Массажная подушка — противопоказания к использованию
Боль в спине и шее — действительно актуальная проблема для современного человека. Примерно 70-80% людей иногда испытывают боль в позвоночнике, а для 10-20% она перерастает в хроническую стадию. Справляться с болью поможет здоровый образ жизни, упражнения, йога и массаж. Также полезно иметь дома электрический массажер.
Лучше всего для массажа позвоночника подходят массажные подушки. Во время работы они вращают роликовые механизмы, выполняя разминающие движения. Такое воздействие наиболее эффективно прорабатывает спазмированные мышцы и снимает боль.
Чтобы ощутить на себе все преимущества массажных подушек и защитить свое здоровье нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Все они подробно описаны в этой статье.
Противопоказания к использованию массажной подушки
Если вам диагностировали какое-либо заболевание, при котором ручной массаж противопоказан, пользоваться массажной подушкой вам также запрещено. Если же такого запрета от врача у вас нет, то осталось исключить нежелательные состояния здоровья, которые перечислены в ниже.
Противопоказания бывают абсолютные и временные. При абсолютных противопоказаниях покупка массажной подушки теряет смысл, ведь вы не сможете использовать ее без риска для здоровья.
Абсолютные противопоказания к массажным подушкам:
Временные противопоказания к массажным подушкам
При наличии любого из этих симптомов лучше воздержаться от использования массажной подушки до тех пор, пока состояние не улучшится.
Реакция организма и кожи на массаж индивидуальна. Если у вас чувствительная кожа или склонность к высыпаниям, массажер нужно использовать с осторожностью.
Массаж должен приносить только приятные ощущения. Во время использования массажной подушки не должно быть дискомфорта, болей, аллергических высыпаний, головокружений и ухудшения самочувствия. При возникновении таких симптомов нужно прекратить сеанс и обратиться к врачу для выяснения их причины.
Массажная подушка — техника безопасности
Массажер — такой же электроприбор, как и прочая бытовая техника. Придерживайтесь правил безопасной эксплуатации и ухаживайте за оборудованием правильно. Это предотвратит возможность травмы, а также преждевременную поломку устройства.
Нельзя ложиться на массажную подушку спиной. Под весом тела роликовые механизмы могут лопнуть, от чего подушка перестанет работать, а пользователь может пораниться. Использовать массажер можно сидя или полулежа. Если вы массируете шею, массажную подушку можно подложить под голову, но не более.
Включенный в розетку электромассажер нельзя оставлять без присмотра. После каждого использования отключайте аппарат от сети. Также нельзя хранить массажер в помещении с повышенной влажностью или под прямыми солнечными лучами.
Не используйте массажную подушку если у нее поврежден адаптер, корпус или если на поверхность аппарата попала жидкость. При наличии сбоев в работе аппарата, появлении запаха дыма или искры немедленно выключите массажер с розетки и обратитесь в сервисный центр. Самостоятельно разбирать, ремонтировать или модернизировать массажер запрещено.
Если противопоказаний нет
Тогда вы можете смело выбирать массажную подушку! Безопасное использование электромассажера принесет только хорошие впечатления, ведь разминающий массаж — это именно то, что нужно вашим напряженным мышцам и уставшей шее. Также он эффективно снимает стресс и усталость, и все это без необходимости куда-либо идти и переплачивать за услуги профессионального массажиста.
В интернет-магазине Bodysport представлен лучший ассортимент массажных подушек под любой бюджет. Для консультации звоните нам по телефону +380995660139.
Похожие статьи
Как выбрать массажную накидку?
Какие бывают массажные накидки: сравнение роликовых и вибрационных моделей ✔Особенности использования массажной накидки дома и в автомобиле ✔Советы по выбору и эксплуатации
Как правильно использовать массажную подушку?
Электрические массажеры используют в лечебных и профилактических целях уже не первое десятилетие. Однако у некоторых покупателей часто возникают вопросы об эксплуатации тех или иных видов массажного оборудования.
Сегодня мы детальнее рассмотрим массажные подушки и особенности их работы. В качестве примера — массажеры ТМ Zoryana.
Массажная подушка — это электромассажер, который выполняет разминающее воздействие типа шиацу. В качестве дополнительных функций может выступать инфракрасный подогрев, вибрация, возможность настройки интенсивности и направления массажа.
Как работают массажные подушки?
Большинство моделей работают при подключении к стандартной сети 220В. Такие подушки можно использовать дома, в офисе или в любом другом месте при наличии розетки. Очень часто к таким моделям в комплекте идет специальный адаптер для использования подушки в автомобиле. Он подключается к прикуривателю и имеет напряжение 12В. Если вы приобрели массажер без автомобильного адаптера, велика вероятность, что его можно докупить отдельно.
Наименее популярные модели работают на батарейках. Плюсы таких массажеров в их портативности, а минусы — в недостаточной интенсивности работы. Такие массажные подушки способны выполнять только легкий, расслабляющий массаж.
Подушки Zoryana Yabluko и Nefrimed работают от стандартной розетки и имеют в комплекте адаптер для авто.
Для каких частей тела предназначены массажные подушки?
Подушки отлично справляются с разминающим массажем шеи, спины и поясницы. Их активно используют при остеохондрозе, так как легкий и портативный помощник в виде подушки может быстро снять боли и напряжение в критической ситуации. Часто подушки используют для массажа голеней, живота, рук и даже стоп.
Как правильно использовать массажер в виде подушки?
Мы уже выяснили, что самой главной частью массажной подушки являются ролики. Вне зависимости от того, из чего они состоят (пластик, керамика, нефрит), на роликах нельзя лежать. Под весом человеческого тела, даже если он небольшой, роликовый механизм не вращается, то есть не выполняет массажное воздействие. В худшем случае, ролик или части механизма могут лопнуть, что может повлечь за собой травму пользователя.
Для массажа шеи подушку можно использовать сидя или полулежа. Так как ролики разминают шею с двух сторон остистых отростков позвоночника, то в лежачем положении на них не приходится настолько большая нагрузка, как при массировании спины. Аппарат нужно удобно подстроить, чтобы он разминал именно те области шеи, которые необходимо. Возможно, для этого подойдет не каждое кресло.
Массажная подушка Zoryana Yabluko больше подходит именно для массажа шеи, так как имеет небольшой размер и эргономичную форму.
Массировать спину рекомендуется исключительно в сидячем положении, подкладывая массажер под проблемную зону как обычную подушку. Для спины лучше подойдет подушка побольше.
Для массажа рук, голеней и остальных частей тела подойдет подушка любой формы и размера. Важно лишь не перегружать подвижный механизм и использовать сам аппарат соглано инструкции.
При должной сноровке подушкой можно промассировать практически любую часть тела. Это универсальный аппарат, который позаботится о вашем здоровье и станет идеальным подарком для родных и близких!
Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать
Содержание статьи:
Массажная подушка: преимущества и особенности
Массажная подушка – компактное изделие, призванное воздействовать на отдельные зоны, нуждающиеся в стимулировании и расслаблении. Внешне массажер напоминает небольшую пластину или валик овальной, квадратной или иной формы. Существуют универсальные модели, а также изделия, предназначенные для обработки шеи, верхней или нижней части спины, бедер, икроножных мышц, ступней или рук.
Массажные подушки могут подключаться к электрической сети или работать от аккумуляторов. Некоторые модели снабжаются дополнительными функциями: инфракрасным излучением, вшитыми роликами, вибрационным режимом или подогревом. Прибор вставляется в мягкий чехол, предохраняющий от повреждений.
Среди преимуществ подушек компактные размеры, простота использования, универсальность. Изделия рекомендованы для восстановления после ушибов, вывихов и других травм, профилактики артрозов, остеохондрозов и других суставных патологий. Прибор незаменим для людей, вынужденных много времени проводить в статичных позах: шоферов, операторов, кассиров, парикмахеров. Подойдут они и спортсменам, испытывающим постоянные мышечные и суставные перегрузки. Изделия рекомендуют при сильных физических и умственных перегрузках, синдроме хронической усталости, бессоннице, апатии. Время сеансов рассчитывается индивидуально и зависит от характера заболевания.
При правильном применении приспособления способны:
Хорошая подушка заменит собой профессионального массажиста и станет прекрасной альтернативой громоздким приспособлениям вроде массажной кровати или кресла. Изделие легко перевозить, оно не нуждается в специальном уходе. Все, что требуется – правильно расположить подушку и включить ее. Лучше всего лечь и расслабиться, но некоторые предпочитают закрепить изделие на теле и заниматься своими делами. Руки пациента остаются свободными.
Несмотря на множество преимуществ, у подушек есть и минусы. Основной – широкий список противопоказаний. Массажер нельзя использовать при:
Пациенты с повышенным артериальным давлением или болезнями крови должны проконсультироваться с лечащим врачом.
Лучшие варианты для лечения и профилактики
Основной критерий выбора – назначение массажера. Изделия делятся на несколько больших групп. Особенно популярны массажеры для спины. Удлиненная подушка эргономичной формы хорошо снимает напряжение с позвоночника, исправляет осанку, поддерживает спинные мышцы в тонусе и способствует их восстановлению. Прибор предупреждает отложение солей в суставах и улучшает подвижность позвоночника. В продаже можно найти подушки с виброэффектом или роликами. Встречаются и универсальные приборы комбинированного типа с возможностью переключения режимов.
Очень удобны массажеры для шеи. Обычно они имеют форму подковы, позволяющую удобно расположить голову и расслабить мышцы. Надувать их не нужно, достаточно настроить нужный режим на панели управления. Массажер удобно укладывается на плечи, в процессе работы стимулируются мышцы верхней части спины. Подушки такого типа часто снабжаются функцией подогрева или инфракрасного излучения. Большинство шейных массажеров работает от аккумуляторов, их можно использовать дома, на работе или на отдыхе, брать с собой в поездки и командировки.
Для людей, много времени проводящих за рулем, созданы специальные автомобильные подушки. Ими можно пользоваться прямо во время движения. Шнур включается в прикуриватель, корпус удобно крепится к сидению при помощи липучек. Подушки снабжены функцией подогрева, большинство моделей имеет комбинированный роликово-вибрационный режим.
Интересное предложение для ценителей массажа – подушка Шиацу. Она воздействует на акупунктурные точки шеи и головы, обеспечивая максимальную релаксацию. Массажное воздействие оказывают ролики, выступающие над поверхностью прибора. Возможно переключение скорости вращения. Процедуру можно проводить в положении сидя или лежа.
Некоторые подушки Шиацу дополняются функциями подогрева с возможностью выбора температуры, вибрационным воздействием и 3D массажем.
Среди самых дорогих моделей подушки с встроенными нефритовыми роликами. Такие изделия оказывают общее оздоровительное влияние на организм, снимают напряжение, расслабляют и омолаживают. Дополнительное воздействие оказывают режимы прогревания и прижигания, виброэффект и инфракрасное излучение.
Правила выбора
Чтобы приспособление принесло только пользу и прослужило как можно дольше, нужно выбирать только качественные подушки от известных производителей. Купить их можно в ортопедическом салоне или аптеке. При выборе рекомендуется обратить внимание на:
Стоимость изделия зависит от производителя. Самые дешевые модели китайского производства обойдутся в 1,5-2 тысячи рублей. Наиболее дорогие варианты швейцарских марок стоят более 17 тысяч рублей. Промежуточное положение занимают популярные и очень качественные немецкие или французские модели.
Покупая подушку в салоне, нужно внимательно изучить инструкцию, ознакомиться со списком показаний и противопоказаний. Можно примерить массажер, оценить силу вибрации, мощность и другие параметры. Изделия продаются без рецепта, но людям с хроническими заболеваниями лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Если в ближайших аптеках нужных подушек нет, стоит поискать в интернет-магазинах, ассортимент там существенно шире.
Можно ли ложиться на массажную подушку
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Содержание
Комфортная для сна, с лечебным и профилактическим эффектами, правильно поддерживает шею и даже способствует профилактике преждевременного старения – существует ли такая подушка? Да, если это ортопедическая подушка. Как правильно ее выбрать – разбираемся по пунктам.
Правильный размер
Ортопедические подушки выпускаются в довольно широком диапазоне размеров: от 30 до 80 см в длину и от 20 до 50 см в ширину. Выбирая оптимальные параметры, следует ориентироваться на
— для высоких и широкоплечих людей подойдут большие подушки размером 50 × 70/80 см,
— для фигур среднего типа подходящими окажутся подушки 40 × 60/65 см,
— для детей подбирают более миниатюрные модели 20/40 × 30/60 см.
Идеальная высота
Во время сна шея и голова должны занимать правильное положение, чтобы позвоночник выравнивался в линию, сосуды и мышцы не пережимались. Высота ортопедической подушки находится в интервале 6-16 см, и модели высотой 10-14 см окажутся комфортными для среднестатистического пользователя. Однако приблизительные параметры допустимы, только если подушка приобретается в подарок. Покупая ее для себя, подбирайте высоту точно.
Измерьте длину своего плеча с погрешностью не более 2 см. Полученная цифра будет высотой самого большого валика подушки. К слову, не все понимают, что спать нужно, подкладывая под шею подушку именно высокой частью.
Но есть исключения. Любителям отдыха на спине или животе лучше развернуть подушку меньшей высотой к себе. Если же вы постоянно меняете позы, присмотритесь к моделям, имеющим две высоты. Например, у DREAMLINE LUX одна сторона в 12 см позволит комфортно спать на боку, а другая в 10 см – на животе.
Оптимальная жесткость
На выбор жесткости подушки влияет много факторов, начиная от позы сна до состояния здоровья. Мягкая модель подойдет для сна на животе: в этом случае подушка не будет провоцировать заломы на лице, отечность и образование морщин. Также мягкость показана при ломких сосудах. Средние и умеренно жесткие модели рекомендуются при остеохондрозе, гипертонии, а также для тех, кто любит спать на спине или боку, поскольку обеспечат необходимый уровень поддержки.
Формы подушек
Форма подушки – это не просто дизайнерское решение, а действительно важный нюанс, который стоит учитывать при выборе аксессуара. Подбирать ее стоит индивидуально, исходя из личных предпочтений, любимой позы сна, возраста и состояния здоровья. Так, например, для самых маленьких выбирают модели, имеющие выемку под плечи, для беременных наиболее подходящими считаются «косточки», ну, а классическая форма относится к числу универсальных.
Memory foam
Эти волшебные подушки словно созданы для «гурманов» сна! Под воздействием тепла материал из вязкоэластичного полиуретана становится мягче и легко принимает форму человеческого тела, повторяя в точности каждый изгиб. Как только давление уходит, подушка постепенно принимает первозданную форму. Отдых на ней можно сравнить с отдыхом на невесомом облачке. «Умная» подушка просто создана для вас, если вас беспокоят:
Правильное положение головы во время сна способствует снятию нагрузки с плеч и шеи, что приводит к нормализации кровотока, снижению отечности по утрам, а также к крепкому и здоровому сну.
Прохлада в летний зной
Подушки с наполнителем из термо- или техногеля – находка для жаркого времени года и людей, плохо переносящих высокие температуры. Гелевый наполнитель отводит тепло человеческого тела, благодаря чему создается эффект охлаждения. Спать на прохладной подушке приятно и полезно, сон становится заметно крепче, а после пробуждения голова намного свежее как в прямом, так и переносном смысле. Термогель используется в подушках не в чистом виде, а в комбинации с другими материалами, располагаясь поверх них. В качестве основного материала может быть меморикс или ППУ.
Из натурального латекса
Это просто находка и спасение для аллергиков. Натуральный латекс в составе наполнителя может быть скомбинированным с небольшим количеством синтетических материалов, что придает изделию дополнительную эластичность и повышает износостойкость. Латексные подушки не способны впитывать запахи и влагу, благодаря чему в них не могут заводиться и размножаться бактерии и грибки. Такие изделия считаются гипоаллергенными и абсолютно безопасными. При качественном уходе латексные подушки безупречно служат до 7 лет. Но будьте готовы к тому, что после распаковки новая подушка будет источать специфический запах: это нормально для натурального материала, и спустя 1-2 недели он выветрится.
При шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз – причина, мягко говоря, неприятных ощущений, среди которых головная и спинная боль, быстрая утомляемость в мышцах и чувство постоянного недомогания. Конечно, справиться с заболеванием поможет только квалифицированный специалист, но для облегчения симптомов и предотвращения рецидива, на фоне общего лечения важно обеспечить шейному отделу качественную поддержку во время сна. Придать позвоночнику корректное положение можно как раз с помощью ортопедической подушки.
При остеохондрозе шейного отдела рекомендуемся выбирать подушку прямоугольной формы высотой около 10 см. Это позволит поднять на нужный уровень плечевой отдел и занять комфортное положение. Что касается жесткости подушки, то начать лучше со средней. Также не стоит забывать, что подушка просто обязана быть комфортной. Если в процессе эксплуатации постоянно возникает желание положить под голову руку, значит выбранная модель для вас низкая.
Как выбрать подушку
Хорошая подушка позволяет выспаться за счёт того, что поддерживает голову и шею в правильном положении. Мышцы расслабляются и отдыхают. Плохая подушка причиняет боль. Вот как нужно выбирать мягкую и удобную подушку для комфортного сна.
У вас болит шея по утрам?
Неприятное чувство боли в шее знакомо многим людям. Оно может возникать из-за болезней: артроза, межпозвоночной грыжи, лимфаденита, остеохондроза и других заболеваний. Чаще всего причина боли в неудобной подушке или матрасе, которые не поддерживают позвоночник. Мышцы всю ночь находятся в напряжении, а наутро возникает боль. В таком случае решить эту проблему можно с помощью ортопедической подушки. С ней вы с первых ночей почувствуете лёгкий сон и сможете высыпаться не за 9-10 часов, а за необходимые 8.
Если после покупки ортопедической подушки боли продолжатся, то лучше обратиться за помощью к врачу.
Подушка изменила жёсткость с момента покупки?
Нужно честно признаться, что люди редко меняют постельные принадлежности. Иногда они даже передаются по наследству. Вспомните, что при большинстве переездов вы берёте с собой матрас, одеяло и подушку. Иногда их возраст может достигать 20-30 лет. Даже самые качественные подушки за годы теряют свои свойства. Например, перьевые подушки перестают держать пышную форму и колются своими стержнями, а поролоновые — крошатся. Всё это приводит к тому, что голова во сне практически соприкасается через подушку с матрасом. Со временем из-за этого возникает боль.
От вашей подушки исходит странный запах?
Понюхайте свою подушку. Чем она пахнет? Если запах неприятный, то это может говорить о процессе гниения различных бактерий. Они попадают в подушку с головы или вместе с пылью, которая есть даже в самой чистой комнате. В подушке могут быть пылевые клещи, до 16 видов различных грибков, омертвевшие частички кожи, пыль и другие загрязнения. Даже самая тщательная химчистка вряд ли сделает вашу подушку идеально чистой, поэтому неприятный запах — одна из причин выкинуть подушку. Не жалейте её. Здоровье важнее.
Какие подушки полезны для сна
Вредные для здоровья подушки:
Наполнители
Наполнитель — это основа подушки. Благодаря ему она имеет определённую жёсткость, держит форму, проводит или не проводит тепло и обладает другими свойствами. В составе подушки могут быть натуральные или искусственные материалы. Чаще всего используют пух или перо, шерсть, бамбук, синтепон, гречневую шелуху, латекс, поролон и другие материалы.
Важно, чтобы у вас не было аллергии на материалы, из которых состоит подушка. Чаще всего аллергия возникает на натуральные материалы, например, на перо или шерсть.
Гречневая лузга
Многие любят есть гречневую кашу, но с удивлением узнают, что эту крупу также добавляют в подушки. Используют не сами ядра, а высушенные и очищенные чешуйки. Они имеют форму маленькой пирамиды.
Подушки из гречневой лузги:
Среди недостатков наполнителя можно назвать:
Латекс
Латекс — природный материал, который делают из сока бразильской гевеи, растущей преимущественно в Юго-Восточной Азии. Сок перерабатывают и делают монолитную подушку. Она похожа на поролоновую, однако имеет больше преимуществ.
Среди плюсов подушек из латекса:
Минусами могут быть:
Пена с эффектом памяти
В основе подушки лежит модифицированный пенополиуретан, гель или другие вещества. Они реагируют на тепло и давление. Это позволяет подушке подстроиться под форму вашей головы и шеи.
Выбор ортопедической подушки: основные характеристики
При выборе ортопедической подушки нужно обращать внимание на:
Размер и высота подушки
Самые распространённые размеры подушек:
Вариантов размеров много. Нужно отталкиваться от предназначения подушки. Если она декоративная для дивана, то может быть небольшой, например, 30*30 см или 40*40 см. Если она для сна взрослых людей, то лучше остановиться на варианте 50*70 см. Важно, чтобы подушка была не слишком маленькой и не слишком большой — это может вызвать дискомфорт и привести к болям в шее.
Высота подушки также имеет значение. Для взрослых людей оптимальной высотой являются 10-15 см. Ваш идеальный размер подушки равен длине надплечья.
Жёсткость подушки
Подушки могут быть мягкими, иметь среднюю жёсткость или быть жёсткими. Какой вариант нужен именно вам — это может быть делом вкуса или рекомендацией врача, если вы имеете заболевания.
В основе мягких подушек может быть пух, хлопок, холлофайбер, поролон и другие материалы. Подушки средней жёсткости часто наполнены шерстью или материалами с эффектом памяти. А жёсткие подушки часто состоят из гречневой лузги или латекса.
Степень жёсткости также выбирают по позе сна. Если вы часто спите на животе, то вам нужна мягкая подушка. Средняя жёсткость для тех, кто больше спит на спине, а жёсткая лучше подойдёт любителям спать на боку.
Стоимость подушки
Часто это один из самых главных критериев выбора подушки. Люди определяют сумму и хотят подобрать под неё идеальный вариант. Самые простые подушки в интернете можно найти по цене от 70 рублей за штуку. Однако вы должны понимать, что поспав на ней всего несколько дней, скорее всего, захочется что-то лучше.
Стандартные недорогие подушки размером 50*70 см стоят 300-2000 рублей. От 3000 рублей вы можете приобрести подушки с эффектом памяти или из латекса.
Стоимость самых дорогих вариантов может достигать 170 000 рублей. Они сделаны из исландского гусиного пуха, а чехол состоит из 100% натурального шёлка.
В чём особенность ортопедической подушки?
В том, что она поддерживает голову и шею в правильном положении. Это позволяет крови нормально циркулировать и не застаиваться, расслабляет мышцы. За счёт этого вы высыпаетесь, а утром нет боли в шее или спине.
Обычные подушки не обладают таким эффектом, поэтому шейные позвонки могут искривляться, зажимать нервы или поддерживать мышцы в напряжении всю ночь. Неправильное положение может вызвать заболевание. Поэтому лучше не экономить на подушке.
Проверить ортопедический эффект подушки просто — достаточно нажать на неё. Если она жёсткая, то ортопедическая. Мягкие подушки назвать ортопедическими нельзя.
Почему ортопедическая подушка не подходит
Причин может быть много. Например, такие:
Как ухаживать за ортопедической подушкой?
Правильный уход может увеличить срок эксплуатации подушки, избавить её от неприятных запахов, микроорганизмов и грязи. Важно, чтобы подушка использовалась в специальном защитном чехле, который легко мыть в стиральной машине.
Метод очистки подушки зависит от типа материалов. Правила ухода должны быть указаны на ярлыке изделия. По общим правилам подушки из синтетических материалов можно стирать. Если в основе натуральный наполнитель, то требуется ручная или химическая чистка.
В зависимости от материала, подушку рекомендуется чистить не реже одного раза в 3-6 месяцев.
На что обращать внимание при выборе ортопедической подушки?
Если вы решились купить ортопедическую подушку, значит, вам важно решить проблему: не допустить развития заболеваний шеи или иметь хорошее изделие, на котором легко высыпаться. В любом случае вам важно купить качественный товар. Для этого перед покупкой прочитайте отзывы о нём у других пользователей.
Однако не забывайте, что все люди разные и хорошая подушка можете не подойти одному человеку и решать все проблему у другого.
Важно, чтобы подушка:
Для детей
Первую подушку для малыша нужно покупать в возрасте примерно 1,5 лет. Жёсткость должна быть средняя. Нельзя использовать подушку для взрослых, поскольку она может нанести вред позвоночнику. Примерный размер — 30*40 см, толщина 3-6 см (чем меньше возраст, тем меньше нужна подушка).
Важно, чтобы подушка:
В качестве наполнителя для детской подушки хорошо подходят латекс, комфорель, бамбук, пенополиуретан.
Перед покупкой подушки проверьте сертификат соответствия. Важно, чтобы изделие было безопасным.
Для путешествий
В долгое путешествие на машине или самолёте можно взять туристическую подушку. Она позволит расслабиться и поспать даже в сидячем положении. Эффект достигается за счёт фиксации шеи. Мышцы отдыхают, и вы быстрее можете отдохнуть.
Подушки могут быть:
Для поясницы/спины
Такие подушки нужны для фиксации позвоночника в правильном сидячем положении. Их крепят на стулья или кресла. Это снижает нагрузку на спину и расслабляет мышцы. Чаще всего применяют при:
Подушки не рекомендуют использовать при кожных заболеваниях, ранах и отёках на спине.
Они могут быть изготовлены из различных материалов: латекса, пены с эффектом памяти, пенополиуретана.
Для ног
Наши ноги также нуждаются в защите, но мало кому в голову приходит покупать для них подушку. В продаже они встречаются редко. Польза подушек в снятии напряжения, расслаблении мышц и улучшении кровообращения.
Они могут помочь в таких случаях:
Подушки для ног бывают волнообразными, в форме кубиков, валика, скошенного куба и т.д. Предпочтение лучше отдавать натуральным наполнителям или синтетическим аналогам, например, с эффектом памяти.
Для беременных и кормящих женщин
Во время беременности многим женщинам становится тяжелее заснуть на обычной кровати. Они ворочаются в поисках удобной позы для сна. Часто из-за этого не высыпаются. Решить проблему может подушка для беременных. Она:
Такие подушки могут иметь необычную форму в виде буквы U, C, L, I, G. Наполнителями выступают пенополистирол, холлофайбер, сатин, гречневая лузга и другие материалы.
Действуйте по такому алгоритму:
Больше о Blue Sleep
Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.
Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар
Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.
Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.
Россия, Казахстан и Белоруссия
В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.
Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.
Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.
Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.
Гарантия на матрасы – 10 лет.
Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.
Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.