можно ли использовать водку для дезинфекции

Эпидемиолог рассказал, помогает ли водка обеззаразить от коронавируса руки и поверхности

Коронавирус, ставший причиной глобальной пандемии в 2020 году, не отличается стойкостью, потому чувствителен практически ко всем доступным дезинфектантам. В борьбе с ним можно использовать спиртсодержащие и хлорсодержащие растворы: достаточно протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть — и можно спокойно пользоваться. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на заместителя директора Центрального НИИ эпидемиологии, члена-корреспондента РАН Александра Горелова.

Он напомнил, что наряду с воздушно-капельным путем передачи инфекции работает и контактный, когда вирус попадает организма после взаимодействия с предметами, на который ранее осела аэрозоль с патогенными частицами. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала: на гладких полированных поверхностях, таких как металл, — меньше, на пористых, как картон, бумага — несколько дольше.

На коронавирус губительно также действует перекись водорода. Впрочем, считает эпидемиолог, поможет обеззаразить руки и поверхности даже обычный мыльный раствор. Поэтому мытье посуды водой 40-градусной температуры и губкой с мыльным раствором будет достаточным.

«Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и на более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз», — добавил Горелов.

Также эпидемиолог советует пользоваться тем, что наступила весна, которая добавила солнца. Коронавирус гибнет под прямыми солнечными лучами.

Роспотребнадзор рассказал, как обеспечить чистоту жилых помещений во время самоизоляции

«Если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял — тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме», — сказал эксперт.

По его словам, солнце также позволит обеззаразить волосы даже во время непродолжительного пребывания на улице. Поэтому если на улице тепло и нет опасений простудиться, лучше пройтись по солнцу без шапки — ультрафиолет пойдет только на пользу.

Отвечая на вопрос о необходимости ношения медицинской маски в период эпидемии, Александр Горелов отметил, что на открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно, поэтому на улице маски не нужны.

«Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей — в метро, магазин и т. д., — надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции — маска хотя и не обеспечит 100%-ю защиту, но уменьшит риск заразиться», — заключил эпидемиолог.

В России за последние сутки зафиксировано 1 тыс. 175 новых случаев заражения коронавирусом. Новые случаи выявлены в 56 регионах страны, зафиксировано пять летальных исходов, выздоровели 86 человек. Всего с момента вспышки COVID-19 в России зарегистрировано 8 тыс. 672 подтвержденных случая коронавируса в 81 регионе страны. За весь период зафиксировано 63 летальных исхода, выздоровели 580 человек.

Источник

Как использовать водку для дезинфекции рук и поверхностей от короновируса

Болезнетворные бактерии, вирусы могут попасть в организм с рук, поэтому поддержание их в чистоте является профилактикой многих болезней. Основным гигиеническим средством было и остается мыло, эффективность которого против многих бактериальных и вирусных инфекций, в том числе и коронавируса, доказана.

При использовании мыла вирусы не только смываются механически, но и погибают из-за воздействия щелочной среды на мембрану клетки. Аналогичное действие оказывают спиртосодержащие дезинфицирующие средства с определенной концентрацией спирта, а в некоторых случаях выручит дезинфекция рук и поверхностей обычной водкой.

можно ли использовать водку для дезинфекции

Подходит ли водка для дезинфекции

Когда находишься дома, то всегда есть возможность вымыть руки с мылом и это даст нужный эффект. В общественном месте, например на работе, в столовой, после мытья приходится прикасаться к различным предметам, которыми пользовались другие, поэтому необходима дополнительная обработка. В качестве дополнительного средства подойдут самодельные антисептики на основе спирта, водки.

Водка вместо антисептика для рук

Если в алкогольном напитке содержится этиловый спирт, губительный для большинства вирусов, то водкой можно дезинфицировать кожные покровы, предметы личного пользования, поверхности. Но мембрана вирусной клетки разрушается под воздействием состава, где спирта 60% и более, а в водке его 37,5-56%, следовательно, для коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19 и других вирусов она не опасна.

Рассматривать абсент, ром, первач (в них спирта больше 60%) в качестве антисептика для рук нет смысла, поскольку стоят они дорого. А питьевой спирт, если есть возможность приобрести его, вполне подойдет для изготовления домашних дезинфектантов.

Можно ли протирать водкой поверхности

В период вспышки различных инфекций, в том числе и коронавирусной, бактерицидная обработка различных поверхностей не менее актуальна. Необходимо регулярно протирать предметы, где патогенных микроорганизмов скапливается больше всего: на дверных ручках, экранах смартфонов, рабочих столах.

Эффективность 40% алкоголя небольшая, но если нет других средств, то для обработки поверхностей водку вполне можно использовать. Ее применение в этом случае оправдано — часть вредных микроорганизмов будет уничтожена. Если обеззараживать поверхности регулярно, то на них не сформируется среда, благоприятная для развития микроорганизмов.

можно ли использовать водку для дезинфекции

Как приготовить антисептик на основе водки

Максимальной эффективностью обладают антисептики с содержанием спирта не менее 60%, но бывают ситуации, когда нет спирта, но есть водка. Можно на ее основе в домашних условиях приготовить дезинфицирующие составы для первичной обработки, добавив компоненты, усиливающие действие. Ингредиенты смешивают в стерилизованной емкости и хранят в темном прохладном месте. Для удобства пользования наливают во флакон с дозатором.

Состав самодельного дезинфектанта

Главное требование к самодельному антисептику — эффективность, безопасность, он не должен резко пахнуть и оставлять пятна. Этим условиям удовлетворяет состав на основе самогонки (замена водке).

Глицерин смягчает кожу, эфирное масло придает приятный аромат. Можно налить в небольшой флакон с дозатором и использовать для обработки рук, телефона, кошелька, дверных ручек, рабочего стола.

Рецепты из водки

Водка входит в состав самодельных дезинфектантов для обеззараживания рук, поверхностей, предметов обихода. Руки, поверхность после орошения рекомендуется не вытирать — средство должно впитаться (высохнуть). При частом использовании увлажнять кожу рук несколько раз в день, на ночь.

можно ли использовать водку для дезинфекции

Традиционный

По традиционному рецепту готовят санитайзеры для использования дома, на работе, в дороге. Эфирное масло может быть любым, но лучше выбирать с выраженным бактерицидным свойством, например, масло чайного дерева.

Масло кокоса нужно растопить на водяной бане, затем смешать все составляющие в стерилизованной посуде. Готовую смесь хранить в темном прохладном месте, для пользования наливать во флаконы с дозатором.

Антисептик из алкоголя и глицерина

Раствор из водки и глицерина малоэффективен в отношении вирусов из-за небольшого количества спирта, но может быть полезен при очищении рук от бактерий.

После контактов с людьми, посещения общественных мест продезинфицировать кожу.

можно ли использовать водку для дезинфекции

С алоэ и календулой

Водку можно заменить спиртосодержащей настойкой календулы, которая всегда есть в аптеке. Смягчающий эффект даст добавление геля алоэ вера, бактерицидные свойства увеличит масло чайного дерева.

После размешивания настоять 2-3 часа. В маленьком флаконе такое средство удобно брать с собой на работу.

По рецепту ВОЗ

Рекомендованный ВОЗ раствор доступен для приготовления в домашних условиях и считается одним из самых эффективных — спирт и перекись усиливают действие друг друга.

Важно соблюдать пропорции, посуду и флаконы с распылителем нужно простерилизовать кипячением.

Приготовление из хлоргексидина

Дезсредство можно приготовить из хлоргексидина, разведенного в водке. Вещества усиливают действие друг друга, поэтому состав подходит для обработки рук, поверхностей.

Водку вполне заменит самогон. При использовании на какой-либо поверхности сначала сделать пробу, поскольку не все материалы хорошо взаимодействуют со спиртом.

С мятой

Водная настойка мяты подойдет в качестве средства для дополнительной дезинфекции рук и поверхностей после мытья.

Хранить в темном месте, наливать в небольшие флаконы с распылителем.

можно ли использовать водку для дезинфекции

Рецепты от вирусолога

Предлагаем несколько вариантов приготовления антибактериальных средств, рекомендованные врачом-вирусологом Евгенией Сельковой:

Она считает, что сначала надо вымыть руки, затем применить антисептик. Если нет воды, то можно воспользоваться спиртосодержащими влажными салфетками.

Как правильно пользоваться обеззараживающим средством дома

Предметы общего пользования, поверхности, дверные ручки, клавиатуру, телефон, рабочее место рекомендуется обеззараживать ежедневно. Если в доме есть больной, то дезинфекцию проводят несколько раз в день.

Для небольших площадей подойдут влажные антибактериальные или пропитанные спиртовым составом салфетки. В период пандемии ВОЗ рекомендует проводить обработку дома дважды в день.

Антисептики, даже самые эффективные, не дают полной гарантии. Роспотребнадзор, ВОЗ рекомендуют тщательно мыть руки с мылом, не оставляя без внимания участки под ногтями, между пальцами. Дезинфицирующие спреи, гели являются дополнительными средствами, усиливающими защиту.

Источник

Не зеленкой единой

Подробная инструкция по разным видам медицинских антисептиков для обработки ран: какие бывают антисептики, как они работают и как правильно подобрать препарат для разных типов повреждений

Настало лето — время активного отдыха, дач и огородов. Время ссадин и ран, а значит, и высокого спроса на антисептики. В России зарегистрировано более 250 торговых наименований антисептических средств в виде мазей, растворов, спреев и присыпок. Давайте разберемся, какие препараты относятся к антисептикам в медицине, чем они отличаются друг от друга и какие из них можно советовать для каждой домашней аптечки.

Прежде всего, отметим, что фармацевт самостоятельно подбирает средство только для наружного применения, а выбор антисептика для слизистых оболочек носоглотки, желудочно-кишечного тракта, дыхательных и мочевыводящих путей, а также для половых органов остается за врачом. Также напомним, что многие антисептики нельзя наносить на травмированную кожу. Вот два основных момента, которые необходимо учитывать при продаже и беседе с клиентом. Механизм действия антисептиков может быть различным, в зависимости от основного действующего компонента.

Классификация антисептиков

Все эти вещества имеют разные степень активности, противомикробный спектр и токсичность. Чтобы понять, как правильно выбрать антисептик, необходимо руководствоваться всеми этими характеристиками в соответствии с поставленной целью: первичная обработка раны, обработка нагноившихся ран либо обработка поврежденных слизистых или неповрежденной кожи/слизистых. Выбирая, каким антисептиком обработать ту или иную рану, обязательно нужно ориентироваться и на инструкцию, чтобы избежать побочных эффектов, а также определить необходимую в конкретном случае дозировку. Рассмотрим более подробно наиболее популярные антисептики.

Спирт этиловый

При концентрации от 40 до 70 % проявляет свои дезинфицирующие свойства, выше 70 % — дубильные. В продаже доступен в виде спиртосодержащих салфеток и спиртовых растворов. На слизистые оболочки не наносится, так как вызывает химический ожог. Спиртом этиловым обрабатываются только края предварительно промытой раны. Не рекомендован к применению у детей, так как даже при наружном нанесении может всасываться в системный кровоток и угнетать дыхательный центр.

Перекись водорода

Для обработки ран используется только 3 %-ный раствор (более высокая концентрация может вызвать химический ожог). Используется также в качестве кровеостанавливающего средства. Перекись водорода — это отличное средство для первичной обработки раны (промывания), так как обладает большой очистительной способностью — с образующейся пеной механически удаляются частицы грязи и поврежденные клетки. Можно обрабатывать раны как на поверхности кожи, так и на слизистых оболочках. Перекись водорода, как правило, не применяют при заживающих ранах, так как это удлиняет период полного заживления. Также она не применяется при глубоких ранах и не вводится в полости тела. При хранении на свету теряет свои активные свойства. Открытая упаковка хранится около месяца, закрытая — 2 года.

Йод/повидон-йод

Используется в спиртовом растворе (так называемая «настойка йода») или в растворе Люголя. Йодом обрабатывают только края раны, чтобы не вызвать ожог мягких тканей. Большим преимуществом йода является его широкий спектр антимикробной активности: он убивает все основные патогены и, при длительном воздействии, даже споры — наиболее устойчивые формы микроорганизмов. Противопоказано применение больших количеств йода при повышенной чувствительности к нему, гиперфункции щитовидной железы, образованиях щитовидной железы, дерматитах, заболеваниях почек. Не желательно нанесение на слизистые, особенно у детей.

Хлоргексидина биглюконат

Относится к группе галоидов. Обычно используется в концентрации 0,5–4,0 %. В более низких концентрациях бактерицидная активность хлоргексидина снижается, поэтому как антисептик в таком случае используется только в спиртовом растворе. Хлоргексидин обладает бактериостатическим, фунгицидным, противовирусным свойствами. Однако 1‑процентный хлоргексидин в отношении грибов и микобактерий туберкулеза имеет более слабое действие по сравнению с повидон-йодом. Препарат можно использовать для первичной обработки травмированных участков кожи, а также для ускорения заживления гнойных ран и для обработки поврежденных слизистых. В большинстве случаев хорошо переносится. Возрастных ограничений по применению нет — хороший вариант антисептика для детей. Не рекомендуется применять вместе с препаратами йода (часто раздражение кожи).

Бензилдиметил-миристоиламино-пропиламмоний

Применяется в виде раствора для промывания ран или мази для нанесения на гнойные раны. Проявляет активность в отношении вирусов, бактерий, грибов, простейших, но при этом практически не действует на мембраны клеток человека, в отличие от хлоргексидина. Обладает антисептическим, иммуностимулирующим и ранозаживляющим действием. Иммуностимулирующее действие связано со способностью препарата увеличивать активность фагоцитов и макрофагов. Положительное влияние на заживление ран объясняется тем, что активное вещество абсорбирует гной и жидкость, выделяющиеся при воспалении ран. При этом средство не раздражает здоровые ткани и не мешает росту новых тканей. Основное показание к применению — профилактика нагноения и лечение гнойных ран. Возможно нанесение на слизистые оболочки. Возможно применение для обработки ран детям старше 3 лет.

Калия перманганат (марганцовка)

В настоящее время применяется в основном в условиях стационара. В аптеке антисептик продается в виде порошка для приготовления раствора. Марганцовку используют для промывания ран кожи и слизистых. Подходит для первичной обработки и для обработки нагноившихся ран (обладает очистительными свойствами за счет активного кислорода), особенно когда есть опасность попадания в рану анаэробных микроорганизмов. Перед промыванием раны нужно каждый раз готовить свежий раствор.

Раствор бриллиантового зеленого

Любимая всеми «зеленка». Выпускается в виде спиртовых растворов и карандашей. Обладает умеренным антисептическим действием, эффективна против грамположительных бактерий. Раствором обрабатывают только края ран, не заходя на поврежденные ткани. Имеет подсушивающее действие. Применяется до того периода, как в ране начинает появляться свежая грануляционная ткань, поскольку длительное применение препятствует адекватному затягиванию краев раны. Возможно применение в качестве детского антисептика.

Фукорцин

Красящий антисептик. Комбинация фуксина, борной кислоты, фенола, ацетона, резорцина и этанола. Показания к применению фукорцина — грибковые и гнойничковые заболевания кожи, ссадины, трещины и т. п. Наносится на края ран. Имеет меньшее подсушивающее действие, чем зеленка и йод. В лечении ран применяется гораздо реже. Нежелательно применение у детей из‑за входящих в состав борной кислоты и фенола, обладающих большим количеством побочных эффектов. При нанесении на кожу борная кислота легко проникает в кровь (особенно у детей) и поступает во внутренние органы и ткани, накапливаясь там. Поэтому при длительном применении может вызвать интоксикацию. Это свойство заставило резко ограничить применение борной кислоты, особенно в детском возрасте. Фенол также обладает способностью легко проникать через кожу и приводить к интоксикации внутренних органов.

Октенидин (октенидина дигидрохлорид)

Катионное поверхностно-активное вещество, обладающее антимикробной активностью в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, вирусов, а также в отношении дрожжеподобных грибов и дерматофитов (грибов, питающихся кератином и вызывающих дерматомикозы). Похож по своему действию на четвертичные аммониевые соединения (ЧАС). Поврежденная поверхность обрабатывается полностью. Может применяться на слизистых. Антисептик не имеет возрастных ограничений, применяется для детей. В настоящее время является препаратом выбора в Европе в качестве антисептика в связи со своим широким спектром действия и максимальной скоростью достижения эффекта.

Таблица 1.
Сравнительная характеристика основных антисептических средств

АнтисептикДля обработки кожиДля обработки ранДля слизистых оболочекПрименимость для детей
Спирт этиловый+__
Перекись водорода++++
Йод+_— / +— / +
Хлоргексидин++++
Калия перманганат+__+
Бриллиантовый зеленый+__+
Фукорцин+___
Бензилдиметил-миристоиламино-пропиламмоний++++
Октенидин++++

В каждой аптечке

Итак, какие же средства может рекомендовать работник аптеки покупателю для домашней аптечки? Прежде всего, это бензилдиметил-миристоиламино-пропиламмоний и октенидин, как наиболее универсальные и безопасные средства. Именно эти препараты являются препаратами выбора и должны быть рекомендованы в первую очередь. Также достаточно универсален и хлоргексидин, который используют на неповрежденных тканях и для обработки ран, в том числе и слизистых. Что же касается растворов бриллиантового зеленого и йода — необходимо информировать покупателя о том, что эти антисептики подходят только для обработки краев раны и не должны применяться на слизистых оболочках. Таким образом, среди всего списка антисептиков, представленных на фармацевтическом рынке достаточно небольшое количество препаратов имеет универсальные возможности применения.

Источник

Можно ли использовать водку для дезинфекции

можно ли использовать водку для дезинфекции

Коронавирусная инфекция (COVID-19) семимильными шагами распространяется по планете. Каждый день средства массовой информации публикуют тревожные сведения о новых случаях заражения и смерти от этой инфекции.

На риск заражения COVID-19 люди реагируют по-разному. Одни впадают в панику, другие более спокойно принимают меры предосторожности, рекомендуемые специалистами. Очень многих волнует вопрос: можно ли пить алкоголь в период распространения COVID-19? Почему не используют алкоголь для профилактики и лечения COVID-19? Ведь протираем же мы спиртом или спиртосодержащими салфетками различные предметы, поверхности, собственные руки? Не зная точно, как уменьшить риск заражения этой инфекцией и как справиться с заболеванием в случае заражения, люди все чаще задаются вопросом: как взаимодействуют COVID-19 и алкоголь? Эта животрепещущая тема успела уже обрасти различными мифами.

можно ли использовать водку для дезинфекции

КАКОВО ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ПРИЕМЕ ВНУТРЬ?

Обычно при приеме алкоголя внутрь наступает быстрый эффект – расслабление, снятие тревоги, уменьшение болей. Механизм действия алкоголя следующий:

В организме создается ситуация: «Добро пожаловать, вирус!». А в сочетании с любой инфекцией образуется такой тандем, с которым медицинские работники не всегда могут эффективно справиться.

А если человек уже заразился COVID-19? Если человек уже заразился COVID-19, то употребление алкоголя ему противопоказано категорически, потому что он может способствовать усиленному проникновению вируса в клетку.

А КАКОВО ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ КАК ДЕЗИНФИЦИРУЮЩЕГО СРЕДСТВА?

Алкоголь для наружной обработки применяется в основном в двух случаях – для протирания различных поверхностей и обработки рук. В обоих случаях используется крепкий алкоголь, с крепостью не менее 65. Этанол, входящий в состав этих средств, разрушает белковую оболочку коронавируса. Этот процесс называется денатурацией.

Алкоголь идеально подходит для обработки любых поверхностей – металл, пластик, стекло. Им можно протирать дверные ручки, выключатели, кнопки лифта, смартфоны, ключи, пластиковые карты и другие мелкие бытовые предметы.

Алкоголь при наружном применении не только ликвидирует вирус, но и обеззараживает обработанную поверхность, а также на какое-то время предупреждает повторное её заражение патогеном.

Что касается водки, её крепость не превышает 45 и рассчитывать на её дезинфицирующий эффект не приходится. Однако, допускается применение водки для обработки рук после тщательного мытья водой с мылом. Хотя бактериологически доказано, что на хорошо вымытых руках содержится значительно меньшее количество микробов, чем на обработанных водкой.

Поэтому не следует тратить время на выяснение вопроса «Правда ли, что алкоголь избавляет от COVID-19?».

Ведите здоровый образ жизни, не посещайте места большого скопления людей, выполняйте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите его влажную уборку.

можно ли использовать водку для дезинфекции

СМОЖЕТ ЛИ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ СНИЗИТЬ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ COVID-19, КАК МНОГИЕ НАДЕЮТСЯ?

А у курящих пациентов, заразившихся COVID-19, шансы на ухудшение состояния, вплоть до летального исхода, значительно возрастают.

МОЖНО ЛИ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ, ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАБОЛЕЛИ COVID-19?

Если человек заболел коронавирусной инфекцией, употреблять спиртные напитки категорически противопоказано, так как это может привести к осложнениям заболевания.

можно ли использовать водку для дезинфекции

КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА COVID-19?

Главный нарколог Министерства здравоохранения Российской Федерации Евгений Брюн утверждает, что рассказы об эффективности алкоголя во время COVID-19 – это миф. «Это не так работает, поскольку обеззаразив пищевод и желудок, глаза, нос и дыхательные пути остаются зараженными. И ничего с этим не сделаешь, так как спиртное туда на зальешь. Естественно, инфекция там остается».

Многие спиртные напитки оказывают токсическое воздействие на организм, в результате чего течение заболевания усугубляется и процесс выздоровления замедляется. Иммунная система начинает работать хуже и не может продуцировать антитела к опасным вирусным агентам.

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что алкоголь никак не помогает снизить риск заражения COVID-19. А представитель ВОЗ Тарик Язаревич отмечает, что самый эффективный способ защитить себя от COVID-19 – это соблюдение элементарных правил гигиены.

Положительный эффект в лечении инфекции достигается приемом антиретровирусных препаратов и препаратов группы интерферонов, применение которых противопоказано с одновременным приемом этанолсодержащих субстратов, в том числе, алкоголя. Что касается профилактики, прием алкоголя нисколько не обладает противовирусным действием, а лишь угнетает реактивность иммунитета и сопротивляемость организма инфекции. Люди, употребляющие спиртное, чаще сталкиваются с развитием пневмонии и оказываются в критическом состоянии.

Подводя некоторые итоги сказанному, следует отметить:

МИФ О ТОМ, ЧТО ВОДКА СПАСЁТ РУССКОГО ЧЕЛОВЕКА ОТ ВСЕГО, В ТОМ ЧИСЛЕ И ОТ COVID-19, НЕ РАБОТАЕТ!

РАЗРЕШЕННОЙ ДОЗЫ АЛКОГОЛЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

КУРЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ В СОЧЕТАНИИ С COVID-19 УСУГУБЛЯЕТ ТЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

ЛУЧШЕ НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ С АЛКОГОЛЕМ, НЕ ТЕРЯТЬ ЗДРАВОМЫСЛИЯ, ДОВЕРЯТЬ ТОЛЬКО ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ, СТРОГО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ РАЗРАБОТАННЫЕ ЕЮ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ТОГДА ВЫ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *