можно ли использовать каждый день скраб для тела
Как пользоваться скрабом для тела
Сегодня каждая женщина знает, что основным этапом в уходе за кожей считается очищение. Для этого придумано немало способов и выпущена масса косметических средств. Но если на поход в салон не хватает времени, позаботиться о красоте и здоровье можно дома. Так, одним из самых простых и доступных средств для очищения кожи считается скрабирование. Использование составов с содержанием мелких твёрдых частиц помогает не только очистить, но и улучшить вид и состояние различных частей тела. Что, вы никогда не делали дома скраб для ног или живота? Зря!
Правила использования
Косметологи рекомендуют наносить скраб тонким слоем исключительно на влажную кожу. Массажные движения при этом должны быть лёгкими и размеренными. После такого недлительного массажа средство необходимо тщательно смыть тёплой водой.
Однако эти рекомендации можно считать общими. Они могут меняться в зависимости от обрабатываемой зоны.
Сегодня подобные процедуры в домашних условиях не делает только ленивый, и мы надеемся, что вы не входите в это число. Ведь с помощью подобных косметических средств можно добиться:
В составе этих средств для домашнего пилинга обычно содержится много полезных натуральных и синтетических веществ. Твёрдые частички — это молотые фруктовые или ягодные косточки, ореховая скорлупа, соль или песок. Они отвечают за очищение и отшелушивание, массаж. Мягкая часть питает, увлажняет и смягчает травмированную кожу.
В области бёдер
Обработка этой части тела скрабами важна в процессе борьбы с целлюлитом. Некоторые производители даже выпускают специальные кремы, содержащие абразивные частицы с антицеллюлитным эффектом. Процедуры с их применением помогают улучшить микроциркуляцию крови, способствуют ускорению метаболизма и расщеплению жиров. Обычно очищающие составы наносят на хорошо распаренную кожу. Для этого можно принять ванну, сходить в сауну или баню.
Движения во время скрабирования бёдер должны быть лёгкими, массажными. Лучше всего направлять их снизу вверх. В завершение необходимо смыть остатки средства прохладной водой, что поможет создать эффект контраста.
В последнее время всё больше женщин отдают предпочтение использованию скрабов в тандеме с щёткой для сухого массажа. Эффект по их отзывам потрясает воображение.
На ногах и руках
Использование скраба для кожи этих частей тела также немаловажно. С его помощью можно решить проблему врастающих волос, ускорить процессы регенерации. Полезно несколько раз в неделю массировать со специальными кремами с содержанием твёрдых частиц внешнюю сторону локтей и коленей. Таким образом, можно смягчить и выровнять цвет проблемных зон.
Нанесение скрабов на кисти и ступни поможет снизить агрессивное воздействие на них всевозможных внешних факторов. Таким образом можно подготовить пальчики к очередному сеансу маникюра или педикюра.
На нежной коже живота, внутренней поверхности ног
С этими частями тела нужно обходиться максимально осторожно и бережно, как и с лицом. Для них обычно используют скрабы с более мелкой крошкой. Это поможет минимизировать риск травматизации и развития раздражения. В завершение рекомендовано наносить увлажняющие кремы.
Движения при скрабировании более нежных участков тела должны быть плавными и мягкими, скользящими. Слишком надавливать и разминать их не стоит, иначе синяки и ссадины вам обеспечены.
На стопах
Вот где можно разгуляться, не ограничивая силу нажатий при движениях, так это на внутренней стороне ступней. Там находится самая грубая кожа. Перед скрабированием ноги необходимо хорошенько распарить. Выбирая крем, нужно обратить внимание на рекомендации по его использованию. Так, одни средства предназначены для нанесения на влажную кожу, другие — на хорошенько просушенную. К тому же размер входящих в состав средства твёрдых фрагментов может быть довольно большим. Обычно они представлены крупными частицами соли, натуральных кофейных зёрен.
Как часто можно использовать скраб для тела
Каждый день использовать подобный метод очищения и омоложения не стоит. Вместо улучшения состояния и внешнего вида можно, наоборот, высушить и повредить кожные покровы. Объясняется это тем, что не успевая восстановиться между слишком частыми процедурами, дерма начнёт терять влагу. Из-за этого утратится упругость, снизится тонус.
На что нужно ориентироваться, так это на тип своей кожи. Так, людям с нормальным разрешено пользоваться скрабом для тела не чаще одного раза в неделю. Тем, у кого как лицо, так и тело отличается чрезмерной чувствительностью, брать в руки отшелушивающие средства нельзя чаще чем 1 раз в 10 дней. А вот тем, у кого кожа жирная, можно пользоваться скрабом чаще. Одного раза в пять дней будет достаточно.
Когда нельзя применять скраб для тела
Отказаться от подобного способа очищения кожи придётся при:
С осторожностью стоит наносить скрабы на нежную кожу. Для проверки на наличие аллергии на компоненты несколько капель стоит нанести на локтевой сгиб. Если спустя 8 минут не появились покраснения, то запретов на использование нет.
Скрабы для тела можно приобрести в магазинах косметики или изготовить самостоятельно. Главное, обращать внимание на состав. Компоненты должны быть полезными и безвредными.
7 причин регулярно пользоваться скрабом (и случаи, когда этого лучше не делать)
О том, что скраб — это не пилинг мы писали здесь.
Разница между скрабами для тела и для лица:
Скраб для тела содержит в составе более крупные абразивные частицы. Его нужно применять один раз в неделю для очищения кожи и профилактики целлюлита и два раза в неделю при проблеме вросших волос.
Скраб для лица содержит мелкие, порошкообразные частицы. Часто в его состав входят и различные кислоты для усиления эффекта, но они содержатся в настолько малых дозах, что не способны нанести вред даже самой чувствительной коже.
Регулярность использования скраба:
Ориентируйтесь на тип кожи: сухую необходимо скрабировать реже, чем жирную.
Сухую кожу — один раз в две недели. Жирную — один раз в неделю. В зависимости от сезона зима/лето слегка меняется тип кожи, соответственно, летом кожу нужно обрабатывать скрабом чаще, а зимой — реже.
Мужчинам скраб хорошо помогает избавиться от вросших волосков в области шеи после бритья. Для таких целей его следует применять один-два раза в неделю по мере прорастания волосков.
Кому не стоит злоупотреблять скрабами:
7 причин регулярно пользоваться скрабом:
Думаем, этих причин достаточно, чтобы скраб навсегда поселился на полочке в ванной комнате и использовался регулярно. А если он уже там, давайте разберёмся с его составом и выберем достойную замену, если что-то не так.
Состав:
В скрабы входят в основном ПАВ-ы (поверхностно активные вещества), скрабирующие частицы (на них мы остановимся более подробно), масла, растительные экстракты и дополнительные компоненты — стабилизаторы, эмульгаторы, красители и ароматизаторы. Скрабы редко «утяжеляют» нехорошими компонентами, ведь их действие максимально упрощено — намазал, потёр и смыл.
Скрабы делят на натуральные и ненатуральные продукты. Деление основано на происхождении абразивных частиц, входящих в состав скраба.
Что должно быть в составе скраба:
Много масел (Oil, Butter), растительных экстрактов (Extract, Flower Water, Leaf Powder) и натуральных частиц (Sucrose, Olive Seed Powder, Prunus Armenica Seed Powder, Maris Sal, Pumice)
Список натуральных абразивных частиц используемых в скрабах:
Абразивный компонент практически всегда указывается в составе одним из первых.
Натуральные абразивы, например, абрикосовые косточки или коричневый сахар, работают настолько хорошо, что вы можете их использовать только один раз в неделю.
Чего не должно быть в составе:
Синтетических компонентов и частиц из микропластика:
Производители косметики практически всегда в качестве скрабирующего вещества добавляют синтетические микрочастицы, поэтому ищите на упаковке значок BIO и проверяйте состав.
Микропластик — это частички пластика размером до 5 мм, микро-шарики, которые нежно скрабируют кожу, не травмируя её. В косметологии, как правило, используют частички диаметром от 1 мм до нанометра (один нанометр = одна миллионная миллиметра).
Микропластик есть не только в скрабах, а также в гелях для душа, губных помадах и блесках, кремах для тела, тоналках, тенях и румянах с отражающим эффектом, зубных пастах, чистящих порошках и во многих других косметических продуктах. Поэтому очень важно полностью удалять макияж перед сном со всего лица и тела, особенно, если используете кремы с отражающим эффектом.
Именно поэтому лучший скраб мы будем искать только среди натуральных.
Как часто делать процедуру скрабирования
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Скраб – это одно из популярных и наиболее эффективных средств для отшелушивания и обновления кожи в домашних условиях. Как часто стоит обращаться к скрабированию?
Для чего нужен скраб для тела?
Данное средство может быть использовано для достижения следующих целей:
Что обычно входит в состав скрабов?
Данное косметическое средство обычно имеет следующий состав:
Как правильно использовать скраб для тела?
Как часто можно пользоваться средством?
Частота использования средств с абразивными частичками зависит от типа кожи. Нормальную и склонную к жирности кожу достаточно обрабатывать не чаще 1-2 раз в неделю. При этом желательно использовать деликатные, ухаживающие средства.
Людям с сухой кожей лучше не увлекаться данным средством, а ограничиться отпариванием тела в ванной и использованием мочалки. Если очень хочется устроить приятную и расслабляющую процедуру с использованием скраба, то не стоит делать этого чаще раза в месяц.
Многие производители указывают на упаковке товара, что скрабом можно пользоваться едва ли не ежедневно. Данной информации доверять не стоит, это уловка.
На что еще стоит обратить внимание?
Есть еще несколько секретов и хитростей, которые нужно учесть перед применением данного косметического средства:
Заключение
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
С чистого листа: как пользоваться скрабом для тела
Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.
Марина Каманина Дерматолог
Для чего нужен скраб для тела
Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:
помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;
выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;
усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);
удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;
подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;
облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.
Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.
Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.
Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.
После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.
Бедра
Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.
Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock
Живот и зона декольте
Стопы
Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.
Ноги, руки
Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
Как выбрать средство для скрабирования
Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.
Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.
Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:
масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;
антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.
Лучшие скрабы для тела
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.
Мужское мыло-скраб для тела Grooming Solutions Exfoliating Body Soap, Kiehl’s хорошо очищает и обладает приятным древесным ароматом. В состав средства входят масло пракакси, а также пудра из семян жожоба и пемза, тщательно отшелушивающие кожу.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.
Меры предосторожности при использовании скраба для тела
На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.
У вас сухая чувствительная кожа.
Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).
Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock
Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:
обострение угревой болезни;
воспаленная и раздраженная кожа.
Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.
НОВИНКА в La Roche-Posay!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Выбираем и используем скраб: плюсы и минусы эксфолиантов
Скрабирование помогает удалить с кожи омертвевшие клетки и очистить поры. Во время растирания скраба вы делаете массаж лица и тела, что усиливает кровообращение. В результате выравнивается тон, кожа становится мягкой и эластичной, ускоряется проникновение увлажняющих веществ. С помощью такого очищения улучшается структура и рельеф кожи. Скрабы помогают снизить проявления целлюлита и врастание волос после эпиляции. Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома — нужно только выбрать правильное средство и не забывать о мерах безопасности.
Виды скрабов в зависимости от состава
Скрабы бывают химическими и механическими. Первые отшелушивают кожу за счет химических элементов. Эти ингредиенты могут включать альфа-гидроксикислоты (AHA), резорцин, трихлоруксусную кислоту (TCA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Кислотные пилинги нужно делать у профессионального дерматолога-косметолога, чтобы не получить ожоги, а летом их лучше заменить щадящими аналогами. Существуют ферментные эксфолианты — природные вещества, которые содержатся в овощах и фруктах (ананасе, тыкве, папайе). Энзимы мягко отшелушивают кожу без механического воздействия, что снижает риск повреждений.
Механические скрабы безопасны при правильном использовании, их можно добавлять к домашним гигиеническим процедурам. Они часто содержат крупную соль, сахар, молотые косточки фруктов, иногда в состав добавляют пластиковые частицы и песок. Такие скрабы можно делать самостоятельно, например на основе кофейной гущи и оливкового масла.
Выбираем скраб по типу кожи
Эксфолианты для лица содержат мелкие абразивные частицы, для тела можно выбирать скрабы с крупными элементами. Для нормальной кожи подойдет большинство продуктов, но проверять реакцию нужно индивидуально. Если у вас смешанный тип кожи или склонность к аллергии, начните с натуральных компонентов. Сахарные и соляные органические скрабы не содержат лишних веществ (в том числе пластика) и мягко воздействуют на сухие участки лица и тела. Чувствительная кожа требует бережного отношения: ей нужна косметика с мягкими частицами. Сухой коже подойдут скрабы с натуральными маслами в составе, а жирной — гелевые текстуры. Как правило, производители маркируют продукцию, указывая тип кожи, для которой она оптимальна. Не лишним будет проконсультироваться с косметологом и консультантом косметической марки.
Минусы использования скраба
Эксфолианты нельзя наносить на поврежденную и очень чувствительную кожу. Чрезмерное воздействие может привести к обезвоживанию и воспалениям. Многое зависит от качества используемых компонентов: например, на недостаточно перемолотых косточках могут сохраняться острые углы, которые царапают нежную кожу лица. Такой скраб не только не избавляет от мелких косметических недостатков, но и способствует проникновению инфекции в микроповреждения, обостряет акне. После активного пилинга кожа становится уязвимой перед ультрафиолетом и бактериями. Поэтому ее обязательно нужно увлажнить, а днем дополнительно использовать средства с SPF.
Как правильно пользоваться скрабом
Перед применением скраба нужно распарить кожу в течение нескольких минут (не подходит для чувствительной кожи), это облегчит отшелушивание лишних частиц. Нанесите небольшое количество средства на кожу лица или тела и аккуратно потрите пару минут. Затем смойте остатки теплой водой, вытрите кожу и нанесите увлажняющий лосьон, крем или сыворотку. Следуйте инструкциям на упаковке. Большинство скрабов можно использовать не более одного-двух раз в неделю, чтобы не травмировать кожу. Частое интенсивное мытье провоцирует образование микротрещин и разрушает защитный жировой слой эпидермиса.
Как усилить эффект
Спонжи для умывания и отшелушивающие мочалки также относят к механическим эксфолиантам. Они усиливают действие косметики и помогают сделать кожу гладкой. Доктор Эрум Ильяс из Montgomery Dermatology утверждает, что лицо нужно мыть руками, потому что на спонжах активно размножаются клебсиеллы, энтерококки, стафилококки и другие неприятные бактерии. Щетки для лица необходимо ополаскивать кипятком, а спонжи менять раз в два месяца.