АНА-кислоты, витамин С и ретинол нужны всем! Как их правильно использовать — гид
Полина Леонтьева: Вы однажды сказали, что в уходе должны быть три ингредиента — АНА-кислоты, витамин С и ретинол. Вы по-прежнему так считаете?
Сандей Райли: Да-да, конечно. Я считаю, что есть очень много замечательных ингредиентов, которые помогают коже, например церамиды, гиалуроновая или салициловая кислоты. И когда у меня спрашивают, что я посоветовала бы для жирной кожи, склонной к воспалениям, или при обезвоженной коже, я всегда называю три этих ингредиента, потому что они подходят абсолютно всем. Если у вас сухая кожа, то мы добавим в уход церамиды, если у вас акне, то серу. Мы сможем подобрать средства и дополнительные ингредиенты под состояние вашей кожи. Особенно хорошо АНА-кислоты, витамин С и ретинол работают на возрастной коже.
АНА-кислоты
ПЛ: Тогда начнем по порядку: расскажите подробнее про АНА-кислоты, в частности про гликолевую кислоту. Почему она такая популярна? Какие плюсы в ее использовании?
СР: У гликолевой кислоты очень маленькие молекулы, это одна из самых маленьких АНА-кислот. Такая особенность позволяет ей проникать в более глубокие слои, а значит, работать эффективнее. Например, у молочной кислоты молекулы очень большие, поэтому она работает на поверхности. Я знаю, многие любят эту кислоту, они часто говорят: «Знаешь, я использую гликолевую кислоту, и мои высыпания практически пропали, рельеф кожи и морщинки сгладились». Что я хочу сказать? С этим видом кислоты вы увидите лучшие результаты, ведь она способствует даже уменьшению пигментации. Это отличный компонент!
ПЛ: Гликолевую кислоту могут использовать все или существуют ограничения?
СР: Да, ее могут использовать все. Тут, скорее, зависит от формулы продукта. Представим на секунду, что кто-то нанес гликолевую кислоту в чистом виде. Неважно, какой тип кожи у этого человека, он просто получит ожог. Важна концентрация компонента в формуле. Если вы ищите сыворотку с 7% кислоты и смотрите 5 средств разных марок, то некоторые будут раздражать кожу, а некоторые — нет. Химику, разрабатывающему формулу, нужно учитывать, что этот ингредиент может вызывать раздражение, а продукт захотят попробовать обладатели чувствительной кожи. Например, в нашей сыворотке Good Genes есть экстракт кактуса, арники и алое, которые успокаивают кожу. То есть помимо кислот в составе должны быть другие компоненты, заботящиеся о том, чтобы у человека не появилось нежелательной реакции.
ПЛ: И как часто ее можно использовать?
СР: Каждый день. Мы знаем, что многие используют нашу сыворотку даже дважды в день. Я ее наношу каждый день, что позволяет моей коже оставаться очень упругой.
ПЛ: Нужно что-то добавлять в уход, если ты используешь АНА-кислоты? Может быть, больше увлажняющих продуктов?
СР: Да, однозначно нужно добавить больше увлажнения. АНА-кислоты работают сверху вниз, то есть, грубо говоря, они очищают грязное окно, а вы — это окно. Они убирают загрязнения на поверхности и избавляются от них, поэтому наша задача убедиться, что мы наносим «хорошие» вещи на «поверхность». Я всегда наношу увлажняющие средства, обожаю керамиды. И, конечно, обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы в уходе. Представь, что мы убрали отмершие клетки и показываем миру свои новые красивые клеточки — вот их нам и нужно защищать от окружающей среды и УФ-излучения.
ПЛ: Как раз хотела задать вопрос про солнцезащитные кремы! Сейчас зима и УФ-индекс в Москве всегда 0 — значит ли это, что мы можем использовать кислоты и не наносить санскрин? Ведь нам рекомендуют наносить защиту лишь в том случае, если УФ-индекс выше 3.
СР: Всё, что ниже 3, называется низким риском, но слово «риск» по-прежнему там есть, верно? Это лишь означает, что вам хватит 16 минут, чтобы сгореть. Солнце по-прежнему там, УФ-лучи постоянно нас облучают. Мы находимся в риске даже дома, когда сидим у окна. Например, я наношу солнцезащитный крем дома, чтобы защитить себя от UVA-лучей, которые могут проникать и сквозь окна. Даже если УФ-индекс ниже 3, мы находимся в зоне риска.
Витамин С
ПЛ: Давайте теперь поговорим о витамине С: какая форма этого компонента самая стабильная?
СР: Мы используем Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD Ascorbate) – это производная витамина С, которая превращается в аскорбиновую кислоту и вступает в ферментативную реакцию с кожей. То есть в баночке это THD Ascorbate, но как только мы наносим ее на кожу и начинаем растирать, она тут же вступает в реакцию и превращается в аскорбиновую кислоту. Это позволяет витамину С быть максимально стабильным. К тому же эта производная подходит обладательницам чувствительной кожи.
ПЛ: И какой эффект можно увидеть от использования витамина С?
СР: Я использую витамин С дважды в день — утром и вечером. Обычно все используют его только утром, так как это отличный антиоксидант, который помогает защитить кожу от свободных радикалов и старения. Это очень хорошо. Однако не все знают, что витамин С имеет существенное значение для поддержания и синтеза коллагена. Мы сами вырабатывать его не можем из-за мутации определенного гена, а ведь он нам нужен не только для коллагена, но и для здоровья наших органов. Именно поэтому нам так важно потреблять витамин С с пищей или при помощи различных БАДов. Помимо этого, нам важно наносить его на кожу. Если с утренним использованием всё понятно, то вечером его нужно наносить потому, что у нас идет глобальный процесс восстановления. Благодаря этому наша кожа с утра выглядит лучше. Происходит ночная магия.
ПЛ: В каком возрасте нужно начинать использовать витамин С?
СР: С юношества. У меня четверо детей: двое совсем маленькие (3 и 5 лет), а два других — подростки (11 и 14 лет). И у моей 14-летней дочери уже есть полноценная система ухода за кожей. А у 11-летней — небольшая система ухода, включающая и витамин С. На мой взгляд, этот компонент нужно включать в уход как можно раньше.
Ретинол
ПЛ: И последний ингредиент — ретинол. Можете рассказать о нем подробнее?
СР: Я очень люблю ретиноиды. Если вспомнить кислоты, то они работают на поверхности, и некоторые из них могут дойти до глубоких слоев кожи, а вот с ретиноидами ровно противоположная история — они работают в направлении снизу-вверх. Некоторые считают, что кислоты с ретиноидами похожи, но на самом деле это не так, они встречаются где-то посередине, поэтому я рекомендую использовать и то и другое.
Итак, представьте несколько слоев кожи, они выглядят как спелые виноградинки. Чем выше мы поднимаемся, тем тоньше и значительно хуже по качеству становятся виноградинки (читай: слои). А ведь мы хотим свежие виноградинки! Ретиноиды как раз позволяют нам добиться этого: они проникают вглубь и «выталкивают» сухие виноградинки, показывая нам новенькие, полные сил клетки. Еще они поддерживают выработку коллагена, следят за тем, чтобы на коже не было высыпаний, разглаживают морщинки. Это отличный компонент для всех. Однако если ты только начинаешь использовать ретиноиды, то нужно брать маленькую концентрацию и наносить с перерывами. Например, если вы берете нашу сыворотку A+ High-Dose Retinoid Serum с большим процентом ввода компонента, то я бы наносила ее 2 дня подряд, а потом 2 дня отдыхала (но опять же бывают исключения). Потом можно переходить к схеме нанесения через день, а затем и вовсе к ежедневному использованию. Или можно начать с чего-то полегче, например с ночного масла Luna Sleeping Night Oil.
Инструкция по безопасности: как не навредить коже, используя ретинол, кислоты и витамины
Должна ли кожа шелушиться и воспаляться после использования активной косметики? Сейчас вы узнаете ответ
От концентрированных формул и сильнодействующих компонентов в уходовых средствах есть риск получить неконтролируемый ожог, аллергическую реакцию или просто сильное жжение, что тоже не особо приятно. Среди наиболее активных и мощных компонентов — витамин С, кислоты и ретиноиды; их эффективность научно доказана. Все эти ингредиенты обладают раздражающим действием, поэтому основным правилом при их использовании является нанесение SPF-крема при выходе на улицу и регулярное его обновление (каждые два часа пребывания на солнце).
Начинайте с малого
Витамин С, ретиноиды и кислоты можно использовать как по отдельности, так одновременно, но не сразу. Важно наблюдать за реакцией кожи. И, конечно, лучше советоваться с врачом по подбору ингредиентов и продуктов.
Ольга Мирошниченко,
врач-косметолог и дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс»
«Начинайте с двух раз в неделю. Наблюдайте за реакцией кожи. Если она проявляется, оставляйте прежнюю кратность использования, если кожа хорошо адаптируется, можно переходить на три-четыре раза в неделю. И так весь первый месяц вы увеличиваете количество дней использования. Если в процессе адаптации кожа все же реагирует сухостью и раздражением, то добавляем к уходу увлажняющие средства. Допустимая концентрация кислот для домашнего самостоятельно использования — 0,5%, фруктовых, то есть АНА-кислот (гликолевая, молочная, яблочная, миндальная) — от 5%, бета-гидроксикислот, BHA (салициловая) — до 2%».
Витамин С хорошо работает с пигментацией и постакне при pH от 3,5. В концентрации от 10% он уже может вызывать раздражение. Если у вас чувствительная кожа и в любом случае на старте его использования стоит выбирать мягкие формы витамина С: например, аскорбилы (фосфат магния, пальмитат или глюкозид) и тетрагексилдециласкорбат.
Ретинол, кислоты и витамин С можно использовать одновременно
По чуть-чуть, осторожно и не сразу — главные правила. «Например, фруктовые кислоты в составе тоника можно спокойно сочетать со средствами с ретинолом, — предупреждает Ольга Мирошниченко. — Единственное правило — всегда соблюдать интервал между их нанесением. Использовали тоник, выждали 30 минут, после наносите средства с ретинолом. Важно отметить, что такая схема не подойдет людям с чувствительной кожей. Все эти ингредиенты очень активные, они вызовут дополнительное раздражение».
Ксения Поминова,
врач-косметолог и тренер бренда Ultraceuticals
«Схемы совместного применения витамина С и ретинола идеально подходят для решения проблемы возрастных изменений. Утром используем витамин С, а вечером ретинол. При схемах лечения акне в утреннее время применяют кислоты, в вечернее — ретинол. Кислоты и витамин С при необходимости могут сочетаться в одно и то же применение и взаимно усиливать друг друга — максимально действие витамина С раскрывается именно в кислой среде. Но подобные схемы ухода лучше не назначать самостоятельно, а уточнить возможность подобного сочетания именно в вашем случае у косметолога».
При этом необходимо иметь в виду, что, например, ретинол рассчитан на курс, а не на постоянное использование, потому что он накапливается в коже.
Раздражение, шелушение и жжение поначалу — все это не обязательно
Как правило, такие реакции говорят о том, что вы частите с продуктами, выбрали слишком высокую концентрацию, недостаточно увлажняете кожу или она в целом чувствительна. Исключение может касаться ретинола — к нему коже нужно привыкнуть.
Таисия Петрова,
косметолог-эстетист клиники эстетической медицины Aging Control
«Ретинол стимулирует обновление клеток, из-за чего возникает шелушение и покраснение, поэтому я всегда рекомендую использовать его вместе с жирным кремом. Если такой вариант не подходит, то можно попробовать наносить ретинол через один-два-три дня. То же самое касается кислот. Если их концентрация высока, то шелушение может возникнуть на второй-третий день. Здесь нам в помощь только жирный крем. Категорически запрещаю своим пациентам самостоятельно избавляться от крупнопластинчатых шелушений. Также после кислотного пилинга могут появиться высыпания. Кожа реагирует на такую травму защитой, выбросом большого количества лейкоцитов, что дает высыпание или его обострение».
Однако многие современные продукты позволяют избежать раздражения и шелушения. «Во-первых, во многие средства добавляют успокаивающие компоненты, — говорит врач-косметолог Ксения Поминова, — во-вторых, передовые системы доставки ингредиентов позволяют избегать раздражающего действия, а в-третьих, при постепенном повышении концентрации действующего вещества кожа адаптируется. Кроме того, стоит исключить агрессивные продукты для очищения, пересушивающие кожу и добавить хороший крем для усиления защитных функций кожи. Ищите в составе церамиды, гиалуроновую кислоту, мочевину. Если, несмотря на грамотное очищение, увлажнение и защиту от солнца, у вас появились признаки дерматита, отмените активную косметику и пользуйтесь только продуктами базового ухода до устранения реакции чувствительности».
Иногда аллергию можно спутать
Перед использованием новых для вас компонентов нужно сделать тест на запястье и посмотреть на реакцию сразу и в течение дня. Аллергия, как правило, сопровождается зудом. Если у вас появилось не только покраснение, но также отек и выраженный зуд, то это аллергическая реакция. И значит, что средство не подходит. Его нужно смыть и выпить таблетку антигистаминного.
Поминова предупреждает, что бывают и просто реакции чувствительности. Например, нередко дополнительным ингредиентом в активных продуктах выступает ниацинамид. Он способен вызывать расширение сосудистой стенки, и при первых нанесениях средства можно обнаружить красные пятна на коже. Если эти покраснения не сопровождаются зудом и утихают в течение 10–15 минут самостоятельно, панику бить не стоит. Следует дать коже адаптироваться.
Ретинол и кислоты нужно «закрывать»
Врачи не советуют оставлять продукт с ретинолом или с кислотой на коже просто так. Эти компоненты напрямую влияют на выработку кожного сала, что отражается на защитном барьере кожи. Хороший увлажняющий крем, а также крем с SPF (днем), нанесенные сверху, не вызовут чувства стянутости и раздражения и защитят кожу.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Полная схема ухода осень-зима. Совмещаем кислоты и ретинол
Здравствуйте, милые девушки!
И я спешу с этим постом, потому как осень властвует вовсю, и кислотный уход как раз начинать пора. Если вы никак не можете собрать воедино кучу информации о кислотном уходе, да плюс еще и ретинолы добавить не знаете как, то, думаю, мой пост вам будет полезен. Да, он будет длинным, но уж как есть. Зато моя схема вам будет понятна и доступна по цене. Поехали…
Итак, начну с предыстории, без этого тут никак.
Мне 37 лет, кожа у меня нормальная летом и в остальное время сухая, достаточно сухая, я бы сказала. Меня особо не беспокоят никакие высыпания, а вот без должного ухода кожа с такой сухостью стареет очень быстро, поэтому подход к уходовым средствам, к системе ухода у меня очень обдуманный всегда.
Несколько лет назад я задумалась о кислотном уходе и начала читать кучу информации, которой настолько много, она настолько разнообразна, что в моей голове образовалась каша и я знала много, но толком ничего и не понимала. А именно: что за чем использовать, что и когда, что с чем и прочие вопросы возникают, я уверена, у всех, кто как и я тогда начинала узнавать информацию о кислотном уходе.
Сразу скажу, что я не могу себе позволить очень дорогой уход и именно поэтому я искала средства, которые не выведут меня из финансового равновесия. Обычно свой уход на осень-зиму я готовлю летом, но в этом году были иные большие затраты, потому опомнилась только в прошлом месяце. Я думаю, и вам еще не поздно будет начать кислотный уход, потому и решила поскорей написать этот пост. А теперь давайте подробно разберем, что и когда я использую.
Полная схема ухода осень-зима • кислоты и ретинол
(без средств, средства, которые будут в уходе у меня, смотрите ниже)
1 месяц: (если вы впервые начинаете применять кислоты в своем уходе)
Утро
•очищение (умываемся только с очищающим средством)
•тоник (любой не кислотный, переливаем в бутылек с распылителем и пользуемся именно распылением на лицо)
• сыворотка
• любой крем дневной с SPF (желательно хорошо увлажняющий)
Вечер
• демакияж
• очищение (очищающее средство, которое использовали утром либо очищающее средство с кислотами)
• тоник (гликолевый тоник либо любой кислотный, без распылителя, наносим на ладони и промокаем лицо, без использования ватного диска)
• крем с кислотами 5%
• спустя 5 минут (любой увлажняющий/питательный крем на ночь)
2 месяц: (с него можно начать, пропустив схему первого месяца, если вы уже использовали какие-то кислоты в своем уходе.)
Утро
•очищение (умываемся только с очищающим средством)
•тоник/тонер (любой кислотный тоник или тонер)
• сыворотка
• любой крем дневной с не менее 20 SPF (желательно хорошо увлажняющий)
Вечер
• демакияж
• очищение(любое очищающее средство)
• тоник/ тонер (пн, ср, чт, сб, вс —тоник кислотный; вт, пт —тонер)
• сыворотка (любая с гиалуроновой кислотой — только в те дни, когда не используется ретинол: пн, ср, чт, сб, вс)
• кислотный крем 10% / крем с ретинолом ( пн, ср, чт, сб, вс— кислотный крем; вт, пт— крем с ретинолом)
• сильно увлажняющий крем или гель алоэ (Если в этот день вы используете кислотный крем, то не обязательно использовать увлажнение, смотрите сами по ощущениям кожи. Если в этот день вы используете ретинол, то наносить крем с увлажнением следует спустя не ранее чем через полчаса после того, как нанесли крем с ретинолом)
Крем кислотный я начинала использовать с двух раз в неделю и переходила на ежедневное использование.
Дополнительные уходовые средства:
• альгинатная маска на выбор 1 раз в неделю (я делаю в воскресенье)
• любые маски (можно и тканевые) вечером на очищенное лицо 1-2 раза в неделю. А затем уход по схеме.
По этой системе я работаю над кожей где-то до апреля, затем убираю ретинол и оставляю только кислоты вплоть до конца мая.
А теперь давайте покажу, что же я буду использовать в этом году и посоветую (по этой системе), что я использовала в прошлом году.
Очищение:
В прошлом году я использовала вот такое средство с гликолевой кислотой:
Reviva Labs, Glycolic Acid Facial Cleanser
Тоник
В прошлом году использовала Reviva Labs, Тоник для лица с гликолевой кислотой
В этом году буду использовать корейский тоник (воду) High Moisturizing Jeong Yoon Balancing Water
И купила вот такой Очищающий тоник с фруктовыми кислотами Bright Touch, Lumene
Тонер заказала так же корейский Oriental Medicine Masterpiece Han Sodam Toner
Сыворотки
Гиалуроновая эссенция Lumene Bright Now Vitamin C
Кислотные кремы
Reviva Labs Glycolic Acid Cream, крем с 5% гликолевой кислотой
Reviva Labs 10% Glycolic Acid Cream крем с 10% гликолевой кислотой
В этом году я буду использовать крем ночной Pharmaceris SEBO-ALMOND PEEL 10%
Крем с ретинолом
Использовала в прошлом году и в этом году начала с него.
Life Flo Health восстанавливающий крем с 1 % витамина А
Затем ко мне приедет крем из Индонезии, тогда добавлю фото.
Крем дневной буду использовать корейский Premium White Pure Goat Milk Cream
Крем дневной с SPF Pharmaceris Нормализующий анти-акне SPF 20
Альгинатная маска
Мне понравилась белорусская маска-каркас альгинатная для лица, шеи, декольте (моделирующая омолаживающая) Белита-Витекс
Подводя итоги, хочется вам сказать, заказывайте и готовьте свой уход заранее, примерно с лета уже продумывайте, что и где купить. Я всегда все средства беру со скидками, насколько это возможно. Вот и в этом году корейский уход мне обошелся совсем не дорого потому, что промониторив корейсике сайты, заказала средства с большими скидками. Я думаю и так понятно, что из данной схемы спокойно на свое усмотрение и кошелек вы можете менять все не основные средства, такие как тоник, сыворотки, очищающие средства. А вот особое внимание уделите именно кислотным кремам и ретинолам. Продумайте, почитайте, какие именно вам доступны и спокойно вписывайте их в эту систему.
Надеюсь, мой опыт кому-то из вас пригодится.
Поделитесь в комментариях своими любимыми средствами с кислотами и ретинолом, или еще лучше с третиноином (он эффективней ретинола). И также принимаются все замечания, поправки и советы от понимающих в этом деле читательниц. Давайте вместе разберемся окончательно в этом интересном вопросе.
***Внесены поправки.
А на сегодня это все.
Все та же, Юлия PS
КрасотаВысокая эффективность: Как сочетать ретиноиды, кислоты, пептиды
и не только
Простые правила обращения с серьёзными формулами
Ретиноиды и витамин C уже несколько лет можно встретить не только в кабинете косметолога и дорогих профессиональных линейках, но и в массовых продуктах. Тем не менее высокоэффективные формулы — и уж тем более те, которые действительно работают — не так безобидны: чтобы не навредить коже, стоит вводить их в уход аккуратно и внимательно. Рассказываем как.
Витамин С
Этот модный ингредиент и важный антиоксидант становится всё популярнее, так что найти средства со стабильным витамином C в высокой концентрации теперь не так сложно. Обращаться, правда, с ним стоит осторожно: используйте сыворотку или концентрат с перерывами, начиная с одного-двух раз в неделю, и следите за реакцией кожи. Не стоит сочетать эти средства с другими активными ингредиентами из вашего набора — распределите витамин C, кислоты и ретиноиды по дням недели в разумных количествах или применяйте разные средства курсами.
Перед нанесением сыворотки стоит хорошо очистить кожу и убедиться, что на ней нет остатков других средств. Ещё одна универсальная, но для витамина C особенно важная рекомендация: перед выходом на улицу всегда наносите санскрин, иначе умение компонента защищать кожу от фотостарения будет просто бессмысленным.
Ретиноиды
Ретинол, кажется, умеет примерно всё: он стимулирует обновление клеток и выработку собственного коллагена, работает как антиоксидант. Несмотря на то что его действие не буквально отшелушивающее, на время использования ретинола стоит отложить любые пилинги, химические и механические. Дополнительные усилия вполне могут привести к выраженным шелушениям. Санскрин после воздействия ретинола также обязателен: ваша обновлённая кожа становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Если ваша кожа склонна к сухости и реагирует на кремы и сыворотки с ретинолом соответственно, либо шелушения появляются неожиданно — не спешите отказываться от сильного средства. Дополнительное увлажнение, скорее всего, уравновесит его обновляющую работу: с ретинолом отлично сочетаются другие антиоксиданты, которые содержатся во многих питательных кремах — например, витамин E.
Кислоты
О косметике с кислотами мы обстоятельно рассказывали, и общие правила вам, скорее всего, уже известны. Их также стоит использовать отдельно от всего остального, особенно если речь идёт о средствах, сочетающих несколько разных кислот, или продуктах с высокими концентрациями активных веществ. Для эксфолиации стоит также отвести отдельные дни в бьюти-расписании и не слишком ею увлекаться, если вы используете ретиноиды: раза в неделю достаточно. Если вы используете сыворотку, подходящую для регулярного ухода, стоит также определить комфортный для кожи интервал.
Кислотам также необходим не только санскрин, но и хорошее увлажнение: сыворотка с гиалуронкой бывает кстати почти всегда, а сухой и чувствительной коже поможет переносить пилинги без последствий.
Пептиды
Самые мирные и дружелюбные компоненты косметики для зрелой кожи, повышающие выработку коллагена, восстанавливающие кожу после повреждений и даже умеющие работать как миорелаксанты (благодаря чему можно предупредить мимические морщины), — их видов множество. Несмотря на сложносочинённость составов, средства с пептидами практически не способны вызывать неожиданных раздражений, воспалений и аллергических реакций. Также они хорошо сочетаются со многими активными ингредиентами, не теряя эффективности.
Пептиды не рекомендуется применять одновременно с AHA-кислотами — для их работы кислотный pH нежелателен, и пилинг лучше сделать заранее. А вот в сочетании с ингредиентами, показанными чувствительной коже, пептиды будут хороши: они глубоко проникают в кожу и могут обеспечить доступ и другим веществам. С помощью сыворотки с пептидами можно попробовать, например, повысить эффективность средств с ниацинамидом, увлажняющими компонентами, витамином C.
Бензоилпероксид
Один из наиболее эффективных компонентов для борьбы с акне, непосредственно уничтожающий бактерии, прост в применении сам по себе, но требует осторожности, если в вашем уходе есть ретинол — увы, бензоилпероксид обладает окисляющими свойствами, в то время как ретинол лучше всё же держать в компании антиоксидантов. Вообще, коже, склонной к акне, не стоит предлагать высокоэффективный коктейль: применяйте средство, в идеале подобранное косметологом, отдельно и наблюдайте за результатом.
Тем не менее для лучшей противовоспалительной работы к бензоилпероксиду можно добавлять AHA- и BHA-кислоты — в некоторых составах они уже сосуществуют. И опять же после применения убийц бактерий стоит хорошо увлажнять кожу: базового сочетания крема и сыворотки хватит, чтобы избежать закономерной сухости.