можно ли использовать зубную нить повторно
Как правильно пользоваться зубной нитью
Гигиена полости рта – залог здоровых зубов и красивой улыбки. Но простой чистки даже самой качественной зубной пастой недостаточно. Существуют дополнительные средства гигиены, наиболее эффективным из которых является флосс или зубная нить. Простая и удобная в применении, она незаменима, если вы следите за здоровьем. Самое время узнать все про зубную нить: как правильно использовать и насколько часто нужно прибегать к ее помощи.
Содержание
Что такое флосс и как им правильно пользоваться
Изготавливается флосс из шелковых, нейлоновых, капроновых или ацетатных волокон, имеет особое плетение и специальную пропитку для улучшенного скольжения, а также дополнительную обработку медицинским составом. Какому из материалов отдать предпочтение не столь важно, но лучше сначала проконсультироваться со стоматологом.
Это простое приспособление выполняет сразу несколько важных задач:
Но флосс эффективен только в случае его правильного применения. Основные рекомендации и советы, как правильно пользоваться зубной нитью:
Вначале, без опыта и практики, выполнять процедуру непросто, поэтому первое время она будет занимать достаточно много времени. Но уже через несколько дней вы привыкнете и будете выполнять ее автоматически, легко и быстро.
Важно: для очистки каждого следующего зуба следует задействовать чистый участок нити, иначе вы не очистите ротовую полость, а будете переносить загрязнения и бактерии с пораженного участка на здоровый. Смысл процедуры в этом случае просто теряется.
Заменять флосс обычными нитками ни в коем случае нельзя – они имеют более грубую поверхность и способны повредить ткани ротовой полости.
Когда и насколько часто нужно использовать зубную нить
Если мы говорим о том, как правильно чистить зубной нитью межзубное пространство, будет правильным выяснить, как часто это следует делать, чтобы добиться чистоты без вреда для зубов и десен.
Пользоваться флоссом нужно минимум один раз в сутки – перед сном сразу после чистки щеткой, когда главные загрязнения уже удалены с поверхности коронок. Хотя многие стоматологи считают, что чистку нитью разумнее проводить первой, так что очередность процедур можно устанавливать самостоятельно.
В идеале следует проводить чистку каждый раз после еды. Главное – не переусердствовать – не стоит пользоваться нитью после каждого перекуса или мимоходом съеденного кусочка еды, для этих целей больше подойдет специальный ополаскиватель для ротовой полости из аптеки. Слишком частое применение флосса может привести к обратным последствиям – вы повредите зубную эмаль или десну.
Пользоваться флоссом можно даже детям с 8 лет, он абсолютно безопасен, не содержит в составе вредных веществ или соединений. Но первое время приводить чистку следует под присмотром взрослых.
В каких случаях нельзя пользоваться зубной нитью
Флосс считается одним из самых простых и безопасных инструментов гигиены, использовать его просто, незатратно, достаточно нескольких минут свободного времени. Однако даже у этого приспособления есть противопоказания. Пользоваться им нельзя в следующих случаях:
Если знать, как правильно чистить зубы зубной нитью и использовать ее наравне с пастой и щеткой, можно добиться отличных результатов: очаровательная улыбка и свежее дыхание будут радовать вас каждый день.
Как правильно использовать зубную нить – рекомендации специалиста
Нарушение качества работы зубов из-за формирования патологических процессов может стать причиной развития серьезных болезней ЖКТ. Зубная нить помогает предотвратить большое количество серьезных заболеваний ротовой полости. Чтобы не допустить проблем со здоровьем, и как можно дольше оставаться обладателем красивой улыбки, важно хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.
Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ» проведут профессиональную очистку зубов, расскажут, как пользоваться зубной нитью. В работе используются только высококачественные материалы, современное стоматологическое оборудование и сертифицированные препараты.
Зачем нужна зубная нить?
Зубная нить – специальное средство для гигиенических процедур, ухода за ротовой полостью, зубами и слизистой. Приспособление дает возможность осуществлять очищение областей между зубами и труднодоступных для щетки мест. Зная, как правильно пользоваться зубной нитью, получится проводить качественную гигиену рта.
Грамотное, с соблюдением рекомендаций и правил пользования флоссом дает возможность:
Приспособление обладает компактными размерами, нить можно брать с собой куда угодно, ежедневно. Например, после похода в бар оперативно почистить межзубные пространства и десневую поверхность, чтобы поддержать рот в здоровом состоянии.
На сегодня флосс без проблем можно приобрести в любом аптечном пункте и даже во многих супермаркетах по вполне доступной стоимости.
Пользоваться нитью нужно аккуратно:
Пациенты, которые не так давно поставили коронки и мосты на зубы, применение нитей для чистки зубных полостей обязательно должны обговорить с лечащим стоматологом. Считается, что флоссы при наличии таких конструкций применять нельзя. Врач расскажет, как чистить зубы нитью, и как сохранить полость рта здоровой как можно дольше.
Ребенок может очищать зубки нитью, уже приблизительно с 8–10-летнего возраста, но в первое время — обязательно под присмотром родителей.
Зубную нить, также именуют дентал-флосс. Приспособление подразделяют на 2 крупные группы:
Суперфлосс более широкий по размеру, чем стандартная зубная нить, и применяется для очищения ортодонтических систем — к примеру, областей между коронками, в том числе на имплантатах. Традиционные флоссы могут быть:
Первые из них пропитаны восковым веществом, вторые без воска.
Помимо этого, флоссы бывают шелковые, но этот материал не отличается высокой прочностью. На практике обычно применяются синтетические флоссы:
Невощеные флоссы подходят аллергикам. Их волокна со временем немного распушаются и чистят более эффективно. Зная, как чистить зубы зубной нитью, и какие бывают виды приспособления, получится проводить качественную гигиену рта.
Пропитывающие вещества для нитей могут быть антибактериальными и дезодорирующими. Из антибактериальных пропиток используют, например, хлоргексидин и разные экстракты трав. Нити с нитратом калия хороши в борьбе с кариозным поражением зубов, а флоссы с ментолом помогают в борьбе с неприятным запахом изо рта.
Сегодня производители флоссов заботятся о комфортных, компактных упаковках, потому почти в любой аптеке можно купить мини-устройство, которое легко поместится в сумку или карман брюк, пиджака.
Суперфлоссы, обычно применяются для гигиенического очищения ортодонтических конструкций:
Приобретя зубную нить, как правильно пользоваться, можно узнать на упаковке, на качественных изделиях всегда есть инструкция.
Когда нужно пользоваться зубной нитью?
Для высококачественного очищения требуется полноценная обработка всех зубов с каждой стороны. Обычная щетка может убрать налет исключительно горизонтально, когда как межзубные промежутки обычно очень маленькие, и попасть в них щетинками проблема.
Следует понимать, что главной причиной кариозного разрушения, заболевания, которое может стать причиной серьезных повреждений тканей и формирования пульпита, является накопление налета и формирование в нем множества опасных микробактерий, что разрушают поверхность эмали. Потому, обычно кариес образуется на зубных границах, в зонах между зубами, откуда не были вовремя устранены:
С учетом всего перечисленного, ответ на вопрос, надо ли применять флосс и как использовать зубную нить, понятен и доступен. Это не просто необходимый аксессуар гигиены зубов, но и отличное подспорье в профилактических мерах по предотвращению стоматологических болезней.
Показания для использования зубной нити
Польза флосса для очистки зубов неоспорима, в большем количестве ситуаций. Более актуально ее применение при скученности зубов, когда использование обычной щетки не может полноценно убрать налет в межзубной области и поверхности сбоку остаются почти не тронутыми, загрязненными.
Помимо этого, нить незаменима при наличии во рту апроксимальных пломб из композитов. Добиться высококачественной гладкости и отполировать полностью такие поверхности обычно нереально. Шершавая поверхность может стать областью большого скопления зубного налета и благоприятной средой как для формирования опасных микробактерий, так и для образования твердого налета, камня.
Противопоказания к использованию флоссов
Как и у любого приспособления, или гигиенического средства, у применения флоссов имеются противопоказания. Это:
Неправильное применение приспособления, равно как и игнорирование запретов, может навредить. Так, к примеру, чрезмерно интенсивная очистка зубов может провоцировать травму десен, кровотечение и, как результат, развитие воспалений, возникающих из-за инфекции травмированного места.
Так как популярность зубных нитей растет, неизменно всплывают определенные вопросы: как применять приспособление, и каковы базовые правила применения флосса для очистки рта.
Зубная нить: правила использования
Врачи советуют применять флосс после каждого приема еды и не меньше 2 раз на протяжение дня. Чистить зубы надо после трапезы, не зависимо от использования обычной щетки.
Качественные флоссы реализуются в аптеках. Изделия с истекшим сроком годности применять запрещено. Он зависит первостепенно от пропитки, и может составлять 5 лет или дольше.
Как пользоваться зубной нитью: пошаговая инструкция
Пользоваться приспособление несложно. Нужно взять отрез нити, который равняется длине предплечья. Это примерно 40-50 мм.
На каждый зуб берется новый, не использованный отрез флосса. Для этого флосс по мере надобности отматывается с пальца рабочей руки, тогда как применяемый участок наматывается на палец свободной руки. Все зубы очищаются по очереди, чтобы не допустить размножение микробактерий.
Профилактическая очистка зубов поможет сохранить их здоровыми. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ» готовы помочь, записаться на консультацию можно по телефону или онлайн на официальном сайте.
Как часто нужно пользоваться зубной нитью?
Популярные статьи
Другие статьи
Вы, конечно, знаете, что применение зубной нити, или флосса, благотворно сказывается на здоровье зубов и десен, но точно ли вы пользуетесь ей достаточно часто и правильно ли это делаете? Чистка зубов с помощью нити многими воспринимается как бесполезная трата времени, однако именно она может в корне изменить состояние полости рта. Ниже вы найдете всю необходимую информацию об этой важной гигиенической процедуре.
Как часто следует пользоваться зубной нитью?
Чистка зубов дважды в день с помощью зубной щетки и пасты – это эффективный способ удаления бактериального налета и остатков пищи с видимых поверхностей зубов, но как насчет труднодоступных межзубных промежутков и пространств между зубами, где они соприкасаются с десной? Зубная нить хорошо очищает эти области. Если своевременно не удалять липкий налет, он накапливается и твердеет, в результате чего образуется зубной камень, который сильно раздражает десны и может спровоцировать развитие гингивита и пародонтита, объясняют специалисты. Для качественного удаления бактериального налета и остатков пищи нужно пользоваться нитью как минимум один раз в день: чистка нитью помогает предотвратить кариес и заболевания десен.
Правильная техника
Чтобы научиться правильно пользоваться нитью, потребуется приложить некоторые усилия, зато потом вы без проблем будете выполнять эту процедуру. Стоматологи рекомендуют взять зубную нить длиной около 40 см и намотать большую ее часть на средний палец одной руки. Остальную нить намотайте на средний палец другой руки, оставив свободным небольшой участок нити.
Зажмите нить между большими и указательными пальцами обеих рук и введите ее между двумя зубами. Осторожно двигайте нить вниз и вверх, пока она не дойдет до десны, затем плотно оберните флосс вокруг основания одного из зубов в форме буквы C и аккуратно заведите его ниже десны рядом с этим зубом. Таким же образом очистите поддесневую область другого зуба. Чтобы обработать прилегающие друг к другу поверхности зубов, перемещайте нить вниз-вверх и взад-вперед, плотно прижимая ее к зубу.
Извлеките флосс из межзубного промежутка, возьмите чистую нить с того пальца, на котором намотана ее большая часть, и натяните нить, намотав использованный флосс на средний палец другой руки. Очистите все межзубные промежутки, каждый раз используя для этого чистый участок флосса.
Когда лучше всего чистить зубы нитью?
Удобнее всего делать это во время обычной утренней или вечерней процедуры чистки зубов. Но что использовать сначала – нить или щетку? Разумнее сперва пользоваться нитью, а уж затем щеткой: при такой последовательности чистка оказывается эффективнее, а на эмали зубов после обработки зубной пастой сохраняется необходимое количество фторида.
Впрочем, в конечном счете важно, чтобы вы просто использовали зубную нить. Делайте это тогда, когда позволяет ваш график: просто выделите немного времени на эту необходимую ежедневную процедуру.
Альтернативные варианты
Порой людям так и не удается научиться чистить зубы с помощью нити. Если вам трудно пользоваться обычным флоссом, попробуйте вощеную нить, которая легче проскальзывает между зубами, или воспользуйтесь альтернативными средствами для очищения межзубных промежутков. К таким приспособлениям относятся зубные нити в пластиковых держателях (флоссеры) и межзубные ершики (тонкие щеточки). В аптеке вы также можете найти электрические ирригаторы. Эти устройства очищают межзубные промежутки с помощью струи воды, подаваемой под напором. Ирригатор эффективно удаляет остатки пищи и сокращает количество бактерий под линией десны, однако стоматологи предупреждают, что он не может заменить собой зубную щетку и служит лишь дополнением к ней, как и зубная нить.
Итак, насколько часто следует чистить зубы с помощью зубной нити? Ответ прост: ежедневно. Делайте это правильно – если вы испытываете затруднения при манипуляциях с нитью, стоматолог или гигиенист стоматологический может показать вам, как нужно ею пользоваться, или порекомендовать другое, более подходящее в вашем случае приспособление для чистки межзубных промежутков.
Как использовать зубную нить правильно
Рекомендуемые статьи
Зачем нужна зубная нить
Использование зубной нити, или флосса, — обязательный ритуал в ежедневной гигиене полости рта. Этот инструмент доделывает работу за щеткой: куда не дотянется она, там справится флосс. Некоторые пациенты стоматологов на свой вопрос о том, откуда у них кариес при двухразовой чистке зубов и использовании качественной пасты, лишь недоумевают от ответа, что причиной тому недостаточная гигиена.
Нить удаляет из межзубных промежутков остатки пищи и мягкий зубной налет, тем самым не дает бактериям размножаться и портить эмаль в этих уязвимых местах. Зубочистка и ирригатор не справляются с этой задачей, поэтому не являются альтернативными методами гигиены полости рта. К слову, от первой специалисты рекомендуют вовсе отказаться. Щетка же, даже самая продвинутая, очищает лишь три из пяти поверхностей зуба.
Но важно знать, как правильно и как часто пользоваться зубной нитью, в противном случае можно вместо пользы получить обратный эффект.
Разновидности нитей для зубов: как выбрать
Интересно, что впервые использовать зубную нить предложил в 1819 году американский стоматолог Леви Спир Пармли, но в продаже средство появилось лишь в 1882 году.
Современные нити, изготовленные из натурального шелка или искусственных волокон (тефлон, капрон, ацетат, нейлон), продаются в специальных катушках различного метража (от 10 до 100 м), которые обеспечивают гигиеничное хранение и удобное отматывание нужного количества. Под колпачком есть острый край, чтобы легко отделять фрагмент нужной длины. Такую катушку удобно брать в поездку или на работу.
Также выпускают одноразовую нить на держателе, она же флоссер, или зубной станок. Флоссеры продаются в упаковках по несколько штук. Многим удобнее пользоваться таким приспособлением, потому что исключается контакт пальцев со слизистыми и гораздо легче дотянуться к крайним зубам, особенно если угол размыкания челюсти ограничен.
По форме флоссы бывают:
По обработке поверхности:
Есть также суперфлоссы, которые используются при наличии ортопедических и ортодонтических конструкций. От обычной нити отличаются тем, что состоят из трех частей: первая — жесткий кончик, вторая — губчатая рабочая зона, третья — зона удерживания.
Если в вопросе о том, как использовать зубную нить, есть нюансы, то выбор типа флосса и производителя остается на ваше усмотрение. Подобные продукты есть в линейках практически всех крупных изготовителей зубных паст. Купить такое средство гигиены можно как в аптеке, так и в обычном магазине по вполне приемлемой цене. Протестируйте несколько вариантов и обязательно найдете подходящий.
Польза и вред от флосса
Использование зубной нити показано абсолютно всем, независимо от возраста, анатомических особенностей и состояния полости рта. При скученности зубов это средство гигиены и вовсе незаменимо. Необходим флосс и для молочных, и для искусственных зубов (коронок, имплантатов).
Только на первый взгляд кажется, что на такой уход тратится много времени, но это вопрос привычки. С практикой на это будет уходить не больше 2 минут.
Польза флосса очевидна — он предотвращает развитие кариеса на апроксимальной поверхности и воспаление десен в межзубном пространстве, недосягаемом для других средств гигиены полости рта. К тому же устраняет неприятный запах изо рта, связанный с разложением застрявшей между зубов еды — благоприятной среды для бактерий. А еще флосс гораздо деликатнее, чем зубочистка, поможет избавиться от мелких зерен между зубами, нарушающих эстетику улыбки.
Вред же наносит сам человек из-за неправильного использования. В этом случае он может повредить десну, что впоследствии приведет к развитию локального пародонтоза или другим проблемам. Дети младше 6–7 лет в силу отсутствия навыков могут травмировать слизистую.
Ограничением для использования нитей с пропитками может выступать индивидуальная непереносимость компонентов. Другое возможное препятствие для применения флосса — некачественные и крупные пломбы на апроксимальной поверхности. В этом случае следует посетить стоматолога для замены пломбы.
Рекомендации специалистов по использованию зубной нити
Некоторые люди пытаются использовать швейную нить вместо специализированной зубной или даже человеческий волос, но это ошибка. Более того, не все знают, как чистить зубной нитью, и делают это, не соблюдая правил.
Нужно отделить зубную нить длиной 30–40 см, чего достаточно для одной процедуры, и намотать на оба указательных или средних пальца, создавая натяжение большими пальцами для работы с верхней челюстью и свободными средними — для работы с нижней челюстью.
Без резких движений, аккуратно введите натянутую нить в межзубный промежуток через точку контакта, прижимая к стенке одного зуба и слегка заводя нить под десну, и вертикально выводите, можно повторить. Для соседнего зуба вводите снова по стенке, используя чистый участок нити, и выводите. Повторите с каждым межзубным промежутком. Правильнее чистить сначала верхний зубной ряд, затем — нижний, двигаясь от центра к краям.
Важно: не совершайте нитью пилящих движений и не заводите глубоко, чтобы не травмировать десну и не повредить зубодесневое крепление.
Если десна незначительно кровоточит во время процедуры, не пугайтесь — ничего страшного в этом нет. Но при обнаружении во время чистки кровоточащих десен из раза в раз следует насторожиться и обратиться к стоматологу.
Удобно совершать гигиену ротовой полости, глядя на себя в зеркало, чтобы контролировать свои действия. Когда вы все делаете правильно, никакого дискомфорта и тем более болевых ощущений во время или после чистки не должно возникать.
Как правильно использовать нить для чистки зубов
Рассматривая правила применения этого средства гигиены, стоит затронуть не только то, как правильно чистить зубы нитью, но и с какой частотой делать это, в какой последовательности использовать средства гигиены полости рта.
На заметку: после использования флосса вымойте руки с мылом, иначе можно занести бактерии с поверхности зубов на кожу лица и получить раздражение. И конечно, перед процедурой руки тоже должны быть чистыми.
Не применяйте нить по истечении срока годности или после хранения в неподходящих условиях: во время чистки зубов можно заметить осыпающееся с нити покрытие.
Как часто необходимо пользоваться зубной нитью
Стоматологи рекомендуют пользоваться нитью для зубов минимум один раз в день, во время вечерней гигиены. Но если в течение дня вы испытываете дискомфорт после приема пищи, флосс можно использовать чаще. Идеальный вариант — после каждого приема пищи, но это может быть не всегда доступно.
Когда лучше применять зубную нить — до или после чистки зубов
Использование флосса — второй этап ежедневной гигиены полости рта. Первый — чистка зубов щеткой и пастой, так вы уберете сперва основную часть мягкого налета и фрагментов пищи. В случае с брекетами пользоваться нитью для зубов нужно после очистки ершиком, то есть это будет уже третий этап гигиены.
А если вы хотите убрать остатки пищи после обеда в офисе, то можно оставить флосс в качестве единственного этапа.
Особенности использования зубных нитей при ношении брекетов
С момента установки брекетов человеку приходится еще тщательнее следить за состоянием полости рта, не пропуская ни одного этапа ухода. В арсенале пациента по рекомендации ортодонта появляются такие дополнительные приспособления, как ирригатор и ершик, но ни одно из них не исключает использование флосса.
Для ортодонтических конструкций созданы суперфлоссы, которые очищают не только межзубные промежутки, но и части брекет-системы. Ими удобно проходить над и под дугой, а также вокруг замочков. Времени на такую процедуру будет уходить больше, но выделить его необходимо.
Почему тем, кто носит брекеты, нужно использовать зубную нить и делать это так часто, как необходимо? На поверхностях брекет-системы скапливается особенно много бактериального налета, а с учетом плотного примыкания конструкции к зубам справиться с ним становится еще сложнее. Это по силам только специальному флоссу.
Резюмируя, отметим, что применение нити не отменяет необходимости использования качественной зубной щетки, которую надо своевременно заменять, и пасты. Их сочетание с такими средствами гигиены, как ирригатор и ополаскиватель, является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен. Также необходимо раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены. Эту услугу предоставляют клиники «СТОМА».