Школа будущих мам
Чтобы избежать много недоразумений и страхов после рождения малыша, научиться уходу за малышом и узнать о кормлении, купании, прогулках и многом другом, для многих родителей будет полезно посещать курсы будущих мам. Что это такое и как их правильно выбрать, читайте в статье!
Беременной тоже надо учиться. Выбираем школу для будущих мам
Немного истории
Идти в школу или не идти? Вот в чем вопрос!
Квалифицированные ответы на любые вопросы вы получите от практикующих врачей и психологов. Во время физических упражнений рядом будет инструктор.
Чему учат в школе будущих мам?
Обычно занятия разделены на теоретическую и практическую части.
Теоретическая часть проходит в формате лекций. Их проводят акушеры-гинекологи и неонатологи. Они используют макеты, предлагают к просмотру видеоматериалы и презентации.
На таких лекциях вы узнаете о:
Практические занятия пользуются большой популярностью среди женщин. Такие встречи предусматривают работу с акушером-гинекологом, психологом и спортивным инструктором. На них учат:
Важное место занимает психологическая подготовка. Психолог поможет избавиться от страхов, подготовит морально к родам, научит оценивать свое состояние во время схваток. Роды могут принести меньше боли, если научиться расслабляться и отвлекаться от неприятных ощущений.
Школа при роддоме или частные курсы молодых родителей?
Школы будущих мам бывают государственные и частные. Государственные организованы при женских консультация и родильных домах. Как правило, они бесплатные, но есть и исключения. Занятия проходят в определенные дни и часы. Есть график лекций и практических занятий, которые повторяются. Поэтому, если будущая мама пропустила одну из тем, можно посетить это занятие чуть позже.
Как выбрать школу будущей маме
Для выбора школы мам есть несколько простых правил.
Изучите программу курсов. Предпочтение отдайте школе, где темы теоретических занятий максимально раскрывают информацию о родах и материнстве. Обратите внимание на актуальность лекций именно для вашего срока беременности. Также должно быть достаточное количество практических занятий. Только такое сочетание дает необходимый результат во время родов и в первые месяцы жизни вашего ребенка.
Узнайте о специалистах курсов. Выбирайте школу, где их ведут акушеры-гинекологи, психологи, неонатологи или педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. Поинтересуйтесь их квалификацией, образованием и опытом работы.
Оцените удобство расположения школы. С каждым месяцем беременности преодолевать длинные расстояния все труднее.
Поинтересуйтесь у знакомых мамочек, какие курсы посещали они. Остались ли довольны услугами школы? Помогли ли им практические занятия на родах?
Помните, школа будущих мам должна развеять ваши страхи. А вы, как «выпускница» школы, начнете свой новый период жизни с необходимыми знаниями.
Школа мам
«Школа мам» — это школа подготовки к родам «Мать и дитя» для будущих или «молодых» родителей. Если вы беременны или малыш совсем недавно появился на свет, ведущие специалисты наших медицинских клиник — акушеры-гинекологи, анестезиологи, реабилитологи, психологи и педиатры — ответят на все ваши вопросы, связанные с беременностью, внутриутробным развитием ребенка, родами и заботой о новорожденном.
«Школа мам» приглашает не только женщин, но и мужчин. Рождение ребенка — одно из самых значимых событий в жизни всей семьи!
Нужны ли вам курсы для беременных, сопоставима ли выгода от них с их ценой?
Конечно! Тематические занятия в школе молодой мамы помогают справиться со страхами, скорректировать образ жизни и привычки с максимальной пользой для будущего ребенка. Курсы включают в себя не только лекции о правильном питании, физической активности и гимнастике для беременных, но и полезную информацию о том, как лучше проводить подготовку перед родами, о специальных приемах, уменьшающих болезненность схваток и многое другое. Кроме того, общение с психологом и квалифицированными врачами во время курсов подготовки к родам существенно снижает вероятность развития депрессий в перинатальном периоде.
Вы можете посещать индивидуальные или групповые занятия, избирательно или приобрести абонемент. Особые условия предусмотрены для пациентов, заключивших контракт на роды или ведение беременности в группе компаний «Мать и дитя».
Программы подготовки к родам без боли
Приобретение теоретических знаний и практических навыков, которые позволяют раскрыть внутренние — природные — ресурсы женщины, необходимые для благополучного течения родов.
Ваша программа может включать:
Вальдорфская школа: рассказ мамы
С точки зрения вальдорфской педагогики музыка, пение, живопись, искусство художественного движения (эвритмия) равноценны точным наукам: математике, физике, биологии. Изучение иностранного языка начинается с простейшего диалога или стихотворения, а уроки физики с наглядного эксперимента по электричеству или магнетизму. Ход урока определяется не образовательной программой, а личностью учителя и интересом учеников. От педагога в вальдорфской начальной школе требуются не только знания по общеобразовательным предметам, но и навыки в различных техниках рисования и музыкальная подготовка. Еще одной особенностью является отсутствие оценок, что сводит на нет пагубную конкуренцию и ликвидирует стресс в процессе свободного развития ребенка.
Конечно, обучение от частного к общему придумал не Рудольф Штейнер. Принцип наглядности, предполагающий усвоение знаний путем непосредственных наблюдений над предметами и явлениями, сформулировал еще Ян Амос Коменский в XVII веке, назвав его золотым правилом обучения.
Рассказ мамы о вальдорфской школе в Германии
Кроме того, очень привлекала программа для первого класса, включающая английский и французский языки, музыку, эуритмию, ручной труд (где дети учатся вязать!), рисование, спорт.
Что требуется от родителей
Так вот я, при своей недобросовестности, всего лишь должна была ежемесячно посещать родительские собрания, участвовать в мытье и ремонте школы (на второй год меня просто обязали еженедельно мыть школьную кухню), работе в саду, являться на многочисленные общешкольные мероприятия и беседы с учительницей. От этого отказаться уже невозможно. Для настоящих родителей-антропософов еще постоянно проводятся семинары, лекции по воспитанию, лекции по антропософии, всевозможные курсы, еще существует детский кукольный театр (мы одно время туда ходили с младшей) и прочее, и прочее. Кроме этого, учительница за год дважды посещала нашу квартиру, и еще раз нас посетила учительница труда. И два раза нас вызывали на личную беседу.
Все это преследует одну цель, которую учительница (фрау Николай) высказала вполне откровенно: «Обстановка для ребенка дома и в школе не должна различаться. Дома вы должны создать ребенку похожую обстановку, чтобы в школе он не погружался в совершенно новый, чужой ему мир».
Но это им и не нужно! Они живут совсем другим.
Как живут антропософы
Я была в домах нескольких школьных приятелей сына. Обстановка в них резко отличается от обычной.
Я и сама никогда не смотрю телевизор и против того, чтобы дети бесконтрольно пользовались компьютером. Тем более, это вредно для нашего сына. Мы даже с некоторым облегчением отказались от телевизора и выкинули все компьютерные игры. Но от нормальных игрушек мы так и не отказались. увы. И вообще, конечно, обстановка у нас дома не очень «духовная». Недостаточно духовная для этой школы.
У антропософов много детей
Я ходила с дочкой одно время в группу для малышей. Нас было пять мам, в основном, начинающие антропософки (по 1-2 ребенка). Так вот, две мамы из пяти были одинокими, и одна как раз разводилась.
По крайней мере, такое впечатление складывается из общения с этими семьями.
Как правильно воспитывать
Наш сын, как многие дети в Германии, увлечен покемонами. Причем компьютера у него не было, но он достал где-то детские журналы, выучил всех покемонов наизусть. Родственники подарили ему календарь с покемонами, и он повесил этот календарь у себя в детской. Учительница, конечно, это увидела и потом в школе от него требовала, чтобы он этот календарь снял. Специально подарила нам картину (полуабстрактную, с неким ангелом), чтобы мы повесили ее вместо календаря. Сын в свои семь лет еще не научился врать, и делился со мной мучительными сомнениями: «Я не хочу снимать календарь, а фрау Николай меня спросит опять, снял ли я его…». К счастью, фрау Николай об этом календаре вскоре забыла.
Мне не нравятся эти покемоны, но я считаю, что уж совсем зверского давления на ребенка быть не должно. Я стараюсь увлечь его чем-то более полезным. Отец вырезал вместе с ним «Пикачу» из фанеры. а дочке подарили плюшевого «Пикачу», и она его кормит, возит в коляске и укладывает спать. В конце концов, у нас тоже был Чебурашка. Если это в меру, я не считаю нужным идти на принципиальный конфликт с ребенком.
Борьба с покемонами
У других детей ситуация еще серьезнее.
К Кристику часто ходили школьные друзья. Как-то пришел его приятель Маркус, они закрылись в детской и тихо сидели несколько часов. Мельком я увидела, что они играют на маленьком компьютере «Гэйм-бой».
— Ой, мама, только не говори ничего родителям Маркуса! Он взял этот компьютер у своего друга и пришел поиграть ко мне. Дома ему нельзя играть.
Заметьте, Маркусу семь лет! Если в этом возрасте у него такие секреты от родителей, то что будет в тринадцать? В семнадцать?
К примеру, мой сын не мог закрыть футляр для флейты. Она выставила его из класса и велела не возвращаться, пока он сам не закроет футляр. В классе постоянно призывала высмеивать моего сына за то, что у него что-то не получается. К счастью, моего Кристика в то время еще мало волновали насмешки. Если бы он умел обижаться, как нормальные дети, не знаю, во что бы это вылилось.
Как проходят уроки в вальдорфской школе
Вначале все это смотрится даже мило. Правда, такое ощущение, что дети работают, как заведенные. Но по сравнению с нашими школами, где пол-урока можно было бездельничать. может, это и лучше. Однако у детей растет нервное напряжение.
Не позволять расслабляться
К концу первого класса, видя, что попытки вовлечения нас в антропософскую атмосферу не удаются, учительница перешла к более решительным действиям.
Она провела с нами беседу следующего содержания.
Когда мы вышли из школы, волосы у моего мужа стояли дыбом. Он впал в полное отчаяние. К счастью, я тогда уже рассталась с эзотерическими иллюзиями, и к словам учительницы отнеслась с прохладцей.
А было от чего впасть в отчаяние! Я пересказала только содержание речи, но не интонации, и не языковые нюансы (говорилось все же по-немецки). Но даже и по содержанию видно:
Повторяю, я слушала учительницу, уже понимая все про эти пять пунктов. С иронией. И постаралась успокоить мужа.
О врачах
Атмосфера домашнего уюта
Об эффективности вальдорфского образования
Я знала и раньше, что дипломы частных школ в Германии не признаются. То есть чтобы получить обычный диплом, позволяющий поступить хоть в какое-нибудь учебное заведение дальше (хоть на слесаря), мой сын должен будет пересдать кучу экзаменов. Правда, я подумала уже о том, что если в семь лет я могу заставить его заниматься, то будет ли у меня такой же контроль над ним в восемьнадцать лет? В этом возрасте дети зачастую уходят из дома, и тут никакая полиция не поможет. Так хоть у него был бы нормальный диплом! Но я утешала себя тем, что после четвертого класса отдам его в обычную школу.
Заключительный концерт в конце первого класса я смотрела уже другими глазами. Да, когда второклассники хором читают стихотворение по-английски, это впечатляет. Такое ощущение, что они действительно знают язык. Но когда тебе известно, что язык они не знают, а стихотворение это долбят уже полгода ежедневно, к тому же хором. Впечатление уже другое.
Чему-то учат. Во втором классе мы решили переводить сына в обычную государственнную школу. Хорошо, что я догадалась заранее взять программу!
Отношение обычных немцев к таким школам
О религии в вальдорфской школе
В детской группе праздновали день рождения моей дочери (4 года). Воспитательница рассказала: «четыре года назад к маме прилетела крошечная звездочка и сказала: «Меня зовут Алина». И превратилась в хорошенькую девочку». Потом я узнала, что это обычная антропософская легенда. Все это хорошо, но маленькие дети и так с большим трудом умеют отделять выдумку от действительности. Для нас это звучит мило, а дети и в самом деле в это верят.
Нет ничего дороже для родителей, чем жизнь и счастье собственного ребенка. Так хочется, чтобы он получил особенно хорошее образование, хочется дать ему что-то необычное в жизни. И вот, пользуясь этим естественным родительским чувством, антропософы зазывают людей в свои школы. Теперь еще и в России. Но если в Германии антропософия занимает давно отдельную нишу, люди из этой секты отделены от окружающего мира, и «нормальные» дети редко попадают в такие школы, то в России нет антропософской традиции, и в эти школы набирают обычных детей. Даже если родители не являются христианами, даже если они сами эзотерики, я советовала бы всем очень хорошо подумать, прежде чем отдавать ребенка именно в вальдорфскую школу. Учитывая все вышеизложенное.
Школа для беременных: надо ли ее посещать и что в ней изучают
Школа для беременных – это своеобразные курсы, проводимые либо в одном их помещении женской консультации, либо в специальных клубах. Предназначение школы материнства – подготовить будущую маму к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат беременную правильному дыханию, позволяют преодолевать психологический барьер.
Школу могут посещать мужья и родственники беременной. Занятия ведут тренера с медицинским образованием, либо сами акушеры-гинекологи.
При женской консультации курсы проводятся на безвозмездной основе и выглядят в большей степени, как лекция.
В клубах оказываются платные услуги, и кроме лекционного материала подготавливают физически пару к рождению малыша.
На занятиях можно познакомиться с другими потенциальными родителями, поделиться опытом и продолжить отношения после появления ребенка на свет.
Какие вопросы обсуждаются
На курсах «для мам» обсуждается большое количество вопросов. Акцент ставится на дыхательную гимнастику и физическую готовность матери к рождению ребенка.
Особое внимание уделяется анатомии, физиологии и психологии родов. Составляются индивидуальные программы и занятия в школе материнства.
План занятий может отличаться от программ в других клубах и кружках, но основные вопросы остаются неизменными.
О правильной подготовке к родам
Занятие посвящено теме о том, как правильно подготовиться к родовому процессу. Как питаться на протяжении гестации, и от чего следует отгородиться. 
Не обходится стороной тема и самого родовспоможения. Зачастую показывают научные фильмы с процессом появления малыша на свет.
В любой организации, занимающейся подготовкой родителей к материнству, первым занятием будет лекция о физиологии родов и наглядное пособие в виде фильма.
Будущим папам первый «урок» может оказаться не по душе.
Об особенностях плода и только что родившегося малыша
Со второго занятия появляются практические занятия, выполняемые как мамой, так и ее близким окружением. Считается, что совместная подготовка к родам положительно сказывается на совместной жизни супругов.
Тема второго занятия особенности плода, до его появления на свет. Для наглядного изображения предоставляют картинки с УЗИ изображением малыша и рисованные варианты.
Урок проводится неонатологом – специалистом в области новорожденных малышей.
Врач объяснит различия между ребенком и плодом. Расскажет чем отличаются новорожденные мальчики и как правильно вести себя с малышом.
Об особенностях ухода за новорожденным
Новорожденный ребенок – это новая жизнь, требующая к себе особого ухода и обращения. Для мамочек, в чьей жизни этот малыш не первый, особого труда по его уходу не представляется. А первородящим матерям придется узнать много полезной информации. 
Тренера научат ухаживать за кожей малыша, измерять температуру, купать и пеленать.
Кроме того во время занятий определятся точные позиции питания мамы: что можно и что нельзя кушать.
Курсы по данной теме занимают большое количество времени, где обсуждается вопросы, связанные с лактацией и контрацепцией, а также с восстановительным этапом после родов.
О распространенных проблемах у новорожденных и методах их устранения
Врач расскажет о различных состояниях ребенка, что является нормой и как не упустить патологию.
Обсуждению подлежат такие состояния как потница, дерматит, выделения из половых органов и контроль дефекации и мочеиспускания.
Какие заболевания беспокоят мальчиков, а какие присущи девочкам.
О сборе в роддом
Не обойдет стороной вопрос о сборе будущей мамы в родильный дом. Какие документы необходимо предоставить в приемный покой, и что необходимо самой беременной и ее будущему малышу.
О способах доврачебной помощи новорожденному
Достаточно важная тема обсуждения, так как не все мамочки способны оказать первую помощь ребенку.
Врач объяснит, как действовать в той или иной ситуации, и когда необходимо вызывать бригаду скорой медицинской помощи.
Все занятия сопровождаются не только рассуждениями на ту или иную тему, но различными физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.
Физические упражнения для беременных
Для беременных предоставляется инвентарь в виде резинового мяча, на котором можно прыгать и разрабатывать спину.
Примерные упражнения, проводимые в школе материнства:
На коврике мамочкам разрешено лежать для полного расслабления с включенной классической музыкой.
Какие еще занятия проводятся
Помимо классических упражнений, выполняемых под пристальным контролем специалистов, допустимы аквааэробика, растяжка и плавание.
В школе обучают способам самомассажа для снятия болевых ощущения во время родов или потуг.
Дыхательная гимнастика не менее важна, физических упражнений. Она способна облегчить родовой процесс и ускорить появление ребенка на свет:
Дыхательная гимнастика проводится с учетом срока гестации и самочувствия мамы.
Консультацию каких специалистов можно получить
Курсы материнства предлагают не только подготовиться к появлению нового члена семьи, но и получить консультации различных специалистов.
При женской консультации проводятся психологические тренинги с мамочками, занятия посещают эндокринологи, гематологи и педиатры.
При необходимости один из уроков может провести анестезиолог и оперирующий гинеколог, которые объяснят все процессы операционных действий, их влияние на женский и детский организм и процесс реабилитации после КС.
Надо ли посещать школу для беременных со своими родственниками
Необходимость посещения родственников будущей мамы курсов, определяется самой беременной.
Если по ее мнению ей необходима помощь после рождения малыша, на некоторых занятиях компанию может составить будущая бабушка.
Присутствие папы желательно на каждом этапе.
Курсы позволят узнать много новых факторов о новорожденном малыше и психологическом состоянии женщины. А также как правильно организовать уход за новорожденным и помочь маме справиться с ее новым состоянием.
Полезное видео: зачем нужно посещать школу для беременных
Зачем нужна школа молодой мамы
Самыми частыми причинами для прохождения таких курсов являются такие вопросы, которые мама задает себе:
Что же такое роды и как лучше к ним подготовиться?
Как правильно дышать и какие принять позы, чтобы облегчить рождение ребенка?
Как выбрать роддом?
Как бережно и безбоязненно ухаживать за своим ребенком, правильно кормить, пеленать и не причинить вреда?
Часто молодые родители приходят вдвоем. Молодые папы хотят знать, к чему готовиться, какую помощь оказать жене, если она ей понадобится.
В наше время женщины живут совсем не в тех условиях, в каких росли их мамы и бабушки. Рожали раньше часто, детей в семьях было много, девочки с малого возраста учились ухаживать за новорожденными братишками и сестричками, поэтому с детства представляли себе, что такое роды, что делать после них. Сейчас некоторые молодые девушки плохо представляют себе, что их ожидает, не знают, сколько должна длиться беременность, и в каких случаях ее протекание считается нормальным. Эту проблему легко решить благодаря специальным курсам, на которых опытные наставники помогут беременной перебороть страх и беспокойство, и заполнят пробелы в знаниях по этому вопросу. На курсах можно посмотреть тематические видео-ролики о родах, научиться на практике правильному дыханию, чтобы облегчить потуги и процесс родов.
Нельзя забывать и про будущих пап. Ведь их жизнь тоже скоро изменится, и они являются непосредственными участниками этого процесса. Женщина очень меняется во время беременности, в физическом и эмоциональном плане, в связи с этим в семье часто возникает непонимание и ссоры. Мужчины не привыкли обсуждать свои проблемы, поэтому им будет легче услышать об аналогичных трудностях со стороны и получить совет.
Часто беременная мама уходит в себя, поддается депрессии и считает себя одинокой и никому не нужной. Тем более, если подруги в это время гуляют и веселятся, а она не может себе это позволить. На курсах девушка сможет завести новые знакомства, найти подруг, с которыми можно пообщаться и поговорить о своем состоянии и поделиться проблемами, которые именно сейчас волнуют ее.