можно ли играть регби ногами
Игра ногами
Игра ногами занимает в регби важное место. Уметь хорошо играть ногой очень ценно.
Техника игры ногами в основном сводится к различного рода ударам. Овальная форма мяча предопределяет сложность выполнения тех или иных ударов ногой. Поэтому каждый регбист должен постоянно уделять большое внимание совершенствованию техники игры ногами.
Разберем несколько видов ударов и приемов игры ногами.
Как же он должен выполняться? Мяч держат в опущенных вниз руках также за верхнюю часть, острием вниз. Игрок делает разбег два-три шага. Перед последним шагом бьющей ноги этой ногой делается предельно большой замах. Как только нога начнет опускаться для удара, мяч выпускается из рук.
Мяч нужно просто выпускать из рук, а не подкидывать или, что еще хуже, ударять об землю.
Рис. 17. Положение мяча при ударе с земли: а) стоя; б) «ракетой».
Второе положение «ракетой»: мяч кладется на землю острой частью в направлении его полета. Передняя часть мяча приподнимается над землей. Для этого также делается небольшое углубление в земле или выбирается небольшой бугорок на поле (рис. 17, б). Угол подъема устанавливает бьющий игрок в зависимости от индивидуальных навыков этого игрока. Как тот, так и другой удары производятся обычно подъемом ноги, хотя весьма часто они выполняются носком бутсы.
Ведение мяча ногой. Обычно этим приемом пользуются довольно редко, однако уметь выполнять его должен каждый регбист. Различают два вида ведения — индивидуальное и коллективное.
Индивидуальное ведение мяча ногой такое же, как и в футболе, с той только разницей, что регбийным мячом из-за его овальной формы значительно труднее владеть. Поэтому техника ведения регбийного мяча требует большого навыка. При ведении мяч следует ударять часто и не сильно, так, чтобы он не отскакивал далеко от ног, иначе мяч может резко изменить направление и его будет трудно контролировать. Вести мяч рекомендуется внутренней стороной подъема; такое ведение более мягкое.
Коллективное ведение осуществляется несколькими игроками, которые, сгруппировавшись в два ряда (в первом ряду обычно 3 человека, во втором — 2—3), ведут мяч в ногах первого ряда (рис. 18).
Рис. 18. Схема коллективного ведения мяча ногами
При ведении мяча в два ряда игроки первого ряда не опасаются пропустить мяч назад в ноги игроков второго ряда. В этом случае, когда мяч попадает в ноги игроков второго ряда, игроки первого ряда продолжают двигаться вперед (находясь в контакте с игроками второго ряда) либо быстро перемещаются за игроков второго ряда, становясь таким образом уже сами вторым рядом.
Четкое ведение мяча часто приносит очень хорошие результаты. Хотя, упоминаем еще раз, таким приемом пользуются сравнительно редко.
Как остановить атаку противника, ведущего мяч ногой
Обычно игроки защищающейся команды пытаются просто выбить мяч из-под ног атакующих. Такая защита наиболее проста, но не всегда удается.
Существует еще один способ отбора мяча при ведении. Игрок защищающейся команды в тот момент, когда игроки, ведущие мяч, подойдут к нему совсем близко, быстро ложится на мяч. При этом он должен стараться лечь (точнее упасть) между мячом и ногами противников, лицом к своим воротам (спиной к ногам противников). Мяч оказывается у груди защитника, и он должен быстро откинуть его руками своим партнерам.
Правила регби
Способы ведения игры
Матч состоит из двух таймов по 40 минут, перерыв между ними длится не более 10 минут. Перед началом первого тайма проводится жеребьевка, которая определяет, какая команда будет начинать игру. Второй тайм начинается с броска противоположной команды. Первый бросок и последующие броски (после начисления любой команде игровых очков) делаются из центра поля, при этом мяч должен пролететь вперед не менее 10 м.
В регби с мячом можно делать почти все, что угодно: ловить и подбирать его с земли, бросать и пинать, передавать мяч другому игроку, падать на мяч, приземлять его в зачетном поле. Игроки могут захватывать, толкать или атаковать плечом соперника, владеющего мячом, принимать участие в назначаемой схватке, раке, моле и коридоре.
Потерянное время
Во время матча судья может останавливать игру, если кто-то из игроков нуждается в медицинской помощи, если тренер команды просит разрешения сделать замену или игроку нужно сменить порванную майку и прочее. Время при этом не останавливается, просто к тайму добавляется несколько лишних минут (количество минут зависит от регламента соревнований).
Начисление очков
Начисление очков в регби происходит по следующим правилам:
Пробитие реализации
Во время реализации игроки пробивающей команды, исключая игрока, который удерживает мяч, должны находиться за мячом. Бьющий игрок и его помощник не должны совершать никаких действий, которые могли бы спровоцировать соперников на ошибку. Игроки команды соперников должны находиться за воротами до тех пор, пока бьющий не начнет разбег или движение для удара. После этого они могут разрешенными способами попытаться помешать сопернику забить гол.
Регби достаточно жесткая игра, но и в ней есть некоторые запретные приемы и удары:
«В игре» и «вне игры»
Игрок может находиться «вне игры» и не будет наказан, если он не мешает игре, если не перемещается вперед к мячу, если находится не ближе, чем в 10 м, от соперника, ожидающего мяч, или того места, куда мяч был послан ударом ногой (правило 10-ти метров). Вернуться в игру он может, если:
Положение «вне игры» в схватке, моле, раке или коридоре – это когда игрок находится впереди «линии вне игры». В этих ситуациях игрок, находящийся в положении «вне игры» и выходящий оттуда, все равно остается в положении «вне игры», даже если команда соперника выигрывает территориальное преимущество и рак, мол, схватка или коридор закончены. Игрок может оказаться «в игре» только благодаря действиям команды соперников:
Вбрасывание
Когда защищающийся игрок получает мяч в своей зоне «22 м» или в зачетном поле, а затем отправляет его ногой непосредственно в аут, место, с которого должно быть выполнено вбрасывание, назначается напротив места, где мяч коснулся или пересек боковую линию.
Когда игрок с любого места игровой площади отправляет мяч ногой в аут таким образом, что мяч сначала касается земли на поле, место, с которого должно быть выполнено вбрасывание, назначается напротив места, где мяч коснулся или пересек боковую линию.
Когда мяч выходит в аут со штрафного удара, место, с которого должно быть выполнено вбрасывание, назначается напротив места, где мяч коснулся или пересек боковую линию.
Быстрое вбрасывание
Для выполнения быстрого вбрасывания (не дожидаясь построения коридора) игрок должен находиться в любом месте за пределами игрового поля между местом, где мяч коснулся или пересек боковую линию, и своей линией ворот.
При быстром вбрасывании должен быть использован именно тот мяч, который вышел в аут, и после того, как он вышел в аут, никто, за исключением вбрасывающего игрока, не должен касаться мяча. В противном случае та же самая команда выполняет вбрасывание в коридор.
При быстром вбрасывании, мяч должен быть вброшен прямо, вдоль линии вбрасывания, так, чтобы он первый раз коснулся земли или игрока или игрок коснулся мяча не ближе чем в пяти метрах от боковой линии вдоль линии вбрасывания. В противном случае команда соперника имеет право выбрать: либо вбросить мяч в коридор, либо схватку в 15-ти метрах от боковой линии в месте, где выполнялось быстрое вбрасывание.
Правила Регби
Чем же неординарно регби. Во-первых, его газон ничуть не уступает в размерах изобильным колхозным полям. В ширину он 22 метра, а длина превышает сотню. На боковых линиях можно обнаружить отметки в 22, 15 и 10 метров. Существует и линия мертвого мяча.
Ну теперь мы с ними простимся, и к очкам приступим уж. Границы газона – зачетные зоны. Каждая из команд должна попытаться реализовать себя полностью для того, чтобы внести в них мяч для набора баллов. Кстати, одни из путей к этому называются попытками и реализациями.
Но это еще не все, господа! Пополнение копилки очками в регби происходит путем реализации штрафных и дроп-голов. Последнее забивается с игры с отскоком от земли. Первое назначается за блокировку, нечестную игру, некорректное поведение и опасную игру, неспортивное поведение и ответную грубость.
За все это дается средняя оценка по пятибальной шкале. Вопиющие проступки караются удалениями как на 10 минут, так и до окончания встречи.
Имеет место в регби положение “вне игры” и аут. Обычно офсайд назначается, когда игрок соперника находится впереди регбиста с мячом. Как и в футболе, он назначается, когда мяч ушел за боковую линию. Даже если участник встречи наступит на нее – арбитр его фиксирует. Аут – быстрый ввод мяча в игру, но за ним, бывает, следует коридор. Мяч считается ушедшим в аут даже тогда, когда владеющий им игрок наступает на боковую линию.
Ну вот мы постепенно подошли к препятствиям на пути к зачетной зоне. Таковых три. Это рак, мол и коридор. Плюс попавший под захват атакующий игрок должен освободиться от мяча.
После этого регбист не должен трогать ее, если находится не за линией офсайда. Она проходит через стопу отставленной ноги последнего участника рака.
Мол немного похож на рак. Принципы положения “вне игры” в нем те же. Он тоже образуется из нескольких человек при блокировке бегущего в атаку. В этом случае с ним сцепляется как противник, так и товарищ. Мол должен двигаться по направлению к линии зачетной зоны. Если он стопорит 5 секунд, заваливается, его участник с мячом падает на землю, мяч недоступен для игры, или доступен, но не используется, мол завершается.
Как я уже говорил, иногда выход мяча в аут приводит к коридору. Нападающие выстраиваются в две линии перпендикулярно боковой на расстоянии метра друг от друга. Хукер вбрасывает мяч в коридор, а замки должны его выиграть и передать защитникам для того, чтобы они начали атаку.
Пришло время переходить к игрокам. Их позиции хорошо различимы при схватке, которая назначается за незначительные нарушения правил (игра вперед, или остановка игры). В регбийном матче на поле могут находиться 8 нападающих. У каждого из них есть специальное название. Все форварды всегда принимают участие в схватке. В ней они располагаются в три линии.
Первая из них состоит из хукера (№ 2) и двух столбов (№ 1, № 3) по бокам от него. В обязанности хукера входит не только выполнение вбрасывания мяча в коридор, но и его выигрыш в схватке. В этом ему помогают столбы, которые его поддерживают, обеспечивают давление в схватке. Также они фиксируют в воздухе товарищей, выпрыгивающих за мячом в коридоре, играют главную роль в раках и молах
Вторая линия включает двух замков (№ 4, № 5). Они обеспечивают схватке мощный толчок, а также оказывают давление на противника в раке и моле. Именно они выпрыгивают за мячом, который вбрасывается в коридор.
Стягивающий (или “восьмерка”) должен отыграть мяч ногой после схватки (иногда коридора) защитникам, или в случае успеха таковой сам побежать в атаку. При ее проигрыше должен помешать началу нападения оппонентов. Восьмой номер способен хорошо играть в раке и прорываться сквозь оборонительные редуты. Кстати, дефендеры в регбе не всегда выполняют свое и прямые функции.
На регбийном газоне всегда 7 защитников. Под девятым номером выступает полузащитник схватки. Он – связующее звено между защитой и нападением после схватки и коридора. Именно ему передает овальную сферу после их выигрыша стягивающий.
Флайхав (№ 10) дирижирует игрой своей команды. Получив мяч от девятого номера, он может и отбить его ногой, и дать пас. Способен он и прорваться вперед, взвесив всю ситуацию на поле.
Левый (№ 11) и правый (№ 14) крайние обеспечивают команде скорость, необходимую для обгона соперника и занесения попытки. Не менее упорны они и при обороне.
Внутренний (№ 12) и наружный (№ 13) центровые отлично отбаратывают в защите с помощью захватов, и проходят редуты оппонента засчет скорости, мощи и видения поля.
С 11 по 14 трехчетвертные
Фулбэк (№ 15) ослабляет напор противника ударом мяча ногой, а также выполняет захваты регбистов, старающихся занести попытку в его зачетное поле.
Правила регби за 5 минут
Цель игры
Передавая мяч друг другу руками (только назад) или ногами (в любом направлении), приземлить его в зачетном поле или забить в ворота соперника. За это команда получает определенное количество очков. Побеждает команда, набравшая больше очков.
Правила регби разрешают вести жесткую силовую борьбу, соответственно, от игроков требуются хорошая физическая и функциональная подготовленность, выносливость, подвижность, сила, наличие борцовских навыков и определенных морально-волевых качеств. Во многих странах эта игра популярна в силовых структурах, в войсках спецназа: в СССР, например, он культивировался в частях ВДВ.
Состав команды
От каждой команды на поле одновременно выступают 15 человек (на игру первоначально бывает заявлено от 18 до 22 игроков): 8 нападающих и 7 защитников, у каждого из которых свое игровое амплуа.
В регби возможно два вида замен – постоянная и временная: игрок, получивший травму, может покинуть поле, чтобы получить медицинскую помощь. В это время на поле выходит запасной игрок. Все замены производятся только с разрешения полевого судьи в момент остановки игры.
Способы ведения игры
Игра начинается с удара по мячу с центра поля, после чего любой игрок может:
– ловить (подбирать) мяч и бежать с ним;
– передавать, бросать или отбивать мяч другому игроку;
– бить мяч или иным способом продвигать его ногой;
– захватывать, толкать или атаковать плечом соперника, владеющего мячом;
– принимать участие в схватке, раке, моле и коридоре;
– приземлять мяч в зачетном поле.
Начисление очков происходит несколькими способами: за попытку, за гол, забитый после попытки, за гол со штрафного, за дроп-гол.
Попытка. Игрок заносит мяч в зачетное поле соперника и приземляет его там, т.е. касается мячом земли или падает на него. Удачная попытка оценивается в 5 очков. В случае если попытка могла быть реализована, но этого не произошло из-за грубой игры противника, назначается штрафная попытка с места нарушения правил. Она может принести атакующей команде 5 очков.
Гол со штрафного удара. Право на штрафной предоставляется команде, против которой были нарушены правила. Гол со штрафного удара оценивается в 3 очка.
Стандартные положения в регби
К их числу относятся: схватка, рак, мол, коридор и аут, захват, а также свободный и штрафной удары.
Схватка. Формируется на игровом поле для возобновления игры после нарушения правил или остановки игры. От каждой команды в схватке участвует по 8 игроков: обхватив друг друга руками и сомкнувшись с соперниками, они выстраиваются в три линии. Создается туннель, в который полузащитник схватки вбрасывает мяч так, чтобы игроки первой линии обеих команд могли завладеть мячом, зацепив его ногой.
Схватка формируется на месте нарушения или остановки игры в пределах игрового поля, но не ближе 5 м от боковой линии и от линии ворот. Мяч вводит в игру команда, невиновная в нарушении или находящаяся в атаке.
Средняя линия схватки – воображаемая линия, проходящая непосредственно под линией, образованной плечами игроков первых линий обеих команд. Средний игрок первой линии называется хукером. Игроки по обеим сторонам от хукера – столбы: левый столб – № 1 (со свободной головой) и правый столб – № 3 (c прижатой головой). Два игрока второй линии, толкающие столбов и хукера, – замки. Игроки, связывающие вторую и третью линии, – фланкеры. Игрок третьей линии, толкающий замков и фланкеров, – № 8.
Схватка считается оконченной, если мяч вышел из нее в любом направлении (за исключением туннеля).
Рак. Фаза игры, когда один или несколько игроков от каждой команды, стоя на ногах и находясь в физическом контакте, группируются вокруг мяча, находящегося на земле между ними в пределах игрового поля. В таком положении открытая игра прекращается. Игроки, участвующие в раке, пытаются ногами отыграть или сохранить мяч, не нарушая правил.
Игроки, формирующие рак, присоединяющиеся к нему или участвующие в нем, не должны опускать головы и плечи ниже бедер. Игрок, присоединяющийся к раку, должен одной рукой обхватить туловище партнера, уже участвующего в нем.
Играя в раке, спортсмены должны оставаться на ногах. Они не имеют права намеренно падать или вставать на колени – подобные действия классифицируются как опасная игра. Игрок не должен намеренно заваливать рак (опасная игра), запрыгивать на него, умышленно наступать на лежащих на земле игроков и пр. Нельзя также возвращать мяч в рак, брать руками мяч, находящийся в раке, падать на мяч, выходящий из рака. Нарушения наказываются штрафным или свободным ударом.
Рак считается успешно завершенным, если мяч выходит из него или оказывается за линией ворот. В случае неуспешного завершения рака (т.е. когда в нем невозможно играть) судья назначает схватку, но он должен предоставить достаточное время для выхода мяча из рака. Мяч в схватку вводит команда, которая двигалась вперед непосредственно перед остановкой игры. Если ни одна из команд не имела продвижения вперед или судья не в состоянии определить, какая из команд двигалась вперед перед остановкой, мяч должна вводить команда, двигавшаяся вперед непосредственно перед формированием рака. Если движения вперед не было ни у одной команды, то мяч в схватку вводит атакующая команда.
Мол. Образуется, когда один или несколько игроков от каждой команды, стоя на ногах, находясь в физическом контакте и двигаясь в направлении ворот, группируются вокруг игрока, владеющего мячом. Открытая игра заканчивается. Мол может быть сформирован только в пределах поля. В нем должны участвовать минимум три игрока: игрок, владеющий мячом, и еще по одному игроку от каждой команды.
Голова и плечи игрока, входящего в мол, не должны располагаться ниже бедер. Игрок, присоединяющийся к молу, должен «завязаться» в нем, а не просто находиться сбоку от него. Игроки в моле должны стараться оставаться на ногах. Игроку с мячом разрешается упасть на землю, при условии что он не освободится от мяча. Запрещается намеренно заваливать мол и запрыгивать на него. Игроки не должны пытаться вытащить соперника из мола. Пока мяч находится в моле, игрок не должен вводить в заблуждение соперников, сообщая о том, что мяч вышел из мола.
Мол считается успешно оконченным, если мяч падает на землю или игрок с мячом выходит из мола. Если мяч в моле оказывается за линией ворот, мол также считается завершенным. Игра может быть остановлена и назначена схватка, если мол становится неподвижным и более 5 сек. нет продвижения вперед, а также при разрушении мола, но не в результате грубой игры. Если мяч находится в движении и судья видит его, он должен предоставить разумное время для выхода мяча из мола. Если игрок, владеющий мячом в моле, падает на землю либо игрок стоит на одном или обоих коленях или сидит на земле, также должна быть назначена схватка. Мяч в схватку вводит команда, не владевшая им непосредственно перед формированием мола. Если судья не в состоянии определить, какая из команд владела мячом, то мяч вводит команда, двигавшаяся вперед непосредственно перед остановкой игры, или атакующая команда, если движения вперед не было.
Аут и коридор. Мяч считается вышедшим в аут, когда:
– непосредственно после удара ногой он оказывается за пределами поля, не падая на игровую площадь и не касаясь игрока или судьи;
– не находясь в руках игрока, он касается боковой линии поля, земли или любого объекта за боковой линией;
– находясь в руках игрока, мяч или игрок, несущий его, касается боковой линии или земли за ней;
– игрок, пытающийся поймать мяч, наступает ногой на боковую линию или на землю за ней.
Если игрок, стоящий обеими ногами на игровой площадке, ловит мяч, уже перешедший за боковую линию поля, мяч не считается в ауте. Игрок может отразить мяч или отбить его на игровую площадку, при условии что он не сыграет при этом вперед. Если игрок поймал мяч в прыжке, то он должен приземлиться обеими ногами на игровую площадку. Игрок, находящийся в ауте, может ударить по мячу ногой или подыграть рукой, при условии что мяч не пересек боковую линию, но он не должен держать мяч в руках. После того как мяч покинул поле, он может быть введен в игру либо быстрым вбрасыванием, либо вбрасыванием в построенный коридор.
Выполняя быстрое вбрасывание, игрок должен находиться в любом месте за пределами игрового поля между местом, где мяч коснулся или пересек боковую линию, и своей линией ворот. Мяч должен быть вброшен прямо вдоль линии вбрасывания (воображаемой линии, проходящей под прямым углом к боковой линии через место, с которого вбрасывается мяч) так, чтобы он первый раз коснулся земли или игрока не ближе 5 м от боковой линии.
Если мяч не был введен до построения коридора, то в последний производится вбрасывание. Оно начинается в тот момент, когда мяч покидает руки вбрасывающего игрока, и считается законченным, когда мяч или игрок, владеющий им, покинул коридор.
Игроки, выстраивающиеся на линиях, параллельных линии вбрасывания, формируют коридор. В каждой команде может быть один игрок, готовый поймать мяч, когда игроки, формирующие коридор, передадут или пнут его назад. Кроме игроков, формирующих коридор, в нем участвует хукер – игрок, вбрасывающий мяч, и его непосредственный оппонент, а также два игрока, готовых поймать мяч из коридора. Все остальные игроки, не участвующие в коридоре, должны, пока коридор не закончен, находиться не ближе 10 м от линии вбрасывания или за своей линией ворот.
Нарушения правил ввода мяча после аута наказываются свободным или штрафным ударами с линии 15 м (линии, параллельной боковой и проходящей в 15 м от нее).
Захват. Ситуация, когда игрок, владеющий мячом на игровом поле, удерживается одним или несколькими соперниками так, что он, будучи удерживаемым, падает на землю или мяч касается земли.
Захваченный игрок должен немедленно отдать мяч и встать на ноги. Игрок, который захватил соперника и, удерживая его, упал с ним на землю, должен немедленно освободить захваченного игрока и встать на ноги. Он не должен играть мячом до тех пор, пока не будет стоять на ногах. Нельзя препятствовать захваченному игроку отдавать пас или освобождаться от мяча; вырывать мяч из рук захваченного игрока или пытаться поднять мяч до того, как он будет освобожден захваченным игроком; захватывать или пытаться захватить соперника, владеющего мячом, преднамеренно падать на лежащего на земле игрока с мячом, стоя на ногах, препятствовать или мешать сопернику, не находящемуся в непосредственной близости (т.е. в пределах 1 м) от мяча, находясь в непосредственной близости от мяча в положении лежа на земле, мешать сопернику в овладении мячом. Нарушения правил при выполнении захвата наказываются штрафным ударом. 
Свободный и штрафной удары. Пробиваются с места, где было допущено нарушение, или с любого места за меткой на воображаемой линии, проходящей через нее перпендикулярно линии ворот. В случае если место для пробивания штрафного (свободного) удара оказывается ближе, чем в 5 м от линии ворот провинившейся команды, оно должно быть перенесено на расстояние 5 м от линии ворот.
Удар выполняется с рук, с отскока, с земли любой частью ноги ниже колена, но не коленом и не пяткой.
Положение «вне игры». Термин «вне игры» означает, что спортсмен оказался в позиции, в которой он не имеет права участвовать в игре: в противном случае его команда наказывается штрафным ударом с места нарушения. Положение «вне игры» в открытой игре означает, что спортсмен оказался впереди мяча, которым последний раз играл его партнер.
Для полузащитников схватки линия «вне игры» проходит через мяч в схватке параллельно линии ворот. Для всех остальных игроков подобная линия, тоже параллельная линии ворот, проходит через стопу последнего игрока команды. Игроки, не принимающие участия в схватке и не являющиеся ее полузащитниками, попадают в положение «вне игры», если пересекают свою линию или остаются впереди нее в этом положении. Линией «вне игры» в раке и моле считается воображаемая линия, параллельная линии ворот и проходящая через стопу последнего игрока. У каждой команды своя линия «вне игры». Игроки, не участвующие в раке (моле), должны присоединиться к нему либо немедленно выйти за линию «вне игры». При формировании коридора для каждой команды определяются две такие линии, проходящие параллельно линии ворот. Игрок, участвующий в розыгрыше коридора, считается в положении «вне игры», если он до того, как мяч коснется другого игрока или земли, умышленно заступит за линию вбрасывания. Игрок, вбрасывающий мяч, должен оставаться в пределах 5 м от боковой линии или присоединиться к коридору после того, как мяч был вброшен. Игрок, не участвующий в коридоре, считается в положении «вне игры», если он до окончания коридора заступил за линию «вне игры».
Нарушение правил
– игроку, бегущему за мячом, атаковать или толкать соперника, также бегущего за мячом;
– игроку, находящемуся в положении «вне игры», намеренно бежать или стоять перед партнером, владеющим мячом, мешая тем самым сопернику;
– любому игроку, овладевшему мячом после того, как тот вышел из схватки, рака, мола или коридора, пытаться проложить себе путь через впереди стоящих партнеров;
– цеплять сзади или бить ногой по ногам соперника, ставить ему подножку или наступать на лежащего соперника;
– атаковать или блокировать соперника, только что ударившего по мячу ногой и не бегущего вслед за мячом;
– держать, толкать, атаковать, блокировать или захватывать соперника, не владеющего мячом, за исключением игры в раке, моле или схватке.