можно ли идти к остеопату при месячных
Мануальная терапия позвоночника
Раньше мануальная терапия считалась народной медициной. Однако с 1990 года это официально признанная ВОЗ методика, которая применяется в медицине. Даже существует «Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии». Основной принцип терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое, о чем мы расскажем далее.
Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.
В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:
Содержание статьи:
Задачи мануальной терапии
Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.
Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.
Как делают мануальную терапию позвоночника
Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.
Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.
Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:
Показания к мануальной терапии
Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.
При головных болях
Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.
Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.
При протрузии
При протрузиях мануальный терапевт:
Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.
Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.
При защемлении седалищного нерва
При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.
Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.
Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.
При сколиозе
Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.
Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.
Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.
При остеохондрозе
При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:
При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.
Этот метод лечения выбирают, потому что он:
В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.
При грыже
Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.
Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.
Основные положительные свойства методики:
При кифозе
Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.
Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.
Противопоказания к мануальной терапии
Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:
Польза и вред мануальной терапии
То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.
Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.
Возможные осложнения после мануальной терапии
Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.
Болевой синдром
После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.
Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.
Головокружение
Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.
Повышенная температура тела
Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.
Другие последствия
Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:
Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.
Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации
Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:
Часто задаваемые вопросы
Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?
Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.
Сколько длится сеанс мануальной терапии?
В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.
Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?
Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.
Почему хрустят суставы при мануальной терапии?
Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.
Болезненные менструации
ОСТЕОПАТИЯ и лечение болезненных менструаций
Как врач-остеопат может помочь в устранении менструальных болей? Основные цели остеопатического лечения болезненных менструаций – обеспечить свободный отток лимфы и венозной крови из малого таза, а также нормализация работы нервной системы. Всё это, несомненно, способствует:
В некоторых случаях болезненные месячные объясняются тем, что матка отклонена назад и давит на нервные центры. Остеопат возвращает органы на их правильные места.
Кроме того, врач-остеопат работает и над такими причинами как: спазмы, спайки, застойные явления в малом тазу, гормональные нарушения – следствие блоков и зажимов на уровне головы и шеи.
Почему менструации бывают болезненными?
Менструации – ежемесячный, физиологический процесс, происходящий в организме женщины и подтверждающий, что она находиться в детородном возрасте. Обычно, месячные протекают практически безболезненно. Но многие женщины могут испытывать болевые или не совсем приятные ощущения в животе в начале менструаций, длятся они не более двух-трех дней. Их выраженность может меняться от незначительных неприятных ощущений до очень сильных болей, которые могут нарушить повседневный уклад жизни и снизить ее активность.
Нельзя путать предменструальный синдром (ПМС) с болями во время месячных. Все симптомы ПМС с началом менструации проходят: раздражительность, отечность, головные боли и др. В место них появляется тяжесть и боль в низу живота, в пояснице, общее плохое самочувствие, они длятся не более 2-3 дней. Некоторые женщины вообще не знают, что такое ПМС, но сильно мучаются от болезненных месячных.
Если женщина страдает болями во время менструации, то обязательно нужна консультация гинеколога, а в идеале гинеколога-эндокринолога. Доктор назначит обследование и выявит болезни, обостряющиеся во время месячных, вызывая боли и неприятные ощущения. И только после этого выставляется диагноз альгодисменорея, в прямом переводе с латыни означает «болезненные менструации».
Причины болей во время месячных
Менструальная кровь и эндометрий выделяются благодаря интенсивным сокращениям матки, которые и вызывают боль. Причиной болезненных месячных может служить неправильное расположение самой матки, которая может сдавливать нервные окончания, вызывая боль в животе, в пояснице и крестце.
Интенсивность маточных сокращений и восприимчивость к боли, зависят от уровня гормонов в организме. Если повышено количество эстрогена (женский половой гормон), то месячные болезненные и обильные. Обычно это больше характерно для женщин старше 30 лет. Когда есть нарушение уровня нескольких гормонов, то женщина страдает как от болезненных месячных, так и от ПМС.
Нарушение равновесия между простагландинами и половыми гормонами (прогестерон) тоже приводит к болям. Простагландины – специальные химические вещества вырабатываются слизистой матки и участвуют в ее сокращении во время месячных. Чем выше их уровень в крови, тем матка интенсивнее сокращается, вызывая боль. Простагландины виновники и других сопутствующих симптомов: плохое общее самочувствие, учащенный пульс, головная боль, тошнота и рвота, потливость и др.
Щитовидная железа регулирует выработку всех гормонов нашего организма. Повышение ее функции может вызвать бессонницу, снижение массы тела и проявится тяжело протекающими менструациями.
Болезненные месячные бывают при неправильном положении матки и/или ее врожденном недоразвитии, воспалительных заболеваниях женских половых органов, эндометриозе, и др.
Чаще всего от болезненных месячных страдают молодые и не рожавшие женщины, это так же может говорить о бесплодии. Используя внутриматочную спираль, как средство предохранения от нежелательной беременности, женщина рискует усилить боли во время критических дней. И дело вовсе не в том, что внутриматочная спираль – инородное тело. Просто она повышает выработку простагландинов слизистой матки.
Сниженная или повышенная масса тела, возможно, будет причиной болезненных менструаций.
Симптомы
Альгодисменорея – самое частое гинекологическое заболевание. Она выражается не только болями в животе, но еще и расстройствами со стороны пищеварительного тракта (рвота, понос), нарушается общее самочувствие, часто возникают обморочные состояния, ломота в пояснице, боли в ногах, раздражительность. А, женщина, зная это, со страхом ожидает начала следующих менструаций. Появляются резкие перепады настроения, ухудшается общее стояние, ведь она относится к ним, как к катастрофе, которую избежать нельзя.
Болезненные менструации, вызванные анатомическими особенностями женского организма, носят название первичные. К ним относится: врожденное недоразвитие матки, неправильное ее положение или какие то другие врожденные состояния. Туда же причисляют и нарушения работы эндокринной системы, но при условии, что в самих половых органах женщины нет патологических процессов.
Вторичная альгодисменоря вызвана воспалительными заболеваниями матки, маточных труб и яичников, кольпитами. К ней приводят, так же, эндометриоз, фиброма матки, оперативные вмешательства в брюшную полость, и на внутренние половые органы женщины.
Симптомы, при которых нужна обязательно консультация у гинеколога:
Симптомы, при появлении которых нужно обязательно вызвать скорую помощь:
Диагностика
Она основывается на жалобах женщины, осмотра гинеколога, а так же анализах и инструментальных обследований.
Женщина на приеме у гинеколога обсуждает с ним следующие вопросы:
Лабораторные данные (анализы):
УЗИ брюшной полости, матки, яичников и маточных труб, используя при этом вагинальный датчик и другие методы при необходимости.
Лечение
Зависит от того первичная или вторичная альгодисменорея. Прежде чем приступить к лечению самих болезненных менструаций, нужно устранить причину, приведшую к ней. А успех самой терапии зависит соблюдения некоторых принципов:
Но самый хороший эффект от лечения болезненных менструаций можно добиться только путем сочетания всех выше перечисленных методов и с индивидуальным подходом к каждой женщине. Саму методику, ее длительность должен подбирать только врач гинеколог и проводить под тщательным контролем.
Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, невролог-остеопат, к.м.н., член ЕНРО, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 248041051021), преподаватель «Школы остеопатии на Неве» при кафедре неврологии СПбИУВЭ
ID] => 7 [TIMESTAMP_X] => 09.02.2021 17:20:01 [
TIMESTAMP_X] => 09.02.2021 17:20:01 [MODIFIED_BY] => 11 [
MODIFIED_BY] => 11 [DATE_CREATE] => 28.02.2018 12:27:10 [
DATE_CREATE] => 28.02.2018 12:27:10 [CREATED_BY] => 1 [
CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 7 [
IBLOCK_ID] => 7 [IBLOCK_SECTION_ID] => [
IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [
ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [
GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 1 [
SORT] => 1 [NAME] => Остеопаты [
src] => [SRC] => /upload/iblock/50d/50d42c7dc51229eee99958bff388a35f.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/50d/50d42c7dc51229eee99958bff388a35f.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/50d/50d42c7dc51229eee99958bff388a35f.jpg [ALT] => Остеопаты [TITLE] => Остеопаты ) [
PICTURE] => 1089 [LEFT_MARGIN] => 1 [
LEFT_MARGIN] => 1 [RIGHT_MARGIN] => 6 [
RIGHT_MARGIN] => 6 [DEPTH_LEVEL] => 1 [
DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] =>
В каких случаях показано лечение у остеопата?
Остеопат, приводя в норму положение внутренних органов и костно-мышечных структур, восстанавливает нарушенный баланс в организме и помогает устранить патологические изменения в работе разных систем.
Помощь остеопата требуется при следующих недомоганиях:
Детям показано лечение у остеопата при таких нарушениях, как:
Помощь врача остеопата рекомендована беременным при наличии у них болезней суставов и позвоночника, а также при хронических патологиях внутренних органов, угрозе прерывания беременности, токсикозе, проблемах с почками, головных болях и многих других нарушениях.
Спортсменам остеопатическое лечение поможет при растяжениях связок, вывихах, спазмах мышц, во время восстановления после травм и операций, а также перед соревнованиями и после них.
Как проходит сеанс
Перед началом лечения врач-остеопат обязательно выполняет осмотр пациента, а затем осуществляет ручную диагностику. Сначала пациент лежит на кушетке, а врач проводит ощупывание и пальпацию. Затем доктор-остеопат поочередно приподнимает, слегка вращает части тела пациента: голову, руки, ноги. Если во время диагностики вы почувствуете боль и онемение, сразу же сообщите об этом врачу.
В ходе обследования специалист оценивает состояние:
Чтобы диагностика была максимально успешной, пациенту нужно заранее расслабиться. Ощущения во время остеопатической диагностики у разных людей могут различаться:
Остеопатическое лечение отчасти похоже на диагностику: врач слегка сдавливает, похлопывает, гладит части тела, двигает конечности пациента. В результате таких воздействий, которые не приносят боли, происходят следующие благотворные изменения:
После сеанса лечения у врача-остеопата, как и после диагностики, пациент может испытывать прилив сил или, напротив, сонливость и небольшую лихорадку. Небольшая слабость и повышение температуры сигнализируют о восстановлении нормальной работы иммунной системы.
Решение о том, насколько целесообразно проведение сеанса, в каждом конкретном случае принимает врач. Во время приема обязательно расскажите доктору обо всех проблемах со здоровьем:
Как правило, остеопатические сеансы не проводятся при острых состояниях: высокой температуре, кровотечении, сильной анемии, диарее, рвоте. Не всегда допустимо проведение остеопатического сеанса перед хирургическим вмешательством.
Остеопатия в Москве
Занимаясь поиском специалистов, помните о том, что право заниматься остеопатией имеют только дипломированные врачи, получившие специальное образование. Наши специалисты имеют звания Докторов остеопатии Европы.
Для записи на прием можно обратиться в интересующую вас клинику по телефону либо заполнить специальную форму на сайте.
В каких случаях показано лечение у остеопата?
Остеопат, приводя в норму положение внутренних органов и костно-мышечных структур, восстанавливает нарушенный баланс в организме и помогает устранить патологические изменения в работе разных систем.
Помощь остеопата требуется при следующих недомоганиях:
Детям показано лечение у остеопата при таких нарушениях, как:
Помощь врача остеопата рекомендована беременным при наличии у них болезней суставов и позвоночника, а также при хронических патологиях внутренних органов, угрозе прерывания беременности, токсикозе, проблемах с почками, головных болях и многих других нарушениях.
Спортсменам остеопатическое лечение поможет при растяжениях связок, вывихах, спазмах мышц, во время восстановления после травм и операций, а также перед соревнованиями и после них.
Как проходит сеанс
Перед началом лечения врач-остеопат обязательно выполняет осмотр пациента, а затем осуществляет ручную диагностику. Сначала пациент лежит на кушетке, а врач проводит ощупывание и пальпацию. Затем доктор-остеопат поочередно приподнимает, слегка вращает части тела пациента: голову, руки, ноги. Если во время диагностики вы почувствуете боль и онемение, сразу же сообщите об этом врачу.
В ходе обследования специалист оценивает состояние:
Чтобы диагностика была максимально успешной, пациенту нужно заранее расслабиться. Ощущения во время остеопатической диагностики у разных людей могут различаться:
Остеопатическое лечение отчасти похоже на диагностику: врач слегка сдавливает, похлопывает, гладит части тела, двигает конечности пациента. В результате таких воздействий, которые не приносят боли, происходят следующие благотворные изменения:
После сеанса лечения у врача-остеопата, как и после диагностики, пациент может испытывать прилив сил или, напротив, сонливость и небольшую лихорадку. Небольшая слабость и повышение температуры сигнализируют о восстановлении нормальной работы иммунной системы.
Решение о том, насколько целесообразно проведение сеанса, в каждом конкретном случае принимает врач. Во время приема обязательно расскажите доктору обо всех проблемах со здоровьем:
Как правило, остеопатические сеансы не проводятся при острых состояниях: высокой температуре, кровотечении, сильной анемии, диарее, рвоте. Не всегда допустимо проведение остеопатического сеанса перед хирургическим вмешательством.
Остеопатия в Москве
Занимаясь поиском специалистов, помните о том, что право заниматься остеопатией имеют только дипломированные врачи, получившие специальное образование. Наши специалисты имеют звания Докторов остеопатии Европы.
Для записи на прием можно обратиться в интересующую вас клинику по телефону либо заполнить специальную форму на сайте.
CODE] => osteopaty [XML_ID] => [
SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /doctors/ [
LIST_PAGE_URL] => /doctors/ [SECTION_PAGE_URL] => /doctors/osteopaty/ [
SECTION_PAGE_URL] => /doctors/osteopaty/ [IBLOCK_TYPE_ID] => content [
IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => doctors [
IBLOCK_CODE] => doctors [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [
EXTERNAL_ID] => [ELEMENT_CNT] => 6 [
ELEMENT_CNT] => 6 [UF_DESCRIPTION2] =>
Остеопатия – это направление традиционной медицины, основанное на подходе к организму человека как к единой системе, сбой в одном участке которой может повлечь за собой нарушение работы других ее частей. Диагностика и лечение у остеопата проходят без применения лекарств и инструментально-аппаратных средств. Лечебный эффект достигается за счет воздействия рук врача на тело пациента.
Остеопатия – это направление традиционной медицины, основанное на подходе к организму человека как к единой системе, сбой в одном участке которой может повлечь за собой нарушение работы других ее частей. Диагностика и лечение у остеопата проходят без применения лекарств и инструментально-аппаратных средств. Лечебный эффект достигается за счет воздействия рук врача на тело пациента.