Для чего нужны слинги и другие виды детских переносок
Там, где неудобно использовать коляску для переноски малышей, подойдут слинги, кенгуру, эргорюкзаки и хипситы.
Маме комфортно, а ребенку полезно потому что:
Десять правил правильного подбора
1. Ребенка в слинге носят в тех же положениях что и на руках: малыш плотно прижат к маме, складки и ремешки равномерно отрегулированы. Чрезмерно провисающие сегменты или перетянутые ремешки слинга вызывают дискомфорт. После окончания намотки, опустите руки, поддерживающие малыша. Если ребенок сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточное.
2. Позвоночник взрослого имеет S-образную форму, а у ребенка С-образную. Поэтому при горизонтальном ношении для новорожденного используется расположение «колыбелька». Это обеспечивает более физиологичную для него позу эмбриона.
3. В вертикальном положении ножки ребенка должны быть разведены в стороны под комфортным для малыша углом 60-110 градусов, колени располагаться выше таза, ступни должны смотреть в стороны. Это создает М-позицию ножек и таза, что снимает вредную вертикальную нагрузку на позвоночник ребенка и является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
4. В слинге для новорожденных голова ребенка должна иметь поддержку, не свисать и может быть откинута немного назад.
5. Маме всегда должно быть видно личико малыша. Между подбородком и грудью ребенка необходимо расстояние не менее 1-2 пальца. Это обеспечит свободное дыхание малыша.
6. Вред от слингов наступает при неправильном подборе. Учитывайте возраст и вес ребенка. Делайте перерывы в ношении ребенка в слинге каждые 1-2 часа. Тогда слинг для крохи будет полезным и безопасным.
7. Учитывайте возможность регулировки креплений под межсезонную и зимнюю одежду, которая плотнее и толще летней.
8. Выбирайте дышащие натуральные материалам.
9. При особенностях здоровья мамы и малыша проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.
10. Не забывайте о технике безопасности: находясь с малышом в слинге аккуратно входите в дверные проемы, носите обувь на плоской подошве, не употребляйте горячие напитки и пищу, чередуйте позы и стороны.
Таблица видов слингов и переносок
Слинг с кольцами, слинг-карман
Полоска ткани длиной 2 метра и шириной 70 см.
На одном конце подкладка под плечо и кольца, другой конец заправляется в кольца так, чтобы можно было регулировать его длину. Есть 3 варианта расположения ребенка: уложить горизонтально в колыбельку, посадить или сместить на бедро. Физиологичен, легко сменить положение с сидячего на лежачее. Важно менять стороны чтобы чередовать нагрузку на спину мамы.
Полоска ткани длиной 3-6 метра и шириной 70-80 см.
При помощи слинг-шарфа мама может привязать ребенка к себе в большом количестве вариантов: колыбелька, вертикальные позы, на бедре и за спиной. Чем шире полоска ткани, тем удобнее использовать слинг. Физиологичен, как завязать слинг мама решает сама, можно выбрать удобный для себя способ.
Прямоугольник из плотной ткани по углам которого вшиты широкие лямки. Верхние лямки накидываются на плечи маме, а нижние завязываются на талии. Физиологичен, ограничен вертикальной позой. Удобен и понятен для пап. Малышу с рождения можно использовать, если ткань слегка тянется.
Рюкзачок с широкой мягкой спинкой, широкими лямками и поддержкой в виде полоски жесткой ткани на теле взрослого под тазом малыша. Легко одевается с помощью защелок, удобен и понятен для пап. Физиологичен, ограничен вертикальной позой.
Рюкзачок с узкой жесткой спинкой, узкими лямками. Не рекомендуется ортопедами по причине впивающихся в тело взрослого лямок, отсутствия плотного притяжения малыша и М-позиции ножек, и нагрузки на позвоночник ребенка. Не физиологичен, не имеет лежачего положения.
Жесткое сиденье, которое широким поясом фиксируется на тело мамы. Снимается нагрузка на спину взрослого за счет распределения веса ребенка на бедра взрослого. Можно быстро посадить и снять ребенка, ножки малыша правильно разведены в стороны. Бывает с дополнительным ремешком на теле ребенка. Физиологичен, удобен и понятен для пап, ограничен вертикальной позой.
В выбранном приспособлении должно быть удобно ребенку и вам. Правильно подобранный слинг или рюкзачок-переноска даст маме свободу, а малышу здоровье и развитие.
Как кормить ребенка грудью в слинге?
Современные мамы все чаще делают выбор в пользу грудного вскармливания по требованию. Ребенок прикладывается к груди достаточно часто. Причем у каждого малыша формируется определенный режим сосания. Одному ребенку достаточно 5-10 минут, а другому мало и получаса.
Как быть маме медлительного ребенка, который ест долго?
На помощь придет слинг! С ним кормить ребенка можно подолгу, при этом руки будут оставаться свободными. Мама всегда сможет укачать ребенка, успокоить его, если он начнет капризничать.
Кормить в слинге можно и дома, и во время прогулки, и даже в общественных местах. Процесс останется незамеченным.
Немаловажно и то, что ношение ребенка в слинге позволит улучшить грудное вскармливание. Прямой контакт с малышом стимулирует выработку молока. Ребенок может сосать грудь столько, сколько нужно. В слинге ему будет максимально спокойно.
1. Горизонтальное кормление
Самые маленькие часто засыпают, едва насытившись. В этом случае можно очень легко переложить ребенка из слинга в кроватку, слегка ослабив кольца. Пользоваться слингами действительно очень удобно. Вы сможете кормить кроху, успокаивать его, перекладывать.
2. Вертикальное кормление
С 3-4 месяцев, когда ребенок уверенно держит голову, его комфортно кормить и в вертикальном положении, в слинг-шарфе. В этом случае можно прикладывать ребенка поочередно к обеим грудям, практически не меняя положения в слингах, что очень удобно, поскольку к этому возрасту малышу уже не всегда достаточно одной груди за раз. Использование при этом в качестве переноски именно слинг-шарфа сделает длительную прогулку комфортной.
Есть два способа кормления в вертикальной позе в слингах:
Подробную пошаговую инструкцию по кормлению ребенка в процессе пользования слингом можно посмотреть тут.
3. Специальная одежда и белье для кормления
Специальные одежда и белье в несколько раз повышают комфорт кормления малыша в слинге.
Если слинг надет поверх специального топа или платья для кормления, маме ребенка не придется путаться в складках ткани, чтобы нащупать и вынуть грудь. Тщательно продуманные секреты кормления (скрытые прорези, отгибающаяся горловина – конверт, двойной топ и проч.) делают доступ к груди быстрым и удобным. Особенно важно и то, что кормление ребенка остается интимным процессом. Слинг позволяет буквально спрятаться от окружающих. Вам не придется переживать и о ребенке. Ему не будет неудобно.
Бюстгальтер для кормления сделает кормление в слинге еще незаметнее. Форма такого бюстгальтера специально разработана с учетом особенностей строения груди кормящих мам. Косточки, используемые в некоторых моделях, выполнены из более гибкого, чем в обычном белье, материала, либо отсутствуют вообще.
Заботьтесь о комфорте своего ребенка! Делайте выбор в пользу слинга, подходящего белья и удобной одежды. Теперь с ребенком вы сможете проводить намного больше времени, чем раньше.
Мы предложим не только большое количество слингов, но и одежду, белье. Вы с легкостью сделаете выбор. Наши специалисты расскажут о слингах, помогут вам позаботиться о своем ребенке в любых ситуациях.
Слинг для недоношенного ребенка: выбор, правила ношения, противопоказания
Слинг – это мягкая тканевая переноска, которая фиксирует ребёнка на теле носящего в физиологичном положении.
С какого момента можно носить в слинге недоношенного ребёнка?
1) Малыш начинает «выползать» из положения на родителе (то есть появляется потребность в движении, а приспособления для метода Кенгуру уже не удерживают ребёнка).
2) Вес около 2 кг и устойчивые прибавки.
3) Самостоятельное дыхание и питание.
! Сложные вопросы, связанные со здоровьем малышей-торопыжек предварительно требуют консультации врача, или трёхсторонней консультации родители-врач-слингоконсультант.
Выбор слинга в зависимости от возраста ребенка:
В мягкой тканевой переноске (трикотажный слинг-шарф, тканый слинг-шарф, слинг с кольцами) можно носить с первого дня жизни.
Слинг-шарф подходит для материнского ухода по методу Кенгуру, так как ребёнок располагается в нём безопасно и комфортно и находится в непосредственном контакте со взрослым. Слинг-шарф в таком случае имитирует утробу матери: контакт «кожа к коже» благотворно влияет на здоровье малыша и устанавливает прочную связь (привязанность), необходимую в этот критический период.
В май-слинге из мягкой шарфовой ткани (при возможности регулировки) можно начинать носить примерно с 3,5-4,5 кг (зависит от марки слинга).
В гибридных эргономичных рюкзаках – не раньше 5-5,5 кг (также зависит от марки).
В классических эргономичных рюкзаках – с момента самостоятельного сидения и веса более 8 кг.
В рюкзаках, имеющих вставки для новорождённых, ношение не рекомендуется, так как вставка не даёт возможности отследить правильное положение ребёнка.
! Переноска для новорожденного, в том числе недоношенного должна быть максимально мягкой, пластичной, удобной. Для недоношенных детей можно приобрести адаптированные переноски (более узкий трикотажный шарф, неэластичный трикотаж, уменьшенный май-слинг, тонкий и узкий тканый слинг-шарф).
Как правильно носить малыша в слинге?
Строение тела новорождённого малыша отличается от взрослого. Позвоночник у младенцев физиологично скруглён (С-образный изгиб), тазобедренные суставы направлены вперёд.
Эти особенности нужно учитывать при ношении ребёнка на руках и при выборе переноски.
Правильное положение в слинге:
“MG-позиция”: поза ребёнка в слинге (как и просто на теле родителя) трёхмерная.
Имейте в виду, что вертикальное положение всегда предпочтительнее горизонтального. Вертикальное положение симметрично, тазобедренные суставы находятся в оптимальном положении, межпозвоночные диски работают и амортизируют нагрузку от шагов мамы. А многие школы слингоношения вообще отказались от горизонтального положения в слинге.
Есть ли противопоказания для ношения в слинге?
Согласно единой инструкции по слингоношению, НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ носить в слинге в ГОРИЗОНТАЛЬНОМ положении:
– недоношенных младенцев из-за повышенной вероятности апноэ (остановки дыхания)
– младенцев с отклонениями в развитии тазобедренных суставов и детей с риском дисплазии тазобедренных суставов
– детей с отклонениями и отставанием в развитии
– детей с эпилепсией, с сильным гипотонусом, не позволяющим самостоятельно повернуть голову во время срыгивания и т.д.;
– детей с проблемами дыхания и заболеваниями, затрудняющими дыхание (ОРВИ и т.п.).
Малышей, имеющих какие-либо отклонения в здоровье, можно начинать носить с разрешения врача. Если у мамы есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом ношения.
Как долго можно носить в слинге?
При соблюдении техники безопасности (правильное положение, контроль за дыханием) спящего ребёнка можно носить столько, сколько он спит.
В бодрствующем состоянии малыша лучше вынимать каждые 45-60 минут, чтобы сделать мягкую зарядку (размять ребёнка).
В большинстве ситуаций уснувшего ребёнка из слинга можно переложить в кроватку или коляску, чтобы мама не сильно уставала. Помните, ношение в слинге должно быть удобно как для малыша, так и для мамы!
В этом видео Анна Шульженко демонстрирует базовую намотку слинг-шарфа, которая подходит малышам с рождения:
Анна Шульженко, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов
*Статья подготовлена с использованием материалов сайта Лиги слингоконсультантов, книги Ольги Плескань «Книга о слингах: простые решения», материалов для базового очного тренинга Ольги Плескань для слингоконсультантов, материалов сайта handtohold.org, практического руководства ВОЗ по методу Кенгуру
Грудное вскармливание и связь матери и ребенка
Вы много месяцев представляли себе встречу со своим малышом, и вот наконец это свершилось. Первые недели грудного вскармливания — особенное время, когда вы знакомитесь друг с другом и налаживаете эмоциональную связь.
После рождения малыша всепоглощающая любовь и желание защищать его могут буквально переполнять Вас. Однако эмоциональная связь — это индивидуальный опыт, поэтому не беспокойтесь, если она возникнет не сразу. Чтобы хорошо узнать ребенка, нужно время. Эмоциональная связь между родителями и малышом развивается и крепнет в процессе ухода за ним.
Для обоих родителей самое главное — привыкнуть ухаживать за ребенком: быть рядом с ним, разговаривать, брать на руки, прижимать к себе. Это повышает Вашу уверенность в своих родительских способностях, создает для малыша наилучшие эмоциональные, физические и психологические условия, а кроме того, способствует успешному грудному вскармливанию.
Контакт кожа к коже с ребенком
Вы наверняка слышали, как важен контакт кожа к коже, когда Вы прижимаете малыша, одетого только в подгузник, к своей обнаженной груди (если прохладно, сверху можно накинуть кофту или легкое одеяло). Ранний контакт кожа к коже, желательно в первый час после родов, способствует выработке гормонов, которые побуждают малыша найти грудь и начать сосать. 1 По данным одного исследования, у новорожденных, которые провели более 50 минут в контакте кожа к коже, вероятность того, что они начнут самостоятельно сосать грудь, выше в восемь раз. 2 Однако контакт кожа к коже важен не только в первый час жизни. Это прекрасное средство успокоить малыша в любой ситуации. Кроме того, он стимулирует выработку молока.
Контакт кожа к коже полезен для ребенка и во многих других отношениях. Он нормализует сердцебиение и дыхание, способствует поддержанию оптимальной температуры тела и здорового уровня сахара в крови. 3 Если по какой-либо причине Вы не в состоянии взять ребенка на руки сразу после родов, контакт кожа к коже может обеспечить ему Ваш партнер, чтобы малыш мог получить все перечисленные преимущества, ощущение безопасности, любви и тепла.
Окситоцин: необходимое условие для грудного вскармливания и формирования эмоциональной связи
Освоиться в новой для Вас роли матери может быть непросто, однако драгоценные мгновения в прямом контакте с ребенком благотворно воздействуют не только на него, но и на Вас.
При контакте кожа к коже в организме матери образуется мощный успокаивающий гормональный коктейль, одним из главных ингредиентов которого является окситоцин — гормон любви и объятий. Окситоцин вырабатывается при каждом контакте с новорожденным и даже тогда, когда Вы просто думаете о малыше или чувствуете его запах. Этот умный гормон помогает Вам адаптироваться к материнству. Он стимулирует «материнское поведение» — желание ласкать ребенка, смотреть ему в глаза и нежно с ним разговаривать. 4
Кроме того, окситоцин борется с чувством тревожности и подавленности, тем самым защищая Вас от послеродовой депрессии. 5 А еще считается, что выброс окситоцина вскоре после родов готовит мозг к грудному вскармливанию и стимулирует выработку молока. 6
Помимо этого в организме матери вырабатывается бета-эндорфин — гормон, побуждающий ее реагировать на потребности ребенка. Пусть всепоглощающее желание утешить плачущего ребенка Вас не удивляет — это естественный материнский инстинкт. Кроме того, бета-эндорфин формирует ощущение удовольствия и спокойствия. 3
Как выглядит новорожденный
Вы наверняка будете считать своего малыша самым красивым существом на свете, но на самом деле новорожденные обычно выглядят помятыми и сморщенными, а иногда даже покрыты синяками или имеют заостренную форму черепа, особенно если при родах использовались щипцы или вакуум для извлечения плода.
Кроме того, тело новорожденного может быть покрыто так называемыми «укусами аиста» или «поцелуями ангела» — красными пятнами, которые исчезают через несколько месяцев. Кисти и стопы новорожденного могут иметь синеватый оттенок. Все это абсолютно нормально.
Через несколько дней кожа разгладится, головка станет более круглой, а первородная смазка (творожистое белое вещество, защищавшее кожу ребенка в утробе) исчезнет. Смывать смазку не нужно — это естественный увлажнитель.
В первые несколько дней нужно мыть только голову, попку и половые органы ребенка (если, конечно, он не перепачкался содержимым подгузника с ног до головы!). Купать малыша целиком не требуется.
Мыть ребенка может Ваш партнер — для него это будет прекрасным способом наладить эмоциональную связь с малышом и принять участие в уходе за ним, если малыш находится полностью на грудном вскармливании. Остаток пуповины у ребенка обычно отпадает в течение пары недель. Выглядит он не слишком симпатично, но главное держать его в чистоте и сухости — тогда все будет в порядке.
Зрительный контакт с ребенком
Новорожденные различают только черный, белый и серый цвета
(цветовой спектр расширяется примерно к трем месяцам), 7 а их взгляд может фокусироваться на предметах не далее 25 см (9,8 дюйма). Этого достаточно, чтобы малыш мог видеть Ваше лицо во время кормления. Он даже может ненадолго установить с Вами зрительный контакт. В первые дни Вам предстоит кормить ребенка очень часто, поэтому у Вас будет возможность наслаждаться этой зрительной близостью несколько раз в день.
Формирование эмоциональной связи с помощью голоса
У доношенных младенцев хорошо развит слух. Плод реагирует на звуки уже начиная с 19-й недели беременности. 8 Доказано, что новорожденные предпочитают голос матери 9 всем остальным и даже узнают мелодии, которые слышали, пока находились в утробе. 10
Негромко разговаривая с малышом, Вы формируете двустороннюю связь, что важно для развития социальных навыков ребенка в будущем. 11 Говорить можно о гостях, о виде из окна — о чем угодно. Новорожденные — очень благодарные слушатели.
«Гуляя с Айрис в первые дни, я рассказывала ей, что вижу — деревья, цветы, играющих детей», — вспоминает Анна, мама из Великобритании.
Пение — еще один прекрасный способ сформировать эмоциональную связь, 12 при этом совершенно неважно, есть ли у Вас голос. «Пока моя дочка Лени была совсем маленькой, я пела ей песенки, когда меняла подгузники, — рассказывает Шарлотта, мама из Великобритании, — Сейчас ей уже 18 месяцев, а я по-прежнему пою ей те же песенки, обычно на ночь. Она очень это любит — знакомые мелодии ее успокаивают».
Сила прикосновения
Прикосновения имеют огромное значение для ребенка. Объятия, поглаживание, покачивание и другие ласки — прекрасный способ успокоить малыша и дать ему ощущение безопасности, 13 а также стимулировать выделение окситоцина. Кстати, знаете ли Вы, что у малыша уже развит хватательный рефлекс? Попробуйте потрогать его ладошки или погладить ступни и посмотрите, что будет.
«Пока Вивьен и Маркус были совсем малышами, им нравилось, когда им массировали ступни. Сейчас я продолжаю это делать перед сном. Я старалась брать их на руки как можно чаще — это было прекрасным способом наладить с ними эмоциональную связь», — рассказывает Рашель, мама из Австралии.
Ди, маме из ЮАР, понравилось носить малыша в слинге-шарфе. По ее мнению, это не только позволяет установить эмоциональную связь с ребенком: «Это очень помогло нам наладить грудное вскармливание. Сейчас дочери 17 месяцев, но она по-прежнему любит, когда я ношу ее в слинге».
Привлекательный мамин запах
У новорожденных хорошо развито обоняние, и это играет ключевую роль в установлении эмоциональной связи между мамой и ребенком. Новорожденного привлекает запах материнской груди. Ученые объясняют это тем, что железы Монтгомери (небольшие бугорки на ареолах — темных участках кожи вокруг сосков) выделяют секрет, который похож по запаху на околоплодные воды. 14
Кроме того, ребенок узнает запах матери и даже может отличить по запаху ее грудное молоко от молока другой женщины. 15 А когда мама и малыш обнимаются и чувствуют запах друг друга, происходит выброс окситоцина, который, как уже говорилось, помогает установить эмоциональную связь и наладить грудное вскармливание.
Важно понимать, что все мамы и малыши разные, и может потребоваться время, чтобы вы привыкли друг к другу. Если у Вас появились вопросы или Вас что-то беспокоит, обратитесь за советом и помощью к своему лечащему врачу.
1 Klaus M. Mother and infant: early emotional ties. Pediatrics. 1998;102(E1):1244-1246. — Клаус М., «Мать и дитя: зарождение эмоцинальных уз». Педиатрикс (Педиатрия). 1998;102(E1):1244-1246.
4 Britton JR et al. Breastfeeding, sensitivity, and attachment. Pediatrics. 2006;118(5):e1436-1443. — Бриттон Дж.Р. и соавторы, «Грудное вскармливание, чувствительность и привязанность». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;118(5):e1436-1443.
5 Kim S et al. Oxytocin and postpartum depression: delivering on what’s known and what’s not. Brain Res. 2014;1580:219-232. — Ким С. и соавторы, «Окситоцин и послеродовая депрессия: что мы знаем и чего не знаем». Брейн Рес. 2014;1580:219-232.
6 Uvänas-Moberg K, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206.- Увёнас-Моберг К., Прайм Д.К., «Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания». Инфант. 2013;9(6):201-206.
7 Franklin A, Davies IR. New evidence for infant colour categories. Br J Dev Psychol. 2004;22(3):349-377.http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.456.5409&rep=rep1&type=pdf — Франклин А., Дэвис И.Р., «Новые данные о цветовом восприятии у младенцев». Бр Ж Дев Сайкол. 2004;22(3):349-377.