можно ли ковыряться в носу пальцем
Вредно ли ковыряться в носу?
Ковыряние в носу — любопытная привычка. Согласно исследованию, опубликованному в 1995 году, 91% людей сообщили, что ковыряются в носу, в то время как только 75% опрошенных думали, что «все это делают».
Короче говоря, мы все время от времени суем пальцы в нос.
Почему люди ковыряются в носу?
Люди делают это по разным причинам. Сухой или чрезмерно влажный нос. Скука или нервная привычка. Аллергия или инфекции носовых пазух.
В редких случаях ковыряние в носу — навязчивое повторяющееся поведение. Это состояние, называемое ринотиллексоманией, часто сопровождает стресс или беспокойство, также как и привычка грызть ногти. У людей с этим заболеванием ковыряние в носу снижает уровень беспокойства.
Однако, как и выдавливание прыщей, ковыряние в носу не рекомендуется врачами.
Есть ли преимущества ковыряния в носу?
Ковыряние в носу один из способов очистить носовой проход. Ваши сопли — это, по сути, «продукт всей гадости, которой вы дышите, включая пыль и микробы», — говорит Никет Сонпал, доктор медицины, сертифицированный терапевт и гастроэнтеролог из Нью-Йорка.
— Если вы не очистите нос с помощью сморкания или ковыряния, засохшая слизь, которая переместилась к передней части носа, может вернуться обратно к задней части носового прохода и пойти вниз по горлу. Так что, да, это нормально — время от времени «копаться», — говорит доктор.
Может ли ковыряние в носу причинить вред?
Ковыряние в носу похоже на обкусывание ногтей или чистку ушей ватными палочками — вы знаете, что нельзя, но иногда просто не можете остановиться.
Инфекция. Ногти могут оставлять крошечные порезы на слизистой. Потенциально опасные бактерии проникают в эти отверстия и вызывают инфекции. Исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что люди, ковыряющие в носу, с большей вероятностью могут быть переносчиками золотистого стафилококка — бактерии, которая является основной причиной инфекций кожи и мягких тканей.
Распространение болезней. На слизистой носа собирается пыль, бактерии и вирусы, которые мы вдыхаем в течение дня. Вы можете стать распространителем этих микробов. Одно исследование показало, что люди, ковыряющие в носу, могут распространять бактерии, вызывающие пневмонию.
Повреждение полости носа. Частые или повторяющиеся ковыряния могут повредить полость носа. Исследования демонстрируют, что люди с компульсивным ковырянием (ринотиллексоманией) могут испытывать воспаление и отек носовой ткани.
Носовые кровотечения. Почесывания в носу могут привести к разрыву тонких кровеносных сосудов, а это в свою очередь — к кровотечению.
Язвы. Вестибулит носа — это воспаление в передней части носовой полости. Обычно это вызвано незначительной инфекцией стафилококка и может стать причиной появления язв, на месте которых образовываются болезненные корки.
Повреждение перегородки. Перегородка — это часть кости и хряща, которая разделяет ноздри. Регулярное ковыряние в носу может повредить перегородку и даже привести к образованию дыры.
Гарпунам тут не место: 15 предметов, попавших в тела людей, — в нашей галерее:
Ответы на вопросы
Благодарим руководителя клиники отоларингологии К+31, врача-отоларинголога Илью Сергеевича Садикова за предоставленный материал.
Вредно ли ковыряться в носу?
Даже если отбросить предубеждения, что это некрасиво и неэстетично, ковыряться в носу все равно не стоит. Дело в том, что на руках живут бактерии, которым в носу не место. Кроме этого ковыряние в носу провоцирует появление корочек и микротравм, которые могут инфицироваться и привести к серьезным заболеваниям.
Стоит ли удалять волосы в носу?
Если делать это аккуратно, чистыми ножницами, выделенными специально для этой процедуры, никакого вреда не будет. А вот пользоваться триммерами и щипчиками не рекомендуется, так как они могут вырывать волосы, и тем самым повреждать волосяную луковицу и вызывать воспаление.
Правда ли, что волосы в носу выполняют функцию защиты?
Безусловно, они защищают дыхательные пути от крупных частичек пыли и инородных тел, которые могут попасть в нос с вдыхаемым воздухом. Однако мы не так уж сильно нуждаемся в этой защите. Возьмем в пример собак: их носы имеют волоски только снаружи и даже им этой защиты более чем достаточно.
Можно ли проткнуть что-то в носу и попасть в мозг?
Можно, но это достаточно сложно.
Например, с барабанной перепонкой расправиться в принципе легко: много пациентов вставляют в ухо ватную палочку, забывают об этом, потом прикладывают телефон и получают серьёзную травму. А вот чтобы проткнуть костную пластинку в носу и попасть в мозг, требуется большое давление и усилие.
В условиях реальной жизни добраться до мозга через нос крайне сложно, а сделать это ватной палочкой практически невозможно.
Почему, когда холодно, у многих течёт из носа?
Когда человек выходит из тёплого места и попадает в холодное, у него естественно немного ухудшается носовое дыхание. Дело в том, что нос пытается защитить легкие от холодного воздуха, поэтому увеличивается отделение слизи. В течение получаса нос должен адаптироваться и «течь из носа» должно перестать. Если это состояние сохраняется, стоит обратиться к врачу.
Можно ли по цвету соплей определить, что что-то не так?
В норме в носу все время образуется слизь, которая, благодаря работе ресничек мерцательного эпителия, стекает по носоглотке, и человек незаметно для себя ее проглатывает. Она уходит в желудок, унося с собой бактерии и вирусы, которые погибают в соляной кислоте. Если этот процесс останавливается, появляются сопли, которые из-за воспаления меняют цвет. Какое именно воспаление наблюдается, только по цвету определить невозможно.
Чёрными сопли могут быть из-за сгустков крови, пыли или некоторых видов грибков.
Можно ли лезть в ухо ватными палочками?
Можно, но не нужно. Ничего ужасного скорее всего не случится, но и пользы от этого действия крайне мало. Ватную палочку можно использовать, если хочется почесаться, для чистки ушей она не подходит. Дело в том, что ей мы утрамбовываем серу, повышая риск возникновения серной пробки.
Ушная сера – это грязь? Надо ли от нее непременно избавляться?
Ушная сера – это такое же защитное покрытие, как воск на автомобиле, которое защищает кожу. В английском языке она так и называется earwax (ушной воск). Излишки серы самостоятельно выходят наружу по мере роста кожи, тем самым очищая наружный слуховой проход. Чем грязнее воздух в помещение, где человек находится, тем больше серы у него образуется.
Как ухаживать за ушами?
На самом деле все очень просто: необходимо соблюдать обычные правила гигиены и после принятия водных процедур слегка промакивать уши полотенцем, намотав его на мизинец.
Может ли мошка залететь в ухо и пробраться в мозг?
Дальше барабанной перепонки ей не пробраться, однако она может доставить серьезный дискомфорт. Раньше, когда условия жизни были сильно хуже, в уши заползали даже тараканы и буквально сводили людей с ума тем, что царапали барабанную перепонку своими лапками. А развернуться и выползти таракан не может. Самым правильным вариантом в подобной ситуации будет сразу же обратиться к отоларингологу, а не пытаться вытащить насекомое самостоятельно.
Можно ли слушать музыку громко?
Иногда можно это делать, однако стоит помнить, что есть риск возникновения нейросенсорной тугоухости. Достоверно доказано, что длительное прослушивание музыки в наушниках (более получаса в день) приводит к снижению слуха.
Если каждую ночь использовать беруши, может ли начаться отит? А может ли это повлиять на слух?
Использовать беруши вполне себе безопасно, на слух они совершенно точно не влияют. Важно относиться к берушам ответственно, чтобы вместе с ними не занести в ухо микробы, которые могут вызвать отит. На самом деле, это касается и внутриканальных наушников. Их стоит в обязательном порядке дезинфицировать. Понятно, что делать это постоянно вряд ли получится, но можно минимизировать риски, если не касаться грязными руками той части, которая контактирует с ухом.
Могу ли я слышать звуки внутри своего тела?
Действительно, иногда человек может слышать сердечные толчки, обычно это свидетельствует о патологиях сосудов шеи.
Почему люди ковыряются в полости носа? Вред или польза от ковыряния в носу.
В современном обществе публичное ковыряние пальцем в полости носа считается неприличным.
Ковыряние в носу с точки зрения психологии и психиатрии
Чаще всего ковыряние в носу — неосознаваемое компульсивное (автоматическое) действие.
Маловероятно, что взрослый человек находясь на публике думает «А ну-ка я сейчас засуну палец в нос» — нет – лучше два!
Очевидно, что он об этом не думает вообще и пальцы в нос сует автоматически.
6 версий о том, почему и для чего люди ковыряются в носу.
Существует несколько версий о причинах ковыряния человека в полости носа.
В основном «исследователи» этого вопроса склоняются к следующим:
Вместе с тем, не одна из версий не нашла научного подтверждения, за исключением нескольких фейковых заметок в интернет.
Немного сведений о носе человека.
Помимо того, что нос человека отвечает за обоняние, он уникальный очиститель и кондиционер воздуха.
Нос практически моментально измеряет температуру окружающего воздуха, что позволяет организму пристроится к ней.
Все эти функции обеспечиваются колоссальным количеством кровеносных сосудов и капилляров, находящихся в области носа. В норме у здорового человека за 1 день через нос проходит около 1000 мл слизи, которая распределена по дыхательным путям человека, а ведь слой этой слизи просто минимальный (около 5 мкм)!
Помните, что ковыряние в носу может перейти в навязчивую болезненную форму — ринотиллексоманию (лат. rhinotillexomania). Также при долгом и частом ковырянии можно получить травму или внести в полость носа вредные бактерии. Это может повлечь инфекционные заболевания.
Вывод один – Если Вам нравится ковыряться в носу, делайте это тайно, редко и с осторожностью!
Кровотечение, сикоз, фурункулы: к каким серьезным последствиям может привести ковыряние в носу
Казалось бы, чем может быть опасно безобидное ковыряние в носу? А вот врачи говорят, что эта вредная привычка может привести к серьезным последствиям. Врач-оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал специально для EG.RU, чем это чревато. В общем, прочитайте и расскажите это своим детям.
1. Образование корок и перфорация носовой перегородки
При ковырянии в носу образуются корочки. Сначала они маленькие, но потом становятся все больше и травмируют слизистую носа. Все это будет приводить к субатрофии, то есть когда слизистая недополучает питание и сохнет. Дальше возникнет атрофия слизистой оболочки, а следующим шагом станет перфорация перегородки носа – образование отверстия в перегородке.
«А это уже очень тяжелое состояние, которое вылечить практически невозможно, – поясняет наш эксперт. – Бывают попытки хирургических операций, но они, как правило, заканчиваются безрезультатно».
2. Сикоз преддверия носа
В полости носа есть так называемое преддверие. Это кожная поверхность, где растут волоски. У женщин они мелкие, еле заметные, а у мужчин весьма крупные. В общем, специалисты утверждают, что, ковыряя в носу, можно нечаянно вырвать волосок и таким образом нанести урон волосяной луковице.
«Рядом с волосяной луковицей находятся сальные и потовые железы. Они, в свою очередь, начинают воспаляться. И все это может привести к восполнению волосяных луковиц в преддверии носа. Это заболевание называется сикоз», – отмечает врач-оториноларинголог.
3. Образование фурункулов и карбункулов в полости носа
При ковырянии в носу немытыми руками в организм можно занести инфекцию и заразить слизистую. В итоге в носовой полости может начать развиваться гнойное воспаление – фурункул. Самое неприятное, когда несколько фурункулов сливаются в единое целое, образуя ряд проблем.
«Воспаление может пойти в кровь, начнется генерализация инфекции – септическое состояние, – добавляет Зайцев. – Кроме того, поскольку сосуды носогубного треугольника тесно связаны с сосудами головного мозга, воспаление легко переходит на оболочки головного мозга и молниеносно распространяется по черепной коробке, развивая гнойно-септическое воспаление».
4. Нарушение мукацилярного клиренса
В полости носа есть так называемый мукацилярный клиренс – это ворсинки, реснички, которые не видны глазу. Они «выгребают» слизь наружу, делая это либо через ноздрю, либо «гребут» в носоглотку. Далее слизь стекает по задней стенке глотки и мы её проглатываем. В норме ничего этого мы чувствовать не будем. Но вот если человек ковыряет в носу, то мукацилярный клиренс неминуемо нарушается.
5. Носовое кровотечение
«Мы не знаем, пока нам не скажет врач-отолоринголог, насколько у нас искривлена перегородка носа и насколько увеличены носовые раковины. Если мы будем увлекаться ковырянием в носу, то мы можем травмировать слизистую оболочку перегородки носа и спровоцировать носовое кровотечение», – добавляет специалист.
Ринотиллексомания и её причины – как отучиться от ковыряния в носу
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Давай поговорим про ринотиллексоманию, попробуем найти грань между зависимостью и безобидным ковырянием в носу. Разберемся, чем вызвано это состояние, и что делать в уже сложившейся ситуации.
Что такое ринотиллексомания
Термин ринотиллексомания означает такое явление, как ковыряние в носу.
Причем здесь речь идет не о физиологической потребности в устранении из ноздрей засохшей за день слизи, ведь умеренное ковыряние не является свидетельством каких-либо расстройств. Разговор будет об отклонении естественного процесса очищения, когда стремление «почистить нос» стает навязчивым, от него очень сложно отказаться. Это своего рода мания ковыряния в носу.
В США учеными Томпсоном и Джефферсоном в 1995 году было проведено исследование, в ходе которого был составлен анонимный опросник, «Введение пальца или другого предмета в нос с целью устранения засохших носовых выделений», разосланный по почте. После обработки были выяснены следующие данные:
В психологии ринотиллексомания относится не к вредным привычкам, разным заболеваниям и патологиям, как ты могла подумать, а к неполезным действиям. Последние не принято рассматривать как болезнь или зависимость, но они возникают на фоне неуравновешенности нервной системы.
Почему люди едят козявки? Ринотиллексомания.
Интересно! От ринотиллексомании чаще страдают мальчики, чем девочки.
Почему возникает ринотиллексомания
Часто на ковыряние в носу возникает брезгливая реакция. С чем она может быть связана? Моча, кал, ушная сера, «козявки» в носу, слизь – это неприятно на фоне защитной реакции организма.
Ведь организм это выделил, это уже токсично, это уже вредно обратно принимать. Хотя в результате вышеприведенного исследования было выяснено, что 8% из тех, кто каждый день ковыряет в носу, съедает извлеченный продукт. Брезгливость является защитной реакцией от отравления.
Ковыряние в носу может быть вызвано такими причинами, как:
Ты наверняка сама в детстве ковыряла в носу, только кто-то останавливается на каком-то из этапов взросления, а кто-то продолжает этим заниматься по жизни. Давай посмотрим почему.
На заметку, если человека не беспокоит ковыряние в носу, а его, как правило, это не беспокоит, следует посмотреть, откуда идет эта попытка погрузиться в другую реальность. Есть смысл разобраться в этом состоянии более глубоко.
Этапы формирования ринотиллексомании
Стадии перехода обычного устранения слизи из ноздрей в ринотиллексоманию:
В результате необдуманных действий взрослых в тандеме с психологическими факторами и нарушением гигиены полости носа возникает нежелательное последствие. Простое очищение ноздрей уже переходит в ринотиллексоманию.
Усугубление привычки
Порой, не подозревая этого, взрослые усложняют вопрос ковыряния в носу у детей своей сильной эмоциональной реакцией. Обычно это следующие действия:
Подобные негативные поступки не помогут ребенку избавиться от формирования ринотиллексомании. Это только заставит его бояться родителей. Во взрослой жизни такие отрицательные воспоминания могут остаться в виде детской травмы. По истечении времени человек будет использовать ковыряние в носу для быстрого снятия стресса.
Порой родители смеются над такими действиями ребенка. Последний это воспринимает побуждением к ним. Он будет уже осознанно повторять ситуацию, вызывая таким образом смех, стремясь получить одобрение. В этой ситуации у взрослого ковыряние в носу станет способом получения скорого удовольствия.
Возможно, вызывая стыд, родители добьются требуемого, но, во взрослой жизни ребенку запомнится чувство стыда и обида.
Как корректировать ринотиллексоманию
Ковыряние в носу является асоциальным явлением. Оно мешает адаптироваться в обществе. Избавиться от нее можно следующими методами:
Нос следует промывать водой. Причем также часто, как и чистить зубы.
Это позволит содержать слизистую носа в увлажненном состоянии.
Со срезанными ногтями затруднительно удалять засохшую слизь из носовой полости.
Если ты заметила за собой привычку ковырять в носу, но раньше её не было, проанализируй события. Возможно, произошли какие-либо изменения, может ты нервничаешь, устаёшь, тебя что-то беспокоит. Попробуй решить вопрос, который привел к ринотиллексомании.
Психологическая помощь
Если этот вопрос перешел из стадии неполезного действия во вредную привычку, то самостоятельно справиться будет уже непросто. В этом случае потребуется психологическая помощь. Для избавления от ринотиллексомании обычно используют:
Цель работы психолога – ослабить, а впоследствии и устранить недостатки в эмоционально-личностной и поведенческой сфере.
Ринотиллексомания является асоциальным процессом, который берет начало в детском возрасте. Если ты решила от него избавиться, то сделать это можно в течение нескольких недель, в зависимости от его решимости, квалификации психолога, интенсивности работы.