Синяки и гематомы: общая информация
Как появляются синяки
Причина любой гематомы – повреждение стенки кровеносного сосуда в результате переломов, вывихов, ушибов, хирургических и косметологических манипуляций.
Чем тяжелее травма и больше крови вытекает из сосуда, тем быстрее гематома появляется после травмы. Легкие синяки возникают через 24 часа после ушиба, средней тяжести – через 3-5 часов, тяжелые – через 1-2 часа. Тяжелые и обширные гематомы требуют хирургического лечения, средней тяжести – консервативного.
Жизненный цикл синяка:
1. Из поврежденного кровеносного сосуда кровь вытекает в окружающие ткани, образует полость. Свежая кровь красная, желеобразная, с багровыми сгустками. Поврежденное место краснеет, опухает и сильно болит.
2. Часа через 3-4 часа кровь сворачивается: синяк темнеет и становится черно-фиолетовым.
3. В течение 10-14 дней гемоглобин, который содержится в свернувшейся крови, распадается. Синяк меняет цвет: зеленеет, желтеет, бледнеет.
4. Тромбы растворяются, свернувшаяся кровь всасывается обратно в кровяное русло – боль и отек спадают.
Существуют обстоятельства, которые способствуют тому, что у человека синяки появляются чаще и заживают дольше:
· Нарушения свертываемости крови: заболевания печени или прием препаратов, разжижающих кровь.
Какие синяки должны насторожить
Если синяк через 5-7 дней продолжает болеть, становится горячим, пульсирует, отек не уменьшается – необходимо срочно обратиться к хирургу. Если синяков много, они появляются на «ровном месте», «без причины» – это требует консультации терапевта.
Осложнения гематом
· Если гематома долго не рассасывается, начинается ее рубцевание и образование фиброзной ткани. Застарелая гематома сохраняет твердость, болезненность, может воспалиться.
Как лечить синяки
· Первые 24 часа: остановить кровотечение
Необходимо как можно быстрее приложить сухой холод: он сузит сосуды, не даст вытечь большому количеству крови, уменьшит отек и боль. В домашних условиях можно взять что-то из морозилки и прикладывать через мягкую ткань на 5-10 минут с перерывами.
· Снять воспаление, боль и ускорить рассасывание
Следующий этап заживления – необходимо ускорить кровоток в месте ушиба. Можно аккуратно прикладывать сухое тепло (теплая ткань, например) с целью ускорения кровообращения. Одновременно необходимо начать использовать средства, которые способствуют заживлению синяков. Обратите внимание, что в первые два-три дня очень горячая ванна или душ могут усилить кровотечение и отек.
Народные методы
Народные средства немного облегчают состояние, но рассчитывать на серьезный терапевтический эффект не стоит.
Гипертонический (насыщенный) раствор соли снимает отек. Нужно растворить 1 столовую ложку соли в литре воды. Смочить мягкую ткань в растворе и прикладывать к синяку.
Капуста из холодильника может применяется как холодный компресс. Капустный лист рекомендуется размять, чтобы появился сок, и приложить к синяку. За счет выделившегося сока лист капусты действует как насыщенный раствор, поэтому снимает отек.
Аптечные средства от синяков
“Детрагель” содержит уникальную комбинацию трех действующих веществ: гепарин, эсцин и эссенциальные фосфолипиды. Эссенциальные фосфолипиды при нанесении формируют особые структуры – липосомы, которые способствуют быстрому проникновению гепарина и эсцина в кожу. Гепарин – природный антикоагулянт, он снижает вязкость крови и уменьшает воспаление. Эсцин укрепляет стенки сосудов и усиливает микроциркуляцию, помогая восстановлению поврежденных тканей.
Таким образом, “Детрагель” способствует заживлению синяков и гематом и снижению риска осложнений. Также «Детрагелем» удобно пользоваться – средство не сушит, не липнет и не оставляет следов на коже и одежде.
Больше информации о “Детрагеле” вы найдете в видеоинструкции
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
1. Глухов А.А., Основы ухода за хирургическими больными. М.: ГЕОТАР-Медиа. – 2008.
2. Эсцин: фармакология, фармакокинетика и терапевтический профиль https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11529685 Дата доступа 18.02.2021
3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Детрагель® ЛП-001044 https://detralex.ru/products/detragel/ Дата доступа 18.02.2021
4. Савельева М. И. Возможности трансдермальных систем доставки лекарственных средств, применяемых при хронических заболеваниях вен. Флебология. 2018;12(1): 40-49
5. В.Ю. Богачев с соавт. «Современная терапия хронических заболеваний вен нижних конечностей: в фокусе — трансдермальные флеботропные препараты. РМЖ, 2018 № 6 (II),61-65
6. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов. Ангиология и сосудистая хирургия. 2019. 25(4):102-7
Массаж при синяках: как избежать осложнений при ушибах
Массаж при синяках и ушибах помогает предотвратить осложнения, а также ускоряет заживление поврежденных тканей. Обычно, ушибы мягких тканей не несут серьезной опасности – большинство людей попросту игнорирует синяки. Хорошо, если гематомы быстро проходят, но не всегда прогноз так уж благоприятен. Ушиб почти всегда вызывает повреждение сосудов – возникает гематома, которая может быть не только крайне болезненной, но и вызывать нарушение функций ушибленной части тела.
Польза массажа при гематомах
Массаж при синяках сопровождается рядом положительных эффектов:
• уменьшает болевые ощущения;
• ускоряет рассасывание гематом – скоплений крови в тканях из-за внутренних кровотечений;
• ускоряет заживление тканей;
• устраняет отеки.
Важно! Массаж при синяках можно проводить не раньше 2-3 дня после травмирования. Начав массировать поврежденные ткани раньше этого срока, можно спровоцировать возобновление внутреннего кровотечения. Также ЗАПРЕЩАЕТСЯ прикладывать к гематомам тепло, принимать горячие ванны. А вот холодные компрессы делать рекомендуется.
Техника массажа
2. Основной этап. Этот этап массажа при синяках сводится к массированию поврежденного участка. Если ушиб сильный, то вполне вероятно, что врачи порекомендуют ограничиться первым этапом массажа. При средней тяжести выполняют оба этапа. А если проблема практически решена, гематома исчезает, то можно, наоборот, обойтись и без подготовительного этапа – второй части будет вполне остаточно для выздоровления, состоит она из разного вида поглаживаний:
• Прямолинейные – выполняют ладонью, расслабив кисть. 4 пальца сжаты, а большой – отставлен в сторону. Движения легкие, скользящие.
• Зигзагообразные – кистью выполняют быстрые и плавные движения вперед. Этот прием массажа при синяках действует успокаивающе.
• Спиралевидные – руки легко скользят по спиралевидной траектории. Прием действует тонизирующе.
Второй этап массажа при синяках может включать и другие виды поглаживаний – кругообразные, комбинированные и т.д. Иногда допускается несильное растирание – его выполняют подушечками пальцев. ЗАПРЕЩЕНО на месте гематомы применять техники сотрясения и отягощения. Интенсивность движений увеличивают только по мере рассасывания гематомы. Время сеанса по мере схождения синяка также увеличивается – от 5 до 20 минут. Средний курс массажа для рассасывания гематомы – 15 сеансов.
Как избавиться от синяка под глазом: 6 лучших домашних средств
Синяк под глазом – не более чем гематома, то есть кровоизлияние в мягкие ткани. Ничего страшного, но может указывать на более тяжелую травму – например, сотрясение мозга. Ну а сами синяк под глазом можно убрать в домашних условиях несколькими способами.
Чаще всего это ассиметричная травма. Синяки сразу под обоими глазами появляются, как правило, после прямого удара в лицо в районе переносицы. Второй вариант – хирургическая операция на носу (например, ринопластика). В этом случае точка повреждения, как нетрудно догадаться, это переносица. Кровь начинает изливаться в прилегающие области, образуя синяки.
Домашние средства от гематом под глазами
Мы включили в нашу подборку несколько надежных и проверенных средств от гематомы под глазом. Однако настоятельно рекомендуем не пренебрегать медицинской помощью и сначала пройти обследование у врача. Вероятно, есть что-то посерьезнее обычного синяка: перелом лицевой кости или уже упомянутое сотрясение мозга.
Designed by valuavitaly/freepik
Любая гематома сильно уменьшается в размере, если прикладывать лед в первые двое суток после травмы. Принцип простой – холод улучшает свертываемость крови и препятствует её растеканию. Кроме того, лед уменьшает припухлость и слегка приглушает боль.
Как безопасно пользоваться льдом:
Не прикладывайте кубик прямо к гематоме, сначала поместите его в пластиковый пакет и оберните чистым полотенцем;
Держите лед непосредственно на синяке около 10–20 минут (дольше не имеет смысла), старайтесь не давить;
Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение 1–2 дней.
Теплые примочки
После того, как отек остановлен и слегка уменьшился в размере, можно прикладывать теплый компресс. В чем смысл? В стимуляции кровотока и опять-таки в снижении боли. На второй стадии гематомы кровь свернулась, лед уже не нужен. Теперь требуется, чтобы сгустки как можно быстрее рассосались.
Мягкий массаж
В дополнение к компрессам попробуйте нежно помассировать место синяка, так гематома будет быстрее уменьшаться в размерах. Однако, разумеется, если даже дотрагиваться до неё больно, этой процедуры следует избегать.
Арника
Арника горная продается в аптеках и магазинах фиточаев. У этой травы есть сильное противовоспалительное действие, поэтому делать теплые компрессы можно и с ней. Также в продаже есть гели и мази с экстрактом арники. Однако будьте осторожны с нанесением любых заживляющих мазей, избегайте их попадания в глаза!
Окопник лекарственный
Ещё одно натуральное средство от гематом, ссадин, синяков и болей в суставах. Как и арника горная, обладает противовоспалительным действием и продается в аптеках в виде мазей.
Гепарин
Designed by diana.grytsku/freepik
Это очень эффективный антикоагулянт местного действия, поэтому гепариновая мазь отлично подходит для рассасывания гематом. Наносите не менее трех раз в сутки при помощи ватных дисков. Следите за тем, чтобы она хорошо впиталась, избегайте попадания в глаза.
Как долго проходят синяки под глазами?
Главная неприятность таких травм: они могут заживать до 2 недель. Все зависит от нескольких факторов:
Общее самочувствие и состояние здоровья;
Своевременность первой помощи (чем раньше вы начнете прикладывать лед – тем лучше).
Что ещё можно сделать, чтобы синяки под глазами прошли быстрее:
Спать полулежа, с приподнятой головой. Это поможет оттоку крови;
Не давить и не нажимать на гематому, используя лед, компресс или массаж;
Избегать физической активности. Сделайте перерыв в занятиях спортом, поскольку это будет усиливать кровоток и повышать давление.
Стадии заживления синяка под глазом
Вы наверняка заметите, как синяки проходят трансформацию и меняют цвет – от фиолетово-синего до зеленоватого и бледно-желтого. Все из-за постепенного разрушения и удаления кровяного сгустка.
Стадии заживления синяков под глазами выглядят следующим образом:
Сразу после травмы. Область вокруг глаз будет выглядеть темно-красной или даже алой, в зависимости от того были повреждены небольшие вены или артерии;
1–2 сутки. Гемоглобин постепенно начинает разрушаться, из-за чего синяк приобретает иссиня-черный или фиолетовый цвет. В зависимости от того, сколько крови вылилось в ткани, развивается припухлость;
3–10 сутки. По мере того, как распадаются красные кровяные тельца, синяк постепенно будет становиться желтовато-зеленым. Такой оттенок ему придает желчный пигмент – билирубин (он как раз желтого цвета). Отек постепенно спадает;
11–14 сутки. Синяк становится коричнево-желтоватым, а затем и полностью желтым. Отечность исчезает полностью;
После 14 суток. Остается небольшое желтое пятнышко, которое вскоре исчезает полностью.
Нужно ли обращаться к врачу по поводу синяка под глазом?
Как мы уже сказали в самом начале, если синяк под глазом появился после удара по голове или в лицо, обратитесь к врачу непременно, чтобы исключить более тяжелые состояния.
В достаточно редких случаях синяк под глазом держится дольше двух недель. Следует незамедлительно обращаться к врачу, если:
Отек вокруг глаз не спадает, а только увеличивается, несмотря на все меры;
Появляется сильная боль в глазах;
Вы не можете пошевелить языком;
Появляется размытость зрения, двоение в глазах;
Ощущается онемение на лице (щеки, губы);
Вы чувствуете головокружение;
Появляется спонтанная рвота, присутствует постоянная головная боль;
Идет кровь из ушей и носа.
Обычно убрать синяк под глазом в домашних условиях можно при помощи обычного льда. Ускорить процесс заживления можно любыми местными противовоспалительными средствами, включая, например, гепариновую мазь или средства на основе травяных экстрактов.
Однако не забывайте, что синяк под глазом может быть признаком более грозной травмы, поэтому обязательно покажитесь врачу.
Как избавиться от темных кругов под глазами? Отвечает косметолог.
Зобова Надежда
Эстетическая косметология, физиокосметология, спа оператор Косметолог-эстетист клиники «Lito medical»
— Если мы говорим именно о кругах, появляющихся не из-за генетической предрасположенности, и не о синяках после удара, то помогут следующие способы:
можно использовать патчи под глаза;
возьмите за правило умываться только холодной водой;
если кожа под глазами не истончена, то протирайте эту область кубиком льда после умывания (можно сделать отвар ромашки или мяты);
наладьте питьевой режим и режим сна/бодрствования;
уменьшите количество потребления соли;
подберите крем с осветляющим эффектом, а при его нанесении всегда делайте легкий пальчиковый массаж;
можно сделать огуречную или картофельную маску: нанесите кашицу из этих овощей на периорбитальную зону и полежите с ней 15 минут.
Даже у девушки может появиться синяк под глазом. И не важно, по какой причине это произошло, но пугать окружающих такой отметиной мало кому захочется. Поэтому нужно найти способ избавиться от синяка побыстрее.
Первая помощь от синяка под глазом
Чем быстрее вы начнете борьбу с синяком, тем больше шансов у вас на победу.
Как только неприятное пятно начало проявляться, приложите к нему холод. Это может быть пакет со льдом или холодный компресс. Держать его нужно не менее 15 минут, но время от времени отнимать от века, иначе вы переохладите глаз, а это тоже ни к чему.
Если в вашей домашней аптечке есть средство от ушибов, обязательно воспользуйтесь им. Такие мази хорошо рассасывают гематомы и синяки.
Можно также использовать косметический гель, в составе которого есть экстракт пиявок.
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях
Порошок бадяги поможет избавиться от синяка небольшого размера. Разведите небольшое количество в 1 ст. л. воды, заверните в тонкий слой марли и делайте компрессы. Несколько процедур в день будет достаточно.
Лук с солью, каким бы это вам ни показалось странным, можно использовать для лечения от гематом. Небольшую луковицу размельчите в кашицу, добавьте к ней 1 ст. л. соли и подождите пару минут, пока лук пустит сок. Слейте его, а мякоть заверните в марлю. Компресс приложите к синяку на несколько минут. Приятного мало, зато толк будет.
Картофельный крахмал — более щадящее средство. Кашицу из крахмала и воды нужно нанести на гематому и через полчаса смыть. Повторить процедуру через пару часов. Крахмал не вылечит синяк, но высветлит его.
И бадяга, и лук сушат кожу и могут вызвать раздражение слизистой глаз. Поэтому компрессы с ними можно держать не дольше 5-7 минут.
Как избавиться от синяка за 3 дня
Синяки нередко появляются на коже, чаще всего из-за падений, ударов, ушибов. Они некрасивы, болезненны, могут быть подтверждением заболевания сосудов или скрытого повреждения костной ткани. Можно ли быстро избавиться от простого синяка, например, за 3 дня?
Что такое синяк?
Синяк – это повседневное название подкожной гематомы или кровоподтека. Из-за разрывов сосудов кровь пропитывает окружающие ткани. В месте травмы образуется болезненный отек. Если крови некуда растекаться, то формируется шишка. Это характерно для ушибов волосистой части головы. Синяки от уколов бывают из-за повреждения сосудов или вызваны действием лекарства.
В начале синяк имеет багрово-синюшный цвет, из-за чего он и получил свое название. В последующем окраска кровоподтека меняется на сине-зеленую, затем он желтеет и наконец постепенно выцветает. Причиной этого является поэтапное разрушение гемоглобина из эритроцитов. Это естественный процесс, длящийся до 7 дней.
Когда обращаться к врачу?
При небольших размерах синяка, при наличии явной причины его появления, при умеренном отеке и небольшой болезненности беспокоиться не стоит.
Консультация врача нужна, если:
размер гематомы не соответствует силе предшествующей травмы или травмы не было вовсе;
в течение 2 суток кровоподтек не «цветет», а становится даже темнее или больше;
отек очень выражен и ограничивает подвижность конечности;
после удара затылком возникли кровоподтеки под глазами;
на ногах много мелких синяков или есть сыпь;
гематомы возникают часто и сопровождаются кровотечениями;
человек принимает антикоагулянты, аспирин.
Беспричинное появление кровоподтеков может свидетельствовать о повышенной ломкости сосудов либо о патологии свертывающей системы крови. Иногда болезни печени могут приводить к такой проблеме. Сосуды могут быть слабыми из-за гиповитаминоза или воспаления (васкулита).
Лечим синяки
Синяк, особенно располагающийся на лице, выглядит не эстетично. Как избавиться от него за 3 дня?
Первой помощью является охлаждение места травмы. Подойдет лед, холодный компресс или замороженные продукты. Приложить холод нужно как можно раньше и оставить примерно на 20 минут. Это приведет к сужению сосудов, остановке кровотечения и к уменьшению отека. Синяк будет небольшим. На следующий день можно начинать прогревания, чтобы ускорить распад гемоглобина.
Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.
Заранее заморозьте кубики из размятых с водой листьев петрушки. Их можно прикладывать сразу после ушиба, получая охлаждение и лечение одновременно.
В аптеке продаются готовые средства от синяков. Например, мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, мази с Арникой, Ратовником или Окопником.
Регулярное применение любого способа ускорит регресс синяка. А пока он не исчез, можно попробовать его замаскировать.
Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.