Слинг для новорождённого
Часто молодые мамы слышат от знакомых или родственников такие фразы: «Не носи малыша на руках, избалуешь», «Пусть полежит в кроватке, иначе никогда не слезет с рук». Это связано с тем, что большинству из наших бабушек и мам приходилось очень рано выходить на работу (в период 50-60 годов прежнего века декретный отпуск продолжался всего 2 месяца). Поэтому детей с младенчества отдавали в ясли, что наложило отпечаток на организацию ухода за младенцем.
Однако, если вспомнить строение пирамиды Маслоу (модель потребностей человека), первой потребностью человека является физиологическая необходимость в удовлетворении чувств голода, жажды и т.д., второй — потребность в безопасности. Именно об этой потребности следует задуматься, говоря о новорожденном.
Почему поведение малыша строится на том, чтобы удерживать рядом с собой людей, которые о нем заботятся? Желание близости и постоянного контакта является базовой потребностью младенца, и если ее нет — ребенок испытывает сильный стресс.
Особенности анатомиии и физиологии младенца
Анатомически и физиологически младенец приспособлен к тому, чтобы его носили на бедре, а положение его ног при этом должно быть согнуто-разведенным. Важно знать, что неправильное пеленание может вызвать проблемы в тазобедренных суставах малденца: необходимо, чтобы его бедра могли свободно двигаться, а не были зафиксированы в выпрямленном положении и прижаты друг к другу.
Как меняется позвоночник малыша в течение первого года
Ношение ребенка на руках должно соответствовать развитию его позвоночника: правильной является именно та поза, которая характерная для развития позвоночника на данном этапе жизни ребенка.
Что такое слинг
В переводе с английского слинг (sling) означает «перевязь». Это приспособление из ткани, которое используется для переноски ребенка. Слинги для новорождённых могут быть разных конструкций, в зависимости от их расположения на теле матери и положения в них ребенка.
Как пользоваться слингом
Соответствие этапов развития позвоночника и положения ребенка в слинге:
Что может дать слинг малышу?
Польза слинга для мамы
Маме не рекомендуется использовать слинг как минимум в первые 40 дней после родов, т.к. органам женщины необходимо восстановить положение, которое было до беременности. Поэтому носить новорождённого в слинге можно ограниченное количество времени или делать это сидя. Носить новорожденного в слинге продолжительное время может отец или кто-то из близких людей. Если у мамы все же возникает необходимость использования слинга в первые месяцы после родов, то можно этим воспользоваться, подвязав предварительно живот.
Что дает слинг маме:
Как выбрать слинг для новорожденного
Как сделать намотку-слинг для новорожденного своими руками
Выбор слинга или создание намотки зависит от возраста и развития ребенка. Прежде чем создавать намотку самостоятельно, молодой маме необходимо хорошо разобраться — как завязать слинг-шарф для новорожденных. С этой целью вы можете посмотреть обучающее видео на специальных сайтах. Лучше выбрать профессиональную консультацию — к примеру, у специалиста Лиги слингоконсультантов.
Возраст: новорожденный (ребенок не держит голову и спину)
Что носить
Возраст: 3 месяца (ребенок держит голову, в том числе в положении на животе, приподнимается, пытается переворачиваться)
Возраст: 4-6 месяцев (малыш уверенно держит спинку, переворачивается, опирается на вытянутые руки, учится вставать на четвереньки)
Что носить
Возраст: 6 месяцев (ребенок учится сидеть или уверенно сидит на ровной поверхности без поддержки и не заваливается на бок)
Возраст: 9 месяцев (малыш стоит, держась за опору)
Что носить
Возраст: 1 год (ребенок ходит)
Что носить
Слинг для двойни
Эксперты не рекомендуют молодым мамам без опыта слингоношения использовать один слинг для двойни. Во-первых, нагрузка для женщины слишком велика (сложная беременность, физическая усталость и пр.), во-вторых, грамотно намотать шарф получится далеко не с первых попыток. В третьих (и в главных), вес у двойняшек обычно бывает разным и при намотках это необходимо учитывать.
Тем не менее, если мама пройдет курс обучения у эксперта и освоит намотку с эффектом «коромысла», это будет хорошим подспорьем в быту, при этом нагрузка распределится равномерным образом на плечах женщины. Чтобы сделать такую намотку, необходимо освоить способ двойное реобозо-крест над карманом. Использовать однослойную намотку для двойняшек в одном шарфе слингоконсультанты считают небезопасным.
И все же лучшим вариантом для мамы двойняшек будет комбинация коляски и слинга для новорождённых: так женщина будет ощущать наибольшую безопасность.
Слинг для новорожденных
Когда можно начинать использовать слинг для новорожденных и невредно ли это для здоровья ребенка? С какого возраста его можно сажать в данную переноску вертикально? Ответами на эти вопросы интересуются те мамочки, которые хотят приобрести и использовать слинг.
Многим молодым мамам не понаслышке знакома ситуация, когда карапуз постоянно плачет, просится на руки и достает родителей своими капризами. Некоторые спокойно выдерживают подобное поведение малыша, а остальные бросают все свои дела и начинают носить все время хнычущего кроху на руках.
Постоянное ношение малыша на руках, негативно отражается на позвоночнике женщины. Со временем начинает отмечаться усталость, боль и дискомфорт в спине и руках. Разгрузить позвоночный столб и успокоить недовольного ребенка, поможет покупка переноски, выполненной в виде слинга.
Содержание
Достоинства слингов для новорожденных
Слинги предназначены для переноски малыша, освобождения рук мамочки и возможности заниматься другими делами. Женщина сможет не только выполнять работу по дому, но и избежать постоянной нервотрепки из-за плачущего в кроватке карапуза.
Соприкосновение тел мамы и ребенка оказывает благотворное влияние на карапуза. Он быстрее развивается, имеет возможность познавать окружающий мир и чувствует защиту и постоянную заботу матери. Маме слинг для новорожденных позволяет снять нагрузку со спины и равномерно распределить ее по корпусу, избавив ее от постоянной усталости и болей в позвоночнике.
Слинг является идеальным вариантом как для мамочки, так и для ребенка. В переноске малыш принимает правильное физиологическое положение. Дети до шести месяцев лежат в нем, а те карапузы, которые уже умеют сидеть, находятся в такой позе, когда нижние конечности раздвигаются в стороны и обвивают талию мамы. Подобное положение является отличной профилактикой дисплазии тазовых суставов.
Конструкция типа слинга, выполненная из обычной ткани, активно используется африканскими женщинами. Там, мамочки носят своих детей таким образом, постоянно. Кроме этого, следует отметить, что дисплазии у африканских малышей практически нет. Африканские дети развиваются значительно быстрее наших, так как они имеют возможность лицезреть окружающую обстановку, получают больше впечатлений, эмоций и знаний, необходимых для ускоренного развития.
Подходят ли слинги для детей с нарушениями по здоровью?
Слинг для новорожденных можно использовать и для переноски тех деток, у которых есть незначительные отклонения по здоровью. Сейчас очень часто на свет появляются малыши, у которых диагностируется повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в частом плаче, капризах и плохом сне. Таких деток практически невозможно успокоить. Они нуждаются в постоянном внимании со стороны родителей и не могут долго находится в кроватке. Именно для таких малышей, слинг является идеальным выходом из положения. Находясь в нем, ребенок прижимается к маме, это дает ему чувство расслабленности и успокоения, поэтому он быстрее засыпает.
Все родители знают, что в первые месяцы после появления на свет, ребенка сильно мучают спазмы в кишечнике. Слинг позволит облегчить это состояние. Находясь в переноске, ребенок согревается, а тепло действует в качестве обезболивающего, уменьшая болезненность живота или устраняя ее вовсе. По этой причине многие педиатры рекомендуют носить малышей в слинге начиная с рождения.
Плюсы и минусы слингов
У использования слингов есть следующие плюсы:
Есть у слингов и свои минусы. Невзирая на то, что нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, она все равно есть, за счет того, что мышечный корсет спины находится в постоянном напряжении во время ношения переноски. Однако упражнения и массаж, легко устранят этот недостаток.
Виды слингов для новорожденных
Слинги бывают трех типов, каждый из которых имеет свои особенности и может использоваться от рождения до четырех месяцев и от четырех месяцев до двух лет.
Слинг-кольцо
Именно эти переноски популярны у современных молодых мамочек, ввиду своего конструктивного удобства и быстроты надевания. Слинг представляет собой отрез ткани, на одном конце которой располагаются кольца, выступающие в роли своеобразных застежек. Ребенок может как сидеть, так и лежать в переноске. А если возникнет такая необходимость, малышу можно легко дать грудь незаметно для окружающих. Если карапуз заснет в слинге, его будет можно аккуратно переместить в кроватку и не разбудить при этом.
Есть у слинга данного типа и существенный минус для мамы. Его можно закрепить только на одном плече, поэтому со временем женщина начинает чувствовать боль в мышцах и сильную усталость. Чтобы избежать этого, слинг нужно время от времени перемещать с одного плеча на другое. Это полезно не только для мамы, но и для карапуза, которому также надоедает постоянно лежать в одном положении. Когда крохе исполнится четыре месяца, носить его таким образом, уже будет тяжело, в этом случае слинг-кольцо можно будет заменить на слинг-шарф.
Слинг-шарф
Он не настолько популярен в нашей стране, но зато его очень любят западные женщины. Он представляет собой длинный отрез ткани, который следует по-особому обмотать вокруг ребенка и талии его мамы. Многим мамочкам он не нравится, потому что его слишком долго и неудобно завязывать и к тому же свободные концы висят и болтаются вовремя ходьбы. Однако если научится его правильно завязывать, то он станет незаменимой вещью для перемещения карапуза без коляски и ношения его на руках. Используя шарф можно равномерно распределить нагрузку на плечи бедра и спину. Ребенка в переноску можно посадить спереди, сзади или сбоку. Кроме этого, находится в слинге он может в лежачем и сидячем положении.
К недостаткам шарфа можно отнесли длительное и сложное его завязывание, а также невозможность перемещения засунувшего малыша в кроватку, не разбудив его. Педиатры советуют не носить новорожденных младенцев в слинге слишком долго. Будет достаточно нескольких часов в день, после чего карапуза нужно переложить в кроватку. Слинг-шарф идеально подходит детям от четырех месяцев. Его можно использовать для не длительных прогулок по городу, для походов в магазин и поликлинику. Следует учесть, что деток, которые еще не могут самостоятельно сидеть не следует располагать в слинге вертикально, так как можно нанести серьезный вред неокрепшему позвоночнику.
Май-слинг
Последние представлены прямоугольным мешочком с ремнями, который завязывается вокруг плеч и талии матери. Его лямки можно перекрещивать на спине или оставлять не перекрещенными. В такой переноске кроха расположен вертикально в положении сидя, но при этом его ноги раздвинуты в позе лягушки, а попка располагается ниже уровня коленей. Неудобство такой конструкции заключается в невозможности переложить заснувшего карапуза в кроватку не разбудив его, а также невозможности положить ребенка горизонтально.
Возрастной ценз
Педиатры рекомендуют приобретать слинг, отталкиваясь от возраста карапуза. К сожалению, универсальной переноски пока еще не придумали. Те слинги, которые подходят новорожденным младенцам, не нравятся более активным, подросшим малышам.
С какого возраста лучше начинать использовать слинг? Когда ребенка можно сажать в вертикальное положение в переноске? Слинги разрешено использовать уже с рождения, но здесь имеется ряд своих особенностей. Воспользовавшись нижеприведенными рекомендациями согласно подбору слинга под возраст карапуза, его можно будет использовать правильно, не боясь навредить неокрепшему детскому организму.
Слинг для новорожденных от 0 до 4 месяцев
В период новорожденности позвоночный столб грудничка пока не окреп, а мышечная система находится в процессе формирования. По этой причине новорожденный младенец должен находится в горизонтальном положении таким образом, чтобы его голова и шея были четко зафиксированы, а рука мамочки поддерживал малыша под спинку. Это правило крайне важно соблюдать, особенно если ребенок будет находиться в нем на протяжении длительного времени.
В вертикальном положении носить младенцев в слинге запрещается. Для этого возраста идеально подойдет слинг-кольцо. С его помощью позу младенца можно точно отрегулировать и закрепить в нужном положении.
Слинг для новорожденных от 4 месяцев
С исполнением четырех месяцев малыш уже может самостоятельно переворачиваться на живот и держать голову. Поэтому его можно класть в слинг вертикально или в сидячем положении. Для переноски четырехмесячных карапузов можно использовать как слинги-шарфы, так и май-слинги.
Так как карапузы в этом возрасте начинают становится активнее, лучше всего использовать слинг-шарф. Он не сковывает движений ребенка, позволяет ему лучше рассмотреть окружающую обстановку и следить за выражением лица матери, улавливая все ее эмоции. Кроме того, находиться в слинге для ребенка гораздо интереснее, чем лежать в коляске и смотреть в капюшон или в небо.
Слинг для новорожденных от 7 месяцев
При достижении малышом семи месяцев можно использовать как слинг-шарф, так и рюкзак, который является отличной альтернативой слингу. В семь месяцев карапуз уже хорошо сидит и пытается делать первые шаги становясь на ножки, поэтому лучшей позой для его переноски будет являться вертикальное положение. Его может обеспечить простой и удобный в использовании эргорюкзак.
Эти переноски больше нравятся папам, которые с удовольствием носят в них малышей. Однако в сравнении со слингами-шарфами у рюкзаков имеется недостаток, заключающийся в жестких поролоновых бортах, не пропускающих воздух. По этой причине в такой переноске карапузу будет жарко. А так как у детей плохо налажен механизм терморегуляции, то использовать эргорюкзаки летом не рекомендуется. Их лучше всего применять осенью или весной. А для зимы оставить коляску, так как одетого в плотный зимний комбинезон ребенка не так легко носить у себя на спине или груди, как в легкой летней или весенней одежде.
Заключение
Исходя из описанного выше, можно сделать вывод, что носить малыша в слинге можно с самого появления на свет и до того момента, пока карапузу перестанет нравиться в нем находиться.
Отказываться от слинга следует тогда, когда кроха наберёт существенную массу, станет слишком тяжелым для ношения и начнет уверенно ходить.
Слинг для новорожденных и другие виды переносок
Вы помните тот самый момент, когда впервые взяли на руки новорожденного младенца? Крошечный, неловкий, ничего еще не умеющий, но уже самый настоящий человечек. А в голове мысли лишь о том, чтобы удержать, защитить, не повредить это хрупкое чудо природы. Держать и не отпускать, вдыхать аромат макушки, согревать своим теплом. Именно «на ручках», и особенно на маминых, ребенок получает тот самый близкий контакт, который формирует у него базовое доверие к новому большому миру.
Но уже через несколько дней общения с малышом в свои права вступают нужды взрослых. А взрослым (и в первую очередь мамам) постоянно что-то нужно: заботиться о ребенке (особенно, если он не единственный), о себе, о прочих членах семьи, обеспечивать питание и поддерживать быт. И хорошо, если взрослые нужды и потребности младенца мирно сосуществуют. Но ведь бывает иначе. И в таких случаях окружающие ребенка любящие взрослые задумываются: есть ли средство, способное освободить руки для дел и обеспечить требуемый контакт новорожденному?
Слингоконсультанты отвечают – «Есть!» Это правильные (физиологичные) переноски, которые способны удержать младенца с первых дней жизни, повторяя объятия заботливых рук, не причиняя при этом вреда.
Что важно знать при выборе переноски? На что обратить внимание? Можно ли быть уверенными, что самая дорогая переноска – самая безопасная? Можно ли использовать переноски с новорожденными детьми или нужно ждать определенного возраста? В этой статье мы постараемся дать ответы на эти вопросы.
Кого носить будем?
В первую очередь при выборе переноски нужно обратить внимание на состояние здоровья ребенка.
Важно понимать, что ребенок – это не миниатюрный взрослый. Это совершенно особое, да еще и постоянно совершенствующее свои способности существо, которое требует индивидуального подхода. Перед тем, как начать использовать переноску, важно получить консультацию у наблюдающего ребенка специалиста и слингоконсультанта, чтобы оценить, возможно ли использование переносок, каких и как долго.
Появившийся на свет ребенок может находиться в различных состояниях зрелости и здоровья, которые обязательно стоит учесть перед принятием решения об использовании переносок. Дети, рожденные раньше срока, имеющие гипо- или гипертонус, кривошею, имеющие прочие особенности в состоянии здоровья требуют особого наблюдения и консультации перед ношением в переноске.
Возможно ли использовать переноски для двойни (тройни)? Возможно, в этой ситуации особенно важно оценить состояние здоровья мамы или другого носящего.
Кто носить будет?
После того, как мы убедились в том, что состояние ребенка позволяет использовать переноску, нужно обратить внимание на того, кто будет носить ребенка. Состояние здоровья матери или другого носящего обязательно должно быть принято во внимание. Проблемы со здоровьем у взрослого не должны усугубляться неправильным способом ношения или неподходящим видом переноски. Подбор переноски поможет решить проблемы, возникающие при ношении на руках, так как позволяет правильно и равномерно распределить нагрузку.
Существенным плюсом физиологичных переносок является возможность адаптации под любую фигуру и подбор наиболее удобного расположения на теле носящего. Обратитесь к специалисту по слингоношению, чтобы избежать болей в спине, в шее, в пояснице от длительного ношения ребенка.
Как носить новорожденного?
Находясь внутри утробы, малыш принимает самую компактную позу – эмбриона, к которой стремится и после родов: с усилием подтягивает ручки к груди, ножки к животику, скругляет спинку. У позвоночника новорожденного еще нет изгибов и примерно до 4 недель ребенок не в состоянии самостоятельно удерживать голову.
Все это необходимо для понимания того, как можно безопасно перемещать младенца. Некоторые способы ношения на руках – лицом вниз с поддержкой по животику рукой (как пантера на дереве), лицом к миру с прижатой к взрослому спинкой, на плече у взрослого и прочие – обычно используются непродолжительное время с определенной целью (отвлечь, укачать, помочь отрыгнуть воздух и т.п.). Если ребенка приходится носить долго, выбирают более безопасные и комфортные позы его размещения. Чаще всего ребенка носят на руках в позе классической колыбельки с поддержкой шейного отдела сгибом локтя носящего. Эта поза позволяет ребенку скруглять спинку, при этом голова находится свободно, не касаясь подбородком его грудной клетки. Избегание скрюченной позы с лежащим на груди подбородком очень важно: у ребенка короткие и нежные дыхательные пути, их не следует пережимать, к тому же многие дети в первое время могут срыгивать, а избыточно согнутое положение может провоцировать захлебывание.
Многие родители замечают, что дети быстрее успокаиваются и расслабляются при вертикальном ношении их в позе «лягушки». Это положение очень комфортно для младенца: подтянутые к животику ножки способствуют лучшему пищеварению и опорожнению кишечника, позволяет свободно выпускать газы, отрыжку, срыгиваемое.
Ребенка в такой позе поддерживают двумя (в районе шеи/лопаточек и по ягодичкам/коленочкам) или одной рукой (пытаясь одновременно поддержать плечи и таз ребенка). Обязательным условием в этой позе также является поддержка головы без избыточного ее запрокидывания на грудь ребенка. При вертикальном положении позвоночник ребенка оказывается скругленным, с подвернутым в сторону носящего копчиком. Плечи малыша притянуты к взрослому ближе, чем таз, что исключает его «болтание» на руках и сидение на поддерживающей снизу руке. Эта позиция очень ценна еще и тем, что обеспечивает наилучшие условия для оптимальной поддержки и дозревания тазобедренного сустава младенца.
В чем носить
Переноска, которая может быть использована с новорожденным, обязана отвечать следующим требованиям:
Только переноски, отвечающие этим условиям, могут быть признаны безопасными и физиологичными для младенца.
Какие же они, эти переноски?
В первую очередь это слинги-шарфы и слинги с кольцами. Оба этих вида способны обеспечивать как вертикальное ношение, так и позицию «колыбельки». Будет лучше, если слинги изготовлены из особой шарфовой ткани, имеющей способность немного смещаться по диагонали, идеально подстраиваясь по изгибы тела ребенка и обеспечивающие прочную поддержку.
Для новорожденного лучше всего выбирать максимально мягкую ткань – за счет состава (хлопок, примесь бамбука, шелка), способа изготовления (жаккардовое плетение более пластично) или степени разношенности. У слингов с кольцами часто встречается исполнение из тонкой хлопковой ткани (сатин, батист), однако, она не так «послушна», как шарфовая. Конструкция слинга не должна создавать помехи перемещению ткани внутри колец (например, уплотненный синтепоном борт). Для использования слинга на кольцах существует больше ограничений, чем для шарфов, их внешняя простота лишь кажущаяся. Среди слингов-шарфов стоит отметить трикотажный шарф из особой ткани, немного тянущейся в ширину, и не растягивающейся в длину. За счет простоты исполнения базовой намотки и комфортной мягкой ткани он является прекрасным выбором для первых месяцев жизни малыша (до достижения им веса 6-8 кг).
Также имеются условно подходящие для переноски новорожденных приспособления:
При выборе подобного вида переноски важно не столько довериться рекомендациям производителя, рекламе или стоимости изделия, сколько оценить его по параметрам раздела «В чем носить?» или задать вопрос слингоконсультанту. Увы, очень многие производители подобных категорий переносок (в том числе известные бренды) вводят в заблуждение, указывая допустимый возраст использования как «0+». По факту их чаще всего можно использовать не ранее достижения 2 месяцев жизни.
Некоторые модели представляют собой трансформеры, которые в первые недели жизни могут использоваться лишь с дополнительными вкладышами. Это заметно усложняет процесс расположения ребенка в них, создает дополнительные слои ткани, что ведет к перегреву ребенка, также может быть ограничен доступ к личику младенца, абсолютно необходимый для контроля за его дыханием. Поэтому, если Вы хотите использовать эти виды переносок в первые месяцы жизни малыша, проконсультируйтесь со слингоконсультантом по вопросу выбора и безопасности их использования.
К сожалению, ведомые прекрасным желанием быть ближе к ребенку, родители порой делают выбор в сторону крайне опасных средств переноски либо используют допустимые, но ранее достижения положенного возраста.
Поэтому важно определить, в чем не рекомендуется носить новорожденного:
Вопреки убеждениям рекламы, в этих изделиях нельзя носить детей без дополнительной поддержки руками. Ткань слингомайки не удерживает ребенка в физиологичном и безопасном положении самостоятельно! Карман, в который помещается ребенок, по сути, карманом и остается: ребенок, к счастью, не вывалится, но располагаться внутри будет так, как повезет.
Эти переноски в любом возрасте больше вредят, чем помогают.
Как долго можно носить ребенка в слинге?
Продолжительность ношения ребенка в переноске аналогично ношению на руках. Новорожденные требуют частого контроля, перемены положения, кормления, переодевания. Поэтому чаще всего переноска помогает на этапе укачивания и/или сна, а затем следует период смены положения, кормления и ухода.
В статье заведомо не приводятся названия никаких производителей как правильных, так и неправильных переносок. Время идет, производимые модели меняются, а требования к безопасности ношения остаются прежними: не навреди!
Выбирая переноску для своего младенца, голосуйте умом, а не сердцем. В случае сомнений обращайтесь к специалисту. И тогда ношение ребенка на себе принесет только удобство, радость и пользу.
Юлия Чистова, слингоконсультант, консультант по грудному вскармливанию
Вебинар: основы слингоношения. Безопасность ребенка в слинге
Вебинар: слингоношение. Правильный выбор слинга