Как часто можно пользоваться дезодорантом?
Дезодорант — один из самых обсуждаемых косметических продуктов. Вокруг него ходит множество споров и слухов. Как часто стоит пользоваться дезодорантом? Закупоривает ли он поры? Нужно ли обновлять слой в течение дня? На эти вопросы отвечают эксперты Rexona.
Вредно ли пользоваться дезодорантом каждый день?
Дезодорантами и антиперспирантами можно пользоваться ежедневно, и даже, если действительно необходимо, несколько раз в день. Регулярное использование не несет вреда для здоровья. Также дезодоранты не влияют на терморегуляцию тела.
Безопасность дезодорантов и антиперспирантов признают мировые ученые:
Управление по Научный комитет по безопасности потребителей США
Контроль за продуктами и лекарствами США
Исследователи единогласно подтверждают: в составе дезодорантов не содержится веществ, вредных для здоровья и опасных для кожи.
Что будет, если пользоваться дезодорантом нерегулярно?
Ваше естественное потоотделение не изменится. У дезодоранта нет накопительного эффекта. Вопреки частому заблуждения, даже мощные антиперспиранты не проникают глубоко внутрь потовых желез и не влияют на их функционирование. Активные вещества действуют только в порах на верхних слоях кожи. Когда вы принимаете душ, вы смываете дезодорант. Как часто пользоваться продуктом — это только ваш выбор.
Нужно ли делать перерывы в использовании дезодоранта?
Можно не делать, но кожу подмышек стоит время от времени увлажнять. Она достаточно нежная сама по себе, а бритье или эпиляция делают ее еще чувствительнее. Чтобы избежать раздражения, иногда стоит мазать подмышки увлажняющим кремом или косметическим маслом. Эти средства не сочетаются по действию с дезодорантом.
Что делать в такой ситуации? Можно, к примеру, увлажнить кожу после вечернего душа, а утром смыть остатки крема и нанести дезодорант.
Если кожа нуждается в дополнительном экстраувлажнении, выбирайте дезодоранты и антиперспиранты с увлажняющими компонентами в составе.
Нужно ли обновлять дезодорант в течение дня?
Нет, наносить дезодорант нужно только после душа. Современные средства действуют до 48 часов, им не нужно дополнительная поддержка. Важно помнить, что антиперспиранту требуется время, чтобы впитаться, поэтому наносить его лучше за несколько часов до активных физических нагрузок.
Дезодорант и антиперспирант эффективны только при нанесении на сухую чистую кожу: лишь в этом случае компоненты смогут действовать эффективно. Если вы уже вспотели, дезодорант не поможет — лучше сначала принять душ или воспользоваться влажными очищающими салфетками.
В каких случаях пользоваться дезодорантом опасно?
Есть несколько ситуаций, когда лучше повременить с использованием дезодоранта или антиперспиранта:
Итак, как же часто можно пользоваться дезодорантом? Шариковым, гелевым, стиковым и даже аэрозольным дезодорантом можно пользоваться настолько часто, насколько это комфортно именно для вас. Ученые подтверждают, что современные средства полностью безопасны для здоровья.
Вы можете использовать дезодорант несколько раз в день, раз в неделю или только перед активными физическими нагрузками.
Важно только запомнить ключевые правила:
Эти рекомендации помогут вам использовать дезодорант правильно. Если соблюдать их регулярно, ваши подмышки всегда будут в сухости и комфорте, а риск раздражения кожи сведется к нулю.
О вреде дезодорантов и антиперспирантов, а также об их эффективности. Интервью с экспертом
Как работают дезодоранты и антиперспиранты, почему возникают споры об их безопасности и как часто нужно менять средство гигиены — об этом в интервью с дерматоонкологом, аллергологом-иммунологом Европейского медицинского центра Эльмирой Дзыбовой.
Антиперспирант полностью предотвращает выделение пота наружу. Дезодорант устраняет только запах
— B большинстве случаев в качестве активного ингредиента дезодоранты содержат триклозан, — рассказывает доктор. — Триклозан является искусственным антибактериальным средством, уничтожающим бактерии, которые приводят к появлению неприятного запаха. Он уничтожает не только нежелательные бактерии, но и здоровую флору кожи, также может проникать в организм через поры и тем самым вызывать нарушение функционирования репродуктивной и эндокринной систем, в частности работы щитовидной железы.
В составе антиперспирантов главный опасный ингредиент — это соли алюминия, именно они могут поспособствовать появлению раковых клеток, развитию болезни Альцгеймера, а также быстрому выведению кальция из организма и повреждению костей и зубов из-за избытка алюминия в организме.
Врач рекомендует также опасаться следующих наименований в составе средств: парабены, бутан, изобутан, пропан, триэтаноламин, диэтаноламин, фталаты, пропиленгликоль. Перечисленные компоненты могут стать причиной развития серьезных заболеваний.
Может ли использование антиперспиранта привести к развитию рака
– Некоторые ученые заявляют о влиянии антиперспирантов на развитие рака молочных желез. Такое заключение было сделано на основании исследования, во время которого у 20 пациенток с раком груди было найдено в удаленной молочной железе повышенное количество основного активного ингредиента в большинстве антиперспирантов — солей алюминия.
Тем не менее, согласно заключениям Американского общества по изучению рака, Национального института рака и по данным исследований, проведенных во всемирно известной клинике Мейо, — и дезодоранты, и антиперспиранты признаны безопасными для здоровья средствами, так как достоверно не было доказано обратное.
— Но, как говорится, дыма без огня не бывает, поэтому к выбору дезодоранта и антиперспиранта надо подходить внимательно, — предупреждает врач-дерматоонколог Эльмира Дзыбова.
Дезодоранты и антиперспиранты не работают на все 100%
— В среднем, от неприятного запаха дезодорант поможет избавиться на 80-100%, от повышенной потливости он вообще не эффективен. А антиперспирант от повышенной потливости помогает на 80-100%, от запаха — косвенно через снижение выделения пота на 60-80%.
Также эксперт обращает внимание, что постоянное применение одного средства даже усиливает потоотделение, так как организм вполне может выработать защиту к предмету личной гигиены.
Во избежание привыкания организма дезодорант стоит менять каждые 6 месяцев.
Правда ли, что дезодоранты опасны? 7 главных мифов
Дезодорантами мы пользуемся так же часто, как кремами для лица. Но доверия им оказываем гораздо меньше, да и знаний об этих средствах нам не хватает — об этом говорит огромное количество мифов о дезодорантах. С помощью экспертов разбираемся, что из этого правда, а что — нет.
Дезодорант и антиперспирант — это одно и то же
Нет. Дезодоранты и антиперспиранты борются с запахом пота, но делают это по-разному.
Дезодорантом нельзя пользоваться каждый день
Нет. Антиперспирант как раз желательно применять ежедневно: его максимальная эффективность, постепенно накапливаясь, проявляется на 3 — 4-й день. Главное, соблюдать правила применения:
Дезодорант надо наносить только утром и смывать на ночь
Нет. Не все средства личной гигиены надо смывать перед отходом ко сну.
Мужские дезодоранты эффективнее женских
Да. И в целом они другие. Количество потовых желез на теле мужчин и женщин одинаково, но в ходе тестов (потоотделение индуцировалось и термически, и при помощи лекарственных препаратов) установили, что в области лба, груди, рук и голеней мужчины потеют на 50% сильнее. Эта тенденция постоянна с детства до среднего возраста.
Дезодоранты с маркировкой for men отличаются от женских:
Женщинам такие продукты не подходят: реакция нежной кожи может быть довольно резкой, а регулярное применение способно привести к аллергии.
Дезодорант вызывает рак груди (соли алюминия — канцероген)
Нет. В состав антиперспирантов входят только ингредиенты, разрешенные к использованию в парфюмерно-косметической продукции. Среди них — соли алюминия, которые в определенных законом количествах допустимы к использованию, и трудно представить более перспективную альтернативу. Использование солей алюминия регламентируется также Европейской косметической директивой.
Дезодорант блокирует поры, поэтому в организме накапливаются токсины
Нет. Во-первых, потоотделение обеспечивает контроль температуры тела, а не вывод токсинов, так как пот практически полностью состоит из воды. Во-вторых, дезодорант уменьшает потоотделение за счет уменьшения диаметра выводных отверстий и протоков потовых желез. Он не способен блокировать поры хотя бы потому, что наносится на небольшую площадь подмышек, остальная поверхность тела остается свободной и спокойно выделяет пот, что важно для терморегуляции и кожного дыхания.
Вместо дезодоранта можно с тем же успехом использовать уксус, соду или квасцы
Нет. Успеха не будет. Уксус, сода и квасцы — давно пройденный этап эволюции дезодорантов. Их действие кратковременно, так как основано на изменении кислотности кожи или создании пленки из квасцов на коже, поэтому не подходит тем, кому необходима уверенность в себе на 24 часа и дольше.
Вред антиперспирантов и дезодорантов. Чем заменить антиперспирант?
На теле человека расположено около 2.5 млн. потовых желез, которые участвуют в терморегуляции организма. Они также помогают выводить из кожи вредные вещества, тяжелые металлы и лекарственные средства. Именно эти железы и отвечают за специфический запах тела. Сам по себе запах пота, при условии, что человек здоров, практически неразличим, и становится характерным и неприятным только вследствие размножения бактерий. Что только ни придумывали люди для борьбы с запахом пота. Египтяне и древние греки использовали в области подмышек ароматические масла. Во Франции, например, прикрепляли под одежду губки, смоченные духами. В Париже даже продавались специальные подмышечные прокладки с пряными травами и духами. В конце ХIХ веке в США для борьбы с неприятным запахом пота ученые изобрели дезодоранты и антиперспиранты.
Первые патенты на подобные средства были поданы в 1860 году, когда предприниматели искали применения открытым в то время дезинфицирующим агентам, таким как, хлористый аммоний, бикарбонат натрия и формальдегид.
В 1888 году было налажено производство первого дезодоранта-антиперспиранта Mum. В качестве ингредиента, подавляющего потоотделение, в нем использовали оксид цинка. Этот компонент до сих пор часто встречаются в составе косметики. Первым антиперспирантом, содержавшим опасные соли алюминия, был Everdry. Производился он в США с 1903 года. Активным компонентом в Everdry был хлорид алюминия, который, как известно, образует агрегаты в потовых железах и блокирует их секрецию.
В последующем веке, для производства антиперспирантов производители использовали формиат алюминия, алюминия хлоргидрат и алюминия циркония тетрахлоргидрат.
Состав, свойства и даже агрегатное состояние дезодорантов и антиперспирантов эволюционировали с момента их создания. В 1940‑х годах были изобретены роликовые дезодоранты, похожие на шариковую ручку. Стики, гели и аэрозоли появились в ближайшие десятилетия после этого. Сегодня для уменьшения потливости и устранения запаха пота ими пользуются 90% населения земли в возрасте от 16–60 лет. Такие продукты можно разделить на 3 группы:
Есть ли разница между дезодорантом и антиперспирантом?
| Параметр | Дезодоранты | Антиперспиранты |
| Область применения | Применяются только для маскировки неприятного запаха пота | Блокируют действие потовых желез |
| Время действия | До 5 часов | Действуют в течение 24 часов |
| Активный компонент | Противомикробный агент (триклозан, спирт) | Антиперспирант (опасный хлоргидрат алюминия, оксид цинка, оксиды других металлов) |
| Способ применения | Несколько раз в день | Один раз в сутки |
Из таблицы видно, что дезодоранты значительно отличаются от антиперспирантов. И пользоваться этими продуктами нужно с большой осторожностью. С точки зрения их состава самыми безопасными являются дезодоранты, не содержащие опасных солей алюминия.
Приведем самые простые правила использования дезодорантов и антиперспирантов.
Начиная с 1970‑х, некоторые исследователи стали опасаться, что алюминий, содержащийся в антиперспирантах и в дезодорантах-антиперспирантах, может приводить к болезни Альцгеймера и другим опасным заболеваниям. Появилось очень много работ, посвященных этому вопросу.
На сегодняшний день проблема отрицательного воздействия вредных веществ, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека и окружающую среду стала уже глобальной. Кроме того, ведущие ученые и врачи всего мира занимаются вопросом получения безопасных антибактериальных ингредиентов для производства антиперспирантов.
Какую опасность для здоровья человека представляет использование антиперспиранта, содержащего соли алюминия
Алюминиевые соли, такие как хлоргидрат алюминия (ACH), являются активными ингредиентами антиперспирантов (Al2(OH)5Cl *2H2O).
Механизм действия этих компонентов состоит в том, что хлоргидрат осаждается внутри потовых желез, где превращается в гидроксид алюминия. Он, в свою очередь, закупоривает железу и блокирует секрецию пота [R.P. Quartrale, Antiperspirants and Deodorants: The Mechanism of Antiperspirant Action in Eccrine Sweat Glands, 1988, p. 89].
Двадцать лет назад в научных журналах появились первые сообщения о том, что большие концентрации алюминия в коже могут приводить к анемии, заболеванию костей и слабоумию у пациентов со сниженной функцией почек (A.C. Alfrey, Drug Monit. 1993, 593–597).
Токсичная роль этого металла в возникновении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и амиотрофического латерального склероза, была показана доктором Exley и другими [C. Exley, Mol. Med. Today, v. 4, 1998, p. 107–109.].
Алюминий относят к так называемым металлам-эстрогенам (metalloestrogens), то есть веществам, которые могут имитировать эстроген и влиять на экспрессию генов, отвечающих на эстроген.Список metalloestrogens:
| алюминий | кобальт |
| сурьма | свинец |
| мышьяк | никель |
| ртуть | кадмий |
В 2005 году вышла стать на тему воздействия антиперспирантов на организм человека. Автором статьи была доктор Филипа Дарбре, работы которой в области опасности парабенов обсуждались ранее. Дарбре показала, что алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия (АСН) отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов MCF7 молочной железы человека, что может приводить к заболеваемости раком.
Действительно, доктор Exley и др., (C. Exley, L. Barr, A., P.D. Darbre, J. Inorg. Biochem. 2007, p. 1334) проведя биопсию у 17 пациентов с опухолью молочной железы, подтвердили более высокое содержание соединений алюминия в верхней области груди (в области подмышки, где максимальная концентрация антиперспиранта).
Опыты, проведенные на мышах в 1995 году, (R. Anane, M. Bonini, J.M. Grafeille, E.E. Creppy, Arch. Toxicol.v. 69,1995, p.568) показывают, что соли алюминия очень хорошо адсорбируются кожей мышей. Конечно, эпидермис мыши состоит из 2–3 слоев, в отличие от 20 слоев кожи человека. Однако, в Американском Медицинском журнале ученым Гуиллардом (O. Guillard, Am. J. Med. v. 117, 2004, p. 956–959) была опубликована статья о поглощении солей алюминия кожей подмышек при пользовании антиперспирантом. У женщины-добровольца измеряли уровень алюминия в крови. Токсический уровень его составил примерно 4 мкм в плазме крови при норме 0.1–0.3 мкм. Только спустя 4 года после прекращения использования антиперспиранта уровень содержания алюминия в крови и моче у пациента вернулся к нормальным показателям.
В связи с этими тревожными сообщениями, Министерство здравоохранения Франции совместно с Французской Федерацией красоты (FEBEA) в 2012 году инициировало серьезное исследование воздействия соединений алюминия, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека.
Результаты были опубликованы в Journal of Inorganic Biochemistry французскими химиками, биохимиками и врачами.
Анализ включал в себя измерение поглощения алюминия эпидермисом человека при использовании антиперспирантов. В качестве прибора, измеряющего абсорбцию алюминия и контролирующего распределение гидрохлорида алюминия, использовали систему диффузионной ячейки Франца (изобретатель американский доктор T. J. Franz).
Ячейка состоит из камеры для образца с тестируемым продуктом и мембраны из кожи, внутренняя часть которой контактирует с тестируемой средой. Для равномерного смешивания вещества используют магнитную мешалку.
Эта система уже удачно используется для изучения впитывания лечебных мазей или гелей на коже человека.
Косметической базой для анализов были три антиперспиранта:
Диапазон возраста доноров-добровольцев клеток кожи был от 29 до 52 лет. (In vitro study of percutaneous absorption of aluminum from antiperspirants through human skin in the Franz diffusion cell Alain Pineau, 2012, P.21–26)
Для того, чтобы результаты этих исследований были более понятными, вспомним строение кожи человека.
Строение кожи человека
Кожа человека состоит из следующих слоев:
Исследование, проведенное Министерством здравоохранения Франции, показывает существенные различия содержания алюминия в слоях кожи при использовании аэрозоля, ролл-эмульсии или стика.
Общее количество осажденного на коже алюминия за все время исследований:
Из результатов видно, что с точки зрения абсорбции алюминия, самым безопасным является антиперспирант-ролик.
Также из статьи следует, что после использования антиперспиранта — стика количество хлоргидрата в дерме и жировых клетках было значительно выше, по сравнению с использованием антиперспиранта-аэрозоля.
Следовательно, скорость впитывания или абсорбции алюминия при использовании антиперспиранта-стика самая высокая, и он является самым опасным в линейке средств. И это несмотря на то, что содержание опасных солей алюминия в стике почти в два раза меньше, чем в дезодоранте. Таким образом, на процесс абсорбции алюминия кожей человека влияет в первую очередь агрегатное состояние антиперспиранта.
При анализе различных слоев кожи, выяснили также, что роговой слой содержит самую высокую концентрацию алюминия.
Физиологически это означает, что этот слой задерживает передачу опасного вещества в дальнейшие слой дермы за счет естественной десквамации, то есть шелушения и отпадения верхнего слоя кожи.
С другой стороны, изменение рогового слоя (шелушение) подавляет и его защитные функции, тем самым ухудшая задержку алюминия. На уровне эпидермиса и дермы, соли алюминия внутри потовых желез выпадают в осадок с образованием опасного нерастворимого гидроксида алюминия, который далее начинает движение в кровеносной системе по всему организму.
На скорость передачи солей алюминия влияет очень много параметров, например температура тела, рН, толщина слоя кожи и др. Известен клинический случай, описанный Гуиллардом, для женщины с гипералюминиемией.
Она пользовалась стиком-антиперспирантом каждое утро в течение четырех лет. При этом женщина ежедневно удаляла волосы в области подмышек бритвенным станком. Исследование показало концентрацию алюминия в плазме ее крови 4 мкм (при норме 0.37 мкм) и концентрацию в моче 1,71 мкм/ч24 (нормальные значения в 1.10 мкм/24ч). При использовании оптической когерентной томографии ученый Тернер и др. показали, что бритье подмышек снимает верхний роговой слой кожи и тем самым увеличивает проницаемость опасных антиперспирантов, содержащих соли алюминия, в кровь.
В французском исследовании также принимали добровольцы, использовавшие бритвенный станок, тем самым они травмировали кожу и повышали риск проникновения алюминия в глубокие слои эпидермиса и кровь.
Анализы показали, что количество алюминия в их роговом поверхностном слое незначительное, поскольку он сразу диффундирует в более глубокие слои эпидермиса и дермы.
Выводы из исследования, проведенного Министерством здравоохранения Франции:
Существует ли альтернатива антиперспирантам?
Чем можно заменить флакончики с антиперспирантами?
Сегодня уже существуют фирмы, выпускающие дезодоранты, не содержащие солей алюминия. Однако, часто в своем составе они содержат еще более опасные вещества, например, большие концентрации вредных парабенов, гормоны, бисфенолы, эфиры. Поэтому внимательно читайте состав, написанный на косметической упаковке.
Недавно было опубликовано открытие, способное заменить компоненты на основе алюминия в антиперспирантах. Ученые из Ирана проверили в пробирке антимикробное действие различных экстрактов шалфея против двух основных бактерий, ответственных за запах пота. А затем 45 здоровых добровольцев женского пола оценили действие пробного антиперспиранта на основе кремния, содержащего такие экстракты шалфея. Оказалось, что его действия хватает на 8 часов, причем необходима небольшая концентрация противомикробного компонента для хорошо эффекта. (J. of research in medical sciences, 18, P.833–839). Разработка и удачное тестирование этого антиперспиранта еще раз доказывает, что природные и натуральные масла и экстракты могут заменить опасные компоненты в любой косметике. Уже сегодня в качестве хорошо дезодоранта, способного приостановить рост бактерий, вызывающих запах, можно использовать антисептические эфирный масла (пихта, чайное дерево, мята, эвкалипт, лаванда). При покупке такого масла стоит обратить внимание на его срок его годности. Кроме того, существует рецепты домашних антиперспирантов. Они приостанавливают размножение бактерий, вызывающих неприятных запах пота. Минус этих антиперспирантов заключается в сроке годности, который составляет 2–3 месяца при условии хранения в холодильнике.
Рецепт домашнего антиперспиранта
Для приготовления домашнего антиперспиранта-стика вам понадобится:
60 г. масла ши либо кукурузного (3 столовые ложки)
40 г. масла какао (2 столовые ложки)
3 ст. ложки пищевой соды
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 капсула витамина Е в масле (продается в аптеке)
чайная ложка глицерина
любое эфирное масло
Преимущество использования домашнего антиперспиранта:
Однако такой антиперспирант может испачкать одежду.
Вместо заключения или чем еще можно заменить антиперспиранты и дезодоранты?
Конечно, если человеку предстоит “выход в свет”, сложно не использовать заводской антиперспирант или дезодорант. Настолько прочно в наших головах засела рожденная многочисленной рекламой ассоциация запаха пота с изображением неприятной свиньи или чем похуже. Однако тем, кто ведет домашний образ жизни, мы рекомендуем не использовать эти средства постоянно.
Потовые железы человека постепенно привыкают к средству, блокирующему их работу. Они усиленно пытаются выполнить заложенную природой функцию. Именно поэтому вы, наверное, замечали, что со временем даже антиперспиранта, который безукоризненно “работал”, хватает всего на полдня вместо положенных ему 48 часов.
Если давать своим подмышечным впадинам отдыхать от агрессивных химических средств, то это окажет значительную пользу здоровью. Любой онколог расскажет интересующемуся, какую роль играют антиперспиранты и дезодоранты в развитии рака груди. Кстати, тем кому в связи с раковой опухолью провели операцию по мастэктомии (удалению груди), врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться этими средствами.
Всегда можно подобрать средство, заменяющее химический дезодорант. Многим помогают эфирные масла. Качественные 100%-ные эфирные масла не оставят следов на одежде, поскольку полностью испаряются. Сложнее с их использованием страдающим аллергией и бронхиальной астмой. Но и в этом случае можно подобрать то эфирное масло, которое не вызовет обострения заболевания. Можно смешивать несколько капель эфирного масла со спиртом.
Некоторым людям помогает просто присыпать подмышки пищевой содой. Настойки антисептических трав могут полностью заменить дезодоранты и антиперспиранты. Можно экспериментировать, какой состав подойдёт именно вашей коже.
Однако на начальном этапе перехода от агрессивного антиперспиранта к безопасным его заменителям будет сложно определить, что именно подойдёт. Необходимо перестать использовать магазинное средство, заменив его на натуральные маскирующие запах средства и переждать, пока потовые железы “поймут”, что атака на их работу снижена. Идеально для этого время отпуска.
Если раньше человеку помогал справиться с запахом пота только антиперспирант 48 часов, то вряд ли ему понравится действие обычного дезодоранта, не влияющего на работу потовых желез. При переходе на менее агрессивные и натуральные средства от пота примечательно то, что отпадает необходимость пользоваться антиперсперантом. Запах пота после “периода адаптации” потовых желез будет побежден самым простым дезодорантом.
Напоминаем, что с точки зрения безопасности для здоровья пользоваться антиперспирантами можно только в исключительных случаях (идеально — вообще убрать эти средства). Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье и задумали покупку дезодоранта, то покупайте именно дезодорант, а не антиперспирант. Но и дезодорантам порой лучше постоять без дела, пусть их заменят более простые и безопасные средства, о которых мы говорили выше.
Читайте состав на упаковках и будьте здоровы!