Психолог рассказал, к чему могут привести тренинги личностного роста
Фото © «Московская газета»/Алёна Кузина
И дал советы, как действительно добиться развития личности
Тренинги личностного роста, как и популярная литература на эту тему, в России востребованы. Еще бы: гражданам обещают, что их научат «личной эффективности»: то есть, через развитие неких внутренних свойств и овладение специальными психотехниками им откроется путь к счастью и процветанию. Есть и предложения по части развития лидерских качеств, и женские тренинги, где дам учат, как найти богатого спутника жизни…
Вряд ли существует объективная статистика, сколько человек действительно «выросло» после упомянутых тренингов. Да и вообще – возможен ли в принципе личностный рост в том понимании, которое вкладывают в это словосочетание околопсихологические гуру? И нужен ли? Об этом мы беседуем с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.
— Валерий Валерьевич, давайте все-таки начнем с основ: что это вообще такое – личностный рост?
— Рассуждая о личностном росте, я бы предложил сузить это понятие, чтобы мы с вами не путались. Ведь, с одной стороны, под личностным ростом мы можем понимать некую идущую изнутри интенцию, которая заставляет человека развиваться, становиться лучше, преодолевать себя, становиться все более компетентным в своей профессии и в других навыках. Это, полагаю, некая философская категория, связанная с понятием экзистенциализма. Но если мы с вами будем обсуждать все это, то вряд ли мы сможем договориться до чего-то конкретного, потому что в данном понимании личностный рост – вещь безбрежная, и каждый вкладывает в него свой смысл.
А вот понятие личностного роста в разрезе многочисленных тренингов хорошо изучено в психологии. Вряд ли есть смысл говорить о нем, когда человек целен, содержателен, профессионален, но, например, хочет добиться еще большего совершенства в каком-либо деле. Например, когда человек, и так хорошо играющий на скрипке, учится, чтобы играть бесконечно хорошо; или прекрасный физик-ядерщик хочет постичь основы устройства мироздания. Мы говорим о ситуациях, когда в основе стремления к личностному росту лежат дезадаптационные процессы: внутренняя пустота, неуверенность в себе, когда у человека нарушено внутреннее личностное восприятие. В этот же список можно включить повышенную тревожность, депрессивные фобические состояния и ряд других нарушений. То есть, ситуация указывает на то, что в структуре личности могут присутствовать девиации, которые требуют определенной коррекции.
Соответственно, желание человека посещать тренинги личностного роста может быть вызвано попытками реадаптироваться к внешней среде, решив свои внутренние проблемы. Только вот, как правило, результат получается совершенно противоположный тому, к которому человек стремился.
— Почему?
— К чему сводятся обещания авторов подобных тренингов? Чаще всего — к тому, что по окончании курса человек станет счастлив и доволен собой, потому что будет обладать огромным количеством тех знаков, которые в нашем обществе являются синонимами благополучия: крупные суммы денег, роскошная недвижимость, премиальные автомобили, драгоценности – и так далее. Также говорят, что обучающийся станет лидером, но чаще всего под этим подразумевается, что человек приобретет некие манипулятивные навыки для управления людьми.
— А что здесь не так?
— Начнем с лидерства – в том формате, в котором его предлагают. К нему стремятся люди, неуверенные в себе, воспринимающие себя недостаточно хорошими для того, чтобы полноценно существовать в этом мире. Они могут стараться преодолеть эту ситуацию через попытки тотального контроля над всем, что находится вокруг них. Потому что в их сознании возникает некий коррелят: если я что-то контролирую – значит, это находится в сфере моего влияния и не может причинить мне вред. А то, что не поддается контролю, вызывает у такого человека ощущение опасности: он считает, что из неконтролируемого может появиться нечто, угрожающее его личности и даже жизни.
Это стремление людей с некоторыми психологическими нарушениями тотально контролировать окружающий мир нещадно эксплуатируется продавцами курсов, обучающих достижению лидерства с помощью манипулятивных техник. С другой стороны, желание богатства – это тоже своего рода стремление к контролю над материальными миром. Логика примерно такая: если я богат – я могу купить все что угодно, включить это в сферу своего влияния, сделать безопасным и контролируемым.
— Есть ли выход из этого порочного круга?
— Конечно, есть. Сущность современного человека составляют не биологические, а социальные инстинкты. С одной стороны, именно они формируют социально обусловленную стратегию норм, правил и целей нашего бытия, с другой – они же регулируют удовлетворение биологических потребностей. А многие тренинги, делая акцент на индивидуализме, низводят человека до биологии, потребления и даже стяжательства, удаляя его от социальной гармонии.
Мировой опыт психологов наглядно показывает: чаще всего счастливы те, кто своей деятельностью приносит пользу как можно большему количеству людей. Потому что 50 тысяч лет социальной эволюции сформулировали один из основных постулатов бытия человека в обществе: твоя ценность, наполненность, самоуважение и, в конечном итоге, счастье напрямую зависит от того, насколько твоя деятельность полезна другим людям. Это очень простой закон: чем больше человек приносит пользы другим, тем больше одобрения, уважения и любви со стороны членов общества он получает. Затраченная психическая энергия таким образом к нему возвращается, он получает все больше подтверждений своей нужности и значимости. В итоге человек счастлив.
С одной стороны, наибольшее количество народной любви получают люди публичных профессий: артисты, спортсмены, известные врачи – и так далее. С другой – чтобы быть любимым и почитаемым, вовсе не обязательно становиться человеком искусства. Можно, например, коллекционировать монеты и делиться при этом с другими. Или быть прекрасным хореографом и учить детей танцам. Можно клеить воздушных змеев и, запуская их, собирать вокруг себя ватаги счастливых детей и взрослых.
Главный принцип: чтобы быть счастливым, нужно научиться отдавать – свое время, свои силы, психическую энергию, деньги. Но вряд ли этому учат на тренингах, о которых мы говорим. Чаще всего там постулируются другие идеи: не отдавать, а забирать у мира и концентрировать отобранное вокруг себя. Однако к внутренней гармонии это, как мы убедились, вряд ли приведет. Многие богатые люди, кстати, в определенный момент начинают испытывать потребность в благотворительной деятельности, и в итоге находят в этом удовлетворение и счастье. То есть, счастье – это отдавать, получая взамен любовь и уважение общества!
— Вернемся, однако, к лидерству. Ему вообще можно научиться, или лидерские качества в человеке детерминированы генетически?
Что касается человека – здесь ситуация иная. На каждом этапе социальной эволюции к лидеру человеческого сообщества предъявляются все новые и новые требования. И, как мы помним, человек постигает мир, оперирует им и видоизменяет его при помощи высших психических функций, основанных на речи. Поэтому, думаю, и механизм формирования лидерских качеств у людей тоже основан на речи, на слове. А раз так – вероятно, эти качества можно развить.
Однако здесь опять-таки есть принципиальное различие с тем, что предлагают многие «лидерские» тренинги. Надеюсь, всем понятна разница между лидерством, основанном на манипулировании людьми, и человеком, ставшим лидером в силу своей мудрости, тратящим энергию на то, чтобы принести пользу обществу. В социуме этот феномен основан на даре убеждения, на развитом социальном инстинкте, на готовности пожертвовать своими интересами в пользу интересов многих.
Физические качества человека тут уже играют гораздо меньшую роль. Вспомним крушение императорского поезда в 1888 году, в котором ехал Александр III с семьей. Император, обладавший атлетическим телосложением и недюжинной силой, помогал в спасении пострадавших. Лидерский поступок? Безусловно. В то же время великий русский полководец Александр Суворов, как утверждают исторические источники, был тщедушным и не вполне здоровым человеком. Однако вряд ли кто-то будет отрицать, что и он – лидер.
Мать Тереза была сухонькой женщиной, президент США Франклин Делано Рузвельт был инвалидом. Есть ли сомнения в том, что они – лидеры? То есть, человек становится лидером через определенное устоявшееся мировоззрение, сформированное при помощи многих тем и отвлеченных понятий посредством слова.
— Еще одно направление так называемого личностного роста – тренинги для дам, чтобы устроить семейное счастье с богатыми мужчинами. И там, предположительно, многое основано на манипулятивных техниках. Не обсуждая этическую сторону вопроса – можно ли достичь таким образом заявленной цели?
— Даже в самом слове «манипуляция» заложены определенные отрицательные коннотации. То есть, это социально порицаемый способ действия. В краткосрочной перспективе с ее помощью можно получить некоторый эффект, хотя уже с первого момента манипуляция, как правило, вызывает у жертвы ощущение дискомфорта. А через определенный промежуток времени человек чаще всего рвет отношения с манипулятором, причем во многих случаях бесповоротно и навсегда. То есть, с точки зрения КПД и социальной маркировки попытки манипуляции могут принести только вред. Любой психологически здоровый человек хочет искренних отношений, основанных на любви и доверии, поэтому отношения, основанные на манипуляциях, обречены изначально.
Попытки заучить некий набор технологий, которые якобы позволят быть успешным в отношениях, тоже обречены. Потому что базово гармоничные отношения строятся по принципу: чтобы получить, вначале нужно отдать. И второй принцип: чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь. Для того чтобы следовать этим принципам, вообще никакие техники не нужны. Манипулятор же пытается все перевернуть с ног на голову: он хочет получить все, не отдавая вообще ничего.
Вполне допускаю, что если провести корректные исследования, число людей, построивших таким образом гармоничные отношения, окажется ничтожным. То есть, идея пойти на курсы в духе «как окрутить миллионера и стать счастливой» с высокой степенью вероятности приведет к огромным тратам времени, сил, денег и, в конечном счете, к негодному результату.
— И, тем не менее, тема тренингов личностного роста, судя по количеству запросов в Яндексе, пользуется популярностью. Почему?
— Могу предположить, дело в том, что в России очень глубоко укоренен патернализм; он фактически является господствующей идеологией на протяжении многих сотен лет. Отношения между обществом и властью строились по некоторым лекалам: власть обеспечивает базовые потребности общества, но при этом требует лояльности. То есть, государство берет на себя роль «родителя»: обеспечивает «детей» конфетами в обмен на послушание. Обыватель же, как правило, переносит данную модель на все виды социальных отношений, в том числе и семейные. Например, многим девочкам с детства внушается, что главное для них – удачно выйти замуж. Впрочем, в последнее время это получило распространение и среди мужчин: найти завидную невесту, у которой папа – крупный бизнесмен или высокопоставленный чиновник. То есть, человек связывает свою успешность не с собственными усилиями, а с некими внешними силами, которые дадут ему все необходимое, и даже сверх того.
— А как человеку вообще понять, нужен ли ему личностный рост?
— Парадоксальная получается ситуация. Начали мы с того, что, если человек выстроил гармоничные отношения с внешним миром, никакой личностный рост ему не нужен. Возможно, человеку необходим профессиональный рост или развитие каких-либо иных навыков – вроде той же игры на скрипке – но это не одно и то же.
С другой стороны, эволюция подразумевает постоянное движение вперед, и человек также не может существовать без развития и совершенствования своих личностных качеств. На что конкретно направить усилия – это пусть каждый решит сам. Кто-то, может быть, хочет познать законы мироустройства, другим более интересны внутренние законы развития человека. Третьи захотят лечить, четвертые учить – и так далее. Пути к совершенству бесконечны, главное – не останавливаться и не сворачивать.
25 лучших курсов по личностному росту для мужчин и женщин
Подборка платных и бесплатных развивающих программ для всех.
Мы с вами живем в такое время, когда саморазвитие и личностный рост перестали быть прерогативой избранных и превратились в нечто обыденное и само собой разумеющееся. Современные реалии диктуют свои правила и требуют от нас гибкости, мобильности, организованности и продуктивности. Где же взять все эти качества, если природа не наградила, а родители в детстве не привили? В этом случае помогут курсы личностного роста.
Я собрала для вас всевозможные программы, тренинги и семинары, среди которых есть как платные, так и бесплатные. Все они универсальны – подходят и мужчинам, и женщинам, и молодым людям, и пожилым. Выбирайте наиболее актуальные для вас и совершенствуйтесь.
Топ-10 онлайн-курсов
Начнем с первых десяти строчек рейтинга лучших курсов по мнению редакции и интернет-пользователей. В списке только проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя школы и обучающие центры, среди которых “Бизнес Молодость”, “Русская Школа Управления”, Advance и др.
1. “Метаморфозы Онлайн” от школы “Бизнес Молодость”
Метаморфозы Онлайн – интернет-версия нашумевшего очного тренинга “Бизнес Молодости”, который прошли уже более 9 000 человек. Его автор – основатель школы, успешный предприниматель Петр Осипов. Курс посвящен всестороннему глубокому преобразованию личности и выходу на новый уровень развития.
Он рассчитан на 30 дней и проходит на закрытой платформе, где участники знакомятся с материалами и выполняют задания. Их проверяют кураторы и дают обратную связь. Также в течение месяца предусмотрено 5 занятий с Петром Осиповым. Интересной особенностью курса является работа в командах по 5 человек.
На выбор предлагается три тарифа: “Продвинутый”, “Премиум” и Platinum. Стоимость – 15 990, 22 990 и 52 900 руб. соответственно.
2. “Ваш курс к успеху” от Центра информационных технологий Advance
Ваш курс к успеху – высокоинтенсивный мотивационный тренинг от центра информационных технологий Advance. Ведет его сам основатель центра – всемирно известный эксперт по эффективному обучению Николай Ягодкин. Среди его клиентов ректоры вузов, владельцы крупных компаний, министры и парламентарии разных стран.
Он будет отличной базой для дальнейшего обучения и развития. Преимущества данного курса:
Стоимость – 2 000 руб.
3. “Психическая саморегуляция” от 4brain
Для достижения успеха в жизни очень важно уметь управлять собственным состоянием. Курс Психическая саморегуляция на платформе 4brain как раз поможет вам в этом. Вы узнаете, как справляться с волнением, стрессом, прокрастинацией, апатией и другими деструктивными состояниями.
Курс рассчитан на 6 недель. Всего вам придется пойти 25 уроков продолжительностью 20–30 минут каждый.
Стоимость – 1 990 руб. со скидкой. Доступны различные способы оплаты: банковская карта, Яндекс.Деньги, Qiwi-кошелек, WebMoney.
4. “Целеполагание” от Викиум
Целеполагание – курс от популярной платформы развития мозга “Викиум”. На нем вы научитесь ставить цели и достигать их. Этот навык вам не раз пригодится в жизни и поможет достичь успеха во всех сферах.
Курс состоит из 6 уроков и стоит 990 руб. Также можно оформить подписку на все 16 курсов Викиума за 4 990 руб.
5. “Тренинг личного успеха: как использовать свои возможности” от Русской Школы Управления
Тренинг личного успеха проводит Русская Школа Управления – федеральное аккредитованное образовательное учреждение с 18-летним опытом работы. Проходит он в виде онлайн-трансляции очного курса, проводимого в Москве. Для участия нужно будет выделить 5 дней, по 7 часов в день. Расписание можно посмотреть на сайте школы.
Тренинг направлен на раскрытие личного потенциала и улучшение качества жизни. Преподаватели – известные бизнес-тренеры, профессора, успешные предприниматели. Они поделятся своими знаниями и личными наблюдениями и воодушевят вас на изменения к лучшему.
Стоимость – 25 130 руб. Есть возможность получить скидку 30 %, если объединиться с другом. Доступна рассрочка по карте “Халва”.
6. “Тайм-менеджмент” от Нового Бизнес Университета
Тайм-менеджмент – серьезный курс от серьезного заведения. За 350 академических часов вы изучите тайм-менеджмент вдоль и поперек и успешно внедрите его в свою жизнь.
Обучение состоит из теоретической базы и практических упражнений. Программа обширная и глубокая. Вот лишь некоторые вопросы, освещаемые в ходе курса:
На протяжении всего курса вас будут поддерживать наставники, к которым можно в любой момент обратиться за помощью. После прохождения выдается диплом об окончании. Так что если ваша деятельность так или иначе связана с психологией, вы сможете использовать полученные знания в работе.
Стоимость курса – 15 500 руб.
7. “Механика Лени” от Галины Иевлевой
Очень долго я искала идеальный курс по избавлению от лени и, наконец, нашла. Механика Лени от Галины Иевлевой не просто сборник вдохновляющих цитат и советов, которые очень сложно применять хроническим лентяям. На курсе разбираются глубинные причины лени и особенности строения мозга, влияющие на продуктивность.
Вы сможете получить ответы на волнующие вас вопросы:
Курс состоит из 5 блоков и стоит 9 990 руб. Также отдельно можно купить рабочие тетради за 990 руб., которые значительно облегчат процесс обучения.
8. “Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.” на Udemy
На пути к успеху вам предстоит столкнуться со множеством препятствий. Стресс – одно из них. Курс Как справиться со стрессом поможет вам минимизировать последствия психологического давления и повысить выносливость. На нем вы освоите различные техники эффективной саморегуляции: телесные, мыслительные и глубинные подсознательные.
Автор курса – психолог с опытом работы более 30 лет Светлана Ерещенко. Работает по методикам когнитивно-поведенческой психологии, НЛП, арт-терапии, транзактного анализа. Ей удалось объединить техники из разных направлений в одном курсе для всесторонней проработки проблемы.
9. “Улучшайзер экспресс” от Павла Воли
Улучшайзер экспресс – курс от всем известного комика и ведущего Павла Воли. Не все знают, что когда-то он был простым пензенским парнем из среднестатистической российской семьи. Ему удалось осуществить мечту миллионов людей – пробиться “в люди” и начать зарабатывать шестизначные суммы.
На курсе он делится секретами, которые помогли ему стать тем, кто он есть сейчас. Девиз курса: “Я смог, значит, и вы сможете!”
Вам предстоит освоить более 20 эффективных лайфхаков и внедрить их в свою жизнь. Вот некоторые из них:
На первый взгляд, эти правила просты и незамысловаты, но, столкнувшись с реальностью, они растворяются в унылой рутине и вытесняются на задворки сознания. Павел Воля в свойственной ему вдохновляющей и ироничной манере объяснит, как избежать этого. Вы получите не только работающие инструменты для эффективных изменений, но и заряд позитива и мотивации.
Доступ к курсу навсегда стоит 15 000 руб., на месяц – 6 000 руб.
10. “Самомотивация и самодисциплина – 2018” от Александра Белановского
Самомотивация и самодисциплина – 2018 – тренинг от успешного бизнесмена, основателя тренингового центра, автора более 40 книг Александра Белановского. Он посвящен двум столпам, на которых держится успешная зрелая личность.
В программе тренинга:
За 3 недели вы серьезно прокачаете свою мотивацию и самодисциплину и победите главных врагов продуктивной жизни: лень, прокрастинацию, страх, неуверенность, сомнения и отмазки. Стоит тренинг 2 990 руб.
Платные курсы и тренинги
Если вы не нашли подходящей программы среди перечисленных десяти, у меня для вас есть еще несколько интересных вариантов.
“Целеполагание по SMART” от Центра образовательных технологий Advance
Целеполагание по SMART – специализированный курс инновационного центра Advance. На нем вы освоите эффективный метод целеполагания, разработанный знаменитым предпринимателем и автором мировых бестселлеров по личной эффективности Полом Майером.
Курс состоит из 6 теоретических уроков, более 200 практических упражнений и тестов для закрепления материала. Ведет его Александр Згода – генеральный директор центра, эксперт в области личной эффективности и мотивации.
Стоит курс 9 900 руб.
Тренинг развития харизмы от Русской Школы Управления
Тренинг развития харизмы представляет собой онлайн-трансляцию очного тренинга, проходящего в Москве.
Вы сможете вновь почувствовать себя студентом и ощутить всю прелесть присутствия “живых” преподавателей. Их на курсе целых 13: известные бизнес-тренеры, коучи, научные деятели. Они будут учить вас правильно позиционировать себя и формировать сильную харизматичную личность.
В программе тренинга:
Обучение длится 40 академических часов в течение 5 дней. У участников онлайн-тренинга, как и у тех, кто занимается очно, будет возможность получить обратную связь от преподавателей.
Стоимость – 25 130 руб. Есть возможность оформить рассрочку на 4 месяца.
“Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки” на Udemy
Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки – курс от успешного бизнесмена и основателя “Института харизмы” Анатолия Красовского. Он создан для людей, которые часто в жизни страдают от нерешительности, страха перемен, отсутствия веры в себя. С помощью грамотной теории и специальных упражнений вы сможете сбросить, наконец, этот балласт, мешающий гармоничному развитию и достижению успеха.
На протяжении 7 занятий вы будете:
“Как справиться с гордыней” от Натальи Волковой
Как справиться с гордыней – мастер-класс, направленный на пересмотр отношения к себе и миру. Если вы замечаете за собой чрезмерную категоричность, высокомерие, нетерпимость к чужому мнению, то он как раз для вас.
Вы узнаете, почему гордыня – очень вредное и энергозатратное качество для его обладателя. Не зря она входит в список семи смертных грехов. Справившись с гордыней, вы не только получите мощнейший толчок личностного развития, но и улучшите здоровье.
Стоимость мастер-класса – 1 860 руб.
“ДНК личности” от Михаила Федоренко
ДНК личности – курс по всестороннему апгрейду своего Я. Его автор – кандидат экономических наук, экс-министр информационных технологий Московской области, государственный советник 2-го класса, успешный предприниматель Михаил Федоренко.
Его курс направлен на тотальную переплавку личности и создание нового человека – гибкого, сильного, соответствующего современным реалиям. Если вы действительно готовы измениться и покинуть зону комфорта, то он вам подойдет.
Программа состоит из 5 разделов:
Стоимость – 25 000 руб.
“Самодисциплина” от Радислава Гандапаса
Самодисциплина – трехнедельный курс по воспитанию в себе волевых качеств. Создатель курса – бизнес-тренер, автор нескольких бестселлеров по саморазвитию и мотивации Радислав Гандапас.
Этот курс для тех, кому не хватает самоорганизации и силы воли, кто склонен к лени и прокрастинации, кто живет в постоянном хаосе и беспорядке. Если узнали в этих описаниях себя, то настоятельно рекомендую вам пройти его как можно скорее. Ведь какими бы талантами ни обладал человек, без самодисциплины он не сможет добиться успеха в жизни и реализовать весь свой потенциал.
Занятия помогут вам внедрить простые полезные привычки в свой ежедневный распорядок, научат управляться с делами быстрее и эффективнее. Вам не придется “ломать” и “перекраивать” себя – весь путь состоит из маленьких, но регулярных шагов, поэтому трансформация личности будет происходить комфортно и естественно.
Стоит курс 2 900 руб. Уроки будут доступны в течение 21 дня с момента оплаты.
“Личностный рост” от Нового Бизнес Университета
Личностный рост – объемный и глубокий курс. За 590 часов вы узнаете все о развитии личности, освоите современные и эффективные методы работы над собой, разберете различные психологические теории личности. Этот курс для тех, кто предпочитает серьезный научный подход и готов тратить время на глубокое погружение в обучение.
Курс разбит на 50 блоков, перечислю некоторые из них:
Занятия проходят увлекательно и интересно, учебный материал сопровождается видеозаписями, иллюстрациями, презентациями. На протяжении всего обучения вас будет сопровождать куратор, к которому можно обратиться при возникновении любых вопросов.
Стоимость курса – 19 500 руб. Первый ознакомительный урок можно пройти бесплатно.
“Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности” на Udemy
Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности для тех, кто хочет выжать максимум из своих внутренних ресурсов. Его можно пройти за пару часов и сэкономить в будущем кучу времени за счет повышения эффективности собственной деятельности.
“Самореализация” от Виктора Пономаренко
Самореализация – курс известного в России психолога, психиатра, бизнес-тренера Виктора Пономаренко. Он направлен на раскрытие заложенного в человеке потенциала.
Тренинг рекомендуется в первую очередь выпускникам учебных заведений, бизнесменам, руководителям, фрилансерам. После прохождения вы будете четко видеть область для самореализации и сможете сделать шаги в нужном направлении.
Он состоит из видеоуроков с теоретической информацией и практическими заданиями. Стоит 1 990 руб. Доступ к материалам откроется на 21 день сразу после оплаты.
Бесплатные курсы
Для тех, кто пока не готов платить за онлайн-курсы, у меня есть несколько отличных бесплатных программ – начните с них. И обязательно прочитайте нашу статью С чего начать саморазвитие, в ней очень много полезной информации.
“Принятие решений” от 4brain
Принятие решений – бесплатный курс на платформе развития мозга 4brain. В нем 5 уроков для самостоятельного изучения + экзамен в конце. Цель курса – выработать у участников алгоритмы принятия решений в любых ситуациях.
Нерешительность – серьезное препятствие на пути развития личности. У вас есть уникальная возможность избавиться от нее быстро и эффективно. А главное – абсолютно бесплатно. Вам даже регистрироваться на сайте не придется – переходите по ссылке и сразу начинайте заниматься.
“Как найти силы на рост и развитие?” от Advance
Как найти силы на рост и развитие? – бесплатный вебинар центра информационных технологий Advance. Я уже писала о своей любви к этой школе в статье Курсы по саморазвитию, теперь и у вас есть возможность опробовать на себе ее продукты.
Ведет вебинар генеральный директор центра Александр Згода. Это человек, который в 14 лет сумел окончить школу, в 20 – университет, а в 21 год открыл собственную юридическую фирму. Он не понаслышке знает, какое огромное значение мотивация и самодисциплина играют на пути к успеху, и готов поделиться своими личными фишками и лайфхаками.
На вебинаре вы узнаете:
Настоятельно рекомендую поучаствовать в этом вебинаре. Кроме полезных практических советов, вы также получите мощный заряд мотивации на развитие.
“Алгоритм расстановки приоритетов” от Онлайн Академии КРОСС
Алгоритм расстановки приоритетов – видеокурс от Онлайн Академии КРОСС, основателем которой является выдающийся психотерапевт, автор 35 книг Михаил Литвак. Курс состоит из 4 уроков, пройдя которые вы сможете упорядочить все сферы жизни и разложить по полочкам свои дела и цели.
Чтобы получить доступ к курсу, нужно отправить заявку на сайте.