Два дозора: чем отличается дневной крем от ночного
Конечно, в безвыходной ситуации и дневной крем пригодится в качестве ночного, но это скорее исключение, чем норма. Почему не стоит их путать и чем отличается ночной крем от дневного, постараемся разобраться прямо сейчас.
Анастасия Зарипова Автор
Марина Каманина Дерматолог
Мария Невская Дерматолог
Основные отличия дневного крема от ночного: в чем разница?
В течение дня наша кожа противостоит негативному воздействию окружающей среды, в том числе ультрафиолета, и при разработке формул дневных кремов эт учитывают.
Состав
В составе дневных кремов можно встретить следующие активные компоненты:
глицерин (не только смягчает, но и удерживает влагу в коже);
керамиды (укрепляют кожный барьер);
линолевую кислоту (служит для укрепления кожного барьера);
фосфолипиды (отвечают за доставку активных компонентов в кожу);
молочную кислоту (стимулирует процессы обновления);
масла (восстанавливают защитный барьер и заметно смягчают кожу);
экстракты водорослей (усиливают защитные функции кожи);
антиоксиданты (снижают последствия оксидативного стресса).
Ночной крем более питательный в сравнении с дневным. © Getty Images
Эти же компоненты часто входят и в состав ночных кремов, но в более высокой концентрации. Кроме того, ночные средства для кожи могут содержать отшелушивающие ингредиенты, стимулирующие обновление кожи:
гликолевую и другие АНА-кислоты.
Поскольку ультрафиолетовое повреждение ночью нам не угрожает, в ночных кремах фактора защиты SPF нет.
Текстура
Дневные кремы, как правило, более легкие по консистенции и текстуре, что позволяет после их использования наносить декоративную косметику. В состав дневных средств часто включают солнцезащитный фактор SPF.
Ночные кремы более плотные, но это не обязательное условие. Все дело в задачах ночного крема, а среди них:
стимулирование клеточного обновления;
Правила использования
Дневной крем наносят утром после очищения кожи. Если в нем нет солнцезащитного фактора, имеет смысл воспользоваться солнцезащитным средством или тональным кремом с SPF.
Проверьте, не упускаете ли вы важных шагов в ежедневной бьюти-рутине.
Можно ли дневной крем использовать вместо ночного и наоборот?
Строгих ограничений нет, ведь существуют универсальные кремы, которые можно использовать как днем, так и в качестве ночного средства. Способ применения обычно можно найти на упаковке. Что же касается именно дневных и ночных кремов, то лучше четко следовать инструкции. Ведь ни к чему ночью защищать кожу от ультрафиолета, а днем наносить средство с плотной текстурой, которое «не сработается» с макияжем.
Но если случился форс-мажор и ничего кроме дневного крема под рукой не оказалось, то никакой беды не будет, если вы нанесете его на ночь. Главное, чтобы это не стало традицией.
Должны ли кремы обязательно быть из одной косметической линии?
Лучшие кремы для лица
Мы составили список проверенных кремов для разных типов кожи и сравнили собственные впечатления с отзывами покупателей. Итак, вот наш отчет.
Дневные
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Средство с тающей текстурой увлажняет кожу на протяжении всего дня, обеспечивает ощутимую защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.
Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy
Экстракты черники, ферментированого черного чая и аденозин стимулируют энергообмен клеток и способствуют сиянию, повышению упругости и общего тонуса кожи.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Благодаря витамину А и молекуле проксилан средство сокращает видимость морщин, придает коже сияние и здоровый вид.
Укрепляющий уход для лица Slow Age, Vichy
Антиоксидант байкалин в сочетании с витаминами С и Е способствует нейтрализации процессов окисления в коже. Пробиотик бифидус снижает чувствительность и укрепляет защитный барьер кожи, усиливая сопротивляемость воздействию внешних факторов.
Ночной
Ночной крем-маска Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris
Этот крем-маска создан специально для ухода за так называемой «возрастной» кожей. Формула средства обеспечивает тройной эффект — восстанавливает упругость кожи, сокращает морщины и выравнивает текстуру. Если использовать продукт регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, сияющей красотой. Ночной крем-маску рекомендуется наносить ежедневно по вечерам легкими массажными движениями на предварительно очищенную кожу лица и шеи.
Ночной успокаивающий уход для лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Ночной успокаивающий уход на основе термальной воды La Roche-Posay увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — наутро никаких неприятных ощущений и покраснений. Подходит для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Важный плюс — текстура средства очень легкая и приятная, благодаря чему средство быстро впитывается.
Восстанавливающий ночной крем Absolue Nuit Premium Βx, Lancôme
За молодость кожи борется целая команда активных компонентов. Крем обогащен молекулой проксилан, содержит экстракты белого ириса и белого люпина, которые стимулируют процессы клеточного обновления. Средство делает кожу ощутимо более плотной, эластичной и сияющей.
Ночной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
Обогащенный комплексом «Растительные клетки молодости + Полифенолы чая» крем оказывает на кожу комплексное антивозрастное действие, стимулируя клеточное обновление, а также заметно сокращает морщины. С каждой ночью кожа укрепляется, становится по утрам более упругой и отдохнувшей.
Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic
Спеши за подарками от Garnier в сеть Подружка
Почему нельзя пользоваться дневным кремом на ночь (раскрываем главный секрет)
Не пренебрегай ночным уходом: он не менее важен, чем дневная бьюти-рутина. Рассказываем, почему он нужен и, как всегда, тестируем лучшие средства, которые сделают тебя прекрасной (не важно, сколько ты спала).
Ты наверняка знаешь о существовании биологических ритмов. Они влияют на наше самочувствие, интеллектуальную активность и эмоциональную усталость. Зная свои биоритмы, ты можешь составить расписание так, чтобы всегда быть в тонусе.
По определенным ритмам живет и наша кожа, в зависимости от них меняются ее потребности. Так, например, днем ей требуется максимум увлажнения и защита от вредных факторов окружающей среды (солнце, ветер). Ночью кожа нуждается в питании: в это время все процессы в организме активизируются, кожа становится более восприимчивой и ее восстановление проходит активнее. Поэтому перед тем, как отбыть в царство Морфея, используй ночные средства.
Дело не в составе средства: он может быть аналогичен дневному крему. Но концентрация полезных элементов в кремах с пометкой «night» выше, поэтому зачастую они бывают более плотными. Пусть тебя это не пугает: нанеси средство за час до сна, чтобы оно успело полностью впитаться.
Используй средство каждый вечер: только регулярный уход поможет сохранить молодость и здоровье кожи. Это может быть маска, крем или сыворотка, главное — выбрать косметику, предназначенную именно для ночного ухода.
1 Маска с экстрактом камелии
Ночная маска для увлажнения и обогащения кожи кислородом Hydra Beauty Masque De Nuit Au Camelia, Chanel
Экстракт камелии, цинк, медь и магний в составе средства работают выше всяких похвал. Уже после первого применения кожа становится заметно более сияющей и здоровой. Все дело в том, что активные компоненты маски насыщают кожу кислородом и влагой, из-за чего следы усталости исчезают, а вместе с ним и тусклый цвет лица. Используй маску 2-3 раза в неделю: наноси ее специальным аппликатором в форме лепестка камелии — это и удобно, и очень мило.
2 Крем-масло
Восстанавливающее ночное крем-масло Peptide4 Night Recovery Cream-Oil, Elemis
Если твоя постоянно страдает от стресса, например, из-за недосыпа или постоянных перелетов, тебе нужно сильное ночное средство на каждый день (точнее — вечер). Используй крем-масло с пептидами, полезными маслами периллы, матиоллы и витамином Е, чтобы стимулировать процесс восстановления кожи. Наноси средство ежедневно перед тем, как отправиться в постель, бери его с собой в рабочие поездки и отпуск — и мощный anti-age эффект тебе обеспечен (вкупе с увлажнением, разумеется).
3 Восстанавливающая маска на основе масла
Маска Advanced Night Repair Mask-In-Oil, Estée Lauder
По консистенции маска напоминает сухое масло, но с достаточно жидкой текстурой. Впитывается достаточно быстро, не оставляя на лице жирной пленки. Если кожу нужно срочно спасти (и сделать это быстро), средство справится. Наноси на очищенную кожу, добавь самомассаж, чтобы убрать отеки. Утром проснешься прекрасной: без покраснений, шелушений, с ровным цветом лица.
Еще один весомый плюс — экономичный расход. На все лицо хватит и пары капель, поэтому масло будет работать в качестве супермена минимум полгода.
4 Биоармирующий крем
Антивозрастной крем для лица, шеи и области декольте Mezolux, Librederm
Биоармирование — это салонная процедура, во время которой в кожу вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. Она помогает здорово привести мышцы в тонус (дает эффект подтяжки), разгладить неглубокие морщины. Но решиться на такую процедуру — очень ответственный шаг, который нельзя делать без одобрения косметолога.
А вот попробовать крем с похожим эффектом можно запросто. Наноси средство каждый вечер (оно очень концентрированное, поэтому тебе хватит одной горошинки), и через некоторое время ты увидишь, что мелкие мимические морщины стали менее заметными, а кожа в целом пришла в тонус (без уколов это дорогого стоит).
5 Крем с гранатовым маслом
Гранатовый ночной крем-лифтинг для лица, шеи и области декольте, Weleda
Как и всегда радует полностью натуральный состав и приятный аромат средства. У него плотная консистенция, но крем хорошо впитывается и и не оставляет жирной пленки. Его главная задача — предупредить первые признаки старения и бороться с теми, что уже есть. Тут первую скрипку играет экстракт граната — природный антиоксидант, который еще и помогает сделать кожу упругой. То, что нужно для ночного детокса.
6 Осветляющий крем
Ночной осветляющий крем Light Ceutic, Dermaceutic
Тусклая кожа — плохая основа для крутого макияжа. Если цвет лица оставляет желать лучшего, воспользуйся этим кремом, и с утра ты рискуешь очень сильно удивиться (и нет, не ужасному отражению в зеркале, как это обычно бывает). В формуле есть сразу три активных ингредиента: антиоксидант витамин С, борющийся с преждевременным старением, и две кислоты: фитиновая, которая уменьшает пигментные пятна, и гликолевая, стимулирующая удаление ороговевшего слоя кожи.
В результате такого мощного воздействия лицо преображается: выравнивается цвет, появляется сияние, а клетки кожи начинают активнее обновляться.
7 Питательный крем
Ночной крем Omega 3 6 9, Omegaderm
Это средство не только дарит коже питание, но и борется с первыми возрастными изменениями. Используй крем каждый вечер и мелкие морщинки станут чуть незаметнее, а процесс старения замедлится. Сразу ты, конечно, этого не увидишь, но если пользоваться средством регулярно, разница будет вполне очевидна.
За молодость кожи в составе отвечают витамин А и комплекс Hydrovance, а увлажняют и питают ее жирные омега-кислоты. Крем достаточно плотный по текстуре и подойдет девушкам с сухой и комбинированной кожей.
8 Крем для увлажнения
Два последних ингредиента восстановят водный баланс кожи и подарят ей увлажнение и сияние. Средство гипоаллергенно, поэтому подойдет обладательницам чувствительной кожи (а еще нормальной и сухой). А вот при избыточном выработке себума лучше выбрать более легкий вариант.
Ночной увлажняющий восстанавливающий крем для лица Nordic Hydra Hydration Recharge Overnight Cream, Lumene — около 1200 рублей.
9 Маска для зрелой кожи
Маска с лифтинг-эффектом Good Night Firming Sleeping Mask, Dr.Jart+
Маска с мощным эффектом должна быть в косметичке каждого бьютиголика. Мы выбираем средство для ночного ухода в ярко-желтом тюбике (очень по-летнему). На этом парад бьюти-щедрости не заканчивается. Средство выравнивает цвет лица и тонизирует кожу. Если в голове нет ни единой идеи, что это значит, попробуй маску и увидишь все своими глазами: ровный рельеф, естественное сияние, бархатный финиш, и, конечно, увлажнение. Наноси средство несколько раз в неделю и смывай утром теплой водой, кожа сразу почувствует себя лучше.
Как выбрать ночной крем для лица и зачем он нужен
Когда появился ночной крем
Необходимость дневного крема уже ни у кого не вызывает сомнений, это основное средство защиты и увлажнения кожи в течение дня. Так почему нельзя просто использовать его и ночью?
«Все началось примерно в 70–80-е годы, когда появились первые средства с SPF-фактором, — рассказывает Евгения Рогожникова, косметолог-эстетист салона Nikolskaya Club. — Разумеется, ночью защищаться от ультрафиолета было не нужно, поэтому так называемые солнцезащитные средства использовали днем, а все остальные негласно считали ночными». Но, конечно, на самих флаконах специальных маркировок тогда не было.
Первые официально ночные банки начали выпускать в конце 1990-х — начале 2000-х: «Именно в этот период в продажу стали поступать средства, направленные на усиление естественных процессов, которые происходят ночью: регенерацию, питание, восстановление кожи. И главной особенностью таких средств был специальный состав», — говорит Евгения. Первопроходцами в ночном уходе стали западные бренды, а в Россию тренд пришел только через несколько лет.
Особенность ночного крема
Когда мы выбираем очередной крем в магазине, возникает логичный вопрос: «А точно ли мне все это надо?». Появление новых средств на косметическом рынке всегда чем-то обусловлено. «Не секрет, что в мире меняется экологическая обстановка: солнце стало агрессивнее, чаще происходят вспышки, меняются геомагнитные показатели», — объясняет Евгения. Усиливаются факторы риска, теперь кожу необходимо защищать не только от естественного, но и от фотостарения, вызванного воздействием солнечных лучей. К тому же из-за гаджетов она подвергается негативному влиянию синего света экранов.
Евгения добавляет, что мы живем согласно циркадным ритмам, то есть биологическим часам. И кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, подчиняется им же. Поэтому в период наибольшей активности, то есть днем, ей требуется увлажнение для поддержания работоспособности, антиоксидантная защита в качестве «экрана» и SPF-фактор, а ночью, когда она восстанавливается и обновляется (примерно с 23:00 до 4:00), нужны средства для ускорения процесса регенерации и «починки» всего, что вышло из строя.
Отбеливающий крем, например, будет особенно эффективен именно ночью. Действие осветляющих средств в дневное время снижается из-за того, что под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается больше меланина.
Итак, главное отличие ночного крема от дневного — его состав. В зависимости от направленности средства его компоненты будут меняться. «В ночном будут присутствовать преимущественно стимулирующие компоненты (наиболее эффективен ретинол и его производные, любые средства с ним рекомендуется использовать только на ночь) и регенерирующие, которые могут выступать в качестве строительного и питательного материала для клеток (например, пептиды, аминокислоты, витамины и минералы), — объясняет косметолог. — Также в нем, скорее всего, будут антиоксиданты. Но некоторые из них (витамины С и Е, например) могут быть и в дневном средстве».
Можно ли использовать ночной крем днем
У каждого средства есть свое назначение, которое зависит от состава. Дневной крем не возбраняется использовать вечером (лучше, конечно, если об этом написано на упаковке), но с ночным все немного сложнее: в нем могут содержаться довольно агрессивные компоненты. «Ретиноиды, кислоты, пептиды могут спровоцировать пигментацию даже при использовании SPF-защиты, так что рисковать не стоит», — считает Евгения. К тому же текстуры дневного и ночного крема, вероятнее всего, будут отличаться: первая обычно более легкая, вторая насыщенная.
Как выбрать ночной крем
Ориентироваться нужно прежде всего на ваш тип кожи, ее текущее состояние, а также задачи, которые необходимо решить.
Сухой коже необходимо увлажнение. Значит, нужно обратить внимание на компоненты, которые насыщают кожу влагой и удерживают ее, укрепляют липидный слой, восстанавливают защитный барьер, улучшают эластичность. Подойдут ночные кремы с маслами, антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.
Жирной и комбинированной коже необходимо регулирование работы сальных желез, поэтому выбирайте легкие текстуры с растительными экстрактами в составе, которые дадут антибактериальный эффект (например, женьшень, мелисса, ромашка).
Проблемная кожа нуждается в активных противовоспалительных и успокаивающих компонентах, таких как салициловая кислота и цинк. Если на лице есть воспаления, его не стоит перегружать плотными жирными текстурами, уход должен быть максимально деликатным.
Зрелую кожу, к какому бы типу она ни относилась, хочется омолодить. Антивозрастные ночные кремы замедлят процесс старения, разгладят морщины, предотвратят появление пигментных пятен, обеспечат лифтинг и питание. Ищите в составе коллаген, гиалуроновую кислоту, питательные и смягчающие масла, аминокислоты, витамины А и С и натуральные экстракты.
Как пользоваться ночным кремом
Особых правил нет. Ночной крем нужно наносить перед сном после очищения и тонизации кожи, лучше за час до сна, чтобы средство успело впитаться, а не осталось на подушке. Конечно, важна регулярность, так что старайтесь использовать крем ежедневно (если в инструкции не написано иначе). Для разнообразия можно использовать ночной крем в качестве маски перед сном: нанести толстым слоем на 20–30 минут, остатки промокнуть салфеткой. Такой трюк поможет быстро восстановить сильно обезвоженную кожу.
Ночной и дневной крема. А есть ли разница и в чём? Подойдёт ли ночной крем на день?
Эту мысль я вычитала на одном «умном» сайте, что дневные и ночные крема ничем не отличаются, разве что только наличием SPF. Мол это всё придумали маркетологи, что бы больше заработать. Самое интересное, что сайт претендовал на профессиональный уровень.
Ещё на большем количестве сайтов утверждается, что использование ночного крема на день не навредит вашей коже. Ой ли?
Давайте разберёмся!
Начнём пожалуй с азов, с того как должно быть и почему.
Всё довольно просто, процессы происходящие в организме и в коже, соответствуют определённым био ритмам и связано всё это, конечно же, с нашим солнышком. Солнце, смена дня и ночи определяет 24-ой биологический ритм, который сформировался за тысячелетия.
2. Вечер, солнышко спряталось. Кожа очищается от лишних роговых частичек, которые уже выполнили свою задачу и не нужны. Самое время проводить и нам очищение и пилинг.
Химические пилинги
Механические пилинги
3. Время к ночи. Смысла защищаться коже уже нет. Лишние роговые частички сброшены, снижаются защитные функции кожи. Вот оно, самое лучшее время для крема, сейчас внутрь попадёт больше ингредиентов из крема или сыворотки, чем в другое время.
4. Полночь, организм спит. Это самое безопасное время. До солнышка далеко, организм отдыхает и набирается сил. Усиливается приток крови, начинается процесс восстановления клеток. Тут уже мы помочь ничем не можем. Просто спим, и если нанесли крем, то сейчас его ингредиенты используются как надо.
5. Утро. Организм готовится опять себя защищать от солнышка. Чем мы можем помочь? Увлажнением? SPF защитой, антиоксидантами
Итак, исходя из биоритмов кожи, ночной и дневной крема однозначно должны быть разными. Какой смысл в дневном креме иметь питающие, восстанавливающие, и не дай боже анти возрастные ингредиенты? Какой толк иметь всё это когда кожа максимально защищается?
Могут ли дневные и ночные крема быть одинаковыми?
Итак, с первым мифом понятно. Можно ли дневной крем использовать на ночь? Можно, но это глупо, если он с SPF.
Можно ли ночной крем использовать на день?
В большинстве случаев, категорически нельзя. И даже если мы забудем про то, что выбрасываем на ветер все полезности ночного крема, главное в том, что большинство самых ценных ингредиентов ультра-фиолетово зависимы. Другими словами им противопоказан ультрафиолет.
Например ретинол распадается создавая свободные радикалы, которые наносят вред коже, ускоряя старение и рак.
Подводя итог повторим. Дневные и ночные крема имеют разные задачи и должны применяться по назначению, в разное время суток. И не важно, сидите вы днём в офисе, дома или на пляже, ваш организм в разгар дня сконцентрировался на своей защите.
И ещё, маленький но очень важный момент. Представьте, что вы из России полетели на пляж с большой сменой часовых поясов, например на Кубу 🙂
Потому в этой случае, защищаемся от солнца сильнее, чем на солнце своего часового пояса.