можно ли измельчить лимон в блендере
Можно ли в блендере измельчить лимон?
Лимоны порежьте на несколько частей и, вынув косточки, сложите в отдельную миску, из которой Вы будете их брать, чтобы прокручивать на мясорубке, или сразу в чашу блендера объемом не менее 1 литра (если Вы используете его для их измельчения).
Что можно сделать с засохшим лимоном?
Попробуйте проколоть лимон спицей и выдавить нужное количество сока. Если лимон опустить в горячую воду на три минуты, а уже после выжимать сок, сока будет больше. Обдайте лимон перед нарезанием кипятком, чтобы придать ему дополнительного вкуса и аромата.
Можно ли лимон натереть на терке?
Достаточно всего лишь поставить вымытый лимон в морозилку на пару часов, а затем натереть его на терке. Использовать можно не только цедру, но и тертую мякоть с косточками. … Лимон можно добавлять в любые блюда: они станут более изысканными, вкус и запах изменится.
Как сохранить перекрученный лимон?
Хранить перекрученный с сахаром лимон лучше в холодильнике, здесь он гарантированно не испортится в течении долгих месяцев. Добавлять его можно в чай, выпечку, да и просто лакомиться им во время болезни.
Что можно сделать с помощью лимона?
Ниже — 15 оригинальных способов, как можно использовать лимон при приготовлении блюд, в быту и в косметологии.
Как освежить лимон?
Чтобы освежить засохшие лимоны или апельсины, их опускают на минуту в кипящую воду и заворачивают в полотенце. Развертывают ткань, когда плоды совсем остынут.
Почему лимон в домашних условиях сбрасывает листья?
Листики лимона весьма чувствительны к резким перепадам температуры. Если растение находилось в более прохладном помещении, то оказавшись у батареи в зимний период, листья желтеют и опадают. Поэтому обычно батарею накрывают влажным полотенцем. Рядом с горшком ставят емкости с водой для повышения влажности воздуха.
Как Натереть цедру лимона на терке?
Цитрусовые хорошо помыть, а в конце обдать кипятком. Протереть насухо. Небольшой кусок пергаментной бумаги наколоть на острия самой мелкой тёрки. И уже с пергаментной бумагой на тёрке натереть цедру.
Как натереть цедру лимона без терки?
Снятие цедры лимона
Как Натереть замороженный лимон?
Лимон хорошо помыть высушить и отправить в морозилку на пару часов( лучше на ночь положить в морозилку). Замороженный лимон натереть на среднюю терку. натертый лимон сложить в судок или банку,хорошо закрыть и отправить в морозилку.
Как хранить лимоны в домашних условиях?
Хранить лимоны без холодильника при комнатной температуре можно не более 14-ти дней. Чтоб продлить этот срок, необходимо смазать кожуру растительным маслом. Это подарит цитрусу еще неделю. Чтобы лимоны не гнили, нужно держать их в максимально сухом месте, при этом избегая попадания на них солнечного света.
Как хранить лимоны и апельсины?
При хранении апельсинов и мандаринов с прозеленью, лимонов с темно-зеленой окраской кожуры можно применять ступенчатый режим хранения: первые две недели поддерживать оптимальную температуру для данного вида и степени зрелости плодов; последующие — двухнедельные периоды с постепенным понижением на 1 — 1,5 °С (в …
Что можно сделать из цедры лимона?
Цедра лимона – ароматная и очень полезная приправа. Ее добавляют в мясные, рыбные, овощные блюда, салаты, соусы, сладкую выпечку, десерты, напитки. Цедра придает неповторимый тонкий аромат и необычный вкус. Для приготовления блюд используют как свежую цедру лимона, так и сушеную, и замороженную.
Чем полезен лимон для организма?
Лимон – это дерево, которое произрастает в Азии в наши дни этот желтый цитрус выращивается у нас на Кавказе, в Средиземноморье и в Америке. этот Цитрус является превосходным профилактическим средством от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма.
Как сохранить свежевыжатый лимонный сок?
Разрежьте лимоны на две части, и при помощи специального устройства для цитрусовых, выдавите сок. Процедите его через марлю и залейте в чистую, стерилизованную бутылку. Закройте бутылку пробкой, и поставьте сок в холодильник. Ему не нужна стерилизация, пастеризация, либо кипячение.
Как измельчить лимон в блендере
Сегодня я покажу несколько способов заготовки лимонов с сахаром: для тех, у кого есть мясорубка, для тех, у кого есть терка или ножи для мелкой нарезки, и для тех, у кого никаких специальных приспособлений нет.
Такие лимоны можно довольно долго хранить в холодильнике, по крайней мере, несколько месяцев, и постепенно использовать, добавляя в чай или в выпечку.
Как приготовить перекрученный лимон с сахаром
Ингредиенты:
Приготовление:
Для долгого хранения на одну часть лимонов нужно взять одну часть сахара. Если не планируется хранить лимоны очень долго, то долю сахара можно вполовину уменьшить.
Для начала лимоны надо хорошо помыть, даже лучше со щеткой, так как их иногда покрывают воском для блеска, который мы есть не хотим. Мы будем использоваться полностью весь лимон, в том числе и шкурку. Я отрезаю только хвостики.
Итак, если у вас есть мясорубка, то проще всего будет разрезать лимоны на четвертинки и прокрутить их в мясорубке, постепенно добавляя сахар к каждой дольке. Теперь можно лишь ошпарить банку кипятком, уложить в нее лимон, плотно закрыть или сразу кушать.
Если мясорубки нет, то можно либо натереть лимоны на мелкой терке, либо мелко нарезать на специальном ноже, либо нарезать на небольшие кусочки и спюрировать блендером.
Теперь в ошпаренную банку выкладываем слоями то лимоны, то сахар по ложке, постоянно перемежая слои. Можно просто хорошо перемешать весь сахар с лимонами в салатнице, а затем уже выложить в банку.
Очень удобно добавлять такие лимоны в открытые пироги, как полностью лимонные, так и с другими наполнителями. Я лимоны добавляю к яблокам в шарлотку.
Последний вариант – заготовка долек лимонов с сахаром. Обычным ножом нарезаем весь лимон на кружочки или полукруги толщиной примерно 3 миллиметра. Слишком тонкие дольки будет потом трудно брать из банки. Точно так же, как и в предыдущий раз, выкладываем дольки в банку, пересыпая каждый слой сахарным песком. Такие лимоны особенно удобны тем, кто часто пьет чай с лимоном – дольки всегда готовы, а лимон никогда не заветрится и не засохнет. Удобно иметь такие дольки также в период простуды.
Все из представленных заготовок я всегда храню в холодильнике.
Сегодня я покажу несколько способов заготовки лимонов с сахаром: для тех, у кого есть мясорубка, для тех, у кого есть терка или ножи для мелкой нарезки, и для тех, у кого никаких специальных приспособлений нет.
Такие лимоны можно довольно долго хранить в холодильнике, по крайней мере, несколько месяцев, и постепенно использовать, добавляя в чай или в выпечку.
Как приготовить перекрученный лимон с сахаром
Ингредиенты:
Приготовление:
Для долгого хранения на одну часть лимонов нужно взять одну часть сахара. Если не планируется хранить лимоны очень долго, то долю сахара можно вполовину уменьшить.
Для начала лимоны надо хорошо помыть, даже лучше со щеткой, так как их иногда покрывают воском для блеска, который мы есть не хотим. Мы будем использоваться полностью весь лимон, в том числе и шкурку. Я отрезаю только хвостики.
Итак, если у вас есть мясорубка, то проще всего будет разрезать лимоны на четвертинки и прокрутить их в мясорубке, постепенно добавляя сахар к каждой дольке. Теперь можно лишь ошпарить банку кипятком, уложить в нее лимон, плотно закрыть или сразу кушать.
Если мясорубки нет, то можно либо натереть лимоны на мелкой терке, либо мелко нарезать на специальном ноже, либо нарезать на небольшие кусочки и спюрировать блендером.
Теперь в ошпаренную банку выкладываем слоями то лимоны, то сахар по ложке, постоянно перемежая слои. Можно просто хорошо перемешать весь сахар с лимонами в салатнице, а затем уже выложить в банку.
Очень удобно добавлять такие лимоны в открытые пироги, как полностью лимонные, так и с другими наполнителями. Я лимоны добавляю к яблокам в шарлотку.
Последний вариант – заготовка долек лимонов с сахаром. Обычным ножом нарезаем весь лимон на кружочки или полукруги толщиной примерно 3 миллиметра. Слишком тонкие дольки будет потом трудно брать из банки. Точно так же, как и в предыдущий раз, выкладываем дольки в банку, пересыпая каждый слой сахарным песком. Такие лимоны особенно удобны тем, кто часто пьет чай с лимоном – дольки всегда готовы, а лимон никогда не заветрится и не засохнет. Удобно иметь такие дольки также в период простуды.
Все из представленных заготовок я всегда храню в холодильнике.
Корень имбиря хорошо прижился на наших просторах, хотя его родина Восток. Эту пряность успешно используют как приправу, хотя у него есть и масса целебных свойств. Вы наверное уже знаете, что корень имбиря
является природным антибиотиком, который весьма эффективен при лечении и в целях профилактики простудных заболеваний. Помимо этого имбирь часто используют в качестве эффективного жиросжигающего средства
Можно ли применять имбирь с лимоном для похудения? Диетологи и
специалисты по здоровому питанию утверждают, что это средство не только
безопасно, но и очень эффективно. Корень имбиря оказывает следующее
действие:
Способ приготовления имбирной смеси
Ингредиенты:
Приготовление:
Очистите и нарежьте на куски корень имбиря. Так же очистите и удалите
из лимона все косточки. С помощью мясорубки или блендера измельчите
ингредиенты, добавьте в них мёд и тщательно смешайте.
Имбирную смесь переложите в емкость из стекла, плотно закройте
крышкой и храните только в холодильнике. Употребляйте это средство по 1
ч.л. в день в чистом виде или, добавляя в чай.
Имбирь, пряность, которую надо употреблять с осторожностью. Если вы
страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, лучше воздержитесь от
употребления имбиря.
Однако, для лечения других недугов, чудо-смесь имбиря, лимона и меда
очень эффективна. Цитрус стимулирует иммунную систему, что немаловажно в
холодное время года. У мёда общеукрепляющее, питающее действие, которое
нормализует функцию всех органов человека. Имбирь, как самый сильный
ингредиент способен укреплять организм и бороться с недомоганиями.
Эта смесь не просто нормализует ваш вес, но и очистит организм от
шлаков и токсинов, атеросклеротических бляшек и вредного холестерина.
Имбирь, кроме всех остальных своих полезных качеств омолаживает
организм! Именно, поэтому мы рекомендуем сохранить в закладках наш
чудо-рецепт и немедленно воспользоваться им!
Полезные свойства лимона также способствуют похудению:
В комплексе имбирь и лимон способны значительно ускорить процесс
похудения. Они хорошо сочетаются с другими природными компонентами,
поэтому выбрать подходящий рецепт очень легко.
Способы применения
Важно помнить, что имбирный корень не рекомендуют принимать при
проблемах с желудком, сердцем и аллергических реакциях. Из имбиря и
лимона можно приготовить множество средств, помогающих похудеть.
Рецепт № 1
Для приготовления этого напитка понадобятся только имбирный корень и лимон:
Рецепт № 2
Очень часто имбирь с лимоном и медом для похудения применяется в виде чая. Необходимые компоненты:
Этот полезный напиток готовится по следующей схеме:
Рецепт № 3
Имбирный настой можно приготовить из таких составляющих:
Все ингредиенты смешивают, заливают лимонным соком и 1,5 литрами кипятка. После настаивания средство необходимо процедить.
Рецепт № 4
Спиртовая имбирно-лимонная настойка не только помогает похудеть, но
при наружном применении эффективно борется с целлюлитом и другими
недостатками кожи. Готовится средство таким образом:
Процеженную настойку принимают утром и вечером по 40 капель.
Рецепт № 5
Для ускорения метаболизма подойдет такое средство:
Эту смесь употребляют перед каждым приемом пищи. Разовая доза — одна столовая ложка.
Рецепт № 6
Настой имбиря с лимоном притупляет чувство голода. Готовится он по такой схеме:
За час до каждого основного приема пищи необходимо пить по стакану отфильтрованного напитка.
Рецепт № 7
Если не хочется возиться со свежим корнем имбиря, можно использовать
готовый имбирный порошок. Этот своеобразный чай готовят так:
За день нужно выпить около стакана напитка.
Рецепт № 8
Следующее средство готовится с добавлением трав, также способствующих похудению. Для приготовления понадобятся:
Готовится средство по простому рецепту:
После процеживания настой пьют по половине стакана дважды в день.
Рецепт № 9
Из имбиря и лимона готовят популярное средство для похудения — воду Сасси. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:
Все составляющие измельчают и заливают 2 литрами воды. Настаивать
средство нужно в течение 12 часов. Полученный объем напитка нужно выпить
за один день.
Рецепт № 10
В состав этой смеси входит корица — еще одно известное средство в борьбе с лишними килограммами. Понадобятся такие компоненты:
Смесь хранят в закрытой таре в холодильнике. В день во время завтрака
принимают одну чайную ложку средства. Не стоит увеличивать дозировку,
чтобы не навредить желудку.
с
Перекрученный лимон с сахаром
Сегодня я покажу несколько способов заготовки лимонов с сахаром: для тех, у кого есть мясорубка, для тех, у кого есть терка или ножи для мелкой нарезки, и для тех, у кого никаких специальных приспособлений нет.
Такие лимоны можно довольно долго хранить в холодильнике, по крайней мере, несколько месяцев, и постепенно использовать, добавляя в чай или в выпечку.
Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
Как приготовить перекрученный лимон с сахаром
Ингредиенты:
Приготовление: Шаг 1
Для долгого хранения на одну часть лимонов нужно взять одну часть сахара. Если не планируется хранить лимоны очень долго, то долю сахара можно вполовину уменьшить.
Шаг 2
Для начала лимоны надо хорошо помыть, даже лучше со щеткой, так как их иногда покрывают воском для блеска, который мы есть не хотим. Мы будем использоваться полностью весь лимон, в том числе и шкурку. Я отрезаю только хвостики.
Шаг 3
Итак, если у вас есть мясорубка, то проще всего будет разрезать лимоны на четвертинки и прокрутить их в мясорубке, постепенно добавляя сахар к каждой дольке. Теперь можно лишь ошпарить банку кипятком, уложить в нее лимон, плотно закрыть или сразу кушать.
Если мясорубки нет, то можно либо натереть лимоны на мелкой терке, либо мелко нарезать на специальном ноже, либо нарезать на небольшие кусочки и спюрировать блендером.
Шаг 4
Теперь в ошпаренную банку выкладываем слоями то лимоны, то сахар по ложке, постоянно перемежая слои. Можно просто хорошо перемешать весь сахар с лимонами в салатнице, а затем уже выложить в банку.
Шаг 5
Очень удобно добавлять такие лимоны в открытые пироги, как полностью лимонные, так и с другими наполнителями. Я лимоны добавляю к яблокам в шарлотку.
Шаг 6
Последний вариант – заготовка долек лимонов с сахаром. Обычным ножом нарезаем весь лимон на кружочки или полукруги толщиной примерно 3 миллиметра. Слишком тонкие дольки будет потом трудно брать из банки. Точно так же, как и в предыдущий раз, выкладываем дольки в банку, пересыпая каждый слой сахарным песком. Такие лимоны особенно удобны тем, кто часто пьет чай с лимоном – дольки всегда готовы, а лимон никогда не заветрится и не засохнет. Удобно иметь такие дольки также в период простуды.
Все из представленных заготовок я всегда храню в холодильнике.
Витаминная «бомба». Имбирь с лимоном и…
Корень имбиря хорошо прижился на наших просторах, хотя его родина Восток. Эту пряность успешно используют как приправу, хотя у него есть и масса целебных свойств. Вы наверное уже знаете, что корень имбиря
является природным антибиотиком, который весьма эффективен при лечении и в целях профилактики простудных заболеваний. Помимо этого имбирь часто используют в качестве эффективного жиросжигающего средства
Можно ли применять имбирь с лимоном для похудения? Диетологи и
специалисты по здоровому питанию утверждают, что это средство не только
безопасно, но и очень эффективно. Корень имбиря оказывает следующее
действие:
Способ приготовления имбирной смеси
Ингредиенты:
Приготовление:
Очистите и нарежьте на куски корень имбиря. Так же очистите и удалите
из лимона все косточки. С помощью мясорубки или блендера измельчите
ингредиенты, добавьте в них мёд и тщательно смешайте.
Имбирную смесь переложите в емкость из стекла, плотно закройте
крышкой и храните только в холодильнике. Употребляйте это средство по 1
ч.л. в день в чистом виде или, добавляя в чай.
Имбирь, пряность, которую надо употреблять с осторожностью. Если вы
страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, лучше воздержитесь от
употребления имбиря.
Однако, для лечения других недугов, чудо-смесь имбиря, лимона и меда
очень эффективна. Цитрус стимулирует иммунную систему, что немаловажно в
холодное время года. У мёда общеукрепляющее, питающее действие, которое
нормализует функцию всех органов человека. Имбирь, как самый сильный
ингредиент способен укреплять организм и бороться с недомоганиями.
Эта смесь не просто нормализует ваш вес, но и очистит организм от
шлаков и токсинов, атеросклеротических бляшек и вредного холестерина.
Имбирь, кроме всех остальных своих полезных качеств омолаживает
организм! Именно, поэтому мы рекомендуем сохранить в закладках наш
чудо-рецепт и немедленно воспользоваться им!
Полезные свойства лимона также способствуют похудению:
В комплексе имбирь и лимон способны значительно ускорить процесс
похудения. Они хорошо сочетаются с другими природными компонентами,
поэтому выбрать подходящий рецепт очень легко.
Способы применения
Важно помнить, что имбирный корень не рекомендуют принимать при
проблемах с желудком, сердцем и аллергических реакциях. Из имбиря и
лимона можно приготовить множество средств, помогающих похудеть.
Рецепт № 1
Для приготовления этого напитка понадобятся только имбирный корень и лимон:
Рецепт № 2
Очень часто имбирь с лимоном и медом для похудения применяется в виде чая. Необходимые компоненты:
Этот полезный напиток готовится по следующей схеме:
Рецепт № 3
Имбирный настой можно приготовить из таких составляющих:
Все ингредиенты смешивают, заливают лимонным соком и 1,5 литрами кипятка. После настаивания средство необходимо процедить.
Рецепт № 4
Спиртовая имбирно-лимонная настойка не только помогает похудеть, но
при наружном применении эффективно борется с целлюлитом и другими
недостатками кожи. Готовится средство таким образом:
Процеженную настойку принимают утром и вечером по 40 капель.
Рецепт № 5
Для ускорения метаболизма подойдет такое средство:
Эту смесь употребляют перед каждым приемом пищи. Разовая доза — одна столовая ложка.
Рецепт № 6
Настой имбиря с лимоном притупляет чувство голода. Готовится он по такой схеме:
За час до каждого основного приема пищи необходимо пить по стакану отфильтрованного напитка.
Рецепт № 7
Если не хочется возиться со свежим корнем имбиря, можно использовать
готовый имбирный порошок. Этот своеобразный чай готовят так:
За день нужно выпить около стакана напитка.
Рецепт № 8
Следующее средство готовится с добавлением трав, также способствующих похудению. Для приготовления понадобятся:
Готовится средство по простому рецепту:
После процеживания настой пьют по половине стакана дважды в день.
Рецепт № 9
Из имбиря и лимона готовят популярное средство для похудения — воду Сасси. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:
Все составляющие измельчают и заливают 2 литрами воды. Настаивать
средство нужно в течение 12 часов. Полученный объем напитка нужно выпить
за один день.
Рецепт № 10
В состав этой смеси входит корица — еще одно известное средство в борьбе с лишними килограммами. Понадобятся такие компоненты:
Смесь хранят в закрытой таре в холодильнике. В день во время завтрака
принимают одну чайную ложку средства. Не стоит увеличивать дозировку,
чтобы не навредить желудку.
с
Полезные, вкусные,
необычные — 20 рецептов
смузи в блендере и без
Густой напиток прекрасно утоляет жажду, насыщает организм питательными веществами и помогает дольше сохранять бодрость. А ещё это прекрасный вариант для летних коктейльных вечеринок. «Эльдоблог» подготовил 20 рецептов, которые помогут сделать смузи в блендере для сладкоежек, спортсменов и тех, кто на диете.
Вам пригодится
Moulinex InfinyMix+ LM91HD32
Moulinex LM811132 PerfectMix
Philips HR3655/00 On the Go с 2 бутылочками
Moulinex Infiny Force DD95KD10
Braun MQ9038X Spice+
Летний хит
Для тех, кто хочет взять от лета максимум! Очистите банан и персик от кожицы, мелко нарежьте фрукты. Переложите их в чашу блендера, посыпьте малиной и залейте соком. На максимальной скорости в высокоскоростном блендере Moulinex LM811132 PerfectMix смешивайте все ингредиенты 1–2 минуты. Раскручивая шесть стальных ножей до 28 000 оборотов в минуту, он разрушает стенки растительных клеток, высвобождая намного больше витаминов по сравнению с другими моделями.
На 1 порцию: персиковый сок (120 мл), персик (1 шт), банан (1 шт), малина (150 г).
Необычный микс
Необычный вкус напитка превосходно утоляет жажду жарким летним днём. Отварите свёклу — желательно на пару, чтобы сохранить максимум сока. Остудите. Натрите имбирь на мелкой тёрке. Снимите кожицу с апельсина и удалите семена. Нарежьте свёклу и апельсин, положите в чашу блендера, добавьте имбирь и залейте сок. Смешивайте 2–3 минуты, пока не получите однородный ярко-красный цвет.
На 1 порцию: свёкла (1 шт),апельсин (1 шт), имбирь (15 г), апельсиновый сок (180 мл).
Безалкогольная Пина колада
Полезный напиток, который по вкусу напоминает популярный тропический коктейль, не содержит алкоголь, а только натуральные ингредиенты. Снимите кожицу с банана, нарежьте его и ананас мелкими кубиками. Положите в чашу блендера, взбейте на средней скорости. Через минуту добавьте лёд и установите максимальную скорость.
На 1 порцию: банан (1 шт), кокосовое молоко (250 мл), свежий или консервированный ананас (150 г), кубики льда (4–5 шт).
Быстрый завтрак
Смузи заменяет полноценный завтрак — он богат белками, углеводами, клетчаткой и пищевыми волокнами. Запарьте овсяные хлопья кипятком или измельчите их в кофемолке. Снимите с банана кожуру и нарежьте его дольками. Сложите все ингредиенты в чашу и взбивайте на максимальной скорости 2–3 минуты. Чтобы получить однородную консистенцию, воспользуйтесь погружным блендером Redmond RHB-2979 — направленные во все стороны лезвия перемешивают продукты на самом дне чаши. А ещё в комплект входит мельничка, в которой можно помолоть хлопья.
На 1 порцию: банан (1 шт), овсяные хлопья (4 ст.л), молоко (250 мл), мёд (1 ст.л), корица (2 щепотки), арахисовая паста (1 ст.л).
Суперсмузи
Такой смузи в блендере можно делать, если хотите утолить не только жажду, но и голод. Он калорийный, но очень питательный. Очистите клубнику от зелени, при необходимости вырезая жёсткую плодоножку. Снимите кожуру с банана, мелко нарежьте. Сложите в чашу блендера, добавьте семена чиа и арахисовую пасту, залейте молочком. Смешивайте 2–3 минуты на максимальной скорости.
На 1 порцию: банан (1 шт), клубника (8 шт), кокосовое или миндальное молоко (250 мл), семена чиа (1 ст.л), арахисовая паста (1 ст.л).
100% летний
Освежающий напиток — идеальный вариант для жарких летних деньков. Возьмите сочную мякоть арбуза, нарежьте мелкими кубиками, аккуратно извлеките все косточки. Выдавите сок из лимона или лайма. Положите все ингредиенты в чашу блендера, взбивайте 2–3 минуты на высокой скорости.
На 1 порцию: арбуз (250 г), сок лимона или лайма (2 ч.л), йогурт без подсластителей (250 мл).
Закат солнца
Рецепт сложный, но напиток получается очень красивым — можно подать гостям. Выжмите грейпфрутовый сок, залейте в чашу блендера, добавьте клубнику, смешивайте 1 минуту на высокой скорости. Вылейте в стакан. Промойте чашу, взбейте в ней сок мандарина и абрикос без косточки, добавьте воду, смешивайте ещё минуту. Вылейте сверху в стакан, чтобы получить разноцветные слои — жёлтый и красный.
На 1 порцию: грейпфрут (1/4), мандарин (1 шт), абрикос (1 шт), клубника (50 г), вода (50 мл), кубики льда (4–5 шт).
Детокс-коктейль
А этот коктейль поможет очищать организм после вечеринок и ресторанов. Выжмите соки из цитрусовых, удалите кожицу и сердцевину груши, очистите киви, промойте зелень. Мелко нарежьте все ингредиенты, сложите в чашу погружного блендера Braun MQ9038X Spice+. Особая форма лезвий и защитного кожуха помогает создавать мощные потоки жидкости, равномерно измельчая продукты и получая смузи с однородной консистенцией. Взбивайте 1,5–2 минуты.
На 1 порцию: огурец (1 шт), груша (1/2), апельсин (1/2), киви (1 шт), лимон (1/2), мята (1 веточка), шпинат (3–4 листа).
Суперполезный
У коктейля насыщенный фруктово-овощной вкус, но он не слишком сладкий и отлично утоляет жажду. Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. Выжмите сок апельсина и смешайте с мёдом. Нарежьте стебель сельдерея тонкими кольцами. Добавьте все ингредиенты в чашу блендера, взбивайте 1–2 минуты. Можно подавать смузи в половинках апельсиновой корки, оставшихся после отжима сока.
На 1 порцию: морковь (1 шт), апельсин (1 шт), сельдерей (1 стебель), сливки (50 мл), мёд (1 ст.л).
Смузи без блендера
Для тех, кто еще не определился, какой блендер выбрать — погружной или стационарный. Мелко нарежьте очищенный банан, тщательно раздавите мякоть вилкой. Запарьте овсяные хлопья, дождитесь, пока они впитают горячую воду, перетрите через мелкое сито. Нагрейте мёд в микроволновке на минимальной мощности, чтобы он стал жидким. Смешайте все ингредиенты в широкой кружке или пиале, тщательно перемешайте вилкой, постарайтесь слегка взбить.
На 1 порцию: банан (1 шт), йогурт без подсластителей (150 мл), овсяные хлопья (2 ст.л), мёд (1 ст.л).
Заряд энергии
Этот коктейль отлично восстанавливает силы после утомительного рабочего дня или продуктивной тренировки. Удалите кожицу и косточку авокадо, почистите банан. Мелко нарежьте их, переложите в чашу блендера. Добавьте свежее и сгущённое молоко, слегка перемешайте на малой скорости. Когда получите однородную консистенцию, положите кубики льда и взбивайте до густой пены.
На 1 порцию: авокадо (1 шт), банан (1/2), сгущённое молоко (3 ст.л), молоко (120 мл), кубики льда (4–5 шт).
Коктейль для похудения
Витаминный коктейль активирует процессы сжигания жира и восстанавливает запас энергии. Удалите кожицу и косточку авокадо, почистите киви, тщательно промойте шпинат. Нарежьте всё мелкими кусочками, сложите в чашу, залейте йогуртом и апельсиновым соком. Смузи лучше сделать блендером Moulinex Infiny Force DD95KD10. Мощная погружная модель позволяет измельчить жилистые листики шпината до однородной консистенции, а лезвия с титановым покрытием не ржавеют при работе с растительными соками.
На 1 порцию: киви (2 шт), авокадо (1/2), йогурт без добавок (120 мл), апельсиновый сок (120 мл), шпинат (6–8 листиков).
Для спортсменов
Коктейль прекрасно утоляет жажду, восстанавливает запас сил и улучшает настроение при больших физических нагрузках. Удалите кожицу огурца и яблока, у последнего вырежьте сердцевину. Очистите авокадо, тщательно промойте мяту. Всё мелко нарежьте, выложите в чашу, добавьте мёд. Смешайте на малой скорости, затем увеличьте темп и положите лёд. В блендере Philips HR3655/00 On the Go есть две герметичные бутылочки, в них можно взять коктейль на пробежку или в спортзал.
На 1 порцию: огурец (1 шт), зелёное яблоко (1 шт), авокадо (1/2), мёд (1 ст.л), мята (1 веточка), кубики льда (4–5 шт).
Десерт для всей семьи
Этот коктейль — отличное угощение для семьи и гостей. Срежьте твёрдые плодоножки фиников, достаньте косточки. Положите финики, арахисовую пасту, корицу, какао и йогурт в блендер, смешайте на минимальной скорости. Остановите, добавьте воду и лёд, продолжайте взбивать 3–4 минуты на средней скорости. Вам поможет стационарный блендер Redmond RSB-CBM3400 с чашей объёмом 1,8 литра и автоматической программой для приготовления смузи.
На 1 порцию: йогурт без ароматизаторов (170 г), арахисовая паста (1 ст.л), финики (3–4 шт), корица (2 щепотки), какао-порошок (30 г), вода (60 мл), лёд (4–5 кубиков).
Сладкий, но низкокалорийный
Диетический напиток с питательными и омолаживающими свойствами — он помогает сжигать жир и насыщать кожу влагой. Пока чай заваривается в кружке, нужно почистить грушу и выжать сок из апельсина. Когда чай остынет, залейте его в чашу блендера, добавьте апельсиновый сок, мелко нарезанную мякоть груши и мёд. Смешивайте 2 минуты на максимальной скорости.
На 1 порцию: груша (1 шт), апельсин (1 шт), мёд (3 ч.л), крепкий зелёный чай (50 мл).
Витаминный взрыв
Выберите лучшие соцветия брокколи, тщательно промойте, разрежьте виноградины пополам и удалите твёрдые косточки. Очистите банан и нарежьте дольками. Положите все ингредиенты в чашу блендера Kitfort КТ-1352 — благодаря высокой скорости вращения острых лезвий он высвободит максимум витаминов и питательных веществ. А в чаше-бутылочке с герметичной крышкой можно взять готовый коктейль на прогулку или в спортзал.
На 1 порцию: брокколи (100 г), зелёный виноград (150 г), банан (1 шт), миндальное молочко (180 мл).
Густой лимонад
Разрежьте лимон пополам. Одну половину нужно очистить от кожицы и косточек, вторую — выжать. Очищенный банан нарежьте дольками, сложите все ингредиенты в чашу и смешивайте 2 минуты на средней скорости. Для приготовления коктейля идеально подходит блендер Moulinex InfinyMix+ LM91HD32. Его двойные лезвия вращаются со скоростью 35 000 оборотов в минуту, позволяя получить нежную кремовую текстуру. Цифровая система управления предлагает автоматические программы для смузи, супов, соусов и колки льда.
На 1 порцию: лимон (1 шт), банан (1 шт), сливки (100 мл), молоко (100 мл), ванильный сахар (1 щепотка), мёд (1 ч.л).
Трёхцветный
Идеальный вариант для коклейльной вечеринки с друзьями — фейерверк вкуса и цвета. Последовательно взбивайте в блендере: киви, арбуз с вишней, персик с соком. Укладывайте в стакан слоями. Не забывайте мыть чашу после каждого этапа, чтобы разноцветные ингредиенты не смешивались друг с другом.
На 1 порцию: киви (1 шт), арбуз (50 г), вишня (50 г), персик (1/2), персиковый сок (50 мл).
Травяной смузи
Витаминный коктейль с насыщенным пряным вкусом добавит бодрости, улучшит пищеварение и поднимет настроение. Всю зелень промойте, мелко нарежьте. Удалите кожицу банана, накрошите дольками. Сложите все ингредиенты в чашу блендера, измельчайте 1,5 минуты. Добавьте воды и взбивайте ещё минуту.
На 1 порцию: петрушка (3–4 стебля), укроп (1 стебель), зелёный салат (3–4 листика), сельдерей (1 стебель), банан (1 шт), вода (50 мл).
Для любой диеты
Низкокалорийный коктейль с освежающим вкусом особенно рекомендуют тем, кто следит за своей физической формой и соблюдает строгую диету. Удалите кожицу и сердцевину яблока, промойте мяту. Мелко нарежьте их, смешайте с остальными ингредиентами в чаше блендера. Взбивайте 1,5–2 минуты на максимальной скорости.
На 1 порцию: яблоко (1 шт), кефир (150 мл), мёд (1 ч.л), мята (2 листика), корица (1 щепотка).