можно ли использовать каждый день маски для лица тканевые
Вредно ли ежедневное использование тканевой маски?
Использование тканевых масок в процессе бьюти рутины сейчас на пике популярности. Во-первых, это быстрый способ привести свою кожу в тонус, увлажнить ее и выглядеть бодрым и свежим, даже если вы не спали всю ночь. Во-вторых, фотографии с масками на лице сейчас обладают вирусным эффектом. Все блогеры и инфлюенсеры постят фото в маске для лица, и они набирают сотни тысяч лайков.
Мы попытаемся разобраться, на сколько эффективны тканевые маски и можно ли их использовать ежедневно.
Можно ли использовать тканевую маску каждый день?
Способна ли маска заменить ваш ежедневный уход?
К сожалению, нет. Следует уделять больше времени очищающим гелям и увлажняющим кремам, которые стоит использовать ежедневно. Тканевые маски же служат в качестве дополнения вашего ежедневного ухода. Если вы большой фанат масок, то тканевые стоит чередовать с глиняными, чтобы таким образом разнообразить уход за вашей кожей.
Есть исключения?
Маски служат отличным помощником, когда после долгого пребывания на солнце или косметологических процедур вам нужно привести кожу в тонус, увлажнить ее или наоборот успокоить. Только в этом случае вы можете использовать маски чаще, чем раз в неделю.
Что по составу?
Также очень важно обращать внимание на состав маски. Вспомните о наличии у вас аллергических реакций на определенные вещества, если они вам известны. Также в состав не должны входить агрессивные компоненты, например кислоты. Если в состав входит полезный витамин С, то такая маска не подойдет для ежедневного использования, а вот использование ее раз в 2 недели будет производить отличный эффект.
Какие маски выбрать?
В основе состава маски должны быть растительные компоненты, схожие по структуре с матриксом нашей кожи. Советуем использовать маски линейки I MASK от Image Skincare. Они гарантируют видимый эффект после использования. В зависимости от ваших проблем с кожей или потребностей выберите ту маску, которая подходит именно вам:
-Очищение
Натуральная детокс-маска с пробиотиками I MASK Purifying Probiotic Mask. Маска содержит в своей основе активированный уголь и бразильскую зеленую глину, что способствует мягкому очищению пор, ощущению свежести и сияния кожи. Экстракты суперфруктов увлажняют, насыщают кожу витаминами, минералами, и антиоксидантами.
Важным этапом ухода за своей кожи является увлажнение.Увлажняющая маска I MASK Hydrating Hydrogel Sheet Mask- отличный вариант для тех, кто хочет быстро и эффективно увлажнить свою кожу. В составе тканевая маска содержит гиалуроновую кислоту, обеспечивающую упругость, минеральную воду Onsen Sui, зеленый чай, экстракты центеллы и портулака. Используйте маску после долгого перелета, бессонной ночи или в любе время, когда чувствуйте сухость и стянутость кожи. Маска успокоит, разгладит кожу, восстановит и освежит ее.
-Омоложение
Добиться быстрого эффекта омоложения довольно трудно. Но у нас есть для вас средство- омолаживающая гидрогелевая маска I MASK Anti-Aging Hydrogel Sheet Mask. Маска содержит растительные экстракты и омолаживающие пептиды и торфяную воду, богатую гуминовой кислотой, витаминами и микроэлементами. Используя эту маску, вы подарите вашей кожи гладкость и сияние надолго.
Еще больше масок вы можете найти на сайтеImage Skincare. В их состав входят натуральные компоненты и аминокислоты, что делает маски максимально эффективными. Также вы всегда можете выбрать целый набор масок, чтобы не беспокоиться о своем внешнем виде.
Тканевые маски для лица: как часто пользоваться и что должно быть в составе
Расскажем, как использовать тканевую маску: на сколько минут рекомендуется оставлять ее на лице, как часто можно накладывать ее на кожу и как выбрать маску с учетом состава.
Тканевые маски для лица давно завоевали наше доверие и входят в обязательный ритуал каждого утра у большинства девушек. Ну а некоторые даже не представляют своё пробуждение без маски, ведь в этом и есть магия утра, любовь к себе и, главное, правильный и бережный уход за своей кожей.
Как использовать тканевую маску
Что будет, если передержать маску на лице до полного впитывания/высыхания? Все верно, она начнёт забирать влагу обратно, и вы получите бесполезную процедуру и пустую трату денег и времени вместо ухоженного лица.
После того, как вы сняли маску, необходимо дать составу впитаться в кожу, или можно сразу же нанести любимую уходовую сыворотку ещё раз, а сверху закрепить увлажняющим кремом. Хотелось бы уточнить, что многие маски мы не смываем с лица, а вот после некоторых нужно умываться. Все очень индивидуально, и это зависит от производителя.
Как выбрать маску для себя
На что стоит обращать внимание при выборе маски?
Состав! Первым делом читаем, что же входит в состав, а не смотрим на блестящую и красивую обёртку. Нас, девушек, это очень впечатляет, но красивое и здоровое лицо все-таки важнее. Многие производители используют только натуральные компоненты, а некоторые добавляют муцин, гиалуронку и пептиды, и цена варьируется именно от качества и состава масок.
Итак, если вы хотите увлажнить кожу, ищите в составе: гиалуроновую кислоту, глицерин и муцин улитки в составе.
Успокаивающие действия вы получите от маски, у которой в составе: экстракт алоэ, камелия. И, самое важное, чтобы сама тканевая маска была выполнена из натурального материала. Это нужно, чтобы кожа могла дышать во время процедуры и маска плотно прилегала к лицу.
Список самых востребованных бюджетных масок
Конечно, при выборе масок, все мы основываемся на собственных ощущениях, поэтому это всего лишь рекомендация и небольшая помощь для вашего выбора:
«Tony Moly»
После этой волшебной маски кожа сияет и становится невероятно гладкой, что даже любой макияж ложится идеально ровно.
Маски этой марки можно подобрать по типу кожи.
Цена: от 63 рублей за упаковку.
«Holika Holika»
Это взрывная серия фруктовых масок с экстрактом мёда, алоэ, томата и чайного дерева.
Эта маска пропитанная, отлично увлажняет и ухаживает за кожей лица.
Цена: от 50 рублей за упаковку.
«The SAEM Natural»
Эта серия масок с широким ассортиментом.
«Вкусовые» предпочтения разнообразны, начиная от граната, заканчивая картофелем.
Цена: от 98 рублей за упаковку.
“Soleaf so delicious mask sheet”
Коллекция «вкусных» тканевых масок, направленная на увлажнение и питание кожи.
Очень бюджетная серия масок. Несмотря на это, маски тщательно пропитаны сывороткой и отлично работают.
Все они разные, и рекомендуется подбирать их в соответствии с вашим запросом.
Цена: от 60 рублей за упаковку.
«Meloso total solution»
Эти маски не содержат парабенов и минеральных масел.
Активные компоненты, которые входят в состав, способствуют восстановлению и очищению кожи, а также повышается упругость и сглаживаются морщины.
Патчи — универсальное средство для ухода за кожей лица, буквально «палочка-выручалочка» для каждой женщины. Расскажем, как правильно применять патчи, можно ли использовать патчи каждый день, их применяют только для кожи вокруг глаз или область применения патчей шире? Какие патчи лучше покупать, какие получили хорошие отзывы.
Лайфхаки с тканевыми масками
Мы полюбили их за мгновенный эффект и удобство. Дома, в путешествии, после бессонной ночи или неудачного знакомства с новым кремом – тканевая маска для лица приходит на помощь в любой ситуации. Несмотря на то, что эти помощники плотно поселились в нашей бьюти-рутине, мы не используем их возможности на полную мощь. Как применять тканевую маску с максимальным эффектом? Как усилить действие экспресс-маски? Ответы на эти вопросы ищите в новом материале.
Можно ли использовать тканевую маску каждый день?
Пользоваться тканевыми масками – одно удовольствие: можно заниматься домашними делами, они не пачкают волосы и одежду, не требуют смывания. Но лучшее – враг хорошего, мы настоятельно не рекомендуем наносить маски-салфетки каждый день! Все дело в активном составе – для того, чтобы полезные компоненты попадали глубже, специальные агенты размягчают эпидермис. Поэтому ежедневное использование масок может нарушить липидный барьер. Особо осторожным следует быть обладательницам проблемной кожи – влажная среда не будет способствовать подсушиванию воспалительных элементов, а только создаст благодатную почву для размножения бактерий. Поэтому идеальный интервал между процедурами – 3-4 дня (и обязательно выбирайте продукт по типу кожи!)
Как правильно наносить тканевую маску?
Как усилить действие тканевой маски?
Лайфхак 2. Если у вас есть роллер для лица – смело вооружайтесь им. Проводите девайсом по массажным линиям для эффекта лифтинга и еще более глубокого проникновения полезных компонентов.
Важно!Никогда не используйте маску из ткани повторно! Она может храниться только в герметичном пакете. После контакта с воздухом и вашей кожей во влажной среде образуются микробы, которые точно спровоцируют воспаления.
Придерживайтесь этих нехитрых рекомендаций и обязательно чередуйте тканевые маски с очищающими (например, глиняными ). Ведь на чистой, красивой, здоровой коже и мейкап выглядит круче. Кстати, о трендах макияжа 2021 вы можете прочитать тут .
Как правильно использовать тканевые маски для лица: об этом вам не расскажет производитель
Патчевый бум захватил планету, особенно в период пандемии, когда все пути к косметологу были заблокированы. Своими особенностями ухода в изоляции часто делились звезды, у которых чуть ли не каждый пост был посвящен признанию в любви к разнообразным маскам и патчам.
Эти бьюти-помощники решали и решают ряд проблем с кожей, причем не на поверхностном, а на более глубоком уровне. Когда-то такую полезную «вещь», как основа, пропитанная сывороткой с разным составом, нам подарили корейцы. Но не так давно на этом рынке зазвучали и российские производители.
Например, марка BLOM, которая первой выпустила патчи с микроиглами. Эту технологию теперь пытаются перенять у наших корейцы. Месяц назад в продажу поступила коллаборация бренда Тины Канделаки Ansaligy с Третьяковской галереей. Патчи со знаковыми портретами женщин в исполнении великих русских художников, теперь продаются и в США. Недавно нас порадовала бренд Natura Siberica, подаривший всем патчеманам патчи с эффектом ботокса.
Удивительно, что при таком количестве качественных запусков, сами производители редко делятся секретами о том, как правильно использовать тканевые маски и патчи. А между тем, существует целых 7 лайфхаков, которые заставят маски работать в два, а то и в три раза эффективнее.
Подбирайте маску по проблеме кожи
Сейчас в косметических магазинах представлены целые отдельные корнеры с масками. На всех красивые картинки и завлекательные надписи с обещаниями мгновенных результатов. Но «с лица воды не пить». Внимательно читайте состав и изучите функционал маски, который есть в описании. Выбирайте патч, исходя из проблем вашей кожи, а не просто чтобы попробовать «прикольную» новинку.
При сухости кожи ищите в составе гиалуроновую кислоту, глицерин, улиточный муцин, сок алоэ, керамиды. От тусклости кожи – спасут кофеин, витамин С, ниацинамид, арбутин. Для тонуса – запомните кодовое слово «коллаген». Против возрастных изменений – витамин В12, пептиды, жирные кислоты.
Обладательницам жирной кожи стоит присмотреться к маскам разнопланового действия, которые хорошо очищают кожу от себума и омертвевших клеток, усмиряют работу сальных желез, делают поверхность матовой. В составе таких масок ищите цинк, масло чайного дерева, папаин, витамин С, растительные экстракты (лаванда, ромашка, ментол). Необходимо также поддерживать здоровую флору кожи. Поэтому при проблемах, вроде высыпаний, добавьте в «меню» маски с лакто и бифидобактериями.
1. Экспресс-маска для интенсивного увлажнения и укрепления барьера кожи Minеral 89 Vichy. 2. Тканевая маска Aloe Vera Eveline Cosmetics. 3. Восстанавливающая маска Honey Green Repairative Haruharu WONDER. 4. Увлажняющая тканевая маска «Бамбук» Erborian.
Очистите кожу
Обязательно перед нанесением маски тщательно очистите кожу – умойтесь со средством для умывания, подходящим по типу вашей коже. Затем очистите с помощью лосьон, и распределите маску на лице.
Сделайте массаж лица
Некоторые производители вскользь упоминают, что перед тем, как распределите на лице маску, нелишним будет сделать массаж. Правда делать его можно и поверх маски. Зачем это нужно? Любая стимуляция кровотока улучшает усвояемость кожей компонентов из средства.
1. Увлажняющая тканевая маска «Драгоценный иммортель» L’Occitane. 2. Питательная маска для лица с экстрактом кокоса Secret Nature. 3. Увлажняющая и питательная маска Skin Barrier FRUDIA 4. Набор экспресс-масок для преображения кожи Magic PRO PACK ARAVIA Professional.
Блогеры рекомендуют проводите по маске роликами для массажа или гуаша. Но и рук может быть вполне достаточно. Проведите подушечками пальцев от центра лба к вискам, затем от крыльев носа к ушам, от центра подбородка к мочкам ушей.
1. Успокаивающая противокуперозная маска Ред-Апакс RA5 Meder Beauty Science. 2. Успокаивающая марлевая маска Less on Skin Redness Calming Cica Dressing Mask Holika Holika. 3. Гиалуроновая алоэ маска Skin Naturals Garnier. 4. Коллагеновая тканевая маска для лица Ninelle.
Выдержите маску положенное время, не больше. После того, как снимите, втирайте сыворотку массажными движениями.
Используйте маску для тела
Если вы сняли маску и на ней осталось еще достаточное количество сыворотки, чтобы не выбрасывать ценный продукт, проведите маской по телу, вотрите текстуру. Состав отлично увлажнит и напитает кожу.
Нанесите поверх крем
Поскольку маска пропитана именно сывороткой, одной ее будет мало для ухода за кожей. Запечатайте сыворотку с помощью любимого крема. Главное, чтобы компоненты маски сочетались с составом вашего крема. Как сочетать ингредиенты средств, мы писали тут.
1. Тканевая маска Bubblesheet GlamGlow. 2. Альгинатная маска Beauty Visage. 3. Тканевая маска для сияния кожи с томатами the Fresh Mask Sheet Tomato It’s Skin. 4. Тканевая маска перед свиданием Mask Sheet Before Date Holika Holika. 5. Кислородная тканевая маска-антиоксидант «Сочная клубника» Funny Organix. 6. Пузырьковая тканевая маска Mixit.
Применяйте маску только один раз
Есть народные умельцы, которые пишут на форумах, что раз использовав маску, потом кладут ее в холодильник, и применяют снова. История умалчивает сколько раз. Запомните, тканевые маски – одноразовые. На них после применения, даже при условии, что вы наносите патч на чистое лицо, остаются частички себума, который вырабатывается сальными железами непрерывно и ороговевшие чешуйки. Сэкономив, как вам кажется копеечку, и пуская в ход маску второй раз, вы попросту можете получить инфекцию, на фоне которой разовьются воспаления на коже.
1. Маска мгновенно красоты Energy Flash Ever Yang. 2. Био маска для лица «Магическое восстановление» Organic Shop. 3. Тканевая маска Q10 Eveline Cosmetics. 4. Маска-сыворотка с кокосовым маслом и золотом для увлажнения кожи Japan Gals.
Не используйте маски очень часто
Нельзя использовать тканевые маски каждый день, несмотря на то, что они эффективнее, чем просто сыворотки, потому что работают под термовоздействием. При таком расписании они могут навредить вашему лицу.
Если даже состав маски вам идеально подходит, то при злоупотреблении можно просто перенасытить кожу, спровоцировав таким образом появление прыщиков, покраснений и шелушений. Увлекаться не стоит. Маски можно применять раз или два в неделю не больше.
Маски можно применять раз или два в неделю не больше.
Тканевые маски и патчи — отличный способ привести лицо в идеальное состояние после бессонной ночи. Сначала нужно выпить стакан теплой воды. Потом умыться, нанести тоник, следом патчи и держать их минут 20—25. После — нанести сыворотку, потом увлажняющий крем. А дальше — праймер и тональный крем. И лицо становится как у фарфоровой куклы.
Тканевые маски: есть ли от них реальная польза?
За последние несколько лет тканевые маски наделали много шума: все только о них и говорят! Можно ли использовать их каждый день? Могут они в таком случае навредить коже? И насколько вообще эффективны? Ищем ответы на эти вопросы вместе с экспертами.
Тканевые маски стали мейнстримом с самого момента их появления на европейском рынке. «Сейчас они являются важным этапом ритуала красоты», — говорит Лариса Дженсен, бьюти-аналитик исследовательской фирмы NPD Group. Действительно, многие не могут себе представить без маски и дня: в знаменитой корейской системе ухода, состоящей из десяти ступеней, под нее даже выделен отдельный этап. Однако, несмотря на огромную популярность, многие до сих пор ставят эффективность этого продукта под вопрос.
Это временно?!
«Ингредиенты тканевой маски зачастую совпадают с теми, что содержатся в составе очищающего средства, тонера, сыворотки или увлажняющего крема», — говорит дерматолог Араш Ахаван, основатель Dermatology and Laser Group. Например, гиалуроновая кислота, известная своими увлажняющими свойствами, разглаживает мелкие морщины и делает кожу сияющей. Однако этот эффект можно назвать эфемерным. «Когда ваша кожа увлажнена, естественно она выглядит лучше. Но стоит ей вернутся к своему естественному состоянию гидратации, эти изменения исчезнут», — говорит Ахаван.
Тканевая маска для лица Hydrogen Super Hydro Mask, Stellary; увлажнящая тканевая маска с лактобактериями витаминами А,C,E и керамидами Jelly Mask, Momo Puri.
Старания и труд
Грейканн Свендсен, звездный косметолог из Shafer Plastic Surgery, утверждает, что для того, чтобы получить видимый эффект от тканевой маски, нужно найти идеально подходящий экземпляр и использовать его с завидной регулярностью. Косметолог часто замечает, что люди с сухой кожей выбирают подсушивающую маску, хотя они явно нуждаются в увлажняющей. «Кроме того, пациенты с акне зачастую пересушивают себе кожу при помощи масок. Это негативно сказывается на состоянии гидро-липидного барьера микробиома, которые важны для защиты кожи», — добавляет Грейканн Свендсен. Проще говоря, с масками, даже тканевыми, не переусердствовать точно не стоит: как говорится, лучше меньше, да лучше.
Антивозрастная маска для лица с экстрактом черных бобов No Wrinkles, Cettua; высококонцентрированная никотинамидная тканевая маска «Детокс», Garnier.
Цена и ценность
Высокая цена тканевой маски не гарантирует вам отменный результат. «Я не думаю, что вам обязательно следует покупать самую дорогую маску. Мнение о том, что она будет работать лучше ошибочно. Просто нужно подобрать то, что вам подходит», — рассказывает Араш Ахаван. Выбирайте средства с большим количество натуральных ингредиентов (нет, накладывать огурцы на лицо, мы вам не предлагаем), а также следите за тем, чтобы в составе маски не было парабенов и консервантов.
Успокаивающая тканевая маска с алоэ вера Soothing Hydra Solution, Dr.Jart+; омолаживающая маска для лица для UFO/UFO MINI Manuka Honey, Foreo.
Эквивалент времени
Несмотря на впечатляющий результат (пускай и временный), тканевые маски вряд ли можно назвать экспресс-средством. Эффект от продукта вполне можно сравнить с тем, что дает качественная сыворотка, вот только выжидать 10-15 минут после ее нанесения не нужно.
Тканевая маска «Мгновенное сияние, Белая королева», L’Occitane; восстанавливающая маска с пребиотиками Micro, Cosmedix.
Вопрос экологичности
Многих потребителей волнует вопрос, является ли материал, из которого изготавливаются тканевые маски, биоразлагаемым. Но, к сожалению, далеко не все производители могут похвастаться таким преимуществом. Глобальный аналитик по уходу за кожей исследовательской фирмы Mintel Дэвид Тиррелл уверен, что эта проблема не будет проигнорирована и решится в ближайшем будущем, ведь многие косметические корпорации сейчас озадачены максимальной экологичностью своей продукции.
Тонизирующая маска для лица Energizing Ampoule Mask Pack, Welskin; увлажняющая маска для лица с гиалуроновой кислотой Curing Hyaluronic Ultimate Mask, Lleafill.
По какой схеме работают многофункциональные кремы для лица?
Увлажнять, омолаживать, защищать — сегодня мы действительно требуем от кремов для лица слишком многого. Но, кажется, они отлично справляются со своей задачей! Благодаря чему это стало возможным, нам рассказал эксперт.
Светлана Ковалева, врач-дерматолог, эксперт Avon по уходу за кожей, врач-косметолог Клиники профессора Калинченко
Современная косметология оспорила утверждение Пушкина и впрягает-таки в одну телегу коня и трепетную лань, создавая многофункциональные средства. Коррекция морщин и пилинг одновременно? Повышение упругости и защита от солнца в одном флаконе? Легко. Бьюти-фьюжн стал возможным, благодаря трем факторам:
тщательному отбору редких ингредиентов с широким спектром действия;
транспортным векторам, обеспечивающим доставку компонентов в глубокие слои кожи;
научно-обоснованной информации о потребностях и возможностях кожи (а сможет ли кожа принять и оприходовать обилие компонентов в креме? А нужно ли коже столько всего?).
Дерматологи подтверждают эффективность таких продуктов пристальными наблюдениями за кожей. А пациенты все чаще отказываются от многоступенчатого ухода в пользу крема 3-в-1 (если 4 или 5 в одном, то еще лучше). Чтобы такой ансамбль не перессорился, а участники не мешали работать друг другу, производитель долго и кропотливо изучает и свойства самого эпидермиса, и поведение биоактивных компонентов в различных обстоятельствах.
Для этого одни исследователи помещают искусственно выращенный (напечатанный на 3D-принтере из клеток удаленной после пластики кожи) имитатор в компьютеризированные боксы, а другие предлагают те молекулы и комплексы, которые отлично сочетаются между собой. Только при наличии собственной научно-производственной базы создатель косметики может выпустить в свет что-то работающее по принципу «и швец, и жнец, и на дуде игрец».
Кожа — часть нейро-иммунно-эндокринной системы и отвечает на любое наружное воздействие соответствующей реакцией. Поэтому крем должен не только содержать продуманные многоцелевые ингредиенты и быть безопасным, но и задействовать все органы чувств: упаковка должна быть красивой и удобной, запах приятным, а текстура комфортной.
А нам остается только соблюдать одно важное условие: перед нанесением волшебного средства нужно тщательно подготовить кожу. Она должна быть не просто умыта водой, не «отдраена» мылом до скрипа, а именно грамотно и деликатно очищена. Только тогда мы увидим на лице все заявленные производителем эффекты от многофункционального крема.
Топ-5 многофункциональных кремов для лица
Дневной укрепляющий крем для лица Anew Protinol SPF 25, Avon
Вместо того, чтобы стимулировать выработку нового коллагена, эксперты лаборатории Avon взялись за восстановление уже имеющегося «детского». Сочетание технологии Protinol и флоретина в составе крема позволяет сократить видимые морщины и сделать овал лица более четким. Что немаловажно, средство содержит оптимальный фактор защиты от ультрафиолета — SPF 25.
Успокаивающий крем для лица Primary, Valmont
Действие крема Valmont, в первую очередь, направлено на успокоение кожи. Активный ингредиент Insta-Calm убирает воспаление и сниманиет раздражение, а комплекс LP.FOS и альфа-бисаболол восстанавливают гидролипидный барьер. Легкая текстура моментально впитывается и дарит ощущение комфорта.
Крем со спирулиной Intensive Spiruline Cream, Institut Esthederm
Настоящее спасение для жительниц мегаполисов: клеточная вода и спирулина в составе крема Institut Esthederm глубоко восстанавливают и питают кожу, снабжая ее всеми необходимыми микроэлементами и минералами. Средство улучшает тонус и на ура снимает признаки усталости — более того, производитель утверждает, что эффект от регулярного использования схож с мезотерапией.
Увлажняющий крем с 5% мочевиной UreaRepair, Eucerin
Многофункциональный крема Eucerin способствует восстановлению защитного барьера кожи. Мочевина в сочетании с церамидами и натуральными увлажняющими факторами позволяет коже удерживать влагу, оставаясь увлажненной в течение 48 часов. Средство идеально подходит для всех типов кожи и может использоваться как для лица, так и для тела.
Формула крема Aveda на 98% состоит из натуральных ингредиентов. Солерос травянистый и органическое масло купуасу обеспечивают надежное увлажнение, а легкая ароматическая композиция из эфирных масел розы, герани, ладана, санала и нероли превращает уход в настоящую spa-процедуру. Тающая кремовая текстура идеально подходит жирной обезвоженной кожи.
Ничего лишнего: как избавиться от отеков
Темные круги под глазами, брыли, носослезная борозда – красноречивые признаки отечного лица. Они добавляют возраст, делают контуры лица оплывшими, утяжеляют ткани и тянут их вниз. Рассказываем о наиболее частых причинах отеков и способах от них избавиться.
Ольга Петрунина, косметолог-эстетист @olgkosmetolog
Причины отечности лица
Если есть склонность к отекам, игнорировать проблему не стоит. Нужно установить причины, чтобы знать, как с ними бороться. В первую очередь, провоцировать застой жидкости в организме могут различные заболевания, но это индивидуальные проблемы, которые диагностирует врач. Остановимся на тех причинах, которые встречаются у многих относительно здоровых людей, но о которых мы нечасто задумываемся.
Проблемы в шейном отделе позвоночника Здоровье позвоночника, в частности его шейного отдела, оказывает большое влияние на появление возрастных изменений и отеков на лице. Из-за сидячего образа жизни, пользования гаджетами в неудобной позе, не комфортного спального места возникает мышечный спазм. Если напряжение сохраняется долго, мышечные волокна сдавливают находящиеся рядом сосуды. В результате нарушается кровоток, питание тканей, что и приводит к образованию отеков.
Нерациональное питание Злоупотребление копченостями, соленьями, сладостями также приводит к застою жидкости в организме. Есть даже понятие «сахарное старение». Поплывший овал, нечеткий контур, дряблая кожа – все это усугубляется неправильным питанием и избыточным количеством чая или кофе перед сном. Справиться с отечностью можно с помощью коррекции питания.
Злоупотребление алкоголем Алкоголь токсичен для организма. Чтобы вывести вредные вещества, нужна вода. Спиртные напитки также нарушают работу почек, из-за чего жидкость скапливается в тканях.
Неправильное применение ночной косметики Ночные средства ухода за кожей содержат увлажняющие компоненты. Если наносить косметику прямо в постели, велик риск, что наутро вы получите отечное лицо. Приступайте к процедурам с использованием ночных кремов, масок или сыворотки за пару часов до сна.
Стресс, усталость, недосыпание Частые переживания, усталость не проходят бесследно. Они вызывают нарушения гормонального фона, из-за чего жидкость хуже выводится из организма. Если вы не выспались одну ночь или сильно устали накануне, отеки скоро пройдут. Но регулярное «насилие» над организмом приведет к тому, что мешки под глазами будут появляться каждое утро.
День менструального цикла В зависимости от дня месячных мы в большей или меньшей степени склонны к отечности. В этот период у женщины меняется гормональный фон, который влияет на скорость выведения воды из организма.
Возрастное замедление обменных процессов С годами обмен веществ в организме замедляется. По этой же причине излишки воды выводятся не так интенсивно, как в молодости.
Избыточное воздействие ультрафиолета Даже незначительное воздействие ультрафиолета может спровоцировать аллергическую реакцию. И, как следствие, отечность лица. Реакция может оставаться долгое время, если регулярно находиться на солнце.
Наследственность Если кто-то из ваших родственников страдает отеками, причина вполне может крыться в генах, которые влияют на обменные процессы, гормональный фон и другие факторы.
Как помочь?
Отечности на лице можно избежать или предупредить ее с помощью простых действий:
