можно ли красить волосы при псориазе головы волосистой части
Загорать и красить волосы: что можно и нельзя людям с псориазом
Псориаз — неинфекционное хроническое заболевание, которое поражает кожу. Она краснеет, шелушится, чешется и даже болит. Заболевание нельзя вылечить раз и навсегда, но можно добиться стойкой ремиссии — на длительное время избавиться от симптомов, если соблюдать рекомендации врача и меры предосторожности. Мы разобрались, что можно и что нельзя при псориазе.
🛁 Долго принимать душ
Нельзя. Долгие водные процедуры во время обострения псориаза могут усилить сухость и раздражение кожи. Американское сообщество дерматологов рекомендует мыться не чаще чем раз в день: не дольше 5 минут принимать душ и не дольше 15 минут купаться в ванной. Вода при этом должна быть не горячей, а теплой.
Еще лучше избегать скрабов и мочалки и использовать очищающие средства только для чувствительной кожи
🍽 Соблюдать строгую диету
Не нужно. Строгая диета, например отказ от мяса, морепродуктов, сладостей или молочных продуктов, не поможет бороться с заболеванием и его симптомами. Но врач может скорректировать рацион пациента с ожирением или целиакией — непереносимостью глютена.
Дело в том, что лишний вес — один из факторов, которые увеличивают риск развития псориаза. Кроме того, у людей с лишним весом заболевание протекает тяжелее
🔵 Использовать гормональные лекарства
Можно. Есть миф, что гормональные препараты вызывают привыкание: якобы болезнь отступает, только когда пациент их принимает, а без них обязательно возвращается. Но это не так. Кортикостероиды — один из методов лечения псориаза. Они помогают уменьшить отек и воспаление на пораженных участках кожи.
Важно подбирать препарат и дозировку вместе с лечащим врачом-дерматологом
👩🏻🦰 Красить волосы
Нельзя. Если псориаз поражает кожу головы, окрашивание и химическая завивка могут вызвать обострение заболевания.
Но если человек все же планирует покрасить волосы, пока псориаз в ремиссии, о процедуре стоит посоветоваться со своим дерматологом. Затем предупредить о заболевании мастера, чтобы он использовал щадящие средства и минимизировал контакт краски с кожей
🧤 Надевать перчатки во время уборки
Нужно. Если псориазом поражена кожа на руках или ногти, то во время уборки, ремонта и других работ руками нужно использовать хлопковые перчатки. Это необходимо, чтобы защитить и без того раздраженную кожу от воздействия чистящих средств, а также от потенциальных повреждений.
Если работы связаны с водой, например мытье посуды, то поверх хлопковых нужно надеть перчатки из винила или нитрила. Латексные перчатки, по мнению дерматологов, защищают недостаточно
☀️ Находиться под ультрафиолетом
Можно. Один из методов лечения псориаза — фототерапия, когда на кожу пациента воздействуют ультрафиолетовым излучением.
Но, несмотря на пользу УФ-излучения при лечении псориаза, оно увеличивает риск рака кожи, поэтому процедура показана не всем. Перед тем как назначить лечение, врач спрашивает, как пациент реагирует на солнце, были ли у родственников случаи рака кожи и какие препараты он сейчас принимает: некоторые лекарства могут повышать восприимчивость кожи к УФ-лучам.
По этой же причине люди с псориазом, как и все остальные, выходя на улицу, должны наносить средства с SPF
🧼 Использовать деготь
Можно. На этот раз народная медицина еще и доказательная. Деготь действительно уменьшает воспаление при псориазе.
Если вы готовы к специфическому запаху и не боитесь испачкать одежду, деготь можно использовать как дополнение к основной терапии. Например, добавлять в кремы и мази либо использовать косметические средства с дегтем: шампунь, гель для душа или мыло. Главное, после этого использовать увлажняющие средства
Уход за кожей при псориазе
При псориазе кожа становится сухой и грубой, роговой слой эпидермиса значительно утолщается. Нарушение клеточных процессов приводит к тому, что коже все труднее становится удерживать влагу, и она подвергается дегидратации. Поэтому при псориазе рекомендуется использовать смягчающие средства, которые делают кожу более пластичной.
Как меняются свойства кожи, пораженной псориазом?
Фото: polubiatka / freepik.com
Как можно уменьшить боль и зуд?
Чтобы не усугублять воспаление, старайтесь не тереть и не расчесывать бляшки. Ухаживая за кожей, обращаться с ней крайне осторожно. Не следует удалять ороговевшие корки, образующиеся на локтях, коленях и волосистой части головы. Лучше, если чешуйки будут отшелушиваться постепенно сами по себе по мере заживления кожи.
Как следует мыть пораженную псориазом кожу?
Во время мытья старайтесь не тереть и не растягивать кожу.
Мыло следует использовать нейтральное и без отдушек.
После мытья не пытайтесь удалить ороговевшую кожу на локтях и коленях.
Осушать кожу полотенцем следует очень осторожно, слегка прижимая его к телу.
Тщательно осушайте все складки и скрытые участки кожи. Особое внимание при этом уделяйте слуховым проходам и коже за ушными раковинами, подмышечным впадинам, складкам кожи под молочными железами, пупочной области и паху, а также коже между пальцами ног.
Можно ли при псориазе купаться?
Купаться при псориазе можно, но только не во время обострений, когда кожа особенно уязвима. Другим купающимся объясните, что псориаз незаразен, и они ничем не рискуют, находясь рядом с Вами.
Перед купанием в бассейне нанесите на бляшки вазелин, чтобы защитить их от действия хлора и других химикатов, добавляемых в воду. Выйдя из бассейна, ополосните кожу теплой чистой водой. Кожу осушайте с помощью мягкого полотенца, слегка похлопывая им по телу.
Какие косметические средства и средства для ухода за кожей можно использовать при псориазе?
При псориазе можно пользоваться мягкими щелочными мылами, дезодорантами, декоративной косметикой и т. д. Лучше всего подходят средства для чувствительной или детской кожи. При аллергии к каким-либо парфюмерным изделиям используйте те же гипоаллергенные средства, которые Вы применяли до первого обострения псориаза. Следует помнить, что вещества, вызывающие аллергические реакции, могут входить в состав освежителей воздуха и кондиционеров для белья.
При воспалении кожи в подмышечных впадинах ее можно промывать солевым раствором. До тех пор, пока покраснение кожи не пройдет, пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Следует избегать средств, содержащих спирт и ароматические вещества.
Можно пользоваться обычной и водостойкой косметикой для глаз, губ и лица.
Для удаления волос лучше использовать холодный воск, раздражающий кожу меньше, чем горячий воск, кремы-депиляторы или бритье, особенно если бляшки располагаются на ногах и подмышками.
Какие средства для ухода за кожей следует использовать при псориазе?
Тем, кто страдает псориазом, трудно решить, какими средствами для удаления косметики или лосьонами для тела лучше пользоваться, особенно если учесть постоянно растущий ассортимент этих продуктов. В этом разделе мы познакомим Вас с тем, какие средства подходят для ухода за чувствительной кожей лица и тела.
Мы приведем не исчерпывающий список, а лишь некоторые средства, которыми Вы можете пользоваться. Не стесняйтесь задавать вопросы фармацевту, чтобы получить более подробную информацию.
Фото: nina-kulagina / freepik.com
Список средств
Ассортимент средств для ухода за кожей при псориазе далеко не полон, поэтому важно выбирать такие средства, которые не вызывают раздражения и не обладают аллергенными свойствами. Раздражение кожи может приводить к феномену Кебнера, т. е. к появлению новых бляшек на раздраженной коже. В продаже имеются средства с кератолитическим действием, помогающие удалять чешуйки, что облегчает доступ препаратов для местного применения (например, глюкокортикоиды и производные витамина D) к поврежденной коже и их всасывание. Наконец, при псориазе необходимо использовать смягчающие (увлажняющие) средства, поскольку они повышают эластичность кожи и делают ее менее грубой и сухой. Особенно подходят для этого средства на основе воды из термальных источников (обладают смягчающими и противовоспалительными свойствами).
Хотя средства для ухода за кожей не могут заменить препаратов для местного лечения псориаза, те и другие могут дополнять друг друга. Средства для ухода за кожей способствуют улучшению общего состояния больных псориазом, поскольку уменьшают дискомфорт и улучшают внешний вид кожи. Хорошо увлажненная кожа выглядит лучше и становится мягче, благодаря чему больные псориазом чувствуют себя более уверенно. Таким образом, использование этих средств может помочь в улучшении качества их жизни.
Увлажняющие лосьоны для тела
Какие лучше использовать средства?
Есть ли специальный метод лечения?
Специального лечения, предназначенного для разных форм или стадий (прогрессирующая или стабильная) псориаза, не разработано. Однако все больные хорошо переносят увлажняющие средства, которые используются после душа и ванны и обладают длительным действием. Полагают, что они могут замедлять обновление клеток кожи в два раза и препятствуют появлению новых зон поражения.
Важно помнить, что смягчающие средства нельзя использовать непосредственно перед облучением кожи УФ-A или УФ-B, поскольку они затрудняют доступ этого излучения к коже. Однако их можно использовать за день до процедуры или накануне вечером.
Какие средства купить, если есть зудящие бляшки?
Больным псориазом, особенно при наличии у них зудящих бляшек, подходят средства для ухода за кожей, пораженной атопическим дерматитом (обогащенные омега-3 жирными кислотами и незаменимыми жирными кислотами). Хотя дефицит жирных кислот характерен для атопического дерматита, есть все основания полагать, что они необходимы и при псориазе, поскольку для него характерно ускоренное обновление эпидермиса.
Кератолитические средства
Какие вещества наиболее эффективны?
Салициловая кислота, обладающая кератолитическим и антисептическим действием, является действующим веществом, которое входит в состав многих средств, используемых при раздражении и шелушении кожи. Мочевина действует как кератолитическое и увлажняющее средство. Так называемые альфа-гидроксиловые кислоты и фруктовые кислоты (например, гликолевая и лимонная) давно используются в косметологии благодаря своему отшелушивающему и разглаживающему действию, поскольку они помогают удалить избыток отживших клеток. Более сильные альфа-гидроксиловые кислоты (с более низким pH) обладают более выраженным отшелушивающим эффектом. При псориазе можно использовать лишь самые слабые альфа-гидроксиловые кислоты, такие, как лактат аммония. Кератолитики выпускаются в составе кремов т эмульсий, они помогают удалять отживший эпидермис и чешуйки. Эти средства особенно рекомендуется наносить на утолщенную и покрытую чешуйками кожу тела и волосистой части головы.
Большинство кератолитических средств содержат еще одно действующее вещество, которое помогает увлажнять роговой слой эпидермиса. Эти средства можно использовать в качестве поддерживающего лечения для обеспечения нормальной влажности кожи и предотвращения обострений. При поражении эпидермиса эти средства смягчают его и делают более пластичным.
Лечение при мокнущем поражении кожи
В ряде случаев псориаз сопровождается мокнутием кожи, при котором зоны поражения напоминают пузырьки, расположенные на ее поверхности. Эти пузырьки заполняет бесцветная или желтоватая прозрачная жидкость. При их повреждении, спонтанном или вследствие расчесывания, кожа выглядит влажной и может покрываться корками. В тех местах, где кожа испытывает постоянное трение, пузырьки вновь появляются после того, как лопнут. Причиной мокнутия может быть травма или воспаление.
Уход за кожей лица
Уход за волосистой частью головы
При псориазе волосистой части головы кожа в этом участке может утолщаться и покрываться красными бляшками, покрытыми большим количеством чешуек. Для удаления чешуек и уменьшения зуда необходимо использовать кератолитические шампуни, которые не содержат дегтя. Шампунь наносят на корни волос и через 5 минут смывают. После этого волосы следует тщательно прополоскать и затем опять промыть с помощью подходящего для данного типа волос шампуня. После того, как кожа головы очистится от поражения, необходимо использовать мягкие шампуни, препятствующие появлению перхоти. Если использовать подходящий шампунь, мыть голову можно ежедневно. Для удаления чешуек с кожи головы можно применять кератолитические кремы. Для достижения максимального эффекта рекомендуется нанести крем на кожу головы и оставить на 2 часа, надев на голову шапочку для душа. В отсутствие обострения псориаза можно красить волосы, однако при этом их нельзя мыть горячей водой и сушить горячим воздухом.
Защита от солнечных лучей
Хотя солнечный свет оказывает благотворное влияние на кожу при псориазе, ее необходимо защищать от вредного действия УФ-A и УФ-B. Выпускаются специальные солнцезащитные средства для больных атопическим дерматитом, например лосьон для детей с высокой степенью защиты Mustela SPF50.
Уход за телом и кожей головы при псориазе
Псориаз – аутоиммунное заболевание, которое проявляется изменениями в эпидермисе. Ускоренное клеточное деление создает дефицит влаги, делает кожу сухой и неэластичной, у пациента формируются так называемые бляшки. Шелушение, зуд, воспаление – частые спутники псориаза. При неправильной гигиене возможно присоединение вторичной инфекции. Как ухаживать за псориазом и обрабатывать кожу, читайте в статье ниже.
Как меняется кожа при псориатическом поражении
В норме обновление клеток эпидермиса занимает 3-4 недели. При псориазе данный срок сокращается до 4-7 суток. Вследствие этого наступает деградация, и кожа теряет свои защитные свойства. Она становится уязвима к мелким травмам, склонна к воспалениям. Образующиеся бляшки с чешуйками могут быть болезненны и вызывать зуд.
Общие принципы ухода за кожей при псориазе направлены на:
Проблемные места не нужно расчесывать, ведь лишняя травматизация только усугубит воспаление. Следует избегать трения одежды: выбирайте предметы гардероба из натуральных мягких тканей, избегайте плотного прилегания.
Врачи не рекомендуют удалять ороговевшие чешуйки самостоятельно. Лучшим решением будет их естественное отшелушивание по мере восстановления целостности кожи.
Гигиенические процедуры при псориазе
Как ухаживать за кожей при псориазе, можно ли купаться в острой стадии болезни – нередко спрашивают пациенты. Частые банные процедуры не рекомендованы: при длительном воздействии воды бляшки размокают и начинают разрушаться, что может вызвать их разрастание. Американская ассоциация дерматологов рекомендует проводить в душе не более 5 минут. Допустимо периодическое принятие ванны, однако не дольше 15 минут.
Важна температура воды: она не должна быть слишком горячей или холодной. Оптимальный диапазон – 37-38 градусов.
Уход за телом при псориазе требует тщательного подбора моющих средств. Следует выбирать мыло или гель с нейтральным pH, без отдушек. Щелочные косметические средства могут вызвать дополнительное раздражение. Также стоит отказаться от скрабов и пилингов, которые оказывают механическое или химическое воздействие на кожу.
Не стоит выбирать косметические средства с активными ингредиентами или с большим количеством эфирных масел. Данные компоненты могут стать потенциальными раздражителями, вызвать негативную реакцию.
После душа кожу не нужно тереть полотенцем, необходимо ее аккуратно промокнуть, избегая микротравм. Особое внимание следует проявить в местах образования бляшек.
Чтобы удержать влагу на поверхности, врачи рекомендуют пользоваться эмолентами – специальными кремами, лосьонами и бальзамами, которые предупреждает дегидратацию кожи. Подбор косметических средств производится в каждом случае индивидуально.
Положительно на состояние кожи влияет мягкий загар.
Средства для волос
Уход за кожей головы при псориазе тоже предусматривает бережность. Шампуни выбирают с нейтральным PH, мягкого действия, направленные на предупреждение перхоти. Средства с дегтем, салициловой кислотой и мочевиной уменьшают зуд, дополнительно увлажняют кожу, снижают шелушение.
Специально для пациентов с псориазом разработаны кератолитические шампуни и кремы. Они помогают мягко удалить чешуйки с кожных покровов. Окрашивание можно проводить только щадящими составами и в фазе ремиссии. Нельзя сушить волосы горячей струей воздуха.
Косметические средства для ухода за кожей при псориазе
Конкретный выбор уходовых средств часто зависит от места локализации сыпи и интенсивности ее проявления, поэтому лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Общие правила
Уход при псориазе требует максимального внимания к коже. Необходимо избегать контакта с агрессивными моющими средствами, при чем не только бытовой химией, но и мылом и шампунем.
Отдельное внимание уделяется постельному белью и одежде. Предпочтите работу, которая не предусматривает ношения грубой формы с дополнительными фиксирующими элементами, взаимодействия с химическими препаратами. Во время домашней уборки необходимо дополнительно защищать кожу, надевать перчатки.
Псориаз – системное заболевание, которое невозможно вылечить, но можно значительно облегчить его течение. Клиника «Псормак» в Москве предлагает эффективные и безопасные методы снятия обострений и перехода в стойкую ремиссию. Связаться с нами и заказать консультацию можно с помощью онлайн-формы на сайте или по телефону.
Соборейный псориаз. Причины. Методы лечения
Соборейный псориаз. Причины. Методы лечения
Себорейный псориаз относится к неинфекционным кожным заболеваниям хронического типа. Чаще всего местами поражений является – волосистая часть головы, носогубная складка, грудь, зона между лопатками и кожа за ушными раковинами. Эта болезнь носит социальный характер, т.к люди, страдающие этим недугом пытаются не контактировать с другими, что может привести к психологическим расстройствам и снижению уровня жизни. Болезнь может развиться у человека в любом возрасте, поэтому необходимо внимательно относится к появлению изменений – зуду, покраснениям или шелушению кожи головы. Чем раньше будет проведена диагностика, тем больший шанс на эффективное лечение и длительную ремиссию.
Признаки себорейного псориаза
Первым симптомом иногда может служить появление перхоти, но не стоит паниковать, это не всегда свидетельствует о начале развития псориаза. Но следует помнить, что при влиянии негативных факторов, и ослабление организма может привести к тому, что перхоть перерастет в себорейный псориаз.
Основные признаки заболевания:
Как отличить себорейный дерматит от псориаза
По симптоматике псориаз и себорейный дерматит схожи. Обе болезни проявляются в образовании сухих участков на коже, чаще на волосистой части головы.
Отличия себорейного дерматита от псориаза:
Причины патологии
Причин развития псориаза достаточно много, специалисты склоняются к мнению о том, что на этот процесс главным образом влияет:
Диагностика
Для того, чтобы поставить диагноз врачу необходимо провести несколько мероприятий по его подтверждению. Для проверки диагноза себорейного псориаза существует инструментальная диагностика – дерматоскопия (врач при помощи увеличительного прибора рассматривает кожные новообразования на теле пациента), а также лабораторное исследование тканей бляшек и пятен.
Диагностика включает в себя такие основные этапы:
Себорейный псориаз на лице
Лечение заключается в устранение причин, и улучшения функционирования иммунной системы. При ослабление иммунитета, нарушения обмена веществ, грибок активируется, что превращает неинфекционную соберею (может рассматриваться в некоторых случай, как начальный признак) в себопсориаз.
Лечение себорейного псориаза
Для более эффективного лечения необходимо соблюдать несколько принципов:
Всю большую популярность набирают такие способы лечения как: терапия с использованием моноклонаьных антител и лазеротерапия. Это помогает организму помешать повреждать кожный покров, иногда лечение требует применение гормональных мазей (при особо тяжелых случаях).
Физиотерапевтические методы
При себорейной форме псориаза назначают физиотерапевтические процедуры:
Использование витаминов
Витамины при псориазе назначаются обязательно для нормализации функционирования иммунной системы, обмена веществ. Врач назначает комплекс с учетом стадии заболевания и причине его проявления. Все витамины имеют суточную дозировку, нарушать которую не рекомендуется.
Самые эффективные комплексы должны положительно влиять на восстановление кожи, ногтей и улучшать состояние нервной системы. Для терапии необходимо принятие дополнительных веществ, помогающих синтезировать эритроциты, коллаген и нормализовать окислительно-восстановительные процессы в организме – это фолиевой кислоты, сульфата магния, хлористого кальция. Эти вещества можно найти в форме инъекций, различных таблеток и растворов.
Витамины восполняют недостачу активных биологических веществ. Могут назначаться отдельные препараты для кожи головы и ногтей. При себорейном псориазе человеческое тело нуждается в таких витаминах:
Наиболее известные витамины в таблетках – Аевит, Компливит, Метеонин, Ундевит.
Применение препаратов для местного нанесения
Специалисты для местного нанесения назначают различные мази и кремы. Эти средства снимают воспаления, зуд. Наиболее популярны и эффективны от избавления бляшек и папул такие лекарства:
1. Цинковая мазь (и другие препараты серы и цинка) улучшает состояние кожи, не используется как единственное средство.
2. Салициловая мазь (кератолитики) снижает шелушение, повышают эффективность действий базовых средств, комбинируется с гормональными лекарствами.
3. Гормональные мази (Элоком, Локоид) снижает степень воспаление, уменьшает зуд, улучшает состояние больного и снижает количество бляшек.
4. Средства на основе витамина D, регулируют процесс синтеза и отторжения кератиноцитов.
Все лекарства должны быть назначены врачом, самостоятельно подобранные препараты могут пронести вред здоровью больного.
Успокоительные средства
Успокоительные принимаются людьми, склонным к стрессам для нормализации работы нервной системы. К таким средствам относятся: настойка пустырника, валериана, препараты – нова-пасит, фитосед и др. Седативные препараты приводят эмоциональное состояние пациента в гармонию.
Народные методы лечения
Важной частью при лечении являются средства на основе лекарственных трав и дегтя. Имеется большое количество рецептов из народной медицины, способных снять зуд, воспаления и шелушения, а также укрепить иммунную систему и нормализовать обменные процессы кожи. К народной медицине помимо трав относится – принятие ванн с морской солью, грязелечение, солидол и мази на основе березового дегтя.
Сбор трав
Некоторые травы активно применяются в лечение от псориаза. Наиболее действенные травы:
• Чистотел – обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Он уменьшает дискомфортные ощущения от зуда и шелушений кожи, противопоказан беременным женщинам, больным астмой и эпилепсией.
• Календула – помогает дезинфицировать кожные покровы, снять раздражение и воспаление. При употреблении внутрь организм очищается от вредных веществ. Не следует принимать вместе с успокоительными препаратами, при наличии болезней сердца, пониженном давлении, заболеваний жкт.
• Шалфей – укрепляет иммунную систему, препятствует развитию воспалительных процессов, имеет антибактериальные и противогрибковые свойства. При заболеваниях почек, эндокринной системы, беременности нельзя употреблять.
• Репешок – очищает кровь, нормализует работу обменных процессов, улучшает иммунную систему. Растение обладает противоаллергическим действием. Противопоказания: беременность и запоры.
Для лечения псориаза применяются и другие травы – пустырник, крапивы, лопух, зверобой. Наиболее эффективен при терапии следующий сбор: по 1 ст. л взять ромашку, череду, крапиву, чистотел и календулу. Данную смесь залить кипятком (1л) и поставить на водяную баню на 10 минут. После необходимо процедить отвар и принимать три раза в день по 30 грамм. Полученное средство можно использовать для ванн и компрессов. Отвары используются для успокаивающего, смягчающего и противовоспалительного эффекта. На растительной базе в домашних условиях можно приготовить разные мази.
Например, если смешать касторовое масло(1-2 чайных ложек) и настойку календулы (несколько капель), и втирать полученную смесь в сухие участки кожи, то это уменьшит сухость. При псориазе в волосистой части на голове, рекомендуется ополаскивать волосы настойками лечебных трав, например, ромашкой или календулой.
Волосы можно ополаскивать после мытья или протирать кожу раствором масла чайного дерева (эфирное масло), на 1 л воды необходимо взять 1-2 капли масла.
Соблюдение диеты
Правильное питание – это важная часть лечения любой формы псориаза. Есть некоторые продукты питания, которые необходимо исключить из своего рациона:
При псориазе существует перечень продуктов, которые желательны в период лечения:
Правильное и сбалансированное питание поможет протекать процессу лечения быстрее и достичь стойкой ремиссии в будущем, конечно, если не забывать выполнять все предписания врача.