можно ли летом делать пилинг и чистку лица
Пилинги и чистки для лица: дерматолог объясняет, когда это может быть вредно, а когда — полезно
Причиной появления несовершенств на коже может быть неправильное питание и несоблюдение режима дня. Врач-дерматолог Елена Мороз о том, что такое чистки и пилинги, какими они бывают и кому показаны.
О причинах появления несовершенств на коже лица
— В норме кожа каждого человека вырабатывает кожное сало в небольших количествах. Оно служит защитой и увлажнением эпидермиса. Кожа самообновляется за счет слущивания ороговевшего слоя эпидермиса и таким образом происходит самоочищение. Поэтому если эти процессы не нарушены, чистки и пилинги могут быть вообще не показаны человеку.
Если сложности все же есть, то врач подбирает нужную процедуру. Кожа может испортиться из-за гормональных нарушений, каких-либо заболеваний внутренних органов, стрессов, недосыпов.
— Часто она меняется не в лучшую сторону во время переходного возраста или гормональной перестройки организма.
— В таких случаях коже тяжелее самоочищаться. Слущивание ороговевшего слоя эпидермиса замедляется, и кожное сало вместе с ороговевшими чешуйками закупоривает поры, окисляется на воздухе и на коже появляются комедоны. Открытые (черные точки) и закрытые.
Чистка — это не лечение, а лишь помощь коже справиться с несовершенством
Специалист объясняет: для проблемной, пористой, комбинированной или жирной кожи с большим количеством комедонов (но без воспалительных элементов) чистка, наоборот, даже показана.
— При этом с возрастом количество подобных процедур должно уменьшаться и даже сводиться к нулю. Проводить их несколько раз в неделю или месяц тоже опасно. Конкретное число чисток и их частота подбираются специалистом индивидуально в зависимости от запросов и состояния кожи клиента.
Желательно проводить процедуру не чаще 1 раза в 1,5-2-3 месяца. И то, в таких показателях больше нуждаются подростки, а не взрослые люди.
Этого можно достичь благодаря домашнему уходу, а также устранению каких-либо внутренних проблем. Вот почему дерматологи часто работают в тандеме с эндокринологами и гинекологами, терапевтами и гастроэнтерологами. Если исключается основная проблема, то уходит и необходимость в чистке. Когда же человек страдает угревой болезнью средней или тяжелой степени, то чистки вовсе противопоказаны. Они могут ухудшить ситуацию. Показано лечение антибиотиками и ретиноидами.
Различия между чистками и пилингами
— Что касается процедур для приведения кожи в порядок, существуют ручная и аппаратная чистки (последняя может проводиться при помощи ультразвука или гальванического тока). Чаще специалисты используют смешанный тип чистки (то есть ручной и аппаратный методы).
У чисток есть противопоказания — наличие большого количества воспалительных элементов. В таком случае инфекция легко разносится по лицу, а этого не допустит ни один профессионал.
— Хорошая альтернатива чисткам — пилинги. Их много, и они относятся к более щадящим процедурам по очистке кожи. Здесь главное — подобрать подходящий вариант по типу кожи и той проблеме, которую нужно решить.
Пилинги отличаются между собой использованием той или иной кислоты. В зависимости от того, что положено в основу, достигается определенный эффект. Например, гликолевый помогает справиться с гиперпигментацией и подходит для возрастной кожи. Молочный стимулирует выработку натурального увлажняющего фактора кожи. Для проблемной подходит салициловый пилинг и пилинг Джесснера. Они обладают противовоспалительным и подсушивающим эффектом.
— Всесезонным считается миндальный. Он подходит практически для любой кожи. Способствует стягиванию пор и борется с гиперпигментацией. Кроме того, все профессиональные пилинги делают кожу более свежей и гладкой. Именно этого и хотят большинство женщин.
— Единственное условие — их необходимо выполнять курсами. Это может быть от 2 до 6 процедур в зависимости от вида пилинга и типа кожи.
Специалист объясняет: если пилинг подобран по типу кожи и не нарушена техника выполнения, то процедура не принесет вреда.
Иногда пилинги показаны даже недавно родившим женщинам
Правильно подобранная косметика (в том числе некомедогенная) — также верный подход в борьбе с несовершенствами кожи. Она не уберет черные точки с лица, но поможет сделать так, чтобы они не образовывались. Если добавить к этому списку еще здоровое питание и правильный образ жизни — результат не заставит себя долго ждать. Необходимость в чистках вовсе пропадет.
— Важно учитывать и тип кожи. Если она сухая, то профессиональные процедуры будут не так обязательны. Что касается комбинированной и жирной, то лучше выполнять комплекс процедур. В том числе домашний уход и салонные процедуры. Предпочтительнее пилинги, а не чистки.
— Иногда к нам приходят женщины, которые недавно стали мамами. И даже им иногда показаны пилинги. Например, газожидкостной. Он не имеет противопоказаний, кроме истинной холодовой аллергии. Не повышает фоточувствительность и мягко очищает кожу.
Какие пилинги можно делать летом: рассказывает косметолог
Вокруг опасности косметологических процедур летом до сих пор остается огромное количество мифов. Наш колумнист Марина Дроздова расставила все точки над i: можно ли делать пилинги и какие именно?
Начну с главного, лето — это не приговор для пилингов. Но есть, конечно, свои «но», из которых и следуют все-таки определенные ограничения.
Пилинги бывают разные. Они все делятся по виду, глубине и тому, с помощью чего конкретно достигается пилинг-эффект.
Немного о том, что же вообще такое пилинг. Если простым языком, то пилинг — это нечто шлифующее и выравнивающее поверхность, и даже омолаживающее. В переводе с английского peel — значит отшкуривать и скоблить. И делается это с целью обновления кожи. Далее, исходя из того, чем это делается и как глубоко это делается, мы получаем эффект от легкого выравнивания поверхности самого верхнего слоя, мягкого осветления до перестраивания глубоких слоев кожи с выраженным осветляющим и омолаживающим эффектом. Важно понимать, что при каждом состоянии кожи и ее потребностях, на разных этапах коррекции тех или иных косметических дефектов нужна и оправданна разная глубина отшелушивания. Т.е. нельзя утверждать, что глубокое воздействие — это всегда эффективно, а поверхностное — ерунда.
Вид пилинга определяется тем, с помощью какого воздействия отшелушивается кожа. Воздействие бывает механическое, например скраб или алмазная шлифовка, физическое, например, ультразвуковой пилинг, и химическое, сюда относятся всем известные кислотные пилинги.
Каждый вид пилинга может достигать разной глубины воздействия. И как раз от глубины воздействия в основном и будет зависеть выбор пилинга, который мы можем без опаски выполнять в летний период.
Самая главная опасность, которой мы хотим избежать, когда речь идет о пилинге летом, — это возникновение пигментных пятен как реакция на травму кожи и ультрафиолет. А ультрафиолетовое излучение летом более агрессивно, чем в другие периоды. Клетки кожи, отвечающие за выработку пигмента, меланоциты, находятся не на самой поверхности, а располагаются глубже, в самом нижнем слое эпидермиса, ближе к дерме. Поэтому те пилинги, которые будут достигать тех слоев кожи, где живут меланоциты, и будут самыми нежелательными для выбора на лето.
Давайте рассмотрим те пилинги, которые нам можно и нужно делать летом. «Нужно» я написала не случайно. Ведь действительно, если пилинг может давать осложнение, то, может, его лучше отложить до осени? Как мы уже выяснили, не все пилинги могут провоцировать пигментацию, это раз. И два, обновление и очищение кожи от мертвых, роговых чешуек летом так же важно, как и в другое время года. Почему?
В жару сальные и потовые железы работают активнее, концентрация загрязнений и выхлопных газов в атмосфере в городе летом, как правило, выше и частично оседает на лице. Все это, смешиваясь на поверхности кожи, препятствует нормальным физиологическим процессам обновления и может вызвать раздражение, обезвоживание и развитие воспаления.
Гладкая кожа с ровной поверхностью и достаточной увлажненностью способна хорошо отражать солнечные лучи, а солнцезащитные фильтры нанесенного на такую кожу крема распределятся максимально равномерно, что, несомненно, отразится на его эффективности.
Так какие же пилинги будут идеальны для лета?
Ультразвуковой пилинг, чаще именуемый ультразвуковой чисткой, отличный способ выполнить мягкое отшелушивание роговых чешуек, а вместе с ними и вытолкнуть поверхностные загрязнения и токсины, избавить кожу от скопившегося кожного сала.
Из аппаратных методов еще очень хорошо себя зарекомендовал газожидкостный пилинг. Под действием охлажденного потока специального раствора и кислорода происходит мягкая эксфолиация поверхностного слоя кожи, на травмируя ее и не провоцируя развитие гиперпигментации.
Ферментативные пилинги, которые относятся к химическим пилингам, действуют очень мягко, не нарушая PH-баланс на коже. Ферменты прекрасно справляются с гиперкератозом, а некоторые из них могут также выводить токсины, бороться с загрязнениями и продуктами распада, улучшать кровообращение и в целом оздоравливать кожу.
Химические пилинги на основе фруктовых кислот также можно применять летом. Здесь важным будет то, на основе какой кислоты будет пилинг, ее процентное содержание или, если применяется комбинированный пилинг, то общий процент кислот и PH-состава. Так, например, пилинги на основе молочной или миндальной кислот могут с успехом применяться как зимой, так и летом. Пилинги-сыворотки на гелевой основе, в состав которых входят несколько фруктовых кислот, таких, как яблочная, лимонная, молочная и винная часто применяются на этапе глубокого очищения в уходовых процедурах летом. Большую популярность сейчас приобрели химические пилинги на основе глюконолактона и феруловой кислоты. Такие пилинги, помимо того, что мягко и безопасно обновляют кожу, еще и прекрасно ее увлажняют и борются с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. Но, все же, какими бы легкими и безопасными ни были применяемые химические пилинги, выбирать и назначать их должен специалист после должного осмотра.
Пилинги летом: это возможно?
Поделиться:
Летние дни — время, когда работа отходит на второй план, а на первый план выходят отпуска и загородные вечеринки на уикендах. Кажется, что работа замедляется везде, даже салоны красоты перешли на «летнее время» и теперь омолаживающие и корректирующие процедуры отложены до осени. И действительно, зачем летом посещать косметолога? Ведь никакие пилинги и уколы делать нельзя, агрессивные средства по уходу отменяются, а домашний уход минимизируется. Или все это неправда?
Эстетическая медицина и косметология сегодня развиваются быстрее, чем когда-либо. И если раньше специалисты не могли вам предложить практически ничего, кроме масок и массажа, сегодня уже существует список «летних» процедур от пилингов до инъекций.
Пилинги — это самая востребованная косметическая процедура на сегодняшний день (для справки: на втором месте — инъекции Ботокса и лазерная эпиляция). Эффект от курса поверхностных пилингов на себе ощущали уже почти все, и большинству гладкая сияющая кожа очень даже нравится. Какие же препараты лучше всего «пойдут» летом, учитывая что основное противопоказание для пилингов — инсоляция?
Салициловые, азелаиновые, миндальные пилинги
Обладателям жирной кожи нужно уделить особое внимание своей коже летом. Думаю, не нужно объяснять почему, ведь вы и сами всё видите в зеркале: широкие поры, повышенная жирность, черные точки, комедоны, высыпания.
Ультразвуковые или комбинированные чистки в салоне — это ваш must done. А если акне усиливается, не тяните, делайте курс спецпилингов. Утолщение рогового слоя, излишняя жирность и формирование комедонов — ключевые звенья при формировании прыщей. Салициловая кислота обладает комедонолитическим действием, азелаиновая и миндальные кислоты — бактериостатики, а также ингибиторы меланина, т. е. после таких пилингов постакне может уменьшиться.
Кроме того, салициловая и миндальная кислоты не усиливают чувствительность кожи, как например гликолевая. А по некоторым исследованиям местное применение препаратов салициловой кислоты (3–5%-ной) незадолго до УФ-облучения уменьшает последующее покраснение кожи.
Поверхностные пилинги с кислотами и энзимы
Если акне вас не беспокоит, а кожу выровнять требуется, то ваш выбор — поверхностные пилинги с кислотами (до 30 % при рН 3,2–3,5). Они не нарушают целостность эпидермиса, а работают только с мертвыми чешуйками на поверхности кожи.
Такие пилинги часто не требуют нейтрализации и очень просты в использовании, даже известное «шелушение» не всегда случается при их применении. Как правило, они уже адаптированы к «летнему сезону» — в них включают витамины и антиоксиданты, всё, что от клиента требуется, — это адекватная фотопротекция на улице. Можно сказать, что это уходовые пилинги, они дают эффект гладкой, ровной, сияющей, свежей кожи. Однако какие-то серьезные проблемы с их помощью не решить.
Читайте также:
Химический пилинг: за и против
Читайте также: Ароматы у этих пилингов просто потрясающие — от тропических до изысканно-цветочных, кроме того, ваш косметолог может сделать процедуру летом приятнее, проведя легкий массаж кубиками льда. И, кстати, пилинговать рекомендуется не только лицо, но и тело. Это поддержит упругость и выровняет общий тон.
Энзимы тоже заняли свою нишу в салонах. Они работают мягче, чем кислоты, и «переваривают» белки, скрепляющие верхние чешуйки кожи. Такие маски используются в комплексной терапии как подготовительный этап, разрыхляющий роговой слой. Это позволяет активным веществам из последующих препаратов проникать глубже в кожу. Однако и курс из ферментных пилингов может улучшить состояние кожи, убрать черные точки, повысить уровень увлажненности и т. д.
Срединный пилинг: можно с осторожностью
Почти все косметологи в нашей полосе оставляют срединные пилинги до осени, рассказывая клиентам о возможной пигментации и пр. Такие побочные явления действительно могут быть, если клиент не готов соблюдать ряд всем известных правил. Но косметология существует по всему миру, в том числе в Австралии, Бразилии, Израиле и прочих солнечных странах. Так что если у вас плотный рабочий график или, не дай бог, свежий рубец, который необходимо истребить, пока он полностью не сформировался, — не сомневайтесь, записывайтесь к косметологу. Однако если все-таки решились на срединный пилинг, учитывайте следующие факторы:
Пояснение: Срединные пилинги затрагивают живые слои кожи, но не достают до базальной мембраны, где клетки зарождаются. Таким образом корректируются рубцы постакне и большинство проблем фотостарения.
Уход после травмирующих пилингов включает в себя: мягкое средство для очищения, успокаивающий тоник без спирта, сыворотку для контроля пигментации и регенерирующий крем с витаминами и компонентами липидного барьера (омега-кислоты, церамиды, фитостеролы).
Ищете что-то новенькое?
Если коррекция вам нужна, но пилинги не для вас (например аллергия), обратитесь к аппаратным методикам — механической шлифовке. Аппаратная косметология тоже не стоит на месте, на смену традиционной микродермобразии потоком мелких кристаллов пришла процедура «дермальной инфузии».
Секрет в хитрой насадке, которая одновременно снимает верхний слой чешуек и «впрыскивает» лечебную сыворотку в кожу. Полируется только роговой слой, живые слои не затрагиваются, а сыворотки позволяют охватить широкий ряд проблем — от увлажнения до пигментации и акне.
Процедура проходит абсолютно безболезненно, по ощущениям это напоминает шершавый «язык кошки». Подходит для любого типа кожи, занимает всего 20 минут и не предвещает каких-либо побочных эффектов. Вы можете легко сделать ее в обеденный перерыв и вернутся на работу, потребуется лишь защитный крем от солнца.
Пребывание на солнце может привести к утолщению кожи, к сухости и очерчиванию морщин. Поэтому нашей коже регулярное отшелушивание необходимо даже больше, чем зимой.
Безусловно, летом основное правило косметологии «не навреди» актуально как никогда. Оптимальными будут процедуры, глобально не нарушающие целостность эпидермиса, а работающие только с роговым слоем кожи (мертвым). Но даже в этом случае не забывайте наносить солнцезащитные средства, пить больше жидкости и принимать антиоксиданты.
Товары по теме: [product strict=»крем «](крем для лица), [product strict=»загара»](средства для загара)
Чтобы не пожалеть: какие бьюти-процедуры можно и нельзя делать перед отпуском
Отпуск — заветное слово, которое просто не может не греть душу и не рождать в голове приятные мысли. Конечно, долгие прогулки по улицам больших городов или многокилометровый поход в горы — это познавательно и круто. Но будем честны: многие для отпуска выбирают ленивое побережье. С ласковыми волнами, припекающим солнцем, золотым песком (или более частой в наших широтах галькой) и горячей кукурузой, предлагаемой проходящими торговцами.
Каким бы ни был твой пляжный отдых — весьма скромным и вписывающимся лишь в выходные перед новой рабочей неделей или же экзотическим и заморским, выглядеть хочется максимально эффектно. В ход идут диеты, спорт, обертывания и прочие домашние процедуры для улучшения качества тела. Но не только это! Многие девушки хотят перед пляжным отпуском усовершенствовать и другие аспекты своей внешности и бегут на прием к косметологу.
Мастхэв летнего сезона, конечно же, аппаратные неинвазивные процедуры. Это такие манипуляции, в процессе которых кожные покровы проблемной зоны подвергают нетравмирующему воздействию (волновому, световому и т. д.), что стимулирует естественные обменные процессы на клеточном уровне. Это может быть микротоковая терапия, дарсонвализация, фототерапия, радиоволновой лифтинг (RF), термаж (тоже подвид омолаживающего лифтинга), не повреждающие кожу лазерные методики и ультразвуковой очищающий пилинг. При их использовании кожный покров остается совершенно целым и невредимым, так как действуют они щадяще и почти не требуют периода реабилитации.
И всё же я хочу сосредоточиться на бьюти-процедурах для лица. На пляже наша кожа подвергается еще большему воздействию ультрафиолета, чем в городе. Особенно опасны солнечные лучи для поврежденной кожи. А ведь ряд эффективных косметологических процедур как раз связан с целенаправленным повреждением, обновлением кожи.
Ультрафиолет на чувствительной коже быстро и непредсказуемо вызывает ожоги кожи. И что очень важно — он провоцирует появление гиперпигментации. Так что, например, делать пилинги, чтобы потом одним днем на солнце перечеркнуть весь результат и получить пятна, которые очень тяжело корректировать, не самая лучшая перспектива.
Срединные и химические пилинги глубоко проникают в кожу, тем самым обеспечивая максимальное отшелушивание. Их в жару необходимо исключить. Можешь оставить среди летних бьюти-процедур поверхностные фруктовые пилинги, однако обязательно используй кремы с высокой SPF-защитой – даже в облачную погоду.
Вопрос косметологу: можно ли делать пилинги летом?
И если да, то какие именно
Современная косметология предлагает процедуры на любой вкус (и любое время года). Пилинги ошибочно относят к осенне-зимнему сезону: летом они не менее полезны — помогают коже справиться со слоеным пирогом в виде санскринов, макияжа и пота. Вместе с косметологом пробуем разобраться, можно ли делать их летом и какие правила необходимо соблюдать.
Юлия Красная
Врач-косметолог, дерматовенеролог, клиники GEN87, к.м.н.
КАКОЙ ПИЛИНГ МОЖНО ДЕЛАТЬ ЛЕТОМ?
Солнце провоцирует выработку сала — дополнительная поддержка в виде пилинга необходима. Но в летний период в выборе пилингов мы ограничены — ниже приводим список процедур, которым можно сказать «да».
Под запретом любые процедуры, которые травмируют эпидермис, то есть видимый слой кожи: это шлифовки, срединные и глубинные пилинги (феноловый пилинг, пилинг Джесснера и классические пилинги ТСА 15-20 %).
КАКИЕ ПРАВИЛА ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ПОСЛЕ ПИЛИНГА?
Главное и самое важное правило — обязательно наносите солнцезащитный крем (SPF не ниже 30), иначе рискуете получить раздражение, пигментацию. Первые 3–5 дней не рекомендуется посещать баню и сауны, загорать, использовать скрабы — кожа находится в состоянии умеренного раздражения.
Не используйте плотные жирные кремы: замените их увлажняющими средствами с церамидами (восстанавливают защитный слой кожи), гиалуроновой кислотой, витамином Е.
СРЕДСТВА С КАКИМИ КИСЛОТАМИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДОМА В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД?
Сыворотки, гели для умывания, отшелушивающие средства с кислотами использовать можно, просто читайте состав на этикетке. Выбирайте средства с фруктовыми AHA-кислотами (гликолевой, яблочной, миндальной, молочной) или салициловой кислотой, но в небольшом проценте (1–2%).
ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ ТОНИК PORE SOLUTION, REJUDICARE
Уменьшает выработку кожного себума, предотвращает появление высыпаний, отшелушивает и разглаживает кожу. За эффект отвечает салициловая кислота 2% (безопасная доза для лета).
СПЛЭШ-МАСКА SOOTHING&HEALING С ЧАЙНЫМ ДЕРЕВОМ, BLITHE
13% молочной кислоты и масло чайного дерева борются с воспалениями, жирным блеском и комедонами, а заодно успокаивают раздраженную кожу. Средство мультифункциональное и понравится экспериментаторам: его можно наносить не только на лицо (для этого в половину колпачка маски добавьте немного воды и распределите по коже похлопывающими движениями), но и на кожу тела (против вросших волосков) и даже на волосы (для блеска).
МОЛОЧНО-ГЛИКОЛЕВЫЙ ПИЛИНГ, SKIN REGIMEN
Отличное средство для домашнего пилинга: гликолевая кислота 10% и лактобионовая кислота 6% интенсивно обновляют кожу, выравнивают рельеф, сужают расширенные поры. Гелевая консистенция легко наносится и смывается. Если кожа плотная и жирная, использовать пилинг можно два раза в неделю. Для нормальной и сухой кожи достаточно одного.
СЫВОРОТКА-ПИЛИНГ С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ, ART&FACT
Наносите сыворотку каждый вечер в течение двух месяцев — такой курс рекомендует производитель. Молочная кислота 5% будет мягко отшелушивать мертвые клетки и оказывать антибактериальный эффект.
ОЧИЩАЮЩИЙ ТОНЕР С AHA/BHA-КИСЛОТАМИ, COSRX
Тоник можно распылить в ладони или прямо на лицо и распределить массирующими движениями. В формуле — комплекс из AHA- и BHA-кислот: например, яблочной кислоты 10% и коры белой ивы 10%. Отшелушивает кожу, придает сияние, борется с воспалениями.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.