С + Солнце
текст: ирина урнова
Несколько лет назад у витамина С случился настоящий косметический бенефис — средства с ним хором начали выпускать марки всех калибров. Сдавать позиции этот компонент явно не собирается — данные о том, насколько он полезен для здоровья и молодости кожи, лишь множатся. Однако, несмотря на то что витамин С остается одним из самых изученных активных ингредиентов в косметологии, заблуждений вокруг него сохраняется предостаточно. И большинство из них связаны с тем, можно ли использовать средства с витамином С летом или же о них стоит забыть до тех пор, пока небо не затянет осенняя серость. Щурясь от долгожданного солнца, разбираемся, где правда.
Обойдемся без интриги — летняя пора не повод отказаться от «аскорбинки» в уходе. Более того, тем, кто по каким-то причинам еще не успел записаться в толпы поклонников этого «суперфуда для кожи», вполне возможно, стоит это сделать именно летом, когда увеличивается солнечная активность, а вместе с ней и разного рода сложности — фотостарение, проблемы с пигментацией, сухость кожи и другие неприятности.
Парадоксальным образом витамин С одновременно делает кожу более уязвимой перед ультрафиолетом и помогает ей защищаться от солнца. Витамин C — мощный антиоксидант, который помогает клеткам противостоять губительному воздействию свободных радикалов — ими нас бомбардирует не только неидеальная экология и кислород, но и солнечные лучи. Более того, он увеличивает антиоксидантную мощь и других ингредиентов в формулах косметики, которые взамен делают и его более эффективным — так, например, происходит с феруловой кислотой.
Так откуда опасения?
Дело в том, что витамин С способен влиять на выработку и «стойкость» меланина, что делает его отличным помощником в борьбе с пигментными пятнами — такими свойствами может похвастать довольно ограниченный список ингредиентов. Казалось бы, именно то, что нужно в летний период, однако ключевая роль меланина заключается в защите кожи от губительного воздействия ультрафиолета: загар, веснушки и неровности пигментации — не что иное, как результат этой борьбы. И пока мы с помощью витамина С делаем свой лик более однотонным, наша кожа может начать молить о пощаде, обратно покрываясь пятнами. Другими словами, она может стать фоточувствительной, а это чревато не только эстетическими сложностями, но и проблемами со здоровьем — в частности, риск столкнуться с онкологическим заболеванием кожи в таком случае заметно возрастает.
Как себя обезопасить?
Витамин С можно и вполне стоит использовать летом, когда солнечная активность высока. Этот ингредиент способен выполнять целый ряд полезных для кожи задач, включая «починку» тех поломок, которые несет с собой ультрафиолет — подробнее об этой пользе мы поговорим чуть ниже. Говоря же о безопасности его использования в летний период, важно отметить несколько моментов.
Если ваша кожа реагирует на витамин С раздражением и покраснениями — а это не то чтобы очень распространенная, но все же случающаяся ситуация, — отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат небольшой процент этого компонента. Чаще всего в мягкие средства производитель кладет не больше 5% аскорбиновой кислоты — она обозначается словами Ascorbic Acid или L-Ascorbic Acid. И не больше 10–15% производных, у которых довольно много составных имен, но всегда присутствует слово с корнем ascorb: Ascorbyl Tetraisopalmitat, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Glucoside и другие.
Все же сомневаетесь, брать ли средство с той или иной формой витамина С в составе? Проверьте ингредиент с помощью одного из крупных декодеров — например, INCI Decoder, там подробно объясняются цели и свойства косметических компонентов. Если в формуле также будут успокаивающие и восстанавливающие защитный барьер кожи ингредиенты вроде сквалана, центеллы азиатской, церамидов и других — тем лучше.
Если подставлять «навитаминенное» аскорбинкой лицо солнцу боязно все равно, перенесите использование средства с этим компонентом на ночь. Нескольких часов, которые, мы надеемся, вы выделяете себе на сон, будет вполне достаточно, чтобы кожа воспользовалась преимуществами этого ингредиента.
Средства с Витамином С Летом — Можно или Нельзя?
Можно ли использовать летом средства с витамином С?
Это довольно частый вопрос, потому что сейчас в интернете нередко можно встретить противоречивую информацию по этому поводу.
Одни говорят, что нельзя использовать средства с витамином С в период солнечной активности, другие наоборот, что летом можно и нужно использовать средства с витамином С. Кто же прав?
Витамин C в составе отбеливающих средств
А правы и те и другие! Дело в том, что витамин С очень часто можно встретить в составе отбеливающих средств. И если витамин С присутствует в составе отбеливающей сыворотки, отбеливающего крема или маски для лица, то такие средства действительно не стоит использовать в период солнечной активности.
В таких средствах помимо витамина С, наверняка присутствуют и другие осветляющие компоненты — например кислоты, или экстракты растений, которые тормозят синтез меланина. А летом наша кожа вырабатывает меланин для того, чтобы защищаться от действия солнечных лучей.
И если мы будем отбеливать кожу, то есть тормозить синтез меланина, то мы её будем оставлять незащищённой от вредного действия ультрафиолета. Поэтому отбеливающие процедуры летом как правило не проводятся и такие средства с витамином С действительно не стоит использовать в период солнечной активности.
Витамин C в составе крема для лица
Однако витамин С это ещё и отличный антиоксидант. И поэтому в составе дневного крема вы довольно часто можете встретить витамин С. Обычно в компании с витамином Е, потому что они очень хорошо работают в паре.
Такие средства с витамином С, то есть обычный дневной защитный крем, действительно можно и даже нужно использовать летом. Потому что они помогают коже восстановиться после вредного воздействия солнечных лучей.
Каких компонентов косметики лучше избегать летом
Чем опасны витамин С и ретинол летом и почему лучше исключить тяжелые и плотные кремы
Бензойная кислота (benzoic acid)
Эта кислота считается бактерицидной, поэтому часто входит в очищающие средства. «Основные функции этого вещества — очищение, отбеливание и отшелушивание. Однако стоит помнить, что при длительном применении эта кислота сделает кожу более чувствительной», — говорит Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme.
Оксид цинка (zinc oxide)
Оксид цинка в косметике действует как поглотитель и отражатель ультрафиолета. «Этот компонент способствует регуляции выработки сальных желез, что очень важно для обладательниц жирного типа кожи. Однако следует учитывать тот фактор, что оксид цинка разрыхляет самый верхний слой, а это делает эпидермис слишком чувствительным к внешним факторам, в первую очередь — к солнцу», — предупреждает Юлия Чернышева.
Витамин С и ретиноиды
Кислотные формы витамина С и ретиноиды повышают чувствительность кожных покровов к воздействию солнечных лучей. «Ретиноиды — синтетические производные витамина А, могут провоцировать фотодерматиты. Но при этих противопоказаниях не стоит полностью лишать себя вышеперечисленных ингредиентов. Сейчас существуют абсолютно безопасные формы витаминов и кислот, которые имеют стабильную структуру и не оказывают негативного воздействия при повышенном или длительном солнечном излучении. К примеру, производная форма витамина А — ретинил ретиноэйт или жирорастворимая форма витамина С — тетрагексилдецил аскорбат», — рассказывает Ирина Чурикова, руководитель учебного центра Национальная компания красоты, эксперт в России по Dermadrop и Medik8.
«Ретинол и его производные летом крайне нежелательны, так как обладают фотосенсибилизирующим свойством, то есть усиливают негативное воздействие солнца. Часто это становится причиной усиленной пигментации, ожогов (покраснений) вплоть до образования корочки на коже, пересушивания кожи и, как следствие, потери эластичности и ускорения старения. Аналогично с цитрусовыми эфирными маслами и эфирными маслами лемонграсса и бергамота», — дополняет Яна Вершигрук, эксперт и создатель марки Botavikos.
«Ретинол повышает фоточувствительность, используется как омолаживающий компонент, а также при лечении акне. Как правило, средства с ним в составе рекомендуется исключить с апреля, заменив его на другие стимуляторы, например пептид, такой как Matrixyl 3000 («Матриксил 3000»)», — дополняет Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab.
AHA-кислоты
К ним относятся яблочная, винная, молочная, лимонная, виноградная и гликолевая. На косметических средствах они чаще всего обозначаются специальной аббревиатурой AHA, что означает альфагидроксильные кислоты. Их особенность в том, что они могут проникать в глубокие слои кожи вплоть до дермы. «Косметика с АНА-кислотами — хороший помощник в борьбе с морщинами, пигментными пятнами, угревой сыпью. Приобретая средство с этой аббревиатурой, необходимо обратить внимание на процентное содержание кислот. Чтобы освежить и обновить кожу, достаточно небольших значений. А если в препарате содержится 12–15%, это уже считается профессиональной линией. Летом не рекомендуется пользоваться средствами с 12–15%-ным содержанием фруктовых кислот. А людям со склонностью к пигментации лучше вообще отказаться от АНА-кислот», — объясняет национальный эксперт по уходу Lancôme.
«Кислоты нужно использовать летом, чтобы предотвратить появление солнечного гиперкератоза (когда защитные клетки кожи »нарастают» в ответ на действие солнца). Поэтому рекомендуется использовать мягкие кислоты, такие как полигидроксикислоты (глюконолактон, например)», — советует Мария Бондарева.
Агрессивные ПАВ (SLES, SLS)
Поверхностно-активные вещества (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия) пересушивают кожу и смывают защитный кожный барьер из липидов, вызывают фотосенсибилизацию. «Летом идеально использовать мягкие пенящиеся средства типа муссов или пенок на основе растительных ПАВ (coco betaine, cocamidopropyl betaine, coco glucoside, caprylyl/capryl glucoside)», — рекомендует Яна Вершигрук.
Минеральные масла (mineral oil),
глицерин (glycerine) и вазелин (petrolatum)
Плотные питательные кремы тоже лучше оставить на зимний период, а сейчас перейти на легкие кремовые флюиды и молочко. «Кремы, в составе которых есть минеральные масла, обладают плотной и тяжелой текстурой. Более того, данный компонент способен смешиваться с кожным салом, из-за чего поры будут закупориваться, а на коже появятся воспаления и черные точки, — предупреждает Юлия Чернышева. — Что касается вазелина, то это продукт нефтепереработки. Если зимой такая вазелиновая пленка на коже защищает лицо от ледяного ветра и мороза, то летом подобный эффект ни к чему. Из-за вазелина кожа просто не будет получать нужное количество кислорода».
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Расскажу можно ли пользоваться витамином С летом, что может произойти если пользоваться не правильно! И какое преображение вас ждёт, если делать всё по уму! Пигментные пятна. почему. Фото «до» и «после»
Всем, привет!
Если хоть раз вы интересовались, что такое Витамин С для лица, то читали много противоречивой информации. О том, можно или нет ее использовать летом!
И отнюдь это не пустяковые мысли! Ведь изначально не разобравшись можешь навредить коже. А потом сложится негатив и не верное представление о действии сыворотки!
Как нельзя делать? Его КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя наносить перед выходом на улицу, я даже сказала бы, что за несколько часов до выхода.
В цитате подробно описано действие витамина С.
Перевожу.. Наша кожа защищается от солнечных лучей выделяя повышенное количество мелонина, А он в свою очередь приносит и пользу, и вред. Если будет выделяться много мелонина, на лице могут возникнуть пигментные пятна.
Витамин С, блокирует ( тормозит) выделение мелонина и тем самым он оставляет нашу кожу, полностью без защиты от УФ. То есть, у того кто будет пользоваться витамином С перед улицей, у него за считанные часы испортится кожа. Результат своего незнания человек увидит уже вечером((.
Эта сыворотка золотой баланс- просто бери этот слиток золота руки и пользуйся с умом!
После того, как наша кожа побывала на солнце и мелонин выполнил свое предназначение, защитил нас от фотостарения, от обезвоживания. Его нужно вечером немного заблокировать, для того, чтобы не возникли пигментные пятна.
Будьте внимательнее не допускайте ошибок берегите свою молодость и красоту!
Общая информация:
Объем 30 мл
Стоимость 1300 рублей
Купить можно на оф. сайте прямая ссылка
Срок годности 24 месяца
После вкрытия 12 месяцев
Описание от производителя:
Аскорбиновая кислота - сильный восстановитель, поэтому может тормозить меланогенез. Дополнительным плюсом препаратов аскорбиновой кислоты является их способность стимулировать синтез коллагена в коже. При этом аскорбиновая кислота является одним из самых мощных природных антиоксидантов. Данное вещество способно выступать в виде поставщика электронов, участвующих в нейтрализации свободных радикалов, и защищать внутриклеточные структуры от окислительного стресса.
Стабильные формы аскорбиновой кислоты используют для отбеливания веснушек и улучшения состояния увядающей кожи с пигментированными пятнами. Как антиоксидант, аскорбиновая кислота борется со свободными радикалами, восстанавливая пигментацию кожи после воздействия солнечных лучей. Особая роль в синтезе коллагена предотвращает преждевременное старение клеток кожи. Высокая оценка клинической эффективности свидетельствует о том, что кожа лица становится более упругой, гладкой и эластичной, выравнивается цвет лица. Высококонцентрированную до 13% сыворотку можно добавлять в другие косметические средства для обогащения их витамином C.
Экстракты чаги, моркови и мать-и-мачехи оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее действие, снимают воспаление, сужают поры лица.
Находится он в коробке. В белом оформление, очень нежное и притягивает взгляд.
На коробке с каждой стороны идет информация о данном средстве. Описание и показания
Противопоказания:
Кислотосодержащие препараты, отбеливающие средства на основе аскорбиновой кислоты могут вызывать раздражение чувствительной кожи.
Сюда же отнесу, не использовать при солнечной активности.
И самое приятное,это свойства данной сыворотки, сколько она всего может, если использовать ее с умом и во благо нашей кожи:
Обо мне
У меня комбинированный тип кожи. Склонный к жирности на лбу,и акне, если средство мне не подойдет.
Для кого типа кожи данная сыворотка?
1. Для комбинированной и нормальной
2. Для сухой и чувствительной
3. Для всех типов кожи.
Какую выбрать? Любую! Они все будут прекрасно работать. Я выбрала 13%, потому знаю, что Витамин С для моей кожи это спасение! Если кожа чувствительная, рассмотрите покупку с низкой дозировкой.
Еще меня очень радует, что средство изготовлено только из натуральных экстрактов растений, 100 Natural.
Aqua, Glycerin, Ascorbyl Glucoside, Rosa Canina Oil, Sodium Hyaluronate, Benzoic Acid, Inonotus Obliquus Extract, Daucus Carota Extract, Tussilago Farfara Extract.
Чтобы начать использование нужно нажать и повернуть. Об этом написано на пипетке. Это прекрасная защита от детей. Удобно.
Мифы и правда о витамине С: полный гид по ингредиенту
Витамин С способен радикально улучшить кожу. Но есть нюансы. Косметологи и химики рассказывают, как и чем пользоваться, чтобы он действительно работал.
Кажется, про витамин С всё давно известно. Но, как всегда в таких случаях, стоит копнуть чуть глубже — и выясняется, что все не так просто. Без экспертов не разберешься. Нам помогали:
Что витамин С делает для кожи?
В человеческом организме непрерывно происходит цепочка химических реакций. В результате этих реакций (в основном — переработки кислорода) образуются «отходы». Примерно 5% (у здорового человека) из этих «отходов» — свободные радикалы. Они представляют собой молекулы, потерявшие один электрон. Чтобы восстановить баланс, свободные радикалы дрейфуют в поисках молекул с лишним электроном. Часть из них делает полезную работу: цепляется к бактериям, вирусам и раковым клеткам, тем самым убивая их, помогает синтезировать гормоны и ферменты. Но есть свободные радикалы, которым полезной работы не хватило. Они цепляются к молекулам здоровых клеток и крадут у них электрон, тем самым окисляя их. А окисленная клетка — мертвая. Конкретно в коже в первую очередь страдают коллаген, эластин и липиды.
И тут появляется молекула витамина С. У нее есть неспаренный электрон, который она готова отдать свободному радикалу. И свободный радикал цепляется к ней, оставляя коллаген, эластин и липиды живыми и здоровыми.
Другими словами, витамин С препятствует разрушению липидов и тем самым помогает сохранить естественный кожный барьер. А также спасает от разрушения коллаген и эластин, от которых зависит упругость кожи.
Есть другой вид свободных радикалов — чужеродные. В отличие от тех, которые являются продуктом нашего же обмена веществ, чужеродные свободные радикалы возникают в организме результате воздействия ультрафиолетового излучения и других вредных факторов окружающей среды. Однако витамин С защищает и от них, действуя по той же схеме: притягивает их к себе своим лишним электроном до того, как они успеют повредить здоровые клетки. В лабораторных условиях посчитали: витамин С, нанесенный на кожу, на 52% сокращает повреждения, вызванные UVB-лучами, и на 40-60% — повреждения, вызванные лучами UVA. (Кстати, даже санскрин не способен полностью защитить от образования чужеродных свободных радикалов: он снижает их выработку, но не блокирует полностью.)
2. Регенерирует и заживляет повреждения. Это происходит за счет увеличения синтеза коллагена I типа.
3. Выравнивает тон и осветляет гиперпигментацию. А именно — подавляет активность фермента тирозиназы, участвующего в выработке меланина.
4. Обладает противовоспалительными свойствами, предотвращая активацию воспалительных цитокинов (гормоноподобных белков). Также к воспалению может приводить окисление липидов, о котором упоминалось выше. Блокируя это окисление, витамин С снижает вероятность появления воспалений.
Кроме того, есть данные, что витамин С снижает количество бактерий P. acnes, вызывающих акне.
5. В высоких концентрациях — отшелушивает и выравнивает рельеф, то есть работает как пилинг.
Есть еще два свойства, приписываемые витамину С. Но пока их не удалось ни доказать, ни опровергнуть.
1. Повышает упругость (или нет), стимулируя синтез коллагена. В теории. На практике — следите за руками.
В нашем организме насчитывается 28 типов коллагена. Есть данные, что витамин С стимулирует синтез коллагена I типа (если очень упростить). Точнее, если у вас нет дефицита витамина С, этот коллаген у вас синтезируется сам по себе. А дефицит витамина С сложно не заметить. Его симптомы — кровоточивость десен и гематомы.
Но это касается именно дефицита витамина С в организме в целом. Однако его уровень может снизиться и локально.
Исследования, в ходе которых была получена версия, что витамин С, нанесенный поверхностно, увеличивает в коже количество коллагена, проводили на ранах, на коже с солнечным эластозом и коже женщин в постменопаузе. Доказать же увеличение количества коллагена в здоровой коже при топическом применении витамина С пока не удалось.
2. Укрепляет (или нет) сосуды, стимулируя синтез коллагена. В теории. На практике — следите за руками-2.
Сосудоукрепляющее действие витамина С доказано. Аскорбиновая кислота напрямую влияет на синтез коллагена IV типа, который выстилает стенки капилляров. Именно поэтому одним из симптомов цинги (дефицита витамина С) являются синяки и кровотечения десен: сосуды разрушаются буквально в труху.
Если человеку с цингой дать таблетку витамина С, состояние его сосудов улучшается. Следует ли из этого, что если человеку, не страдающему цингой, но с куперозом, нанести на кожу средство витамином С, это укрепит сосуды? Нет, укрепление сосудов при местном применении витамина С доказать не удалось.
На всякий случай поясним на более простом примере. Доказано, что парацетамол сбивает жар. Если человеку с температурой 39 дать парацетамол, температура у него действительно понизится. Но если тот же парацетамол выпьет человек с температурой 36,6, ниже она не станет. При этом утверждение, что парацетамол понижает температуру, не является ложным.
Всем ли типам кожи подходит витамин С?
Да. Но если у вас чувствительная реактивная кожа, этот ингредиент может спровоцировать покраснение и зуд. Поэтому сначала лучше протестировать средство на небольшом участке.
В каких формах существует витамин С в косметике? Какая самая эффективная?
Форм витамина С, которые используются в косметике, множество. Перечислим самые популярные. (Хочется расположить их в порядке убывания эффективности, но, увы, это не всегда возможно: результат зависит не только от формы витамина С, но и от состава конкретного средства.)
Какой тип средства и с какой концентрацией витамина С выбрать?
Витамин С встречается в тониках, кремах, сыворотках (в том числе ампульных) или сухом порошке, который смешивается непосредственно перед применением. Рабочая концентрация для домашних средств 3-30% (хотя Пола Бегун считает, что витамин С работает даже при концентрации 0,6%). Как правило, в кремах и тониках содержится 3-5%, в сыворотках — 5-30%.
Форм-фактор и процент актива стоит выбирать в зависимости от того, какой эффект вы рассчитываете получить:
Сколько раз в день использовать? Утром или вечером?
Вроде все просто: можно и утром, и вечером. Но есть нюансы.
Нанесение утром хорошо тем, что витамин С будет защищать от свободных радикалов, атакующих кожу под воздействием солнца. Есть два «но»:
Резюмируя: если хотите антиоксидантную защиту — используйте с средства с витамином С с утра. Если нужно выравнивание тона — используйте вечером. И в обоих случаях не забывайте про санскрин.
Витамин С действует через 8 часов?! Подождите, а как же маски с витамином С, которые выдерживаются на коже 15 минут?
Как правило, в масках содержится чистая сухая L-аскорбиновая кислота в высокой концентрации. Она работает как пилинг (без прочих бонусов, которые дает витамин С).
Можно ли использовать средства с витамином С летом? Например, в отпуске на море?
Средства с концентрацией 3-5% — можно и даже нужно: пусть защищают от последствий усиленного воздействия ультрафиолета. Но, повторим (в сотый раз, да) солнцезащита обязательна.
Средства с высокой концентрацией витамина С повышают риск пигментации.
С какими ингредиентами (в других средствах) можно сочетать витамин С? А с какими — нельзя?
В теории витамин С сочетается со всеми ингредиентами. То есть не разрушается сам и не разрушает их. На практике его использование советуют разводить по времени с кислотами, ретинолом и ниацинамидом, чтобы не увеличивать риск раздражения кожи. (Правда, существуют средства с именно такой комбинацией, но там проценты активов просчитаны.)
И, как и всегда, важна мера. Если вы используете ретинол или кислоты в высокой концентрации, то витамин С в высокой же концентрации для отшелушивания и осветления вам не нужен. Хватит небольшого процента для антиоксидантной защиты.
А идеальная компания для витамина С — витамин Е. При совместном использовании антиоксидантная защита вырастает в 4 раза. Это справедливо и относительно средств, в которых содержатся два этих ингредиента сразу, и при сочетании, например, сыворотки с витамином С и крема с витамином Е.
А если купить в аптеке аскорбинку, растереть и умыться этим порошком, будет эффект? Или так делать нельзя? А протереться долькой лимона?
От аптечной аскорбинки вреда не будет: концентрация витамина С там низкая, а благодаря глюкозе, которая входит в состав той же аскорбинки, ожог вы не получите. В общем, ничего страшного не случится, но и пользы немного: при местном нанесении витамин С не усваивается кожей ни в каком виде — ни в виде аскорбинки из аптеки, ни в виде пюре из черной смородины. Молекулы витамина С, которые способны проникнуть в кожу, можно только синтезировать в лаборатории.
Но если от аскорбинки нет ни вреда, ни пользы, то протирать лицо лимоном не стоит категорически. Лимонная кислота, которая в нем содержится, может спровоцировать раздражение и ожог.
Есть ли эффект от БАДов с витамином С? Можно ли обойтись только ими и не использовать крем, содержащий этот ингредиент?
Витамин С не синтезируется в человеческом организме, а поступает с пищей. (Рубрика «интересные, но бесполезные факты»: в организме кошки витамин С может синтезироваться сам — из глюкозы). Но, как и любой другой БАД, витамин С следует принимать только в случае его дефицита. Дефицит витамина С, как мы уже писали, достаточно просто заметить. Его признаки: кровоточивость десен, медленное заживление ран, гематомы.
Исследования влияния перорального приема витамина С на кожу проводились, но статистически значимый результат получить не удалось. Только в одном исследовании, где принимало участие всего 33 человека, было установлено, что у испытуемых увеличилось число улавливаемых в коже свободных радикалов. (Но за точность мы поручиться не можем: измерение количества свободных радикалов в биологических организмах — очень сложный процесс). Других бенефитов обнаружено не было.
Говорят, витамин С особенно полезен курильщикам, это так?
В организме курильщиков (10+ сигарет в день) уровень витамина С действительно снижается. Но обычно употребления в пищу продуктов, богатых витамином С, достаточно, чтобы скорректировать дефицит. (Если нет — привет цинга, незамеченной не останется.)
Местное же применение витамина С в виде кремов и сывороток действительно помогает бороться со свободными радикалами, которые образуются потому, что на кожу курильщика постоянно воздействуют продукты горения.
Можно ли использовать витамин С беременным?
Да. Витамин С — редкий компонент, который разрешено использовать во время беременности и лактации.
Если сыворотка с витамином С потемнела, значит ли это, что она испортилась?
Потемнение — результат окислительного процесса. Помните, как темнеет на воздухе откусанное яблоко? Это означает, что к молекулам витамина С уже прикрепились молекулы кислорода. И свободные радикалы они зацепить уже не смогут. Такая сыворотка не принесет вреда, но она бесполезна.
Средства с некоторыми формами витамина С могут чуть желтеть, но это легкий оттенок, а не темно-коричневый цвет. Современные стабильные формулы цвет, как правило, не меняют.
Наши любимые проверенные средства с витамином С и интересные многообещающие новинки: