кто такой шавкат мухаммедов
Боец и тренер Тамир Шейх: биография, упражнения и интересные факты
Кто же такой Тамир Шейх? Тренировки по его методике становятся все популярнее среди молодежи, но вот о самом спортсмене мало кто знает. Сегодня будем знакомиться с этим бойцом в борьбе с лишним весом.
Тамир Шейх: биография
Для Тамира примером был отец. Он был спортсменом, членом сборной СССР по водному поло.
Тамир Шейх родился и вырос в Киеве. Там же он получил среднее образование в школе и высшее образование.
В Киевском Государственном университете он обучался на факультете биологии. Его всегда интересовало молекулярное строение тел, генетика.
Обучение на некоторое время пришлось прервать, так как Максима призвали служить. В военном деле он сразу стал одним из лучших, так как до армии занимался восточными единоборствами, не курил. В Вооруженных силах он окончательно решил, что станет тренером, будет помогать детям и подросткам заниматься спортом, привьет им любовь к правильному образу жизни.
Вымышленный друг или реальный гуру?
Шавкат научил Тамира не только основам единоборств, но и колоссальной выдержке, помог развить аналитический склад ума.
Был ли, есть ли на самом деле этот гуру, сказать сложно, так как сам Тамир не очень много о нем рассказывал, а дополнять свои рассказы не желает.
Мастер спорта
Тамир Шейх: упражнения доступны всем
Если тренировки с профессиональными тренерами доступны не всем по причине отсутствия финансов или времени для посещения спортивных залов, то с Шейхом может заниматься любой желающий.
Также можно «подружиться» с Тамиром в сети «ВКонтакте», где тренер сможет подобрать индивидуальные тренировки с комплексом необходимых именно вам упражнений.
Шейх для подростков
Тамир является активным пропагандистом в области здорового образа жизни и спорта. Он старается привлечь как можно больше молодежи. Тамир Шейх считает, что подростков нужно вытаскивать из подъездов, отбивать у них желание пить спиртное и курить. Это он решил делать, проводя бесплатные уличные тренировки.
Отзывы в интернете самые лучшие: родители подростков пишут, что с этим движением дети начинают увлекаться спортом, записываются в спортивные секции или занимаются дома.
Занятия для самых ленивых
Для нежелающих заниматься спортом людей создал особую методику Тамир Шейх. Как убрать низ живота, если нет желания посещать спортивный зал и вообще прибегать к физическим упражнениям? Тамир основал методику, состоящую из трех упражнений:
Тамир Шейх говорит, что действуя по этой методике ежедневно, можно за месяц заметно уменьшить даже «пивной» живот мужчины.
Щейх вообще рекомендует бросить употреблять пиво. Он говорит, что в жизни столько хорошего и позитивного, так много развлечений, что глупо тратить время на распитие спиртных напитков и курение.
К Тамиру и его пропаганде присоединяется все большее количество людей. Есть сведения, что многие бросили курить, стали заниматься спортом, вести правильный образ жизни. С этими изменениями большинство не только сбросили пару килограмм, но и значительно похудели.
Отзывы о Тамире
Все больше и больше становится популярным Тамир Шейх. Отзывы о его тренировках только положительные.
Есть записи тех людей, которые в юношестве общались с Тамиром, учились с ним в одном университете. Пишут, что он действительно крутой боец!
Также пишут те, кто имел возможность познакомиться с тем самым гуру Мухаммедовым. Пишут, что это реальный человек, но только уехал, и о нем больше ничего неизвестно.
Пишут и о методике для ленивых. Говорят, что стоит только начать ходить пешком, как желание заняться спортом приходит само. Эта методика помогла многим заметно похудеть.
Про тренировки с Шейхом по «Ютюбу» тоже много положительных отзывов. Пишут, что объясняет на видеоуроках он все доступно и понятно, показывает правильность выполнения упражнений.
Есть записи, в которых люди пишут о форме Тамира. Говорят, что глядя на подтянутое тело этого сорокадвухлетнего мужчины, становится стыдно за жировые складки в двадцатилетнем возрасте.
Многие, глядя на Шейха, начинают стремиться заполучить идеальные формы тела. Стоит только захотеть и начать заниматься!
Тамир Шейх: боец и тренер. Биография
Настоящее имя Шихалиев Максим. Псевдоним — Тамир Шейх, как он утверждает — второе имя. Является со-основателем спортивного движения Street Workout (уличная тренировка). Основатель бойцовского клуба «Личная Свобода». Пропагандирует ЗОЖ (для тех, кто не знает, это здоровый образ жизни, прим.вред.). Родился в 1974-м году, в июле месяце, 8-го числа. Учился в СШ №157 города Киева, что на Оболонском проспекте 12в, потом в Киевском национальном университете имени Шевченко на биологическом факультете, специалист по молекулярной генетике. В университете прошёл военную кафедру. Проживает, преимущественно, в Республике Крым. Ростом 185 см. Весом, как он сам утверждает, от 75 до 90 кг в зависимости от тренировок и интенсивности питания.
Отец был в составе сборной СССР по водному поло. Есть старший брат и младшая сестра. Сын Шихалиев Тамерлан Максимович.
Известен тем, что поднимает на одной ноге гирю весом 32 кг. Есть видео свидетельства. (Не знаю, зафиксировано ли это в какой-нибудь «книге рекордов гинеса», но дядька реально крут! прим.вред.)
На различных второстепенных сайтах (вроде Википедии, прим.вред.) присутствует информация о том, что он мсмк (мастер спорта международного класса) по рукопашному бою. Но ни на сайте tamircentr.com ни на его странице вконтакте подобное не утверждается. Так же, пересмотрев множество его видео, где он рассказывает о себе, подобные утверждения не подтвердились. Так что будем считать что это вброс.
В своих работах часто упоминает некого Мухаммедова Шавката Халзаевича, апологета кунгфу и прочих единоборств (как заявили на одном из форумов, «советский Брюс Ли», прим.вред). Родом тот был где-то со Средней Азии, предположительно из Узбекистана. По заверениям самого Шихалиева, Мухаммедов помимо знаний единоборств, обладает неплохой выдержкой, аналитическим складом ума, недюжинной силой и другими сверхспособностями. Касательно возраста Шавката точных сведений нет, но в одном из постов Тамир упомянул, что «тогда ему (Шавкату, прим.вред.) было 27 лет». Контактировал с ним он «с 15 лет», то есть, предположительно с 1989-го года.
Сведения об этом человеке весьма скудны, за исключением немногочисленных фотографий и нескольких видеозаписей тренировок. Судя по ним, Мухаммедов действительно имеет познания в области восточных единоборств. Сказать, — является ли человек запечатлённый на этих материалах действительно Шавкатом Мухаммедовым либо это персонаж вымышленный, — невозможно. Но в любом случае, даже если это и собирательный образ овеянный тайной, всё равно он несёт в себе положительные моменты в виде пропаганды здорового образа жизни. За что Тамиру Шихалиеву огромное спасибо.
19 Responses to Тамир Шейх: боец и тренер. Биография
«…потом в Киевском национальном университете имени Шевченко на биологическом факультете, специалист по молекулярной генетике. В университете прошёл военную кафедру» — Бред полный! Не учился он там,были подняты документы,такого нет в списках! «— Придумал себе высшее образование!…На различных второстепенных сайтах (вроде Википедии, прим.вред.) присутствует информация о том, что он мсмк (мастер спорта международного класса) по-рукопашному бою. «» —- Тоже туфта придуманная им же! Гирю ногой он поднимает с огромным трудом на махе ногой на секунду,а вот поднять медленно и зафиксировать,это уж извините,ему не под силу! Что касается Шавката Мухаммедова — то этот человек был в реальности,но Максим Шихалиев у него лично не занимался,просто приходил в зал,где Шавкат иногда показывал какие-то упражнения! Шавкат никого реально не тренировал,он мог подсказать что-то,и то,не каждому! То,что Шихалиев пропагандирует здоровый образ жизни,это нормально! Единственное,что он частенько загоняется,придумывает всякие истории,которые имеют чисто его фантазию ( это я о его разговорах и встрече с Шавкатом). Шавкат был действительно человек обладающий сверхспособностями,владел Тайнами Древних Знаний,мог лечить прикосновением и многое другое,что до этих пор не укладывается в наши понимания!)) В общем,человек-загадка! Такие вот дела! )))
Может какое видео этих тренировок осталось? В сети нашёл всего пару непродолжительных роликов.
Коротенько что то Но ясно что дядька крутой
Я думаю дѣло вовсе не въ крутости, а въ подачѣ правильнаго примѣра людямъ. Въ первую очередь, молодёжи.
Смотрю уже Тамир реально стал легендой «Пересекался» с ним в реале Крутой однозначно
Видимо человѣкъ легенда, въ реальной жизни — довольно обыкновѣненъ. И только потомъ мы понимаемъ, что жили рядомъ съ выдающимися личностями.
Шавкат, судя по тому что о нем рассказывают, ниндзя прям какой то Я думал что это выдуманный персонаж
Интересно было бы посмотреть видеодуэль Тамира с Бадюком А не то, что снято с Югкой Спасокукоцким Бадюк дядька серьезный
Кто такой шавкат мухаммедов
Администрация Пикабу не получает никакой выгоды.
Пикабу в мессенджерах
Активные сообщества
Тенденции
Ночной звонок
Поздно вечером, практически ночью, звонит телефон.
Смотрю незнакомый номер. Но мой номер везде есть в сети, может позвонить любой желающий.
Вы меня не знаете, но я тот человек на которого вы можете рассчитывать. Если вам понадобиться помощь, и я сделаю все, что попросите, что в моих силах и даже больше.
Голос в трубке продолжил:
Я взрослый человек. Мне 55, и отдаю отчет своим словам.
Дальше голос человека задрожал от волнение. Но все таки Мужчина продолжил- Вы спасли мне сына.
Все его друзья уже в могилах. У нас небольшой городок и практически нет ни одного кто бы не пил или кололся.
Я даже не знал что ответить.
А Мужчина продолжил:
Вы тот человек который для многих стал Ангелом Хранителем, в том числе и для моего сына. Вы переписывались с ним, пересылали ему ролики, поддержали его и зародили веру в себя.
Вот более 2 лет он стал другим человеком. И я знаю, что прошлого ада в его жизни уже не будет.
И это благодаря вам и вашему движению.
Я как то стесненно ответил, но мы будем еще стараться больше делать.
Тамир я хочу чтоб вы просто записали мой телефон и знали, что в любой момент вы можете меня набрать, если нужна будет помощь. И хоть я живу в 500 км от Вас, я сражу же приеду.
Спасибо вам за то, что выделаете.
Извините за столь поздний звонок и простите, это был зов Души. Я не мог не позвонить.
Набор мышечной массы на турниках и брусьях
Набор мышечной массы на турниках и брусьях.
Именно обретение атлетического телосложения интересует большинство приступивших к занятиям на турниках. Правда набор мышечной массы для многих становится трудно-достижимой задачей. Каковы основные причины?
Основными причинами есть незнание принципов построения тренировочного режима, правил питания и восстановления, хаотичность спешка, и не системность. Да в занятиях на турниках не менее чем в ББ нужно знать основные правила:
Усиленное питание. Для роста ваших мышц и силовых показателей нужна как энергия, так и строительный материал для мышц, и связок. Так же нужны витамины, энзимы и прочие вещества ускоряющий прогресс. Причем от питания зависит рост мышечной массы не менее, чем от самого тренировочного процесса, и отдыха. В среднем от питания зависит 50-70 процентов успеха.
Основные требования к питанию: оно должно быть усиленным 5-6 разовым с повышенным содержанием протеинов в рационе, так и грамотным распеределением потреблением белков, и углеводов в течении дня.Так же понадобиться повышенное потребление витаминов.
Тренировочный процесс.Здесь нужно знать следующее: Тренировать нужно все группы мышц. Особенно, почему- то кто тренируется на турниках забывают про проработку ног, конечно желательно задействовать дополнительный вес на себе и по возможности использовать как дополнение занятия с железом.
При занятиях на турниках тренировки на корпус и руки хорошо проводить в один день. Если с дополнительным весом то 2 р в неделю до 90 мин длительность тренировки.
Ноги прорабатывать 2-3 р в неделю, в свободные от тренировок корпуса дни. Для проработки ног желательно использовать вес. К примеру приседание с кем- то на плечах.
Сон 7-9 часов в день и так же желателен дневной сон.
Так же необходимо знать следующее:
1 Рост мышц и массы, как правило не выходит за цифру 1-3 кг в месяц.
3 Тренировочные программы необходимо менять через 4-6 месяцев. Ввиду того, что мышцы привыкают к нагрузке и рост может прекратиться.
5 Если вы решите наращивать объемы еще больше, то конечно нужно будет переходить на работу с большими весами, и вероятно записаться в тренажерку.
В любом случае если вы решили заниматься и достичь результата наберитесь терпения, и знайте, что через месяц тренировки перерастают в привычку, и заметьте абсолютно полезную привычку. Старайтесь все хорошо анализировать, рост показателей и зависимость их от разных факторов ведя по возможности дневник тренировок,и питания.
Возможно воспользуйтесь советами профессиональных фитнесс- тренеров. Сейчас такие консультации можно получить даже дистанционно через скайп. Это поможет избежать многих ошибок. Ведь персонально составленная программа учитывающая ваши индивидуальные особенности скорее всего будет более результативна, чем общие рекомендации.
Гун-фу Дракона: путь, не имеющий начала и конца
О нем, как и о Драконе*, говорили разное. На Востоке его чтили и боялись, на Западе пытались понять, но не могли, и боялись еще больше. А он шел к ним с любовью, с открытым сердцем, с чистым разумом и намерениями; но ведь так трудно смотреть не щурясь на солнце, поэтому так трудно его постичь. В голове рационального, самовлюбленного Запада, идеи естества, простоты и чистоты Духа не находят в большинстве своем отклика. Путь Духа, путь Истины.
Р. S. Заранее прошу прощения за скудность информации. Жизнь этого человека крайне сложно описать. В данном посте я приведу лишь некоторые выдержки из книги, составленной его друзьями и последователями. Если же вы захотите поближе ознакомиться с историей этого человека, все необходимое вы найдете в конце поста.
Экстрасенсы о Шавкате:
— Нет, не можем понять. Это огромная сила. Лучше не трогайте его.
Вопр. Значит, ты пришел от Бога?
Вопр. Неужели от Дьявола?
Вопр. Так, от кого же ты?
Отв. Я так, сам по себе парень. Вы не поймете пока.
Шавк. Вопр. Как вы думаете, кто я?
Отв1. Я думал, что Иисус.
Отв2. А я думал, что Майтрейя, о котором сказано в Агни Йоге.
Шавк. Нет, я не они. Но, если они прийдут, я пойду с ними, чтобы защищать их.
Расскажу вам, как упражняются на Востоке. Если я сейчас этого не могу, то не значит, что не смогу никогда. Пока не могу. Но если я решил запрыгнуть на это пятиметровое дерево, то постоянно буду работать над этим. Работа без преград и границ, без ограничений.
Шавкату показали журналы с атлетами и культуристами. Спрашивали, как можно развить такие мышцы?
Отв. Зачем они вам? Это все рафинированные мальчики и в них нет никакой силы. Катана одинаково легко разрубает и маленькие, и большие мышцы. Суть в том, чтобы были крепкие кости и сухожилия. Они должны быть прочнее стали. Берегите кости, это основа силы.
Не думайте, что только Бог помогает. Дьявол тоже может помочь. Он всегда с уважением слушает слова мудреца. Но Дьявол может помочь лишь Человекам, а не «чушкам».
Вопр. А кто такие «чушки»?
Отв. Это «нелюди», у которых вместо души кусок сала.
Шавкат, а что такое грех?
Отв. Это очень трудно понять, и не просто его распознать.
Вопр. Но ведь кто совершает грехи, попадает в ад?
Отв. В ад еще нужно заслужить попасть.
Вопр. А кто же попадет в рай?
Отв. Женщины, которые вырастили хотя бы одного настоящего Человека.
Отв. Мужчиной еще нужно стать. Мужчины это цепи. Они идут через боль и страдание. Женщины не созданы для страданий.
Вопр. А какие бывают еще?
Отв. Вам могут внушать.
Отв. Те, кто не хочет, чтобы вы развивались.
Отв. «Нелюди», «чушки». Они хотят только власти.
Вопр. А зачем они это делают?
Отв. Для того, чтобы получить побольше «сала».
Вопр. А сколько же в действительности этих «чушек»?
Отв. Больше, чем вы можете себе представить.
Вопр. Как их распознать?
Отв. Вы пока не можете. Не все люди, которых вы видите, действительно люди. Но не нужно их бояться.
Вопр. А что же их ждет? Они попадут в ад?
Отв. Нет, они попадут в свинарник.
Вопр. Как «чушки» могут мешать?
Отв. Они воздействуют через разные источники: Через розетки, через приемники, телевизоры, с различной аппаратуры; даже через воду и пищу. Они мешают людям думать, навязывают свои мысли и действия.
Вопр. Можно ли применить научные методы для защиты, например физические или биологические?
Вопр. Может ли человек стать «чушкой»?
Отв. Да, может. Но «чушка» никогда не станет человеком.
Вопр. А если он будет много молиться?
Отв. Там (показывает пальцем вверх) их молитвы перекрывают, чтобы они не доходили до Всевышнего. Да «чушки» и молиться то не умеют.
Если бы вы упражнялись столько же, сколько спорите, рассуждаете и обсуждаете других, то уже были бы Великими Мастерами, и я учился бы у вас.
Много рассуждают о гун-фу, но даже не знают, что и ходить-то правильно не научились, и кулак сжимать не могут, как следует.
Брюс Ли уже говорил всем в этом мире, и я вам напомню: гун-фу принадлежит лишь тому, кто сможет его взять; трудом, терпением, через боль и натянутые до придела жилы, чтобы даже кость начала петь.
Вы все время оглядываетесь на других; каков он, что сделал, как на вас посмотрел. Находите тысячи оправданий, чтобы не заниматься. Да, такой путь заведет вас прямо в. Победу. над всем, кроме глупости, лени, эгоизма и иллюзий.
Каждое занятие завершайте гибкостью. Не теряйте ее. Гибкость тела разовьет гибкость мышления. Правильное сочетание этого поможет развить чувство. Во время упражнений важно соблюдать три основные правила:
Иначе можно навредить себе.
Так много стилей боевых развелось. Корней совсем немного:
— китайский бокс «Шаолинь»;
Шавкат так разделял уровни подготовки:
Настоящий восточный уличный драчун может побить всех ваших чемпионов вместе взятых не напрягаясь.
Вопр. Какая пища дает силу?
Отв. Поменьше ешьте мяса. Больше каши и овощей. Мясо лучше есть только мелких животных. Ни в коем случае нельзя есть голубя и орла. Лучше всего рыба. Но если ничего нет, можно есть хлеб. В нем есть все, что нужно. Только потребуется целая буханка или две. А вообще желудок воина может переварить даже дерево. Если бы у меня была такая пища как у вас, я бы плечами не развернулся в этой комнате. Вам нужно очень много кушать, чтобы упражняться. Вас будет тошнить, и все равно нужно себя заставлять. Потому что пока вы можете брать силу только из еды.
Только работая и превозмогая боль можно приобрести силу. Лежа на диване, приобретете лишь слабость.
Вопр. Шавкат, сколько километров нужно бегать за тренировку?
Вопр. А сколько Вы бегаете?
Вопр. Двадцать дней?
Отв. (удивл.) Нет, двадцать километров!
Шавкат показывал свою работу и ударил одного молодого человека ногой в живот. У того человека была язва желудка, которая давно и сильно мучила его. После демонстрации Шавкат удалился в комнату. Через несколько дней тот молодой человек сделав анализы, был крайне удивлен, что язва зарубцевалась.
Когда работаете с грушей, или деревянным столбом, или даже просто бьете в воздух, не представляйте себе человека. Старайтесь видеть поляну, солнце и цветы. Позже поймете.
Не воцаряйте меня, пожалуйста. Я такой же как и вы, только немного больше прошел в жизни.
Вы спрашиваете меня, что значит превозмочь себя? Чуть-чуть объясню. Вот представьте себе, что вы бьете в грушу и устали. Побили всех своих врагов. Но тут пришли новые, и вы продолжаете сражаться. И побеждаете. И когда уже будто бы совсем нет сил, падаете. Вдруг снова приходят враги. Их еще больше и вы продолжаете сражаться. Когда справились со всеми, падаете, и уже не можете подняться. Вот тут как раз и приходит самый сильный и грозный враг. И вы снова должны встать.
Вопр. Шавкат ты боишься чего-нибудь?
Отв. Да, я боюсь за вас. В своей глупости вы можете начать убивать друг друга.
Бог лишь тому помогает, кто помогает себе сам. Он никого не наказывает. Бог очень печалится, когда люди делают нехорошо. Он как старый седой дед, плачет, но все равно помогает, хотя люди этого и не видят.
Шавкат: На меня очень сильно воздействуют. Говорят в голову разные ругательства и провоцируют меня, чтобы я проявил силу. Сталкивают с разными людьми. Они думают, что смогут получить мою силу. Глупцы!
Если бы вы увидели, кого вы питаете своей ненавистью, завистью, раздражением и злобой, вы повыдавливали бы свои глаза, чтобы этого не видеть. Сохраняйте покой в себе, ищите сострадания к окружающим и ничего не бойтесь.
Кто такой шавкат мухаммедов
В последнее время только ленивый не ругал и не критиковал карате и другие ему подобные системы. Я и сам конечно чего греха таить сам любитель посмеяться над этим.
Но так ли «отстойна» эта система, если вдуматься?
«Первая ласточка» сомнения была когда блистательно выступал легендарный Мирко Крокоп, базовый каратист, своим чудовищным «хай-киком» посягнувший на ММА как обитель борцов.
Кунг Ле вообще красавец, адаптировав как никто «восточные единоборства» в реальный бой, а ведь это реальный боец, боец ММА.
— а какой там бросок прогибом.
Это смешанные единоборства. А уж в чисто ударных, К-1 там вообще часто побеждают представители карате, и родственных ему дисциплин, кикбоксинга, тайского бокса. Энди Хуг, Лечи Курбанов (чисто работа одними ногами), Бату Хасиков (кстати, почему не обсуждают его предстоящий бой с Майком Замбидисом?) и многие другие.
Короче говоря повторяю: Предлагаю в этой теме обсудить ПЛЮСЫ карате (всех стилей), и других подобых систем (таеквондо и пр.)
Минусов НЕ надо, это и так всем извсестно. Хотелось бы положительные отзывы. Негатива («каратисты лохи» и т.д.) не надо.
Интересно конечно в первую очередь мнение уважаемых мастеров-каратек на этом форуме, а именно:
Очкарик, Анзор, Макс Иванов, Виталий (Fykl), Monkey, Старый Андрей, Андрей Шамне, извините если кого забыл или не назвал.
Итак, в чем плюсы карате? Какие преимущества этой системы? Что можно и нужно взять на вооружение? Может, не очень понятно написал, но мысль надеюсь ясна.
Человек, который около 5 лет занимался им (карате), и ему не помогло, но вот думаю, а может я (был) есть дурак хехехе?