в кровь. Это приведет к:
При тяжелых формах тиреотоксикоза не исключается вероятность приступа – тиреотоксического криза. Поэтому большинству пациентов с повышенной гормональной активностью массаж не показан. В случае нормальной и сниженной продукции гормонов при зобе эндокринологи часто не возражают против проведения физиотерапевтического лечения, в том числе и рефлексотерапии, массажных движений в шейно-воротниковой зоне.
При АИТ щитовидной железы
Аутоиммунный тиреоидит появляется при неправильной реакции иммунитета на свои ткани. Он характеризуется появлением антител и развитием воспалительной реакции. Вначале функция железы повышается (стадия гипертиреоза), а затем устойчиво снижается (гипотиреоз).
Если начать массаж при активном воспалении, то это существенно ухудшит течение болезни. Иммунные клетки реагируют на поврежденные ткани, то есть те белки, которые в норме от них «скрыты». При интенсивных воздействиях на область шеи в кровеносное русло усиленно поступают части клеток, что еще больше стимулирует иммунитет. После наступления фазы гипотиреоза массаж разрешается при нормальном размере щитовидной железы, отсутствии нарастания титра антител в крови.
При удаленной массаж шеи
Щитовидная железа может быть удалена полностью или частично. Показаниями для операции бывает узел, киста, доброкачественная опухоль, рак или увеличение. Одной из причин является стойкий гипертиреоз (повышенная функция), который не удалось вылечить медикаментами. В каждом из этих случаев врач определяет время, когда в комплекс реабилитации можно включить массаж. Точных сроков нет, так как восстановление в каждом случае происходит различными темпами.
Можно ли делать точечный массаж щитовидной железы
Эта разновидность массажа больше относится к рефлексотерапии. Путем действия на биологически активные точки меняется работа системы или органа, с которыми они связаны. При грамотном проведении может нормализоваться функция щитовидной железы. Обычно точечный массаж дополняет основное медикаментозное лечение.
К противопоказаниям для проведения относятся опухолевый процесс, а также необходимость операции.
Показания к проведению массажа щитовидной железы
Эндокринолог может назначить массаж в послеоперационном периоде для облегчения подвижности шеи, уменьшения болевых ощущений и ускорения восстановления. Предварительно он оценивает процесс заживления, рекомендует контрольное УЗИ и анализы крови. Во всех остальных случаях процедуры считаются не противопоказанными, но их применение нужно обычно для лечения сопутствующих болезней (например, гипертония, остеохондроз).
К заболеваниям, при которых допускается классический массаж, относятся:
Массаж при удаленной железе проводится в шейно-воротниковой области, биологически активных точках, а также специальный в зоне гортани и гортанных нервов при осиплости голоса.
Смотрите на видео о самомассаже щитовидной железы:
Техника точечного массажа шеи и варианты ее проведения
Для активизации работы щитовидной железы при гипотиреозе используют точки на шее, которые расположены по бокам яремной выемки (между ключицами и грудиной) над костными выступами. Их можно обнаружить по максимальной болезненности.
Для проведения массажа нужно вначале согреть руки, воздействие проводится указательными пальцами одновременно с обеих сторон. На точки оказывают умеренное давление, прорабатывают их вращательными движениями на протяжении 1-2 минут.
Следующая зона – седьмой шейный позвонок. В этой области нередко имеется выпячивание в виде холмика. На точку надавливают на протяжении 1,5 минут. При выраженной болезненности и ощущениях распирания время сокращают на первых сеансах.
Активные точки и зоны влияния на щитовидную железу
В дополнение к этим областям проводится разминание верхней и боковой поверхности кончика большого пальца на стопах. Поочередно массируют левую и правую ногу. Один из вариантов звукового массажа – это пение протяжного звука «А» или мантры «Ом».
Упражнения как альтернатива массажу щитовидной железы
Улучшить местное кровообращение и иннервацию можно и при помощи лечебной физкультуры. Она может назначаться как самостоятельно, так и в сочетании с массажем, даже во время его проведения. Каждое движение на первом этапе повторяют не более 3 раз подряд, чтобы не вызвать головокружения или ущемления нервных корешков в области позвоночника. При хорошей переносимости со временем продолжительность занятия увеличивается до 10 минут.
Используют такие движения шеи:
Смотрите на видео об упражнениях для щитовидной железы:
У пожилых пациентов рекомендуется чередовать каждое из движений с вращением плеч и рук в суставах. Следует избегать кругов головой при остеохондрозе (наклоны не противопоказаны).
Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение и функцию органа. Он проводится в виде воздействия на шейно-воротниковую зону, рефлекторный по точкам, звуковой.
Рекомендуем прочитать статью о щитовидной железе и удушье. Из нее вы узнаете о причинах давящего чувства, комка в области щитовидки, симптомах удушья, первой помощи при приступах, а также о том, что делать, чтобы избавиться от удушья в щитовидной железе, почему бывает удушье после операции.
А здесь подробнее о том, как стимулировать работу вилочковой железы.
При наличии заболевания перед курсом требуется разрешение эндокринолога. Противопоказан при повышенной гормональной активности железы и опухоли, воспалении, увеличении органа. Точечный массаж рекомендуется сочетать с медикаментами, лечебной гимнастикой.
Принимать травы для щитовидной железы можно преимущественно для профилактики заболеваний у женщин и мужчин, нормализации состояния при гипотиреозе, гипертиреозе, аутоиммунном тиреодите, узловом зобе. Важно понимать, что они преимущественно снимают симптомы и лечат только на начальной стадии заболевания.
Если воспалена щитовидная железа, удушье может стать частым спутником больного. При приступах важно отличит состояние от других патологий, а также оказать первую помощь больному. Помогут разобраться симптомы в области органа. Если удушье возникает после операции, то что делать, точно может сказать только врач.
Особую роль в иммунной защите организма играет вилочковая железа, как стимулировать работу которой можно понять, выявив причину сбоя. Например, восстановление может быть травами и лекарствами, есть препараты для улучшения работы после операций, химиотерапии.
Проводится УЗИ щитовидной железы как при наличии жалоб, по направлению эндокринолога, так и при наличии факторов риска. Исследование проходит быстро, подготовка не нужна. Делают процедуру лежа. В норме орган также может быть увеличен. Расшифровкой результатов займется врач.
Массаж при заболевании щитовидной железы
Массаж при заболевании щитовидки делать нельзя. Точнее – не рекомендуется воздействовать именно на нее. Но всегда можно массировать другие участки тела. Например, на позвоночнике имеется место, которое называется «гормональным горбом». При воздействии на этот участок тела массажист направляет электромагнитную волну в нужное русло, что заставляет реагировать щитовидную железу на нее.
Также существует и другой способ улучшения состояния щитовидки – массирование большого пальца ноги. Но помните, что процедура должна выполняться опытным мастером, поскольку всегда есть риск ухудшения состояния щитовидки. Поэтому, если решите заказать лечебный массаж при заболевании щитовидной железы – обращайтесь только к профессионалам, в частности в наш салон.
Показания и противопоказания массажа
Массаж является одним из эффективных способов лечения заболеваний щитовидной железы. Например, растирание конкретных участков тела улучшает кровообращение и помогает снять воспаление. Также довольно часто массаж проводится после операции на щитовидной железе. Полезен он будет и в случае:
Кроме того, массаж помогает справиться с:
Но перед проведением сеанса обязательно надо проконсультироваться у врача. Ведь при некоторых заболеваниях воздействие на щитовидку приводит к осложнениям. В частности, не рекомендуется выполнять ручные манипуляции при:
Особенно уделите внимание последнему пункту. Сеанс должен делать опытный мастер – в противном случае лучше вовсе отказаться от него.
Как выполняется массаж?
Техника проведения данной процедуры проста – специалист массирует стопы, растирая или надавливая на определенные зоны. Это способствует улучшению циркуляции крови одновременно в двух местах: в той точке, на которую воздействует массажист, и в органе, с которым она связана.
Зона железы находится на большом пальце стопы, а паращитовидной – на главной фаланге большого пальца с обратной стороны. Эти участки массируются кончиками пальцев с постепенным увеличением давления. Процедура выполняется 2 раза в день в течение 5 минут.
Также для улучшения состояния щитовидки массируется:
Массаж шеи выполняется дважды в день и помогает снять воспаление щитовидки. Также он улучшает циркуляцию в глазах, носу, ушах.
Вместо заключения
Как видите, массаж для улучшения состояния щитовидной железы является простой, но при этом эффективной процедурой. Но это актуально лишь в том случае, если она выполняется опытным массажистом.